大學生心理健康教育淺述論文

　　理想是一個人前進的根本動力，只有飽含對生活的希望才能在遇到問題時擁有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，才能積極的應對生活的挑戰(zhàn)，擁有健康的心理狀態(tài)。

　　第1篇：高等學校宿舍管理與大學生心理健康

　　摘要：高校宿舍管理和大學生心理健康教育，一直都是高等學校學生工作體系中不可或缺的結(jié)構(gòu)單元。

　　畢竟宿舍始終是大學生學習和生活的核心區(qū)域，這類區(qū)域環(huán)境質(zhì)量將對大學生個體身心產(chǎn)生較為深刻的影響。

　　由此看來，全面強化宿舍管理實效，構(gòu)建起完善可靠的宿舍文化環(huán)境，對于大學生群體心理健康教育質(zhì)量大幅度提升，有著一定的決定意義。

　　筆者在此將探討高等學校宿舍對于大學生心理健康的影響，以及日后強化宿舍管理力度以促進大學生心理健康教育水平的要點等內(nèi)容，希望能夠為大學生良好發(fā)展，提供不竭的支持服務動力。

　　關(guān)鍵詞：高等學校;宿舍管理;心理健康

　　1前言

　　自從我國高校制定實施新課改方針之后，傳統(tǒng)的班級管理實效逐漸減弱，同步狀況下宿舍開始轉(zhuǎn)變成為大學生思想品德和行為養(yǎng)成教育的關(guān)鍵陣地。

　　不過宿舍更是各類沖突問題引發(fā)的主要區(qū)域，馬加爵事件就是最富有代表性的案例。

　　由此看來，高等學校宿舍的確是影響大學生身心健全化發(fā)展結(jié)果的重要環(huán)境因素，強化宿舍管理力度，盡快為大學生群體開創(chuàng)更為理想化的心理健康教育條件，顯得尤為必要。

　　2高等學校宿舍環(huán)境對于大學生心理健康狀況的影響

　　2.1良好宿舍環(huán)境的影響

　　首先，穩(wěn)定學生情緒并營造出和諧愉悅氛圍。

　　大一新生入學之后，遠離家鄉(xiāng)和父母，難免會在初期感到孤單和不安。

　　而同寢室的成員便成為他們每天親密接觸的人，在賦予彼此一定的歸屬感基礎(chǔ)上，令他們原本積壓的不安情緒得到適當安撫。

　　之后配合妥善的宿舍管理方案之后，便有助于長期維持宿舍的愉悅和諧氛圍，保證宿舍成員彼此關(guān)系的融洽性結(jié)果。

　　其次，確保學生更加快速的適應社會。

　　大學可以說是學生步入社會的轉(zhuǎn)折點，因為新生對于社會比較陌生，因此急需集體宿舍生活進行這部分不適應感緩解。

　　在這類人際關(guān)系模擬平臺作用下，宿舍成員可以彼此交流科學文化知識、溝通情感，并且以宿舍為單位參與一系列班級、校園實踐活動。

　　長此以往，令大學生明白團隊合作的重要性，能夠自覺調(diào)整和身邊人員的關(guān)系，尤其對于一些內(nèi)向的學生來講，可以令其很快地被吸引到豐富的集體生活之中。

　　2.2不良宿舍環(huán)境的影響

　　如若宿舍環(huán)境長期存在自私自利、相互猜疑等消極氛圍時，部分宿舍成員難免會感受到孤立無援，長期壓抑煩躁不安的情緒，不單單會影響今后學習和生活質(zhì)量，嚴重情況下還會產(chǎn)生嚴重的心理疾病。

　　須知現(xiàn)階段許多大學生都是家庭的獨生子女，平常受到的都是家人的溺愛保護，心智尚未健全。

　　而步入大學生活之后，這類群體心理逐漸成熟，遇到問題亦能獨立處理，但是通常狀況下不會向其余人員敞開心扉。

　　尤其是曾經(jīng)在人際交往中遭受挫折的學生，會滋生出挫折或是自卑心理，特殊情況下會引發(fā)社交恐懼癥。

　　3強化宿舍管理實效，推動大學生心理健康發(fā)展進程的要點

　　3.1搭建相關(guān)規(guī)范體制，強化大學生主人翁意識和自我教育能力

　　在宿舍管理中搭建起健全樣式的規(guī)章體制，是推動大學生身心健全化發(fā)展結(jié)果的保障，其可以順勢細化為宿舍管理條例、宿舍公約、個人衛(wèi)生和安全保衛(wèi)體制等。

　　至于這部分體制內(nèi)容都是結(jié)合學�；�礎(chǔ)規(guī)章制度和宿舍實際狀況進行梳理規(guī)劃的，因此可以彰顯出民主精神并體現(xiàn)大學生的主體適應性。

　　需要加以強調(diào)的是，這部分體制實施不可完全交由教師、宿舍管理人員加以督促檢驗，相應地需要學生自行和交互式檢查，如此便可以將學生在宿舍管理中的輔助作用發(fā)揮完全，進一步引導他們培養(yǎng)起良好的生活習慣并保證單位成員愿意為宿舍管理盡職盡責。

　　3.2做好宿舍精神文明建設(shè)工作，創(chuàng)造絕佳的文化環(huán)境

　　第一，不斷加大對宿舍文化建設(shè)宣傳活動的組織和教育力度。

　　進行文明宿舍建設(shè)，是高校宿舍精神文明建設(shè)過程中的主流舉措，因此相關(guān)管理主體應該在理想化處理文明宿舍評估活動的基礎(chǔ)上，強化對宿舍文化建設(shè)宣傳活動的組織和教育力度。

　　如定期召開校園宿舍文化藝術(shù)節(jié)等實踐活動，令高校學生宿舍時刻彰顯出和諧積極的文化交流氛圍，為日后校園整體文化建設(shè)目標貫徹，提供保障。

　　再就是在宿舍公共區(qū)域墻壁上張貼名言警句或是以個人修養(yǎng)為主題的書法作品，進一步激勵其余學生樹立起更為遠大的理想并為此做出不懈努力。

　　需要注意的是，宿舍文化建設(shè)作為一類較為繁瑣的工程項目，仍舊需要學工部、團委、公寓管理科等部門的大力支持。

　　第二，處理好心理咨詢和輔導事務，保證實時性掌握大學生心理狀況。

　　輔導員還承擔著對大學生心理咨詢和輔導的關(guān)鍵使命，因此需要在特定時期范圍內(nèi)參與相關(guān)培訓活動，從中學習更多的教育引導技巧，進一步輔助大學生形成健康的心理;高校還有必要設(shè)置專門的心理輔導中心，

　　保證實時性地接受學生咨詢;而不同院系仍需設(shè)置心理健康教育選修類課程，確保大學生能夠時刻正視個人心理問題，長期樹立起科學合理的生命、價值、發(fā)展觀念。

　　在此期間，宿舍管理和建設(shè)工作的存在意義，就是將輔導員的溝通橋梁和推動效用予以有機發(fā)揮，即借助他們積極地貫徹校園宿舍文化建設(shè)的不同措施，爭取通過不同服務項目育人并促進宿舍的優(yōu)質(zhì)化管理結(jié)果。

　　4結(jié)語

　　綜上所述，高等學校宿舍管理和大學生心理健康教育結(jié)果，有著極為縝密的關(guān)聯(lián)。

　　因此，日后各類高校領(lǐng)導要不斷加大對學生宿舍管理工作的重視力度，爭取在內(nèi)部樹立起完善的思想和行為規(guī)范機制前提下，通過輔導員檢查評價等引導途徑，激發(fā)個體不斷向上的積極主動性。

　　長此以往，為高等院校宿舍管理和大學生群體心理健康教育水平同步大幅度提升，奠定基礎(chǔ)。

　　參考文獻：

　　[1]葉欣欣.淺談高校宿舍文化自覺性的建設(shè)[J].科教導刊(上旬刊),2012,28(5):97-103.

　　[2]冉素真.高校宿舍育人功能途徑初探[J].管理觀察,2013,27(18):133-147.

　　[3]張一帆.針對“90后”心理特點分析高校宿舍管理的重要性[J].才智,2014,35(30):120-136.

　　第2篇：中美大學生心理健康教育的比較及啟發(fā)

　　【摘要】近些年，雖然我國各高校都逐步開展了心理健康教育課程，但是形式主義較強，與學生實際需求聯(lián)系的較少，教育效果不是很明顯，所以仍需進一步加強教育改革，完善教育體系。

　　本文首先就中美在大學生心理健康教育方面的不同之處進行了講解，然后分析了美國教育模式對我國大學生心理健康教育的啟示。

　　【關(guān)鍵詞】中美;心理健康教育;比較;啟示

　　一、中美大學生心理健康教育的現(xiàn)狀分析及比較

　　(一)教育理念

　　在美國，關(guān)于大學生心理健康教育的問題已上升到政治層面，政府已出臺了多條法律法規(guī)來確保心理健康教育的順利開展，而且美國在相關(guān)方面的教育主要以預防和矯正為主，強調(diào)以學生為本的思想，幫助學生正確看待心理健康問題，樹立健全的人格并促進學生的全面發(fā)展。

　　在美國全國范圍內(nèi)都興起了心理健康教育的浪潮，從而為教育工作的開展打下了良好的社會基礎(chǔ)。

　　[1]而在我國則是以治療為主，即幫助有心理健康問題的學生消除心理障礙，指導他們增強心理調(diào)節(jié)能力，提升他們對壓力的抵抗度，并沒有專門的心理培訓來提高學生們的心理素質(zhì)。

　　另外，在國內(nèi)各高校之間存在明顯的參差不齊的現(xiàn)象，很多高校對心理健康教育的認識仍不足，缺乏明確的教育目標，教育水平明顯偏低，很多措施都無法落到實處，而且相關(guān)教育工作者的教育理念也存在較大的問題，他們普遍從自身的角度出發(fā)開展教育活動，而無法了解學生的實際需求，從而導致教育與實際脫節(jié)現(xiàn)象較為嚴重。

　　(二)教育體制

　　美國很多機構(gòu)和部門都會參與到高校大學生心理健康教育中來，而且有專門的機構(gòu)來研究學生的心理狀態(tài)，相關(guān)工作人員的專業(yè)素質(zhì)較高，對問題的把握度較好，能夠很快的根據(jù)學生的表現(xiàn)分析可能存在的問題，從而及時采取補救措施。

　　我國對學生心理健康的教育問題主要是由教育部負責，教育體系采取的是自上而下的方式，因此，高校的態(tài)度在很大程度上影響了心理健康教育開展的效果。

　　[2]所以就教育體制來看，美國的管理體系較為健全，教師專業(yè)素質(zhì)較高，而我國在質(zhì)量保障體系的建設(shè)上仍存在很大的進步空間。

　　(三)教育領(lǐng)域

　　美國高校在開展心理健康教育時采取的是自下而上的方式，即從學生的實際需求出發(fā)，根據(jù)不同的需求制定不同的教育計劃和目標，所以美國的心理健康教育總是圍繞高校實際的教育目標來開展的，而且對于心理健康教育的范圍也在逐漸擴大，家長、教育工作者都將是教育的范疇。

　　目前我國高校對心理健康教育的定位還不十分明確，片面強調(diào)專業(yè)知識教育和學科成績的高低，而忽略了對學生的人文素質(zhì)關(guān)懷，所涉及的教育面也比較狹窄，無法達到高校心理健康教育的專業(yè)要求。

　　二、美國大學生心理健康教育對我國的啟示

　　(一)培養(yǎng)學生健全的人格，正確面對挫折

　　健全的人格是一個人不可或缺的物質(zhì)基礎(chǔ)和生理因素，人格的塑造通常與人們的生活環(huán)境及生存體驗相關(guān)，后天的社會經(jīng)驗對于人格的形成具有關(guān)鍵的作用，而人格的不同會決定人的思想，進而對心理健康產(chǎn)生影響，所以在開展心理健康教育時應注重對學生人格的培養(yǎng)。

　　首先，在進行心理健康教育時應讓學生感受到更多的積極體驗;其次，應幫助學生挖掘潛能，激發(fā)學生的學習興趣，當能力轉(zhuǎn)化為一種習慣時就形成了積極的人格，同時要注重對學生獨立性與主動性的培養(yǎng)。

　　(二)開展目標教育，培養(yǎng)希望體驗

　　理想是一個人前進的根本動力，只有飽含對生活的希望才能在遇到問題時擁有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，才能積極的應對生活的挑戰(zhàn)，擁有健康的心理狀態(tài)，所以在大學生心理健康教育工作中，可以鼓勵學生讀一些勵志類的文學作品，讓他們在優(yōu)秀的事跡中找到生活的信心，從而樹立高遠的理想，培養(yǎng)希望。

　　另外，教育工作者應樹立正確的教育理念，堅持以學生為主的思想，從學生的實際情況出發(fā)，制定合適的教育目標，從而有針對性的進行教育，提高教學質(zhì)量和效率。

　　(三)建立優(yōu)秀的教育隊伍

　　教師質(zhì)量的好壞將會在很大程度上影響教學的效果，雖然我國目前還沒有設(shè)置專門的心理健康教育專業(yè)，但我們可以在現(xiàn)有的專業(yè)基礎(chǔ)上增加額外的技能培訓。

　　學校在進行心理教育師資的招聘時應加大要求，對于非心理健康教育專業(yè)者，應對其能力進行全面的考察，確定其素質(zhì)能夠滿足實際的教學要求，政府及教育部門也應設(shè)置完善的心理健康教育資格考察制度，同時要對教師進行績效考察，提高教育者工作的積極性與創(chuàng)造性，不斷創(chuàng)新教育模式，拓寬教育范圍，從而更好地適應實際的教育需求。

　　三、結(jié)論

　　與美國等發(fā)達國家相比，我國在大學生心理健康教育方面仍存在很多的不足，教育理念和教育思想都比較落后，教育范圍較窄，老師的專業(yè)素質(zhì)也不能滿足實際的教學需求，所以我國應借鑒國外先進的教學體系，結(jié)合實際的需求，制定符合我國現(xiàn)狀的大學生心理健康教育模式，保證學生的健康成長。

　　參考文獻：

　　[1]袁力,周鑫等.中美高校大學生心理健康教育的比較與啟示[J].中華醫(yī)學教育雜志,2013(6):954~957.

　　[2]牛志敏,韓丹等.國外積極心理學對我國當前醫(yī)學生心理健康教育的啟示[J].中國高等醫(yī)學教育志,2014(5):15~16.

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