快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文9篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文9篇，歡迎大家分享。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
冰雪對(duì)于生長(zhǎng)在北方的我們一點(diǎn)也不會(huì)陌生，冰上娛樂(lè)也是上天賜給我們北方孩子的最好的禮物。我畏懼冬天的寒冷，但我同時(shí)也對(duì)冬天有著更多的期盼，因?yàn)榈搅舜笱┘婏w的時(shí)候，我就可以到冰上去滑冰、做游戲了。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，我叫上爸爸、媽媽陪我一起去滑冰。到了冰上樂(lè)園，人還真是不少，有的人在滑冰車(chē)，有的'人在滑冰，還有更驚險(xiǎn)刺激的冰上摩托，看得我心里直癢癢，我馬上換好帶來(lái)的冰鞋，也加入到了滑冰者的行列，雖然我滑得不是很專(zhuān)業(yè)，但我的技術(shù)也不低喲，我稍微一加速，就追過(guò)比我高很多的大哥哥和大姐姐了。
爸爸、媽媽看我玩得高興，他們也忍不住了，租了一輛雙人冰車(chē)，一起滑了起來(lái)。我和爸爸、媽媽比賽，看誰(shuí)滑得快。哈哈！誰(shuí)說(shuō)兩個(gè)人的力量大？在這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人就變成負(fù)擔(dān)了，爸爸、媽媽坐在一個(gè)冰車(chē)上重量太大了，使足了勁也沒(méi)我滑得快，于是，我在冰車(chē)后面推著他們兩個(gè)，我們一家三口玩得真是開(kāi)心，歡樂(lè)的笑聲一直回蕩在冰場(chǎng)的上空。
……
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
下課鈴響了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地涌出教室，來(lái)到走廊上玩自己喜歡的游戲。
逗“瓜”是同學(xué)們最喜愛(ài)的游戲。你看八個(gè)同學(xué)分成兩組，一組站到左邊，一組站到右邊，中間大約隔三、四米。當(dāng)“瓜”的同學(xué)站在中間。游戲開(kāi)始了，站在兩邊的同學(xué)運(yùn)用聲東擊西的'計(jì)策，使勁向另一組同學(xué)扔球。中間當(dāng)“瓜”的同學(xué)一般由男生擔(dān)任，他們往往摘下帽子，看見(jiàn)球來(lái)了，就跳起來(lái)，想把球接住，但是沒(méi)有一個(gè)接成功。輪到我發(fā)球了，我雙手緊緊握住球，趁“瓜”不注意，輕輕一跳，迅速把球扔過(guò)去，球從“瓜”面前“嗖”地一聲飛過(guò)去，沒(méi)等“瓜”反應(yīng)過(guò)來(lái)，球已經(jīng)落到我們組另外同學(xué)手上。有時(shí)候，同學(xué)們?nèi)拥锰昧�，球就飛到垃圾桶里面去了，大家都哈哈大笑起來(lái)。
斗雞、跳繩也是同學(xué)們喜愛(ài)的游戲。運(yùn)動(dòng)生活中的游戲真好玩�。�
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天我演講的題目是《我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)》。作為一名教育戰(zhàn)線上工作三年的青年教師，雖然在進(jìn)行教學(xué)工作之前參加了省教育廳組織的青年教師崗前培訓(xùn)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)，但通過(guò)這三年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐感到崗前培訓(xùn)學(xué)到的那些教育理論知識(shí)過(guò)于理論化缺乏可操作性，在教學(xué)活動(dòng)中如同暗夜行路只能自己邊摸索邊實(shí)踐，感覺(jué)力氣花了不少，但教學(xué)效果并不太理想，因此我迫切需要學(xué)習(xí)改進(jìn)。
“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。讀書(shū)，能夠使教師不斷增長(zhǎng)職業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀著睿智的光彩�！皥�(jiān)持學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題并不僅局限于單單地讀書(shū)。隨著傳媒擴(kuò)大，電腦上網(wǎng)的普及等，使學(xué)生獲取知識(shí)擁有了越來(lái)越廣闊的空間。教師已不再是唯一的信息源。教師與學(xué)生的知識(shí)已不再是同心圓中大圓與小圓的關(guān)系，而是兩個(gè)相交的一大一小的圓。加之，自推行新的課堂改革模式以來(lái)，課堂空前的活躍，學(xué)生把自己當(dāng)成了課堂的主人，他們真是什么都會(huì)問(wèn)，什么都敢問(wèn)。特別是語(yǔ)文學(xué)科包羅萬(wàn)象，涉及到各科知識(shí)以及社會(huì)知識(shí)，如天文、地理、影視、心理學(xué)，甚至明星。所以，作為語(yǔ)文老師真的需要“眼觀六路，心學(xué)八方”。要關(guān)心新知識(shí)，補(bǔ)充和更新新知識(shí)，學(xué)習(xí)新理念、創(chuàng)新新方法，知識(shí)和眼界要不斷地與時(shí)俱進(jìn)。要不斷地去認(rèn)識(shí)新事物，了解這個(gè)大千世界，要與學(xué)生思想接軌，琢磨和研究學(xué)生思維方式、充分地了解學(xué)生的思維水準(zhǔn)，只有這樣才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求，適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)改革的新潮流，適應(yīng)教師專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展。所以作為一個(gè)老師必須堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持提升自己。
教師這個(gè)職業(yè)，教師長(zhǎng)期的坐而論道，缺乏體育鍛煉，像頸椎病、肥胖癥等稍不注意就會(huì)有。而且長(zhǎng)期從事腦力與體力的勞動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái)工作壓力大。需要更加地自己關(guān)愛(ài)自己，保持身心健康。該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息，是自己時(shí)刻保持一種愉悅的.精神狀態(tài)。每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持身心的舒適和愉悅�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”這個(gè)理念大家都懂，可是每天真要我們老師拿出一小時(shí)鍛煉，確實(shí)很難。怎么辦，為了自己的身體健康，就要想千方、設(shè)百計(jì)地?cái)D時(shí)間，花功夫去鍛煉。我們學(xué)校的部分老師們每天堅(jiān)持每天利用早操和課間操時(shí)間做鍛煉，對(duì)老師職業(yè)病的預(yù)防都大有好處。身體好了，心情自然也會(huì)好，心情好了，天天開(kāi)心了，工作自然就有激情了沒(méi)有好的身體，就沒(méi)有好生活！沒(méi)有好的生活，更無(wú)從談起快樂(lè)！
還記得剛畢業(yè)的時(shí)候，我慷慨激昂，我也和楊板倉(cāng)先生一樣有著“自第桃園稱(chēng)太古，欲載大木拄長(zhǎng)空”一樣的志向，我也希望得一二英才教育之，不說(shuō)教出經(jīng)天緯地之才，但凡對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有用之人，我就足已。作為一名青年教師，這份職業(yè)讓我曾快樂(lè)而自豪，也曾煩惱而困惑。醉后方知酒味濃，為師始知為師難。當(dāng)語(yǔ)文教學(xué)和班級(jí)管理的擔(dān)子沉沉的壓在我肩頭的時(shí)候，當(dāng)教育的煩瑣深深的困擾著我的時(shí)候，我才真正體會(huì)到教師平凡生活的滋味，體驗(yàn)到其中的艱辛和壓力。沒(méi)當(dāng)老師以前，只知道老師不過(guò)每天上兩節(jié)課，批幾本作業(yè)而已。誰(shuí)曾想到無(wú)休無(wú)止的備課、查資料、做練習(xí)。說(shuō)實(shí)在的，各種各樣的表格、各個(gè)部門(mén)的匯報(bào)材料……有時(shí)，著實(shí)會(huì)讓我手忙腳亂、焦頭爛額。但是，看看這張臉，摸摸那個(gè)頭，看著那一枚枚蓓蕾仰著小臉渴求著陽(yáng)光雨露。我終于明白滿(mǎn)樹(shù)的花朵只源于我這一粒種子。漫步在校園里，認(rèn)識(shí)的和暫時(shí)還不認(rèn)識(shí)的學(xué)生“張老師好”的問(wèn)候每每讓我如履春風(fēng)；校長(zhǎng)的關(guān)懷、同事?tīng)N爛的笑靨讓我內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光。純潔的心，圣潔的情，深厚的意，凈化了我的心靈，激起了我對(duì)教育事業(yè)的愛(ài)，我找到了一個(gè)教師所有的幸福和快樂(lè)。因?yàn)橛辛私處煹母冻觯⒆觽儾拍苡捎字勺呦虺墒�，從嬌枝嫩葉茁壯成長(zhǎng)為大自然中多姿多彩的風(fēng)景。也許單調(diào)、也許枯燥，也許身體疲憊的、辛勞的，但也一定有幸福，一定有驕傲和自豪。
學(xué)習(xí)應(yīng)該是教師學(xué)習(xí)工作和生活的一種常態(tài)；勤于運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是最基礎(chǔ)的本錢(qián)保障；快樂(lè)是一種尊重，一種認(rèn)可，一種幸福溫馨的感覺(jué)！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運(yùn)動(dòng)。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺(jué)中就到目的'地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚(yú)，爸爸說(shuō)釣魚(yú)也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式！它可以鍛煉我們的耐力和觀察力。
休息過(guò)后，我們又快走起來(lái)。我說(shuō)：“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說(shuō)：“三、二、一、開(kāi)始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過(guò)來(lái)。終于爸爸也到達(dá)了終點(diǎn)說(shuō)：“真是長(zhǎng)江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說(shuō)：“爸爸以后可要加強(qiáng)鍛煉呀，等我長(zhǎng)大了還要帶著你去遠(yuǎn)航呢！”爸爸開(kāi)心地笑了。
這時(shí)，太陽(yáng)出來(lái)了，天氣真好！今天真是快樂(lè)的一天！因?yàn)槲覀冊(cè)诖笞匀恢羞\(yùn)動(dòng)了。以后我還要經(jīng)常來(lái)，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
茂盛的樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè)園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂(lè)園,流淌的小溪是小魚(yú)的樂(lè)園……而健身房就是我的樂(lè)園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車(chē)在門(mén)口歡迎我們的到來(lái);坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的.我，一來(lái)到“樂(lè)園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來(lái)。當(dāng)我打開(kāi)跑步機(jī)開(kāi)關(guān)時(shí),我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來(lái)。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)?lái)的愉悅。當(dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候,我聽(tīng)著舒緩的音樂(lè),就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候,我聽(tīng)著歡快的音樂(lè),邁開(kāi)大步,就像一匹奔跑在廣闊無(wú)恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來(lái)。我喜這種大汗淋漓的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
這就是我的樂(lè)園,在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛(ài)我的樂(lè)園!
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
你如果問(wèn)我這個(gè)暑假快不快樂(lè)，是什么帶給我快樂(lè)？我一定會(huì)說(shuō)：“我很快樂(lè),是運(yùn)動(dòng)帶給了我快樂(lè)！”
爸爸和我一樣，也放了暑假。因?yàn)槲以谏蠈W(xué)期間經(jīng)常犯感冒、鼻炎，一定程度上影響了學(xué)習(xí)，爸爸和我達(dá)成一致意見(jiàn)：利用暑假鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。一向不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸這么積極配合我，因?yàn)樗残枰獪p肥了！我們決定每天都要跑步，打羽毛球。
剛開(kāi)始的幾天，很不容易堅(jiān)持，因?yàn)椴涣?xí)慣，感覺(jué)很累。再加上我還不太會(huì)打羽毛球，剛開(kāi)始跟爸爸學(xué)，有一些難。后來(lái)慢慢適應(yīng)了，也有些喜歡了。這不，我和爸爸在樓下花園里準(zhǔn)備打比賽啦。
比賽開(kāi)始，我拿著球拍，擺出了一副天不怕、地不怕的模樣，準(zhǔn)備迎接爸爸的挑戰(zhàn)。突然，爸爸搶先一步，來(lái)了個(gè)“急旋風(fēng)”，球帶著風(fēng)向我猛飛過(guò)來(lái)，我也不甘示弱，像只巨蟹用力揮舞著大鉗子，對(duì)準(zhǔn)那個(gè)球，用力一拍，“啊”,球不偏不倚正中我的腦門(mén)！原來(lái)，因?yàn)槲业那蚺哪玫糜行┩�，再加上邪風(fēng)的作用，導(dǎo)致了最后的“悲慘結(jié)局”！
第二局即將開(kāi)始，我不服氣地撅了撅嘴，哼，我一定要扳回面子，否則、否則，我就半年不吃零食！我小聲嘟噥著。這時(shí)，我想起了太極拳中的“以柔克剛”，于是，便使了個(gè)“軟綿綿”的動(dòng)作，把球輕輕地拍了出去，球像只小白鴿慢悠悠地飄了過(guò)去，可“天有不測(cè)
風(fēng)云”，偏偏這時(shí)又來(lái)了一陣風(fēng)，把我的如意小白鴿吹到了人家房頂上！我們只得暫時(shí)終止比賽，可我的心里卻暗暗叫苦：壞風(fēng)，怪風(fēng)，該死的風(fēng)，為什么老和我唱反調(diào)？我和你勢(shì)不兩立！還我半年零食……”
爸爸費(fèi)了九牛二虎之力終于把球弄了下來(lái)，爸爸斗志很旺盛，竟然沒(méi)有喊累，“父女大戰(zhàn)”再一次爆發(fā)，爸爸故技重施，又來(lái)一個(gè)“急旋風(fēng)”，由于吸取了第一次的'教訓(xùn)，我下意識(shí)地拿球拍擋在了臉前，可不能再被打個(gè)頭昏眼花，誰(shuí)知，球正好擊中了球拍，并被反彈回去，由于距離太近，爸爸并沒(méi)有接住，我總算贏了一次，我高興得手舞足蹈，可爸爸卻對(duì)我說(shuō)：“剛剛那只是巧合�，F(xiàn)在聽(tīng)我孟教頭給你講一下需要注意的問(wèn)題，發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要具有一致性，發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前，看我的示范動(dòng)作，你做一下，對(duì)，很好，然后，根據(jù)情況調(diào)整自己的位置，兩腳開(kāi)立，身體重心居中……”爸爸扭動(dòng)著笨重的身體，已經(jīng)汗流浹背了，我都有些感動(dòng)了。爸爸又講了好多知識(shí)，還真挺實(shí)用，我對(duì)爸爸佩服得五體投地！在爸爸的悉心教導(dǎo)下，我的進(jìn)步很快，后來(lái)，我基本上能和爸爸打個(gè)暑假和爸爸一起打羽毛球，即鍛煉了身體，愉悅了心情，平手了呢！
這又增進(jìn)了我和爸爸的感情，現(xiàn)在我和爸爸成了無(wú)話(huà)不談的好朋友，比和媽媽還要親呢！這就是運(yùn)動(dòng)在我眼中的意義，運(yùn)動(dòng)并收獲著，收獲并快樂(lè)著！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
如果你選擇了大海，就不要渴望一帆風(fēng)順；如果你選擇了道路，就不要渴望平坦；如果你選擇了天空，就不要渴望晴空萬(wàn)里。生命似一杯苦澀的咖啡，雖然很苦，但有的人去愛(ài)不釋手，因?yàn)樗麄兌闷肺渡�，在苦澀中尋找快�?lè)。
風(fēng)輕輕地拂過(guò)，傳來(lái)了春的消息。大地蘇醒了，欣欣然張開(kāi)了朦朧的睡眼，就在百靈鳥(niǎo)掠過(guò)的瞬間，它穿上了斑斕的霓裳，奏響了生命的序曲。
我是大地上一株平凡的野草，沒(méi)有鮮花的絢爛，沒(méi)有陽(yáng)光的輕柔，也沒(méi)有樹(shù)兒的挺拔，但我懂得尋找快樂(lè)。聽(tīng)。那雨點(diǎn)灑下的聲音多么美妙，它灑在淙淙的小河里，那是“哆”；它灑在透明的玻璃上，那是“來(lái)”；它灑在翠綠的藤蔓上，那是“咪”這是一曲多么婉轉(zhuǎn)的春的贊歌啊！
尋找快樂(lè)，我發(fā)現(xiàn)快樂(lè)原來(lái)就在身邊。
瓦藍(lán)的天空里，白云飄逸，清風(fēng)吟唱，陽(yáng)光舞蹈，雄鷹翱翔，它們歡聚一堂，用雙手擁抱藍(lán)天，向它送去聲誠(chéng)摯的問(wèn)候，感謝它的養(yǎng)育之恩。
我是藍(lán)天里一只小小的鳥(niǎo)，沒(méi)有白云的矯健，沒(méi)有風(fēng)兒的輕盈，沒(méi)有雄鷹的英姿，但我懂得尋找快樂(lè)。我飛向大興安嶺，和青翠的大叔友好地握手；飛向富士山，去看伴著櫻花點(diǎn)點(diǎn)的日出；飛向哥本哈根，為美人魚(yú)擦去絕望的淚珠；飛向雅典衛(wèi)城，感受千年古國(guó)的歷史意蘊(yùn) 尋找快樂(lè)，我發(fā)現(xiàn)快樂(lè)原來(lái)如此純真。
一陣和風(fēng)拂過(guò)平靜的湖面，吹起層層漣漪，漾起的波痕一圈推著圈散去，夕陽(yáng)的余暉灑在湖面上，為靜謐的湖水鑲上了一道金邊。
我是湖邊一棵小小的蘆葦，沒(méi)有高大的楊柳揮灑飛絮時(shí)的離愁與纏綿；沒(méi)有透明的雨滴飄落時(shí)的清逸與灑脫；也沒(méi)有流星劃過(guò)時(shí)的璀璨與光輝，但我懂得尋找快樂(lè)�？礉�(rùn)紅的太陽(yáng)羞澀地將臉龐悄悄藏入地平線，聽(tīng)快樂(lè)的`黃鶯休息時(shí)的喃喃私語(yǔ)，感受春暖花開(kāi)的美好時(shí)光。 尋找快樂(lè)，我發(fā)現(xiàn)快樂(lè)原來(lái)如此簡(jiǎn)單。
我是河里的一條小魚(yú)，尋找游泳的快樂(lè)；我是山間一朵鵝黃的菊花，尋找綻放的快樂(lè)；我是路旁的一棵大樹(shù)，尋找挺拔的快樂(lè) 我只是大自然中一個(gè)小小的生命，雖然微小，但我卻擁有一顆博大的心。我不因平凡而憂(yōu)傷，不因微小而自卑。在短暫的生命中我尋找快樂(lè)，快樂(lè)讓我懂得要珍愛(ài)生命，要讓生命綻放出奪目的光彩。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
今天，天氣十分的晴朗，還沒(méi)有風(fēng)，我和媽 媽吃完晚飯就下樓去打羽毛球了。
到了樓下感覺(jué)一小股熱浪向我撲面而來(lái)，我們迫不及待的開(kāi)始了這場(chǎng)游戲。我們打的十分有趣，不是球前面的小紅膠皮套掉了，就是羽毛球向左歪了，要不就是羽毛球向右歪了。羽毛球在空中留下一次又一次的五色弧線，球拍有力的在羽毛球的碰撞下一次又一次有節(jié)奏的發(fā)出砰、砰、砰的聲音。我和媽 媽打得大汗淋漓，熱火朝天的。
我們打得有些累了。忽然，我聽(tīng)見(jiàn)了鳥(niǎo)的叫聲，我抬頭一望，哦！原來(lái)是二樓的'排煙道里住著一家小燕子。我還學(xué)著它們的聲音試著和它溝通一下，它還歪著小脖兒向我看了看，可能是沒(méi)聽(tīng)懂我的話(huà)。然后燕媽 媽嗖的一下飛出去找食了，不一會(huì)的功夫就飛回來(lái)了，嘴里還銜著一條小蟲(chóng)，這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)窩里的小燕子嘰嘰喳喳的叫著，好像都在說(shuō)：媽 媽快給我吃吧！
我感覺(jué)燕媽 媽真是不容易，每天都要不厭其煩的重復(fù)這樣的工作，太偉大了，這就是母愛(ài)的力量！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇9
人的一生中，有兩種人，一是好吃懶做，整天無(wú)所事事，用睡覺(jué) 來(lái)打發(fā)時(shí)間的人。二是每天都勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，用這些來(lái)填充自己的時(shí)間的人。像我吧，就是那種比較不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)縱使我的'免疫力也逐漸衰退了下來(lái)，使很容易生病，所以家里也為我花了大量的錢(qián)買(mǎi)藥，而且還為我提心吊膽的。自從上次看了那本，它說(shuō)明了經(jīng)常生病，容易落下后遺癥，對(duì)自己本身也不好。我就下定決心，每天都要鍛煉，把自己變得更加強(qiáng)壯，更加快樂(lè)。 我要合理安排自己的作息時(shí)間，讓自己得到勞逸結(jié)合的好處。一次，我堅(jiān)持鍛煉竟長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鵝毛大雪，我和爺爺很早就起來(lái)了，我們站在屋內(nèi)，正在商量要不要去鍛煉。爺爺說(shuō)：“要不別去了，雪太大了�！辈恍�，鍛煉就得堅(jiān)持不懈。不然，有了第1次偷懶，就會(huì)有第2次，第3次······會(huì)接連不斷的。”最后，爺爺聽(tīng)了我的話(huà)，去鍛煉了。經(jīng)過(guò)1個(gè)月的奮斗，果然1個(gè)月內(nèi)我都沒(méi)有生病，也沒(méi)讓家人替我擔(dān)心，這使我很高興，很快樂(lè)。 那么，那些好吃懶惰的人呢，每天都把珍貴的時(shí)間浪費(fèi)掉，把自己變成一種低級(jí),軟弱的動(dòng)物。最后，他們就會(huì)進(jìn)入到亞健康的人群中。你說(shuō)，他們這時(shí)還會(huì)快樂(lè)嗎？他們只會(huì)因?yàn)樾枰罅康腻X(qián)財(cái)去治病，反而治不了本而苦惱，只會(huì)日見(jiàn)衰弱。而每天堅(jiān)持鍛煉的人就不一樣了，他們把自己變得更加強(qiáng)壯了，就不容易生病，也就自然快樂(lè)起來(lái)了。
總之一句話(huà)：只要堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有健康，才會(huì)得到快樂(lè)。
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