- 相關推薦
成年人改善心智模式的方法
心智是人們的心理與智能的表現，作為一個成年人，怎么樣改善心智模式呢?
成年人改善心智模式的方法一、把鏡子轉向自己
我們每個人都有兩面鏡子，一面是玻璃鏡子，它的作用是用來正衣冠、正容貌的。
還有 一面鏡子，看不見， 摸不著， 深藏在你的心中。
它的作用是用來“正心”的， 這面鏡子叫“心 鏡”。
我們常常用這面“心鏡”去照別人，看別人這也不是，那是不行，很少照自己。
由此產生了諸如“歸罪于外”、“自我感覺良好”等等不健康的心智模式。
改善心智模式，要求把 鏡子轉向自己，一事當前，先照照自己的心態(tài)正不正，反思自己的責任或過失，經過這種修煉，再看事物，就會采取截然相反的態(tài)度。
成年人改善心智模式的方法二、倒掉壺中之水
南隱是日本明治時代著名的禪學大師。
一天有一位大學教授慕名前來問禪， 剛落座便滔 滔宏論。
南隱往這位教授的杯子里倒茶，水已溢出杯子，而他依然往里倒。
大學教授連忙喊道：“滿了!滿了!” “是啊!你的心一如這只杯子一樣，已經裝滿了你自己的東西，如先不倒空，我如何向 你說禪”?南隱一語點破禪機。
古人云“虛懷若空”， 一個人無論名望學識再高， 若想學進新東西， 必須倒掉壺中之水， 從頭學起，拋卻成見，不恥下問，才能進入一個新的境界。
我們在生活中常常發(fā)現，越是學識淵博之人，越是謙虛好學，正像圣吉所言：“學的越多，越感到自己的無知”;相反，越是才疏學淺之輩，越是妄自尊大，不愛學習。
這就是兩種不同的心智模式，也決定了兩種不同的命運。
成年人改善心智模式的方法三、敞開胸懷
雨果說過： “比海洋更廣闊的是天空， 比天空更廣闊的是人的心靈”。
有的人很有才干， 也很有地位，但有個最大缺點，不能容人。
聽不得不同意見，不善于與自己不同性格、不同 行為方式的人溝通與合作。
這種心態(tài)給自己帶來很不利的影響，落落寡合，孤家寡人。
敞開胸懷，讓自己能容納那些與自己意見不同甚至反對自己的人，能接受其他的可能性，才能發(fā) 現更多的東西，才能成就一番大業(yè)。
成年人改善心智模式的方法四、換個角度爬山
你家門口可能就有座山峰， 你曾多次爬到過峰頂。
但你每次都是沿著同一條路徑爬上去 的。
同時，每次上山都在同一個季節(jié)，比如夏季。
此外，每次上山的同伴也大都是同一個人， 比如你的愛人或孩子。
由此一來，你雖有過多次爬山的經歷，但感受大體相同。
現在，你換一下路徑，試著選幾條不同的路徑上山，比如山后。
而且換幾個季節(jié)，比如冬季，最好剛剛下過雪。
同時，選幾個其它的人同去，比如和幾個要好的同學。
你的感受會別有不同。
你會發(fā)現過去從來沒有發(fā)現過的景色：懸崖下面，還有一掛潺潺 瀑布;雪后的山色如此素雅寧靜;和同學們一邊登山，一邊會聊起多年前共同渡過的校園生活。
你發(fā)現，過去你對這座山并不了解。
變化了幾個條件，這座山對你有了全新的含義。
其它的事，不也是如此嗎?
成年人改善心智模式的方法五、用多棱鏡看世界
小的時候，我們都玩過一種玩具——萬花筒。
萬花筒里的世界色彩斑斕，豐富多變。
大 了以后，我們不玩萬花筒了，玩起了望遠鏡和顯微鏡——看得遠了，看得真了。
其實，我們老了。
我們的心態(tài)被“定格”在某一個角度上了。
關于信仰、道德、人生、愛情、事業(yè)、金 錢等等，都被固守在某種框框里了，而這種框框常常是一成不變的，最終我們被框死了。
閱歷豐富了，看問題的角度反而單一了，我們需要重新拿起兒時的看世界的工具——萬花筒， 那才是一個真實、豐富、多變、趣味無窮的世界。
【成年人改善心智模式的方法】相關文章：
改善腸胃的方法10-26
改善工作環(huán)境的實用方法08-18
提高測量精度 改善測量方法10-26
臨床醫(yī)學教學模式方法2篇論文10-08
酒店人力資源管理不足與改善方法論文10-08
學習領域教學模式中教學方法的研究論文10-11
氟乙酰胺類鼠藥三種常用檢驗方法的改善07-22
探討改善計算機網絡的教學方法論文10-08
現代教育模式的小學語文互動教學方法論文10-11