實用的愛運動的我作文[精華]

　　在學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的愛運動的我作文5篇，希望對大家有所幫助。

愛運動的我作文 篇1

　　我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝�！彼�以有時候我們會全家人一起去運動。

　　我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的.速度變快。

　　我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！

　　總之，多運動對于我們人的身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。

愛運動的我作文 篇2

　　我知道一些人愛運動，有些人卻不愛運動，那你們猜猜看我愛運動嗎？答案是我超愛運動啦！

　　我愛跑步、打保齡和跳繩，以前爸爸在讀大學時，可以天天回家，所以爸爸都抽空帶我和哥哥一起去跑步，因為爸爸常會幫我們報名馬拉松比賽，所以我們時常相約去馬路邊練習跑步。跑馬拉松那天都要很早起床，一開始我先慢跑，跑到超過一半時，我早已氣喘如牛，直到跑到終點的'那一刻……。有種莫名的感動涌上心頭。

　　另外，打保齡球和跳跳繩也是我的最愛。我喜歡打保齡是因為我只要打保齡球都會很開心，喜歡跳繩是因為可以長得“高人一等”。希望大家也愛運動喔！對身體幾乎只有好處而無壞處，要常常運動喔！

愛運動的我作文 篇3

　　在學校里，每當下課鐘聲響起，校園的每個角落，總會有許多同學跳繩、跑步、打籃球……，各式各樣的運動，都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運動的我，當然也不會放過這短暫的時間。其中，我喜歡的運動就是打籃球。當老師的哨音響起，男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的力量攻擊男生，一場激烈的躲避球賽就此展開……。

　　在熾熱的陽光下運動，雖然有人說是一種折磨。但是，對我而言，卻是一種“幸�！钡淖涛�。在運動的過程中，難免會受傷，或者是發(fā)生意外�？墒�，我們都會互相關心，彼此照應。即便有同學受傷，大家就會帶去健康中心“報到”。在運動的.過程中，難免會有輸贏，但是贏了卻不會驕傲，反而更積極爭取分數(shù)；輸?shù)囊膊粫�氣餒，反而再接再厲。因為老師常常說過“勝不驕，敗不餒”，這可是身為運動員必備的精神和價值。

　　猶記今年暑假，我和家人一起去旅游，因為我和哥哥吵著要騎自行車，媽媽答應了我們。一路上，我們經(jīng)過了許多廟宇，我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑，天南地北，因為騎車讓我們汗水淋漓，全身舒暢；因為運動讓我們全家人的感情和樂融融。誰說運動不是生活中快樂的事呢？

　　運動能使我們身體茁壯；運動能使我們心肺耐力增強。運動就像一位魔術師，讓跑步慢的人訓練成參加百米賽跑的好選手；運動也是潤滑劑，讓身體可以更加諧調，充滿活力。運動，能使我和同學間增加了些許的友誼；運動，能使我忘記煩惱的愁緒，所以我覺得：“運動真好”！

愛運動的我作文 篇4

　　稚嫩的幼苗需要陽光照射才能成長茁壯，美麗的花朵需要雨水的滋潤才能綻放，而我們的身體需要多運動才能永保健康，因為運動能使能人放松心情、紓解壓力，讓人活動筋骨、強健體魄，所以我喜歡運動。

　　運動的項目琳瑯滿目，例如：籃球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的`運動，踢足球不但可以奔跑追逐練習跑步，還可以讓我們培養(yǎng)團隊的默契。我第一次踢足球的時候，我一心一意只想把球射進球門，但是都踢不進去，經(jīng)過幾次練習以后就踢進去了，頓時覺得非常開心。

　　每當我心情不好的時候，我就會去踢足球，踢球時我會全神貫注，在球場上追著足球盡情的奔跑：和同學互相切磋琢磨，使球技一天比一天厲害。踢完球后，雖然汗流浹背、氣喘如牛，但心里卻充滿成就感，像小鳥在天空飛、魚兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運動，不僅可以鍛煉身體，還可以結交志同道合的好朋友，所以我非常喜歡踢足球，它可以讓我超越自己成為最強的人！

　　俗話說：“要活就要動。”可見運動對于身體健康是多么重要，所以我們要養(yǎng)成運動的好習慣，不管是打球、爬山、騎自行車……，都是有益健康的活動，而且從運動中可以學到許多人生的道理，像是：“勝不驕，敗不餒�！薄ⅰ叭送庥腥�，天外有天�！薄�…等，讓我們心靈更加充實，所以我們應該要常常運動，才能頭好壯壯、神清氣爽，健康快樂每一天喔！

愛運動的我作文 篇5

　　圓圓的臉蛋，大大的眼睛，笑起來有一對兒可愛的小酒窩，這就是我，我叫桑宗元，在人民大道小學上學。

　　我最喜歡騎車，是個名副其實的“小車迷”，我已經(jīng)有大大小小好幾輛自行車了。每天放學回家寫完作業(yè)后，我的`第一件事就是去騎車。有一次，我騎車騎得飛快，正洋洋得意得向前沖，突然，我看到 轉彎處有一堆沙子、石子，我緊急剎車，但為時已晚，我連人帶車一起飛了出去，摔得我鼻青臉腫，手上膝蓋上都伸出了血，但我沒有退縮仍然在堅持騎車，在這之后，不管是大車小車我都能起得很熟 練。

　　這就是我一個愛運動的我！

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