愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文匯編15篇
在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文1
今天早上，大巴車(chē)載著我們來(lái)到雪鄉(xiāng)，在雪鄉(xiāng)的第一個(gè)項(xiàng)目是——滑雪。
我們?nèi)サ幕﹫?chǎng)是亞布力滑雪場(chǎng)。據(jù)說(shuō)那里是亞洲最大的滑雪場(chǎng)，舉辦過(guò)好幾界運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我穿好了滑雪鞋，拿好了滑雪杖，就準(zhǔn)備去滑雪了。第一次因?yàn)闆](méi)掌握技巧，所以滑了一半就摔了個(gè)底朝天。
我從別人的.教練口中聽(tīng)到：“滑雪的時(shí)候，滑雪板要形成一個(gè)‘八’字，不然就要摔倒。”于是，我想這樣試一試，果然不出所料，這次滑得很順利。完了，前面有一個(gè)人，我要是撞上他就不好了！于是我就想：轉(zhuǎn)彎我不會(huì)，那就剎車(chē)吧。我試了一下剛才的犁式剎車(chē)法，我還沒(méi)停牢，就已經(jīng)摔倒了。
犁式不行，我就試了一下平行式的剎車(chē)。我雖然剎牢了，不過(guò)因?yàn)閯x車(chē)沖擊力太大，轉(zhuǎn)了一個(gè)身。
摔了幾次跤以后，我明白了一個(gè)道理：即使是玩，也要不斷嘗試，不斷努力，才能玩出水平。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文2
站在長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，聞著陣陣的塑膠味兒，不禁引起了我陣陣的遐想：
跑道上，一位位身姿矯健的運(yùn)動(dòng)健將們正進(jìn)行著長(zhǎng)跑比賽，面對(duì)著那長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，他們毫不畏懼，毫不退縮，堅(jiān)強(qiáng)地向前沖，他們不放棄一分一秒的時(shí)間，拼命地往前跑，爭(zhēng)取做第一個(gè)沖破終點(diǎn)的人。
跑道，不也像人生嗎？就猶如我們?cè)诼松飞喜粩嗟匦凶咧�，跋涉著，這一路上，要經(jīng)歷多少的風(fēng)風(fēng)雨雨，但是總有一些人，他們像跑道上的運(yùn)動(dòng)健將一樣，意志堅(jiān)定，頑強(qiáng)地向前沖，當(dāng)受挫的時(shí)候，他們以驚人的毅力克服了困難，戰(zhàn)勝了自己，他們終究是人生跑道上的勝利者。
可還有另外一些人，他們是在跑道上半途而廢的`人，他們經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)，適應(yīng)不了競(jìng)爭(zhēng)的激烈，終于在半路上倒下了，就再也爬不起來(lái)了，他們的命運(yùn)也終將如此，永遠(yuǎn)也跑不完人生的全程。
時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì)在發(fā)展，在我們這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的世界上，需要我們的競(jìng)爭(zhēng)的精神，與堅(jiān)強(qiáng)的意志，需要我們?nèi)テ床�，去�?chuàng)造，新世紀(jì)的少年，就應(yīng)適應(yīng)這種環(huán)境，感受到濃濃的火藥味，要跑完人生的跑道，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的勝利者。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文3
我是一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生，個(gè)子很高，跟五年級(jí)的差不多，長(zhǎng)著烏黑的.頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個(gè)子為什么這么高嗎？讓我來(lái)告訴你――運(yùn)動(dòng)。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個(gè)小朋友是一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽(tīng)“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬(wàn)分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的三分，我也再接再厲，投了個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來(lái)，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來(lái)了個(gè)高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來(lái)到了媽媽的“地盤(pán)”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球?yàn)橹�，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動(dòng)羽毛球拍，腳左右移動(dòng)，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長(zhǎng)高長(zhǎng)大，還可以健身，請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文4
我是一個(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。雖然運(yùn)動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但是我依然能樂(lè)在其中。
我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)很多，其中我最喜歡的'是足球和籃球，因?yàn)檫@兩種運(yùn)動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí)，都會(huì)覺(jué)得非�？鞓�(lè)，尤其是將球踢進(jìn)球門(mén)得分，全隊(duì)一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當(dāng)我投籃時(shí)，心情總是非常緊張，深怕沒(méi)投好就會(huì)害全隊(duì)輸球，但是只要我投籃得分，我也會(huì)開(kāi)心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會(huì)滿頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂(lè)趣。
除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí)，我并不太擅長(zhǎng)砸球攻擊，反而比較擅長(zhǎng)閃躲，籃球可以訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和敏捷性，因?yàn)槌艘汩_(kāi)從正面打過(guò)來(lái)的球，還要注意從后方打回來(lái)的球，這種刺激感在其它球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中是感受不到的。
運(yùn)動(dòng)真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文5
我愛(ài)打小籃球，蕩秋千，踢足球，游泳。
我愛(ài)游泳，盡管我現(xiàn)在還用游泳圈。不過(guò)，我一定要學(xué)會(huì)游泳，不然就會(huì)發(fā)生像上次那樣驚心動(dòng)魄還帶點(diǎn)危險(xiǎn)的事了。一天，爸爸帶我去游泳館。我因?yàn)槟晟贌o(wú)知，在游泳時(shí)脫下游泳圈。結(jié)果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上來(lái)，不然再過(guò)十幾秒我就淹死了。不過(guò)只要不脫游泳圈就沒(méi)事了。我現(xiàn)在還真想游泳。游泳時(shí)可以玩水，還有那種一用力就浮起來(lái)的感覺(jué)。
我還愛(ài)蕩秋千，有一次我蕩秋千。自己蕩的不是很高，但有2個(gè)女生正不懷好意的笑里藏刀的向我走來(lái)。她們用力的推我的背，我大聲的說(shuō)‘快停下快停下，我要掉下來(lái)了’�？伤齻兎炊鼇�(lái)勁了，終于我的手力氣用完，支持不住掉下來(lái)了。從此以后，在有誰(shuí)在我蕩秋千時(shí)推我，我就從蕩的`秋千上下來(lái)。不過(guò)，我以后還是喜歡自己一個(gè)人蕩秋千。那種蕩法安全又好玩。
我還愛(ài)打小籃球，小籃球要比籃球小得多，輕得多。以前我經(jīng)常玩它的，我把它在墻上拍來(lái)拍去。既能鍛煉身體，又能防止家具被砸壞�？墒�，有一天它身體里的氣體越來(lái)越少，拍不高了。結(jié)果，我買(mǎi)了籃球，不過(guò)我還是想玩小籃球�；@球我怕它砸壞東西，所以我不怎么玩。
其實(shí)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但不是都愛(ài)。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文6
我是一個(gè)小小男子漢，長(zhǎng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一對(duì)大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛(ài)動(dòng)腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營(yíng)，晚上爬山的.時(shí)候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒(méi)有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒(méi)有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過(guò)去。
我的特點(diǎn)是喜歡戶外活動(dòng)，尤其是和驢友們一起去探險(xiǎn)，每當(dāng)爸爸提到爬山，我就樂(lè)得手舞足蹈，非常高興、激動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍，一到課間就和同學(xué)們打鬧。
我的優(yōu)點(diǎn)是：愛(ài)問(wèn)問(wèn)題，愛(ài)看書(shū)，尊重老人，喜歡音樂(lè)，愛(ài)幫助同學(xué)。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見(jiàn)奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的，我問(wèn)她怎么了，她慌張的說(shuō)：“腿抽筋了�！蔽亿s快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒(méi)有十全十美的，我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是我會(huì)努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文7
人生下來(lái)并不是健健康康的，而在其中，有些人認(rèn)為健全的身體來(lái)自生活，有的人認(rèn)為靈活的身體來(lái)自鍛煉。我個(gè)人認(rèn)為，人健康的身體來(lái)自于運(yùn)動(dòng)，而且也有這樣一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。所以，運(yùn)動(dòng)是人發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題之一，在我們生活當(dāng)中，有的人喜歡運(yùn)動(dòng)，有的喜歡看書(shū)，有的喜歡……。
其實(shí)這些都是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。所以，讓我們大家活躍起來(lái)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生命。每天大家都可以鍛煉身體，因?yàn)檫@樣可以使自己變得更加鏗鏘有力。運(yùn)動(dòng)不僅僅只有讓身體變得健康，它還可以讓你在失落的時(shí)候想起運(yùn)動(dòng)時(shí)的努力，變得有信心起來(lái)；在我們勞累的時(shí)候，可以想想那些運(yùn)動(dòng)員們，他們是怎樣在寒風(fēng)雪下度過(guò)的.嗎。運(yùn)動(dòng)，是一件有意義而發(fā)人深省的事情。不論在學(xué)校、在生活中。大家讓我們一起愛(ài)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，因?yàn)檫@不僅僅是增強(qiáng)體魄那么簡(jiǎn)單，在中間還蘊(yùn)含著一些讓你意想不到的事情。這也是鍛煉信心與毅力的時(shí)刻。
各位，讓我們愛(ài)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，是啊！讓我們一起慢慢的鍛煉起來(lái)，賞悅這其中的一點(diǎn)一滴，感受這時(shí)時(shí)刻刻的美麗……
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文8
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)不知道大家喜歡嗎？我很喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體。我喜歡的運(yùn)動(dòng)可多了，有滑板、游泳、打羽毛球、騎自行車(chē)等，這些都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)，大家喜歡嗎？
我最喜歡的是滑滑板。因?yàn)榛蹇梢藻憻捝眢w和鍛煉平衡力，還可以鍛煉勇氣。記得第一滑時(shí)我非常害怕，不敢往上上，而且我的平衡感也不好，媽媽告訴我如何滑，你慢慢的，不要急，上去了腿要?jiǎng)�，你�?腿動(dòng)的不對(duì)。我按著媽媽的說(shuō)法慢慢的滑，一小會(huì)我可以上去了，又練了一會(huì)我可以向前滑了。運(yùn)動(dòng)一會(huì)我就滿頭大汗，我好高興呀！
朋友們你們都愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？快快運(yùn)動(dòng)吧！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使們?cè)鰪?qiáng)活力。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文9
我是個(gè)活潑可愛(ài)的女孩子，一頭烏黑的頭發(fā)，瘦瘦的。雖然我個(gè)子不太高，但是我很喜歡運(yùn)動(dòng)。
我常常在小區(qū)樓下騎自行車(chē)、跑步、跳繩，我還特別喜歡打乒乓球。正因?yàn)槲蚁矚g，我的爸爸給我報(bào)了乒乓球課。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可真不容易，就連最基本的顛球也很有難度，要想讓小小的乒乓球總能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以，老師要求我每天回家都要練習(xí)一段時(shí)間。
剛開(kāi)始練習(xí)，球總是不聽(tīng)話地到處跑，撿幾次球我就不耐煩了，這時(shí)候媽媽總是鼓勵(lì)我，讓我平靜下來(lái)，好好回想老師上課教的動(dòng)作要領(lǐng)。
通過(guò)不斷練習(xí)，我慢慢掌握了顛球的'技巧，也不像剛開(kāi)始那樣煩躁、抱怨了。我一遍又一遍地練習(xí)，終于可以一次顛好幾十個(gè)球了。
上一次上課的時(shí)候，老師說(shuō)我有運(yùn)動(dòng)天分，也能吃苦，一定可以把乒乓球打得很好的。老師還讓媽媽把正守和反守錄下來(lái)，這樣回家后可以更好地練習(xí)。聽(tīng)到老師夸獎(jiǎng)我的話，我心里暗暗下決心，一定要好好練習(xí)爭(zhēng)取做得更好。
打乒乓球不僅能鍛煉身體，也讓我懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步。所以我越來(lái)越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，你呢？
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文10
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我每天做完作業(yè)都要下樓運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下：籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰臥起坐……
其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打籃球，曾經(jīng)我參加過(guò)籃球訓(xùn)練班，在學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)快速拍球項(xiàng)目中，取得了全校第五名的好成績(jī)，從中我體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣，在一次體育課上我還認(rèn)識(shí)了馬刺隊(duì)和快船隊(duì)，他們兩個(gè)隊(duì)在nba籃球賽場(chǎng)上的健將風(fēng)范讓我感到無(wú)比的敬佩，我還學(xué)到了很多關(guān)于籃球的計(jì)分規(guī)則，比如投球時(shí)站在三分線外進(jìn)球就得三分，踩在三分線上進(jìn)的球就只得兩分……在激烈賽場(chǎng)上每一個(gè)隊(duì)員，不管是傳球還是投球相互之間都要配合緊密，這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能獲得優(yōu)異的成績(jī)。
我的夢(mèng)想就是進(jìn)入nba籃球隊(duì)，在比賽中獲得數(shù)一數(shù)二的籃球冠軍，而現(xiàn)在的我還太小，不能去進(jìn)入國(guó)家籃球隊(duì)，成為其中的一員，但是我絕對(duì)不會(huì)放棄我的`夢(mèng)想，我會(huì)繼續(xù)努力了解籃球的知識(shí)，刻苦訓(xùn)練成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，獲得榮譽(yù)為國(guó)家爭(zhēng)光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文11
晚上，吃飯的時(shí)候，媽媽說(shuō)我胖了，該多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我打算滑輪滑，我有幾年沒(méi)滑輪滑了，鞋子有點(diǎn)不和腳，太小了，媽媽知道后，打開(kāi)了一個(gè)伸縮健，幫我把鞋子拉長(zhǎng)后，關(guān)上了伸縮健，接著把頭一揚(yáng)，“完工！”我穿上鞋到樓下小區(qū)滑了起來(lái)，一路上，平整的地面讓我滑的很順暢，我一會(huì)兒練習(xí)滑S型，一會(huì)兒練習(xí)滑8字型，忙的`不亦樂(lè)乎，每次滑到窨井蓋，我都會(huì)像觸到電一樣，抖啊抖地滑過(guò)去，很刺激。
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽帶著我的跑鞋和跳繩來(lái)到了我身邊，“換個(gè)項(xiàng)目再運(yùn)動(dòng)吧。”我換上了跑鞋開(kāi)始跳繩，不久我便大汗淋漓，把衣服都弄濕了。
媽媽給我買(mǎi)了一杯水，我邊喝水邊想，我整個(gè)暑假都這樣運(yùn)動(dòng)身體一定會(huì)變結(jié)實(shí)的。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文12
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩，踢足球、游泳、跑步、八字繩等，都是我的愛(ài)好。
你看，我的眼睛細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)，鼻子扁扁小小的，嘴巴大大的。有人說(shuō)“嘴大吃四方飯”，我還真有幾分相信。因此我想鍛煉好身體，以后好有所作為。
我每天中午都會(huì)去做一些運(yùn)動(dòng)。一次中午，我在操場(chǎng)踢足球，踢來(lái)踢去，跑遍了整個(gè)操場(chǎng)。我踢得太開(kāi)心了，“砰，砰，砰——”好幾個(gè)球在我的腳下踢進(jìn)球門(mén)，那高興的勁兒簡(jiǎn)直無(wú)法形容。
接著我還跳八字繩，繩子游龍似的'在地上翻滾，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，魚(yú)貫而入，又魚(yú)貫而出，我跳著跳著，差點(diǎn)就忘了上課時(shí)間了。
可能是因?yàn)槲姨脛?dòng)了，常常睡覺(jué)的時(shí)候還做夢(mèng)在活動(dòng)，把被子蹬開(kāi)，害得媽媽一夜要蓋好幾次呢。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文13
我是一個(gè)小男生，長(zhǎng)著一張瓜子臉。睫毛有些長(zhǎng)，而且還上翹哩！我有一雙漂亮的眼睛，可惜帶上了眼鏡。我還有一對(duì)爸爸還沒(méi)我長(zhǎng)的耳朵和一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，嘴巴左下角有一個(gè)“小黑點(diǎn)”。我很喜歡各種運(yùn)動(dòng)。
就拿前幾周星期天來(lái)說(shuō)吧，那天中午，我讓爸爸陪我去江濱公園滑輪滑，爸爸答應(yīng)了。也許我太想去了，躺了還沒(méi)有一小時(shí)，就起床去叫已經(jīng)睡著的'爸爸起來(lái)去公園。爸爸開(kāi)著電動(dòng)車(chē)，帶著我，剛開(kāi)到一半，就下起了毛毛雨。爸爸想回去了，我不讓，說(shuō)：“既然來(lái)了就要滑，說(shuō)不定過(guò)一會(huì)兒雨就停了�！卑职譀](méi)有辦法，只好硬著頭皮把電動(dòng)車(chē)開(kāi)到了江濱公園。我剛剛穿好輪滑鞋，雨就剛好停了下來(lái)，我高興極了，迫不及待地滑起來(lái)……
時(shí)間慢慢地溜走了，我在爸爸的一再催促下，依依不舍地回家了。
看，我是不是很喜歡運(yùn)動(dòng)？
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文14
期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開(kāi)始了，我報(bào)了袋鼠跳，其實(shí)我還想報(bào)3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了，不過(guò)媽媽來(lái)看我的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也很高興！
今天風(fēng)有點(diǎn)大可是家長(zhǎng)們都準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，8點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，第一項(xiàng)是投沙包我一直在對(duì)里站著什么也沒(méi)看到，據(jù)說(shuō)我們班的表現(xiàn)不錯(cuò)哦，第二項(xiàng)是跳繩，喔，看，他們跳的多棒，我要是報(bào)了就慘了，嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了，有爸爸媽媽一組的，也有舅舅媽媽一組的，這個(gè)項(xiàng)目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比賽完的`同學(xué)都離開(kāi)操場(chǎng)了，剩下我們最后的項(xiàng)目袋鼠跳了，終于輪到我上場(chǎng)了，123班一組，456一組78一組比賽，前面的同學(xué)都跳的很快看來(lái)我的加油了，到我了，我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀，媽媽在前面給我加油，跳呀跳呀，終于到了，呵呵，一點(diǎn)都不累。
最后我們班取得了一等獎(jiǎng)，老師和我們都和高興，運(yùn)動(dòng)使人健康積極，使人充滿活力，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。呵呵。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文15
“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營(yíng)養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒(méi)力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無(wú)奈地站起來(lái)，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過(guò)生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益增長(zhǎng)抵抗力，不會(huì)生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
病的.第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來(lái)到了廣場(chǎng)跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開(kāi)心地說(shuō)：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會(huì)好了�！�
病的第四天，我起了床，覺(jué)得身子舒服了許多，而且不會(huì)咳了，臉也不會(huì)紅彤彤的，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開(kāi)朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開(kāi)，已經(jīng)三天沒(méi)吃東西，吃了好幾碗飯。
后來(lái)，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒(méi)生病。運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
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