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怎樣提升自己的能力
第一個(gè)都要懂得學(xué)習(xí)，更要將自己所學(xué)的東西來(lái)提升個(gè)人自己的價(jià)值，只有這樣才能讓自己的學(xué)習(xí)與能力再步提升，但在平常生活要個(gè)人能要怎樣利用學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的能力?以下小編推薦幾篇文章讓大家學(xué)習(xí)一下怎樣提升自己的能力。
怎么提升自己的能力【1】
通過(guò)對(duì)大學(xué)七年的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷以及對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行的總結(jié)，我認(rèn)為大學(xué)生需要具有一以下六方面的職業(yè)能力：
一、自我學(xué)習(xí)能力
這種能力是作為學(xué)生我們首先要具備的，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活相對(duì)開放，沒(méi)有升學(xué)壓力的束縛，有更多的自由時(shí)間，那么我們有必要給自己設(shè)定一個(gè)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如：在大一上半年我們可以設(shè)定閱讀兩本計(jì)算機(jī)的相關(guān)書籍、與自己專業(yè)有關(guān)的一些書籍，了解一些自己感興趣的書籍-------
以我個(gè)人為例我在讀大一時(shí)才剛剛開始接觸電腦，那時(shí)夢(mèng)想就是能買一臺(tái)自己的電腦，可是作為農(nóng)村的孩子，家里的經(jīng)濟(jì)條件是不能承受的，沒(méi)辦法就是整天泡在圖書館看一些自己迫切需要的書籍，這樣同樣能達(dá)到很好的效果。
從現(xiàn)在的實(shí)際情況來(lái)看，有臺(tái)電腦我們的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高，當(dāng)然不要被網(wǎng)絡(luò)游戲所吸引--------，其實(shí)只要是需要的，我們都可以通過(guò)自己尋找機(jī)會(huì)而得到。
二、信息處理能力
這里的信息處理能力是多方面的涉及面很廣，我認(rèn)為一是我們可以利用網(wǎng)絡(luò)積極了解社會(huì)中的一些對(duì)自己有用的信息，比如：
如果我想去一個(gè)麼生的城市，我會(huì)先利用電子地圖了解一下詳細(xì)的交通情況，然后在利用谷歌地球了解一下三維的城市面貌，通過(guò)這些其實(shí)一個(gè)城市已經(jīng)可以基本了解了，下了火車基本上要怎么走腦子里已經(jīng)有了影像。
如果想交一些與自己專業(yè)相關(guān)的朋友，我一般會(huì)通過(guò)博客查詢一些人員資料，然后通過(guò)他們的日志內(nèi)容，相片，自我介紹，以及相關(guān)的博友判斷這個(gè)人是否能成為我的朋友，是否對(duì)未來(lái)的就業(yè)有幫助。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)我在就業(yè)之前就知道了自己想去的單位的領(lǐng)導(dǎo)姓名、個(gè)人愛(ài)好、相貌，同事也在這個(gè)單位找到了一個(gè)QQ好友，其實(shí)，只要你想做這些很簡(jiǎn)單。
三、數(shù)字應(yīng)用能力
這種能力其實(shí)被很多大學(xué)生們忘記了，在參加工作之后無(wú)論是什么工作我們都會(huì)和數(shù)字相聯(lián)系，良好的數(shù)字應(yīng)用能力，能提高在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的敏感度，以及作出就決定的正確率，這種能力表現(xiàn)就是思維敏捷、語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，這是未來(lái)成為精英的基礎(chǔ)。
四、與人交流能力
這種能力其實(shí)我們都知道，但如何能鍛煉呢?要提高這種能力我們沒(méi)有必要一定要去做促銷員、參加社團(tuán)等集體活動(dòng)，往往我們參加社團(tuán)那些內(nèi)向的、能力不足的學(xué)生就成為部分社團(tuán)干部們鍛煉的看客了。
如果你的能力交流能力很差的話，先試著表達(dá)自己，將自己的意思能夠很清楚簡(jiǎn)潔的表達(dá)給別人。
在大學(xué)校園我們經(jīng)常能見到一個(gè)現(xiàn)象：就是中午到食堂吃飯時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些同學(xué)打完飯后端著盤子找桌子，他們的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)是，有自己不認(rèn)識(shí)的同學(xué)不做、有異性同學(xué)的不做、有一個(gè)男生一個(gè)女生的位置不做，找那些空的作為或者是有自己認(rèn)識(shí)的人的作為，為什么?
因?yàn)閺膬?nèi)心來(lái)講我們害怕交流，如果哪天你吃飯時(shí)對(duì)面坐下一個(gè)異性的同學(xué)，也許知道吃晚飯對(duì)方離開你也不知道對(duì)方長(zhǎng)什么樣?遇到過(guò)這樣的情況嗎?
如果你能找個(gè)話題與對(duì)方說(shuō)句話，那么你的交流能力的大門就可以順利的打開了。
五、與人合作的能力
在未來(lái)的工作崗位中我們不可避免的要與同事共同協(xié)作完成相關(guān)的工作，這就需要我們具有與人合作的能力，這種能力需要我們積極鍛煉自己的忍耐力，我的做法是積極的與自己看見就心煩的同學(xué)交往，從心底你可以感謝他，是他成為了你的試驗(yàn)品,可能這樣說(shuō)有點(diǎn)重了，不過(guò)這種方法確實(shí)可行的，一句話在自己的眼里都是能給自己帶來(lái)快樂(lè)的人。
六、解決問(wèn)題能力在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中不可避免的要面對(duì)各種困難時(shí)期，在遇到困難時(shí)控制自己的心情，哭泣、煩悶并不能解決問(wèn)題，在紛繁的問(wèn)題面前理清條理逐步解決絕是一種好的方法。
解決問(wèn)題的能力重要的是要學(xué)會(huì)控制心情，理清問(wèn)題的解決思路。
如何提高自己社會(huì)能力【2】
如何提高自己適應(yīng)社會(huì)的能力大學(xué)生經(jīng)過(guò)幾年的緊張學(xué)習(xí)，面臨最急迫的問(wèn)題就是就業(yè)，而隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展， 社會(huì)進(jìn)步的節(jié)奏逐漸加快，社會(huì)對(duì)人才的復(fù)合性和適應(yīng)程度提出了更高的要求。
然而，受到 多年應(yīng)試教育的影響，當(dāng)今的大學(xué)生在大學(xué)里只滿足于完成應(yīng)學(xué)的課程，缺乏廣博的專業(yè)知 識(shí)積累和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，思想狹隘，靈活性、創(chuàng)新性欠佳，動(dòng)手能力較差，加之大學(xué) 校園與社會(huì)之間存在著很大的差異，很多大學(xué)畢業(yè)生在剛進(jìn)入社會(huì)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的 感覺(jué)。
如：缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)的能力，專業(yè)知識(shí)的理解與掌握不夠;社會(huì)實(shí)踐 中表現(xiàn)出動(dòng)手能力不足及社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng);人際交往存在較大的障礙，團(tuán)結(jié)意識(shí)薄弱;認(rèn)知 能力較差，不能正確的評(píng)價(jià)自我和他人等等。
綜合起來(lái)，就是他們的社會(huì)適應(yīng)能力較差。
這 一現(xiàn)實(shí)的存在，導(dǎo)致許多大學(xué)生在畢業(yè)之際，往往對(duì)即將步入的社會(huì)感到陌生、茫然、恐慌 和不知所措，以致難以適應(yīng)工作環(huán)境 因此在這里我想強(qiáng)調(diào)適應(yīng)社會(huì)能力的必要性。
1、培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是社會(huì)發(fā)展的要求 人生存在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，既要承擔(dān)個(gè)體生活上的角色，又要扮演社會(huì)中的角色，二者是密 不可分的。
當(dāng)今社會(huì)在高科技的推動(dòng)變化下已經(jīng)進(jìn)進(jìn)信息時(shí)代，全球化的知識(shí)經(jīng)濟(jì)初顯端倪， 科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展必然對(duì)每一個(gè)社會(huì)人提出新的要求。
當(dāng)代大學(xué)生是青年中的佼佼 者，把握著現(xiàn)代化的知識(shí)和技術(shù)，是未來(lái)國(guó)家和社會(huì)建設(shè)及發(fā)展的棟梁之材，肩負(fù)著振興中 華的歷史使命和社會(huì)責(zé)任。
這種使命和責(zé)任與當(dāng)代世界的狀況，與國(guó)家的前途和命運(yùn)緊密相 連。
大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱關(guān)系到大學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)和技能發(fā)揮的程度，關(guān)系到大學(xué) 生個(gè)人的前途和命運(yùn)，關(guān)系到社會(huì)的繁榮和發(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生只有努力順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流 才能充分發(fā)揮自己的科學(xué)文化知識(shí)和技能，從而促進(jìn)社會(huì)的變革和發(fā)展。
所以，培養(yǎng)大學(xué)生 社會(huì)適應(yīng)能力是社會(huì)發(fā)展的要求。
2、培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生社會(huì)化的重要目的 當(dāng)代大學(xué)生是青年中最優(yōu)秀的一部分，擔(dān)負(fù)著繼續(xù)上一代的事業(yè)、知識(shí)和優(yōu)良傳統(tǒng)，開創(chuàng)社 會(huì)發(fā)展新局面的歷史重任。
大學(xué)生社會(huì)化的內(nèi)容非常廣泛，凡社會(huì)生活所必須的知識(shí)、技能、 行為方式、生活習(xí)慣以及社會(huì)的各種思想、觀念都包含于其中。
顯然大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力所 包含學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、工作適應(yīng)能力、生活適應(yīng)能力和社會(huì)交往適應(yīng)能力都是大學(xué)生社會(huì)化的 幾個(gè)重要內(nèi)容。
因此，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生社會(huì)化的重要目的。
3、培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力有利于大學(xué)生個(gè)性的形成和完善 心理學(xué)把每個(gè)人一貫表現(xiàn)出來(lái)的那些穩(wěn)定的心理和行為特點(diǎn)稱為個(gè)性。
個(gè)性一旦形成，就 會(huì)對(duì)大學(xué)生的行動(dòng)乃至整個(gè)一生的活動(dòng)產(chǎn)生決定性的影響。
而個(gè)性是在大學(xué)生的一系列熟悉 活動(dòng)中形成和發(fā)展起來(lái)的，在這些活動(dòng)中，他們漸漸熟悉社會(huì)、感受社會(huì)、應(yīng)對(duì)社會(huì)生活 中所碰到的各種壓力和障礙，這是大學(xué)生個(gè)性形成和完善的外部條件，也是個(gè)性發(fā)展的基本 過(guò)程。
另一方面，只有具備完善的個(gè)性，大學(xué)生才能更順利地適應(yīng)社會(huì)生活，為社會(huì)做出貢 4、培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力有利于大學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展健康的心理一個(gè)人的心理健康與社會(huì)適應(yīng)有著密切的聯(lián)系是社會(huì)適應(yīng)程度和結(jié)果的具體體現(xiàn)。
假如一個(gè) 大學(xué)生經(jīng)常與別人，特別是與同伴脫離交往，或者被同伴排斥在群體之外，就會(huì)發(fā)生心理 疾病。
大學(xué)生由于自身生理和心理上的急劇變化，形成了獨(dú)占的心理和行為特點(diǎn) :他們一般求知欲看和探索欲看強(qiáng)獵冬要求獨(dú)立自主的意識(shí)與日俱增，遇事喜歡獨(dú)立思 考和判定，不愿盲從別人的意見，情緒反映強(qiáng)烈、易沖動(dòng)，遇事有持續(xù)而深刻的情感體驗(yàn)。
正由于大學(xué)生具有上述心理和行為特點(diǎn)，所以他們中的很多人輕易出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)不良題目。
在生活、學(xué)習(xí)順利時(shí)，往往眉飛色舞、趾高氣揚(yáng)，碰到挫折就輕易一蹶不振，情緒陷進(jìn)長(zhǎng)時(shí) 間的憂郁、苦悶、消極、自卑。
大學(xué)生心理的這種兩極性，很輕易導(dǎo)致他們的心理障礙，影 響正常的學(xué)習(xí)和生活。
能夠有效適應(yīng)社會(huì)的人，才是心理健康的人。
5、培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生自我發(fā)展的需要 需要在社會(huì)上的意義是指人的一種生存狀態(tài)，它表現(xiàn)為人對(duì)客觀事物的渴求和欲看，是產(chǎn) 生人的行為的原動(dòng)力。
因此，人總是有各種不同的需要，一般分為生存需要、活動(dòng)需要、交 往需要、發(fā)展需要、成績(jī)需要五個(gè)層次。
人的需要是在社會(huì)化過(guò)程中逐步發(fā)展的。
人的社 會(huì)化程度越高，他的需要層次和水平就越高。
當(dāng)代大學(xué)生接受教育的程度高于其他階層的青 年，他們的社會(huì)化過(guò)程和社會(huì)化發(fā)展目標(biāo)也就相對(duì)較高。
因此，他們的需要結(jié)構(gòu)模式就是以 自我發(fā)展需要為核心的需要結(jié)構(gòu)模式。
每個(gè)社會(huì)角色所擔(dān)當(dāng)?shù)墓ぷ鳎际钦麄�(gè)社會(huì)事業(yè)的一 個(gè)組成部分。
我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的宏偉大業(yè)，為每個(gè)社會(huì)角色充分發(fā)揮自己的聰明才智提供了 無(wú)比廣闊的舞臺(tái)。
在社會(huì)主義條件下，社會(huì)利益和個(gè)人利益是根本一致的，大學(xué)生只有把自 己的事業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需要緊密地結(jié)合，自覺(jué)地服從和服務(wù)于社會(huì)，才有可能成為社會(huì)有用的 人才，自我才能得以發(fā)展。
因而，大學(xué)生的自我發(fā)展需要是以滿足和適應(yīng)社會(huì)需要為目標(biāo)的， 即使自己承飾的社會(huì)角色在我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中發(fā)揮作用從而得到社會(huì)的承認(rèn)。
大學(xué)生要滿足和適應(yīng)社會(huì)的需要，當(dāng)然就不可缺少對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
所以，培養(yǎng)當(dāng)代 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力也是大學(xué)生自我發(fā)展的需要。
大學(xué)生怎樣提高適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力，分開來(lái)說(shuō)也就是怎樣在社會(huì)發(fā)展迅速的今天，能夠 在社會(huì)上立住腳，不至于被“優(yōu)勝劣汰”的競(jìng)爭(zhēng)方式所淘汰。
如果想在社會(huì)上好好的活著， 并且想比別人活的好，在我們進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候就必須具備適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。
隨著中國(guó)的發(fā)展，各行業(yè)都做了很大的調(diào)整，而且有很多外國(guó)人進(jìn)入了我國(guó)的經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，國(guó) 人也更多的出去了，中國(guó)經(jīng)濟(jì)極大地融入了國(guó)際經(jīng)濟(jì)的潮流，經(jīng)濟(jì)在不斷的變化，而社會(huì)也 在隨著經(jīng)濟(jì)的迅速提高不斷變化。
所以現(xiàn)在的很多行業(yè)所需要的人才不再只是專業(yè)力強(qiáng)的 了，而是具有多方面才能的多方位人才。
這就需要我們大學(xué)生在學(xué)習(xí)自己專業(yè)的同時(shí)，還要 積極的去搞好自己的人際關(guān)系，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。
社會(huì)適應(yīng)能力是可以培養(yǎng)和 維護(hù)的，我們應(yīng)該在日常生活中注重以下幾個(gè)方面，把自己調(diào)整到一個(gè)較好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。
1.主動(dòng)參于社會(huì)活動(dòng) 必須從實(shí)際出發(fā)，正確認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)，不逃避現(xiàn)實(shí)也不做無(wú)根據(jù)的幻想，從而把自己置于各 種事物之中，了解它，掌握它，并進(jìn)一步改造它
2.積極調(diào)整，選擇對(duì)策 對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活保持良好的接觸，不回避現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種挑戰(zhàn)，當(dāng)個(gè)人需 要與社會(huì)現(xiàn)實(shí)矛盾時(shí)，能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極妥善處理環(huán)境與自身的關(guān)系，創(chuàng)造條件 使自己始終處于有利的環(huán)境中。
從主觀上要采取積極的態(tài)度而不是消極的等待;在選擇對(duì)策 上要審時(shí)度勢(shì)，有條件地選擇改造環(huán)境的條件，無(wú)條件地選擇改造自身的辦法，這樣才能既 不想入非非，又不自暴自棄，從而找到最佳方案。
3.采用心理防御措施 不論改造環(huán)境還是改變自己，都要有一個(gè)轉(zhuǎn)變和考慮的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)有某種困擾， 為解決這種窘境，不妨采用心理防御，來(lái)達(dá)到解脫的目的。
4.保持身心健康 人生活中除了需要營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支持、 理解、尊重，需要通過(guò)人際關(guān)系獲得心理上的滿足。
在日常學(xué)習(xí)、工作中，和諧的人際關(guān)系 是生命的滋補(bǔ)品。
為了提高人的生活質(zhì)量，應(yīng)該提高和培養(yǎng)處事與處人的能力。
5.加強(qiáng)體育鍛煉 通過(guò)體育鍛煉可以接觸更多的人和事，通過(guò)運(yùn)動(dòng)與人交往，增強(qiáng)大腦興奮與抑制的調(diào)節(jié)功能， 改善神經(jīng)系統(tǒng)，使人忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨(dú)感;鍛煉可以喚醒人們的精神情緒，使人精 神振奮，心情輕松愉快，使人們煥發(fā)青春的激情，提高自己的社會(huì)適應(yīng)性。
所以說(shuō)大學(xué)生首先要做到的就是超越自己，要想在社會(huì)之中有個(gè)一席之地，就必須去不斷的 努力，不斷的去超越，但是在你面前的最強(qiáng)的對(duì)手不一定是別人，而可能是我們自己，所以 在超越別人之前的先超越自己。
未來(lái)是美好的，但美好的未來(lái)是要在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上去創(chuàng)造的。
因此，“立足現(xiàn)在，面向未來(lái)， 追求未來(lái)，實(shí)現(xiàn)未來(lái)”不只是未來(lái)學(xué)家和政府的事情，也是所有想要從事熱門職業(yè)的我們大 學(xué)生應(yīng)該牢記的。
大學(xué)生未來(lái)所面臨的就是應(yīng)該怎樣去適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的 浪潮里找到屬于自己的平地。
進(jìn)入社會(huì)，首先要面對(duì)的就是去溝通，去交流，去搞好人際關(guān)系。
只有把人際關(guān)系搞好了， 才能出色的表現(xiàn)自己，同時(shí)這也是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的一個(gè)非常重要的手段。
人際關(guān)系搞好了就說(shuō)明自己的社交能力也有一定的成就，對(duì)以后的工作有很大的幫助。
要搞 好人際關(guān)系，我們應(yīng)該做到：
1、要尊重他人。
2、要誠(chéng)實(shí)待人。
3、要關(guān)心他人。
4、要相互諒解。
5、要摒棄猜疑、嫉妒、自卑、羞怯、孤獨(dú)等一系列不健康的心理。
與此同時(shí)，在與人交往的時(shí)候還要了解溝通的環(huán)境和對(duì)象，把握溝通的主動(dòng)性，善于詢問(wèn) 和傾聽，體諒他人的行為，要改掉不良的身體語(yǔ)言習(xí)慣。
做到這些，我們的的人際關(guān)系一定 會(huì)變的很好，朋友會(huì)很多，正如：“和諧的人際關(guān)系是生命的滋補(bǔ)品”這一句話。
還有就是 我們要培養(yǎng)自己的自信心，不自信的人，做什么都思前顧后的，也總是不能把事情做好。
因 此，自信心對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要，記得有一句話：“在做每件事之前，不論你的把握是多少， 你都要自信的去面對(duì)，因?yàn)橹灰銚碛辛俗孕�，你就已�?jīng)成功了一半。
我覺(jué)得這句話說(shuō)的 非常好，因?yàn)閾碛辛俗孕挪艜?huì)出現(xiàn)連你自己都不會(huì)想像得到的事情發(fā)生，只要自信，就已經(jīng) 成功了一半。
隨著中國(guó)國(guó)力的不斷強(qiáng)盛，大學(xué)生也由原來(lái)的“萬(wàn)中取一”變成了“遍地都是”，就業(yè)機(jī) 會(huì)就顯得少了許多，所以也就增強(qiáng)了其中的競(jìng)爭(zhēng)力。
要讓機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候，恰到時(shí)機(jī)的抓住 時(shí)機(jī)，就需要我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻具備抓住這個(gè)時(shí)機(jī)的能力。
有人說(shuō)：“機(jī)會(huì)就象禿子長(zhǎng) 在前額的頭發(fā)，他來(lái)的時(shí)候你沒(méi)能抓住，那么等他走過(guò)去的時(shí)候你就永遠(yuǎn)抓不住了。
因此 我們要具備這樣的能力，我認(rèn)為應(yīng)該做到：
1、要知道自己畢業(yè)后想要從事的行業(yè)，明確自己的努力方向。
2、要時(shí)刻提高自己的專業(yè)水準(zhǔn)。
多看看有關(guān)專業(yè)方面的書，要自己的專業(yè)知識(shí)可以得到鞏
3、還要提高自己的精神素養(yǎng)。
多看一些哲學(xué)和社會(huì)學(xué)方面的書，讓自己的內(nèi)涵得到升華。
4、最重要的就是懂禮數(shù)。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)，就業(yè)的時(shí)候給人的第一印象很重要，所以說(shuō)，圖書館應(yīng)該是我們經(jīng)常逗留的地方，自習(xí)室更應(yīng)該是我們經(jīng)常駐足的地方，多多學(xué)習(xí)是大學(xué)生重中之重的首要任務(wù)，要努力 做好眼前的事情，行動(dòng)其實(shí)最重要。
大學(xué)生要想盡快的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展還有一點(diǎn)，也是最基 本的一點(diǎn)，那就是要有一個(gè)好的身體。
只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才能夠充分的把精力 投入到工作中去，才能夠更好的發(fā)揮自己的才能，才能更好的去適應(yīng)社會(huì)的快速發(fā)展。
所以說(shuō)在緊張的學(xué)習(xí)的同時(shí)也需要必不可少的體育鍛煉，這樣才能讓自己有個(gè)好的身體，做 事的時(shí)候才能永遠(yuǎn)充滿著激情。
對(duì)于我們大學(xué)生而言，最重要的就是就業(yè)，結(jié)合查閱的資料我有如下認(rèn)識(shí)。
第一，在新的職場(chǎng)，其職場(chǎng)目標(biāo)要專一。
新員工進(jìn)入組織后，所面臨的是紛紛繁繁的職業(yè)工 作景況，如果沒(méi)有追求的目標(biāo)，不知道自己要干什么，朝秦暮楚，用心不專，只能無(wú)意義的 耗費(fèi)寶貴的時(shí)間和精力。
所以步入新的職業(yè)環(huán)境，應(yīng)當(dāng)盡快選定目標(biāo)，努力的去適應(yīng)。
適應(yīng) 是需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的，只有專執(zhí)于某項(xiàng)職業(yè)活動(dòng)，才能漸漸體味其中的甘苦，慢慢總結(jié)出游 刃于其中的技巧;才能與該職業(yè)群體中的人相交，彼此相知，融洽相處。
第二，在新的職場(chǎng)環(huán)境中學(xué)會(huì)動(dòng)態(tài)的適應(yīng)。
雖然我們強(qiáng)調(diào)了在新的職業(yè)環(huán)境中要目標(biāo)專一， 此謂有所定。
但是，任何事情又不能期望一勞永逸，穩(wěn)固不動(dòng)，應(yīng)對(duì)發(fā)展和變化要有足夠的 心理準(zhǔn)備，對(duì)新興進(jìn)步的事物要持開放、悅納和不斷吸收的態(tài)度，這就是有所不定。
與此同 時(shí)，積極的適應(yīng)發(fā)展變化的職業(yè)工作環(huán)境，必須要有一定的知識(shí)技能做準(zhǔn)備。
掌握基礎(chǔ)技能 知識(shí)、基本技能、普遍規(guī)律和一般理論，是十分必要的，隨著知識(shí)內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷更 新，要不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)、新技能，要鍛煉出一種動(dòng)態(tài)的科學(xué)的思維方式和判斷問(wèn)題的 能力。
第三，要盡快的去適應(yīng)一種新的職業(yè)環(huán)境。
一方面要緊快適應(yīng)新的工作環(huán)境。
在新的工作 環(huán)境中首先要端正工作態(tài)度，遵守和熟悉該工作的角色規(guī)范，如紀(jì)律、道德、技術(shù)規(guī)范等; 并且要迅速掌握工作技能，提高工作效率;還要積極參加職業(yè)培訓(xùn)，虛心求教于師傅和同事 們。
這樣做才有利于盡快進(jìn)入新的角色，易得助于他人。
另外還要盡快的適應(yīng)新的人際關(guān)系， 融入的新的工作環(huán)境中去。
第四，在新的工作中要學(xué)會(huì)能力替代或補(bǔ)償。
職業(yè)適應(yīng)能力的關(guān)鍵因素是雇員的能力結(jié)構(gòu) 構(gòu)成。
如果一個(gè)人的能力結(jié)構(gòu)與職業(yè)要求相符，職業(yè)適應(yīng)性就很強(qiáng);反之，則較弱。
但是， 一個(gè)人還可以通過(guò)另外的能力補(bǔ)償效應(yīng)，來(lái)增進(jìn)新職業(yè)的適應(yīng)性。
一個(gè)人具有的能力并非簡(jiǎn) 單而單一，不同能力之間可以還可以相互替代，相互補(bǔ)償，從而保持或維持新職業(yè)活動(dòng)的正 常進(jìn)行。
這種補(bǔ)償，不僅發(fā)生在自身具有的不同能力之間，而且還發(fā)生于外在的氣質(zhì)與能力、 個(gè)人性格與能力、個(gè)性與能力等之間的相互替代。
第五，要在平時(shí)的生活中培養(yǎng)更多的工作興趣、來(lái)擴(kuò)展新的知識(shí)。
個(gè)人興趣是雇員職業(yè)活 動(dòng)中的心理動(dòng)力之一，興趣愛(ài)好是個(gè)性傾向性的重要內(nèi)容。
它能培養(yǎng)雇員在工作中積極進(jìn)取、 主動(dòng)熱情的心境。
這種很有必要的心理動(dòng)力和個(gè)人情感上的支持，將會(huì)有效的增強(qiáng)你在新職 業(yè)中的適應(yīng)能力。
第六，在新的工作中要腳踏實(shí)地、安心適應(yīng)單調(diào)乏味的工作。
一口吃不成胖子，同樣一個(gè) 人的職業(yè)目標(biāo)也并非朝夕就能夠?qū)崿F(xiàn)，通往職業(yè)和事業(yè)的目標(biāo)要行走很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路才行。
在 日常的工作中千萬(wàn)不要煩棄那些繁瑣、乏味的例行事務(wù)，要知道這是通往自己職業(yè)目標(biāo)進(jìn)程
1、在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。——蘇格拉底
2、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。
3、生活中若沒(méi)有朋友，就像生活中沒(méi)有陽(yáng)光一樣。
4、明天的希望會(huì)讓我們忘了今天的痛苦。
5、生活若剝?nèi)チ死硐�、�?mèng)想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
6、發(fā)光并非太陽(yáng)的專利，你也可以發(fā)光，真的。
7、愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
8、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。
9、貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富。
10、你可以用愛(ài)得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11、人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
12、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢(mèng)想的時(shí)光。
13、青春一經(jīng)“典當(dāng)”，永不再贖。
14、沒(méi)有了愛(ài)的語(yǔ)言，所有的文字都是乏味的。
15、真正的愛(ài)，應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度、心靈的寬度、靈魂的深度。
17、人一旦覺(jué)悟，就會(huì)放棄追尋身外之物，而開始追尋內(nèi)心世界的真正財(cái)富。
18、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。
19、不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就 不要停止。
20、不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。
21、人若軟弱就是自己最大的敵人。
22、人若勇敢就是自己最好的朋友。
23、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
24、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
25、家!甜蜜的家!!天下最美好的莫過(guò)于家!
26、游手好閑會(huì)使人心智生銹。
27、每一件事都要用多方面的角度來(lái)看它。
28、有理想在的地方，地獄就是天堂。
29、有希望在的地方，痛苦也成歡樂(lè)。
31、所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道。
32、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公。
33、美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。
34、世上最累人的事，莫過(guò)于虛偽的過(guò)日子。
35、覺(jué)得自己做的到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
36、第一個(gè)青春是上帝給的;第二個(gè)的青春是靠自己努力的。
37、少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對(duì)人的關(guān)懷會(huì)更自在。
38、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。
39、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。
40、如果你曾歌頌黎明，那么也請(qǐng)你 擁抱黑夜。
41、問(wèn)候不一定要慎重其事，但一定要真誠(chéng)感人。
42、未經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
43、當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛。
44、當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。
46 、生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
47、天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。
48、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
49、快樂(lè)要懂得分享，才能加倍的快樂(lè)。
50、自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。
51、一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天。
52、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
53、樂(lè)觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)，悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。
54、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對(duì)恐懼、克服恐懼。
55、肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。
56、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。
57、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。
58、所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。
59、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。
61、經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來(lái)的。
62、用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去。
63、用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在。
64、用最多的夢(mèng)想 面對(duì)未來(lái)。
65、快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。
66、你的選擇是做或不做，做不一定會(huì)成功，但不做就永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)。
67、如你想要擁有完美無(wú)暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。
68、不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧!
69、把自己當(dāng)傻瓜，不懂就問(wèn)，你會(huì)學(xué)的更多。
70、要糾正別人之前，先反省自己有沒(méi)有犯錯(cuò)。
71、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
72、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
73、你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。
74、孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。
76、漫無(wú)目的的生活就像出海航行而沒(méi)有指南針。
77、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。
78、一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。
79、得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會(huì)需要他們。
80、學(xué)做任何事得按部就班，急不得。
81、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
82、道德修養(yǎng)能達(dá)到的最高價(jià)段，是認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該控制我們的思想�！ �- -達(dá)爾文
83、多行不義，必自斃�！ �——《左傳》
84、知者不惑，仁者不憂，勇者不懼�！ �——《論語(yǔ)》
85、君子坦蕩蕩，小人常戚戚。 ——《論語(yǔ)》
86、知人者智，自知者明�！ �——《老子 》
87、誠(chéng)無(wú)悔，恕無(wú)怨，和無(wú)仇，忍無(wú)辱�！ �——宋《省心錄 》
88、君子成人之美，不成人之惡。 ——《論語(yǔ)》
89、利人乎即為，不利人乎即止�！ �——《 墨子》
91、陰謀陷害別人的人，自己會(huì)首先遭到不幸。 ——伊索
92、靜以修身，儉以養(yǎng)德。 ——諸葛亮
93、夫婦和，而后家道成�！ �——清�6�1程允中
94、最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念�！ �——羅曼�6�1羅蘭
95、你若要喜愛(ài)你自己的價(jià)值，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值�！ �——歌德
96、君子贈(zèng)人以言，庶人贈(zèng)人以財(cái)�！ �——荀況
97、受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它�！ �- -西塞羅
98、應(yīng)當(dāng)在朋友正是困難的時(shí)候給予幫助，不可在事情無(wú)望之后再說(shuō)閑話。 伊索
99、誰(shuí)若游戲人生，他就一事無(wú)成;誰(shuí)不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。
——歌德100、每天告訴自己一次，“我真的很不錯(cuò)” 中的鋪路石和基礎(chǔ)，要學(xué)會(huì)以良好的、積極的心態(tài)去面對(duì)，勇于承擔(dān)低等的或枯燥乏味的 工作，這樣才能夠?qū)ψ约焊信d趣、而又富于創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的工作打好基礎(chǔ)，從而能夠更快 的適應(yīng)較高級(jí)的工作 只要明白我們是一名即將踏入社會(huì)的大學(xué)生，明白我們是一個(gè)即將為國(guó)家做出貢獻(xiàn)、為建 設(shè)“社會(huì)主義和諧社會(huì)”出一份力量的大學(xué)生，是一個(gè)自信滿滿的大學(xué)生，是一名具有開拓、 拼搏、實(shí)干、奉獻(xiàn)精神的大學(xué)生;通過(guò)自己的不懈努力，在進(jìn)入社會(huì)之前，就一定會(huì)具備適 應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力的。
讓我們大家一起努力，讓我們一起去為自己心中的夢(mèng)想而奮斗，一起 去開拓美好的未來(lái)。
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