體育活動方案

時間：2024-09-28 15:05:22 活動方案我要投稿

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體育活動方案(匯編15篇)

　　為了確保我們的努力取得實效，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編整理的體育活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育活動方案(匯編15篇)

體育活動方案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、鍛煉幼兒快速推車和騎車的技能。

　　2、發(fā)展幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒堅強的性格，以及克服困難和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　手扶腳踏車4輛，小三輪車4輛，小推車4輛，平衡木4個。

　　活動過程：

　　（一）導(dǎo)入活動

　　師：小朋友，你們在我們面前都看到了什么呀？

　　幼：小車

　　師：對了，我們今天就是要和小車做游戲，劉老師要先看看誰是最有禮貌的小朋友，誰能更好的和小動物打招呼，我們一起來做“動物模仿操吧”

　　（二）游戲一《賽車》

　　師：我們都是最棒的，現(xiàn)在劉老師把第一個游戲獎勵給你們吧，賽車游戲。

　　教師介紹游戲規(guī)則。（小朋友事先分為四組，在我們面前有手扶腳踏車，還有小推車。

　　現(xiàn)在聽到劉老師的開始聲音，就踩上腳踏車，到圓點的地方換成小推車，到終點后按原路返回，先完成的'對為勝利）

　　師：現(xiàn)在我們請一個小朋友做個示范，我們看他們做的棒不棒！我們的小朋友師范的非常棒，現(xiàn)在老師強調(diào)踩在腳踏車的中間，那只腳在上面那只腳用力踩就可以走的更快。

　　小朋友游戲一次，我們是不是累了呀！

　　幼：不累

　　游戲二：師：那我們就來玩第二個游戲吧，叫做“運糧食”

　　師：老師告訴你們這個游戲要比第一個難，我們有沒有信心呀！

　　教師介紹游戲規(guī)則。（小朋友先騎車到小推車的地方，并推車走過平衡木到終點，按原路返回。第二個小朋友繼續(xù)玩，先完成的對為勝利。）

　　師：我們找一個小朋友做個示范，我們來討論一下怎樣才能最快的完成游戲？

　　幼：以最快的速度騎車，以最快的速度推車。

　　那我們就來進(jìn)行游戲吧。

　　（三）放松活動

　　游戲結(jié)束來了，小朋友累了吧，我們就來放松一下吧，劉老師請你們吃一碗拉面吧。玩“抻拉面”的游戲放松。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束

　　帶領(lǐng)孩子回教室。

體育活動方案2

　　活動要求：

　　1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

　　2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。

　　3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）

　　2、小皮球人手一份

　　3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同

　　活動過程：

　　一、調(diào)動身心

　　1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。

　　2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)

　　轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

　　跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

　　二、分散活動

　　1、自選活動

　�。�1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

　�。�2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

　�。�3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

　　2、一球多玩

　　師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

　　三、升旗：

　　提醒幼兒抬頭，眼看國旗

　　四、集中活動

　　1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。

　　2、隨機練習(xí)個別做得不到位的'操節(jié)。

　　活動結(jié)束：

　　1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。

　　2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

體育活動方案3

　　設(shè)計意圖：

　　《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。

　　活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)運球·拍球·傳球·接球的能力。

　　2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

　　3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊列隊形的變換。

　　要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。

　　二、基本部分

　　1、準(zhǔn)備活動：

　　簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。

　　如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。

　　2、身體活動：球操

　　要求：做操時動作到位、用力。

　　3、花樣玩球

　　寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。

　　三、傳球游戲

　　把幼兒分成六縱路，第一排的'小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

　　四、結(jié)束

　　鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會了什么，心情怎么樣，互相交流。

　　活動延伸：

　　課余時間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

　　活動反思：

　　體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。

　　不足之處：

　　1、熱身活動導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

　　2、教師的提問要更具體和有針對性一些。

體育活動方案4

　　20xx年趣味體育活動策劃方案一、活動目的

　　為豐富機關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關(guān)工會按處工會要求，經(jīng)機關(guān)工會委員會研究決定，并報處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發(fā)職工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

　　二、活動主題

　　快樂運動，快樂工作

　　三、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二

　　四、活動整體安排

　　活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30

　　活動地點：處機關(guān)

　　主辦單位：機關(guān)工會

　　活動參與對象：機關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員

　　五、活動流程（主持人：楊玲）

　　1、機關(guān)工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；

　　2、工會主席王欽講話；

　　3、機關(guān)工會委員侯文東介紹比賽項目；

　　4、開始比賽；

　　5、頒獎；

　　6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。

　　六、活動分組情況

　　第一組：計財科設(shè)計院科技室

　　處領(lǐng)導(dǎo)：王世容馬元

　　組長：倪英田霞

　　第二組：供水科工程科綜經(jīng)科

　　處領(lǐng)導(dǎo)：賴劍李國賢王欽

　　組長：王云盧建

　　第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衛(wèi)科

　　處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智

　　組長：楊展鐘雪梅

　　第四組：辦公室處工會審計室

　　處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容

　　組長：張清王春梅

　　七、活動要求

　　1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應(yīng)及時通報機關(guān)工會。

　　2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關(guān)工會楊玲處。

　　3、比賽時，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時清點參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。

　　八、活動記分規(guī)則

　　1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設(shè)一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

　　2、機關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據(jù)。

　　3、各項目記錄人及時將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項目記錄人員）。

　　九、獎金設(shè)置

　　第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；

　　第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

　　十、后勤分工安排

　　1、獎金準(zhǔn)備：楊玲段文杰

　　2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬盧建李霜琪

　　3、頒獎禮儀人員：田霞

　　4、頒獎安排：王云

　　5、標(biāo)語制作：楊玲

　　6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東

　　7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田霞

　　十一、宣傳

　　1、攝影、攝相：王一霖李林

　　2、信息：楊玲

　　十二、活動項目簡介

　　項目一：心心相印（背夾球）

　　1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。

　　2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（賴曉霞）。

　　3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標(biāo)志物）、秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊展、李濤（準(zhǔn)備椅子），馮強華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）

　　5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊展李濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規(guī)則：

　　①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）

　�、谙蚯白邥r，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　③在行進(jìn)時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；

　�、苓M(jìn)行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

　　9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目二：海底傳月

　　1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發(fā)令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（田霞）。

　　3、比賽器材：秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）

　　5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊展李濤

　　6、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。

　　7、比賽規(guī)則：

　�、倜總€隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　�、诘谝幻爢T雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

　�、郛�(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

　　8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目三：寶貝新娘

　　1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。

　　2、裁判員：

　　發(fā)令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（倪英）。

　　3、比賽器材：秒表4個

　　4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強華（準(zhǔn)備4個秒表）

　　5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊展李濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規(guī)則：

　�、�4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

　�、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。

　�、坌履锶绻涞�，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

　　項目四：拔河比賽

　　1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發(fā)令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判（肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕）；

　　記錄人（馮強華）。

　　3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發(fā)令小紅旗1面。

　　4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強

　　5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊展李濤

　　6、比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”

　　口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的.系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：

　�、俦荣惙痔蕴悺Q賽兩個賽程。

　　②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。

　　③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進(jìn)行決賽，爭奪第一名和第二名。十三、其他

　　1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。

　　4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。

　　5、保持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

　　6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

　　四川省人民渠第一管理處機關(guān)工會

　　二○一二年五月九日

　　第一項：共同進(jìn)步（雙人跳繩）

　　比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。

　　獎項設(shè)置：一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。

　　參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人。

　　第二項：擠眉弄眼（吃餅干）

　　比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。

　　獎項設(shè)置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎

　　共計一等獎2名;紀(jì)念獎61名名。。

　　參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人

　　第三項：吹球入碗

　　比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

　　第四項：爭先恐后（推球）

　　比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

　　獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。

　　為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

　　2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。

　　工會干部趣味運動會項目設(shè)置

　　1、托球跑

　　項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

　　2、雙腿夾球走

　　項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　3、摸石過河

　　項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

體育活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　二、目標(biāo)和原則

　　（一）目標(biāo)

　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　�。ǘ┰瓌t

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。

　　3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的`體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

　　4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、加強領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機構(gòu)

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

　　教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動。

　　班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　3、全員參與強化過程管理

　　堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內(nèi)容

　　以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我�，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

　　1、一、二、三年級：

　　（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。

　�。�2）、素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

　　（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

　�。�4）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

　　2、四、五、六年級：

　�。�1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

　�。�2）、素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

　　（3）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

　�。�4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　五、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督�！倔w育活動課計劃及實施方案】

　　六、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。

體育活動方案6

　　為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。

　　一．活動目的

　　在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。

　　二．活動時間

　　20xx年2月—7月

　　三、活動主體

　　我運動。我健康。我快樂

　　四、具體實施

　　系列活動一：校田徑運動會

　　我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項目。

　　此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。

　　系列活動二：冬季長跑

　　活動時間：2月6日---4月30日

　　我們繼續(xù)堅持上學(xué)期的長跑方案，學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　系列活動三：眼保健操比賽

　　5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)（），旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

　　系列活動四：跳繩比賽

　　本學(xué)期將舉行的`跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運動和鍛煉，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。

　　系列活動五：每天鍛煉1小時

　　此活動已經(jīng)被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個班級應(yīng)進(jìn)行扎實的布置和落實，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

　　本活動方案從即日起實施。

體育活動方案7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學(xué)生的課外體育活動，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、組織形式和具體內(nèi)容：

　　1、全校性體育活動：

　�。�1）組織形式：下午課外活動時間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

　�。�2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達(dá)各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　�。�1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　�。�2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。

　　3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；

　　3、各班應(yīng)認(rèn)真組織學(xué)生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學(xué)生活動時間，輪到活動班級應(yīng)提前到場地準(zhǔn)備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應(yīng)根據(jù)本班實際科學(xué)合理的`規(guī)劃活動內(nèi)容，分班認(rèn)真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。

　　對學(xué)生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。

　　2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。

　　5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　課外體育活動時間安排表

時間	活動班級及場地安排	體育老師安排（每天保證兩人）
周一	七年級1、2、3、4、8
八年級1、3、4、5、8
周二	七年級2、3、4、5、6、7
八年級1、4、6、7
周三	七年級1、8
八年級2、5、6、8
周四	七年級5、6、7
八年級2、3、7

　　注：課外活動時間周一至周四為每天下午17：00——17:25，各班須按時組織參加，活動內(nèi)容各班級根據(jù)場地安排自定，若遇天氣不適合室外活動等特殊情況，活動暫停。

體育活動方案8

　　游戲目標(biāo)：

　　發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

　　活動準(zhǔn)備：

　　粉筆

　　活動過程：

　　在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

　　請孩子蹲在其中的一個圈里，學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

　　可以根據(jù)孩子的`興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

　　參考兒歌：

　　“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”

　　活動建議：

　　各個圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)Φ拇笮『腿Φ闹睆健?/p>

體育活動方案9

　　一、活動原則

　　１、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，努力開展適合小學(xué)生年齡特點的陽光體育運動項目。

　�。�、全面性原則。陽光體育活動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　�。场猿肿灾髋c積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導(dǎo)是必要的，同時要充分尊重學(xué)生的`自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時要為學(xué)生營造一個自良好環(huán)境和氛圍。

　�。�、堅持與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。做到寓煉于樂，切實提高學(xué)生的體育運動素質(zhì)。

　�。�、堅持安全第一原則。在課外文體活動的組織與實施過程中，要加強安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動的傾向。

　　二、指導(dǎo)思想：

　　為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。從小樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。努力培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　三、活動安排：

　　1、活動時間：體育課及課外活動為班級活動時間，每天大課間為集體活動時間。

　　2、活動項目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環(huán)、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓(xùn)練、陀螺、武術(shù)、乒乓球、滑板旱冰，共計15個。

　　3、班級活動安排：

　　一年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。

　　項目分配：①游戲15人；②滾鐵環(huán)15人；③跳繩15人；④健身球7人。

　　二年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：31人。

　　項目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③體操11人。

　　三年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。

　　項目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田徑訓(xùn)練10人；④健身球16人。

　　四年級（1）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：43人。

　　項目分配：①武術(shù)隊20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

　　四年級（2）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：39人。

　　項目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

　　五年級（1）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：35人。

　　項目分配：①乒乓球15人；②體操5人；③籃球10人；④健身球5人。

　　五年級（2）班：

　　負(fù)責(zé)人：*；學(xué)生數(shù)：34人。

　　項目分配：①體操10人；②羽毛球10人；③籃球10人；④健身球4人。

體育活動方案10

　　為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　按照科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的`原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當(dāng)活動。

　　2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎項，只向參加者發(fā)點紀(jì)念品（如毛巾、洗發(fā)水等）

　　3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

　　4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進(jìn)行）

　　5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在30人以內(nèi)（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

　　三、費用計劃：

　　全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(nèi)（相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會經(jīng)費的50%左右），由工會財經(jīng)審計委員會從嚴(yán)掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活動要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

體育活動方案11

　　活動目標(biāo):

　　1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。

　　2、體驗玩飛盤的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　１、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進(jìn)場。

　　２、熱身運動：快樂的小飛盤

　　（１）、教師引導(dǎo)：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

　�。ǎ玻�、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)。可能會出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。

　　二、交流分享

　　請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

　　三、神奇的`小飛盤與顏色做朋友

　�。�、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

　�。病⒔處熃M織幼兒做游戲：

　　找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行)。

　　找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

　　四、活動結(jié)束

　�。薄⒔處熞龑�(dǎo)：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

　　２、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。

體育活動方案12

　　一、設(shè)計意圖：

　　新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設(shè)計了此次活動，并把活動目標(biāo)定位于：

　　二、說活動目標(biāo)：

　　1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。

　　2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

　　3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。

　　三、說準(zhǔn)備：

　　為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準(zhǔn)備：

　　1.報紙若干。

　　2.小海頭飾每人一個。

　　3.一段適合表演海x的曲子，大海的輕音樂。

　　四、說活動重難點：

　　1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

　　2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。

　　五、說教法

　　本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的`音樂氛圍中，頭戴小海x頭飾變成了一群可愛的小海x在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進(jìn)入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進(jìn)行游戲活動。

　　六、說學(xué)法

　　整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當(dāng)成一只小海x融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，活動活而有序。

　　七、教學(xué)過程

　　第一個環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛的小海x，激發(fā)幼兒活動興趣。

　　第二個環(huán)節(jié)：導(dǎo)入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設(shè)海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。

　　第三個環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設(shè)計了“鯊魚吃海x”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海x聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

　　第四個環(huán)節(jié)：“快樂島”的游戲，為使“鯊魚吃海x”的游戲更豐富，具有挑戰(zhàn)性。我又增加了難度，設(shè)計了“快樂島”的游戲，首先將游戲規(guī)則變?yōu)槁犚魳沸盘柾嬗螒颍魳吠r，表示鯊魚來了，要快速躲到快樂島上。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽力，更有利于幼兒集中精力進(jìn)行游戲；

　　最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當(dāng)?shù)谌螌φ蹐蠹埡�，快樂島面積變得較小，如果直接進(jìn)行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí)，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。

　　第五個環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達(dá)到動靜結(jié)合。

　　八、活動反思：

　　本次活動教學(xué)中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標(biāo)達(dá)成，當(dāng)然還存在一些不足之處，歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見，謝謝大家！

體育活動方案13

　　設(shè)計意圖

　　在一次戶外活動中，我?guī)Ш⒆觽冊诓賵錾匣顒�，不�?jīng)意間看到有幾個孩子趴在地上玩，不時的還向前爬動一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確的爬行動作——匍匐前進(jìn)。

　　活動目標(biāo)

　　1、感受爬的樂趣，學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)。

　　2、提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　3、在活動過程中體驗合作活動的快樂。

　　活動準(zhǔn)備

　　皮筋、地毯積木、沙包（當(dāng)作糧食）黑貓警長頭飾、小老鼠頭飾、

　　《今兒個真高興》錄音帶。

　　活動過程

　　孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓(xùn)練場吧。在訓(xùn)練之前我們先做一下熱身運動。

　　1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。

　　師：隊員們，今天我們要訓(xùn)練的內(nèi)容是：匍匐前進(jìn)的動作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦！

　　先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內(nèi)側(cè)的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時屈回左腿伸右手依次前進(jìn)。

　　大家看清楚了嗎？下面我們大家一起學(xué)習(xí)一下吧。（幼兒分二隊進(jìn)行自由訓(xùn)練）

　　2、通過游戲鞏固幼兒匍匐前進(jìn)的.動作。

　　師：剛才大家訓(xùn)練的很累了，我們休息一下吧!

　　幼兒：報告警長，我們的糧食被老鼠偷走了。

　　師：什么？糧食被偷走了，走，我們?nèi)タ纯础?o>

　　幼兒：警長，這里有老鼠的腳印。

　　師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過這道封鎖線，怎么過去呀？

　　幼兒：我們匍匐前進(jìn)，爬過去。

　　師：好，我先沖過去，探探情況。

　　幼兒：警長，小心點。

　　師：洞里有兩只老鼠，已經(jīng)被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個洞里，下面我們分兩隊匍匐前進(jìn)去拿回我們的糧食。

　　注意：必須匍匐前進(jìn)，一個一個的過。

　　3、慶祝勝利，歡呼。

　　隊員們，我們的糧食已經(jīng)全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今兒個真高興》回教室。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)課主要讓幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。在上課時，幼兒們對所學(xué)內(nèi)容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動作時，教師先給幼兒做示范動作，幼兒們看的很認(rèn)真，在教師講解動作要領(lǐng)后，大部分幼兒都學(xué)會了，只有個別幼兒對動作要領(lǐng)掌握的不是很好，導(dǎo)致做的動作不規(guī)范，課后還需教師繼續(xù)輔導(dǎo)。

體育活動方案14

　　一、指導(dǎo)思想：

　　學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，進(jìn)一步落實“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實提高青少年體質(zhì)健康水平，營造具有宜昌四中特色的'校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

　　二、工作原則：每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　�。�1）體育課外活動項目相對指定。

　�。�2）體育課外活動教學(xué)項目多樣化。

　�。�3）多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　�。�4）七、八年級向九年級適當(dāng)讓步。

　�。�5）師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準(zhǔn)。

　　四、工作職責(zé)：

　　1、體育老師：在體育教研組長領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動XX，維護(hù)活動秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結(jié)果納入教師30條考核工作之中。