體育活動(dòng)方案[匯總15篇]
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的體育活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![體育活動(dòng)方案[匯總15篇]](/pic/00/bbeeb6afb7bdb0b84_5efbf6386eb48.jpg)
體育活動(dòng)方案1
一、目的
為迎接X(jué)X市20xx年冬季體育活動(dòng)的順利召開(kāi)，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間20xx年
12月下旬
三、參加人員全站符合參加活動(dòng)條件的`職工
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）拔河比賽
�。ǘ┨K比賽
（三）仰臥起坐比賽
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�。ㄎ澹┛诖禋馇虮荣�
�。┢古仪驌羟虮荣�
�。ㄆ撸┒嗳她R走賽
（八）動(dòng)感單車比賽
五、活動(dòng)細(xì)則
�。ㄒ唬┌魏颖荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過(guò)4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）
（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng)，在跳繩時(shí)沒(méi)有跳過(guò)使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）
�。ㄈ┭雠P起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
�。ㄋ模┨唠Ρ荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
�。ㄎ澹┛诖禋馇虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX
�。┢古仪驌羟虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
�。ㄆ撸┒嗳她R走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。()以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
�。ò耍﹦�(dòng)感單車比賽：（分男女組個(gè)人賽）以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。
六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法
（一）凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元
�。ǘ﹤�(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)（1名、200元）、二等獎(jiǎng)（2名、150元）、三等獎(jiǎng)（3名、100元）
七、特別說(shuō)明
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加者視為自動(dòng)棄權(quán)，不得參與評(píng)獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。大學(xué)生體育活動(dòng)策劃書(shū)小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案開(kāi)展小學(xué)課余體育活動(dòng)對(duì)策研究
體育活動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)，全面落實(shí)中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我市青少年學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的目的是組織廣大青少年學(xué)生，在陽(yáng)光下、操場(chǎng)上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄、開(kāi)拓學(xué)生思維、提高學(xué)生自信、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)與動(dòng)手實(shí)踐能力。
其活動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和各學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有學(xué)校特色，同時(shí)，所開(kāi)展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)
三、實(shí)施對(duì)象
全市各中小學(xué)校的在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容
“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”時(shí)間可由大課間活動(dòng)（小學(xué)：廣播操、課間跑、校本特色操；中學(xué)：廣播操、課間跑、俯臥撐）、眼保健操、體育與健身課、體育活動(dòng)課等時(shí)間組成，可由各校根據(jù)實(shí)際靈活安排。
1、大課間活動(dòng)：每天安排廣播操、課間跑、校本特色操（俯臥撐）至少1次；
2、眼保健操：每天上午、下午各組織學(xué)生做好1次眼保健操。
3、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；
4、體育活動(dòng)課：圍繞國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合創(chuàng)設(shè)“快樂(lè)活動(dòng)日”制度，可以班級(jí)為單位組織開(kāi)展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、陽(yáng)光健身跑、民族民間游戲等活動(dòng)，掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，推動(dòng)學(xué)校“陽(yáng)光體育發(fā)展項(xiàng)目”的開(kāi)展，逐步形成“人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、校校有特色”的校園群體活動(dòng)格局。
沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須安排一節(jié)體育活動(dòng)課，確保每周至少2節(jié)體育活動(dòng)課時(shí)。
五、活動(dòng)的組織實(shí)施
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校要成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教務(wù)處、團(tuán)隊(duì)、體育教研組長(zhǎng)、后勤等部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制，各學(xué)校要按照本方案的要求從時(shí)間、空間、內(nèi)容上作出具體、細(xì)致、周密的部署和安排，明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確�；顒�(dòng)時(shí)間上課表、組織人員有落實(shí)、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”的有效落實(shí)。
（三）學(xué)校結(jié)合實(shí)際，對(duì)本校“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的`時(shí)間安排及具體工作方案作出全面部署，確保從今年秋季開(kāi)學(xué)后學(xué)校“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”的全面實(shí)施。各校要在保證學(xué)生體育課和體育活動(dòng)課合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上，增加課程和活動(dòng)內(nèi)容的選擇性、趣味性，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，確保每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段學(xué)會(huì)兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。充分發(fā)揮學(xué)生體育社團(tuán)、體育俱樂(lè)部作用，組織學(xué)生開(kāi)展形式多樣的課外體育活動(dòng)和比賽。充分運(yùn)用“快樂(lè)活動(dòng)日”平臺(tái)，組織開(kāi)展班級(jí)間、學(xué)校間的陽(yáng)光體育大聯(lián)賽活動(dòng)。同時(shí)，各校要將制定的方案上報(bào)備案，并在本校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)”的堅(jiān)決落實(shí)。
（四）加大對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校加大對(duì)落實(shí)“每天校園鍛煉一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開(kāi)展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強(qiáng)快樂(lè)體育園地建設(shè)，克服唯器材論，切實(shí)保證“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”的開(kāi)展。切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。
�。ㄎ澹┙Ⅲw育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。制定中小學(xué)體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評(píng)估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對(duì)課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
�。┩晟茖W(xué)校體育督導(dǎo)評(píng)估和表彰機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定學(xué)校體育工作專項(xiàng)督導(dǎo)實(shí)施細(xì)則和具體指標(biāo)，定期組織專項(xiàng)督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時(shí)”及“三課兩操兩活動(dòng)”落實(shí)情況專項(xiàng)檢查制度。對(duì)無(wú)故擠占體育課、不落實(shí)“每天校園鍛煉一小時(shí)”要求的學(xué)校，將予以處理。
將學(xué)校體育工作作為教育系統(tǒng)文明單位評(píng)價(jià)體系的重要內(nèi)容，定期開(kāi)展“學(xué)生健康促進(jìn)先進(jìn)學(xué)�！薄ⅰ皩W(xué)生健康促進(jìn)先進(jìn)個(gè)人”的評(píng)選；將學(xué)生體質(zhì)健康狀況及學(xué)生健康促進(jìn)的相關(guān)指標(biāo)納入學(xué)校年終考核評(píng)估指標(biāo)體系。
（七）本方案制定的落實(shí)學(xué)生“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”體育活動(dòng)的規(guī)定，是開(kāi)展青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的基本要求。在認(rèn)真落實(shí)本方案規(guī)定的體育活動(dòng)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極組織開(kāi)展競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)，定期組織開(kāi)展綜合性或?qū)ｍ?xiàng)性的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)及其他各種群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)校每年召開(kāi)春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，認(rèn)真組織實(shí)施國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，將國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施與體育教學(xué)和體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。堅(jiān)持體育中考制度，培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
體育活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育·健康快樂(lè)。
二、參與對(duì)象
全市各大中小學(xué)生。
三、活動(dòng)安排
今年的10月學(xué)生體育活動(dòng)月活動(dòng)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循普及與提高相結(jié)合的原則，以深入貫徹學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)〔20xx〕xx號(hào)）精神為抓手，以全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)為重點(diǎn)，發(fā)動(dòng)全市各大中小學(xué)積極開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的群眾性體育活動(dòng)，激勵(lì)廣大青少年學(xué)生積極參與體育鍛煉，形成“陽(yáng)光向上、充滿活力”的校園體育化，推動(dòng)全市學(xué)校體育事業(yè)向著更高水平發(fā)展。活動(dòng)分學(xué)校、區(qū)縣、市級(jí)三個(gè)層面同步開(kāi)展。
�。ㄒ唬⿲W(xué)校層面，要面向全體，重在普及。各校要圍繞本屆學(xué)生體育活動(dòng)月的活動(dòng)主題，以班級(jí)和學(xué)生社團(tuán)為基礎(chǔ)，蓬勃開(kāi)展群眾性學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生積極主動(dòng)參與陽(yáng)光體育鍛煉，并在鍛煉中培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展，形成“人人有項(xiàng)目、班班有亮點(diǎn)、校校有特色”的良好體育活動(dòng)氛圍。
（二）區(qū)縣層面，要突出創(chuàng)新，強(qiáng)化指導(dǎo)。各區(qū)縣要圍繞“陽(yáng)光體育、健康快樂(lè)”，結(jié)合本地實(shí)際，大力開(kāi)展富有地方特色的陽(yáng)光體育主題實(shí)踐活動(dòng)、主題觀摩活動(dòng)和主題競(jìng)賽活動(dòng)，堅(jiān)持廣泛參與，強(qiáng)化督促指導(dǎo)，做到統(tǒng)一要求和班級(jí)特色相結(jié)合、堂教學(xué)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合、學(xué)校活動(dòng)和社區(qū)聯(lián)動(dòng)相結(jié)合，多形式向社會(huì)及家長(zhǎng)展示學(xué)校體育活動(dòng)成果。
�。ㄈ┦屑�(jí)層面，要彰顯亮點(diǎn)，注重引領(lǐng)。市級(jí)將以競(jìng)賽活動(dòng)和展示活動(dòng)為引領(lǐng)，通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng)、展示活動(dòng)、攝影展、成果展和現(xiàn)場(chǎng)觀摩等形式，帶動(dòng)全市群眾性學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的蓬勃開(kāi)展。
1舉辦七項(xiàng)競(jìng)賽：校園足球聯(lián)賽、校園健身操舞比賽、大中學(xué)生網(wǎng)球賽、大中學(xué)生排舞健美操賽、中學(xué)生籃球賽、中學(xué)生排球賽、校園青春健身操賽等（具體安排見(jiàn)xx教體衛(wèi)藝〔20xx〕6號(hào)、22號(hào)和相關(guān)競(jìng)賽規(guī)程）。
2召開(kāi)三個(gè)會(huì)議：首屆10月學(xué)生體育活動(dòng)月活動(dòng)啟動(dòng)儀式、學(xué)校體育工作會(huì)、《xx市201年學(xué)校體育工作年度報(bào)告藍(lán)皮書(shū)》出版發(fā)行發(fā)布會(huì)（10月10日，在石柱縣舉行，具體安排另行通知）。
組織三項(xiàng)展評(píng)：首屆學(xué)校體育工作成果攝影展、班級(jí)陽(yáng)光體育大間活動(dòng)展、體育特色學(xué)校建設(shè)成果展（具體安排另行通知）。
四、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展10月學(xué)生體育活動(dòng)月活動(dòng)，是我市人才培養(yǎng)模式改革的新探索、程教學(xué)領(lǐng)域改革的新體現(xiàn)、深化素質(zhì)教育改革的新舉措，有利于集中展示全市學(xué)生體育活動(dòng)的初步成效和體育特色學(xué)校的風(fēng)采，有利于推動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的普及化、制度化和規(guī)范化建設(shè)，有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。各區(qū)縣和學(xué)校要結(jié)合本地實(shí)際，成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)好活動(dòng)月的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)和保障工作。要以學(xué)校為基礎(chǔ)，班級(jí)為主體，學(xué)生社團(tuán)為輔助，學(xué)校、社區(qū)為主要場(chǎng)所，以相對(duì)集中的形式，切實(shí)組織好活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)。
�。ǘ⿵�(qiáng)化聯(lián)動(dòng)，形成聲勢(shì)。各區(qū)縣和學(xué)校要從實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)新活動(dòng)的內(nèi)容和方式，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，充分發(fā)揮特色學(xué)校的`資優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持大型集中活動(dòng)與分散小型活動(dòng)相結(jié)合，做好學(xué)校、區(qū)縣、市級(jí)分級(jí)展示和互動(dòng)聯(lián)動(dòng)工作，增強(qiáng)活動(dòng)月活動(dòng)的感召力和影響力。
�。ㄈ┐_保安全，保障效果。各區(qū)縣和學(xué)校要加強(qiáng)活動(dòng)月活動(dòng)的安全管理，完善活動(dòng)月活動(dòng)的安全預(yù)案，確�；顒�(dòng)月活動(dòng)安全、平安、有效開(kāi)展。要加大活動(dòng)月活動(dòng)的宣傳力度，及時(shí)、有效地與學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)相關(guān)方面溝通交流，為活動(dòng)月的深入開(kāi)展?fàn)I造良好的社會(huì)氛圍。
體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂(lè)于探索繩的不一樣跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。
2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍本事。
3、感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的歡樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、列隊(duì)入場(chǎng)
教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場(chǎng)后，聽(tīng)口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
�。ǜ鶕�(jù)情景可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。）
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、交流討論繩子的多種玩法。
2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開(kāi)始能夠探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最終能夠探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師能夠先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可�?jīng)過(guò)喊拍子讓幼兒同步跳。
4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法。
�。�1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的'方法。
�。�2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。
�。�3）幼兒團(tuán)體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的歡樂(lè)。
小結(jié)：多人跳繩離不開(kāi)大家的合作，僅有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。
三、結(jié)束活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。
體育活動(dòng)方案5
一.指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，為全面實(shí)施素質(zhì)教育，牢固樹(shù)立終身體育的新課程理念，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識(shí)、能力和科學(xué)的生活方式，落實(shí)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一;
讓減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)落到實(shí)處，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識(shí)。
二.活動(dòng)原則
1.科學(xué)性原則。
活動(dòng)的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律;要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不要嚴(yán)重超過(guò)時(shí)限，不影響下一節(jié)課的`正常學(xué)習(xí)。
2.實(shí)效性原則。
開(kāi)展大課間活動(dòng)的最終落腳點(diǎn)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實(shí)際，因地制宜，積極建設(shè)快樂(lè)活動(dòng)園地，集思廣益，自備器材和設(shè)施，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實(shí)際操作性，切實(shí)有效地開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。
3.特色性原則。
各班的大課間活動(dòng)的開(kāi)展要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn)，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級(jí)學(xué)生的特長(zhǎng)，形成班級(jí)特色。
4.藝術(shù)性原則。
大課間活動(dòng)要體現(xiàn)德育、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂(lè)曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動(dòng)，從而達(dá)到德育、體育與美育的相互滲透，完美結(jié)合。
5.安全性原則。
無(wú)論是在選擇活動(dòng)項(xiàng)目還是在活動(dòng)過(guò)程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理;教師要高度重視，要組織、指導(dǎo)好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。
三.活動(dòng)管理
1.組織分工：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場(chǎng)，親自參與活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，并提高全校師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。
團(tuán)委：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排，組織年級(jí)段長(zhǎng)進(jìn)行活動(dòng)評(píng)價(jià)，并將評(píng)價(jià)結(jié)果做為評(píng)選先進(jìn)班級(jí)的必備條件;
年級(jí)組長(zhǎng)：組織好本年級(jí)、班主任工作，協(xié)同團(tuán)委組織評(píng)價(jià);
體育組：負(fù)責(zé)制定實(shí)施方案，協(xié)助與指導(dǎo)各年級(jí)、班級(jí)開(kāi)展活動(dòng);
3.要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
4.如有傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
體育活動(dòng)方案6
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月 日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河(每隊(duì)10人)
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的'河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
(3)距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)
人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話：
體育活動(dòng)方案7
活動(dòng)對(duì)象：高一學(xué)生
比賽要求：
1：以班級(jí)為單位組成參賽隊(duì)伍（男10女6）
2：各班級(jí)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名
具體內(nèi)容：
1. 以抽簽的形式安排各班的比賽組次和對(duì)手。比賽分淘汰賽，半決賽和決賽等三個(gè)賽程，其中淘汰賽在4月29日（周三）下午三四節(jié)舉行，半決賽和決賽在5月4日（星期一）下午三四節(jié)。
2. 在比賽開(kāi)始前，站位由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)以猜硬幣的方式來(lái)選擇場(chǎng)地。
3. 淘汰賽：每對(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后，雙方交換場(chǎng)地。
4. 獲勝者晉級(jí)。視參賽隊(duì)伍的.多少?zèng)Q定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽，并最終決出冠亞軍。
注意事項(xiàng)：
（1）賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)
（2）為避免受傷和力求美觀整齊，要求穿運(yùn)動(dòng)衫，平底，不準(zhǔn)戴手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽
(3) 參賽隊(duì)伍的啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)以及參賽資格。
�。�4）必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。
獎(jiǎng)品設(shè)置：
第一名：籃球（或排球） 第二名：羽毛球拍 第三、四名：乒乓球拍
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：600元
體育活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過(guò)障礙物，提高匍匐爬的能力。
2.積極地參加活動(dòng)并在烏龜搬家的的活動(dòng)中感受爬行及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
1.教學(xué)重點(diǎn)：掌握匍匐爬得動(dòng)作要領(lǐng)，在爬行過(guò)程中不碰響小鈴鐺。
2.教學(xué)難點(diǎn)：嘗試帶物匍匐爬行，并在過(guò)程中勇于探索不輕言放棄。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.大積木若干 。
2.三根橡皮筋并穿有小鈴鐺。
3.椅子六把
4.紅黃兩色即時(shí)貼標(biāo)記
四、活動(dòng)過(guò)程
(一)情景導(dǎo)入
1.T：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進(jìn)場(chǎng))
2.隊(duì)列練習(xí)
T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正�！�
T：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實(shí)現(xiàn)一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的愿望嗎?”
(二)分層活動(dòng)
1.教師創(chuàng)設(shè)情境：孩子們對(duì)面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹(shù)的環(huán)境里哦!可是要把家搬到對(duì)面我們就要爬過(guò)這些鐵絲網(wǎng)。如果碰到了鐵絲網(wǎng)，小鈴鐺就會(huì)響起來(lái)。到時(shí)候任務(wù)就失敗了，我的愿望就再也實(shí)現(xiàn)不了了�！�
2.幼兒嘗試爬過(guò)鐵絲網(wǎng)
(1)T：“看這里就有一條鐵絲網(wǎng)，請(qǐng)你們來(lái)試一試，看看怎么樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過(guò)去呢?”
(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導(dǎo)。
T：“孩子們，成功了嗎?請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么樣安全的爬過(guò)去，沒(méi)有碰響小鈴鐺的。”(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)
T：“你能為我們演示一下嗎?”教師在幼兒演示的時(shí)候?qū)①橘肭斑M(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)講解一下。(身體怎么樣，頭怎么樣，能不能抬得很高，手要怎么動(dòng))
(3)教師歸納總結(jié)
T：“原來(lái)他在爬的時(shí)候用到了我們身體的一個(gè)特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們?cè)谂赖?時(shí)候手肘緊貼地面，通過(guò)手肘一前一后的移動(dòng)，來(lái)帶動(dòng)我們身體前進(jìn)�！�
T：“孩子們我把安全過(guò)鐵網(wǎng)的要領(lǐng)編了一首兒歌，你們想聽(tīng)嗎?匍匐爬很簡(jiǎn)單，記住四點(diǎn)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。身體貼地面，頭要側(cè)一側(cè)。手肘帶動(dòng)身體爬一爬，最后不要忘記屁股也放低。安全過(guò)鐵網(wǎng)，本領(lǐng)練得好�！�
T：“孩子們，我們也來(lái)用這個(gè)方法試一試好嗎?”
T：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問(wèn)他們?yōu)槭裁床怀晒�，并�?qǐng)大家一起想辦法找出原因。如投沒(méi)有低下、屁股撅得太高了)
T：“那剛才還有個(gè)小朋友沒(méi)有成功，請(qǐng)你們幫他找找原因。為什么他沒(méi)有成功�！�(請(qǐng)沒(méi)有成功的孩子演示，請(qǐng)其他孩子找出他沒(méi)有成功的原因�！�
大班體育游戲《誰(shuí)的本領(lǐng)大》
活動(dòng)目標(biāo)：1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準(zhǔn)的基本方法，鍛煉其手臂力量。
2、激發(fā)幼兒對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神。
3、調(diào)動(dòng)幼兒在體育游戲活動(dòng)中的主動(dòng)性和積極性，增強(qiáng)幼兒的目測(cè)力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、投擲物、標(biāo)靶若干、場(chǎng)地布置如圖。
活動(dòng)過(guò)程：一、開(kāi)始部分。
1、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，排成四路縱隊(duì)。
2、準(zhǔn)備操練習(xí)：要求幼兒能與音樂(lè)節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分。
1、投遠(yuǎn)活動(dòng)。
① 幼兒自由玩紙飛機(jī)，讓幼兒嘗試投遠(yuǎn)的最佳方法。
�、� 請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)、做做，怎樣使紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。
③ 在幼兒感知的基礎(chǔ)上，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開(kāi)放，身體后仰，用力蹬地頭向前方。
�、� 幼兒集體徒手練習(xí)3—5次，教師注意觀察加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。
�、� 請(qǐng)幼兒按最佳的投擲方法練習(xí)投紙飛機(jī)。
2、投準(zhǔn)活動(dòng)。
�、� 教師啟發(fā)談話：小朋友學(xué)會(huì)了正確的投擲方法，那么怎樣能投得準(zhǔn)呢？
讓幼兒到師生共同布置的
體育活動(dòng)方案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1通過(guò)各種形式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時(shí)四肢的正確用力方法。
2發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈便性。
3激勵(lì)幼兒大膽勇敢地參加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們不畏艱難堅(jiān)毅的心理品質(zhì)。
活動(dòng)打算：
軟墊地板膠梯子輪胎錄音帶拱形圈繩子水果圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一開(kāi)始部分
1進(jìn)入場(chǎng)地，四散站開(kāi)。
2打算活動(dòng)，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，摹仿小烏龜做動(dòng)作，使身體充分活動(dòng)開(kāi)。
二基本部分
1 提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地手腳著地爬。
2 提供離地高度不等的繩子障礙。
A老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才干在繩子底下爬過(guò)，并讓幼兒試爬。
B老師依據(jù)幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳的用力方法。
3 提供梯子輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A引導(dǎo)幼兒利用梯子輪胎練習(xí)爬的動(dòng)作(包括梯上梯下)。
B啟發(fā)幼兒創(chuàng)新性地玩梯。
4將軟墊梯子輪胎組合起來(lái)玩游戲，在音樂(lè)伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三結(jié)束部分。
1放輕音樂(lè)，老師和幼兒一起做放松動(dòng)作。
2聽(tīng)音樂(lè)并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂(lè)，注重加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。
3結(jié)束活動(dòng)，幼兒離場(chǎng)。
設(shè)計(jì)意圖：
本活動(dòng)從快樂(lè)體育教育的角度出發(fā)，通過(guò)提供不同難度的活動(dòng)器材，引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí)，以增強(qiáng)幼兒背肌腹肌和四肢肌的.力量以及動(dòng)作的靈便性。在設(shè)計(jì)中考慮有三個(gè)方面：
1 提供軟墊地板膠離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發(fā)展水平的幼兒都能通過(guò)練習(xí)得到提高;
2以小烏龜形象貫穿整個(gè)活動(dòng)，使幼兒能在愉快輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學(xué)學(xué)中玩;
3啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)新不同爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)新性思維和與他人互助合作的交往意識(shí)。
體育活動(dòng)方案10
游戲目標(biāo)：1、結(jié)合器材進(jìn)行跳躍的練習(xí)，提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強(qiáng)兒童下肢力量及協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：
用紙裹成的球若干。
游戲過(guò)程：
第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊(duì)站立，每個(gè)小朋友發(fā)放一個(gè)紙球。游戲開(kāi)始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續(xù)跳躍，到達(dá)終點(diǎn)后，用雙腳把紙球向前拋入指定的區(qū)域內(nèi)，跑回起點(diǎn)，如此反復(fù)，最快一組為勝。
第二步游戲：每組一個(gè)紙球。排頭雙腳夾一紙球站于起點(diǎn)，游戲開(kāi)始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復(fù)，到達(dá)終點(diǎn)后，再?gòu)慕K點(diǎn)把紙球拋回起點(diǎn)；第二名小朋友接到紙球后才能出發(fā)，依次輪換，最先完成組為勝。
規(guī)則：
1、第二步游戲，在整個(gè)拋運(yùn)紙球的過(guò)程中，不允許用手拿球。
2、回到起點(diǎn)，允許下一個(gè)小朋友用手把球夾好，再開(kāi)始。
建議：
雙腳夾拋紙球，用手接住的游戲方法，可用于幼兒平時(shí)獨(dú)自進(jìn)行的'各種自由活動(dòng)之中，此方法在基本動(dòng)作之上，可不斷增大難度，例如：拋起的高度；紙球由后向身前拋起；轉(zhuǎn)體次數(shù)等。
體育活動(dòng)方案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒左右手練習(xí)投準(zhǔn)，發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性及目測(cè)力。
2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調(diào)能力。
材料提供：
廢紙簍4個(gè)、小木房、皮筋2條、紙球每人2個(gè)、線。
活動(dòng)過(guò)程：
1、“飼養(yǎng)員”學(xué)本領(lǐng)
幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個(gè)紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個(gè)大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的“飼料包”繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)投得準(zhǔn)。教。案來(lái)自：大，考。吧。幼，師。網(wǎng)；。
2、到農(nóng)場(chǎng)喂小豬
“小飼養(yǎng)員”來(lái)到“農(nóng)場(chǎng)”門前，排成4縱隊(duì)準(zhǔn)備好，幼兒依次進(jìn)入“農(nóng)場(chǎng)”，鉆過(guò)“農(nóng)場(chǎng)門”——跳過(guò)“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農(nóng)場(chǎng)”。后面的'“飼養(yǎng)員”依次到“農(nóng)場(chǎng)”喂“豬”。
指導(dǎo)重點(diǎn)：
看準(zhǔn)“小豬”再喂，不要著急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過(guò)投擲線。
3、放松身體活動(dòng)，結(jié)束游戲。
體育活動(dòng)方案12
【活動(dòng)目標(biāo)】
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
2．在活動(dòng)中，體驗(yàn)玩籮筐的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】音樂(lè)、籮筐、墊子、樹(shù)苗、停車場(chǎng)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1．隊(duì)列訓(xùn)練：走大圓----走四個(gè)小圓----走小花----走大圓
2．播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
二、玩籮筐
看那邊有好多的籮筐，平時(shí)我們用籮筐裝東西，今天我們用它來(lái)玩游戲，看誰(shuí)能有不同的`玩法。
T：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
T：我們還可以幾個(gè)人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊(duì)，幼兒在上面走“平衡木”。
T：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
三、運(yùn)樹(shù)苗
T：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來(lái)運(yùn)東西呢！今天是3月12日，是植樹(shù)節(jié)。我們用小車運(yùn)樹(shù)苗，然后把樹(shù)苗種到前面的花盆里。
四、放松運(yùn)動(dòng)
T：小司機(jī)勞動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間，很累了，我們把車開(kāi)到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運(yùn)動(dòng)）
體育活動(dòng)方案13
設(shè)計(jì)意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學(xué)習(xí)的伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放……通過(guò)鍛煉可促進(jìn)幼兒走,跑,跳等基本動(dòng)作的發(fā)展。在《綱要》中也指出，要積極開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。因此，我結(jié)合大班幼兒大年齡特點(diǎn)，以幼兒開(kāi)心、開(kāi)竅、開(kāi)朗為原則，利用椅子開(kāi)展本次活動(dòng)，發(fā)揮體育活動(dòng)寓體寓智的雙重功能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能運(yùn)用小椅子開(kāi)展幾種體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等技能。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難、積極創(chuàng)新、與同伴合作游戲的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
每名幼兒一把椅子
活動(dòng)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
(教師以哨令集中幼兒。)小朋友們，你們好，我是魔術(shù)師盧盧，今天我是來(lái)帶大家玩幾個(gè)游戲。
二、熱身運(yùn)動(dòng)。
第一個(gè)游戲：“請(qǐng)你跟我一樣做”。
小朋友跟著盧盧動(dòng)起來(lái)(幼兒和教師一起聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。)
三、師幼共同探索椅子玩法。
1、現(xiàn)在我們坐在哪里?
2、小椅子真是我們的好朋友，我們可以坐在他的上面休息、畫(huà)畫(huà)、唱歌。還可以和小椅子一起游戲。下面我要對(duì)椅子念咒語(yǔ)，把小椅子變成小房子、小籃子、小鼓，你們信嗎?
3、教師示范。
4、幼兒邊念兒歌邊練習(xí)。(小朋友接下來(lái)盧盧就帶著你們一起變魔術(shù)吧，我們變魔術(shù)時(shí)要和盧盧一樣念咒語(yǔ)。)盧盧要給做得好的小朋友一個(gè)小獎(jiǎng)品
5、教師獎(jiǎng)勵(lì)幼兒。(禮物藏在身上)。(剛才盧盧對(duì)椅子施了咒語(yǔ)所以椅子會(huì)變成我們想變的東西，)
6、小朋友小椅子除了可以變成小房子、小籃子、小鼓，你還可以讓它變成什么呢?
7、你們自己想想看試一試，等一下當(dāng)聽(tīng)到盧盧吹哨子時(shí)小朋友就要馬上回到椅子上安靜地坐下來(lái)，舉手把你想到的玩法告訴盧盧，【盧盧今天可是準(zhǔn)備了好多小禮物要送給喜歡動(dòng)腦筋的.小朋友】)【盧盧要獎(jiǎng)勵(lì)你們了，(躺在椅子上睡覺(jué))變成小床呼呼睡。轉(zhuǎn)身趴在椅子上變蹺蹺板[我數(shù)一小手摸地板、我數(shù)二腳尖碰地板重復(fù)3次]】(啟發(fā)幼兒說(shuō)變出小椅子變跳臺(tái)：剛才你們可真厲害現(xiàn)在提高難度：腳站到椅子上手抬平變高個(gè)子矮個(gè)子——抬一條腿——從臺(tái)上跳下來(lái){膝蓋彎練習(xí)3次要求腳輕輕落地看誰(shuí)跳的最輕})。
10、引導(dǎo)幼兒探索合作游戲：
三、放松、整理運(yùn)動(dòng)。
1、師：好啦，孩子們，你們真的很棒，我們和小椅子玩了這么多游戲，真是太開(kāi)心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我們一定要在老師或爸爸媽媽的陪同下才能玩。
2、下面進(jìn)行最后一個(gè)游戲“聽(tīng)口令做動(dòng)作”。
活動(dòng)延伸
回到教室，擦干凈小椅子，讓小椅子，好好休息
體育活動(dòng)方案14
本班幼兒玩過(guò)體育活動(dòng)“我們的身體本領(lǐng)大”后,我立即抽取了19名幼兒對(duì)他們的“脈搏跳動(dòng)”、“呼吸”、“出汗”情況進(jìn)行了測(cè)試并進(jìn)行了綜合分析。通過(guò)對(duì)9 名幼兒的測(cè)試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動(dòng)”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對(duì)以上測(cè)試情況,我將“我們的身體本領(lǐng)大”這個(gè)游戲的過(guò)程作了以下調(diào)整:
名稱:
我們的身體本領(lǐng)大。
目標(biāo):
1、練習(xí)由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會(huì)幼兒在游戲過(guò)程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。
準(zhǔn)備:
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地
過(guò)程:
一、活動(dòng)身體
幼兒隨著音樂(lè)做游泳熱身操:上肢運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。
二、學(xué)習(xí)游戲
1、師:“運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)的'動(dòng)作是怎樣的?我們?cè)诰毩?xí)跳水時(shí)應(yīng)該注意些什么?”幼兒交流從高處跳下的方法并互相學(xué)習(xí)。
2、師生共同探討由高向下跳的動(dòng)作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進(jìn)行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動(dòng)作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對(duì)膽小有困難的孩子進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。(提醒感覺(jué)熱的小朋友適當(dāng)?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)
三、結(jié)束游戲
1、放松運(yùn)動(dòng):幼兒跟著音樂(lè)做自由放松動(dòng)作。
2、幼兒唱著“我是小小運(yùn)動(dòng)員”的歌曲進(jìn)教室。
體育活動(dòng)方案15
為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動(dòng)才能，發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采，活躍校園體育，更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動(dòng)。具體方案如下：
時(shí)間安排 ：11月9日一12日
一、陽(yáng)光伙伴，我來(lái)挑戰(zhàn)
報(bào)名時(shí)間：20xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月9日一10日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：每隊(duì)以寢室或自由組合四人為單位，將一個(gè)同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起，以50米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點(diǎn)，時(shí)間最短的隊(duì)為勝。
二、寢室跳繩比賽
報(bào)名時(shí)間：20xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10日一11日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：每?jī)扇私M成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時(shí)跳過(guò)才能算過(guò)，時(shí)限為一分鐘，跳過(guò)個(gè)數(shù)最多的'組為勝。
三、 女子灌籃比賽
報(bào)名時(shí)間：20xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：為個(gè)人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進(jìn)球數(shù)量最多者為勝
四、校園書(shū)畫(huà)展
活動(dòng)主題：“預(yù)防甲流，保護(hù)環(huán)境”
報(bào)名時(shí)間：20xx年11月9日一12日
評(píng)比方法：為個(gè)人報(bào)名（包括作品名稱），作品主題以本時(shí)段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識(shí)的預(yù)防為主，在 活動(dòng)時(shí)間以前將各自的作品準(zhǔn)時(shí)交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)學(xué)生會(huì)干部將進(jìn)行專門評(píng)比，選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)勝獎(jiǎng)。
要求：作品題材新穎，真實(shí)，積極向上，有代表意義。
以上各項(xiàng)比賽學(xué)生會(huì)均以公平、公正的態(tài)度對(duì)待，請(qǐng)各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環(huán)節(jié)均會(huì)根據(jù)“學(xué)生手冊(cè)”給所有參賽并獲獎(jiǎng)?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹�，且頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
請(qǐng)各班認(rèn)真開(kāi)展廣泛的宣傳活動(dòng)，積極參與活動(dòng)，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平，為系部爭(zhēng)光。
經(jīng)貿(mào)系女生部
20xx年11月1日
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