薏仁鯽魚湯做法

　　清熱利濕，健脾養(yǎng)胃的薏仁鯽魚湯怎么做?看看下面的薏仁鯽魚湯做法吧!

　　食材
 

　　步驟

　　1.將薏仁泡水一個(gè)小時(shí)。

　　2.準(zhǔn)備好鯽魚，淋入適量料酒，腌制十分鐘、姜切片、蔥白切段。

　　3.鍋中放入小半鍋清水，下入鵪鶉蛋，蓋上鍋蓋，大火煮五分鐘后，關(guān)火，燜兩分鐘，撈出入涼水。

　　4.鍋中放入油，將鯽魚滑入鍋中，煎至兩面金黃，盛出。

　　5.準(zhǔn)備好湯鍋，倒入半鍋清水 ，下入薏仁，蓋上蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘，隨后放入鯽魚，加入姜片、蔥段，淋入適量料酒，加蓋，大火煮十分鐘。

　　6.至湯汁變白時(shí)，放入剝好殼的鵪鶉蛋，加一勺鹽，撒上胡椒粉，蓋上蓋，小火繼續(xù)煮五分鐘，接著加入枸杞，煮兩分鐘，即可品嘗。

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