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抗震救災(zāi)心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的抗震救災(zāi)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)1
“艱難困苦，玉汝于成”。念天地之悠悠，人類(lèi)史也不過(guò)如白駒過(guò)隙；相對(duì)于無(wú)限的宇宙，我們無(wú)可否認(rèn)人之渺小。所以，某種程度上說(shuō)，人類(lèi)歷史，就是一條艱難蜿蜒前行的道路。像風(fēng)刀霜?jiǎng)�、山崩地裂等等，千百年�?lái)，常伴人類(lèi)行路之旁。但也正是環(huán)境的“苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”之磨煉，讓人類(lèi)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)——中華民族的發(fā)展史，中華文化和中華精神的閃亮，亦彰顯此一道理：精神家園，玉汝于成。
且不言千百年來(lái)，中華民族抗擊天災(zāi)人禍，最終走向勝利的歷程，僅以當(dāng)代中國(guó)抗震救災(zāi)中所表現(xiàn)出的大無(wú)畏意志，便是艱難困苦中全國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心、共襄未來(lái)的一筆寶貴精神財(cái)富，它更成了中華民族精神力量的永恒來(lái)源。像“5·12”汶川特大地震、“4·20”蘆山地震等抗震之眾志成城的場(chǎng)景，以及災(zāi)后萬(wàn)眾一心的重建歷程，都凝結(jié)和形成了中華民族偉大的“抗震救災(zāi)精神”，它也自然而然成了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要組成部分，閃耀于“中國(guó)精神”的王冠之巔，激勵(lì)著中國(guó)人民鼓起風(fēng)帆、面向未來(lái)。
災(zāi)難亦有時(shí)，痛苦也會(huì)慢慢湮滅，但自然與歷史的周期率，仍可能規(guī)律性的發(fā)生。像自然災(zāi)害，有時(shí)并不以人的意志為轉(zhuǎn)移；甚至，一些人為災(zāi)害，也可能因我們的記憶抹去過(guò)快而再次發(fā)生。因此，前事不忘，后事之師；特別是那些讓我們戰(zhàn)勝千難萬(wàn)苦的經(jīng)驗(yàn)、意志與精神，更是我們應(yīng)永遠(yuǎn)記取的珍寶，它是我們縱觀古今、連接未來(lái)必不少的鏈條和支柱。
因此，將那些“抗震救災(zāi)精神”，通過(guò)一定的形式，如文藝作品，讓其再現(xiàn)，并教育一代又一代后人，從中吸取精神的營(yíng)養(yǎng)，讓后人走得更穩(wěn)、更好，讓我們的.精神家園更加固若金湯。這其中，人民藝術(shù)家們的責(zé)任重大。我們常說(shuō)，藝術(shù)家要深入生活，要融入時(shí)代。當(dāng)然，表現(xiàn)小我，也是時(shí)代的側(cè)映，但是，如果藝術(shù)工作者總是將身心囿于偏狹的小我之域，就難以看清時(shí)代的張力，無(wú)法親近時(shí)代澎湃的精神，就難以把諸如中國(guó)人民“抗震救災(zāi)精神”的偉大，得以展現(xiàn)于天地間。
像汶川等抗震與重建的過(guò)程，不僅是一場(chǎng)中國(guó)人民戰(zhàn)天斗地的物質(zhì)重建過(guò)程，它更是一場(chǎng)精神家園的精耕深構(gòu)歷程。當(dāng)我們的藝術(shù)工作者，能真正深入重建的災(zāi)區(qū)，從環(huán)境的改變，前后的對(duì)比；災(zāi)區(qū)人民心靈創(chuàng)傷的撫慰和無(wú)畏前行中，就能從中感受到國(guó)人感恩深如海、愛(ài)心無(wú)遠(yuǎn)弗界的偉大。當(dāng)藝術(shù)工作者將身心投入其間，把抗震救災(zāi)精神，融入生活、融進(jìn)血液，做到見(jiàn)物見(jiàn)人見(jiàn)精神時(shí)，就能以藝術(shù)的力量、精神的鼓舞，將一個(gè)玉汝于成的精神家園，立體地展現(xiàn)于國(guó)人的心靈之城上；中國(guó)人民的“抗震救災(zāi)精神”，就會(huì)飄揚(yáng)于重新鼓帆遠(yuǎn)航的獵獵旗風(fēng)里。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)2
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫(xiě)下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽?xiě)這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開(kāi)始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的`指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著板凳離開(kāi)教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了�！蹦莻�(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊!”
大家你一言我一語(yǔ)討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說(shuō)的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過(guò)主題班會(huì)的討論和老師的講
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過(guò)自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
抗震救災(zāi)心得體會(huì)3
河北省政府新聞辦召開(kāi)“‘全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日’河北系列活動(dòng)”新聞發(fā)布會(huì)上了解到，5月12日是我國(guó)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線(xiàn)”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動(dòng)。
“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日系列活動(dòng)期間，河北省各地各部門(mén)將采取多種有效措施，加強(qiáng)宣傳教育工作，全面提升社會(huì)公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救互救技能。
根據(jù)疫情防控情況，向社會(huì)公眾有序開(kāi)放防災(zāi)減災(zāi)科普教育基地、氣象科普教育基地等設(shè)施和場(chǎng)所。
應(yīng)急部門(mén)還將開(kāi)發(fā)針對(duì)不同社會(huì)群體的防災(zāi)減災(zāi)科普讀物、教材等宣傳教育產(chǎn)品，拍攝防災(zāi)減災(zāi)公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶(hù)端等新媒體的作用，不斷擴(kuò)大宣傳活動(dòng)覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災(zāi)減災(zāi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，確保宣傳教育取得實(shí)效。
在應(yīng)急演練方面，各地將根據(jù)疫情情況，因地制宜開(kāi)展線(xiàn)上等多種形式的演練活動(dòng)。繼續(xù)扎實(shí)做好“生命通道”專(zhuān)題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風(fēng)險(xiǎn)隱患。
我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應(yīng)急管理廳副廳長(zhǎng)潘利岷呼吁：“全社會(huì)積極行動(dòng)起來(lái)，人人參與防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)，增強(qiáng)防范意識(shí)，從源頭上防范化解我們身邊的'安全風(fēng)險(xiǎn)，真正把問(wèn)題解決在萌芽之時(shí)、成災(zāi)之前，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線(xiàn)�！�
抗震救災(zāi)心得體會(huì)4
抗震救災(zāi)目前已進(jìn)入大規(guī)模安置災(zāi)民和災(zāi)區(qū)重建階段，面對(duì)災(zāi)區(qū)群眾的居住、飲食、照明以及公共衛(wèi)生設(shè)施等諸多難題，亟待以現(xiàn)代科技為強(qiáng)大支撐，進(jìn)一步提高賑災(zāi)效率。
據(jù)記者了解，前一階段，生命探測(cè)儀、抗震救災(zāi)衛(wèi)星移動(dòng)應(yīng)急指揮系統(tǒng)、衛(wèi)星導(dǎo)航儀等一批科技含量高的救災(zāi)裝備，在抗震救災(zāi)中優(yōu)勢(shì)明顯。隨著抗震救災(zāi)工作的深入，我們面臨更加艱巨、繁重的安置和重建工作，更要發(fā)揮科技的強(qiáng)大威力。
近日，江蘇省科技廳收到四川災(zāi)區(qū)尋求科技救災(zāi)的物資清單，他們迫切需要提供新型簡(jiǎn)易住房建設(shè)技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品、新型簡(jiǎn)易凈水裝置、新型移動(dòng)廁所、太陽(yáng)能充電照明設(shè)備、固體物處理裝置及便攜式多參數(shù)水質(zhì)監(jiān)測(cè)儀等物資。根據(jù)這一需求，江蘇迅速調(diào)集了納米級(jí)碳基凈水器、太陽(yáng)能發(fā)電機(jī)組、生態(tài)殺菌流動(dòng)廁所等近年研制生產(chǎn)的新技術(shù)產(chǎn)品支援災(zāi)區(qū)。
當(dāng)前，面廣量大的災(zāi)區(qū)救援工作，迫切需要更多、更好的救災(zāi)新技術(shù)產(chǎn)品，但相關(guān)產(chǎn)品卻存在著供應(yīng)量不足、生產(chǎn)跟不上、相關(guān)技術(shù)難題有待攻關(guān)等問(wèn)題，加強(qiáng)科技救災(zāi)迫在眉睫。
首先，各地應(yīng)抓住災(zāi)區(qū)急需解決的突出難題，篩選出相關(guān)的新技術(shù)產(chǎn)品目錄，定期發(fā)布災(zāi)區(qū)需求信息，盡快落實(shí)生產(chǎn)和供給。近年來(lái)，圍繞社會(huì)發(fā)展、救災(zāi)防災(zāi)，各地科技部門(mén)、科研機(jī)構(gòu)和企業(yè)研發(fā)了一批新技術(shù)和新產(chǎn)品，應(yīng)在政府的統(tǒng)一組織下，提供專(zhuān)項(xiàng)資金，加大生產(chǎn)力度，確保產(chǎn)品質(zhì)量，保障災(zāi)區(qū)供給。
同時(shí)，針對(duì)災(zāi)區(qū)安置和重建急需解決的技術(shù)難題，盡快組織科研院所和企業(yè)聯(lián)合攻關(guān)。目前，災(zāi)區(qū)亟待安置大量群眾，但前期支援的一部分帳篷已出現(xiàn)漏雨等現(xiàn)象，災(zāi)民集中居住的.地方需要安全飲用水、公共廁所等衛(wèi)生設(shè)施。為破解這些難題，有關(guān)部門(mén)應(yīng)迅速組織科技力量，開(kāi)展新型簡(jiǎn)易住房建設(shè)技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品等技術(shù)研發(fā)，為災(zāi)區(qū)提供相對(duì)長(zhǎng)久、堅(jiān)固耐用的住所及安全衛(wèi)生的公共配套設(shè)施。
希望有更多的科研機(jī)構(gòu)、企業(yè)參與到科技救災(zāi)的行列中，為抗震救災(zāi)貢獻(xiàn)智力！
抗震救災(zāi)心得體會(huì)5
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問(wèn)題下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震地震分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是天然地震，另一類(lèi)是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的`人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。戶(hù)外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí)，要避開(kāi)高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。
當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。
如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖，為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有危險(xiǎn)的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)6
我們的生活中有時(shí)候會(huì)遇到一些小小的困難。有些地方還會(huì)出現(xiàn)地震、洪水、火災(zāi)等自然災(zāi)害，當(dāng)然，遇到這些危險(xiǎn)后，要有一定的辦法逃生，不過(guò)最好的辦法就是減少這一些災(zāi)難。
在這次寒假的'星期六，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災(zāi)的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們?cè)谟龅降卣稹⒒馂?zāi)后該如何逃生的辦法。在這次展覽中著重講的是在發(fā)生地震時(shí)，我們?cè)撌褂媚欠N有效的自救逃生方法。首先，在室內(nèi)時(shí)發(fā)生地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是因?yàn)閴呛偷孛鏁?huì)形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們才會(huì)有安全�？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時(shí)候，就是因?yàn)橛械膶W(xué)校有提前演習(xí)的習(xí)慣，所以在發(fā)生地震的時(shí)候，學(xué)生們都安全地撤離了，沒(méi)有發(fā)生一些事故。
看完這個(gè)科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災(zāi)難時(shí)，我們都應(yīng)該沉著冷靜地去面對(duì)困難，只有按正確方法去做，就不會(huì)有危險(xiǎn)。其實(shí)地震并不可怕，只要我們?cè)诎l(fā)生地震時(shí)沉著冷靜地面對(duì)災(zāi)難，就會(huì)有逃生的可能性。有些災(zāi)難其實(shí)是可以預(yù)防的，比如火災(zāi)、水災(zāi)。
雖然災(zāi)難還未降臨但我們要防范于未然，多一份安全知識(shí)，少一份不必要的損失，讓我們多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，少一點(diǎn)安全隱患。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)7
近日，中央文明辦、教育部、共青團(tuán)中央發(fā)出《關(guān)于開(kāi)展“抗震救災(zāi)英雄少年”評(píng)選表彰活動(dòng)的通知》，決定評(píng)選表彰一批“抗震救災(zāi)英雄少年”。 從5月12日地震開(kāi)始，各大媒體的視線(xiàn)范圍內(nèi)總是不斷涌現(xiàn)出各種英雄事跡。
由于地震發(fā)生時(shí)，震區(qū)的學(xué)校正在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，因此，飽受災(zāi)難的有相當(dāng)一部分是花季的少男少女。平常，我們看到的各種見(jiàn)義勇為的故事，勇敢者多為成年人，而如今震區(qū)涌現(xiàn)出的英雄少年，刷新了我們的視線(xiàn)，也讓我們用新的目光有點(diǎn)及面的客觀的去審視中國(guó)的新一代，也就是俗稱(chēng)的“90后”。
且先不去議論這些英雄少年的事跡，先從表彰的通知出發(fā)，看看表彰小英雄的必要性。
此次受災(zāi)的90后們，是中國(guó)新一代的群體代表，也是偉大民族寄予希望的一代。由于地震波及范圍廣，影響巨大，所以無(wú)論是物質(zhì)上還是精神上，都應(yīng)該在第一時(shí)間盡力滿(mǎn)足。這一點(diǎn)，黨和政府以及全國(guó)人民上下齊心，都顯得尤為積極，全國(guó)上下官民齊動(dòng)員實(shí)乃世界之罕見(jiàn)。
相對(duì)于此次受災(zāi)的群體而言，我們應(yīng)該給予英雄少年們更多的鼓勵(lì)。第一：體現(xiàn)出黨政機(jī)關(guān)對(duì)青少年的`關(guān)愛(ài)，祖國(guó)的未來(lái)永遠(yuǎn)都屬于下一代年輕人，他們迎著朝陽(yáng)勃勃的生機(jī)就是祖國(guó)的未來(lái)；第二：此次涌現(xiàn)出來(lái)的英雄少年有汶川縣映秀鎮(zhèn)中心小學(xué)林浩、綿陽(yáng)市北川中學(xué)王亮、成都市溫江區(qū)玉石鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)陳浩、汶川縣映秀鎮(zhèn)漩口中學(xué)馬健、青川縣木魚(yú)中學(xué)何翠青、北川縣曲山鎮(zhèn)小學(xué)何亞軍、都江堰市聚源中學(xué)甯加馳、北川縣曲山幼兒園朗錚、彭州市磁峰中學(xué)雷楚年、汶川縣映秀鎮(zhèn)中心小學(xué)康潔、都江堰市聚源中學(xué)高瑩，他(她)們都是優(yōu)秀學(xué)生的代表。對(duì)他們的表彰，有效的在當(dāng)前特殊時(shí)期下穩(wěn)定安撫民心，感受關(guān)愛(ài)，讓這些同齡人早日走出心理陰影，盡快恢復(fù)心理健康，認(rèn)真學(xué)習(xí)；第三：此次地震，歷史必將銘記，表彰小英雄此舉是為當(dāng)前以及日后的青少年樹(shù)立榜樣和學(xué)習(xí)的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激發(fā)當(dāng)前形勢(shì)下的花季少年勤奮學(xué)習(xí)，牢記歷史并自信未來(lái)；第五：有利于培養(yǎng)中國(guó)青少年高尚的愛(ài)國(guó)主義思想和高尚的奉獻(xiàn)精神；第六：這些少年英雄的事跡涌現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀的品質(zhì)，值得全球華人不論職業(yè)、不論宗派、不論年齡、不論地區(qū)、不論時(shí)間去學(xué)習(xí)和宣傳。
目前，抗震救災(zāi)，重建家園仍在繼續(xù)。救死扶傷的同時(shí)，精神糧食顯得尤為重要，全國(guó)各地，各行各業(yè)也正為此努力。我們要始終堅(jiān)信在這些英雄少年的精神鼓舞下，一切困難都是暫時(shí)的，一切不幸都將成為歷史。且讓全球華夏兒女齊心一致共奮進(jìn)。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)8
3月29日下午，我看了“有備無(wú)患安全相伴”防震減災(zāi)主題活動(dòng)直播，頗有體會(huì)和啟發(fā)。
“汪，汪，汪……”我們家小狗“豆丁”已經(jīng)莫名其妙地狂叫了一天。不管如何安撫它，它還是不停地叫，煩躁不安。我疑惑地問(wèn)爸爸：“狗狗怎么了?”老爸解釋說(shuō)：“這幾天氣候異常，太過(guò)悶熱了吧”。“確實(shí)是這樣簡(jiǎn)單的原因嗎?”我滿(mǎn)腹疑慮地想著。
黑夜降臨，吃晚飯的時(shí)候，突然我感覺(jué)到地板有點(diǎn)微微地震動(dòng)，幾秒后，震動(dòng)加劇，我站起來(lái)環(huán)顧四周，天花板的吊燈像喝醉了酒一樣開(kāi)始不停地晃動(dòng)著，飯桌上的碟子，杯子也左右傾斜，像是跳起舞來(lái)一樣。這時(shí)候，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽驚慌失措地大叫“地震啊!”
地震了!我一下子想起在學(xué)校學(xué)過(guò)的地震逃生常識(shí)：不慌張不亂跑，一定要保護(hù)好頭部，找安全的地方，躲到墻角或桌椅子下，防止被墜物砸傷。慌亂中我拉著媽媽躲到了餐桌下，害怕極了。
震動(dòng)在持續(xù)了幾十秒鐘后停止了，我讓媽媽趕緊關(guān)掉廚房的煤氣和電閘，逃出了家。出門(mén)后，慌張的媽媽匆忙地沖向電梯，我趕緊制止了她“媽媽?zhuān)卣鹛由荒艹俗娞莸?，萬(wàn)一發(fā)生余震，電梯壞了，我們就會(huì)被困在里面的”。媽媽聽(tīng)了恍然大悟，我們從樓梯安全通道一直奔跑到了樓下廣場(chǎng)空曠的地方才停下了腳步。
我望著家的方向，想到剛剛經(jīng)歷的驚心動(dòng)魄的逃生，想到這個(gè)生活了10年的家有可能在一瞬間煙消云散，想到我來(lái)不及帶走、陪伴我成長(zhǎng)的“小伙伴”們.....我情不自禁地痛哭起來(lái)。媽媽撫摸著我的頭，安慰我說(shuō)：“傻孩子，生命高于一切，災(zāi)難降臨的時(shí)候首先應(yīng)確保生命安全，其他的東西都可以再擁有，但寶貴的生命只有一次”。
“叮咚”，手機(jī)收到一條新聞：21：21分發(fā)生規(guī)模里氏6.8級(jí)的地震，震源中心位于臺(tái)灣西南150公里的海底，廈門(mén)有較強(qiáng)的震感。幸好一切都是虛驚一場(chǎng)。
這次的地震逃生體驗(yàn)，讓我深深地明白了人在大自然的面前是多么的渺小無(wú)助，平時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握災(zāi)難逃生技能，才能在遇到災(zāi)難的時(shí)候從容面對(duì)，保全自己寶貴的生命。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)9
每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類(lèi)是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì)覺(jué)得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語(yǔ)；因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓；因?yàn)闉?zāi)難，有無(wú)數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類(lèi)美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無(wú)法阻止災(zāi)難的來(lái)臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來(lái)的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂(lè)的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來(lái)了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長(zhǎng)龍奔向操場(chǎng)，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對(duì)待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過(guò)老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長(zhǎng)中的一束陽(yáng)光，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。
在地震災(zāi)難面前我們難免會(huì)想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無(wú)數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽(tīng)著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國(guó)家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙?duì)人們防震減災(zāi)的意識(shí)，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的'經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫(xiě)人生偉大的篇章。
抗震救災(zāi)心得體會(huì)10
生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒(méi)有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時(shí)果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時(shí)興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來(lái)，老師很?chē)?yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對(duì)待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡(jiǎn)單也是的途徑�！苯酉聛�(lái)老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，警報(bào)突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部。
在警報(bào)解除后，同學(xué)們自覺(jué)排隊(duì)有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場(chǎng)空地上，按照事先約定的位置停下來(lái)，四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來(lái)是班長(zhǎng)清點(diǎn)本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，一切工作井然有序。
這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來(lái)的危害、造成的'損失居各類(lèi)自然災(zāi)害之首。我國(guó)是一個(gè)多地震的國(guó)家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國(guó)，上個(gè)世紀(jì)以來(lái)，因地震死亡的人數(shù)，我國(guó)就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(zhǎng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺(jué)排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。
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