實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文（實(shí)用）

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)作文 篇1

　　一個(gè)輕松的周末時(shí)光，可以愉快地度過(guò)了。6月12號(hào)，我們考完了校考，感覺(jué)輕松了一大截，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌�。下午三點(diǎn)時(shí)，媽媽開車帶我去中大國(guó)際負(fù)一層，參加班級(jí)組織的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，想到可以玩一下午，開心的心情像鳥兒一樣在天空自由自在飛翔。

　　開始熱身了，同學(xué)們聽老師指令，高抬腿，做金雞獨(dú)立動(dòng)作，堅(jiān)持住。老師監(jiān)督看誰(shuí)站堅(jiān)持的時(shí)間常哦！鍛煉我們身體的'協(xié)調(diào)性和平衡性。接下來(lái)做平板支撐，考驗(yàn)的是核心肌群。開始比賽啦，分成單數(shù)、雙數(shù)兩個(gè)組，兩組進(jìn)行對(duì)抗。先后玩第一項(xiàng)跨梯子，第二項(xiàng)跨欄，第三項(xiàng)S跑，第四項(xiàng)親子推車。我喜歡最后一項(xiàng)，媽媽力氣大拉著我的腿配合著我在地上手快速爬行的動(dòng)作，我們配合的很好，第一輪我第一，第二輪又是我第一，第三輪決賽我得了第三名，有點(diǎn)小遺憾，不過(guò)我沒(méi)不開心，還是很高興這么多人一起玩游戲。

　　歡樂(lè)的時(shí)光雖然短暫，但我們幸福的暑假才剛剛拉開序幕，期待著暑假痛痛快快的玩耍。

運(yùn)動(dòng)作文 篇2

　　在健身運(yùn)動(dòng)中，要因人而異，不可強(qiáng)求。每個(gè)人的身體健康狀態(tài)不同，要合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適量運(yùn)動(dòng)，能提升自我的身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)取得可喜可賀的效果。

　　不同的年齡段，選擇不同的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣有益于身心健康。鍛煉身體的目的就是保持身體健康，精力旺盛，在這樣的情況下投入工作，學(xué)習(xí)，生活中，快樂(lè)的生活下去。

　　在運(yùn)動(dòng)中，有的活動(dòng)項(xiàng)目適合你，有的適合我，因人而異，在這樣的情況下，選擇鍛煉項(xiàng)目很重要。鍛煉身體，目的是改善生活質(zhì)量，提升自我健康狀態(tài)，而不是為了鍛煉而鍛煉。鍛煉身體目的只有一個(gè)，保持身體健康，不是給別人看。有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合自己，卻要強(qiáng)行練下去，結(jié)果事與愿違，不但沒(méi)有收到好的健身效果，反而造成意外身體傷害，影響了正常生活，那樣的話，不如不鍛煉了。鍛煉身體的活動(dòng)項(xiàng)目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，靈活機(jī)動(dòng)的選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是很重要的事情，應(yīng)該值得慎重考慮的�；顒�(dòng)項(xiàng)目選對(duì)了，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)收到事半功倍效益的。

　　工作忙，生活壓力大，對(duì)身心健康有影響，這是不能否定的事實(shí)。想改變這個(gè)不利因素的.影響，唯一的出路就是因地制宜，抓住時(shí)間，巧妙安排鍛煉身體的時(shí)間，每天堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累起來(lái)，強(qiáng)身健體的效果自然體現(xiàn)出來(lái)。其實(shí)，體育活動(dòng)，貴在堅(jiān)持，只要天天活動(dòng)，就有效果的。不同的活動(dòng)項(xiàng)目，有不同效果，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康。這就是身體鍛煉的核心價(jià)值所在。

　　現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，綠色環(huán)保行動(dòng)，這就是很好的身體鍛煉機(jī)遇。時(shí)間是擠出來(lái)的，不是等來(lái)的。成功的人，都是善于利用時(shí)間的，從點(diǎn)滴時(shí)間的縫隙中挖掘機(jī)遇的。時(shí)間的天平是公正的，每天二十四小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟撤N原因而多給予這些人一點(diǎn)的。關(guān)鍵是這些人善于發(fā)現(xiàn)，善于利用時(shí)間，從而得到更多的成功機(jī)遇。就以上班族來(lái)講，近距離上班，可以騎自行車來(lái)回跑，即鍛煉身體，又環(huán)保，是一舉兩得的好措施。有電梯上下班的，長(zhǎng)期堅(jiān)持步行爬樓梯，雖然是累了一些，但是汗水換來(lái)的是健康的身體。這樣的條件，環(huán)境很多，善于利用，堅(jiān)持不懈努力，就能取得可喜可賀的鍛煉成果。關(guān)鍵是有沒(méi)有這個(gè)決心和毅力，只要能保持運(yùn)動(dòng)，相信一定能成功的。

　　運(yùn)動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)健康，在身體容許的情況下，還是加強(qiáng)活動(dòng)吧！

運(yùn)動(dòng)作文 篇3

　　善，是人類最起碼的禮德。我們班就有很多愛做善事的人。

　　一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了800米長(zhǎng)跑比賽。起初，我跑得很順利，但到中途時(shí)，我開始覺(jué)得眼冒金星，喉嚨又干又痛，腿幾乎失去了知覺(jué)。在我旁邊陪跑的Miss沈看我快要堅(jiān)持不住了，就趕緊把我扶到了邊上，讓陳湘和其他幾個(gè)同學(xué)帶我回教室休息。走到一樓廁所時(shí)，我的胃一陣翻江倒海，一下子就把早飯全吐了出來(lái)。陳湘看到后很著急，就讓其他同學(xué)先扶著我，她到樓上幫我拿水，等到下來(lái)的時(shí)候，她已氣喘吁吁了。陳湘一邊呼氣，一邊說(shuō)：“來(lái)，盧奕秀，喝點(diǎn)水吧�！蔽液攘艘恍┧�，嗓子好多了。她扶著我回到教室后，讓我先趴在桌子上休息一會(huì)兒，還給我披上了她的`外套。但她看到我這樣好像不太舒服，于是又和其他幾個(gè)同學(xué)把桌子拼起來(lái)，讓我躺在上面，還時(shí)不時(shí)問(wèn)我：“這樣舒服點(diǎn)了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。但她還是把自己的書包掏空，給我當(dāng)枕頭。漸漸的，熱淚濕潤(rùn)了我的眼睛。

　　善，不一定需要驚天動(dòng)地的舉動(dòng)，有時(shí)，只要一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，就能讓我們感受到溫暖。

運(yùn)動(dòng)作文 篇4

　　春姑娘邁著輕快地腳步來(lái)到人間，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)也在陽(yáng)光明媚的三月召開了。這天，同學(xué)們邁著輕快的步伐三三兩兩地來(lái)到了學(xué)校，就連冒著嫩芽的柳樹、開著粉紅色花的桃樹也顯得生機(jī)勃勃。

　　在操場(chǎng)的周圍，同學(xué)樣早已在規(guī)定位置整整齊齊地坐好了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片青翠欲滴的茁壯幼苗。首先是開幕式，運(yùn)動(dòng)員昂首挺胸、激情四射；裁判員老師公正無(wú)私。比賽正式開始，只聽“啪”的一聲槍響，800米的比賽開始了，只見十幾名選手好像駿馬一樣沖了出去。我們班的兩名男同學(xué)從十位同學(xué)中脫影而出，沖到了最前面。294班的同學(xué)怎能甘心落后，迅速跟了上來(lái)。但是周至柔與張毓卓越跑越快累得其他隊(duì)員氣喘吁吁，汗流浹背，落在了后面。剩下最后200米了，隊(duì)員們都準(zhǔn)備沖刺了。這時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)員們的順序發(fā)生了變化，296班、294班的選手和我班的運(yùn)動(dòng)員并成一排了。同學(xué)們的'心都提到嗓子眼兒上了，我們班的拉拉隊(duì)員鼓足了全身的勁又叫又跳，拼命地喊著“加油！加油！”裁判員都睜大了眼睛，注視著運(yùn)動(dòng)員的變化情況。就在那十分重要的時(shí)候，我們班的兩名運(yùn)動(dòng)員腳下生風(fēng)、如離弦的箭一般沖過(guò)了終點(diǎn)，奪得了冠軍。

　　我們班的同學(xué)一下沸騰起來(lái)了，同學(xué)們歡呼著，圍著運(yùn)動(dòng)員唱啊、跳啊，相互祝賀著。這真是一場(chǎng)激烈的比賽呀！

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