運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文（精選19篇）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 1
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲(chóng)，應(yīng)該多出家門(mén)走走才行。
早晨太陽(yáng)才剛剛升起，正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng)，所以我沒(méi)跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動(dòng)了，要不我們休息會(huì)吧！”“不行，才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸說(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的做慢慢跑，感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí)，綠草如蔭和鳥(niǎo)語(yǔ)花香。感覺(jué)沒(méi)那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來(lái)到了小廣場(chǎng)上。
來(lái)到了小廣場(chǎng)，我們休息了一會(huì)。喝了些水，我感覺(jué)非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開(kāi)始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后，也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了��！”爸爸笑著說(shuō)道：“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后，會(huì)感到無(wú)比的`放松快樂(lè)。”我想也是。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開(kāi)了。
一段時(shí)間下來(lái)，我身體變瘦了，體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學(xué)習(xí)專(zhuān)注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 2
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長(zhǎng)大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來(lái)是這么重要，這么有趣。后來(lái)我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無(wú)窮的樂(lè)趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩伲粑胶�，不然體力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì)，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來(lái)的.跑步比賽，有充足長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名�？稍诒荣惍�(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長(zhǎng)跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽(tīng)裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的，這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)吧！
還有一次我語(yǔ)文考試沒(méi)考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來(lái)到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺(jué)得難過(guò)的心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無(wú)與倫比的快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 3
如今，運(yùn)動(dòng)已成為了很多人的日常，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上比賽為國(guó)爭(zhēng)光，比如，跑步、舉重、跳遠(yuǎn)……被運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)的人在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級(jí)的時(shí)候體重就達(dá)到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對(duì)我的體重也很苦惱。
直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運(yùn)動(dòng)的美好。記得有一次，體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事，就是五十乘八跑步，讓我干這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的`我不行。那天的太陽(yáng)火辣辣的，我汗流浹背地跑完后，直接倒在草地上，一動(dòng)也不想動(dòng)。一看成績(jī)，嚴(yán)重不及格。張老師沖我搖搖頭，從此，張老師便對(duì)我開(kāi)啟了魔鬼式訓(xùn)練。
第二天我正常去上學(xué)，隱隱約約聽(tīng)到有人喊我，我沒(méi)管，以為我幻聽(tīng)了，就當(dāng)我剛放下書(shū)包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問(wèn)：”我剛才叫你，你沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)嗎？“我沉默了，沒(méi)想到那不是幻聽(tīng)。
一來(lái)到大操場(chǎng)，張老師便讓我開(kāi)始跑五十乘八。太陽(yáng)依舊是大大的，在我眼前泛著金光。要是在家里，我早就拒絕了，沒(méi)辦法，這是老師的命令，只好開(kāi)始跑，接著就開(kāi)啟循環(huán)，每天跑每天跑……
又到了體質(zhì)檢測(cè)那天，這次我竟然及格了，而且張老師說(shuō)：“丁丁，你看看，跑過(guò)這幾天后，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”
這時(shí)我才明白了老師的良苦用心。
運(yùn)動(dòng)讓我收獲了健康，讓我收獲了好身材，更讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 4
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，你會(huì)想到什么？是漫無(wú)目的的長(zhǎng)跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽(yáng)底下上課？不，都不對(duì)。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會(huì)像哈巴狗一樣找上門(mén)來(lái)。肥胖也是最常見(jiàn)的一種，這些疾病會(huì)使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來(lái)一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說(shuō)有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢�！�
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，這樣都會(huì)導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會(huì)，再停下來(lái)喝適當(dāng)?shù)?水，若感到疲倦就不要堅(jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會(huì)疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會(huì)兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來(lái)溜溜，否則會(huì)生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 5
我喜歡運(yùn)動(dòng)，正所謂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水，并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽(tīng)著鳥(niǎo)兒動(dòng)人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動(dòng)著細(xì)絲，輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來(lái)臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無(wú)法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最?lèi)?ài)的無(wú)疑就是籃球！有一天，我與朋友們來(lái)到了籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)激烈的球賽，隨著裁判一聲令下，隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒(méi)一會(huì)兒，就來(lái)到了籃筐底下，周?chē)腥朔浪�，他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過(guò)籃球，只見(jiàn)球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的`手掌。忽然，有個(gè)人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來(lái)一個(gè)人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過(guò)去，又來(lái)了一個(gè)后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽(tīng)“嘭”的一聲進(jìn)了，我露出開(kāi)心的神情，久久沒(méi)有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好，在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時(shí)，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我也愛(ài)這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 6
每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活�？赡苣銜�(huì)覺(jué)得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀，我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí)，我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)繩，一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái)，我感到十分難過(guò)�？粗渌瑢W(xué)跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。
每當(dāng)我放學(xué)后，就會(huì)在樓下練習(xí)，跳累了就休息一會(huì)兒，繼續(xù)跳。周末，爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳，也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日，我的跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開(kāi)心，爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí)，我激動(dòng)地吶喊道：“我終于跳到一百多個(gè)啦！”。在以后的日子里，我仍然是放學(xué)練習(xí)，為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨，我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了。“目標(biāo)一千米，沖呀！”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào)，為自己加油鼓勁兒。我的'跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開(kāi)心！
從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒(méi)有其他人那么好，但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在，我還在加強(qiáng)鍛煉，天天練習(xí)。我，因成績(jī)上升的過(guò)程而快樂(lè)，因我的努力而快樂(lè)，也因完美的結(jié)果而快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 7
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的`運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 8
通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以讓身體素質(zhì)更好，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以為班級(jí)獲得榮譽(yù)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以交到許多的朋友，所以運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
我記憶最深刻的就是我剛好在四歲的那年，我們?nèi)ハ闵脚郎�。最后歷盡千辛萬(wàn)苦爬到了山頂。記得那天我在小床上睡覺(jué)，爸爸突然開(kāi)門(mén)就說(shuō)：“兒子跟我爬山去”。當(dāng)時(shí)我著實(shí)被嚇了一跳。緊張地問(wèn)：“去哪兒爬呀？”
老爸仍然是一副笑嘻嘻的樣子，說(shuō)：“不遠(yuǎn)，就在40里外的香山”。
因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)年幼，不知道“里”是什么意思？
于是就一口答應(yīng)說(shuō)：“我陪你去�！�
話說(shuō)我爸，衣著樸實(shí)，相貌堂堂。很像《水滸傳》中的武松。就這樣我和爸爸就去了香山。
到了山腳下，我們就開(kāi)始爬山。
起初，我跑得很快。本想一溜煙兒跑到山頂，可爬不到1/10就累得氣喘吁吁的。
這時(shí)，爸爸才說(shuō)：“爬山要一步一步爬。爬快了，爬不了多久的.�！�
這時(shí)，后面又跑來(lái)一個(gè)小朋友，想要和我們一起爬，我爽快地答應(yīng)了。小朋友也像我一樣向山頂沖去。于是，我又把爸爸的話對(duì)那個(gè)小朋友說(shuō)了一遍。小朋友也停住腳，和我們一起爬了，費(fèi)盡全身的力量，終于爬到山頂了，從山頂俯視下面的城市，簡(jiǎn)直極為渺小啊。讓我開(kāi)心極了。在山頂上奔跑起來(lái)，享受登頂?shù)臉?lè)趣，體會(huì)運(yùn)動(dòng)使生活更美好的舒暢。運(yùn)動(dòng)讓生活有了更多的樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 9
俗話說(shuō)，“鐵不鍛不好，人不練不剛�！蔽覑�(ài)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
這一天，我準(zhǔn)備出門(mén)鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！�
媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸，剛開(kāi)始幾個(gè)還可以，做到第九個(gè)時(shí)，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。
“我不服，我要再比一場(chǎng)�！辈环�?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)�！氨仁裁�？”我問(wèn)�！熬捅榷紫拢酒��！薄氨染捅�，不過(guò)不能再賴(lài)皮了�！薄昂��！�
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開(kāi)始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過(guò)了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個(gè)做的`還快些，到第九個(gè)時(shí)，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個(gè)，大肚子就挺起來(lái)了，活像一個(gè)旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個(gè)，爸爸一_坐在了沙發(fā)上，對(duì)我說(shuō)：“兒子，你真棒！從明天開(kāi)始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會(huì)讓你超過(guò)我呢。然后，就拿著跳繩跑出門(mén)了。運(yùn)動(dòng)，讓生活變得更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 10
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿�。又想一起去�?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的'堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè)更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 11
生命在于運(yùn)動(dòng)，生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山，但我最喜歡運(yùn)動(dòng)，還是打羽毛球。
羽毛球真是一個(gè)小調(diào)皮，小巧玲瓏的體型，擁有潔白的小翅膀，好像是一個(gè)位美麗的天使，用球拍敲擊它會(huì)發(fā)出“嘭”的'聲音，然后發(fā)出嗖“的”聲音，像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方，接著將頭朝向前方，往對(duì)手飛去，每當(dāng)球從身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，好像在說(shuō)：“你就是接不到我。”然后從身邊呼嘯而過(guò)。
我剛開(kāi)始學(xué)羽毛球時(shí)，我動(dòng)作是隨意拍打，有時(shí)候還接不住球，這種現(xiàn)象，導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒(méi)有持續(xù)太久，暑假時(shí)，我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來(lái)的，先是能發(fā)球，接球，接著是能打完一場(chǎng)精彩的比賽，雖然對(duì)手比較菜，再后來(lái)我面對(duì)一些高手也不手忙腳亂，甚至還能反敗為勝，贏下這場(chǎng)比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四，雖然不能去區(qū)里比，但這個(gè)成績(jī)我還是比較滿(mǎn)意的。
曾在書(shū)上看過(guò)“一萬(wàn)小時(shí)定律”是說(shuō)想從平凡人變成世界大師，一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過(guò)程，更覺(jué)得這個(gè)發(fā)現(xiàn)是正確的。
打羽毛球讓我放松、開(kāi)心，也很有成就感。我很慶幸自己沒(méi)有放棄打羽毛球，因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕牛沧屛叶昧艘恍┑览恚合胍屢患鲁晒�，那就必須要有持之以恒的心態(tài)，不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂(lè)，也讓我的生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 12
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會(huì)讓自己很長(zhǎng)一段時(shí)間不生病。
而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個(gè)好身體，而且我們回來(lái)還可以玩的很開(kāi)心，但是每天回來(lái)就得換衣服，因?yàn)樯砩显摮袅耍疫�要洗個(gè)澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來(lái)出去跑步，因?yàn)橥饷嫣淞耍俏冶仨毚┑暮芎癫趴梢�，但是我�?huì)走不動(dòng)道了，我一般會(huì)在比較長(zhǎng)的地方跑步，因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來(lái)跑步，我們還可以一起玩，我們玩的.很開(kāi)心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的，我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來(lái)，這樣我們就應(yīng)該安全的，因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個(gè)人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，有很多都是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)槲覀兊闹袊?guó)拿了很多的獎(jiǎng)狀，也為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國(guó)以前很被人看不起，但是我們現(xiàn)在的祖國(guó)站起來(lái)了。
這就是我說(shuō)的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 13
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自身喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次。這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。因此，盡管我暑假里吃的不少，但我的體重并沒(méi)有增多，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景中，不但如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了較大的提升，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的`鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于推動(dòng)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不但如此，很多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自身免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，很多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提升睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 14
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我也是這么認(rèn)為的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、鍛煉身體，還可以讓我們心情愉悅。
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，很多事不像以前那樣只依靠人力做，所以會(huì)有很多人只在家里坐著或者坐在辦公桌前不去運(yùn)動(dòng)，慢慢地很多疾病找上他們。而且現(xiàn)在很多人都是開(kāi)汽車(chē)，很少人走路、騎自行車(chē)，缺少了鍛煉。
不要不信！俄國(guó)文學(xué)家、思想家—列夫·托爾斯泰，他一生都在運(yùn)動(dòng)。1851年去參軍，還經(jīng)常在空閑時(shí)間去滑冰、跑步，正因?yàn)樗刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以他八十歲了還能跑步，在冰場(chǎng)上健步如飛。
我也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，體質(zhì)上有了很大的變化。小時(shí)候，我體質(zhì)很弱，經(jīng)常生病，一轉(zhuǎn)季，我都逃不過(guò)，必然生病，家里人都很擔(dān)憂(yōu)我。有半年，隔三差五就要去東莞保健院向醫(yī)生報(bào)道。上了幼兒園，體質(zhì)稍微好些，但一到轉(zhuǎn)季還是逃不掉，容易感冒發(fā)燒。媽媽很擔(dān)憂(yōu)我，便給我報(bào)了幼兒園的籃球班，我成為籃球班上年齡最小的.。慢慢地我喜歡上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)有了明顯的變化，也不怎么生病了，養(yǎng)成了每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。即使現(xiàn)在上了六年級(jí)，學(xué)業(yè)加重了許多，但我不會(huì)忘記運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)帶給我健康，也帶來(lái)了愉快。
運(yùn)動(dòng)是一種享受，使人心情愉悅，想要保持健康的身體，那必定離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，大家都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 15
“運(yùn)動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對(duì)于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了�？墒菦](méi)過(guò)一會(huì)兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì)兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”�。�
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上，對(duì)自己的無(wú)能感到失望。
不過(guò)，我并沒(méi)有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng)：國(guó)慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想：難道我的'運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧，對(duì)！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 16
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴(lài)床不起，但自從愛(ài)上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的`希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 17
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的`運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已。
運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多，學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 18
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽(tīng)到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的'力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 19
“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！弊x書(shū)雖然可以改變命運(yùn)，但是要想認(rèn)真讀書(shū)，就必須有一個(gè)健康的身體，而多運(yùn)動(dòng)就是有一個(gè)健康身體的保證。運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)人身心健康，還能促進(jìn)心理健康。
記得剛上小學(xué)的時(shí)候，我運(yùn)動(dòng)方面并不是很好，每次學(xué)校開(kāi)展運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)，我都不敢積極參加，我對(duì)此非常的煩惱，不知如何是好，媽媽察覺(jué)到了我的不對(duì)經(jīng)后，就給我報(bào)了一個(gè)籃球班，并且對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能使自己變得更強(qiáng)壯，更健康，更開(kāi)心，你只要每天按時(shí)上籃球課，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能會(huì)不斷提高，媽媽相信你！”帶著媽媽對(duì)我的期望，我每天按時(shí)上籃球課，時(shí)間也從一星期一節(jié)到一星期兩節(jié)，漸漸的，我不再受運(yùn)動(dòng)能力差的困擾，運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)心而又健康。
很快，兒童籃球啟蒙班已經(jīng)不能滿(mǎn)足我的求知欲，運(yùn)動(dòng)能讓我感受到一些平時(shí)感受不到的快樂(lè)。因此，我被教練調(diào)到了高班訓(xùn)練，上籃讓我打得如癡如醉，投籃讓我投的`津津有味，打贏比賽讓我歡呼雀躍……沒(méi)有籃球運(yùn)動(dòng)讓我更加健康，所以運(yùn)動(dòng)是一件有益的事。
轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)上六年級(jí)了，運(yùn)動(dòng)也伴隨我了六年，即使現(xiàn)在學(xué)業(yè)加重，但是我仍然保持著運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)讓我的課余生活增添了幾分色彩，更重要的是運(yùn)動(dòng)也讓我看到了這個(gè)世界的別樣開(kāi)心，籃球讓我的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓我身體健康，運(yùn)動(dòng)同時(shí)讓生活更美好。
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