運(yùn)動(dòng)的作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。
如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉
因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的'神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。
在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過(guò)程中沒(méi)有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長(zhǎng)跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車(chē)、徒步旅行等。
娛樂(lè)消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒(méi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動(dòng)有利于體質(zhì)較弱者來(lái)選擇，終身堅(jiān)持活動(dòng)能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養(yǎng)生法
我國(guó)古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛(ài)。這種鍛煉方法講究?jī)?nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動(dòng)與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)延伸到世界各地了，在美國(guó)更 是有名，我這樣介紹，你可能會(huì)想到多種運(yùn)動(dòng)吧！那我就再透露一些訊息：這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要團(tuán)結(jié)合作；每一隊(duì)共有九個(gè)運(yùn)動(dòng)員；在比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員需要攻擊、防備 的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然還有最重要的用具那就是球棒、球和手套。還沒(méi)有想出來(lái)嗎？那就讓我來(lái)告訴你：”我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是”棒球”！”
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須具備：控球力、打擊力和最重要的專注力。如果投球投不好就會(huì)讓對(duì)方選手打擊出去；如果傳球也傳不好，那就可能發(fā)生失誤讓對(duì)方上壘，更糟糕就是 讓對(duì)方”HOME RUN”，也就是”全壘打”而得分。通常此時(shí)投手就可能慌了，開(kāi)始投出壞球、暴球。在打擊部份，打擊者的眼睛一定要瞄準(zhǔn)投手投出去的`球，才有可能打擊出 去。為什么我說(shuō)”可能”呢？因?yàn)閷?duì)方可能投出”變化球”，也就是”釣球”，而讓打擊者難以判斷而打不到球。由于棒球的規(guī)則簡(jiǎn)單，因此我也慢慢喜歡上這項(xiàng)運(yùn) 動(dòng)。
在今年暑假，帶我到一做棒球場(chǎng)，參加”棒球育樂(lè)營(yíng)”。由于這是我最喜歡的棒球，因此我也樂(lè)于參與。一開(kāi)始，我必須慢慢的適應(yīng)，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)的狀況并不太 好錯(cuò)誤百出，慢慢練習(xí)之后，控球力愈來(lái)愈好，但打擊力仍需要再多練習(xí)。因此，我和爸爸利用假日去練習(xí)比棒球簡(jiǎn)單的”壘球”�！碑�(dāng)然我有時(shí)也會(huì)練習(xí)投球。爸爸常說(shuō)：”控好球之后，要再加快速度！”有了爸爸耐心的指導(dǎo)，我的球已經(jīng)投的愈來(lái)愈快， 也都在好球帶呢！
真希望我可以當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的”棒球選手”，擠進(jìn)美國(guó)”大聯(lián)盟”為國(guó)爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事。
——題記
人活著就要運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)那無(wú)疑相當(dāng)于死了。而我，則非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢越o我?guī)?lái)歡樂(lè)。我非常喜歡騎自行車(chē)和跑步，同時(shí)我也喜歡散步，尤其是和朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候。因?yàn)�，它可以邊和小伙伴們邊談話邊運(yùn)動(dòng)。
在今年，我參加了自行車(chē)比賽，在訓(xùn)練的時(shí)候我又認(rèn)識(shí)了許多朋友。我們互相激勵(lì)對(duì)方，并且互相比賽。
不知不覺(jué)當(dāng)中，真正的比賽來(lái)到了。我和我的小伙伴們都非常激動(dòng)，因?yàn)檎嬲简?yàn)我們的時(shí)候到了，我們都想要拿到一個(gè)好成績(jī)。在去比賽場(chǎng)的路上我們認(rèn)識(shí)了孫教練，他非常的幽默。同時(shí)也告訴了我們騎自行車(chē)的基本技巧。因?yàn)槲覀円谀抢镒∩先欤远紟Ш昧松钣闷�，到了那里以后我們發(fā)現(xiàn)那里是一個(gè)大學(xué)，但并沒(méi)有因?yàn)槭且凰髮W(xué)而灰心喪氣。在比賽之前的.適應(yīng)過(guò)程中，我們有一位主力選手受了重傷，無(wú)法參賽，我們紛紛表示遺憾。于是他的比賽成績(jī)被迫取消了。
比賽一項(xiàng)接一項(xiàng)的進(jìn)行，馬上就要輪到我了，我的內(nèi)心有一種說(shuō)不出的高興，在比賽過(guò)程中，我感到了對(duì)手的強(qiáng)大，但我也不會(huì)讓他感到輕松，直到最后他也沒(méi)有超過(guò)我，休息了一會(huì)之后，又是一個(gè)一公里的比賽等著我，但是比賽開(kāi)始時(shí)我才發(fā)現(xiàn)座位沒(méi)有調(diào)好，但是沒(méi)法暫停，于是我只好一直站著騎，只拿了個(gè)第五名。
直到最后，我們學(xué)校拿到了一金三銅的成績(jī)，居全部第四。但我們非常高興。因?yàn)檫@是靠我們自己拿來(lái)的。
運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
昨天下午，太陽(yáng)火辣辣地掛在天空，把熱情心情地灑在大地。
我們滿頭大汗地來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員們紛紛來(lái)到指定的位置，準(zhǔn)備比賽。
比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像箭一樣跑了出去，個(gè)個(gè)都想得到第一名。小觀眾拼命地喊：“加油！加油！”我心里也在想：“我們班的運(yùn)動(dòng)員，你們一定要為我們班爭(zhēng)光，一定要贏呀！加油！我支持你們，不過(guò)你們沒(méi)有贏也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槟阋呀?jīng)努力了，不要泄氣�！辈灰粫�(huì)兒，到我們班了，我們班的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，他們一聽(tīng)到槍聲，就快步流星地跑了起來(lái)，我們班的'同學(xué)拼命地喊：“加油，加油……”我的心里開(kāi)始緊張起來(lái)了，“一定要贏�。 蔽倚睦锵胫�。
最后，我們班的葉鵬暉取得了好成績(jī)，第二名。真了不起呀！他是我們班運(yùn)動(dòng)員的榜樣！
這真是一個(gè)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！希望，下個(gè)學(xué)期能在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上看見(jiàn)更多的同學(xué)參加，也希望我們班能取得好成績(jī)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
每個(gè)人記憶中，美好的事總是很多，可令我最難忘的，還是最近那場(chǎng)快樂(lè)而壯大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一個(gè)項(xiàng)目便是廣播體操了，這也是我們班最薄弱的一個(gè)項(xiàng)目。不過(guò)經(jīng)過(guò)了體育老師的精心調(diào)教，只要能取得第四名就不錯(cuò)了。比賽開(kāi)始了，今天大家都特別賣(mài)力，快做完了竟連一個(gè)動(dòng)作也沒(méi)錯(cuò)。烈日下同學(xué)們那專注的身影，使我動(dòng)情，大概老師也被我們感動(dòng)了，居然給了我們一個(gè)第一名!這在我們班歷史上可是絕無(wú)僅有的啊!我們聽(tīng)到這個(gè)好消息后，一蹦三尺高，歡呼聲、笑聲不絕于耳。
第二場(chǎng)比賽是什么?當(dāng)然是60米短跑了。我們班都高度緊張，生怕有人摔一跤。隨著老師一聲令下，我們班的選手猶如一支離弦的箭似的竄了出去，超越了許多別的班的選手，再往前看看，不妙，一個(gè)大轉(zhuǎn)彎!這是最容易摔倒的地方，千萬(wàn)要小心!只聽(tīng)“嗖”的一聲，我們班的選手飛奔過(guò)了那道大轉(zhuǎn)彎! 下一場(chǎng)比賽是最考驗(yàn)?zāi)土Φ腵400米了，這400米，講究的就是最后的沖刺階段了，只要前面不沖得很快，一定能取勝。隨著老師一聲槍響，選手們便“慢慢”地跑完了第一圈。隨后，我們班的選手便以“比劉翔還快之速”沖了上來(lái)，甩掉了好多選手，可后來(lái)由于體力不支，又漸漸慢了下來(lái)，還是只得了個(gè)倒數(shù)第二名，嗚嗚!
下一場(chǎng)便是最有希望取勝的一項(xiàng)--立定跳遠(yuǎn)了。之前我們班最厲害的人已經(jīng)能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能達(dá)到我們班歷史上最遠(yuǎn)的--2米了。我看見(jiàn)那位選手噌的一跳，便到了2米線的地方，第一名!我們班非常激動(dòng)，簡(jiǎn)直像一只只歡呼雀躍的小猴子一樣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班獲得了全年級(jí)總分第一名的好成績(jī)，真開(kāi)心。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了，雖然這一天陰沉沉的，有點(diǎn)冷，但依然遮蓋不住我和同學(xué)們的激動(dòng)、興奮。
我們有60米短跑，200米長(zhǎng)跑，實(shí)心球，接力棒……我參加的是實(shí)心球，拔河，接力棒。在接力的時(shí)候，盡管傳給我的小伙伴有點(diǎn)慢，但是我還是跑了第一。特別是拔河，我們一邊拔，一邊往后躺，步調(diào)一致的往后慢慢地挪著，終于，通過(guò)我們?nèi)w同學(xué)的完美配合第一輪獲勝了。但是第二輪，第三輪我們連輸了……
等拔河完了之后，我們都淚流滿面地回去了，到了教室我和同學(xué)們都痛哭不停，就在這時(shí)，我們的班主任來(lái)安慰我們，給我們每個(gè)人一個(gè)大大的擁抱，一個(gè)溫暖的擁抱。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中比賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體總分第一名的.好成績(jī)，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽不僅鍛煉了我們的身體，還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，而且還培養(yǎng)了我們勇往直前，勇敢頑強(qiáng)，奮力拼搏的精神！
希望學(xué)校每學(xué)期都能如期舉行，期待明年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定再次出征，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
星期一，因?yàn)樘鞖庠虬堰\(yùn)動(dòng)會(huì)調(diào)到了星期四，同學(xué)們都很不開(kāi)心，而我卻有耐心地等待著星期四的到來(lái)。
星期四的下午終于來(lái)啦！操場(chǎng)上可真熱鬧，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈地站在操場(chǎng)邊。首先是60m跑步，只聽(tīng)發(fā)令槍一響，同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一樣，沖了出去，最后顧子涵跑了小組第一，大家為之高興，對(duì)顧子涵的速度贊嘆不絕。
第二場(chǎng)比的是200m米跑步，其中有我，我的對(duì)手竟然是三五班的一個(gè)女生，聽(tīng)說(shuō)她跑得特別快，這讓我心里十分緊張。發(fā)令槍響了，我使出全身力氣，沖�。∈箘磐皼_，最后我是小組第一名，我特別的開(kāi)心。
立定跳遠(yuǎn)，我又來(lái)啦！我跳了1米6，還有人跳了兩米呢！我們班的吳諾惜可真厲害，鐵球竟然扔了7米2，這個(gè)可是我們班級(jí)里的'第一名哦！
最后一場(chǎng)是拔河比賽，同學(xué)們個(gè)個(gè)咬牙切齒才拿到首勝，但剩下的兩局全輸了，有的同學(xué)都哭啦！雖然輸了，大家并不灰心，爭(zhēng)取下次一定贏！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷俊；烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤；那濃密的眉，高挺的.鼻，絕美的唇形，無(wú)一不在張揚(yáng)著高貴與優(yōu)雅，（這，這哪里是人，這根本就是童話中的白馬王子嘛）對(duì)！就是我的同學(xué)沈琦！
沈琦最熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，天天和丁帥哥，去打籃球。他的籃球技術(shù)可好了！在全校也是數(shù)一數(shù)二的！我們?nèi)嗟哪猩己芘宸歉叱那蚣迹〔贿^(guò)也有一部分同學(xué)很討厭他！虛！別被他聽(tīng)見(jiàn)了！他喜歡打人！說(shuō)到打人，我們班還真有一件關(guān)于他的事！我給這件事取了一個(gè)名字，叫做“惹誰(shuí)，都別惹沈琦”！
有一天下午，我們與平常一樣犯了錯(cuò)，被老師，不！是被丁老師“牽”回班級(jí)。結(jié)果我們班的孔翰林跑了出來(lái)，哭著對(duì)老師說(shuō)：“老師沈琦打我！還把我…嗚嗚……”說(shuō)了一半便又哭了起來(lái)。丁老師就召集全班的力量，去找沈琦！果然與網(wǎng)上說(shuō)的一樣，八卦的力量無(wú)窮大！這不，被最?lèi)?ài)管閑事的“猴子”在廁所里找到了！后來(lái)大家不用想都知道，沈琦被訓(xùn)了一頓！
這就是我的同學(xué)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)打籃球的沈琦！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
激動(dòng)人心的男子組800米比賽要開(kāi)始了，我也是其中的一位運(yùn)動(dòng)員�！芭椤保荣愰_(kāi)始了！運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都像猛虎下山一般沖了出去。你追我趕，比賽接近尾聲，就只剩下最后一圈了，此時(shí)的我盡力地跑著，又累又渴，我多么希望眼前能立刻出現(xiàn)一杯水�。〗K于，我堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，剛沖過(guò)終點(diǎn)，我的好朋友王飛杰立刻跑過(guò)來(lái)扶住了我并及時(shí)送了一瓶水，知我者，王飛杰也。我“咕咚咕咚”的把一瓶水都喝完了，看來(lái)我真是渴極了。接著，王飛杰一邊扶著我走路，一邊輕聲詢問(wèn)我的情況：累不累，疼不疼？一句句關(guān)切的話語(yǔ)撫慰了我的疲憊。
走著走著，我們來(lái)到了假山，他扶著我坐下，然后自己才坐下。為了幫助我消除疲勞，他和我聊開(kāi)了，一會(huì)說(shuō)笑話，一會(huì)談比賽。在接下去的一個(gè)小時(shí)里，王飛杰一直扶著我，不停地說(shuō)著話，他的`手一刻也沒(méi)有松開(kāi)過(guò)，那感覺(jué)就像媽媽在身邊，那樣溫暖。那一刻，我感覺(jué)自己比天使還幸運(yùn)，因?yàn)槲矣型躏w杰這樣一個(gè)讓人難忘的好朋友。我和王飛杰就好比是樹(shù)和小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)站在樹(shù)上，天天唱歌給大樹(shù)聽(tīng)，而大樹(shù)呢，天天聽(tīng)著鳥(niǎo)兒唱。要是哪一天王飛杰和我分開(kāi)了或者不認(rèn)識(shí)我了，這肯定是一件無(wú)比悲傷的事情，不過(guò)我相信就算我們分開(kāi)了，我們的心還是連在一起的。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
今天，媽媽帶我和弟弟去散步，沒(méi)想到，我們趕上了一場(chǎng)“運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
第一項(xiàng)：“跨欄”。我們站在石欄旁，悠閑地往下看著，忽然，我見(jiàn)到一個(gè)小弟弟，正在和他的小伙伴們“跨欄”運(yùn)動(dòng)，我連忙叫弟弟和媽媽來(lái)看。那個(gè)小弟弟是在一個(gè)迷宮似的斜梯里進(jìn)行跨欄，他看上去艱難的爬上了欄桿，小心翼翼的，顫顫巍巍的，面對(duì)墻壁，雙手抓住墻壁，先是腳尖踩到欄桿，然后他抓住欄桿，往下一看，看見(jiàn)不高了，就小心翼翼的.跳了下去。他又來(lái)一次：他興奮地爬上欄桿，使勁一跳，就跨過(guò)去了。他看見(jiàn)自己的“成績(jī)”興奮的漲紅了臉，叫小伙伴們也來(lái)“跨欄”�？匆�(jiàn)小伙伴們一個(gè)個(gè)跨了過(guò)來(lái)，他看上去很興奮，嘰里咕嚕不知道說(shuō)了什么，但他們都很興奮，我想，大概是邀請(qǐng)小伙伴們一起來(lái)參加他的“跨欄”比賽吧？果不其然，小伙伴們里面看上去年紀(jì)最小的一個(gè)孩子站在旁邊喊開(kāi)始，其他人就興奮地爬上欄桿，除了那個(gè)小弟弟興奮地跳了下去，其他人都顫顫巍巍，小心翼翼地跳了下去。
第二項(xiàng)“投籃”。我們還是在一處欄桿旁休息，欄桿附近有個(gè)垃圾桶。正當(dāng)我們閑聊之時(shí)，一個(gè)摩登女郎過(guò)來(lái)了，她畫(huà)著濃妝，嘴唇上涂著鮮血一般的口紅，畫(huà)的眼影是紫色的，有著淡淡的黑眼圈，手里拿著一個(gè)喝完了的礦泉水瓶，瞥見(jiàn)有個(gè)垃圾桶，像是想到了什么似的，走近那個(gè)垃圾桶，我以為她要把礦泉水瓶放進(jìn)去，可她卻瞇著眼睛，一步一步后退，手還上下比劃著。在離垃圾桶三米左右的樣子，她停了下來(lái)，斜著身子，閉著右眼，使勁一扔――“哐當(dāng)！”礦泉水瓶打中了垃圾桶，卻沒(méi)有掉進(jìn)去，再看看那個(gè)垃圾桶――由于用力過(guò)猛，那垃圾桶凹下去一小塊。那個(gè)摩登女郎將礦泉水瓶撿起，扔進(jìn)垃圾桶，懺懺地走了。
這場(chǎng)“運(yùn)動(dòng)會(huì)”，考驗(yàn)的不僅是“運(yùn)動(dòng)員”的能力，更是他們的素質(zhì)。
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