舞蹈活動教案

　　我們可以通過開展舞蹈活動，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學達到良好的效果。以下是小編精心準備的舞蹈活動教案，大家可以參考以下內(nèi)容哦！

　　教學目的

　　準備活動：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

　　扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

　　組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學達到良好的效果。

　　教學過程

　　準備活動：

　　1、胸腰練習，教師逐個活動

　　2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習

　　中間練習

　　手位組合復習，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習

　　扶把練習

　　1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿

　　學習新課

　　胯掖腿練習

　　5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳

　　1——8左腳旁吸腿。

　　2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度

　　3——8左腳硼腳面

　　4——4左腳成旁吸腿

　　5——8左腳放至右腳旁還原

　　反復共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。

　　學習組合《雪絨花》

　　1、學習華爾滋前、旁、后的運動

　　2、復習動作

　　3、結(jié)合音樂整體練習

　　課堂小結(jié)

　　總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。

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