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生命在于運(yùn)動(dòng)的文章
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。下面就是文書(shū)幫小編給大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)的文章，希望大家喜歡。
生命在于運(yùn)動(dòng)【1】
生命是寶貴的。
人生猶如百代過(guò)客，電光火石，來(lái)去匆匆。
珍惜生命。
保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
是的，身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。
小學(xué)生朋友們，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒(méi)有強(qiáng)壯的體魄不行。
有的家長(zhǎng)溺愛(ài)子女，常買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。
結(jié)果，身體非但不健康，而且吃出來(lái)肥胖癥。
醫(yī)生會(huì)建議他們減肥，早知今日，何必當(dāng)初。
有家長(zhǎng)寵子心切，常買(mǎi)些雞、鴨、魚(yú)、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時(shí)候還開(kāi)小灶加餐，認(rèn)為充足的營(yíng)養(yǎng)可以吃出一個(gè)健康的身體，還是事與愿違。
小胖墩體型伴隨著孩子而來(lái)。
胖子對(duì)身體的負(fù)面影響很大。
如好吃懶動(dòng)，無(wú)心學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，易得心血管毛病，到時(shí)候后悔就來(lái)不及了。
因此，家長(zhǎng)給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。
一日三餐，合理營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。
少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當(dāng)飲料喝。
每天吃一只雞蛋。
因?yàn)槟填�、雞蛋營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品。
最佳的鍛煉方式是天天運(yùn)動(dòng)，時(shí)間至少為一個(gè)小時(shí)。
老師和家長(zhǎng)把孩子培養(yǎng)成喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)方式不拘。
跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。
集體運(yùn)動(dòng)(體育課)要參加，單獨(dú)運(yùn)動(dòng)要自覺(jué)去練。
晨練使你一天精神煥發(fā)。
運(yùn)動(dòng)可以消耗人體多余的能量。
有選擇的運(yùn)動(dòng)方式可預(yù)防和改變“豆芽菜”體型。
如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運(yùn)動(dòng)、雙杠運(yùn)動(dòng)。
持之以恒的運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防身體的“外強(qiáng)中干”。
運(yùn)動(dòng)使身體全面接受良性刺激，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫功能得到提高，使體質(zhì)增強(qiáng)，同時(shí)可以預(yù)防疾病。
據(jù)悉，學(xué)校因病缺課的學(xué)生不在少數(shù)，可見(jiàn)他們中參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了，亡羊補(bǔ)牢，猶為晚矣。
從現(xiàn)在開(kāi)始，每天堅(jiān)持鍛煉，體質(zhì)就會(huì)從弱到強(qiáng)。
有的家長(zhǎng)來(lái)門(mén)診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質(zhì)虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
我語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō)：“人血丙球不能預(yù)防感冒。
我告訴你一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方，日久見(jiàn)效。
科學(xué)鍛煉才是防治感冒的良方。
孩子的身體練強(qiáng)壯了，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了，家長(zhǎng)也放心了。
運(yùn)動(dòng)的好處無(wú)窮。
如果你想身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想學(xué)習(xí)成績(jī)好，運(yùn)動(dòng)吧!小學(xué)生朋友們，你看運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎?
運(yùn)動(dòng)與健康的優(yōu)秀作文【2】
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
身體是革命的本錢(qián)等等。
這些似乎真的只是口號(hào)，有多少人真正付諸行動(dòng)了。
鍛煉似乎成了老年人的專利，和我們年輕人毫無(wú)關(guān)系。
每天我到學(xué)校早鍛煉，經(jīng)常看到路上有老年人鍛煉身體，學(xué)校里堅(jiān)持鍛煉的也只有四五十歲的中老年人，可是遺憾的是幾乎看不到年輕人的身影。
年輕人是家里的頂梁柱，更應(yīng)該積極參加鍛煉。
以前有很多疾病喜歡光顧老年人，可是現(xiàn)在以前只有老年人才得的疾病，現(xiàn)在不少年輕人也患上了，如高血壓，高血脂等等。
我經(jīng)常參加鍛煉身體，我尤其喜歡長(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，我感覺(jué)長(zhǎng)跑更能鍛煉人的意志品質(zhì)。
我使我們學(xué)校唯一一個(gè)較年輕的老師堅(jiān)持鍛煉的老師。
我每天早上五點(diǎn)多起床，不到六點(diǎn)到學(xué)校，然后去操場(chǎng)跑步。
只要天氣允許，我每天至少繞操場(chǎng)跑十圈，也就是三千米。
我最多跑了三十圈。
其實(shí)剛開(kāi)始跑步時(shí)也跑不了那么多，我每天給自己一個(gè)目標(biāo)，不斷地在挑戰(zhàn)自己。
每次戰(zhàn)勝自己，創(chuàng)造一個(gè)新的記錄，我的心情就會(huì)特別高興。
我感覺(jué)跑步不僅給我?guī)?lái)好的身體，我一年到頭很少感冒，而且冬天不怕寒冷。
而且跑步還鍛煉了我的意志，更大的好處是它給我了每天的好心情。
跑步不使我的精神面貌發(fā)生了很大的變化，我感覺(jué)我走路都特別有勁，心情特別愉快。
還真是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!我也鼓勵(lì)我的學(xué)生參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，鍛煉他們的意志品質(zhì)。
我在此希望我們更多的年輕老師參加體育鍛煉，真正體會(huì)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的運(yùn)動(dòng)精神!讓我們的身體越來(lái)越棒，可以更好地為教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生服務(wù)!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文精選篇【3】
說(shuō)起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。
可她除了做飯好吃外，還特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)呢!
我的奶奶今年59歲了，身材中等長(zhǎng)著一對(duì)大眼睛。
奶奶每天早晨都要去晨練。
在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來(lái)時(shí)順便買(mǎi)菜給我做飯。
這樣，我早上起來(lái)就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了。
“六點(diǎn)半了!晶晶!快起來(lái)!”奶奶喊著。
我說(shuō)：“不嘛!今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好?”奶奶說(shuō)：“別睡了!生命在于運(yùn)動(dòng)。
你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲(chóng)了。
可我還是沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，照樣睡覺(jué)。
奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。
一次，奶奶說(shuō)，要步行帶我去遼河公園玩，我覺(jué)得很累不同意，后來(lái)拗不過(guò)奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。
心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀!怎么會(huì)比不過(guò)奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，說(shuō)：“我早就說(shuō)過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀!你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺(jué)，所以你當(dāng)然沒(méi)有我走的快啦!”我說(shuō)：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉!”奶奶說(shuō)：“這樣才對(duì)呀!”
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