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學(xué)習(xí)方法

打街球的技巧

時(shí)間:2022-10-05 17:26:29 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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打街球的技巧

  大家打過街球知道街球與NBA是有區(qū)別的,街球更酷炫,觀賞性和實(shí)戰(zhàn)性都比NBA更強(qiáng),下面是小編為大家?guī)淼?5種能用上的街球動(dòng)作:

  街頭籃球

  街頭籃球(street-ball)起源于美國,街球較多的多是指街頭籃球。

  街頭籃球比賽并不需要在正規(guī)的籃球場上進(jìn)行,在城市廣場或街邊開闊地劃出半個(gè)籃球場大小的平坦硬地,樹立一個(gè)籃球架,即可進(jìn)行比賽。

  三人街頭籃球傳入我國,在一些大、中城市進(jìn)行多次比賽

  打籃球的時(shí)間方面

  一般來說,下午3--5點(diǎn)運(yùn)動(dòng)是比較合適的,這時(shí)的身體狀態(tài)和心情都不錯(cuò),精力比較旺盛,很適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

  人數(shù)選擇方面

  街頭籃球打的人很少?zèng)]有意思,一般6個(gè)或者8個(gè)比較適宜,10個(gè)人5對(duì)5就有些多了。

  或者9個(gè)或者12個(gè)人分成三組接下臺(tái)比較好。

  看好情況再拿出籃球

  街頭籃球如果人很多,帶的籃球也會(huì)不少,那么你就不要帶籃球了,因?yàn)槿硕嗍蛛s,很容易丟失籃球的,畢竟籃球場上什么人都有。

  避免受傷

  打籃球的人各種各樣,素質(zhì)參差不齊,如果遇到身高馬大的要多遠(yuǎn)一些,避免被撞受傷,盡量不要和經(jīng)常犯規(guī)的人對(duì)著干,不值得。

  打球前少喝水,自帶淡鹽水打球。

  打籃球前應(yīng)該少喝水,否則打球籃球來憋尿就很難受了,而且附近沒有廁所就更麻煩,中途渴了好說,喝幾口自己帶的淡鹽水就好。

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