體育運(yùn)動作文集合[15篇]
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的體育運(yùn)動作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![體育運(yùn)動作文集合[15篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
體育運(yùn)動作文1
我最喜歡的體育運(yùn)動
體育，可以強(qiáng)身健體，讓我們身心愉悅，讓我們的身體更加健康！在那諸多的體育運(yùn)動中，我最喜歡的`體育運(yùn)動莫過于跳高這項能增強(qiáng)腿部力量的運(yùn)動。
我最喜歡跳高了！在跳高時的感覺是什么呢？那感覺莫過于解說詞中最常出現(xiàn)的一句話：我們在半空中劃出一道優(yōu)美的弧線，只要努力，用勁兒，總會跳過欄桿，取得一個好成績的！
我為什么喜歡跳高呢？因為我小時候每次一看到電視上體育節(jié)目有跳高比賽我都會激情澎湃，目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視看，那是在小時候我認(rèn)為跳高是一項很酷的運(yùn)動的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運(yùn)動員的要求，所以，我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴，每當(dāng)測試跳高時，我都能獲得95分以上的好成績；每當(dāng)學(xué)校運(yùn)動會有跳高比賽時，我雖然可能排不上年級的名次，但是我的成績依然很優(yōu)異；每當(dāng)老師留《我喜歡的體育運(yùn)動》這類作文時，我依然會寫跳高，因為它已不僅是我較擅長的一個體育運(yùn)動，而已經(jīng)是我的一個體育伙伴！
��！我最喜歡的體育運(yùn)動是跳高！
體育運(yùn)動作文2
俗話說：“生命在于運(yùn)動�！钡拇_，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，體育運(yùn)動是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運(yùn)動是跑步。
記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會。那天暖暖的太陽，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂開了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的'，我信心滿滿的期待著比賽開始。
只聽見校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開始！”天哪！激動人心的時刻來了！我站在起跑線上，聽見發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動。隨著一片加油歡呼聲，我第一個沖過了終點(diǎn)線，以第一名的成績準(zhǔn)備參加復(fù)賽。
聽老師說，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！
體育運(yùn)動作文3
暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運(yùn)動，等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，我學(xué)著叔叔們的`樣子每天練習(xí)投一會，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運(yùn)動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項運(yùn)動還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！
身體好了，學(xué)習(xí)才能好，所以我要堅持運(yùn)動，把身體煉得棒棒的。
體育運(yùn)動作文4
每周星期三下午三節(jié)課后，我們學(xué)校的操場都格外熱鬧。今天第三節(jié)課剛下，我們猶如火箭發(fā)射般沖出教室，跑到了操場上。
只見操場上早已是人山人海了。操場上的每一個人都非常興奮。特別是小紅，她在那里東跑西跳的，真逗。
操場東一角，一群陽光男孩正在斗雞，這讓我來了興趣。我加入到他們的行列中�！昂诎着�！”我在黑方，一方四人。
“斗雞大亂斗開始！”只聽斗雞群的領(lǐng)軍人物小軍一聲令下，一場激烈的斗雞開始了。大家各自都用手挽住一只腿，一只腳在地上跳著向?qū)Ψ蕉啡ァＮ曳降男∶饕匝咐撞患把诙畡輿_上前去，對方的張林措手不及，一下就被“干”掉了。可是對方也不甘示弱。對方的主力隊員王強(qiáng)使出渾身解數(shù)，一會兒左沖右突，一會兒上挑下敲，也“干”掉了我方的'一名“小兵”�，F(xiàn)在雙方打成了平手，我們見對方已是精疲力竭，覺得是個好時機(jī)。便派一名“小兵”打上前去，不費(fèi)吹灰之力就打敗了對方一名“大將”。我方個個欣喜若狂，對方也不氣餒，仍然堅持著。此時，大家的腿都已發(fā)酸了，但都竭盡全力斗著。而我方儲存了很多力量的劉濤，就在這一刻大顯身手。他向著對方?jīng)_去，對著王強(qiáng)猛地一擊，王強(qiáng)也出局了。最后，我方勝利了，大家都高興得手舞足蹈。
不知不覺中，鈴聲響了。夕陽把它的余輝灑向大地，校園里一片金黃。我們都極不情愿地回到了教室，而我的心思還在激烈的斗雞場上呢！
體育運(yùn)動作文5
運(yùn)動是我們生命中不可缺少的東西，因為它可以讓我們的身體更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動，我也不例外，我最喜歡的運(yùn)動就數(shù)拍球啦！
我從小就喜歡球類，剛開始學(xué)拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。
自從學(xué)會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習(xí)拍球，我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的.提高，跑步速度也有了很大的進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個道理：堅持就是勝利，萬事貴在堅持。我喜歡拍球。
體育運(yùn)動作文6
雄鷹最喜歡在天空中飛翔；云豹最喜歡在草原上奔跑；鯊魚最喜歡在海洋中稱霸王。而我，最喜歡在廣闊的操場上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不離，它就像是我身體中的一部分，我走到哪，它跟到哪。我這么喜歡玩悠悠球這項體育運(yùn)動，是因為我前段時間剛看完《火力少年王》，片中的人物玩悠悠球都特別厲害，讓我非常羨慕！
從此以后，我就迷上了玩悠悠球這項體育運(yùn)動！
我剛開始玩悠悠球的時候，那時還不會玩，摔壞了許許多多的悠悠球。后來，我會玩了，技術(shù)一般，可以做三、四個簡單的'招式�，F(xiàn)在，我玩悠悠球已經(jīng)特別厲害了！悠悠球好像長在我的身體上了，得心應(yīng)手，想拿都拿不下來了！
每一次看到悠悠球，我都會愛不釋手，很想全部買回家，可是，媽媽就是不給買，總是會說：“玩悠悠球會影響學(xué)習(xí)！”但是，金老師經(jīng)常告訴我們不要成為書呆子！我想：等我期中考試取得了好成績，媽媽一定會同意給我買一個我最喜歡的悠悠球！
我愛我的悠悠球，我最喜歡玩悠悠球，因為每次玩悠悠球的時候，我都會很投入，玩得滿頭大汗，舒服極了！
體育運(yùn)動作文7
運(yùn)動，是健康來源；健康，是生命的基本。沒有健康的生命，就像離開水的魚一般。
要問我最喜愛的體育運(yùn)動，當(dāng)然是跑步了。雖然沒有多大的成就，可我正在努力了。我堅信，只要有堅持不懈、持之以恒的精神，就一定會成功。
四年級時，一次偶然的機(jī)會，讓我榮幸參加了一次1000米長跑比賽。由于是第一次參加比賽，腿不停的發(fā)抖。開始后，又沒有經(jīng)驗，為了和其他選手搶內(nèi)道，差點(diǎn)被拌了一跤。1000米的跑道，還沒跑到一半，就累得筋疲力盡了。最后由于體力不支得了第四名。
但這次的挫折并沒有讓我氣餒，反而讓我更努力的練習(xí)跑步，因為我深信“失敗乃成功之母”。
等待著，終于迎來了五年級的800米長跑比賽，我再次參加。比賽開始前，總結(jié)了上一次的教訓(xùn)，等待著比賽的開始。“呯”的一聲，發(fā)令槍響了，我隨著“大部隊”一起沖了出去。剛開始我盡量保存體力，到了最后一圈時，我像一匹脫韁的野馬一般猛的向終點(diǎn)沖刺，功夫不負(fù)有心人，以前的.練習(xí)沒有白費(fèi)，我拿到了第二名的好成績。
跑步，給了我快樂；跑步，給了我強(qiáng)健的體魄；跑步，充實了我的生活；跑步，我的最愛！我熱愛跑步，我熱愛運(yùn)動，我更熱愛體育。
體育運(yùn)動作文8
每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級開始，老師就開始對我進(jìn)行田徑訓(xùn)練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過。
我在練習(xí)跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級的小學(xué)生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果，自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習(xí)上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的.我把匆匆離去的時間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習(xí)了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運(yùn)動，但更喜歡跑步。
體育運(yùn)動作文9
當(dāng)運(yùn)動員進(jìn)行曲響起，當(dāng)廣播中聽到“請三到六年級的同學(xué)馬上整隊進(jìn)行方陣跑步”時，同學(xué)們個個都表現(xiàn)地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個個都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，現(xiàn)在又要~!說了我就氣!
但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓(xùn)，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的`軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學(xué)會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號格外響亮，現(xiàn)在的國旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運(yùn)動，伴我幸福成長。
體育運(yùn)動作文10
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的`同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動會！”“那么運(yùn)動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會！”楊老師又說：“奧運(yùn)會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！
體育運(yùn)動作文11
說起我最喜愛的一項體育運(yùn)動，對我來說就是打乒乓球了。
乒乓球是我們國家的國球。我上幼兒園時，爸爸就經(jīng)常和我打乒乓球。剛開始我不太會打，爸爸就手把手教我對著墻壁打。漸漸的離開了爸爸的手，我也能連續(xù)對著墻壁打上三五顆球了。每一次小小的進(jìn)步都給了我很大的自信。就這樣，我慢慢的開始喜歡上了乒乓球。每當(dāng)閑暇時刻，爸爸就帶著我到體育館打乒乓球。好長一段時間，我只能接住慢球。正所謂只要功夫深，鐵杵磨成針，隨著不斷練習(xí)，我終于能熟練地接住爸爸的快球了。就這樣，乒乓球成了我業(yè)余時間頻率最高的運(yùn)動項目。
今年暑假的一天，我從外面回家后，在家里的地下室發(fā)現(xiàn)了一張嶄新的乒乓球臺，原來是爸爸新買的，我高興得一蹦三尺高。第二天我就約了三個同學(xué)到家里進(jìn)行比賽。我們分成兩組，每組對決，勝出的人進(jìn)入最后的'決賽。進(jìn)過激烈的拼殺，我們這組首局我贏了。隨后決賽開始了，我們的水平不相上下，比分追的很緊。到了決一雌雄的最后兩顆球，我先發(fā)了一顆左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會發(fā)左邊的角球，把左邊嚴(yán)密防守，我就在心中暗暗想，怎樣才能打贏這最后一顆球呢？于是我靈機(jī)一動，突然發(fā)了一顆短球，他防不勝防，又沒接住，我贏了！我歡呼雀躍，強(qiáng)烈感受到了一個勝利者的喜悅。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因為它既可以鍛煉我的身體，又給了我快樂和自信。乒乓球?qū)⒂肋h(yuǎn)是我最喜愛的一項體育運(yùn)動。
體育運(yùn)動作文12
同學(xué)們都有自己喜愛的體育運(yùn)動，我喜愛的體育運(yùn)動就是200米短跑。
記得有一次，學(xué)校要舉辦田徑運(yùn)動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運(yùn)動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久��！”老師說：“現(xiàn)在就可以下去了�！蔽以诓賵錾暇o張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松�！蔽衣犃死蠋煹脑挘樌赝瓿闪速愂�，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標(biāo)是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學(xué)，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名�！蔽衣犃死蠋煹腵話，被太陽烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的跑步。一直練到第二個田徑運(yùn)動會為止。運(yùn)動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導(dǎo)我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學(xué)們，這就是我喜愛的體育運(yùn)動。
體育運(yùn)動作文13
我們班，有一個好運(yùn)動員——xxx。他又瘦又帥又好看。雖然他很瘦，但他踢足球很靈活，跑起來像只豹子。
一天中午，午飯后，我們來到操場玩球。隨著學(xué)生們說“開始”，一場激動人心的球賽開始了。我看到羅俊浩帶球跑。突然，另一邊的一個玩家向他跑來。好在羅俊浩眼尖，轉(zhuǎn)身完美。但是對方并沒有放棄，又來搶球了。耶!如果一方不小心被搶了，有必要讓對方進(jìn)球嗎?沒有!羅俊浩加速，一個鏟球，對方的球一眼花就跑到了羅俊浩的`腳下。這一次，羅俊浩打算遠(yuǎn)射。在他的《飛火球》中，足球像火球一樣射向球門。觀眾屏住呼吸，球進(jìn)了�！巴邸睔g呼聲響徹體育場。
xxx不僅是一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動員，也是最好的賽跑運(yùn)動員之一。
運(yùn)動會上，羅俊浩參加了400米長跑。在起跑線上，我們看著都很厲害的球員有點(diǎn)擔(dān)心，但再看羅俊浩的時候，他充滿了能量，似乎一定會贏。砰的一聲，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖出起跑線。只見羅俊浩雙臂均勻擺動，雙腿快速交替，像滾動的輪子。過了一會兒，他把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。40米，30米，20米，10米，卻看到他緊咬牙關(guān)，向終點(diǎn)沖刺。四，三，二，一，他先沖過了終點(diǎn)線。“耶!”學(xué)生們跑向他，包圍了他，和他分享勝利的喜悅。
無論在足球場上還是在運(yùn)動會上，一個身影總是會吸引我們的目光。這個人就是運(yùn)動員——羅俊浩。
體育運(yùn)動作文14
今天，我校一年一度的運(yùn)動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學(xué)都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運(yùn)動場。
“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒跑出多遠(yuǎn)，我就被濕濕的.雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運(yùn)健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點(diǎn)皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!
我馬上又跑了起來……當(dāng)我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學(xué)不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學(xué)。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學(xué)的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學(xué)失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學(xué)。最后在同學(xué)們陣陣歡呼聲中，我終于堅強(qiáng)地跑到了終點(diǎn)，得了一個第5名。
運(yùn)動會結(jié)束了，我暗暗下了決心:在下屆運(yùn)動會中，一定要為班級爭光奪彩。
體育運(yùn)動作文15
跳繩是我最喜愛的體育運(yùn)動，每天我都會到公園或樓下跳上半個小時，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個爽！其實以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛上跳繩的嗎？現(xiàn)在我就來跟大家分享一下我的跳繩小故事。
剛開始學(xué)跳繩的.時候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個，媽媽見了連連搖頭�！昂冒�，我們從頭開始學(xué)�！眿寢専o奈地說。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的錯誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個胳膊要抬起一樣高，用手腕發(fā)力甩繩�！蔽艺罩鴭寢尩膭幼鳎槐橛忠槐榈鼐毩�(xí)，終于學(xué)會了甩繩。
接下來，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時，用前腳掌著地，后腳跟抬起來，這樣就不會發(fā)出砸地板的“咚咚”聲。她說：“你以前之所以跳得又慢又費(fèi)勁，是因為雙腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會跳得又快又輕松�！�
雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習(xí)，我終于學(xué)會了跳繩。最多的一次一分鐘計時，我居然跳了141個，我激動地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學(xué)會跳繩，一直陪伴著我�！眿寢屢布拥卣f：“是你自己一直堅持不懈地練習(xí)，才會熟能生巧，越跳越好！”
跳繩的經(jīng)歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。
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