復習中提高效率減輕負擔的方法

　　別人的復習是簡單輕松的，而自己的卻是十分壓力巨大而且困難的，這是為什么呢?別急，小編為大家提供一個復習中提高效率減輕負擔的方法，幫助大家更好的進行復習，快來學習一下吧!

　　一 及時復習

　　之所以要及時復習，是因為新學的知識容易遺忘。

　　遺忘是識記過的內容不能再認與回憶，或是錯誤再認與回憶。

　　德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線表明：遺忘進程是不均衡的，在速度上有“先快后慢”，在數(shù)量上有“先多后少”的特點。

　　所以學了新的知識后遺忘就很快發(fā)生，而且遺忘的內容較多，因此復習要全面;又針對遺忘是“先快后慢”的特點，在新知識的學習后不久的一段時間內，復習的次數(shù)要多些，復習的間隔要短些。

　　二合理分配復習內容和時間

　　復習時要注意識記材料的序列位置。

　　人們發(fā)現(xiàn)在回憶系列材料時，材料的順序對記憶效果有重要影響。

　　在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞表，并在學習后要他們進行回憶，回憶時可以不按原來順序。

　　結果發(fā)現(xiàn)，最后呈現(xiàn)的項目最先回憶起來，其次是最先呈現(xiàn)的詞，遺忘最多的是中間部分。

　　這種在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應。

　　因此，合理安排好復習內容顯得尤為重要。

　　三復習方法的多樣化

　　單調的復習方法，容易使人產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒，將會降低復習效果。

　　因此，教師在組織學生復習時，方式、方法要靈活多樣。

　　例如，在數(shù)學課中，對所學的計算方法、公式、定理等內容的復習，就可采用解題、作業(yè)講評、互相訂正、自編應用題，以及解答生活中的有關計算問題等方式方法進行復習。

　　四分散復習與集中復習相結合

　　根據(jù)復習在時間上分配的不同，復習方式有兩種：一種是集中復習，把復習的材料集中在一個時間內進行復習;另一種是分散學習，把復習的材料，分配到幾段相隔的時間進行復習。

　　復習難度小的材料可以適當集中，難度大的材料可采取分散復習的方式，做到分散與集中相結合。

　　五、嘗試回憶與反復識記相結合

　　反復閱讀與嘗試回憶相結合的方法，能使學習者及時了解到識記的成績，從而提高學習的興趣，激發(fā)起進一步學習的動機。

　　尤其是低年級的學生，好勝性強且外顯，教師可充分利用這一心理特征，在課的前幾分鐘用競賽的方法引導學生對所學知識進行嘗試性回憶，可起到事半功倍的效果。

　　同時，在每次回憶后，使學習者知道哪些記住了，哪些還沒有記住，哪些記錯了，在重新閱讀時就會更有針對性地集中精力攻克難點、糾正錯誤，不至于平均使用力量。

【復習中提高效率減輕負擔的方法】相關文章：

高效率學習方法介紹10-07

初中提高數(shù)學成績的方法10-08

高中提高地理成績的方法10-08

尖子生高效率學習方法10-08

興趣是獲取高效率學習方法的關鍵介紹10-05

復習的有效方法01-16

復習試卷的方法10-05

從廢菲林片中提取銀處理方法綜述10-05

高中生高效率學習方法指導建議10-09

有關于高中生高效率學習方法指導09-26