運動讓生活更美好作文

時間：2025-10-23 09:15:32 詩琳運動作文我要投稿

運動讓生活更美好作文（精選22篇）

　　在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

運動讓生活更美好作文（精選22篇）

　　運動讓生活更美好作文 1

　　運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。

　　愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣�！钡拇_，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他早已喪失該有的活力與激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。

　　很多運動員把運動看成是一生的事業(yè)，他們在運動中實現(xiàn)了自我的.價值。

　　自我在運動會的感受，百米賽讓我學會了拼搏，漫長的馬拉松讓我理解了堅持的重要，接力賽讓我懂得了團結(jié)就是力量。

　　體育老師告訴我們：記�。W習成績固然重要，但有一個好身體也是你一生的榮譽和最大的人生資本。

　　運動讓生活更美好作文 2

　　在生活中，大家喜歡做各種各樣的事情。有人喜歡種美麗的花朵，有人喜歡去世界各地旅行，有人喜歡去追逐夢想……我也有喜歡做的事，你想知道嗎?如果你想知道就繼續(xù)往下讀吧!

　　我的父母一直告訴我，就算學習在忙，在沒有時間也要擠時間去運動去跳跳繩，跑跑步，鍛煉身體，做一些簡單的.運動，做一個健康，擁有優(yōu)秀體質(zhì)的孩子。

　　多一次運動就多一次分享。我相信世界上有許許多多的人不喜歡運動，不喜歡鍛煉身體，因此會生病。我們每一次運動都會讓很多人看到，他們也就會去運動，去鍛煉身體，這樣我們就會起帶頭作用，讓更多人喜歡運動。

　　我喜歡運動，是運動增強了大家的免疫力，減少生病的次數(shù)，是運動讓人感到開心、感到快樂，是運動讓大家看到獲獎時的興奮。

　　運動是連接大家友誼的鎖鏈，永遠也解不開。當你輕輕的一跑邊跑到一座城市，打開一個神秘的大門。只有運動才能永不停歇。

　　運動讓生活更美好作文 3

　　周末，我去了外公的家，我和表妹閑來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

　　我們從家出發(fā)沿著崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐后暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然后我大喊一聲，她就答應了，我順著聲聲音向旁邊走去，發(fā)現(xiàn)了精明的`表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因為它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

　　我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿著陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂?shù)臅r候，我發(fā)現(xiàn)外公和表妹早就到了山頂，我輸了，愿賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

　　我們順著山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

　　外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，現(xiàn)在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收獲。

　　運動讓生活更美好作文 4

　　“加油�！边@已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！

　　我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網(wǎng)上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的.方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。

　　再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣�。≌媸且慌e兩得��！

　　雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經(jīng)學會騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。

　　運動讓生活更美好作文 5

　　運動，可以幫我們身體，增強我們的體質(zhì)。也許你不知道，運動，還可以讓變得多姿多彩，讓生活變得更。

　　記得我在一年級下學期轉(zhuǎn)入廣外外校時，我不適應住校生活，在學校里沒有一個朋友�？稍隗w育課上，我們踢足球，我自愿當裁判，而且做出了一些公正的判罰。我們就這樣在場上跑來跑去，結(jié)束后，有開始跟我搭話了。他問我：“你叫小楊對吧？”我答道：“嗯�！彼f：“今天玩得很開心呀，下次你也來和我們一起踢足球吧！”就這樣，我在學校里交到了我的第一個朋友。

　　在二年級的一次班級跑步上，我跑三次都是第一名，覺得我不錯，就讓我參加了50米和200米的比賽。在賽前的一個星期，我在每節(jié)體育課上都刻苦著，并讓我交到的第一個朋友幫忙掐表，和另一位也要參加比賽的同學一起訓練，比試。我每次都使出渾身解數(shù)，完勝了那個同學。那個同學因此很佩服我，也開始找我交流，我又從體育活動中收獲了一位朋友。當我進行200米比賽時，在終點等我的`，除了老師就是這兩位朋友。那次比賽我得了第五名。是運動讓我有了新朋友，也是運動讓我初次體會到了的喜悅。

　　到了四年級，我的守門員天賦被挖掘出來，我成為了班隊的一員，擁有了一個球隊的朋友。在一次次的訓練中，我磨練了自己，我變得越來越堅強；在運動中，我鍛煉了身體，強健了體魄。我變得更加結(jié)實，更加有耐受力了。

　　通過運動，我交到了許多朋友；通過運動，我有了更機敏的反應能力，學會了許多運動技巧；通過運動，我鍛煉了身體，強健了體魄，讓我增強了免疫力。運動，讓我的生活變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 6

　　對于我來說，我認為運動讓生活更美好。

　　今天我和朋友一起去農(nóng)大做運動，我們一起打籃球，踢足球，因為這樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因為我有過敏體質(zhì)，只有運動才可以增強免疫力，為此我十分喜歡運動，運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強了體質(zhì)，所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的.技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運動是運動，讓我增強了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運動。

　　在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。

　　運動改變了我的生活，運動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運動讓我換了無窮，我不會寂寞運動一直跟我作伴，讓我可以在運動中玩，在玩中運動。

　　運動讓生活更美好作文 7

　　大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。

　　運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

　　運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的.活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

　　運動可以使你心情放松。在學校，當你與同學發(fā)生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

　　運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當?shù)倪\動對身體器官都有好處。

　　肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

　　我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。

　　運動讓生活更美好作文 8

　　生命取決于運動，早晨吃飯，消化器官在運動，上課回答問題，大腦在運動，體育課鍛煉，身體在運動，所以生命此刻在運動，如果停止運動，生命還能存在嗎？

　　生活中，我們離不開運動。有些運動我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學談?wù)摿奶�，體育課上踢足球、打籃球……這些運動不僅能強身健體、增長知識，還能充實我們的課余生活，上午們快樂成長�？墒俏易钕矚g的.運動，不是體育運動，而是大腦運動，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時我?guī)屯瑢W輔助功課，游戲時我?guī)团笥殉鲋\劃策，漸漸地，我成了學習上的第一名，可體育卻遠遠落在后面，我開始努力鍛煉，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學習要共同對待。

　　運動會給人帶來好處。做數(shù)學題會使思維更活躍，跳繩會提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動……班級排名低的同學做卷子后成績提高了，男班長天天登山，在運動會上800米跑賽得了第一名，跳廣場舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因為運動擺脫了煩惱？

　　還有些運動，雖然我們不能親身體驗，但卻十分關(guān)注，馬戲團表演的山羊過橋、老虎鉆圈、賽馬，無論門票多貴，我們?nèi)匀蝗ビ^看，世界杯球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上床睡覺，這更是運動的魅力。

　　運動，讓我們更加健康；運動，讓我們擺脫困難；運動，讓生活更加美好，讓我們用無限的激情，投入到運動中吧！

　　運動讓生活更美好作文 9

　　如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？

　　“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的'身體做一層防護。

　　每一次輪上訓練�？傄然�40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？

　　在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。

　　運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

　　運動讓生活更美好作文 10

　　“嘭，嘭……”一陣陣悅耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖”的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時光——打羽毛球。

　　記得在八歲的時候，我站在操場的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的.大哥哥們，在一個在茂盛時期的大樹下打羽毛球，我頓時心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時間拿起哥哥的羽毛球拍，就對哥哥說：“我想學打羽毛球!”親愛的哥哥就問：“弟弟，你學的會嗎?”“會!”我堅定地說。哥哥立馬教我，我聽了方法后，就和哥哥開始打了起來。

　　起初，我每次都打不中，而我的哥哥對我說：“不要放棄，失敗就是成功之母!”

　　我聽了頓時來了力氣，當哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯沖過來，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說：“這次你一定捉不到我!”這時，它的羽毛旋轉(zhuǎn)著，好像一只小鳥飛向我，我看準時機打了回去。終于我學會了，我高興地跳了起來，我又嘗試了幾次，都接住了。

　　打羽毛球讓我十分快樂，因為它讓我明白了，做任何事都不能放棄，即使暫時失敗也會勝利的!

　　運動讓生活更美好作文 11

　　法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。

　　于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。

　　實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是�。≡缟峡諝庑迈r，一定要早起出來鍛煉啊！好孩子，你也起得這么早啊！真棒！加油��！”霎時間我感到慚愧和感動。

　　我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的生活精神值得我學習�！蔽矣X得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性，使不可能變?yōu)榭赡埽∵\動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的'事��！

　　經(jīng)過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 12

　　古希臘有一句著名的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運動的重要意義。

　　運動對我們每個人都是不可或缺的�！昂谠茐撼浅怯荩坠庀蛉战瘅[開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的'詩篇，但就是因為身體多病，二十七歲就去世了。而法國大文學家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導下，每天堅持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學巨著。

　　名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學習任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負著明天為祖國奮斗的重任，更應該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運動，走向體育場，走進大自然，走到陽光下，在運動中找尋快樂，在運動中增強體質(zhì)，在運動中磨練意志，真正做到“運動讓生活更美好”。

　　運動讓生活更美好作文 13

　　運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

　　首先，你需要選擇一個自身喜歡的運動，然后一周作2~3次。這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的'。因此，盡管我暑假里吃的不少，但我的體重并沒有增多，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

　　另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景中，不但如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了較大的提升，這還真是一舉兩得呀。

　　從我自身的鍛煉效果來看，運動有助于推動血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不但如此，很多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自身免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！

　　現(xiàn)在運動正在迅速風靡全球，很多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提升睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

　　運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！

　　運動讓生活更美好作文 14

　　我曾經(jīng)很懶，說起運動我就心煩，吃飯的時候我倒是最能吃的。媽媽說：“你的身上太多的肥肉，你應該減減肥�！甭犃藡寢尩脑�，于是我開始騎自行車、跑步、游泳……運動之后感覺神清氣爽，身體特別舒服，于是我覺得運動讓我的生活更美好。

　　隔壁家的哥哥游泳非常厲害，于是我對媽媽說我也想學游泳。媽媽就帶我來到了游泳館，于是我就喜歡上了游泳。后來，我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了，于是我又對媽媽說：“我也想學乒乓球�！眿寢尵蛶业狡古仪蝠^，于是我就喜歡上了乒乓球，也喜歡上了很多運動。我每天放學都去游泳，打乒乓球，做各種運動，這時我覺得運動是一件很好的事情。既鍛煉了身體，又可以從中找到很多快樂。

　　有一次，我在游泳時候沒有按照正確的動作操作，結(jié)果沉入了水底，但是我不會放棄。還有一次，我在打乒乓球的時候被球打了一下，但是我仍然堅持。還有一次，在騎自行車的時候我不小心摔了下來，摔得我很疼，但是我仍然堅持。就這樣我堅持了好幾個月，終于成功了。運動還使我還明白了一個道理：任何事，只要不放棄就會成功。我又堅持了幾個月，瘦了50斤，終于把身上的.肥肉減了下去。

　　運動讓我從一個“猥瑣”的胖子，變成了一個瀟灑英俊的少年，運動使我開闊了眼界，運動讓我交到了許多朋友，運動還讓我身體變得更加健康，運動讓我的生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 15

　　人們常說“生命在于運動�！痹谖业纳钪�，運動是不可或缺的一部分。每當開始運動，我就會不由自主地感嘆：運動讓生活更美好！

　　我最期待與喜愛的課，便是體育課。為什么我對體育課如此期待與喜愛呢？因為體育課時，我可以好好地運動一番，享受美好的時光。

　　如果天氣晴朗，體育課就會在室外進行。上體育課時，老師先會帶同學們做熱身運動。在做完一系列熱身運動之后，老師便會讓同學們一個一個也自由活動。

　　體育課的自由時間，大多數(shù)同學選擇休息，我卻截然不同――我心想：這不正是運動的好機會嗎？

　　我立刻開始了運動。

　　首先，我會圍繞著操場，在跑道上跑3—4圈。我的腿在跑道上有力也邁動，手則緊隨著腿的節(jié)奏，前后擺動著。一圈、二圈、三圈……我勻速沿著跑道跑了4圈后，便簡單地走了幾十秒，再來到一塊空曠的平地上，做20―30個仰臥起坐、開合跳等動作，有時還會做2—3遍，這樣做可以提高我的體能。做完這些，如果我精力仍然充沛，我就會去爬一爬繩網(wǎng)。我一下子踫上了繩網(wǎng)，再向上爬，再向下爬，再向上爬……重復爬三遍后，老師也吹響了集合的哨聲，我又快速地跑到集合地點，老實地站好。

　　運動結(jié)束了。我摸了摸后背，發(fā)現(xiàn)我早巳大汗淋漓。雖然我在運動中，流了許多汗，少了許多休息時間，但我心情卻十分愉悅，而且走路時也十分輕松，沒有任何笨拙感。之所以我感到渾身輕松，是因為運動，讓我的生活更美好。

　　每到周末，我便要去一些體育培訓機構(gòu)，在那里運動一個半小時。

　　在那里進行體育培訓時，我從不遲到與無故缺課，每節(jié)培訓課上課前，我都會早早地到達。在一個半小時的訓練中，我非�？炭�，并會爭取把每一個動作做規(guī)范，不允許自己懶惰，也不允許自己不認真、出現(xiàn)松懈。訓練結(jié)束后，我還意猶末盡，不會立刻離開，而是會在培訓的場地上，再運動十分分鐘。

　　雖然我在運動了一個半小時后，已是汗流浹背，氣喘吁吁，但我心情十分愉悅，而且全身上下都無比輕松。之所以我會再次感到渾身輕松，也是因為運動，讓我的生活更美好！

　　無論我選擇哪種運動，無論我用哪種鍛煉方法，我都能體會到從中的'快樂、愉悅。除此之外，運動也讓我的生活更加美好，讓我的生活更加豐富多彩，讓我的生活感覺不到枯燥與乏味……

　　說了這么多，我也請你相信：運動會讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 16

　　曾經(jīng)的我特別懶，吃完飯就躺在床上，爸爸說我是一只小胖豬，媽媽說我該減肥了。因為我吃完飯?zhí)稍诖采系臅r候就吃零食，所以媽媽總叫我少吃，后來我在媽媽催促下，我就迷上了騎自行車，滑旱冰鞋，跑步等運動，從此，我喜歡上了運動，而運動，也改變了我的生活……

　　因為喜歡運動，我就養(yǎng)成了每天去公園跑步的習慣。我很享受跑步帶給我的快感，每當我遇上了煩心事和傷心事的時候，就會到公園里跑上幾圈，直到忘掉所有煩惱，風在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我，我享受跑步時帶給我的快感。而在跑步比賽中沖過終點，發(fā)現(xiàn)自己是第一那種感覺無以言表。我歡呼雀躍享受著隊友的祝福，對手的贊許，我愛上了跑步。既從中找到很多快樂，又可以鍛煉身體。

　　我也愛上了騎自行車。剛開始，我騎自行車的'時候，從車上摔了下來，我頓時就不想騎了，姐姐走過來說：“你要堅持，不能半途而廢，誰不是堅持才成功的呢？”我聽了姐姐的話又騎了上去，這次我堅持了好幾天，終于成功地學會了騎自行車。這個時候我明白了一個道理，只要堅持，就能成功。

　　我很享受運動給我?guī)淼目鞓�，跑步給我?guī)硪环N回歸大自然的感覺，騎自行車給我?guī)磔p松的感受，陣陣微風輕輕地吹過來，運動不光讓我們強身健體，還給我精神上的清爽感受。

　　運動帶給我快樂，運動讓我認識了許多朋友，運動讓我更加自信，總讓運動讓我的生活更加美好。

　　運動讓生活更美好作文 17

　　運動是什么？有人說就是跑步，有人說就是減肥，有人說就是消磨時光。然而，我認為它不僅僅是運動，更是一種生活真諦。

　　小時候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運動。從前，我總是清晨賴床不起，然而自從愛上運動后，我的生活變得更加充實和積極。每天早上，我會跑步，晚上則會做一些俯臥撐。而在跑步過程中，我會控制自己的速度，保持勻速，這樣我才能保持體力，同時要注意正確的姿勢，以免受傷。而俯臥撐則有助于鍛煉我的臂力，使我的身體更加強壯，更有活力。

　　在學校里，運動給了我無盡的力量和勇氣。在五月下旬的一次足球選拔賽中，第一輪是跑步，需要跑三圈。比賽開始后，我像箭一樣飛快地奔跑，堅持不懈。當?shù)谝蝗Y(jié)束時，我并沒有停下來，而是繼續(xù)投入到第二圈，盡管我喘著粗氣。我的毅力告訴我，我不能停下來，我必須堅持下去。于是，憑借著自己的毅力，我戰(zhàn)勝了一些跑在我前面的同學。進入緊張的第三圈，看著其他同學遙遙領(lǐng)先，我的內(nèi)心升起了勝利的希望——信心和毅力。我不顧疲勞猛地追趕上去，就像一個發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中握著的寶刀，將領(lǐng)先的`人一個個甩在身后，最終成功拿下第一名。盡管此時我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心。我不禁回想起之前為這次比賽付出的辛勤訓練和努力。

　　運動不僅僅是為了強身健體，更是一種生活真諦！通過運動，我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持是最寶貴的精神財富！

　　運動讓我的生活更加美好！它讓我更加充滿活力、積極向上，并且塑造了我堅韌不拔的品質(zhì)。無論是在學校還是在生活中，運動都成為了我最好的伙伴和良藥，讓我更加健康、快樂地度過每一天。我相信只要堅持運動，我們的生活會更美好！

　　運動讓生活更美好作文 18

　　曾經(jīng)著名文學家伏爾泰說過：“生命在于運動”。運動就是生命，沒有運動就相當于沒有了生命。

　　小的時候我也不喜歡運動，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運動一個小時，出來曬曬太陽，我就開始了運動。

　　每天我都出來運動，這樣過了幾個月，我竟喜歡上了戶外體育，原來運動也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時候才回來。

　　就這樣，我的身體慢慢強壯起來，之后我還參加了許多比賽。運動的時候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說，跑步有什么好跑的.，只不過是走得快一點。這你就錯了，你不要小看跑步，大多數(shù)運動都與跑步密切相關(guān)，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動身體扭動�？梢愿行У腻憻挕４蚱古仪蛞彩且环N很好的運動方法，它可以鍛煉人的臂力和人的反應力。最好的是，它還可以調(diào)節(jié)我們的眼睛�，F(xiàn)在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復。還可以讓人的思維更活躍。

　　運動讓生活更美好，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的運動方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運動。

　　運動讓生活更美好作文 19

　　窗外的天空一碧千里，艷陽高照，正在書桌前奮筆疾書的我放下筆，伸了個懶腰，沐浴著溫暖的陽光�？粗@大好的天氣，我趕忙穿戴好運動服、運動褲和籃球鞋，最后再帶上籃球和水杯，就可以出發(fā)了。

　　一出大門，絲絲秋風拂面而來，吹過枝頭，發(fā)出陣陣“沙沙”的聲音，它宛如一首交響樂，讓我把學習的`疲倦拋在腦后。

　　來到球場，比賽就開始了。

　　我方率先搶到球權(quán)，5號隊員接到球，立刻沖到籃下，上籃完成進攻。大家都進入了運動帶來的驕傲中。接下來又是幾波個人秀，但都穩(wěn)穩(wěn)的把球送入筐中。第一節(jié)過后，我方以大比分的優(yōu)勢領(lǐng)先對手，所有人都認為這局籃球賽必勝無疑，所以大家都飄飄然起來，沉浸在暫時勝利的喜悅。

　　第二節(jié)開始了，我們依然還是那滿不在乎的防守態(tài)度，認為對手一定不會整出什么大動作來。

　　對方7號后衛(wèi)運著球，來到中場處，我們慢悠悠地跑上去，他以迅雷不及掩耳之勢傳到了6號隊員手中，6號飛快地帶球到禁區(qū)，只見他雙手舉起，我立刻跳了起來，心中暗笑道：“我已經(jīng)知道你的下一步動作了，請接收我的蓋帽吧！”突然，他一個背后傳球，精準無誤的傳到11號手里，他迅速向里面突破得分，絲毫不給我們反應的機會。開始我們以為只是他們運氣好，湊巧進了幾個，直到后來我們被打了個0：9，才知道對手早就抓住了我們的弱點展開戰(zhàn)術(shù)，這時我們才反應過來，并對剛才輕視對手的行為感到后悔。隨后，我們便團結(jié)一心，再也不驕傲和嘲笑了。

　　運動就是如此，你只需認真做好防守和進攻，不斷努力，團結(jié)一心，總有一天你會變強的。

　　運動讓生活更美好作文 20

　　運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

　　這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

　　如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦�。┙Y(jié)果第二天來之后我跟變了個人似的，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！

　　還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的.操場跑了五圈，之后是去上課時我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！

　　通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向?qū)Ψ降懒饲浮８嬖V他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！

　　運動讓生活更美好作文 21

　　假期的到來，讓我變得懶惰，做什么都會喊：“不想去，懶得去，你去吧！”直到有一次，我被迫無奈去買東西時，看到幾個小孩在跳跳繩，我心中有了疑問“小朋友，你們怎么在這里跳繩？不寫作業(yè)嗎？”他們說：哥哥，學習很重要，但有一個強健的身體也很有必要呀！”之后好幾次都看到他們認真鍛煉的樣子，深深的刻進了我的'腦海中，令我心生羨慕，也讓我對運動的想法產(chǎn)生了動搖。

　　這天我下定決心去鍛煉，一大早就來到了公園，聽著小鳥鳴囀歌唱，看著美麗的花兒，帶著朝露精神飽滿，聞著淡淡的花草甜香，心情頓時舒展。壓壓腿，開始跑步，一步步前進，一次次擺臂，一滴滴汗水掉落，一圈又一圈的堅持……我長吁一口氣，結(jié)束了這次晨跑。一天下來精神都特別好，經(jīng)過一天又一天的努力，我的朋友也加入到了我的運動隊伍中，和我一起晨跑，所以我鍛煉的更加主動了。我跑步，做仰臥起坐，從跑步中我知道了做事要有始有終，從仰臥起坐這項運動中增強了我的意志力，主要的是身體一天比一天強壯，更加增強了我的抵抗力。

　　運動使我快樂，運動使我強健，運動使我精神飽滿——愛運動做強壯的中國人。