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學(xué)習(xí)技巧

怎樣左手運(yùn)球

時(shí)間:2022-10-05 15:42:09 學(xué)習(xí)技巧 我要投稿
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怎樣左手運(yùn)球

  變向運(yùn)球是過人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧,對(duì)于大多數(shù)人來說,都是用右手控球,如果練好左手,基本過人是沒問題的了,來看下面小編帶來的視頻:

  運(yùn)球的技巧

  運(yùn)球技巧之基本功:

  運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn),運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。

  要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球,掌心向下拍球,不要反手腕。

  良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。

  可以多用竹竿當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

  運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球:

  變向運(yùn)球是過人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。

  即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向,讓對(duì)手猝不及防,有的甚至能晃倒對(duì)方,這樣就能輕松過人了。

  注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等,這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。

  進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體,提高運(yùn)球速度,盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

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