- 相關推薦
實用的體育運動作文300字30篇
無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的體育運動作文300字，歡迎大家分享。
實用的體育運動作文300字 1
今天，我校一年一度的運動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學都踏著整齊的.步伐精神抖擻地走向了運動場。
“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕�？墒菦]跑出多遠，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!
我馬上又跑了起來……當我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學失望。于是我又咬緊牙關，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學。最后在同學們陣陣歡呼聲中，我終于堅強地跑到了終點，得了一個第5名。
運動會結束了，我暗暗下了決心:在下屆運動會中，一定要為班級爭光奪彩。
實用的體育運動作文300字 2
“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場，原來是我們學校在舉行運動會。運動會還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個比一個精彩，這都是老師精心策劃的。
過了幾分鐘，正式的運動會開始了，第一個項目是男子四百米跑步。一個個英姿颯爽的運動員們站在了跑道上，隨著裁判的.一聲槍響，運動員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點線�！班�-”我們站了起來為他歡呼。第二項目是接力賽.每個班的選手都想為自己的班級爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。
接下來跳高比賽開始了，運動員們過關斬將，最終都獲得了榮譽。403的茅可獲得了第一名，袁曉琳獲得了第三名……后來，鉛球比賽中，每個人都發(fā)揮出自己的實力，403的曾龍臣獲得了第一名，403的馮成明獲得了第二名……
下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現(xiàn)了運動員們的身影。進過激烈的戰(zhàn)斗，我們班的沈東又贏得了第一名。
啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運會比賽，為國家爭光!
實用的體育運動作文300字 3
學習成績重要，體育運動也很重要！金老師說：“身體是學習的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運動！
想知道我最喜歡哪一項體育運動嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學們歡呼雀躍，大聲地說：“好�。『冒。 �
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準備，開始！”我發(fā)瘋地跳，瘋狂地跳，同學們都發(fā)呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！
我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的'�；氐搅税嗉壚�，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水�；氐郊液�，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫完作業(yè)后，我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節(jié)課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
實用的體育運動作文300字 4
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手，但是有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的.時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！
實用的體育運動作文300字 5
離廣州亞運會開幕只有一周的了，許多學校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運動會在木瀆高級中學正式開幕，吳中區(qū)幾十所學校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準備。上午8點30分，女子跳遠比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒能進入決賽。
在隨后的`男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學一路過五關、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅，在最后時刻，對手搶先一步到達終點，黃嘉偉同學屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學們受益匪淺，更使大家越來越一致。
實用的體育運動作文300字 6
最近我們學習了關于體育運動的單元，老師告訴我們，體育運動不但可以增強體質，還可以預防疾病，所以，我們要經(jīng)常做運動。這使我想起了我最喜歡的一項體育運動。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無聊，媽媽對我說：“你是不是很無聊呀？”我愁眉苦臉的說：“我把作業(yè)寫完了，沒有事做，覺得很無聊�！眿寢屜肓讼胝f：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點想打退堂鼓了。
媽媽對我說：“要想打好羽毛球就必須看球精準然后用力打向對方�！蔽蚁耄磥碛鹈蜻�真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來，我跳了起來準備接球，但是球好像故意躲著我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說：“不打了，不打了，誰愛打誰打去吧，反正我不打了。”媽媽說：“你怎么可以這樣呢，既然你要學就必須堅持，像你這樣半途而廢是不行的`。來，我媽媽的來教你。”沒有一會工夫，我就會了，并且接球是百發(fā)百中。
從此以后，我只要一有時間就會打羽毛球，它成為我無法割舍的愛好。
實用的體育運動作文300字 7
我最喜愛的一項體育運動是跑步。
我每天都要在早晨起床后跑步，我還經(jīng)常在跑步后順便幫父母帶一點早飯。每天早晨六點鐘我會準時起床，然后換衣服，洗臉，干完這些雜事之后，我就開了門開始了跑步運動。我先到航院圍繞操場跑兩圈半，一圈三百二十米，我剛跑完一圈半就有點兒喘不上來氣來了。但是，我知道：做任何事情都必須堅持下去，有毅力，堅持不懈地努力，決不能半途而廢。于是我戰(zhàn)勝自己，堅持把最后一圈跑完。等我跑完了步，我就走著去買早飯，然后直接回家。我為什么喜歡跑步這項運動呢？有很多人說：跑步會使人累，喘不上來氣。但是，通過長期的鍛煉，我覺得跑步這項運動既可以鍛煉身體，還可以增加毅力，長大之后能像劉翔那樣當一名奧林匹克運動員。要想當一名奧林匹克運動員，就要努力，持之以恒，堅持不懈，最終會獲得回報和收獲。通過參見跑步這項運動，我明白了一個簡單的'道理：只有用努力和毅力，堅持不懈地做好每一件事，才能把這一件事做好，決不能半途而廢。
實用的體育運動作文300字 8
籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒打球，心里便好似掉了塊肉。
中午，一陣激烈的球賽后，那感覺真酣暢淋漓�。』氐郊�，作業(yè)完成后，投籃“訓練”又開始了。有人會說：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設計下，創(chuàng)造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著墻上有個籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。
沒球在手，我依然可投。在閑著無聊的時候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來，胯下運球、轉身、投籃！有人說我�？幔�！才不是呢，其實我只是在意念中熟練籃球步伐。
教室里，粉筆頭也成了我投籃的'“球”。用完粉筆后，我不著急還回去，而是瞇著眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進了粉筆盒。
我愛籃球，不管有球沒球，只要有個目標，我都能“投”！
實用的體育運動作文300字 9
生命在于運動。運動，可以讓我們的生活充滿活力，充滿歡樂；運動，可以讓我們的身體更加健康，更加強壯。
在許許多多的運動項目中，我最喜歡跳繩。我記得第一次學跳繩，根本不知道該怎樣跳。媽媽告訴我，跳繩時，要雙手握著繩子兩頭，繩子從后往前甩的.同時雙腳離地一躍而過。
剛開始腳總是被繩子拌倒，一次二次三次的失敗，我有點泄氣了，把繩子猛地扔在旁邊。媽媽鼓勵我，“只要堅持，一定可以成功”。我聽了媽媽的話，一次又一次的練習，最后我終于會了。后來的日子里，我不斷苦練，跳得又快又穩(wěn)。在學校一年級的達標運動會上，我一分鐘跳了200下，還拿到了班級的冠軍呢！
我喜歡跳繩，它不僅讓我鍛煉了身體，同時還增加生活樂趣。
實用的體育運動作文300字 10
說到我喜歡的運動，當然就是打羽毛球了。
一個風和日麗的早晨，表哥約我到樓下去打羽毛球，我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的`跑到樓下。只見樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地，我和表哥做好了充分的準備。于是，激烈的“家球賽”開始了。媽媽喊了一聲：“開始！”我和表哥就投入到這場激烈的“家庭大戰(zhàn)”中。先有表哥發(fā)球，他發(fā)了一個高吊球，媽媽突然說：“快后退，快后退！”聽到喊聲我急忙后退，我用球拍打了一個“仰天球”，表哥沒注意，所以球落在了他的場地上，我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局開始了，哥哥發(fā)球，我把球迎了過去，表哥沒接住，又失了一球�！拔矣众A了！”我高興的大叫起來。
接下來的一局，哥哥全神貫注的盯著球，結果，二比一，我贏了。
通過這次“家庭大戰(zhàn)”，我懂得了做事既要投入，又要有不服輸?shù)木瘛?/p>
實用的體育運動作文300字 11
今天天氣很晴朗，天空藍得像一塊透明的藍包石，藍天上飄著幾朵白云，涼風習習，紅星小學一年一度的秋季足球比賽開始了。
全場頓時沸騰起來了！比賽在藍隊和紅隊之間進行。對員們個個生龍活虎，在球場上你追我趕，比分不分上下。臨近比比賽結束的時候，紅隊的10號隊員像猛虎下山一般，搶到了球，用腳尖用力往前一踢，藍隊的7號隊員像一只雄獅發(fā)威一般，阻擋著這個猛烈的進功，但紅隊的10號隊員踢的球很猛烈，沖破了藍隊隊員的.重重阻力，這個威力無比的球剛要射進球門的那一瞬間，藍隊的1號守門員展開雙臂，用力往前一撲，守門員想：我一定要接住這個球。最終沒有撲著，球一下子滾進了球門。紅隊的10號。隊員特別興奮，開心地跳了起來。別的隊員們也跳了起來，為自己的隊員感到驕傲自豪，最后，裁判員宣布：紅隊以1—0戰(zhàn)勝了藍隊！場下的觀眾歡呼著！跳躍著！齊聲吶喊：紅隊勝利了！紅隊勝利了！
這真是一場別開生面的足球比賽��！
實用的體育運動作文300字 12
我上過很多興趣課，有畫畫、寫字、唱歌等，但我最喜歡的還是暑假里學的游泳。
記得一年級的夏天，我和爸爸一起去了游泳館。因為我不會游泳，只能在岸上看著爸爸在水里自由自在地游泳，真羨慕啊，于是爸爸幫我報了暑假游泳班。
上課時，教練先在岸上教我們做些準備活動，還有游泳時的擺腳動作。第一次到水里，我既緊張又興奮，教練讓我們憋氣，我害怕極了，喝了好多口水，接著教練又教我們怎樣浮在水面上，再配合擺腳，甩手，我悶著頭就能游好長一段，最后教練教我們換氣，這時候我就像一條自由自在的.小魚在水里歡樂地游著，真高興��！第二年，我又去報了游泳班，學了別的游泳姿勢。
剛開始我是游泳班個子最小的一個，學了游泳，我發(fā)現(xiàn)長高了很多，而且我很快樂，它是我最喜歡的體育運動。
實用的體育運動作文300字 13
早晨，第二節(jié)課換成了體育課，大家歡呼雀躍起來。
“叮叮�！鄙险n鈴聲響了，同學們一窩蜂跑到了操場。老師說：“這節(jié)課我們跳長繩�！眱蓚�高個女生被指定為甩繩子的人。我跑出隊伍，看到前面的同學跳得非常起勁，后面的人則跳起一個，斷一個，跳起一個斷一個。
這次是輪到我了，我匆匆忙忙地跑進去，被繩子打了個正著�！鞍パ剑謹嗔�。”我很沮喪，怪繩子甩得不好。
突然，“好棒�。 比齻�字飛進我的耳朵里。我后面的同學像一只只靈活的小鳥，看準時機沖進去，身體像一條條閃電般，閃了進去。繩子也變得聽話起來，乖乖地從同學們腳邊滑過。
不知不覺，又輪到我了。這回我有經(jīng)驗了，看準時機，也像她們那樣沖進去。雙腳輕輕一蹬，整個人騰空而起，繩子從我腳下飛過。哈哈哈，成功了！我的`臉上洋溢著勝利的笑容�？磥�，面對困難，要挑戰(zhàn)它，打倒它，而不是退縮，這樣才能享受成功的喜悅。
實用的體育運動作文300字 14
踢足球、跑步、滑板都是我喜歡的運動，我最喜歡的是游泳。
因為游泳能鍛煉身體，又好玩。
我學會游泳還有一段經(jīng)歷呢。小時候爸爸帶我去學游泳。看著像籃球場的'游泳池，心里很興奮，覺得游泳很好玩，可游泳并非我想的那么好玩。我一下去就被水淹沒了，還喝了幾口水，嗆得我暈頭轉向，從此我就不敢下水了。
今年在爸爸的鼓勵下我終于鼓起勇氣去學游泳了。首先，要熟悉水性，然后開始練習蹬腳、憋氣、劃手。開始我一下去就被水淹得逃了出來。但我不再退縮，經(jīng)過爸爸的指導，終于浮起來了，我開心極了。手不停的劃，腳不停的蹬，終于能游一段了。我覺得游泳真舒服，現(xiàn)在聽說去游泳，我就會一跳三尺高！
游泳既是一項運動，更是一項技能，而且，夏天游泳很涼爽哦，我喜歡游泳！
實用的體育運動作文300字 15
我的課余生活豐富多彩、多種多樣，看書、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過，我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時候，我常常在廣場上遇到溜輪滑的小朋友，看見他們?yōu)t灑的樣子，我心里非常羨慕。去年冬天我過生日時，媽媽終于給我買了一雙溜輪滑的鞋子，我可高興了。
星期天吃過早飯，我趕緊做完作業(yè)，然后叫上好朋友小明、小華，一起去小區(qū)的廣場練習輪滑。
沒想到我剛一走就摔了一大跤，小華急忙過來想把我扶起來，可是他也摔了一跤，我們滾作一團，誰也站不起不來，真是哭笑不得。還是小明過來把我倆拉起來，我們三個人互相扶著慢慢地往前滑。從九點一直到十一點，我們才終于學會了。
我終于明白，那些令人崇拜的`體育巨星，并不是我想像的那樣不食人間煙火，他們的輝煌成就是用汗水與失敗換來的。我深深懂得了，要想人前顯貴，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成為人上人！
實用的體育運動作文300字 16
每個人都有自己喜歡的體育運動，因為體育運動對我們小朋友的身體健康起很重要的`作用。
老師們、同學們！你們肯定不知道我喜歡的運動項目是什么吧？那就讓我來告訴你們吧！我喜歡的體育運動項目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。
其中最喜歡的運動是和 。
要學會這些運動說難也難，說簡單也不簡單，只要自己用心去學習，堅持、堅持、再堅持，任何運動項目都可以學會的，要相信自己。 最后我來告訴大家我為什么最喜歡這項運動，是因為我的理想是成為這項體育運動的運動員。為了自己的身體健康，所以要積極多參加各項體育運動。
謝謝大家！
實用的體育運動作文300字 17
說起體育運動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。
游泳運動是一項人體在水中這個特定環(huán)境下進行的一項體育運動。游泳運動員們靠兩臂和腿部動作產(chǎn)生推進力，使人體向前游動�，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運會上就已被列為正式比賽項目。根據(jù)游泳的.姿勢，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進血液的循環(huán)。游泳也可以強身健體。
奧運正向我們走來，我們也正在走向奧運。每一個中國人都是九十九屆奧運會的主人。第二十二屆奧運會的口號是：
同一個世界，一個夢想。我們希望有一個和諧的世界。我們首先要建設好和諧的中國，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。
……
實用的體育運動作文300字 18
打乒乓球是人們最喜歡的體育運動之一，我也非常喜打乒乓球。
小時候，我還對乒乓球一無所知，我看有人在打乒乓球，為什么他打去了都要下場呢？我對這個問題很疑惑。
漸漸地，我長大了，還在想這個問題。有一次，我的同學找我去打乒乓球，可我不會打，他便慢慢地教我，告訴我訣竅，慢慢地，我的乒乓球技開始提高。
有一天，我和同學打乒乓球，球一揮來，一揮去，到了球拍上。突然，他發(fā)了一個旋球，我準備用盡全身力氣把球打過去，球像石頭般猛飛過去。我以為我已經(jīng)贏了，可是不料，他把球打了過來，當我轉頭的`時候，球突然飛了過來，就在這時，我已經(jīng)不知所措了，劉琪對我說： 用心去體會，"把球打過去。我閉上"眼睛，感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮，球就被打了過去，我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運動，你呢？你喜歡哪一項體育運動呢？
實用的體育運動作文300字 19
每個人都有自己喜愛的運動，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運動是什么?那就是跳繩。
要想學會跳繩非常容易，只要看準時機跳過去就可以了。我為了和同學在大課間玩跳繩，拼命的學，開始我沒有抓好時機，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀!練習了三兩個星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說的一句話：別人能做的.，你也可以的，你只不過缺少的是耐心。每當我想放棄時，我頭腦中就會出現(xiàn)媽媽說的這句話。從此我就開始腳踏實地去學習。
在暑假，我終于學會跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說：“其實跳繩比你想象的還容易�！甭犃怂脑�，我想了一下，跳了一會，嘿，別說還真容易，抓好技巧后我給自己定目標，一天11下。就這樣天天練，我的跳繩技術比李雅境好多啦。
從次以后，我更喜歡跳繩了，因為它使我懂得了世上無難事只怕有心人總這句話，總之一句話：I like skip。
實用的體育運動作文300字 20
在體育運動員中，我也有一個偶像，那就是王皓。他是一個乒乓球運動員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個旋球，對方?jīng)]接著，后來對方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會發(fā)左邊的.角球，把左邊嚴密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個旋球，又發(fā)了個長子，使對方招架不住。“我贏了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因為它可以鍛煉我的身體，乒乓球是我最喜歡的一項體育活動。
實用的體育運動作文300字 21
暑假里，媽媽給我報名了乒乓球興趣班。一開始，我顯得異常緊張，到后來，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就覺得原來如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。
此外，我還總結了這幾節(jié)課的經(jīng)驗：在發(fā)球時打球要用力，免得球過不了網(wǎng)，發(fā)球還要拍面壓下，不然的話，球就會像鳥兒一樣展翅高飛，又像降落傘一樣慢悠悠地穩(wěn)穩(wěn)落地。在反手攻球時，手要往前和往上伸，不要只顧著往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的結束動作在鼻子那塊位置。
現(xiàn)在我要一有空閑的時間就立馬跑到樓下的.乒乓球桌上打起乒乓球來，我可以打好幾個回合呢！而且媽媽還沒有我厲害呢�？磥碚媸桥_上一分鐘，臺下十年功呀！
后來我還發(fā)現(xiàn)打乒乓球對保護眼睛視力有很大的幫助哦！希望以后能一步一個腳印地在打乒乓球上能更上一層樓！
實用的體育運動作文300字 22
暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學習內容進行了復習，每天完成學習任務后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進行了這幾項體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的`叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運動，等我再大一些送我去參加培訓班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，我學著叔叔們的樣子每天練習投一會，我也能投進去了，最多一晚上投進去10個球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項運動還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！
身體好了，學習才能好，所以我要堅持運動，把身體煉得棒棒的。
實用的體育運動作文300字 23
我最喜歡的體育運動是乒乓球。乒乓球小小的，圓圓的，周長大約在13厘米左右。你知道我為什么喜歡乒乓球嗎？聽我給你慢慢說。
我以前還不瘸露石勝瑀，然則因為石勝瑀的媽媽和我的媽媽們曾在一個單位工作，我們偶然會見一次兩次。我們就在一起玩，我慢慢想和石勝瑀交同伙了。
媽媽想讓我到田小，是因為各方面的原因。尤其是這里對學生的管理體制非常好。
媽媽想讓我打乒乓球，就讓我到田小的乒乓球活動室去訓練。過了幾個月，我的.球技開始慢慢長進了。
那一次，我和石勝瑀打成了10：10，最后一球關乎到這一大局的努力會不會白費（因為比賽只有11分）。我先發(fā)了一個正手搓球，石勝瑀準備換取位置來用反手搓球接，可是我發(fā)的球特別快，“嗖”的一下就從他的身邊閃過去了。“我勝利了，耶！——”我這樣一遍遍呼喊著。石勝瑀向我訴苦說，他真后悔用正手搓去接了。
這就是我喜歡的體育運動，如果你和它接觸多一點的話，就會像我一樣，你也會喜歡上他的。不信你就試試看。
苑海老師打球打得真不錯呀！連媽媽也把苑海老師當成她崇拜的偶像，而我也早已立下目標，長大后一定要趕超苑海老師。
實用的體育運動作文300字 24
今年——2008年，奧運圣火將在北京熊熊燃燒半個多月。
在迎接奧運會的日子里，健康的理念已經(jīng)，深入人心。我和爸爸、媽媽還制定了一個“陽光家庭體育鍛煉計劃”呢。我們每天堅持打羽毛球一個小時。
星期六，我和爸爸、媽媽帶著羽毛球和羽毛球拍來到運動場，打羽毛球。明媚的陽光照耀著大地，真是個鍛煉的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就躍躍欲試了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壯壯的身體、發(fā)達的肌肉，一看就是當運動員的料兒。鍛煉開始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打進了我的球場，只見一個白色的點兒離我越來越近眼看球要打到我的頭頂了。我也學著爸爸的樣子，舉起球拍，把球向下一扣，只聽見“刷”的一聲，白色的'羽毛球仿佛流星，飛向爸爸的球場。小小的球離地只有幾分米的時候，爸爸卻一點兒也不緊張。他一個箭步?jīng)_了過去，來了個“海底撈月”，就輕輕松松地把快著地的球救了起來。我還仰頭，一副得意洋洋的樣子。球迅速地落在了我的球場的地上，我失了一個球……
實用的體育運動作文300字 25
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無力的我，頓時變得生龍活虎一般，還來不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場，開始一天中最快樂的時光。
哇塞！炙熱的太陽毫不留情的把我們曬得快焦了。這時老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球�！贝蠹叶家黄鸫蠛埃骸皫洿袅耍 痹缫褜⑻柕目釤釖伒骄畔鲈旗F去了。裁判在說明該遵守的規(guī)則后，就展開這一場驚天動地的.球賽。雙方都擺好了陣勢，首先由對方先發(fā)球。我想：我們一定會贏，誰知道我方居然一個接一個被打中，毫無反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對方，在雙方經(jīng)過一翻驚險刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過了一個既美好而又快樂的體育課。
其實躲避球賽的輸贏并不重要，因為勝敗乃兵家常事。重要的是訓練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們在愉快的心情下、鍛鍊身體，更可以培養(yǎng)團結互助的精神。所以我才會被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
實用的體育運動作文300字 26
今天我們學校舉行了一年一度的體育運動會，所有的年級都要參加。所以今天的學校熱鬧非凡。
由于天氣原因本來上午舉行的運動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。
比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的是來看熱鬧的，有的'是來參加親子比賽的。第一項比賽是跳繩，我參加的也是這個項目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學在繼續(xù)努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”
接下來的跳遠比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。
愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等�；氐浇淌椅覀兌歼�聽見他們的歡呼聲。
這真是個愉快的運動會，名次不重要，重要的是這種團結拼搏的體育精神。
實用的體育運動作文300字 27
每個人都有自己最喜歡的運動，這個運動可以在春天百花盛開時而做，在夏日彩霞滿天時而做，在秋天涼風徐徐時而做，在冬天陽光溫暖時而做。我可以在河濱公園里和這個運動去各地的觀光景點旅游。這個運動不管是男女老少都很適合。
當你與它共游時，沿途的風景十分美麗，紅花綠葉、青山綠水、藍天白云、五顏六色的花朵綻放整個路徑，清澈見底的河川、翠綠的山丘加上五光十色的水岸邊，這樣的景色就像一幅五彩繽紛的水彩風景畫。做完這項運動后，你也可以躺在綠油油的草地上休息或在綠葉茂密的大樹下乘涼。
每當假日來臨時，我寫完功課，都喜歡和家人一起到河濱公園享受這項運動的樂趣，當我做完這項運動以后，我會流得滿頭大汗，雖然覺得全身有點酸痛、有點勞累，嘴巴也會感到口干舌燥，肚子 也會感到饑腸轆轆，但是此時的我全身通體舒暢，也消除我一整天的煩腦，真是快樂無比啊!
這項運動有許多人參與，也是一項鍛煉身體的運動。我們可以從中獲得許多樂趣。你們猜到我最喜歡的`運動是什么嗎?答對了!我最喜歡的運動就是騎單車。當你騎單車時會有一陣陣微風迎面而來，這時候的我會覺得興高采烈，勇往直前，所有的煩惱都拋到九霄云外了!
實用的體育運動作文300字 28
星期四的體育周比賽終于來臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒等鬧鈴響就起床了，聽任老師說上午8點開始是一二三年級跳繩比賽。這幾天晚上天天練習的跳繩比賽終于派上用場了。好緊張��！單老師監(jiān)督我們比賽，“嘟”的一聲！比賽開始了，我雙手一起飛快的舞動繩子，雙腳跟著節(jié)奏全神貫注的跳了起來�！�1.2.3.4.5.6……146.147.148”這時嘟的一聲時間到了，停下來才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗了。“哇塞！我跳了148個！不錯，跳出了正常水平！哈哈！總算沒辜負我天天練習！好開心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當拉拉隊！為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧！他們正聚精會神地跟對手拼搏呢！轉眼進入第二天的圍棋比賽了，這段時間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的.時間，每晚陪我練習。任老師開始報名參加圍棋比賽的名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著耳朵心跳都加快了！可是怎么沒報到我的名字呢。這些天我白白練習了。媽媽安慰我說：“沒關系的，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎，以后有的是參加的機會�！�
體育周終于圓滿結束了。雖然有點小小的失落但還是期待來年的體育節(jié)。
實用的體育運動作文300字 29
如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因為踢足球既能鍛煉身體，又可以讓一天緊張的學習生活得到放松，所以我喜歡踢足球�！�
每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因為秦煥堯球技高，所以他一個人一組�！�
球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的`足球運動員，只見他認真地做了一下準備運動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準足球狠狠地一踢，足球快速地向對方飛去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。
不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！
實用的體育運動作文300字 30
雄鷹最喜歡在天空中飛翔；云豹最喜歡在草原上奔跑；鯊魚最喜歡在海洋中稱霸王。而我，最喜歡在廣闊的操場上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不離，它就像是我身體中的.一部分，我走到哪，它跟到哪。我這么喜歡玩悠悠球這項體育運動，是因為我前段時間剛看完《火力少年王》，片中的人物玩悠悠球都特別厲害，讓我非常羨慕！
從此以后，我就迷上了玩悠悠球這項體育運動！
我剛開始玩悠悠球的時候，那時還不會玩，摔壞了許許多多的悠悠球。后來，我會玩了，技術一般，可以做三、四個簡單的招式�，F(xiàn)在，我玩悠悠球已經(jīng)特別厲害了！悠悠球好像長在我的身體上了，得心應手，想拿都拿不下來了！
每一次看到悠悠球，我都會愛不釋手，很想全部買回家，可是，媽媽就是不給買，總是會說：“玩悠悠球會影響學習！”但是，金老師經(jīng)常告訴我們不要成為書呆子！我想：等我期中考試取得了好成績，媽媽一定會同意給我買一個我最喜歡的悠悠球！
我愛我的悠悠球，我最喜歡玩悠悠球，因為每次玩悠悠球的時候，我都會很投入，玩得滿頭大汗，舒服極了！
【實用的體育運動作文300字】相關文章：
實用的體育運動的作文03-03
【實用】體育運動的作文01-07
實用的體育運動作文【精選】10-24
體育運動作文（實用）02-10
體育運動作文(實用)01-21
體育運動作文【實用】12-02
實用的體育運動作文(精選)12-10
(實用)體育運動作文12-08
[實用]體育運動的英語作文05-28
體育運動作文[實用]10-25