我愛籃球，我愛運(yùn)動(dòng)作文600字

　　運(yùn)動(dòng)是我的愛好，在暑假里我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩，有打羽毛球、游泳、打籃球、滑板、騎自行車……但籃球是我運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的最愛，因?yàn)樗鼛Ыo我無(wú)窮的快樂(lè)。

　　每次我穿上運(yùn)動(dòng)鞋和肥大的運(yùn)動(dòng)衣，與一群小伙伴們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下奔跑在籃球場(chǎng)的時(shí)候，就有一種無(wú)拘無(wú)束的自由感覺，盡管汗水總是很快濕透我的衣服，蚊子總是無(wú)情的攻擊我，但還是讓我心情舒暢，熱與癢頓時(shí)飛到九霄云外。

　　籃球打得好不僅投籃要準(zhǔn)，運(yùn)球是最基本的，球在手里要變得聽話。為了讓我們掌握好，教練想了各種游戲讓我們學(xué)。拍球、邊跑邊拍，高空移動(dòng)接球、障礙左右手運(yùn)球、傳接球、移動(dòng)傳接球、三步投籃……看似枯燥，樂(lè)趣無(wú)窮，每天都在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)。

　　在練習(xí)中，我最喜歡投籃。投籃有定位投籃和三步投籃。定位投籃有兩種方法。第一種是用右手五指張開拿著球，做出一個(gè)準(zhǔn)備投籃的正確姿勢(shì)，右腳在前，左腳在后，右腳的小腿稍微彎曲一點(diǎn)，還要注意球、手、腕、右腳的小腿的彎曲部分保持水平，就可以了；另一種投籃方法是雙手胸前投籃。首先，雙手五指張開，形成一個(gè)八字形，向上托著球，然后，右腳在前，左腳在后，接著身體半彎曲，形成一個(gè)準(zhǔn)備投籃的姿勢(shì)。三步投籃就是運(yùn)完球后要抱著球跑兩步，跳上去向籃筐投籃同時(shí)落腳，完成第三步，這個(gè)動(dòng)作很考驗(yàn)一個(gè)人的手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力。

　　每次投籃我都是第一個(gè)，教練總能在我做動(dòng)作之前重復(fù)動(dòng)作要領(lǐng)，使我信心百倍，而我也想給后面的伙伴們開一個(gè)好頭，每次都很認(rèn)真，當(dāng)然今天也不例外。把教練教的知識(shí)牢記心頭，手拍著球向前跑動(dòng)，到了老師講好的位置擺正腳步�！耙�、二、三”心里念著念著，球在我雙手的幫助下直接飛向籃筐了。雖然動(dòng)作不那么優(yōu)美，但是進(jìn)框了�！斑M(jìn)了！進(jìn)了！”我一蹦三尺高，歡呼起來(lái)，開心極了。教練也拍了拍我腦袋，說(shuō)：“可以，下次速度要跟上，動(dòng)作要連貫……”

　　打籃球不但可以讓我過(guò)得很快樂(lè)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，協(xié)調(diào)身體的配合能力，也可以鍛煉不怕苦、不怕累、不怕臟的意志，獲得一種樂(lè)觀向上的精神態(tài)度。

　　我愛籃球！我愛運(yùn)動(dòng)！

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