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高中理科生學習方法參考范例
篇一：高中理科生學習方法
假如你早上有點迷迷糊糊，上課的時候會感覺很累，有時候自修的時候也會感到疲憊，原因肯定在于你平時的時間安排不夠合理，雖然效率不算很高，但是你依然很累，因為你平時在學校休息的時間并不多。 1建議：每天定時睡覺
這個可以是你要養(yǎng)成的第一個好習慣。其中有一條就是每天晚上要在10點30，最晚在12點之前睡覺，為了每天趕在規(guī)定時間之前睡覺，就必須使勁地完成當晚的計劃，頭腦飛速運行，效率高了一些，并且在這個過程之后，睡覺特別踏實，因為睡覺之前特別努力、勤奮，干嘛不能安心睡覺，給自己一個獎賞呢。（并且為了明天繼續(xù)高效率復習，也應該給自己充足的休息）
2.分配自己的學習時間
就比如做一個項目，我們怎么弄？先要考慮我們項目的要求是什么，我們需要做的是哪些事情？再考慮我們手頭有多少資源可以利用。最終我們來確定怎么分配這些資源來做我們需要完成的各項任務。
同理，我們一般先考慮，每個月/周，我們在做學習計劃的時候，A.我們考慮，各科有多少需要學習的內容、另外有多少需要這個月/周復習的，除了學習之外，這一周我還要干什么事情？B.這一個月/周，我除了上課、吃飯、睡覺、必要的休息時間，并且扣除了一些客觀必須花費的時間，我們還剩下多少空閑？C.那么，我應該安排給語文多少時間、數學多少時間……D.那么，這周一、周三的早上我讀語文各花一個小時，周二、
四、五讀英語各花一個小時，周四晚上數學習題一個半小時……
或者每天你根據作業(yè)量的多少以及自己的復習進度來安排每天的，也行。（注意事項：保證我們的任務要完成，不能安排得一個科目最終只完成了計劃量的一半甚至三分一，但是一旦沒有及時完成，那么就要及時趕上）
或者你覺得每一天安排很麻煩很麻煩，那么你就在一段時間內將時間安排固化（在這個月內，每一三五早上讀語文一小時、沒周二四六早上讀英語半小時，每周三、五晚上做英語閱讀理解訓練……）
【樹立信心，注重各科學習方法】
要有信心啊，只要注重方法，結果一定會很好的。
【1.英語】
先給你講講高中英語的學習吧。只要你真的花時間了，肯定可以較快提高。
A.閱讀：
堅持每天做閱讀理解，做上一兩個月，每天都做，每天測時，提高速度和正確率。（當你有每天有必修科目時，你必然有成就感。）
那么，我想在這個月內提高英語閱讀理解的速度，那么我每天晚上（或者每隔一天晚上，雙休日休不休息自己看著辦，但是一旦規(guī)定下來，堅決執(zhí)行）做兩篇閱讀理解，如果兩篇花個12分鐘沒有問題，那么晚上就只給自己20分鐘（包括對答案的時間），堅持一兩個禮拜，也許發(fā)現(xiàn)自己的速度已經穩(wěn)定在10分鐘，然后你找下一個目標，12分鐘內做三篇，再堅持一兩個禮拜，完成這個目標，再堅持一兩個禮拜，可能15-18分鐘就可以做五篇了。那么這個時候，即便不練了，基本上你也可以保持這個速度了。
以上講的是關于閱讀速度的問題，那么現(xiàn)在我們來講提高準確率，如果英語成績不是班級里最好的那一群，可以去買一本階梯式訓練（題目一套一套由易到難）的參考書，先用一個禮拜做初級習題，做完以后好好看答案和解釋，覺得基本都懂了，這個層次的習題沒問題了，那么可以了，再花兩個禮拜做中級試題……訓練過程中有時候要對題型進行思考，1.據我的經驗，英語閱讀的很多題目在原文都可以找到答案，然而
為什么經常找不到呢？原因在于很多時候選項中會運用同義詞、句型轉換、敘述人稱變換等手段來偽飾，明白了這一點也許你會比較清楚怎么去找這類問題的答案了。
2.像“inference”“indicate”這類的題目經常出現(xiàn)在一篇文章的最后一題，多總結幾篇，看看他們的正確選項
規(guī)律如何。
3.有一些文章類型比如新聞報道、表格形式、菜單形式的，或許可以直接看題目，但是要注意邊角。
�。≒S：完形填空的訓練方法可以參照閱讀理解，但是完形填空有所不同的是必定會考一部分關于語法、詞
性、詞語搭配的問題，所以有時候要分析分析不同類型題目的應對策略）
B.語法：
語法題不太一樣，這個就要靠你們一個一個語法點去攻克了，建議買一本語法書，要知識點簡明而全面，不要啰啰嗦嗦講很多例子的，但是練習題要多一些的。（記得高考前我們一律用一本書《英語語法實踐指南》（郭鳳高主編），那本書的習題高考前一共做了3遍，后面兩遍基本上飛快，整本書就花了六七個小
時。結果做單選題訓練，20道題目往往兩分鐘就搞定了，很多題目都是重復的。）
C.作文
初高中的英語作文重在展現(xiàn)你自己的水平：1.語法，盡可能不出現(xiàn)語法錯誤。2.書寫，書寫盡量工整，這個一方面能夠讓老師看得舒服，另一方面也表明了你寫作的思路流暢。3.從句、長句、優(yōu)美的句子、高級詞匯的靈活運用。我高二的時候買了一本書《王長喜十句作文法》講的是關于四六級考試的，應用優(yōu)美的模板來寫作的技巧（說實在的這個有點兒投機取巧，但是應對考試綽綽有余）。我分析了一下平時的考卷，發(fā)現(xiàn)作文的題材有六七成都和里面所介紹的五種相關，我就把他里面提供的相同題材的幾個不同模板做了一下整理，每種題材整理出一個我自認為最完美的模板（模板中不乏顯擺自己高超語法技巧的閃光點）然
后每一次考試盡量套上一個適合的模板，結果是十有八九我的作文會成為范文之一。
【萬金油句子舉例】
1.___has been brought into focus,and ____ always aroused the greatest concern
2.Among the various reasons contributing to this phonomenon, ____ plays an important part.
3.There is no complete agreement among people as to ____ .Some people take it for granted that
_____________ while others hold the opinion that ___________ .
E.背單詞
背誦英語單詞，我見過很多人很沒有效率地背，wonderful，w- o- n- d- e- r- f- u- l，精彩的，（干嘛要一個字母一個字母讀出聲來呢，字母是最最沒有意義的，還要重復好幾遍）。我的意見是，只背兩遍，第一遍，看這個單詞后面的讀音，讀出聲來，然后看一下單詞拼寫（按照音節(jié)一個一個音節(jié)記下來）won- der- ful，然后看一遍詞性和中文注釋。第二遍，這個時候眼睛要離開書本啦，一定要離開，然后想起來那個讀音，讀一遍，在心里按照音節(jié)拼寫出來這個單詞。如果記住了，趕快繼續(xù)下一個單詞，如果沒記住，再看一眼課本的拼寫（記住，只給自己一次補充的機會），最多兩三遍就能記住一個單詞，我的經驗是，一個單元
有50個單詞的話，要花個15分鐘來背單詞。
另外，要記得復習，關于記憶的問題，復習最重要�？梢责B(yǎng)成這樣一個習慣，比如，我每一周的周六下午（我不知道你們補課不，如果周六補課，周六下午應該是你們過得最輕松的一個時間段）放學后都要好好
復習一下這一周的英語單詞。
[ 同理，你在復習其他科目時。背誦其他的材料也是如此、政治、歷史、地理，先讀一遍或者看一遍，讀懂了嗎？然后用筆稍微標記一下這段話總共有幾個要點1.2.3.4總共四點，OK，離開書本/材料，試著背背看，你背出了1.3，好的，那么再看一遍，背出了1、2、4，怎么這么粗心，3給忘了？最后一次機會！這
樣子，對自己要求高一點，“只有一次機會！”你會提高不少效率。 ]
【2.語文】
語文好弄，關鍵是作文，我不知道你是哪個地方的，但是哪個地方的作文都至少占40%的分數。作為應試作文，能寫出思想深度當然是最好的，但是重要的還是文采要好，建議多看看優(yōu)秀文章，多背幾段描述歷
史人物的優(yōu)美的散文，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉化，你的作文總是會文采斐然的。
不知道你能不能接受這種看法，我們的文章如果要發(fā)表，那么必須表達出我們真實的觀點、展現(xiàn)出我們的風格，而應試作文，一個方面他的讀者基本上只是老師，而閱卷老師幾乎都是先看重形式，因此，即便我們不喜歡那種煽情的虛浮的文風，但是為了讓老師了解我們的思想的深刻性，我們總得先讓他看得下去吧，等他讀完文章之后才知道這篇文章的真正閃光點是其思想深度。因此，作文內容是必須重視的，風格是因
人而異的，但是形式上還是需要加以考慮的。
你如果不喜歡散文的話，那么你寫作的范圍就局限在記敘文和議論文了，而議論文要在短期內練得較為出彩是可能性比較大，那1.你的想法要犀利，盡量與眾不同，盡量加上較多的自己思考的成分，而不像有些人的文章論據是抄的就罷了，連論點也是抄襲的。2.背幾段類似于歷史人物的論據，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉化，你的作文總是會文采斐然的。3.總結一下類似于駁論文的形式，至少自己要有一個套
路，以備時間倉促的時候你可以輕車熟路地完成作文。
像什么名著啊，這種混混就過去的，還有背誦千萬不要丟分。
閱讀（科技文閱讀啦、古文啦參照上面介紹的英語閱讀的訓練方法）
【3.數學】
數學，關鍵是掌握解題方法，相同題型的找?guī)椎莱鰜砗煤醚芯拷夥�。然后找些相同題型的題目來練習，至少把解法背下來，你文科總體上還行，背誦應該不算很難，而且這種背誦比背文綜容易，文綜還要自由發(fā)揮，數學背誦題目的解法是死的，舉個例子。1.找什么條件；2.由1的條件推出什么結論；3.由2的結論突出正道題目的答案。值得注意的是，數學是鍛煉一個人思維和邏輯的學科，因此，無論你用什么方式來應
付考試，希望盡量要在理解的基礎上，如果一味題海戰(zhàn)術而不求理解，對你的發(fā)展會有害處。
諸如英語的答題、語文的作文、文綜的背誦啦，都是可以通過訓練提高分數的。但是類似于數學這種科目，你要想補，首先得知道自己的缺漏在哪里，對吧。而要知道自己的缺漏在哪里，我們首先得好好了解一下我們高中數學總體上都講了些啥，知識點有哪些，考點又有哪些，要有整體感，要有一個清晰的框架，這
個樣子你哪個懂了哪個不懂你才會心知肚明，繼而有的放矢，查缺補漏。
1.先了解高中數學的整體框架，比如其中一條主線是由集合發(fā)展到映射，再發(fā)展到函數，而另一條主線是笛卡爾坐標系用數軸來表示函數，接下來通過數形結合能夠把這兩塊知識聯(lián)接起來，一定要完整。（說實在的，要是你平時一直在補課，但是你在復習的一開始并沒有對整體框架了然于胸，那么你會感覺很慌、心里不踏實，即便某個知識點你突然補上了，懂了，你也覺得很奇怪，總覺得有什么東西沒有弄明白，又
說不出是什么原因，對吧）。
接著，按照課本上順序典型的考題（是考題，不一定是課本上的例題），一冊一冊過關，考題類型不算多，我給我妹妹這么講過，差不多六七個小時能講完一冊數學課本。接下來你自己試著去做相同類型的題目。
題型一個一個掌握。
2.這是第二種方法，找出幾份你們的模擬考卷（或者高考模擬考卷，或者歷年高考題），整理出一兩套最完整、最典型的試卷題型，一題一題來看，每一題的解法就像背公式一樣記下，如果某道題目的解法你實在聽不明白（甚至死記硬背解法都不成），那么這個時候就要翻開課本上相應的概念和例題，從最基礎的
題目看起。這個樣子，一個考點一個考點通過。
數學學習幾個小點子：
1、上課認真聽講，記數學筆記，特別是對概念理解的不同側面和數學規(guī)律。并且對反復評講的題目做典型
歸納。
2、建立數學糾錯本。把平時容易出現(xiàn)錯誤的知識或推理記載下來，以防再犯。爭取做到：找錯、析錯、改錯、防錯。達到：能從反面入手深入理解正確東西；能由果溯因把錯誤原因弄個水落石出、以便對癥下藥；
解答問題完整、推理嚴密。
3、記憶數學規(guī)律和數學小結論。
4、與同學建立好關系，爭做“小老師”，形成數學學習“互助組”。
5、反復鞏固，消滅前學后忘。
6.每次考完試把試卷好好分析一下，從題型（哪一個知識點考試分值高低）、得分率、粗心錯誤、知識缺漏這幾個方面來分析，一定要堅持看考卷的習慣，只要你全身心地適應了這種習慣，必然會有收獲的。
【4.化學】
說一說化學，化學是理科中的文科，要多背，可以每隔兩個星期，把各章節(jié)的知識考自己一遍，讓它熟爛于心，（化學課本里面有很多邊邊角角的地方要注意。）多做題，這是真理，遇到的多了，你解決的方法也就多了。另外，還是背誦一下元素周期表，（是表格，就是不僅背誦內容，還要把各個元素的位置、族類標示出來，其實就是默寫整張表），這張表一旦你背下來了，而且能夠真正理解，那么元素及其化合物
這一大塊知識就全掌握了（占高中知識的三分之一左右，高考肯定會考很多）
【5.物理】
你需要一套復習資料，一定要選擇口碑好和答案詳細的；然后上邊的題挨個做，不許挑著做；一定要有詳細的計劃，規(guī)定自己每天必須做多少，然后嚴格遵守規(guī)定！遇到不會做的題目，仔細思考，實在做不出來就不要浪費時間了，認真看答案把它弄會；還是弄不會的，第二天立刻問老師，不要積攢一大堆問題再問；必須弄會每一道題，記�。翰灰粢粋�“活口”！凡是你動了筆的題目，一定要最終自己將它做出來；每做完一節(jié)，立刻對答案；做錯的題目不僅要弄懂，還要標記下來，不會的，不大明白的，會做但是做錯的，
用不同的符號標記；等你做完整本書，再回過頭去做錯題；
平時作業(yè)中的題目也要按照以上程序認真完成；以上方法同樣適用于數學和化學；開始階段或許你會覺得很不適應，但你務必堅持，頑強的意志就是這樣鍛造的；只要堅持不懈，很快就會適應的；這將意味著，你會比別人在學習上投入多得多的時間，做多得多的題，吃多得多的苦，少上多得多的網，少打多得多的
籃球，少睡多得多的覺。。。
然而古人有兩句話說得很好，“一份耕耘，一份收獲”，“業(yè)精于勤荒于嬉，思成于行毀于惰”，這是更古不變
的真理！
只要你遵照以上策略，堅持不懈！
【6.生物】
方法有兩個，一是歸納，二是做題。
首先講講歸納的方法,生物知識歸納包括基本知識的歸納、習題歸納和特殊知識點歸納。
基本知識的歸納就是把書本上的所有知識點有條理的羅列出來，解釋各個術語的含義，列出它包含的的種類或分支的方向，并清晰地標明各個知識點之間的聯(lián)系，這種知識歸納能幫助你準確的理解并牢固的掌握課本的知識。做這個歸納的時候可以適當的參考一些參考書上的歸納，再把更具體的東西，尤其是書上的
例子補充進去。
習題歸納就是把做過的錯題、好題、經典的題目歸在一起，然后寫出每道題目的關鍵，如某個知識點或某種方法或技巧。如果是錯題則寫出出錯的原因，尤其是要寫明是哪個知識點的缺漏造成的�？荚嚽罢J真察
看就可以了。
在準備考試的時候，應該先看一邊書本，再看一遍知識歸納，一邊看一邊把重點要點寫下了——也就是做特殊知識歸納，最后就只看這本特殊知識歸納。如果時間允許，邊看邊把記不住的打上記號，到了最后的最后就只看有記號的。這樣就可以把所有知識點過一遍了。懂的看一眼就行了，因為這些知識本來就爛熟于心了；而不太有把握的，經過這樣抄一遍，看幾遍也都攻下來了，所以上考場的時候就可以信心百倍了。
然后講講做題。
練習題的選擇：主要做好老師發(fā)的卷子，自己再有一兩本就可以了（根據自己能力選難度）
要點：
多做,精做
簡答題要認真對答案，能背下更好（主要是練表述和實驗設計注意事項）
歸納做過的題目要有印象，不要做了跟沒做一樣，課上課下多和同學老師討論
聽課做好預習
聽課時記一些特殊的例子，自己預習是沒有留意到的和不明白的
講卷子時不管做沒做對都要留心，主要記下一些技巧性東西和每道題的考點
及時提問
上面介紹的學習方法和解題技巧我覺得不僅適用于學習生物，也適用于學習其他科目，當然要根據每個學科的特點而不斷改良。我的學習方法，像知識歸納，是要花很多時間和心血的，只有用更多的勤奮來收獲
更多的知識。勤奮、付出，是每一個求學的人都必須做到的。
【背誦方法】
背誦的時候你一般是不是連續(xù)讀上好幾遍，沒有兩三遍不會合上書本，無論語文還是化學、生物的識記部
分？那么你知道自己浪費了很多精力了嗎？
1.因為假如你一連讀了三遍，第二遍幾乎沒用，你的潛意識在告訴自己，還有一遍啊，所以，你的大腦神
經就不用功了。
2.很多時候由于你連續(xù)背好多遍，你會覺得這些東西很亂，沒有把握全部背出來。這個時候，你連續(xù)背的時候，你在背的，就不是一句話，不是具體意義，而是在一個字一個字或者一個詞一個詞地，就像復讀機
一樣沒意義的重復。
3.而且長篇大論不如我們的詩歌、詞曲，有押韻可以幫助我們耳朵識記。
所以，我們要對自己提高要求，要求自己一遍就記住，你看到的是一個意思，不是一堆字。舉個例子，“我今天很高興啊，然后食欲大振，一連吃了9個狗不理包子�！蹦憧吹降牟皇且恍o意義的字的疊加，而是一
個畫面，一個意思，一個人滿臉幸福地在桌邊吃包子。
好的，總結一下背誦的技巧：對自己要求高一點，第一遍看的時候要仔細，要理解他的意思，最好是拆開背，抓關鍵詞，不要管和原文是否完全一致，但是關鍵詞不能漏，心平氣和地讀給自己心里聽，離開書本，
抬起頭背看看，第一遍背不出來的少部分看一遍再背出來，最多兩遍。
【抓關鍵詞】
篇二：高中理科生學習方法
�。ㄒ唬├砜茖W習的特點
（1）漸進性
理科的學習是由淺入深，由表及里，由低級向高級發(fā)展的 所以要充分掌握基礎的概念，才能進行運算。
�。�2）邏輯性
理科學習邏輯性很強，學科知識之間環(huán)環(huán)相扣，緊密相連，例如，在高等數學，首先要學習極限的理論，有此基礎才可以學習微積分，否則，很難學好高等數學。
�。�3）技能型
理科學習既需要理解,也需要動手.許多專業(yè)的課程都需要通過實驗、操作運算、制圖等來完成。因此，不僅要學習課本上的理論知識，還要通過實驗、實踐等技能性課程的訓練。
�。�4）自學性
理科自學一定要和老師的講課進度基本同步，要根據課程的教學進度來安排自學。
�。ǘ├砜茖W習要形成良好的學習習慣和有效的學習方法
良好的學習習慣體現(xiàn)在方方面面，主要包括學習行為習慣和思維習慣。
�。�1）養(yǎng)成良好的預習習慣
高中更強調學習主動性和自學能力的提高，課前預習是必要的，預習不是隨便翻翻書，而是要認真閱讀課本，預習要學的知識，這樣既能培養(yǎng)和提高我們的自學能力，又使聽課更具有針對性，自學能力的提高，具有長遠的意義。在閱讀中，通過認真思考，對書中敘述的概念、定律、定理、定義中有本質特征的關鍵詞句盡可能仔細品味，初步理解其語意，并不時地提出一些問題，看出一些問題，一節(jié)內容看下來，哪些是有疑問的，哪些是難理解的，做到心中有數，在課堂上是帶著問題聽老師的課。目標明確的聽課總能更多地解決問題，同時還會思考出新的問題，這樣在不斷的產生問題和解決問題中，提高自己的學習成績。
�。�2）養(yǎng)成良好的聽課習慣
我們的學習還離不開老師的傳授和指導，認真聽課是我們學習中少走彎路，順利學好理科的保證。在聽課中，一定要克服消極等待的聽課方式，而是要積極主動地學習老師講授的知識，大膽回答老師提出的問題，不要怕暴露錯誤。暴露問題是好事，在老師的指導下及時解決問題就是收獲。理科是一門循序漸進、累積性很強的科學，所以要步步為營，不欠賬。此外聽課的精力要集中在理解上而不是在記憶上，要培養(yǎng)我們獨立思考和解決問題的能力，沒有經過自己認真思考和分析的問題，馬上由教師來給予解決，會弱化我們的獨立思維能力，會養(yǎng)成有問題找老師的條件反射，到考試時一遇到疑難問題首先就缺乏了自信性。 課堂上還要十分重視老師所講的典型例題，老師在課堂上選用的例題大都是經典例題，精心挑選、精心準備的，非常有代表性。講解過程也是注重知識的靈活運用，會經常運用一題多解、一題多思、一題多變等解題方法，我們要有選擇地記下來，在課余要慢慢地、細細地品味。做好課堂筆記也是重要的，我們應根據自己學習情況，有針對性的，能體現(xiàn)個性特色的做筆記。
�。�3）養(yǎng)成及時的反思、總結、回顧習慣
一是聽課后反思，老師課堂上講的東西，不能以聽懂為滿足，下課后，要自己認真琢磨一番，看是否有“消化”不了的問題，每晚自修時，要把當天的學習內容回憶一遍。二是做課外題，學理科，隨著學習的層次的提高，要取得好的成績離不開做課外題，但也存在這樣一個問題，曾經做過的與會做的習題又做錯，這是什么原因呢？實際上缺少一環(huán)節(jié)，即做題后及時的總結回顧，有許多學習成功的同學用這樣一種方法：編號處理習題法。把做過的習題都編上號，依次區(qū)分哪些是輕松解出的，哪些是花較多時間分析得出的，哪些是請教同學或老師才會做的，比較它們解題的方法和思維方式的異同點，如果做不到舉一反三，那就來個舉三得一，即找一些接近或相似的習題三道，總結出解這種類型習題的一種方法，這樣就可用這一種方法解決其它所有的同類問題。
�。�4）學習方法的完善和思維習慣的改良
“學習有法，但無定法，貴在得法”。要想學會學習，不僅要向別人學習好的學習方法，還要善于總結自己的學習方法。學習理科，要獨立思考，深入剖析題目。剖析題目，要找到相同點和不同點。這道題用的方法是什么，這種方法適合于哪類題。如果能如此類比，融會貫通。不但可以記住具體的解題方法，也能提高靈活運用的能力。理科解題是一種創(chuàng)造，但它是有稽可考的創(chuàng)造。方法應用的熟練與否，就是在日積月累中練就的功夫。對于有些題目，或許你有思路，但進行不到底，這樣，怎樣走到正確思路上來就是題目的價值，或許你沒有思路，這樣，解題的突破口就是題目的價值。你還可以打開記憶庫，搜索一下解題的方法自己有沒有印象，甚至想想正確的思路是由哪些條件引發(fā)的，自己為什么沒找齊這些條件�？傊罱K都可以歸結為知識儲備的問題。儲備越豐富，思路就越暢通。
這些思考其實人人都在做。不同的是，有人領悟的深，他把題目的解答分解為實質的方法，然后補充到記憶中去�！皩嵸|”是可以應用在任何場合的。有些人沒有深入思考，他得到的只是一種印象。遇到相似的題目會做，一變化就不會了。不善于思考時，翻幾本書都沒有明顯的作用，善于思考時，一本書的內容都讓你感到充實。為了把剖析題目的成果銘刻于心，還需把遇到的新情況記錄下來，后面寫上相似的例子加以比較。這樣知識前后呼應，舉一反三，有事半功倍的效果。如果這樣思考成為一種習慣，就會覺得日積月累自然水到渠成，這大概是高考狀元們并不怎么介紹思考過程，而是立足于勤奮的原因吧。
�。�5）理科的有效學習方法只有3個:一背,二算,三擴大。
背:背那些說多不多說少不少的公式。
算:不停歇的做那些典型題,練習題。
擴大:擴大知識面,不要只局限在校內的課本,也要多看看課輔資料上的一些經典的題。
�。�6）平和心態(tài)
一是以積極的、友好的心態(tài)與同學和老師相處，將精力消耗降低到最小的限度；二是以積極的心態(tài)追求學習的過程，以平和的心態(tài)看待結果，以享受的心態(tài)體驗學習的樂趣。
二 各科具體學習方法
【數學】重在培養(yǎng)觀察、分析和推斷能力
培養(yǎng)濃厚的興趣
高中的數學概念抽象、習題繁多、教學密度大，因此，高一過后，一些同學對數學望而生畏。
數學的學習其實不會很難，關鍵是你是否愿意去嘗試。當你敢于猜想，說明你擁有數學的思維能力；而當你能驗證猜想，則說明你已具備了學習數學的天賦！認真地學好高二數學，你能領悟到的還有：怎么用最少的材料做滿足要求的物件；如何配置資源并投入生產才能獲得最多利潤；優(yōu)美的曲線為什么可以和代數方程建立起關系；為什么出車禍比中獎容易得多；為什么一個年段的各個班級常常出現(xiàn)生日相同的同學……
當你陷入數學魅力的“圈套”后，你已經開始走上學好數學的第一步！ 培養(yǎng)分析、推斷能力
其實，數學不是知識性、經驗性的學科，而是思維性的學科，高中數學就充分體現(xiàn)了這一特點。所以，數學的學習重在培養(yǎng)觀察、分析和推斷能力，開發(fā)學習者的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新思維。因此，在學習數學的過程中，要有意識地培養(yǎng)這些能力。
關于學習方法和效果的關系，可以這樣描述：當你愿意去看懂大部分題目的答案時，你的考試成績應該可以輕松及格；當你熱衷于研究各種題型，定期做出小結的時候，你一定是班級數學方面的優(yōu)等生；而當你習慣根據數學定義自己出題，并解決它，你的數學水平已經可以和你的老師并駕齊驅了！
嘗試這些學習方法
學習程度不同的學生需要不同的學習方法。
如果你正因為數學的學習狀態(tài)低迷而苦惱，請按如下要求去做：預習后，帶著問題走進課堂，能讓你的學習事半功倍；想要做出完美的作業(yè)是無知的，出錯并認真訂正才更合理；老師要求的練習并不是“題�！�，請認真完成，少動筆而能學好數學的天才即使有，也不是你；考試時，正確率和做題的速度一樣重要，但是合理地放棄某些題目的想法能幫助你發(fā)揮正常水平。
如果你正因為數學的學習成績進步緩慢而郁悶，請接受如下建議：收集你自己做過的錯題，訂正并寫清錯誤的原因，這些材料是屬于你個人的財富；對于考試成績，給自己定一個能接受的底線，定一個力所能及的奮斗目標；合理的作息時間和良好的學習習慣將有助你獲得穩(wěn)定的學習成績，所以，請制定好學習計劃并努力堅持；把很多時間投入到一個科目中去，不如把學習精力合理分配給各個學科。人對于某一知識領域的學習常出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，就是說當達到一定程度，再努力時，進步開始不明顯。
【物理】培養(yǎng)研究問題的方法
及時完成學習任務
進入高二，同學們應該適時調整學習時間，要注意當天的學習任務要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信心。
總的來說，高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統(tǒng)性較強。因此，應注重掌握系統(tǒng)的知識、培養(yǎng)研究問題的方法。
重視實驗，勤于實驗
電學實驗是高中物理的難點，也是高考�？嫉膬热�，因此一定要學好這部分
的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，并且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是有很大的幫助。
聽講與自學相結合
較之高一，高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認真聽，是同學們學習方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率，必須在課前進行預習，預習時要注意新舊知識的聯(lián)系，把新學習的物理概念和物理規(guī)律整合到原有認知結構的模式之中，迅速掌握新知識，順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解，又提高了自己的閱讀理解能力、審題能力。久而久之，同學們的自學能力也會有很大的提高。 定期復習總結
在學習過程中要養(yǎng)成定期復習總結的好習慣。復習不是知識的簡單重復，而是升華提高的過程。一是當天復習，這是高效省時的學習方法之一。二是章末復習，明確每章知識的主干線，掌握其知識結構，使知識系統(tǒng)化。找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認識結構和知識系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內容不多，多數需要理解。通過系統(tǒng)有效的復習，就會發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”。要試著對做過的練習題分類，找出對應的解決方法，盡快改變不良的學習方法、學習習慣、學習心理。
【化學】掌握“七會”很關鍵
各個章節(jié)的重點要心中有數
高二化學第二章《化學平衡》及第三章《電離平衡》是高中化學重要的基礎理論知識，也是本學年學習的重點與難點，教材理論性強，抽象難懂。學好這兩章才能更好地培養(yǎng)自己分析能力和解決問題的能力，體會學習化學理論的重要性，更好地運用化學理論理解掌握中學化學知識，并解決或解釋一些簡單的化工生產和日常生活中的實際問題。第五章至第八章是有機化學部分，有機化學對國民經濟和人民生活水平的提高都起著極為重要的作用，學好這部分知識有利于在現(xiàn)代社會中更好地生存，并更好地學習與化學有關的其他自然科學（如生物）基礎知識。有機化合物雖然種類多，但規(guī)律性也多，要善于總結歸納才能更好地學好有機化學。
另外，要學好高二化學，需“七會”。
學會掌握“七會”
學會自學教材。學會自學才能主動地接受書本知識，而預習則是學會自學的必要步驟。
學會聽課。聽化學課應全神貫注，做到眼到、心到（即思想集中）、耳到和手到，關鍵是心到，即開動腦筋，積極思維，想懂所學內容。
學會閱讀�？蛇\用“五字”閱讀法，即“讀、想、問、寫、記”。
學會比較歸納�？墒鼓吧氖挛锸煜せ�，從而實現(xiàn)對新知識的掌握。如學習
第一章氮族元素時，可根據它們原子結構相同點與不同點，推出它們性質上有相似之處也有遞變規(guī)律，并注意聯(lián)系高一年學過的鹵族元素和氧族元素進行橫向比較及歸納，既有利于理解新知識，又鞏固了對舊知識的掌握。
學會質疑。即追問為什么，用挑剔的眼光來看待已有的事物，達到對化學事實的深層理解。要善于質疑、發(fā)現(xiàn)問題，必須學會對事物進行全面的觀察，并在
此基礎上進行分析、比較才能實現(xiàn)�？捎谩澳嫦蛩季S、覺察異�！狈▉硖岢鰡栴}，或“善于對比”才能發(fā)現(xiàn)問題，并“窮追不舍”、“刨根究底”。
學會記憶。大家都知道化學屬于理科，但在學習過程中你應該感覺到它有著很大的文科特點：內容多、知識碎，大多是實驗結論。需要準確記憶要求記憶的每一個化學方程式和學過的每一種物質典型的物理、化學性質，記住幾個常用的解題方法和基本的實驗操作，然后經過一定的訓練，將所記的知識融會貫通，最后形成能力。
同時要特別注意處理好研究課本與做題的關系。研究課本與做題的精力分配具體來說，可以是4比6甚至3比7。
【生物】抓好預習、聽課、復習、作業(yè)四環(huán)節(jié)
轉變生物科的學習觀念
對于高二學生而言，生物科教學從某種意義上說仍屬于“啟蒙教育”，因為本屆高二學生在初中時學習的生物既不屬于會考學科，更不屬于中考學科，許多初中校的生物課基本屬于走過場，往往是在期末考前劃出一定的范圍或指定幾套練習讓學生死記硬背。所以在學習高中生物時，要求學生首先要轉變觀念，要認識到高中生物無論從知識的深度還是廣度上來說，都與初中生物有很大的不同。 另外，教材里章節(jié)之間并不完全是層層遞進的關系，因此我們剛開始學習時可能會感到比較抽象，這時一定不能有畏難情緒。
想要學好高中生物，我認為就應該抓好預習、聽課、復習、作業(yè)四個環(huán)節(jié)。
動筆畫出不理解的地方
高二生物第一章《生命的物質基礎》涉及較多的有機化學知識，而此時學生尚未學過有機化學。因此對這部分教學內容做好預習工作尤為重要，以免從一開始就落于人后。預習時要動筆畫出不理解的地方，提醒自己明天上課要特別注意內容，使聽課更有目的性。
三種方法結合進行
不斷回顧，溫故知新。生物教材中有些知識會在前后不同的章節(jié)中出現(xiàn)，如關于DNA的知識，我們會分別在緒論、組成生物體的化合物、遺傳和變異等部分學習到；各種細胞器的功能又多在新陳代謝部分有具體的描述。這些內容在學習后面的知識時應注意不斷回顧，將前后知識聯(lián)系起來進行理解，形成知識網絡，做到溫故而知新。
利用圖表，善于歸納。教材中有大量的圖表，這些圖表在課后復習時應很好地利用。如學完《生命的基本單位——細胞》一章后，可利用“動物細胞亞顯微結構模式圖”、“植物細胞亞顯微結構模式圖”對細胞各部分的結構和功能進行復習。另外許多知識點我們在復習時也可以自己通過列表進行比較，如線粒體與葉綠體的比較、動植物細胞結構的比較、有絲分裂與減數分裂的比較等。
聯(lián)系實際，學以致用。生物學是一門與生產和生活聯(lián)系非常緊密的科學。我們在復習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會（STS）之間的相互關系，理解所學知識的社會價值，并且運用所學的生物學知識去解釋一些現(xiàn)象、解決一些問題。近年來高考理科綜合生物部分聯(lián)系實際的題目所占的比重也逐年增大。 高中語文學習方法（一）培養(yǎng)學生學習語文的良好習慣：
�。�1） 選好書，廣讀書，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。
（2） 的動腦，勤動手，養(yǎng)成良好的課堂學習習慣。
�。�3） 人情境，反復讀，養(yǎng)成朗讀背誦習慣。
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