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運動作文

生命在于運動作文

時間:2022-11-18 21:39:35 運動作文 我要投稿

【熱門】生命在于運動作文

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的生命在于運動作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【熱門】生命在于運動作文

生命在于運動作文1

  “生命在于運動”不記得這是哪位偉人說的,是。∵\動對于健康有益,如果人不運動,那應(yīng)該是不健康的,我們學(xué)校就針對運動開創(chuàng)了“陽光體育俱樂部”。

  一開始我就報了羽毛球班,上課時我發(fā)現(xiàn)坐在教室里一天之后運動時必要的,不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力,還可將自己的身體放松一下。

  在羽毛球班老師一般講10—15分鐘,剩下的時間都是讓我們自己組隊練習(xí),每到星期三和星期五,我都會在陽光下奔跑、跳躍、揮拍、擊球。

  一次,在上課的.時候體育老師向我們走來,他接過我對手的球拍說:“來,我跟你打”。沒等我晃過神來,那個球就已經(jīng)向我飛來了,我正想揮拍,發(fā)現(xiàn)這個球又高又遠,根本夠不著,就只好眼睜睜地看著那球從我頭頂飛過,“你要跑起來去接,不能站在原地等”。老師告訴我。我撿起球?qū)⑶蛞粨],誰知道這個球沒發(fā)好將點線都沒過可是老師還是接住了我這失敗的一球,球又再次向我飛來了,我舉好拍向后跑了幾步,居然被我接住了,不過,這次是真的沒過線。我頓時感到臉上很熱,恨不得找個地縫鉆過去,之后那幾個球老師越打越靠近我這邊,我知道是我的球打的太近而讓老師越打越近的。

  這次和老師打完球后原本以為我打羽毛球“有基礎(chǔ)”“還不錯”的我完全打消了這種觀念,也終于讓我明白球打的比我好的人數(shù)不勝數(shù)。

  其實運動就像學(xué)習(xí)一樣“學(xué)無止境”體育也是一樣的,有的人認為只要學(xué)習(xí)好其他的什么不重要這種觀點是錯誤的,其實只有體育好身體才不會差這樣才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)固然重要,體育也不能落下!

生命在于運動作文2

  最近,總感覺身邊的人都不是很開心,病殃殃的,一個個上班也沒有精神,做什么都提不起勁,即使是平時自己最喜歡的事情,也沒了興趣。真不知道大家咋了,相互影響,連一向很樂觀的我,也覺得很惱火!

  我不是一個很內(nèi)向的人,只是看到大家不開心,自己也像失去原本的快樂,想起以往大家在一起都有說有笑,不管是年紀大點的,還是些年輕小輩,都像一家人樣相互鬧騰、打趣,誰也不會生誰的氣,那是多么快樂的時光,而現(xiàn)在,這個今天說不舒服,明天那個說要去醫(yī)院,天天都有人請假,還真是一件不快樂的事情!

  多么希望大家都是好好的,要是今天有人給我說:我今天感覺挺好!就覺得是一件非常快樂的事情!總算有人身體好些了!

  是不是因為年齡大了,到了更年期?還是大家都相處得太好,太隨性,太放松,從而得了懶病!一個個上班天天遲到,要不就有事請假!因為從不扣工資。

  這幾天,我突然有了一種早起做運動的沖動,早晨早一點起床,做了一個小時運動,居然神清氣爽,一身暖洋洋的,早早到了辦公室,精神也好極了,心情也特好。后來我把這些事告訴辦公室的各位同事,并且告訴他們,這幾天領(lǐng)導(dǎo)要查崗,奇跡出現(xiàn)了,整整一個禮拜,個個都精神好得不得了!

  還真是,現(xiàn)在的年輕人,很多都是天天對著一個電腦,要是事情少一點,工作輕松一點,大家就開始很悠閑很舒服的過著日子,看電影,看小說,打游戲,宅在家里,任其放松,可卻不知道,這樣的生活使他們變得越來越懶惰,也沒有了有效的`運動,沒有了快樂的生活的激情,久而久之,身體變得不活動,抵抗力差,肩頸、腰椎各樣的疾病隨之而來,人也越來越覺得不舒服,沒有精神。

  所以呢,生命在于運動!別讓自己太懶惰、太悠閑,在工作的之余,還是讓自己多跳跳多運動運動才是健康長壽之法!

生命在于運動作文3

  伏爾泰曾經(jīng)說過:“生命在于運動!边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體,離不開運動。

  我們是以體育為特色的學(xué)校,每年都會有一個競爭激烈的體質(zhì)達標(biāo)測試;學(xué)校有專門的體訓(xùn)隊;在江干區(qū)運動會上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢!

  今年的體質(zhì)達標(biāo)又開始了。比賽前,我們先做了準備活動和慢跑兩圈。做完準備操后,我感到精力充沛,但我感到很緊張,雖然是一腔熱血,但總會害怕可能會發(fā)生意外:如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦?鞋帶散了怎么辦?……。我做了完全的準備:解掉了紅領(lǐng)巾,重新系了一遍鞋帶。萬事俱備,只欠東風(fēng),只等老師一聲令下,就可以大顯神威了,在暑假刻苦鍛煉的`成果終于可以在這時發(fā)揮出來。

  終于,跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲,就跟有什么喜事一樣,噼里啪啦地齊放煙花爆竹。

  我咬緊牙關(guān),使出了“洪荒之力”,甩出一陣緊接著一陣的強風(fēng)。當(dāng)我聽見達到優(yōu)秀的成績152個的時候,心中涌現(xiàn)出兩個想法:一是生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉在于堅持,堅持就是勝利;二是已經(jīng)達到優(yōu)秀了,我也累了,下面還有很多項目,我要保存體力。再堅持一下就滿分了!我果斷的選擇了前面的想法,一定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度,甚至更加用力,發(fā)起最后的“強襲”,最終成績195個,遠遠超出我的預(yù)計,拿到了滿分。

  仰臥起坐,我的強項,取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥了。以后,我一定要盡力去提升自己的弱項,這樣才能做得更好。

  比賽后,我的心終于放下來,“呼”總算是松了口氣。

  生命在于運動,生命不息,運動不止,我愛運動為我?guī)淼臒o窮的樂趣,累并快樂著。

生命在于運動作文4

  我喜歡運動。喜歡自由地騎行,在馬路上馳騁;喜歡瀟灑地揮打球拍,任汗水流淌;喜歡撲騰在泳池中,享受如魚在水的無憂無慮。我最喜歡游山玩水,親近自然,對于我來說,周末爬山是一項必不可少的運動。只要天氣晴好,時間充裕,我們一家三口,就會呼朋喚友,去附近的山間爬爬走走,鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,去尋找生命的真諦。

  五岳尋仙不辭遠,一生好入名山游。這是我們一家人的夢想。東錢湖是名副其實的旅游勝地,千年古湖景秀麗,煙光山色花香時。一次,我們?nèi)ヅ实菛|錢湖的“白石仙坪”。起初,山間的羊腸小道還算平緩,但是路兩旁高聳的野草,讓我們的前行也遇到了那么些困難。草叢中總是有些不知名的小蟲子“嗡嗡嗡”地飛來飛去,我盡量不去打擾它們的聚會,偶爾還饒有興趣地觀賞下它們的舞蹈,那是生命的旋律。有些山蚊子就沒那么客氣了,它們就像馬達轟鳴的戰(zhàn)斗機一樣,細皮嫩肉的小朋友自然成了它們首選的獵物,我們甚至拿樹枝當(dāng)武器驅(qū)趕,仍然被叮得疙瘩片片,雙腿發(fā)癢,難以忍受。真是古有圣人割肉喂鷹,今有小伙伴舍血喂蚊!

  漸漸地,眼前的山路變得越來越陡峭了,出現(xiàn)了大片大片裸露的巖石,足足有十幾米遠,山窮水盡沒有了去路。我看著這片碩大兀立的巖石,不禁望而生畏,不敢上去。在媽媽的催促下,我鼓起勇氣,像只小猴子一樣,手腳并用,艱難地攀爬上了陡峭的.巖石,直爬得滿頭大汗,雙腿打顫。我和小伙伴們一鼓作氣沖到了山頂?shù)臎鐾ど,登上了這座東錢湖的最高峰——白石山。

  山色空蒙清風(fēng)徐徐,我心中的自豪之情油然而生。極目遠眺,山腳下的東錢湖,像一面巨大、明亮的鏡子,倒映著四面的浮云青山,倒映著湖邊的林立小屋,正是影落錢湖青黛光。山的那邊則是鱗次櫛比的高樓大廈,整整齊齊的阡陌水田。

  不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見彩虹?生命在于運動,自然成就健康。生命是一條河,只有流動才會氣勢磅礴。跟我們一起相約去爬山吧!

生命在于運動作文5

  走進我們的校園,首先映入眼簾的是幾個花壇。兩邊的花壇是長方形的,里面長著一些花、草、樹木。不過這些都不是亮點。亮點還是我們學(xué)校的大操場!岸!艑W(xué)了,可是同學(xué)不會馬上回家,而是把書包放在草地上,拿出個自的運動器材。這時候,操場上可熱鬧啦,有打籃球的.,有打乒乓球的,有扔鉛球的,跳高的,跳遠的……有各種各樣的陽光體育項目。

  我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍與球。和球桌上一個男孩對打了起來,我連輸了好幾次,但我不甘示弱,又舉起球拍,習(xí)慣性的聳聳肩,扭扭脖子,職業(yè)性的蹲好步子,微微抬起頭,露出我自已為令人生畏的眼睛,便輕聲向那個男孩說:“發(fā)球吧!”只見那個白色的小球迅速朝我射來,我便毫不猶豫的一側(cè)身子,反手一拍只見那個白色小球迅速的反射回去。誰知,男孩也不甘示弱,又一個直射球。我警覺地皺了皺眉頭,左腳往后一跨,右手對準球用力拍下去,眼睛一刻也沒離開過球。誰知對手直接一個“殺球”,使我措手不及,輸?shù)袅艘磺!“小子,不錯嘛!”我對男孩說。我握緊了拍子,輕輕地把球往空中一拋,以閃電般的速度把球運了過去,留下兩聲脆響。我便拿著我的拍子不好意思的地跑去看別人運動去了。哎,沒想到我居然輸給了一個小男孩?磥砦疫要在練練。

  聽!“加油,加油”一位位同學(xué)拼命地喊著。原來他們班在練接力賽,準備和別的班較量較量。我們這個年紀有3個班。接力賽開始了,到了最激動人心的時刻了!芭椤遍_始啦!我的直覺告訴我我們班會贏,因為我們班有高手:彭智聰、曾浩文還有殺手锏——徐豪。果然,不出我所意料我們班男生第一,女生第二。2班的同學(xué)真可伶,兩次都掉了棒。不過他們還是撿起來跑完了,也不能怪他們其實他們已經(jīng)很不錯了。

  我的生命因運動而精彩,因運動而豐富。運動也讓我知道了許多。我的意志力因為運動而變的更強。運動就是人生中不可缺少的一部分。運動快樂!讓我們一起運動吧!

生命在于運動作文6

  如果說生命是一片沙漠,那運動就是沙漠中的綠洲;如果說生命是一口井,那運動就是井中的清水。而運動又分為幾種,但成為我的生命運動就在于羽毛球了。

  藍色的天空上掛著像猴子一樣的白紗,天空之下是一片柔軟的草地,青青的草帶著幾絲獨特的香味,草地好像用綠色的染料渲染了一般。“撲”的一聲,我回頭一看,只見一個羽毛球像子彈一般箱一個小胖子射去。小胖子氣喘吁吁的,顯然已經(jīng)沒有力氣了,可他還是咬緊牙關(guān),皺著眉頭將“子彈”反射了回去。跟小胖子打球的是一個骨瘦如柴的小伙伴,他這瘦的好像風(fēng)一吹他就變成了兩半,實在令人擔(dān)憂。他將球打了回去。

  球在空中劃出了一道優(yōu)美的'弧線,“切,辣子雞一個!币粋身形如冰箱一樣的少年神氣十足的說道。我看他如此神氣,正好沒事,吹

  了個牛:“我來跟你打球!敢嗎?”他一聽我這么牛的樣子,一臉凝重地點了點頭。這下我卻嚇“死機”了。不對啊,他不應(yīng)該一聽就跑了嗎?這是神馬情況?我心中暗道。

  不過看他那樣,羽毛球不就是打回去嗎?我這么聰明肯定沒問題。我拿過羽毛球拍,高高地扔起羽毛球便用足了力打,卻像拳頭打在了空氣中一樣,腳下一個踉蹌。

  他咋一看我竟如此辣雞,便恢復(fù)了之前的神氣,說:“滾滾吧,哈哈!”我漲紅了臉,鼻子紅得像一個紅蘋果,活像一個跳梁小丑!眼淚直在眼里打轉(zhuǎn),只得灰頭土臉的走了。

  于是我便與羽毛球有了接觸,從此狂練羽毛球,我的打球?qū)嵙σ彩且惶煲粋新高度,也因羽毛球,我變得充滿自信!

  雖然那次我灰頭土臉地走了,但卻讓我靠近了運動,更讓我明白了生命在于運動!

生命在于運動作文7

  生命在于運動。

  以前爺爺總喜歡在五點起床開始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。

  不久,我生病了,媽媽帶我去看醫(yī)生,但去看醫(yī)生的路途遙遠,我們要走很久,而且路上凹凸不平還狹窄,就算是車業(yè)不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院,不過好在爸爸從省城里請來了醫(yī)生,媽媽就不用繼續(xù)走下去了。

  醫(yī)生看完我后說,我是因為長時間的不運動導(dǎo)致的,吊針打了一些生理鹽水后,我的臉色慢慢好了起來。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。

  爺爺不知道和父母說了什么,在媽媽和爸爸頻頻點頭后,我知道我的日子難過了。

  第二天,一大早,我在身體和耳膜的劇烈震動下起床了,睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀,他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打著我那脆弱的`身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句,爺爺見我起來了便不再搖晃,說道:“生命在于運動,以后你每天都給我早點起床跟我運動運動,懂不懂。”聽到這句話,我的生活再無睡懶覺的時候了,爺爺是個說一不二的人,就算你是他的孫子,他也不會有一絲一毫的放棄,他認定的時,沒人可以改變。"哦,我知道了!”講不過爺爺?shù)奈覜]辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。

  就這樣,我沒天都起的很早,有一次我問爺爺,為什么不可以遲點再起來運動,爺爺說早上空氣好。

  不過,說真的只從我開始跑步,不但身體健康了,我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了,現(xiàn)在不但不累了,而且慢慢的我喜歡上跑步了,我也不像以前那樣無精打采了。

  生命在于運動這句話說的真沒錯,生命在于運動,生命只有在運動的時候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采,為你今后的道路有著巨大的奉獻,相信我,從現(xiàn)在開始,放下手中的手機,放下每天都睡懶覺的心,跟我一起跑步,踏出不一樣的人生!

生命在于運動作文8

  運動,使人身體舒暢;運動,使人身強體壯;運動,使人充滿活力,人人都明白這一點,但是,由于工作忙碌與作業(yè)堆積如山,人們都無法騰出時間來運動。因此,我要設(shè)計一個節(jié)日——運動節(jié)。

  運動節(jié),顧名思義,就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的工作,穿上運動服,與朋友們在大街小巷做運動,花樣各式各樣,玩法與眾不同。

  早晨七點半,輕松的運動樂曲布滿大街小巷,人們毫不怠慢地穿好政府分發(fā)給市民們舞蹈衣。那天,我們小孩也欣喜若狂,因為那天禁止開汽車,所以孩子們可以歡快地跑步,跳躍。

  八時整,人們排著整齊的隊伍來到人民廣場集中,“領(lǐng)頭雁”吹了聲哨子,人們就開始小跑起來。大家走街串巷,每一條街都有一面印著“運動狂歡節(jié)”的旗幟,誰最先搶到它,午餐就多一份點心。這樣,從天上向下俯視,會覺得這是一場有模有樣的“檢閱”。我們經(jīng)過一小時的`“檢閱”,肚子肯定餓扁了,便開始給老人與成年人分發(fā)點心,當(dāng)看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著,孩子們垂涎欲滴,便趕緊找,最后,他們滿載而歸。

  下午,孩子們在少年宮進行跳繩比賽,個個跳得氣喘吁吁,汗流浹背;@球活動各式各樣,運球,打球,傳球,小朋友們個個做得精妙絕倫,令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈,朋友們都跑得如旋風(fēng)一樣,最后都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運動項目,都令孩子們躍躍欲試。

  大人們與老人們進行了拔河比賽,大家齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多么賣力,多么給力啊。

  晚上,大家一起共!斑\動節(jié)”,一起享受那美好的夜晚。

  運動節(jié),只有汗水與歡笑,希望這個節(jié)日能快快出現(xiàn)。

生命在于運動作文9

  生命在于運動,而運動的主題則是健康、積極、進取。一年一度的江干區(qū)中小學(xué)生運動會正是有了這一主題,今年10月21日又將在江干區(qū)文體中心隆重召開。全區(qū)35所中、小學(xué)校都將參加本次賽事,屆時,高手云集、競爭激烈的場面可以預(yù)見,因此,各學(xué)校都在積極訓(xùn)練備戰(zhàn)著,我們采二也毫不示弱。

  體訓(xùn)隊隊員們從開學(xué)之初就開始投入訓(xùn)練,為的就是在運動會上一展他們的風(fēng)采,為校爭光。他們每天都要比同學(xué)們提早1個多小時到校,迎著晨曦灑下點點辛勤汗水,朝陽看到了他們的'付出;下午,他們犧牲了大課間和困難班活動時間,在老師的帶領(lǐng)下,不斷地練習(xí)跑步、籃球、跳遠、投擲……晚霞證明了他們的努力!每一項運動成績的背后都與他們的努力訓(xùn)練緊密相連。

  看,投擲運動員們拿起手榴彈,用盡所有力氣投向遠方,不敢有一絲松懈;瞧,長跑運動員們正準備起跑,一聲令下,他們像離弦之箭飛奔向前,擺動著手臂沖向終點;聽,跳遠運動員們正在演繹跳入沙坑輕快而又穩(wěn)重的一聲聲樂曲,完成著一個個標(biāo)準的跳遠動作。訓(xùn)練老師們一邊欣慰的看著運動員們發(fā)揮出越來越好的成績,一邊還不停的給運動員們做示范動作,以更高更強的目標(biāo)要求著他們,老師的不辭辛勞也極大地激勵著運動員們的頑強斗志,他們都在默默地努力著。

  訓(xùn)練老師和運動員們都十分的辛苦,我們感謝你們!相信你們的努力也一定會在這美麗的秋天收獲累累果實。不管成績?nèi)绾,你們都是賽場上最亮麗的風(fēng)景線,因為你們讓生命之花在運動中盡情綻放!

生命在于運動作文10

  俗話說得好:生命在于運動。真是一點也沒錯,一個經(jīng)常鍛煉身體的人,身體會很健康,生病的人往往不注意鍛煉身體。其他人不說,就拿我外公來說吧,我外公經(jīng)常打太極拳,不但頭發(fā)烏黑,而且不生大病,身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢,他們也想讓我有一個健康的`身體,身體是革命的本錢嘛。因此,在春節(jié)期間,雖然市民活動中心里“人滿為患”,但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體,因為生命在于運動嘛。

  剛開始,老媽提議一家三口沿著跑道散步幾圈,可沒走多久,我就覺得沒勁,賴著不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球,我對足球不感興趣,但也沒有其他選擇,我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時,老爸看到旁邊一個比我小一點的女孩在跑步,就說:“我猜你跑得還沒她快呢!蔽衣犃撕,心里很不舒服。我生氣地說:“不一定呢,要不,我們倆比試比試?”“好的!崩习謩傉f完,就跑了出去,我一怒之下,拔腿就追,沒想到老爸的腳下功夫了得,我只好加足馬力,把老爸“擒住”了,我得意地說:“你還敢說我跑得慢”“有本事我們比長跑!薄氨染捅龋l怕誰?只不過你要讓我20秒。”“可以!卑职炙斓卮饝(yīng)了。

  于是,我們又回去找到了老媽,讓老媽做裁判。老媽一聲令下,我撒腿就跑,等老爸開跑時,我已領(lǐng)先100多米,可才跑了半圈,我就氣喘吁吁了,這時老爸還離我100米左右,我心想:“不急,跑慢點!毖劭措x終點還剩100米了,老爸也離我不到50米,可我已經(jīng)累得上氣不接下氣,體力嚴重透支,但是為了第一名,我奮不顧身地奔跑著,一點一點地向終點沖去……。啊,我終于以領(lǐng)先老爸10多米的成績獲得了冠軍。

  回到家里,我胃口好多了,吃了兩碗米飯,比平時多了1倍多。生命真的在于運動啊。

生命在于運動作文11

  “生命在于運動”這句話已經(jīng)家喻戶曉,但還有一句話大家未必明白,那就是:生命在于科學(xué)運動。

  如今天氣已轉(zhuǎn)涼了,人們都換上了厚厚的棉衣,在學(xué)校里,同學(xué)們一個個躲在教室里,不愿出來活動活動,特別是在體育課上,如果老師說:這節(jié)課自由活動,同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球,而女同學(xué)呢?不是一群人聊天,就是三五成群地追趕嬉戲,像永遠長不大的孩子一樣,還有的就是預(yù)先準備好書的同學(xué),一并坐在地上看書。這樣一來,雖然很輕松,但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動,是讓我們輕松自由地鍛煉,比如打打球,跑跑步什么的.,對于這樣的情況,老師也只是看在眼里。

  有一次體育課,熊老師先讓我們練習(xí)準備活動,活動一下筋骨,然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了,這里的我們以為可以自由活動了,可恰恰相反,老師是特意把我們留下來,進行一些小運動,微微出些汗,達到鍛煉的效果。在那節(jié)課上,我們進行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲,二是內(nèi)外腿左右跳,三是幾組弓部壓腿等,特別是外腿跳時,而后還是要向下朝外,運動起來,特像“企鵝”,真滑稽,令我們哭笑不得。

  課后,女同學(xué)滿臉通紅,汗流浹背,十分累人。第二天,全班的女生的腿好像僵硬一樣,根本不能彎曲,疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時,動作又怪,而且十分酸痛,使我們被男生嘲笑,個個都怨老師。

  現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負下,不注意鍛煉身體,導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差,天氣稍有變化,就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質(zhì),然而在生活中,大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉,有的人運動的強度大,時間很長,有的吃飯后馬上運動……這些都是適得其反的運動。

  所以我們既要參加各項活動,同時要做到講究科學(xué)方法,才能收到強身健體的效果。

生命在于運動作文12

  “幸榮,一起去游泳吧!”“不。我還要看書呢!薄拔睒窍聜鱽硪魂噰W笑。我不會游泳,是小伙伴們眾所周知的,他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子,每當(dāng)聽到他們的嘲笑,我心里都很不是滋味,細想想,自己因為肥胖,整天病怏怏的,無精打采像個弱不禁風(fēng)的病人,有句話不是說生命在于運動嗎?我要學(xué)游泳,我暗下決心。

  這不,暑假的一天,我隨爸爸來到水上樂園。“幸榮,下來!”爸爸在水中命令我?晌揖褪遣桓,仿佛水要吞食我似的,但一想到“旱鴨子”,我又一鼓作氣地跳了下去,只聽“撲”的一聲,喝了一口水,這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現(xiàn),但在水里的感覺并不像我想的那樣可怕,反而挺舒服的?粗藗冊谒锶缤~兒般穿梭,更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應(yīng)了水中的環(huán)境,便開始細心教起我來,一邊叫還一邊做示范,爸爸說:“學(xué)游泳的要點在于手腳的并用,要像青蛙似的一張一合,但前提是你必須先閉氣,是身體輕浮在水面!闭f著,爸爸從我的后面游到了我的前面,手腳顯得那樣有默契,爸爸還教我:“當(dāng)感覺氣不足時,可用雙手向水下一劃,利用的水的.浮力使頭浮出水面,進行呼吸!蔽覍W(xué)著爸爸的樣子,先閉氣,然后……“游動了,真的游動了耶!”我欣喜若狂,就在這時,“撲”的一聲,又喝了一口水,但感覺是那么甜!

  從此,我天天堅持游泳,這是我的必修課。

  如今,我已成為一個游泳高手,最高紀錄是一千米。游泳,不,確切的說應(yīng)該說是運動,已成為我生活中的一部分,它不但增強了我的體質(zhì),再不是那個弱不禁風(fēng)的小書生了,還陶冶了我的情操,使我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí),去生活,從中也讓我更深刻的理解了那句話:生命在于運動。運動能增強體質(zhì),運動能使精力充沛,大家行動起來吧!迎奧運,強身、健體!

生命在于運動作文13

  生命在于運動,運動不但能強身健體,還能陶冶情操,它代表著公平與正義。在運動場里,人人必須遵守規(guī)則,否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華,是敢于拼搏,敢于努力者的天地。

  星期天的下午,我就來到通小鍛煉身體,參加體育訓(xùn)練別看通小操場小,只能一個來回一個來回地跑。體育老師先讓我們熱身熱身,慢跑十個來回。我心想幸好是慢跑,不然就要“掛”了?墒呛脩蜻在后頭呢,做完準備活動后,就要開始正式跑步了。當(dāng)體育老師宣布跑多少米時,我徹底驚呆了,什么竟然要跑三次五個來回!也就是一千五百米,雖然比我們的考試盡多跑五百米,中間還能休息,但是要知道,在這里跑一千米可是很累的,因為要一個來回一個來回地跑,一趟才五十米,你剛加點速就要停下來,摸到墻,再回頭繼續(xù)跑,這樣跑是很累的。

  第一次五個來回開始了,我勻速的跑著,試著放松自己。前三個來回還一切正常,到底四個來回的時候,突然感到很累,很難受!我漸漸的.放慢了速度,可這是計時的,不達到老師指定的時間會重新罰跑,體育老師在后面叫我跑快一點,要到時間了,我只好咬緊牙關(guān),全力的跑完了剩下的兩個來回,雖然達標(biāo)了,但我已經(jīng)是汗流浹背,這才五百米,為什么這么累,比在學(xué)校繞圈跑的累多了!可還有兩次五個來回,我該怎么應(yīng)對啊!老師只讓我們休息短短的兩三分鐘,這是遠遠不夠的!我只好硬著頭皮跑完了剩下的兩個來回;氐郊,我已經(jīng)是筋疲力盡了,連路都走不動了。

  雖然這次體育訓(xùn)練很累,但我還是覺得很快樂,我愛跑步,熱愛運動。跑步不僅讓我的課余生活多姿多彩,還是我擁有了強健的體魄,而且磨練了我的意志,我愛運動!因為生命在于運動!

  心揣摩!

生命在于運動作文14

  當(dāng)春日的第一縷陽光灑向大地的時候,當(dāng)?shù)谝活w種子撒向大地的時候,當(dāng)一江春水悠悠流過,當(dāng)一個 綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭,當(dāng)一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自于哪里嗎?

  生命在于運動,為什么這么說呢?我想是因為生命是由于運動而變得更有活力,頑強的吧!但是,在世界范圍中,人們重視生命的健康,重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題,這是簡便的,最不需要什么體育用品的運動。

  在生活中,生命只有一次,難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎?我們珍惜了時間,也就是珍惜了生命的保障。當(dāng)你想取得好成績,就要從生活中的點點滴滴做起,從踏上操場的第一步做起,讓生命與運動能在人生用等式表示。

  生命在于運動,突然傳來的話題,使同學(xué)們歡呼起來——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校,很多同學(xué)都積極的參加了。

  比賽開始了,奇跡就出現(xiàn)了,我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績,發(fā)揮了自己的能力,這都是平時的鍛煉所獲得的,所以我們說“生命在于運動”。如果沒有千米長跑,就不能深深地懂得堅持的意義,無法感受終點前眾人急切的`眼神和無法抑制的吶喊。

  如果沒有跳遠,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感,如果沒有拔河比賽,就不可能感受團結(jié)力量之美,也無緣體會拔河瞬間的激情。

  所以我們要運動!年輕的時候,身體是最棒的,如果只是揮霍不去的生產(chǎn),老來就會欠下一屁股健康債,沒有人愿意這樣的結(jié)果,所幸的是,在學(xué)校的運動場上,有年輕的生命力在噴薄,也有最美的夕陽紅在燃燒,盡管天氣不佳,冰雨濕襟,比賽卻不因此而擱淺,運動員也并不因此退縮,這是浙大人的精神,這是追求人的風(fēng)采!我被深深感動,也被鼓舞了,運動應(yīng)該成為我生活重要的一部分。

  運動,將會有無限個理由愛上它,運動,可以放飛心情,運動,挑戰(zhàn)自己的開始,運動,超越極限的體驗,運動不止,奮斗不息,生命才會健康精彩!

生命在于運動作文15

  外公年輕時非常胖,最胖時達到了200多斤,大家想想那得有多胖呀?媽媽曾經(jīng)告訴我,在她小的時候,有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公,沒想到,路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排,沒有受傷,可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷,他的一條腿卡在車里出不來,腦部也受到了撞擊,當(dāng)時媽媽被嚇壞了,雖然那時她還很小,可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在,外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤,膝蓋里面還有一顆釘子,醫(yī)生說如果把釘子取出來,他的膝蓋骨就會粉碎了,所以外公的.那條腿這么多年都無法彎曲。

  外公受傷后,腿不方便,從此就很少運動,結(jié)果越來越胖,年紀不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥,每天早晨四五點鐘他就起床跑步,因為有一條腿不方便,他就改為快步走,時間長了,速度比許多年輕人晨跑還快呢,就這樣一直堅持。日復(fù)一日、年復(fù)一年,他不僅瘦了下來,高血壓、糖尿病也都離他而去,這讓他更加信心百倍,無論刮風(fēng)下雨,他都會堅持運動。

  所以從我記事開始,外公就很“苗條”,高高的個子,是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看,我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說:“生命在于運動,現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉,渾身都不舒服!

  我看著外公整天樂呵呵的樣子,再看看他那條不能彎曲的腿,更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí),做一個愛運動、會堅持、不放棄的人,讓自己的人生更加豐富多彩!

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