心理委員活動(dòng)計(jì)劃方案

　　一、活動(dòng)目的

　　隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（WTO）在憲*中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說(shuō)，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

　　同學(xué)們已經(jīng)在大學(xué)生活了一年了，在生活方面、學(xué)習(xí)方面等都會(huì)存在一些問(wèn)題，若是沒(méi)有及時(shí)處理好，定會(huì)對(duì)身心造成一定得的壓力，為了幫助同學(xué)們更好的解決這些問(wèn)題，決定召開(kāi)一個(gè)互相交流的班會(huì)，希望大家能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，做到身心健康。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1·集體互助（25分鐘）

　　首先先有心理委員介紹下大學(xué)生可能出現(xiàn)的一些問(wèn)題，并提出一些建議。再由班級(jí)里的同學(xué)發(fā)言，針對(duì)自身出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行討論，可以對(duì)自己已經(jīng)解決的問(wèn)題與大家分享方法，也可以對(duì)自己還未解決的問(wèn)題向大家尋求幫助。（當(dāng)然這些問(wèn)題針對(duì)自己的隱私進(jìn)行是否公開(kāi)的考慮）

　　2·小組討論（15分鐘）

　　若是有些問(wèn)題一時(shí)半會(huì)解決不了，為了節(jié)約時(shí)間，可以進(jìn)行小組討論，這樣可以進(jìn)一步較多的解決同學(xué)間的問(wèn)題。

　　3·一對(duì)一(15分鐘)

　　可能有些問(wèn)題涉及到隱私問(wèn)題，有些同學(xué)可能不易開(kāi)口。這時(shí)可以尋找自己信任的同學(xué)或心理委員來(lái)進(jìn)行交流，爭(zhēng)取將同學(xué)們的問(wèn)題解決。

　　4·會(huì)下完善

　　半會(huì)畢竟時(shí)間有限，可能還有一些問(wèn)題并未解決，大家可以私下去查詢資料或是找導(dǎo)員、心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行交流。

　　三、心理委員對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

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