如何培養(yǎng)孩子注意力

　　如何培養(yǎng)孩子注意力，小孩子的注意力稍微不注意就很容易分散，那么如何培養(yǎng)孩子注意力呢，下面帶來關(guān)于如何培養(yǎng)孩子注意力的文章，一起來了解下。

　　如何培養(yǎng)孩子注意力【1】

　　在整個幼兒期

　　幼兒注意的特點是以無意注意為主，而有意注意剛剛萌芽;

　　注意的穩(wěn)定性比較差，多是隨意注意;

　　注意的范圍小，比較容易被活動多變的事物吸引。

　　在小學三四年級前干預孩子注意力最好，小學階段是養(yǎng)成自尊、自信的關(guān)鍵時期。

　　如果這個時候注意力不集中，學習成績不好，就會傷害到孩子的自信，讓他失去學習的興趣。

　　看到這里，父母該著急了，我們知道注意力重要，可是到底該怎樣引導孩子培養(yǎng)注意力呢?我們可以根據(jù)孩子的特點從以下幾個方面入手：

　　培養(yǎng)規(guī)律的習慣

　　良好的生活習慣對孩子的注意力、睡覺和成長都是非常重要的，如果沒有這些好習慣，孩子做事會很散漫、隨意，注意力肯定是難以集中的。

　　所以家長應該幫助孩子形成好習慣，給他一個合理的時間表，比如說什么時候?qū)懽鳂I(yè)，什么時候玩游戲，時間長了，一到這個點，孩子就知道該做什么了，也就會集中注意力做好該做的事了。

　　利用孩子的好奇心

　　家長可以利用新奇、好玩、多變的物體吸引孩子的注意力，比如會跳舞的布娃娃、會唱歌的小青蛙、會飛的老虎等調(diào)動孩子們的好奇心，孩子看到這些，就會集中注意力去擺弄。

　　所以家長在給孩子選書的時候，應該盡量選取有趣、鮮艷、好看好玩的書，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的注意力，也能培養(yǎng)孩子讀書的興趣。

　　挖掘孩子的興趣愛好

　　興趣是最好的老師。

　　讓孩子做自己感興趣的事情時，他很投入、很專心。

　　孩子喜歡聽故事，家長就可以利用講故事的方式，培養(yǎng)孩子注意力。

　　家長可以適當反問，比如講小白兔去旅游，一路上交到不少好朋友，家長就可以偶爾反問“這是小白兔的第幾個好朋友?”“第二個好朋友是誰?”“哪個好朋友送了小白兔胡蘿卜?”等，以此來讓孩子集中注意力

　　在游戲中培養(yǎng)

　　游戲是學習的好方式。

　　家長可以讓孩子玩“找不同”、“學拼圖”等游戲來集中注意力。

　　還可以玩一些角色扮演類的游戲，比如警察指揮交通，可以讓孩子做“三分鐘警察”，父母扮演路人在行走，這個過程就可以引導孩子去思索：

　　三分鐘警察

　　Question 1用什么手勢去指揮?

　　Question 2什么燈停、什么燈行，什么燈亮了等一等?

　　Question 3行人靠左走該怎么處理?

　　你會發(fā)現(xiàn)，這個過程，不但可以陪孩子歡樂，更重要的是讓孩子培養(yǎng)了注意力，學到了知識，開發(fā)了思維。

　　因材施教

　　每個孩子都有自己的特點，家長要根據(jù)孩子年齡、習慣、接受方式等來培養(yǎng)孩子的注意力，多一點鼓勵和幫助，不要動輒和別人家的孩子對比，更不能呵斥、打罵孩子。

　　需要注意的是，孩子不可能一直集中注意力，所以家長可以從剛開始的3分鐘，慢慢延長到5分鐘、10分鐘……時間一到，就休息者娛樂，然后再學，定點定量是最好的，效率也會很高。

　　引導孩子主動

　　比如孩子喜歡聽故事的話，家長可以引導孩子主動講，這樣他不僅要知道，還要說出來，甚至還要繪聲繪色。

　　這個過程不但鍛煉了口才和思維，關(guān)鍵是注意力得到了培養(yǎng)。

　　創(chuàng)造良好的環(huán)境

　　由于兒童容易受到多變、新奇事物的影響，所以環(huán)境非常重要。

　　孩子在學習的時候，最好給他一個安靜、簡單的空間，如果放著電視或者周圍有很多玩具，那么他會很容易就被電視里的聲音或玩具吸引，自然就難以集中注意力了。

　　而且一旦被其他事物吸引，父母就要花費更多精力才能讓孩子把注意力轉(zhuǎn)回來，這個過程處理不當，就會讓孩子不舒服，所以環(huán)境很關(guān)鍵。

　　嚴格控制電子產(chǎn)品

　　電子產(chǎn)品對孩子的吸引力是極大的，網(wǎng)上充斥著很多不健康的信息，尤其是其中的游戲，孩子很容易上癮，一旦沉迷其中，就會無心做其他的事，還會影響大腦發(fā)育，所以家長要嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品。

　　不少孩子的注意力缺陷，是因為在出生的過程中，媽媽選擇了剖腹產(chǎn)而導致的。

　　由于沒有受到胎盤的緊裹、子宮的收縮和產(chǎn)道的擠壓，孩子被剝奪了足夠的觸覺學習。

　　而觸覺器官是人體最大的感覺器官，也是我們?nèi)祟惓錾�最早與外界接觸建立外部聯(lián)系的感覺，對孩子安全感的建立非常的重要，因此一般剖腹產(chǎn)的孩子注意力容易分散。

　　作為父母在對孩子后天的撫育中要給予足夠多的觸覺刺激，讓孩子安定下來。

　　具體做法：父母經(jīng)常用手從孩子的頭一直到屁股，從上往下，不斷地抹一抹，讓孩子能夠安定下來，這樣對孩子集中注意力非常有益。

　　如何培養(yǎng)孩子注意力【2】

　　01按順序找數(shù)字

　　在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下圖)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。

　　研究表明，7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

　　可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高!

　　2玩撲克游戲。

　　取三張不同的牌，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，讓她報出梅花2在哪兒。

　　如她說猜對了，就兩人輪換做游戲。

　　隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

　　這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。

　　每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

　　3玩“開火車”游戲

　　這是一個一家三口就可以完成的游戲，當然如果有爺爺奶奶或其他人參加，那就更好了。

　　先以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。

　　如，爸爸當作北京站，媽媽當作上海站，孩子當作廣州站。

　　爸爸拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”爸爸拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的孩子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。

　　這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。

　　“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

　　這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

　　4買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖書，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品。

　　記住，然后合上書讓她報出來。等等。

　　時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練，對孩子記憶力提升很有幫助。

　　如何培養(yǎng)孩子注意力【3】

　　妨礙培養(yǎng)孩子注意力的因素哪些?1遺傳或先天因素

　　有的孩子是因為一些遺傳因素導致，有的準媽媽在孕期時因為情緒問題、活動量不夠或孩子是早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)等也容易對孩子的注意力造成影響。

　　2作息不規(guī)律睡眠不足

　　我們都知道睡眠對于孩子的重要性，尤其是年齡很小的孩子更需要充足睡眠。

　　如果因為長時間玩耍、看動畫片或是其它原因?qū)е潞⒆油硭�、作息不�?guī)律，難以保證充足睡眠，長期下去孩子在轉(zhuǎn)天就總是處于一個難以集中注意力的狀態(tài)。

　　3沒有培養(yǎng)孩子形成好習慣

　　孩子的注意力培養(yǎng)是要從小開始進行，在學齡前更是要注重。

　　比如有的孩子平時邊會一邊吃飯一邊玩玩具、或者一邊看書一邊看電視……不知不覺中就養(yǎng)成了壞習慣，無法集中注意力。

　　如果忽視對學齡前的孩子注意力的培養(yǎng)，那么上小學后可能很難適應學校的學習要求，上課容易注意力不集中，做作業(yè)拖拉磨蹭等。

　　4父母與孩子沒有建立良好的互動模式

　　平時這樣的場景我們經(jīng)常會看到：孩子正在專心玩積木，爸爸可能這會走過來拿著別的玩具說：“寶寶我們來玩這個吧，別老玩積木了”、剛玩一會兒，媽媽可能又走過來打斷又讓孩子去喝水……短短時間段內(nèi)，孩子可能被我們大人打斷多次，長此以往，孩子自然無法好好集中注意力。

　　5對孩子過度保護

　　父母對孩子的關(guān)愛一旦過度就容易變成溺愛、過度保護孩子，很多事情都替孩子做，比如，怕孩子累著、怕孩子傷著、怕孩子做不好……久而久之，造就孩子產(chǎn)生依賴心理，那么，孩子會在做事的時候習慣性的尋求他人幫忙，自己難以專心投入去體驗、嘗試，也就難于培養(yǎng)出孩子持久的注意力。

　　6父母缺乏對孩子的觀察

　　多數(shù)孩子對自己不感興趣的事情、活動，比較難以保持良好的注意力，對于吸引他們自己的事物自然會比較專注，比如，有的孩子見到新奇的玩具、看到螞蟻搬家、玩沙土、玩水等注意力就會比較持久。

　　有的孩子是因為做的事情或者活動太難了，超越了孩子的能力范圍，自然也就不想繼續(xù)好好做了。

　　7孩子受到批評指責過多

　　有的家庭長期處于一個高標準、嚴要求的氛圍，父母對孩子的教育和要求過于嚴苛、甚至有追求完美的傾向，讓孩子一直處于一個受到壓力狀態(tài)，一旦孩子有做得不盡人意的地方就批評和指責，久而久之孩子就會總擔心做不好、害怕讓父母生氣、害怕受到指責，這樣狀態(tài)的孩子很難集中注意力去做事情。

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