關(guān)于高中學習方法指導

　　高中學習方法指導

　　一、 學習的根本規(guī)律——思路清晰

　　1、 簡單學習——側(cè)重知識點的學習——理解、記憶、練習；

　　2、 系統(tǒng)學習——歸納總結(jié)——骨架、整理、充實；

　　完整的學習是的、2的結(jié)合。

　　二、 如何使用根本規(guī)律學習：

　　1、 難題：知識點多、知識跨度廣；

　　2、 解題過程：建立各知識點之間聯(lián)系的過程；

　　3、 不會解題：斷點；

　　4、 要系統(tǒng)學習：心中有一盤整體的棋；

　　三、 如何進行系統(tǒng)學習：

　　1、 建立知識骨架；

　　2、 為骨架填充血肉；

　　3、 找出各部分縱橫方向之間的聯(lián)系

　　四、 系統(tǒng)學習的完整過程：

　　1、 畫出完整的知識結(jié)構(gòu)圖；

　　2、 把這個圖中的知識點和具體學習內(nèi)容聯(lián)系起來；

　　3、 將這個相互聯(lián)系的知識系統(tǒng)整體移植到大腦中。

　　幫孩子扶正“金錢觀”

　　幫孩子扶正“金錢觀” 來源：網(wǎng)絡(luò)收集作者：luoluo

　　讓孩子認識錢幣

　　錢幣、信用卡、賬單……大多數(shù)孩子根本分不清哪個是哪個。當他看到爸爸媽媽用信用卡購買商品時，會覺得信用卡充滿了魔力，誤以為卡里的錢就好像天上掉下的餡餅，永遠也用不完。

　　學齡前的孩子可能還無法理解信用卡與金錢之間的關(guān)系，所以，讓他認識錢幣是第一步。在孩子面前，爸爸媽媽最好多多使用現(xiàn)金消費；數(shù)錢的時候，不妨讓孩子也參與進來吧！這樣能教會他學數(shù)數(shù)、學運算，還能培養(yǎng)他的基本生活能力。當然，用現(xiàn)金并不意味著放棄使用方便的信用卡，爸爸媽媽可以在每次收到銀行賬單時，告訴孩子賬單和信用卡究竟是怎么一回事，讓他慢慢懂得這張小小塑料卡片的實際意義。

　　和孩子談?wù)撋唐返膬r格

　　從一根棒棒糖，到一件價格不菲的童裝，爸爸媽媽都可以讓孩子知道它們的價格。這樣他就會理解為什么我們可以一口氣買下好幾塊巧克力，卻得存一陣子錢才能買下上百元的玩具，他也會漸漸了解周圍各種物品的價值。

　　有空的時候，爸爸媽媽還可以和孩子一起玩玩"逛商店"的小游戲，你和他分別扮演營業(yè)員和顧客。這樣既提高了孩子的運算能力，也能讓他在實際操作中學會使用錢幣。

　　別用"買不起"來敷衍孩子

　　為了合理消費，有些爸爸媽媽會用"買不起"之類的借口來拒絕孩子買玩具的要求，其實這樣的做法并不明智。你不妨直截了當?shù)馗嬖V孩子：我們有比玩具更重要的東西要買呢！

　　其實，換位思考一下，我們有時也會忍不住買下一些預(yù)算外的物品(尤其是大減價的時候)，更別說是孩子了。與其帶孩子逛商場前再三強調(diào)今天肯定不買玩具，還不如給孩子些零用錢，讓他自由支配。這樣他會在使用過程中慢慢懂得：必須作出合理的選擇才能更好地管理金錢。

　　關(guān)于零花錢和記賬

　　通常來說，給學齡前的孩子每月5～10元的零花錢比較合適。爸爸媽媽可以和孩子一起先制訂一個"消費計劃"。如果是年齡稍長一點的孩子，可以試試讓他簡單地記一下賬，一來可以養(yǎng)成節(jié)儉的習慣，學會安排自己的生活；二來可以養(yǎng)成細心的習慣，初步培養(yǎng)理財能力。

　　父母之間的經(jīng)濟共享

　　另外，爸爸媽媽之間最好能做到經(jīng)濟透明化。夫妻之間對經(jīng)濟問題的互不信任或互相欺瞞對孩子的影響很大，他會模仿父母的舉動，在金錢問題上撒謊，長此以往難免形成扭曲的金錢觀。所以，在這個問題上，爸爸媽媽一定要認真對待哦！

　　如何減輕學習壓力

　　一、學習壓力何其多

　　考試給學生帶來了很重的學習壓力。學習壓力過大一方面可以造成學生認識與情緒方面的困擾，包括焦慮、緊張、悲傷、疲乏、煩悶、易怒、注意力不集中，以及記憶力減退等；另一方面，還會導致學生的學習興趣、學習的恒心和毅力、抉擇的果斷性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都會有所降低；此外，學習壓力過大，還會引發(fā)一些不良的生理反應(yīng)，比如，眼睛疲勞、視力下降、頭痛、耳鳴、胃腸不好、肌肉酸痛，以及失眠多夢等。壓力過重或者沒有壓力都會給學生的學習造成不良的影響，只有適中的壓力，才會轉(zhuǎn)化為學習的動力，取得最好的學習效果。學生只要以一顆平常心對待考試，緊張而又輕松愉快的駕好學習的小舟，就能安然地渡過這一小段稍為有點不平常的航程，繼續(xù)駛向更遠大的理想彼岸。那么，如何緩解考試前夕的學習重壓呢?

　　二、解決方案

　　1、運用語言和想象放松。學會幽默：幽默是精神健康的調(diào)節(jié)劑，學會幽默，以良好的心境應(yīng)付周圍的一切。通過想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦的綠茵草地上”、“我舒適地泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。

　　2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以后，就會驚人地發(fā)現(xiàn)，只要你“個個擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。

　　3、盡情發(fā)泄：心中的煩惱、憂慮不要積在心中，應(yīng)設(shè)法及時宣泄，想哭就哭。醫(yī)學心理專家認為，哭能緩解壓力，讓人類情感抒發(fā)出來要比深深埋在心里有益得多。

　　4、一讀解千愁。在書的世界遨游時，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。

　　5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物，以免增加胃腸的負擔。

　　6、盡量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經(jīng)脈運行至肝、膽，若這個時間沒有得到適當?shù)男菹ⅲ瑫r間久了這兩個器官的不健康就會表現(xiàn)在皮膚上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。

　　7、勇?lián)�責�?增強學習動機，提高學習興趣,加強學習的積極性和自覺性，從而改變學生的厭學消極態(tài)度：遇到困難不要退縮，不要逃避，知難而進，勇于戰(zhàn)勝它。

　　8、著眼當前，知足常樂：一方面要集中精力做好當前的工作，不花時間追憶過去。另一方面不要把期望值放得過高，應(yīng)量力而行，立足現(xiàn)實。

　　9、學會休息，勞逸結(jié)合.堅持運動：生命在于運動，運動使人精力充沛，充滿活力。

　　10、正確地認識自己，正確對待成功與失敗。不為失敗找借口，要為成功找方法。分析原因，找出不足，進行彌補�？陀^、合理地設(shè)定自己能力的目標，并對學業(yè)上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學習能力狀況，掌握高效的學習策略和方法，從而提高學生學習的效能感和自信心。

　　11、 穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。與此同時，當人們穿上自己認為非�！绊樠邸钡囊路�，自我感覺良好時，就會重新鼓起面對現(xiàn)實的信心和勇氣。

　　學生本人應(yīng)該樹立學習信心，避免外界不良因素的干擾，化壓力為動力，制定合理的時間表，科學安排作息、娛樂時間。恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。比如：在家可以利用邊做家務(wù)邊聽音樂的方法來消除在校學習帶來的疲勞；課余可以參加適當?shù)捏w育鍛煉緩解緊張的神經(jīng)；或者課余找個信任的人傾訴心事，聊聊天。這些都是減壓的良方。只有保持健康的身心，才更有利于奪取最好的考試成績。

　　小學生語文學習方法

　　本站為大家準備了小學生語文學習方法，送給大家欣賞

　�。�1） 基礎(chǔ)知識 —— 生字詞（包括文下注釋和文后“讀一讀 寫一寫）：要求自己能夠會讀、會寫能默，重點詞語弄懂詞義，不定期抽查默寫。

　　（2） 要求背誦的課文、古文及詩詞：要求學完即會背；對課外古詩詞要求每天（指有語文早讀的日子）背一首。

　�。�3） 練習中的閱讀：要求每篇必做，且必須認真做；用好配發(fā)的兩本語文練習，老師講解閱讀過程中，注意總結(jié)閱讀方法。

　　（4） 每周一篇作文，一篇美文貼評，小作文隨課文要求安排；平時多看《語文報》和各大報紙的作文周刊。

　�。�5） 作業(yè)要求：態(tài)度認真，書寫工整；要求家長簽字。

　　（6） 每節(jié)語文課兩分鐘名人名言積累交流

　�。�7） 語言積累：

　�、� 要有語言積累本，摘抄詞、句、段、成語、名人名言、名詩佳句或自己認為優(yōu)美 的句子段落；

　�、� 準備本學期要求閱讀的三本名著《繁星 春水》、《愛的教育》、《伊索寓言》，準備讀書筆記本，在閱讀過程中做好讀書筆記；用好課外自讀課本。一。掌握課堂學習方法，提高課堂學習效果

　　學習方法：練后反思的習慣

　　在讀書和學習過程中，尤其是復(fù)習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：

　　1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；

　　2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；

　　3、為什么想到這種方法？想解題的思路；

　　4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；

　　5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　應(yīng)當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預(yù)習、專心聽課、及時復(fù)習、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習慣。

　　為學之道，必本于思。思則得知，不思則不得也。——晃說之

　　初中班級優(yōu)等生怎學的學習策略參考

　　初中班級優(yōu)等生怎么學習的。中學生怎么才能用最優(yōu)的策略把學習搞好呢?

　　策略一是：按教學規(guī)律學習!

　　依據(jù)是：學校教學是很有規(guī)律性的事情，這個規(guī)律性性就是以作息時間為次序，一天又一天地過日子。(學生學習最大的不幸是：這個作息時間表沒給學生留下多少自主支配的時間。)

　　因此：學生要想學起來不吃力，就要按以下步驟進行你的學習：

　　第一，一定要對課上學習的教材進行預(yù)習性的閱讀。(這是最關(guān)鍵性的一步，是所有環(huán)節(jié)中最重要的一個環(huán)節(jié)，但往往不被大部分學生重視!這一環(huán)節(jié)，直接影響到聽課的效果)

　　在這個環(huán)節(jié)中，你主要解決兩個問題：1、弄清楚你看的那段內(nèi)容是什么意思。2、對看不懂的地方要進行反復(fù)研究，思考，想辦法弄懂，實在弄不懂，就把它轉(zhuǎn)化成一個問題，準備在課上等老師幫你解決。

　　第二，一定要認真聽課。特別是預(yù)習中不懂的那部分，注意聽好了。預(yù)習中已經(jīng)會了的，你只管表現(xiàn)自己，在課堂上爭發(fā)言，等著感受那份回答出問題的快樂，興奮，得意，滿足。(這有助于使你在課上保持興奮，能激活你的思維)

　　第三，課上沒聽懂的。要及時找老師詢問，力求盡快解決。等老師走后，再仔細把教材內(nèi)容看一遍，看看有沒有不會的地方。如果是理科，一定要把那個公式，定義，定理，定律是什么意思搞清楚，是誰搞出來的?是怎么搞出來的?是為了解決什么問題搞出來的?另外，還要把那道例題抄下來，不看書，自己獨立解一遍，做到自己真正能夠獨立解出來，你就算記住了。

　　第四，一定要把課后的習題做出來。如果你真能做出來了，就可以給自己慶祝了。因為，這意味著你已經(jīng)學會了!是真的學會了!

　　第五，如果你想掌握的更好一點兒，再適當做幾道習題，就可以了。

　　策略二是：非常規(guī)學習。

　　1、開學前后那一個月：自己借到或領(lǐng)到新書，馬上從前到后通讀一遍。把不會的地方記下來，或者標在書上。

　　2、文科：把課后習題全做一遍。遇到不會做的時候，重新把那一課的內(nèi)容仔細讀一遍。尋求解決。實在解決不了的，就標出在書上，放下。等老師講到時解決。理科：則，先理解公式，定義，定理，定律是什么意思搞清楚，是誰搞出來的?是怎么搞出來的?是為了解決什么問題搞出來的?另外，還要把那道例題抄下來，不看書，自己獨立解一遍，做到自己真正能夠獨立解出來，你就算記住了。

　　3、如果，你在開學前那個假期這樣做了。或者，是開學后一個月把上面的事情做了。你在平時課上的學習就會變得異常輕松。

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