個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 (15篇)

　　時(shí)光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不如趁現(xiàn)在給自己好好做個(gè)職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，下面是小編為大家整理的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 1

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

　　目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺(tái)，我會(huì)珍惜青春時(shí)光，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！

　　戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事�！比说囊簧�中，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

　　我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達(dá)；做事目標(biāo)明確；學(xué)歷層次較高；有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力；有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)；有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力；做事勤奮踏實(shí)；重視人際交往。

　　我的劣勢及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。

　　正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要�，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)展示如下：

　�。ㄒ唬�——（第一年）

　　確定目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn)；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

　　能力目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容；能積極配合護(hù)士長安排的工作任務(wù)。

　　行動(dòng)計(jì)劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

　�。ǘ�）——（第二年至第六年）

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容；了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。

　　能力目標(biāo)：知識(shí)廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。

　　職稱目標(biāo)：主管護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教老師或護(hù)士長行動(dòng)計(jì)劃：加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自己的知識(shí)面；不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索科室專業(yè)技能；加強(qiáng)對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交

　　流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，鞭策自己對�？浦�識(shí)的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目；將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研意識(shí)。

　�。ㄈ�）——（第七年至第十七年）

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：國內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展；新的教學(xué)模式；護(hù)理管理模式和理念。

　　職稱目標(biāo)：主管護(hù)師或副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長行動(dòng)計(jì)劃：查閱文獻(xiàn)資料，收集國內(nèi)外護(hù)理動(dòng)態(tài)；爭取出國進(jìn)修的機(jī)會(huì)，“走出去，請進(jìn)來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進(jìn)的模式和機(jī)制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實(shí)習(xí)生的整體護(hù)理能力；以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗(yàn)；參加省級(jí)、國家級(jí)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目。

　　能力目標(biāo)：個(gè)人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責(zé)任心增強(qiáng)；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨(dú)立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。

　�。ㄋ模┄D―（第十八年至第三十年）

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進(jìn)的管理模式。

　　能力目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。

　　職稱目標(biāo)：主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長或護(hù)理部主任行動(dòng)計(jì)劃：保持積極、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗(yàn)，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項(xiàng)目，獲得省級(jí)、國家級(jí)甚至更高級(jí)別的獎(jiǎng)勵(lì)；參加相關(guān)書籍的編寫工作。

　�。ㄎ澹┙Y(jié)束語總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业腵未來不是夢。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　一、引言

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會(huì)成為成功者；可以幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運(yùn)把握在自己手中，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

　　二、自我分析

　　1、自我介紹

　　我是李zz，10級(jí)大專的一名學(xué)生，就讀于青島衛(wèi)校，學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)。

　　2、性格分析

　　性格是一個(gè)人對事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現(xiàn)實(shí)性，適應(yīng)性，安全性，計(jì)劃性，縝密性的特征。

　　A我喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)并指導(dǎo)別人活動(dòng)，喜歡對將要發(fā)生的事情做出決定。

　　B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。

　　3、職業(yè)興趣

　　職業(yè)興趣是一個(gè)人對工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣才會(huì)增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。

　　A我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作，做事方面細(xì)心有條理，還喜歡樂于助人，有責(zé)任心、耐心，重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德，并追求社會(huì)地位。

　　B家人主要從事醫(yī)療工作，對家中長輩的職業(yè)比較熟悉，最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。

　　C當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們對醫(yī)療的需求原來越多，政府實(shí)行醫(yī)療改革，各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。

　　4、價(jià)值觀

　　價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動(dòng)力。

　　A我追求成就感，希望得到社會(huì)的認(rèn)同，重視別人對我的評價(jià)。

　　B我重視我所從事的職業(yè)在社會(huì)發(fā)展中的作用，希望為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)一份力量。

　　C重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強(qiáng)自己的收入，重視收入不斷增長。

　　D重視所從事的職業(yè)對家庭的影響。

　　E能滿足基本的需求，安全感，職業(yè)變動(dòng)可能性小。

　　5、行為習(xí)慣

　　習(xí)慣是一種定型的行為，是長期累積，反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。

　　Ａ我喜歡學(xué)習(xí)，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識(shí)。

　�。聵酚谑帜X并用，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。

　�。昧�(xí)慣去制定計(jì)劃，并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。

　�。�、能力

　　能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)的能動(dòng)實(shí)踐能力。

　�。量梢岳斫饪陀^事物并運(yùn)用知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)等解決問題。

　�。挛铱梢郧宄�而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。

　　Ｃ能對事物做出很好的反應(yīng)。

　　三、環(huán)境分析

　�。薄�學(xué)校因素：作為一個(gè)中職學(xué)校，有充足的設(shè)備，有優(yōu)秀的教師資源，并與國外醫(yī)院有著聯(lián)系，提供出國機(jī)會(huì)。

　�。�、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫(yī)療工作，在這種環(huán)境的熏陶下，使我熱愛這門行業(yè)。

　　３、環(huán)境因素：政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革，每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。

　　四、確定發(fā)展目標(biāo)

　　人因?yàn)橛心繕?biāo)才會(huì)不斷的追求，才會(huì)擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的，只有實(shí)事求是，才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。

　　１、近期目標(biāo)：熱心集體活動(dòng)，提高交際能力，跟上文化課，精學(xué)重點(diǎn)科目，在二年級(jí)拿下英語二級(jí)的認(rèn)證，畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證，考上本科院校繼續(xù)深造。

　�。�、遠(yuǎn)期目標(biāo)：進(jìn)入醫(yī)院工作，在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，爭取成為像李桂美一樣優(yōu)秀的護(hù)士。

　　五、規(guī)劃

　�。�、在校期間

　�。�、在老師同學(xué)的監(jiān)督下，爭取考出育嬰師的證明。

　�。隆�堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語，現(xiàn)在外國人在我國的數(shù)量越來越多，英語變得很重要，掌握英語，才會(huì)立足于社會(huì)。

　　２、踏入社會(huì)

　　Ａ、在醫(yī)院中實(shí)習(xí)，多向長輩請教，積累經(jīng)驗(yàn)，多練習(xí)，多和病人溝通。

　�。隆⑻幚砗萌穗H關(guān)系，形成良好的發(fā)展環(huán)境。

　　六、制定實(shí)施步驟與措施

　　第一步：在校努力學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的中職畢業(yè)生。

　　第二步：畢業(yè)后進(jìn)入一家大醫(yī)院實(shí)習(xí)，熟悉操作技術(shù)，考本深造。

　　第三步：努力鉆研，認(rèn)真為病人服務(wù)，爭取成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。

　　七、調(diào)整與評價(jià)

　�。ㄒ唬�、調(diào)整

　　由于發(fā)展的需要，可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，必須及時(shí)調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠(yuǎn)目標(biāo)。

　�。�、根據(jù)實(shí)習(xí)中和求職過程中的體驗(yàn)，依據(jù)就業(yè)市場供需實(shí)際，對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。

　�。�、從事工作一定時(shí)間，根據(jù)從業(yè)過程中對自身的體驗(yàn)，根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，在職業(yè)轉(zhuǎn)化過程中調(diào)整。

　�。ǘ�）、評價(jià)

　　個(gè)人：在工作中，自己可以充分發(fā)展，并通過努力可以在工作中發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關(guān)系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵(lì)。

　　同學(xué)：同學(xué)對我的規(guī)劃很認(rèn)同，符合實(shí)際發(fā)展。

　　八、結(jié)束語

　　成功只垂青于有準(zhǔn)備的人，從現(xiàn)在做起，腳踏實(shí)地，只要努力，就會(huì)擁有成功的職業(yè)生涯。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 2

　　我的大學(xué)，我做主。同樣的大學(xué)卻演繹出不同的人生，這必然有原因。俗話說：良好的開端是成功的一半。沒錯(cuò)，大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃就是最好的開端，讓我們帶著自己的理想前進(jìn)，為之奮斗，不再迷茫。

　　一、認(rèn)識(shí)自我

　　光陰似箭，日月如梭。時(shí)間真的過得好快，回顧已經(jīng)過去的大學(xué)時(shí)光，對我們重新認(rèn)識(shí)自己很有幫助。

　　對于我自己，已經(jīng)xx歲了，也就意味著活了xx年了，過去已過去，需要做的是腳踏實(shí)地，展望未來，為家爭口氣，為國家效勞。

　　現(xiàn)在學(xué)的是環(huán)境工程專業(yè)(當(dāng)時(shí)報(bào)考時(shí)完全沒有想到自己將會(huì)學(xué)這個(gè)專業(yè))，但我覺得還要對經(jīng)濟(jì)管理、法學(xué)等專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了解，同時(shí)了解國家的時(shí)事與政策，還有當(dāng)前就業(yè)形勢。

　　就我個(gè)人而言，愛好有：在運(yùn)動(dòng)方面，愛打羽毛球、打乒乓球，有時(shí)也喜歡踢足球、跑步，鍛煉時(shí)間依心情和天氣而定。在學(xué)習(xí)方面，喜歡看報(bào)紙雜志，對數(shù)學(xué)情有獨(dú)鐘，化學(xué)稍低些，而且曾有這樣的想法，以后從事科研工作，不管我能不能走上這條路，但我都會(huì)竭盡全力去實(shí)現(xiàn)它。課余時(shí)間喜歡在寢室上網(wǎng)，了解一些時(shí)事，但對網(wǎng)絡(luò)游戲沒興趣。

　　我的性格：以前脾氣比較暴躁，很沖動(dòng)，幼稚，但經(jīng)過歲月的洗滌，多了一份耐心、冷靜、樂觀，做事前會(huì)多一份思考，而且我當(dāng)班干部工作認(rèn)真，管理比較嚴(yán)，因?yàn)槲乙恢庇羞@樣的原則，要做就做好，做不好干脆不做，但現(xiàn)在沒擔(dān)任班干部。雄心壯志依存，卻不能很好的堅(jiān)持，堅(jiān)持中總會(huì)有小小的停頓，比較容易受外界打擾，而且有些內(nèi)向，溝通能力欠佳，特別是和異性溝通時(shí)。

　　我的座右銘是：奮進(jìn)是最好的防守!

　　二、學(xué)習(xí)具體規(guī)劃

　　在接下來的大學(xué)時(shí)間里，重點(diǎn)是：第一學(xué)習(xí)，不掛科，學(xué)好專業(yè)知識(shí)和計(jì)算機(jī)知識(shí)。第二身體，運(yùn)動(dòng)是生命之本，大學(xué)四年一定要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。第三是實(shí)踐，多參加學(xué)�；�?qū)W院組織的有益活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，多結(jié)交諍友，擴(kuò)大自己的交際圈，決不能被酒肉和女人毀了，同時(shí)多與家人和老師交流，聽取他們的建見。適當(dāng)聽一些講座，完善自己的思想。

　　大一接下來的時(shí)間繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，保持不掛科，與同學(xué)和睦相處，盡自己的能力幫助需要幫助的同學(xué)。積極準(zhǔn)備競賽，爭取在各項(xiàng)競賽中突破，如果進(jìn)入了大學(xué)生挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)大賽的復(fù)賽，繼續(xù)完善創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。高數(shù)期中考試即將來臨，做好考前復(fù)習(xí)，爭取拿高分。認(rèn)真對待每一次的作業(yè)，重抓基礎(chǔ)，做好由基礎(chǔ)課向?qū)�業(yè)課轉(zhuǎn)化的準(zhǔn)備，針對下半年的計(jì)算機(jī)等級(jí)考試和英語四級(jí)考試，積極備考，做些歷年的`試題。

　　暑假期間，找一份暑假工，鍛煉自己，同時(shí)賺點(diǎn)生活費(fèi)。對學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行鞏固。

　　大二學(xué)年針對大一的得與失進(jìn)行總結(jié)反思，不斷完善自己，力爭拿到獎(jiǎng)學(xué)金，為家里減輕負(fù)擔(dān)。隨著專業(yè)課的開始，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，英語四級(jí)考試一定要過，同時(shí)突擊英語六級(jí)。

　　對自己要有信心，充分分配好課余時(shí)間，圖書館是一個(gè)學(xué)習(xí)的好地方，通過圖書館的專業(yè)書達(dá)到對其他專業(yè)知識(shí)的了解，擴(kuò)展自己的閱讀量，可以是名著、藝術(shù)、自然、哲學(xué)等等自己感興趣的書籍，發(fā)展自己的特長，為將來自己的科研工作鋪路。

　　競賽是一個(gè)超越自己，提升自己的機(jī)遇，只要自己盡力了，就不要有怨言，別因?yàn)楦傎惗�把專業(yè)落下。

　　大三學(xué)年在實(shí)踐中創(chuàng)新，針對大一大二的進(jìn)展，繼續(xù)自己的步伐，有必要可以適當(dāng)加快自己的步伐，抓緊時(shí)間，主動(dòng)加深專業(yè)課的學(xué)習(xí)，讓大四有更多時(shí)間準(zhǔn)備考研，了解當(dāng)前就業(yè)形勢，為就業(yè)做準(zhǔn)備。多于社會(huì)接觸，早一點(diǎn)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，并結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí)，確立大學(xué)畢業(yè)后的去向，準(zhǔn)備考研。

　　大四學(xué)年不管考研對自己的就業(yè)有沒有用，但考研是增強(qiáng)自己競爭力的籌碼，所以大四主要任務(wù)是考研，然后是寫好畢業(yè)論文，進(jìn)行全面總結(jié)階段，常與社會(huì)打交道，因?yàn)樽罱K還是要走向社會(huì)，去實(shí)踐。

　　最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自我，活出自己的瀟灑。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 3

　　一.【前言】

　　職業(yè)的選擇是人生的一件大事，因?yàn)槁殬I(yè)的發(fā)展就決定了一個(gè)人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所 受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。對于一名未涉世事大一新生來說，缺乏太多的社會(huì)閱歷與知識(shí)，職業(yè)規(guī)劃也許會(huì)顯得是那樣蒼白無力，不過我相信，人生是一張白紙，只有擁有了明確的方向，才會(huì)描繪出未來絢麗的藍(lán)圖。

　　二. 【大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)計(jì)劃】

　　[規(guī)劃期限] 八年[起止時(shí)間] ****年**至****年**月 [年齡跨度] 18歲—25歲 [職業(yè)方向] 空乘英語服務(wù)或其它服務(wù)類行業(yè) [總體目標(biāo)] 順利畢業(yè);成為一名優(yōu)秀的.空姐(職業(yè)方向)

　　三.【社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析】

　　1.社會(huì)一般環(huán)境：中國現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì).文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每個(gè)社會(huì)個(gè)體提供了良好的發(fā)展機(jī)遇。隨著第三產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，服務(wù)類行業(yè)已在市場經(jīng)濟(jì)中占據(jù)越來越重要的地位。

　　2.職業(yè)環(huán)境分析：北京申奧成功，加入WTO及世博會(huì)的舉辦，都對國民經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。而旅游業(yè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的商務(wù)和度假旅客在交通方式上改變觀念—選擇飛機(jī)出行，這些勢必會(huì)帶動(dòng)民航業(yè)的發(fā)展。經(jīng)重組后的民航產(chǎn)業(yè)，進(jìn)入了的二個(gè)高速發(fā)展時(shí)期，正呈現(xiàn)出猛烈的發(fā)展趨勢。據(jù)民航調(diào)查顯示，到20xx年我國的運(yùn)營飛機(jī)將上升到700架，可提供70000個(gè)工作崗位，同時(shí)每年需大量人員迅速補(bǔ)充。因此民航企業(yè)及相關(guān)企業(yè)急需大量高素質(zhì)，專業(yè)化，市場化的優(yōu)秀人才。

　　四.【自我盤點(diǎn)與角色建議】

　　1.個(gè)人分析：自己性格屬于那種內(nèi)外兼具的人，喜歡與人溝通，善于表現(xiàn)自己，只是偶爾會(huì)缺乏自信，呈現(xiàn)內(nèi)向的一面。曾有過短暫的服務(wù)生經(jīng)歷，應(yīng)該也對自己的職業(yè)理想產(chǎn)生著潛移默化的作用吧。

　　2.優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：有良好的獨(dú)立能力與吃苦精神;做事踏實(shí)，認(rèn)真，有恒心,且應(yīng)變能力強(qiáng)，懂得以理服人。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 4

　　時(shí)間過的非常的快，從呱呱落地演變成一個(gè)大學(xué)生，我已生活了十八年了，卻看似是一眨眼的工夫。時(shí)間悄然過去，從指間流過的痕跡中，我得到過什么？又學(xué)會(huì)了什么？即使我不曾花時(shí)間去思考，但著眼于現(xiàn)在和將來，作為一個(gè)大學(xué)生，一個(gè)即將面臨社會(huì)考驗(yàn)的大學(xué)生來說，我必須對自己的學(xué)業(yè)，自己的生涯進(jìn)行規(guī)劃。給自己定下目標(biāo)，確定方向，好讓以后的路走得順暢，有目標(biāo)。

　　首先，現(xiàn)在最重要的對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。由于我學(xué)習(xí)的專業(yè)是關(guān)于國際方面的貿(mào)易，因此，對于英語這門學(xué)科，我必須花最多的時(shí)間，花最大的精力去學(xué)習(xí)。更何況現(xiàn)在需要的人才都是英語很好的。那么，朝著最低英語六級(jí)的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，當(dāng)然得花時(shí)間去學(xué)習(xí)。除此之外，關(guān)于貿(mào)易方面的理論，實(shí)踐，心理，交際關(guān)系才能方面，都要從書本上去吸納知識(shí)，從日常生活中訓(xùn)練才能，鍛煉能力。在一些會(huì)計(jì)證，報(bào)關(guān)證，營銷證等的`考核上，也應(yīng)該盡自己的努力去考取，畢竟這是貿(mào)易的基本。這就要求我花時(shí)間，心思去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　其次，我應(yīng)該了解這個(gè)專業(yè)的發(fā)展方向與及這個(gè)專業(yè)的職業(yè)知識(shí)。現(xiàn)在，越來越多的外國人到中國發(fā)展商業(yè)，也越來越多的中國人到外企或**發(fā)展事業(yè)，特別是我這個(gè)專業(yè)，更加要求我與外國人的接觸和交流。那么，英語是基礎(chǔ)，也進(jìn)一步要求我必須學(xué)好英語這一門學(xué)科。而且，在貿(mào)易方面最注意的是誠信和人際。那么，我應(yīng)該對自己所說的負(fù)責(zé)任，做到誠實(shí)，誠信。至于人際，在日后的工作中，我應(yīng)該與不同層次，不同階層，不同文化背景的人打交道，建立優(yōu)良的人脈網(wǎng)絡(luò)。這樣對自己的事業(yè)發(fā)展有著良好的影響。

　　再次，一個(gè)人的成功與否關(guān)鍵在于自身的綜合素質(zhì)。綜合素質(zhì)過硬，那么事業(yè)的發(fā)展也會(huì)順暢。那么，我應(yīng)該做到以下**：

　　1.準(zhǔn)時(shí)，守時(shí)。因?yàn)橘Q(mào)易在時(shí)間的觀念上看得很重，遲到一秒或許會(huì)導(dǎo)致整盤生意的失敗。

　　2.學(xué)會(huì)在低谷中求生。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷風(fēng)浪，都會(huì)有不如意的時(shí)候。我必須迎著風(fēng)浪，奮力求生。別氣餒，風(fēng)雨過后總會(huì)有晴天。

　　3.管住自己的嘴巴。談?wù)撟约和�往�?huì)自大，背后議論別人總會(huì)提及別人的短處。這樣往往會(huì)惹來非議和不屑的對待。

　　最后，對自己日后發(fā)展的道理必須明確。我的目標(biāo)是一個(gè)生意人，姑且先不談成功與否。既然選擇了這么一個(gè)方向，我就應(yīng)該從現(xiàn)在開始做起，從點(diǎn)滴做起。這樣做是為了培養(yǎng)自己各方面的能力，務(wù)求做得更好。創(chuàng)業(yè)是一個(gè)艱辛的過程，要求我從低做起。因?yàn)檫@樣可以了解不同階層的需要和想法，和不同的人建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)成功必須的才能，鍛煉強(qiáng)健的體魄。從事貿(mào)易生意，人際才是硬道理，因此我必須努力建立我的人際關(guān)系網(wǎng)。

　　一生的路，一生的目標(biāo)，一生的追求，成敗得失之間，在于我是否規(guī)劃好自己的將來！

　　規(guī)劃在此，目標(biāo)在心，路在前方！希望大家要是純留祝福就到我空間那篇為一個(gè)女生收集健康祝福的地方…這里我希望有你們最真摯的感受…謝謝了！

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 5

　　題記：弗洛伊德是我所敬仰的科學(xué)家之一，他說過“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻(xiàn)的興趣？”很喜歡這句話，喜歡一個(gè)科學(xué)家對科學(xué)研究的豪情。作為一個(gè)以科研工作者為目標(biāo)的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學(xué)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻(xiàn)，需要我精心規(guī)劃一場美麗的化學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書。

　　一、職業(yè)方向及總體目標(biāo)

　　成為國內(nèi)著名甚至國際著名的大型化工企業(yè)的科研人員，并在科學(xué)研究上做出較大貢獻(xiàn)。

　　二、社會(huì)環(huán)境分析

　　⒈政治環(huán)境。

　　國內(nèi)局勢保持總體和平、緩和與穩(wěn)定態(tài)勢，但局部性戰(zhàn)爭及動(dòng)蕩有所加劇。國內(nèi)相對平和的局勢與國家對科學(xué)發(fā)展的重視，加之科學(xué)發(fā)展觀的施行，十分利于化學(xué)這一學(xué)科的發(fā)展。在過去的100多年里化學(xué)作為一門核心、實(shí)用、創(chuàng)造性科學(xué)，已經(jīng)為人類認(rèn)識(shí)物質(zhì)世界和人類的文明進(jìn)步做出了巨大的貢獻(xiàn)，這也加深了廣大人民對化學(xué)這一學(xué)科的重視。

　　⒉經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

　　改革開放三十年，我國從封閉型經(jīng)濟(jì)快速成長為全球最為開放的巨大經(jīng)濟(jì)體之一。按名義匯率衡量，從xx年占全球經(jīng)濟(jì)的約xx%上升為近x％以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買力平價(jià)衡量，從x%上升為x%以上。相對于傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的大起大落，我國經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定性是同期亞洲國家和地區(qū)最高的。x年代初，我國對外貿(mào)易不到xx億美元，外匯儲(chǔ)備xx億美元。XX年對外貿(mào)易達(dá)到xx億美元，今年將超過x萬億美元，外匯儲(chǔ)備超過x萬億美元。xx年我國在世界貿(mào)易排名第xx位，目前為第三位。過去三十年，是三百年以來，我國人均收入增長最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時(shí)期。目前，我國人均gdp已經(jīng)相當(dāng)于世界平均水平的xx%以上。按照現(xiàn)行匯率計(jì)算，我國人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的xx位；按照購買力平價(jià)計(jì)算，排名為xx位。種種數(shù)據(jù)表明，我國已經(jīng)成為拉動(dòng)全球經(jīng)濟(jì)增長的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見的增強(qiáng)。

　�、匙匀画h(huán)境。

　　進(jìn)入xx年代以來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不僅發(fā)生了區(qū)域性的環(huán)境污染和大規(guī)模的生態(tài)破壞，而且出現(xiàn)了溫室效應(yīng)、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的`和全球性環(huán)境危機(jī)，嚴(yán)重威脅著全人類的生存和發(fā)展，特別是溫室效應(yīng)、臭氧層破壞、酸雨等重大問題，都嚴(yán)峻地?cái)[在每一位化學(xué)家面前。

　　三、行業(yè)分析

　　化學(xué)是研究物質(zhì)的性質(zhì)、組成、結(jié)構(gòu)、變化和應(yīng)用的科學(xué)。世界是由物質(zhì)組成的，化學(xué)則是人類用以認(rèn)識(shí)和改造物質(zhì)世界的主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學(xué)科，它的成就是社會(huì)文明的重要標(biāo)志。

　　化學(xué)是一門實(shí)用的學(xué)科，它與數(shù)學(xué)、物理學(xué)等學(xué)科共同成為當(dāng)代自然科學(xué)迅猛發(fā)展的基礎(chǔ)�；瘜W(xué)的核心知識(shí)已經(jīng)應(yīng)用于自然科學(xué)的方方面面，與其它學(xué)科相輔相成，構(gòu)成了創(chuàng)造自然、改造自然的強(qiáng)大力量。

　　化學(xué)在我國成為一門重要的學(xué)科，已是不爭的事實(shí)。我國從事化學(xué)研究的科研機(jī)構(gòu)有近千個(gè)，大學(xué)的化學(xué)系（院）有250多個(gè)，石油與石油化工企業(yè)有80多萬家，加上其他化學(xué)化工和相關(guān)行業(yè)，我國參與化學(xué)研究與工作的人員隊(duì)伍，其規(guī)模是國際上少有的。這正是我國化學(xué)科學(xué)發(fā)展的背景和動(dòng)力。

　　而對中國大型化工企業(yè)中的龍頭老大，中石化與中石油，無論是在國內(nèi)甚至是國際上，都名次靠前：

　　XX年度《財(cái)富》世界xx強(qiáng)公司

　　x國石化集團(tuán)名列第xx位，x國石油集團(tuán)名列第x位

　　XX年度《財(cái)富》世界xx強(qiáng)公司

　　x國石化集團(tuán)名列第x位，x國石油集團(tuán)名列第x位

　　兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩(wěn)中有進(jìn)，為國家在化學(xué)學(xué)科的發(fā)展上起了巨大的推動(dòng)作用。

　　而在當(dāng)前，我國所面臨的挑戰(zhàn)有人口控制問題、健康問題、環(huán)境問題、能源問題、資源與可持續(xù)發(fā)展問題等，化學(xué)家們希望從化學(xué)的角度，通過化學(xué)方法解決其中的問題，為我國的發(fā)展和民族的振興作出更大的貢獻(xiàn)。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 6

　　一、引言

　　二、自我評估

　　1.確定職業(yè)道路：根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)在教師或是翻譯兩方面選擇就業(yè)取向。

　　2.長期規(guī)劃：圍繞著兩個(gè)方面，我對未來二十年初步規(guī)劃如下：

　�、�20xx-20xx年，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為專升本做準(zhǔn)備。

　�、�20xx-20xx年，學(xué)業(yè)有成期：進(jìn)入本科的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，為就業(yè)做準(zhǔn)備。

　�、�20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用這兩年的時(shí)間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。⑷20xx-20xx年，在自己的工作崗位上踏實(shí)的工作，積極進(jìn)取。在適合的時(shí)間結(jié)婚。

　　主要內(nèi)容：

　�、苽�(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)溝通，虛心求教，精益求精。

　　⑶婚姻家庭：工作穩(wěn)定后會(huì)考慮結(jié)婚。

　　前言：現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)職業(yè)競爭相當(dāng)激烈的時(shí)代，我們必須使具備更加強(qiáng)大的.競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個(gè)長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時(shí)間有一個(gè)合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實(shí)處。當(dāng)然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

　　一、個(gè)人評估

　　2、評估結(jié)果：

　　缺點(diǎn)：辦事不夠細(xì)心，個(gè)性直率，帶點(diǎn)沖動(dòng)。 家人評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心他人，有善心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。 缺點(diǎn)：做的總比想的快，往往做無用功，有時(shí)脾氣太暴躁。 老師評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。 缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點(diǎn)煩躁。 同學(xué)評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：很好的聊天對象，很可愛善良。 缺點(diǎn)：不喜歡麻煩事，有時(shí)候性子太急。

　　小結(jié)：通過各項(xiàng)的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶能力，并不斷補(bǔ)充知識(shí)的不足。

　　3、自身發(fā)展條件

　　家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因?yàn)槭且粋�(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義，但很通情達(dá)理的一個(gè)人;媽媽從不嘮叨。

　　二、職業(yè)分析

　　1、社會(huì)一般環(huán)境：

　　2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

　　由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

　　3、行業(yè)環(huán)境分析

　　行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識(shí)，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 7

　　一、自我分析

　　1. 職業(yè)興趣——喜歡干什么

　　我個(gè)人職業(yè)興趣方向，通俗一點(diǎn)說就是以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷有關(guān)，我小學(xué)、初中、高中都是美術(shù)專業(yè)生。因此我對藝術(shù)方面的東西比較感興趣，雖然大學(xué)選的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，但未來的職業(yè)并只想在設(shè)計(jì)方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術(shù)行業(yè)管理以及藝術(shù)繪畫方面，當(dāng)然所有的藝術(shù)是通的，設(shè)計(jì)也是一門藝術(shù)。從小到大的繪畫基礎(chǔ)給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　2. 職業(yè)價(jià)值觀——什么是我看重的

　　我個(gè)人認(rèn)為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　3. 職業(yè)能力——我能夠干什么

　　之前我說過，以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術(shù)理論知識(shí)，較深后的繪畫經(jīng)驗(yàn)，也要有較好的藝術(shù)表現(xiàn)手法。再通俗一點(diǎn)說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術(shù)創(chuàng)作。

　　4. 性格特征——適合干什么

　　如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個(gè)人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內(nèi)向。這要看每個(gè)人對自我的認(rèn)識(shí)了，我對自己的理解是——內(nèi)外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個(gè)人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個(gè)很好的解釋。

　　5. 自我分析小節(jié)

　　從興趣、價(jià)值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術(shù)類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術(shù)的熱愛、多年的繪學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且堅(jiān)持綜合全面發(fā)展。

　　二、 職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析

　　從家庭上分析，我家是的貧苦農(nóng)民家庭——父母都在家農(nóng)民，應(yīng)該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴(yán)格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時(shí)候人比較正經(jīng)，簡單的講就是有時(shí)候不太吃得開。經(jīng)濟(jì)上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個(gè)殷實(shí)的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我是家里的長子，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。

　　2 、學(xué)校環(huán)境分析

　　眾所周知，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會(huì)-老師、同學(xué)”。

　　3 、社會(huì)環(huán)境分析

　　應(yīng)該說，當(dāng)今由美國次貸危機(jī)所引發(fā)的國際金融危機(jī)有可能持續(xù)長達(dá)幾年、甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟(jì)圈的中國經(jīng)濟(jì)當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計(jì)當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)社會(huì)的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機(jī)遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)，這也是一個(gè)難得的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇。應(yīng)該說競爭異常激烈，但是機(jī)會(huì)總是存在的。

　　4、 職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場，又迎來新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

　　但是如今各大學(xué)藝術(shù)專業(yè)都是熱門，學(xué)生人數(shù)較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。

　　(2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，展覽策劃

　　(3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊(yùn)深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。

　　三.職業(yè)定位

　　1內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：

　　(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應(yīng)該來說在長三角一些城市落腳比較容易。

　　(2) 我堅(jiān)持文理綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識(shí)，也有金融管理類知識(shí)，各方面綜合發(fā)展。

　　(3) 一些工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我計(jì)劃大四準(zhǔn)備考研，研究生學(xué)習(xí)時(shí)多參與一些項(xiàng)目增加自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　弱勢因素：

　　(1) 自認(rèn)為是雙向性格，加上自小家教嚴(yán)格，有些時(shí)候不太吃的.開。

　　(2) 有時(shí)候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計(jì)劃總是要打折扣。

　　2外部環(huán)境因素

　　機(jī)會(huì)因素：

　　(1) 國家如今大力投資擴(kuò)大內(nèi)需，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機(jī)遇。

　　威脅因素：

　　藝術(shù)類的學(xué)生的加多，藝術(shù)區(qū)的發(fā)展(什么798等)

　　結(jié)論：

　　職業(yè)目標(biāo)：藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)管理

　　職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入大的藝術(shù)畫院、藝術(shù)區(qū)發(fā)展

　　職業(yè)發(fā)展路徑：走創(chuàng)意創(chuàng)作以及藝術(shù)市場管理路線

　　具體路徑：學(xué)員(技術(shù)類或市場類都可以)——助理畫師(設(shè)計(jì)師)——設(shè)計(jì)師(畫師)——國家級(jí)設(shè)計(jì)師(畫師)

　　四.計(jì)劃實(shí)施

　　大學(xué)期間學(xué)習(xí)好相關(guān)的設(shè)計(jì)專業(yè)，假期去公司實(shí)習(xí)、去畫室學(xué)習(xí)。創(chuàng)建與藝術(shù)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，組織大學(xué)生畫展提高策劃能力，

　　五.評估調(diào)整

　　1評估的內(nèi)容：

　　(1) 職業(yè)目標(biāo)評估：

　　在當(dāng)今社會(huì)，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄。

　　(2) 職業(yè)路徑評估：

　　舊的路總有走到頭的時(shí)候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會(huì)考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會(huì)中，時(shí)刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。

　　(3) 實(shí)施策略評估：

　　個(gè)人認(rèn)為不需要改變行動(dòng)策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識(shí)，擴(kuò)展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。

　　(4) 其他因素評估：

　　如果有意外情況發(fā)生，我會(huì)審時(shí)度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。

　　2.評估時(shí)間

　　結(jié)束語：

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 8

　　一、自我認(rèn)知

　　經(jīng)過人才測評分析結(jié)果以及本人對自我的認(rèn)識(shí)、朋友對我的評價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自我。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)本領(lǐng)：邏輯推理的本領(lǐng)相比較較強(qiáng)，而信息分析本領(lǐng)也不錯(cuò)的，比較喜愛對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

　　3.個(gè)人特質(zhì)：喜愛追求各種不明確的目標(biāo);觀看力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜愛獨(dú)立工作。

　　4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的時(shí)機(jī);當(dāng)然，假如沒有工資收入限制，我會(huì)先研究自我最喜愛的工作，同時(shí)研究這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的夢想;最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本領(lǐng)是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5.勝任本領(lǐng)：

　　1）本領(lǐng)優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理本領(lǐng)比較強(qiáng);相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

　　2）本領(lǐng)劣勢：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)當(dāng)是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)峻的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的本領(lǐng)優(yōu)勢，可是也有必須的本領(lǐng)劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養(yǎng)自我不夠的本領(lǐng)。平常要多對自我的缺乏進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

　　二、職業(yè)認(rèn)知與決策

　　職業(yè)認(rèn)知

　　1.家庭環(huán)境分析：

　　家庭經(jīng)濟(jì)本領(lǐng)僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的'父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氣氛一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2.學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于xx大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

　　3.社會(huì)環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨劇烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，并且需求量漸飽和，有些地域還存在性別輕視，女性就業(yè)前景不是很好�？墒�，x愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也所以，專業(yè)知識(shí)技能不夠興旺，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修開展），酬勞也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我期望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;可是經(jīng)歷非點(diǎn)、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　三、計(jì)劃與途徑：

　　1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年

　　1）大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的根本知識(shí)。

　　2）大四前英語6級(jí)爭取過600分，積極考托福，期望能用英語與外國人自由交談。

　　3）大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。

　　4）大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，期望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.

　　5）假期實(shí)習(xí)（和本人專業(yè)相貼合的）積存社會(huì)經(jīng)驗(yàn).

　　2.大學(xué)畢業(yè)的五年：x年～x年（隨機(jī)應(yīng)變）

　　1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2）考公務(wù)員，去CDC工作

　　3）進(jìn)科研院

　　4）去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造.

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 9

　　當(dāng)今時(shí)代，科技發(fā)展一日千里，社會(huì)環(huán)境瞬息萬變。在這全球經(jīng)濟(jì)一體化，社會(huì)競爭異常激烈的轉(zhuǎn)型時(shí)期，一些不能體察時(shí)代環(huán)境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因?qū)ξ磥砣鄙匍L遠(yuǎn)周密的規(guī)劃，不僅事業(yè)一無所成，身心也受到嚴(yán)重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個(gè)人，發(fā)展規(guī)劃，認(rèn)清自己，有意識(shí)地培養(yǎng)和強(qiáng)化個(gè)人的核心競爭力，不斷發(fā)掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運(yùn)只舵，創(chuàng)造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳!

　　中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的`，理當(dāng)全力以赴;對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。

　　通過職業(yè)規(guī)劃，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現(xiàn)在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，乘風(fēng)破浪!

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 10

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則①擇己所愛。

　　從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則②擇己所長。

　　任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的.準(zhǔn)則③擇世所需。

　　社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則④擇己所利。

　　職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯規(guī)劃中的收益最大化原則。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 11

　　一、自我認(rèn)知

　　通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識(shí)、朋友對我的評價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

　　3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

　　4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5.勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的`上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

　　2)能力劣勢：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)認(rèn)知與決策

　　職業(yè)認(rèn)知

　　1.家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2.學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

　　3.社會(huì)環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事去國外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素：

　　1.優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

　　2.頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固

　　3.具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

　　4.有毅力,觀察力強(qiáng)

　　外部因素：

　　1.機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

　　2.新興專業(yè)的工作崗位相對社會(huì)環(huán)境不斷變化，

　　3.多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

　　4.展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1)職業(yè)目標(biāo)：

　　我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

　　2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院

　　三、計(jì)劃與途徑

　　1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年

　　1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

　　2)大四前英語6級(jí)爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

　　3)大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。

　　4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.

　　5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).

　　2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年20xx年(隨機(jī)應(yīng)變)

　　1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2)考公務(wù)員，去CDC工作

　　3)進(jìn)科研院

　　4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.

　　5)去國外工作.

　　3.長期計(jì)劃：

　　1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長各方面見識(shí)。

　　2)堅(jiān)持鍛煉身體。

　　3)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　4)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 12

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們在食物面前猶豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對社會(huì)、對自己所從屬的群體、對他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長于語言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學(xué)生開設(shè)營養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)營養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢 (Strength)：

　　1.對專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎(chǔ)好，口語表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢的使用：

　　1.申請技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請等書面材料時(shí)占優(yōu)勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語四級(jí)和公共營養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的`得失，在評測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語，注意英語口語的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們設(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評估和調(diào)整。我的評估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 13