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【優(yōu)選】心理健康征文
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到征文吧，借助征文可以提高我們的語言組織能力。相信寫征文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的心理健康征文，希望能夠幫助到大家。
心理健康征文1
不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來源于心中的那片陰云。
“你有本事就滾呀！真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾，你沖我吼什么吼！”接著，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來。“吵！吵！吵！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧，我關(guān)了燈，鉆進被窩，不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)�！盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显�？為什么我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢？”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲，顯得那么凄涼。
太陽又從云層中露出了笑臉，托出一顆倍愛打擊的心，我翻身起床，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶里空空如也，我只好空著肚子去上學(xué)。上午，好友問我是不是生病了時，我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病，說不定隨時‘休克’呢！”“��！有那么嚴(yán)重��！”好友驚得不得了，我冷冷地笑著，連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時間她提出帶我出去散散心，反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道：“噢。”好友便拉我沖向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著；粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條；艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了，“看到了嗎？它們只為自己開花，沒有一絲憂愁，抱著樂觀向上的'心態(tài)去面對生活，你會從中收獲很多很多�！焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對我說。“為自己開花？”我問好友，“當(dāng)然，為自己開花，芳香自我，何樂不為呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現(xiàn)實也就永遠(yuǎn)無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了，我好輕松！之后的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做著自己的事，依然只為自己開花，因為我明白活在陰云中永遠(yuǎn)無法開出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲，我應(yīng)該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個夕陽！
心中的陰云散了，永遠(yuǎn)不忘為自己開花，為自己的心靈開一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠(yuǎn)艷陽高照。
心理健康征文2
人生處處是過客，有些連臉龐都沒有看清，有些卻撞了個滿懷。
說起對心理學(xué)的喜愛，或許是源于享受治愈朋友的過程，或許是對于未知的神秘領(lǐng)域的好奇與興趣，又或許是對自己學(xué)醫(yī)未成的一絲慰藉。特魯多醫(yī)生的墓志銘寫著：“有時是治愈，常常是幫助，總是去安慰�！倍铱傆X得，心理學(xué)之于醫(yī)學(xué)，有著異曲同工之妙，都能為他人療傷。
一直以來，我很少會煩惱，故而常常作為朋友們的“樹洞”，傾聽他們的煩惱，卻沒想過有一天，我也會有郁悶難以自愈的時候，還恰巧遇到了那抹療愈了我的光。
大二的那個秋天，我懷著新鮮感走進了新專業(yè)的班級。初識她時，是在班委換屆的班會上，她坐在我身邊，只覺得她長相甜美，眼神靈動，便心想：一定是個很可愛的女孩子吧。直到她介紹了自己是心理委員，我才恍然，她就是那個在班群里聊天喜歡帶表情包，群昵稱長得有趣的女孩子。后來，我只是隨口問了她臺上在競選文藝委員的`是哪個同學(xué)，她便開始“絮絮叨叨”地跟我講起她的特點，而我也在不知不覺中與她暢聊起來，也越發(fā)覺得她可愛。
我們的緣分并沒有就此終結(jié)。
快學(xué)期末時，一個偶然的周末，她告知大家要開展一次“破冰”活動，一來是歡迎我們這些轉(zhuǎn)專業(yè)的同學(xué)，二來也是幫助大家緩解最近的壓力。好巧不巧，那段時間我因為轉(zhuǎn)專業(yè)補課的緣故，經(jīng)常在新老校區(qū)間“奔波”，不免有些“舟車勞累”的疲倦，加之一些項目申報與其他事情的堆積，我忙到懷疑付出會沒有回報，未來會沒有陽光，那也是我第一次感受到“自我失衡”以及不確信“努力就會有結(jié)果”的“真理”。于是，我便想著趁著周末好好休息一下。然而，我既覺得剛加入新集體就不參加團體活動不太恰當(dāng)，但又不想面對一些未知的“社死”場面。在消息碼了又刪，刪了又碼幾次后，我還是猶猶豫豫地發(fā)出了那條信息――“最近有點累，想悄咪咪問一下活動可以請假嗎？”她先發(fā)了個“小糾結(jié)”的表情包，然后說：“活動很有趣呢，可以來玩一玩嘛，也當(dāng)作休息啦~”后來又發(fā)了許多條希望我能參加的消息和一些滑稽的表情包。
我很慶幸，我去了。
活動比我想象的要有趣得多，也所幸“社死”的場面沒有降臨在自己身上。在“暖烘烘”的歡聲笑語中，“冰涼涼”的emo情緒早已消逝不見。但真正觸動到我心弦的，是最后一個活動。那是一個名為“接力畫像”的小游戲，大家圍成一圈，在一張白紙上寫上自己的姓名，然后將白紙按照順時針方向傳遞給下一個人，之后的每個人都會為你的畫像添上一筆，并寫下對你的評價，再傳給下一個人。當(dāng)最后再次拿到那張紙時，你便會收獲一張“他畫像”和一些評語。他人的“夸夸”詞固然能夠讓人快速獲得好心情，但令我意外的是，我收獲到了以前從未有過的評價。
“很隨和”、“很有趣”、“很主動”這些詞或許在我埋頭苦讀的高中時期，大部分人都不會把它們作為我的標(biāo)簽，而只有我自己和我的摯友知道，我就是這樣的人。所以當(dāng)我看到初識不久的小伙伴們這樣評價我時，我很慶幸，在大學(xué)的時光，我活出了本真，也讓更多的人看到了真實的自己。
破冰之時，也破除了那層原不屬于我的殼子。
或許是過于焦慮，又或許是對某些事情急于立竿見影，才使得那段時間過于“低氣壓”。而我本不是個急于趕路的人生旅客，只是偶爾也會被虛無的飄渺迷了雙眼。很感謝那次適逢其時的“破冰行動”和那個傾聽我煩惱的她，讓我想起，我本應(yīng)該享受沿途的風(fēng)景，徐徐前行。
一直很喜歡心理學(xué)家阿德勒的一句話：“我們不需要強迫自己改變，只要學(xué)會從不同角度發(fā)現(xiàn)自己的亮點就好，盡力做好自己能做的事，事情就會在你想不到的時候發(fā)生改變�！膘o心厚積，靜待花開。短暫迷失自我是常事，所幸在及時找回了自我后，一切的未定都有了佳音。
時刻以旅人的心境享受人在旅途的快樂，珍惜每次擦肩而過的匆匆，不負(fù)遇見那道照入心間的暖光。如果不能去享受過程的快樂與精彩，那就叫虛度年華，因為人生本就是一個追逐與體驗的過程。
那個與我撞了個滿懷的女孩，謝謝你。
心理健康征文3
為普及大學(xué)生心理健康知識，提高大學(xué)生心理健康認(rèn)識，豐富校園文化生活，在“5.25心理健康月”之際，特舉辦大學(xué)生心理健康主題征文活動，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下。
一、活動主題
緩壓解疲，舞動青春
二、活動宗旨
通過征文活動了解當(dāng)代大學(xué)生的心理動態(tài)，，幫助大學(xué)生正確分析心理問題，適當(dāng)處理心理負(fù)擔(dān)，合理解壓，提高大學(xué)生面對壓力的`心理承受能力，培育理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)。
三、征文對象
全體在校學(xué)生
四、征文要求
1、征文以“緩壓解疲，舞動青春”為主題，題目自擬；要求文章內(nèi)容突出時代氣息，健康向上，貼近大學(xué)生活，展現(xiàn)多姿多彩的校園生活；
2、征文要求電子版，文章體裁不限，除詩歌外不得低于1400字。格式要求：標(biāo)題為黑體三號，正文宋體四號，首行縮進兩個字符，行距為固定值22磅；
3、征文必須是本人原創(chuàng)作品，抄襲他人作品一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格；同時參賽者需同意獲獎作品權(quán)歸主辦方所有，包括復(fù)制，再編輯，展覽，出版，媒體網(wǎng)絡(luò)宣傳，著作權(quán)和署名權(quán)由作者所有，主辦方必要時可引用作者姓名和其他必要信息；
4、稿件電子版需注明學(xué)院，姓名，學(xué)號，專業(yè)班級、聯(lián)系電話，發(fā)至xx
5、本次征文活動截止于20xx年5月25日
五、作品評選
本次征文比賽評選委員將由材料學(xué)院“心晴社”和材料學(xué)院學(xué)生工作辦公室組成。本著“公平、公正、客觀”的原則，將認(rèn)真評選出能夠真實反映大學(xué)生健康心理，展現(xiàn)大學(xué)生珍愛生命、舞動青春，積極樂觀生活的精神面貌的優(yōu)秀文章。
六、獎項設(shè)置
一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。優(yōu)秀獎若干，對獲獎同學(xué)頒發(fā)榮譽證書紀(jì)念獎品，予以鼓勵。
心理健康征文4
一、活動主題
和諧心靈 和諧校園 心身健康 幸福一生
二、征文內(nèi)容（選其一即可）
�。ㄒ唬昂椭C心靈與大學(xué)生活”：在過去的大學(xué)歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生，如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活，或者當(dāng)你即將面對社會的.時候，大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備；
�。ǘ靶睦碚{(diào)適與和諧心靈”：和諧的心靈需要主動的自我調(diào)適，當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)控自我；
�。ㄈ靶睦磔o導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
（一）文章字?jǐn)?shù)不限，請詳細(xì)注明作者真實姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
�。ǘ┳髌房梢允鞘謱懜澹部梢允谴蛴「�。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為A4格式。
四、征文對象
xxx系全體學(xué)生
五、截止日期
20xx年6月 日
六、比賽流程
�。ㄒ唬└靼嘞茸孕薪M織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部 辦公室。
�。ǘ⿲脮r將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎 名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康征文5
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們個性的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多，人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打堅定下的基石。
在學(xué)習(xí)方面，我也有一些比較好的習(xí)慣，比如對待作業(yè)一絲不茍。每天，老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成，字體也十分工整，一筆一劃，清清楚楚，從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時候媽媽總是埋怨我寫的太多了，密密麻麻的，整張紙沒有一點空白的余地，還說我寫得太過工整，讓我練隨手字�？晌铱偛宦爧寢尩�，總是振振有詞地說：“字如其人，像我長得這么漂亮的人，哪兒能寫丑字呢？”所以，我會一直堅持用最漂亮的字來書寫。在學(xué)習(xí)上，我的另外一個好習(xí)慣就是每學(xué)期都會準(zhǔn)備一個“錯題本”，把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯題和遇到的難題都記錄在這個本子上，不僅如此我還會在每道題的旁邊寫上錯題分析，然后把正確的答案寫在后面。到了學(xué)期末，我只拿出這個錯題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補缺，還能更好地幫助我鞏固知識，提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個很好的習(xí)慣，每天背著書包回到家時，我第一件事情不是急著打開書包寫作業(yè)，而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容�？资ト苏f：“溫故而知新，不亦樂乎？”遇到疑惑的地方我會再打開課本復(fù)習(xí)一下。如果有時間，我還會把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做，我心里就覺得不踏實，總覺得少了些什么，空空的。做完這些我才會拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣，我久而久之就養(yǎng)成了這個好習(xí)慣，使我的成績在班中名列前茅。
在文明禮儀方面，我覺得自己做得比較好的就是無論何時何地都講普通話。這學(xué)期，學(xué)校開展了“文明禮儀進校園”的活動，倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說普通話。開始我有點不好意思，覺得下課了還說普通話有點別扭，可是看大家都在說普通話，自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地，我開始喜歡說普通話，覺得說普通話是件高雅的事情，甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話�，F(xiàn)在，我認(rèn)為說普通話不僅可以提高一個人的修養(yǎng)，還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感，不是嗎？
人們常說：春種秋收，播下一個行動的種子，便會收獲一個習(xí)慣的美好碩果，所以，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，就會成就我們生命的精彩，成就我們生命的輝煌，讓我們演繹出我們?nèi)松凶罹实囊幻娅I給人
“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴展著對神氣大自然，對奇妙的科學(xué)以及對人類自身的.認(rèn)識。在永不停頓的對未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎?動物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時空?這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)磉@些我不懂得的問題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識，三章都按照各自的特點分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強視覺沖擊力，讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦茫p松地掌握的百科知識。 讀過這本書之后我深深感受到了它對我?guī)淼暮锰帯?/p>
首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等，這些知識又是我了解到了科學(xué)，學(xué)會了科學(xué)的方法，科學(xué)的理論，科學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學(xué)說法來解答他，這些知識都豐富了我的生活經(jīng)驗，讓我不斷的健康成長。
在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因為了解歷史，可以學(xué)習(xí)前人的正確做法，并且改到自己的錯誤作風(fēng)，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路
看吧！一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個講究科學(xué)的時代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點一點的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲！
心理健康征文6
作為當(dāng)代人，我們總是忙忙碌碌地工作、學(xué)習(xí)、生活，往往忽略了一個非常重要的問題——心理健康。心理健康是一種重要的資源，它能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，提高我們的生活質(zhì)量，讓我們擁有更幸福的人生。
心理健康是指一個人的心理狀態(tài)良好，能夠有效地處理各種情緒、壓力、矛盾等問題，并且能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和生活狀態(tài)。而我們的心理健康往往會受到許多因素的影響，如家庭、教育、工作、人際關(guān)系等等。
為了保持心理健康，我們可以采取以下方法：
要學(xué)會放松自己。經(jīng)常進行一些舒適的.活動，如散步、聽音樂、畫畫等，這些活動可以幫助我們緩解壓力和疲勞，讓我們放松心情，緩解焦慮和緊張。
要保持積極的心態(tài)。我們應(yīng)該有一個積極的心態(tài)去看待生活中的種種困難和挑戰(zhàn)，嘗試從中尋找樂趣和成長的機會。我們應(yīng)該相信自己的能力，不斷豐富自己的知識和技能，提高自己的綜合素質(zhì)，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，要保持良好的人際關(guān)系。我們需要積極地交朋友，建立健康的人際關(guān)系，不斷學(xué)習(xí)溝通技巧，提高自己的情商。良好的人際關(guān)系能夠給我們帶來支持和安慰，讓我們更加自信和開心。
關(guān)注心理健康是我們每一個人都應(yīng)該認(rèn)真對待的問題。只有保持良好的心理健康，我們才能夠享受真正的幸福人生，成為一個成功而快樂的人。
心理健康征文7
隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要，小學(xué)時期和初中時期是青少年成長最重要的一個階段，應(yīng)加強心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學(xué)生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。
生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些�！倍睦泶嗳醯娜司蜁固煊热耍г箘e人。
我國對于心理健康越來越重視了，這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個時代，在疫情期間全中國的負(fù)面情緒彌漫之時，國家以及無數(shù)志士奉獻自我得以重獲希望。也讓我明白，這個時代的重?fù)?dān)已經(jīng)開始落在我們的肩上了。雖然許多人認(rèn)為心理健康根本就是浪費時間，但大學(xué)生心理健康教育確實教會了我們許多，如“度量如海涵春育，應(yīng)接如流水行去�！钡拇私游铮蝗纭安换既酥灰阎�，患不知人也”的.自我約束；亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來，心理健康就是我們成長的引路人，是社會穩(wěn)定發(fā)展的奠基石，亦是國家蓬勃興盛的助推劑。
擁有健康的心理，你會發(fā)現(xiàn)，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一道身邊的風(fēng)景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在于每一次助人為樂之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在于母親的絮絮叨叨，存在于老師的孜孜不倦，存在于同窗的溫暖陪伴……生活中的快樂很多，關(guān)鍵在于要有一個健康的心理。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發(fā)現(xiàn)，原來自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現(xiàn)，微笑洋溢著青春的繁華。
心若明媚，世界便是桃源，心若陰霾，世界便是荒園。如果心理失衡，敏感多疑，前怕狼后怕虎，就會給自己帶來許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負(fù)面情緒蔓延，便會掩蓋生活中的許多美好，更會損耗精力，降低做事效率，影響身心健康，個人發(fā)展和生活幸福。世上本無事，庸人自擾之。保持健康合理地認(rèn)識這個世界的種種現(xiàn)象和事務(wù)，永遠(yuǎn)要讓理智占上風(fēng)，建立理性、獨立思考的能力，保持積極樂觀的心態(tài)，爭取做一個明智的、有智慧的人，不盲從情緒或一時糊涂，沖動的不嚴(yán)謹(jǐn)，不科學(xué)的想法，是中學(xué)時期心理健康教育課上老師教給我們的，我們要牢記并踐行，本科階段更要持之以恒的認(rèn)真上心理健康教育課程，提高保持自身心理健康的能力。
心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態(tài)也會有變化。在這過程中，每個人都會遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態(tài)去享受生命的過程。有一句名言道：一個人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。在當(dāng)今的社會里，成功只有專業(yè)知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。在交際的過程中，保持著良好的心理素質(zhì)對于每個人都很重要。心理健康可以促進人們?nèi)姘l(fā)展，健康的心理是人們?nèi)姘l(fā)展的基本要求，同時也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康征文8
進入大學(xué)的校門，每一個大學(xué)生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標(biāo)還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學(xué)，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學(xué)，為什么呢？原來林同學(xué)入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。
而另一位呢？辰同學(xué)性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎，成了同學(xué)，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響，最終走向了退學(xué)，可見心理健康對大學(xué)生成長有多重要啊！
每個大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界�，F(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學(xué)生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對來自各方的壓力。
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實主明，一個身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學(xué)生都希望自己的'人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
心理健康主題征文 篇青春，就像一顆梅花樹，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落。它是默默無聞的，但卻是向往未來，充滿激情的。
當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再，當(dāng)我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個時候，還可以依然在一起快樂的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個洋溢著青春的地方，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開始的時候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時間一起成長。經(jīng)過時間的洗禮，我們才能真正成熟。每個人都要經(jīng)歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。
專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環(huán)節(jié)，對大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來說，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到適合自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個人都不知道，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。
時常聽說，夢想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時候應(yīng)該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅毅，忍耐地活著，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結(jié)出了一句話：對自己好點，因為一輩子不長；對別人好點，因為下輩子不一定能遇到。在大學(xué)我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。
張小嫻曾說：要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會將過去的錯誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤，失誤成為明天的包袱。一個人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會覺得在學(xué)業(yè)上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實的沖突，總是會讓我們找不到前進的方向。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前，我在沈陽，如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想，用夢想砸向現(xiàn)實。
心理健康征文9
心理健康是人類身體健康的重要組成部分。它關(guān)乎到人類的生理和心理方面，具有重要的意義。在當(dāng)今高度競爭和快節(jié)奏的.社會中，人們逐漸忽視了心理健康問題。隨著時間的推移，很多人開始面臨著各種心理問題，比如焦慮、抑郁和孤獨等。因此，在這個時代里，我們需要更多的關(guān)注和重視心理健康。
心理健康的重要性不言而喻。一個健康的心理狀態(tài)能夠促進身體健康、增強免疫力，有助于個人發(fā)展和社會進步。同時，心理健康問題的存在會對人們的生活產(chǎn)生負(fù)面影響，讓人生感到困惑和無助。
為了維護心理健康，我們應(yīng)該從多個方面入手。首先，我們需要保持心態(tài)積極，樂觀向上。有時候，我們會遇到一些挫折和困難，但是只要我們保持積極的心態(tài)，就能夠克服困難，保持精神暢快。其次，我們應(yīng)該及時尋求幫助。當(dāng)我們遇到心理問題的時候，不要把它深埋在心中，而是應(yīng)該及時找到專業(yè)人士尋求幫助。此外，我們也可以通過交友、參加社交活動、學(xué)習(xí)等方式來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
總而言之，心理健康是我們生活中必不可少的組成部分。只有保持良好的心理健康，我們才能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)，享受快樂人生。因此，我們應(yīng)該重視心理健康問題，積極采取行動，讓自己的心理狀態(tài)變得更好。
心理健康征文10
心理健康是指人們在日常生活中擁有積極的思想和情感狀態(tài)，能夠適應(yīng)環(huán)境和生活的壓力，并具備應(yīng)對生活中各種挑戰(zhàn)的能力。我們的身體需要保持健康，同樣的，我們的心理狀態(tài)也需要保持平衡和健康。對于小學(xué)生們來說，心理健康同樣重要，因為一個身心不健康的小學(xué)生是難以取得好成績和順利成長的。
心理健康能夠幫助小學(xué)生們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力。在學(xué)習(xí)和生活中，小學(xué)生們經(jīng)常需要面對諸如考試、競賽、家庭紛爭等各種壓力，如果他們的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，就會很難應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。而一個心理健康的小學(xué)生，能夠通過積極樂觀的心態(tài)，化解壓力，更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。
心理健康也能夠讓小學(xué)生們更自信、更積極地面對生活。當(dāng)小學(xué)生們擁有良好的.心理狀態(tài)時，他們的自我意識、自我認(rèn)知、自信心和自尊心都會得到提升。這些能力不僅可以幫助小學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加自信，而且還能夠幫助他們更好地與同學(xué)和老師交往，建立良好的人際關(guān)系。
最后，心理健康對小學(xué)生們的身體健康也有很大的影響。心理健康的小學(xué)生和他們的身體非常好，因為心理和身體是相互聯(lián)系的，一個快樂和平衡的心態(tài)，有助于維持身體健康，而身體健康也會反過來促進心理健康的保持。
因此，我們應(yīng)該注意心理健康教育的重要性，培養(yǎng)小學(xué)生們良好的心理素質(zhì)，讓他們在日常生活中能夠積極應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，成為心理健康的人。
心理健康征文11
為幫助廣大未成年人及其家長增進了解，促進親子之間深度溝通，進而為未成年人健康成長營造良好的家庭氛圍，根據(jù)未成年人心理健康教育服務(wù)月工作安排，決定組織“我心中的你”即時征文比賽活動。有關(guān)事項如下：
一、征文主題：
1、我的媽媽（爸爸）
2、我的孩子
二、征文內(nèi)容：
每位家長都希望自己是一個好家長，每個孩子都希望做一個好孩子。我們以愛的名義生活在一起，用盡全力希望對方快樂常駐，但在彼此關(guān)愛、支持的.同時也存在著苦惱和疑惑，很大程度上源于彼此對于“家長”、“孩子”理解的錯位。請圍繞征文主題，從孩子和家長兩個不同的視角和心理感受出發(fā)，寫出自己眼中的對方。要求有真情實感，忌虛構(gòu)杜撰。
三、征文對象：小學(xué)生及其家長
四、比賽組織
1、各校根據(jù)實際，組織學(xué)生和家長踴躍參加，各年級推薦優(yōu)秀征文若干于4月8日前送交德育處，德育處推選優(yōu)秀征文上交區(qū)教育局。（征文請各級部主任嚴(yán)格把關(guān)，務(wù)必注明學(xué)校（學(xué)校名稱要規(guī)范）、班級、作者姓名、聯(lián)系方式等。）
2、區(qū)教育局將組織區(qū)級評選，并推薦優(yōu)秀征文參加無錫市評選。同時推薦優(yōu)勝家庭于4月20日（周六）下午1：30至無錫市圖書館五樓多功能廳參加現(xiàn)場即時征文比賽決賽，采取現(xiàn)場寫作方式進行，征文決賽選題另定。
橋堰實驗小學(xué)
心理健康征文12
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，各種壓力不斷地圍繞著我們，人們的心理健康問題也日益凸顯。因此，心理健康已經(jīng)成為一個人生活的重要方面。心理健康是指個體心態(tài)穩(wěn)定，自由地表達(dá)自我，積極應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。在當(dāng)今社會，快節(jié)奏的生活、繁重的工作、復(fù)雜的人際關(guān)系等都會對人的心理產(chǎn)生重大影響。因此，保持心理健康，特別是在這樣一個復(fù)雜和多變的時代，變得尤其重要。
我們應(yīng)該關(guān)注自己的`心理健康。如果你感到壓力太大，情緒波動大，或者有其他不良的心理狀態(tài)，那么你應(yīng)該找專業(yè)人士進行咨詢和治療。同時，我們應(yīng)該更多地關(guān)注自己的內(nèi)心，了解自己的需要和優(yōu)勢，發(fā)掘自己的潛力，在推動自己成長和發(fā)展的同時，更好地保持心態(tài)平衡。
我們也應(yīng)該關(guān)注身邊人的心理健康。在家庭、工作、社交活動等方面，我們應(yīng)該多多關(guān)注別人的情感和情緒狀態(tài)。如果身邊的人感到焦慮、沮喪、孤獨或其他不良情緒，我們應(yīng)該及時聯(lián)系他們，傾聽他們的心聲，并提供幫助。通過關(guān)注他人的心理健康，我們也可以幫助自己更好地了解和處理自己的情感。
最后，我們也要更多地關(guān)注社會的心理健康。面對當(dāng)下的社會壓力和問題，我們應(yīng)該積極投入到社會中，為社會健康作出貢獻。通過參與志愿活動、關(guān)注公共事件等方式，我們可以傳遞積極的心理健康和正能量，為文明社會建設(shè)做出貢獻。
心理健康已經(jīng)成為一個不可忽視的問題。我們應(yīng)該更多地關(guān)注自己的心理健康，了解自己的需求和優(yōu)勢，同時也關(guān)注身邊人和社會的心理健康，共同推動社會的進步和發(fā)展。
心理健康征文13
在日常生活中，心理健康問題越來越引起我們的關(guān)注。隨著時代的發(fā)展，心理健康的重要性愈發(fā)凸顯。525心理健康征文活動是一次非常有意義的活動，它的目標(biāo)是幫助更多的人了解心理健康，擁有健康的心態(tài)。
眾所周知，心理健康對個體和社會的影響是非常大的。一個心理健康的人，通常會擁有積極的人生態(tài)度，對自己的生活和工作充滿了動力和熱情。相反，如果人們的心理健康出現(xiàn)問題，可能會引發(fā)很多負(fù)面影響，甚至?xí)䦟?dǎo)致精神障礙等疾病的發(fā)生。
那么如何保持心理健康呢？我們可以通過以下幾個方面來達(dá)到目的：
要保持積極的態(tài)度。人們在面對困難和挑戰(zhàn)時，應(yīng)該始終保持一個積極的態(tài)度，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，并且樂觀地對待生活中的`種種問題。
在生活中要學(xué)會自我管理。自我管理是指通過合理的生活安排和行為規(guī)范，來保持健康的身體和心理狀態(tài)。人們可以通過規(guī)律的作息時間、均衡的飲食、適量的運動等方法來保持身體健康。同時，要學(xué)會自我控制，不要讓情緒波動過于劇烈，要有自我調(diào)節(jié)的能力。
另外，要學(xué)會積極應(yīng)對壓力。生活中常常會遇到各種各樣的壓力，這些壓力可能來自于學(xué)業(yè)、工作或家庭等方面。人們應(yīng)該學(xué)會如何有效地應(yīng)對這些壓力，比如通過運動、聽音樂、與朋友聊天等方法來緩解壓力。
最后，要注意建立良好的社交關(guān)系。人際關(guān)系在心理健康中起著至關(guān)重要的作用。如果人們能夠與他人建立良好的社交關(guān)系，可以增加生活的樂趣，而且在遇到困難時也可以得到他人的支持和幫助。
心理健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。通過上述的方法，我們可以有效地保持自己的心理健康，讓生活更加美好。而讓更多的人了解并重視心理健康，也是525心理健康征文活動的目的之一。讓我們一起關(guān)注和維護好自己的心理健康。
心理健康征文14
在如今的社會中，心理健康已經(jīng)變得越來越重要。很多人常常忽略自己的心理健康，忙于工作學(xué)習(xí)和生活，忽略了自己內(nèi)心的情緒和感受。但是，心理健康的重要性是不可忽視的，它關(guān)系著我們的生活和工作，影響著我們的身心健康。
心理健康對于我們的身體健康有著重要的'影響。研究表明，經(jīng)常性的焦慮、抑郁和壓力會導(dǎo)致身體的免疫力下降，增加患上腦卒中、高血壓和心臟疾病的風(fēng)險。而積極的情緒和心態(tài)則會讓我們的身體更加健康和強壯。
心理健康也對我們的工作和生活產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。身心健康的人會更加積極主動地投入到工作和生活中，更容易取得成功。而焦慮、抑郁和壓力則會影響我們的判斷力和決策能力，甚至?xí)绊懳覀兊娜穗H關(guān)系。因此，擁有良好的心理健康是成功的重要保證。
那么如何保持心理健康呢？首先，要保持心情愉悅和積極的態(tài)度，多參加一些適合自己的娛樂活動，保持身心愉悅。其次，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，避免過度壓抑和發(fā)泄。最后，如果遇到了心理和情緒問題，要及時尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)和幫助。
心理健康對于我們的生活和工作有著重要的影響，我們應(yīng)該時刻保持心態(tài)積極，注重心理健康的保持。只有這樣，我們才能更好地生活和工作，成為更加幸福和成功的人。
心理健康征文15
xx年5月8日起，廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院5.25心理健康活動月將全面展開。為進一步加強我院學(xué)生心理健康教育，提高我院大學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，本院特舉辦5.25心理健康活動月征文比賽�，F(xiàn)將有關(guān)征文比賽事項通知如下：
一、征文對象：
院全體學(xué)生
二、征文時間：
5月8日-5月29日
三、征文主題：
關(guān)愛心理、釋放煩惱、擁抱快樂四、征文內(nèi)容：
主要是從你自身的角度來感受大學(xué)生的心理世界，具體可以如下：
�。�1）從踏入校園到現(xiàn)在，你是怎樣適應(yīng)角色、心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變的；
�。�2）面對天南地北的陌生人，你是怎樣構(gòu)筑你的人際關(guān)系的；
�。�3）菁菁校園，令人向往的大學(xué)戀愛，你對它有怎樣的感概；
�。�4）大四的學(xué)子們，很多人即將邁出大學(xué)校園，也有很多人在為考研而努力奮戰(zhàn)，你是怎樣選擇未來的道路，又是怎樣走過這一段心路歷程的；
�。�5）其他反映大學(xué)生心理情況的.內(nèi)容。五、征文要求：
1、主題鮮明，內(nèi)容健康，貼近大學(xué)實際生活，能夠反映當(dāng)代大學(xué)生真實的內(nèi)心活動和豐富的心理世界。作品要求原創(chuàng)，不得抄襲；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參評資格。
2、題材不限，內(nèi)容健康，積極向上，字?jǐn)?shù)x字左右
3、參評文章在標(biāo)題下按順序注明作者姓名、所在專業(yè)、年級、聯(lián)系電話；
4、參評文章統(tǒng)一用A4紙打印，標(biāo)題用小三號黑體，正文用小四號宋體字，1.5倍行距。可于5月24日-5月29日（即周一到周六）每天下午14:30-16:00直接交至院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（宿舍樓2棟2樓，即院后勤服務(wù)中心樓上），另外參評文章還要附電子稿一份，發(fā)至信箱：xx，請在信件主題注明《心理征文》字樣。六、評選方式：
由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的老師對收到的稿件進行評審，評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，評選出的優(yōu)秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學(xué)生工作部網(wǎng)站。中心將贈予獲獎?wù)攉@獎證書和精美的禮品。七、獎項設(shè)置：
一等獎：5名；二等獎：10名；三等獎：20名；優(yōu)秀獎：若干名。
四、聯(lián)系人
聯(lián)系方式：
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