大學生素質拓展心得

時間：2023-02-14 17:30:10 松濤心得體會我要投稿

大學生素質拓展心得（精選10篇）

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的大學生素質拓展心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生素質拓展心得（精選10篇）

　　大學生素質拓展心得篇1

　　我們相信學生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學習尊重自然與生命。

　　一、學生素質拓展活動內容架構：

　　從活動過程中，讓學生從實踐中學習培養(yǎng)積極的人生觀，從活動中展現出領導、自己管理及團體互助合作與人相處及互動。并讓學生離開家庭獨立生活，學習自己面對環(huán)境改變及挑戰(zhàn)，學習感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺，而學習的步驟如下：

　　1.參與：運用攀巖、溯溪、獨木舟、定向運動、團隊互動等活動讓學生參與面對各種挑戰(zhàn)及困難的過程

　　2.整合：在專業(yè)老師的引導下，學生們通過團隊討論、凝聚共識、凝定計劃、互助合作接受挑戰(zhàn)。

　　3.反思：在專業(yè)老師的引導，讓學生從活動中分享體驗，或用語言、文字、圖畫、物品來表達述說感受

　　二、學生素質拓展五大教學課程：

　　(1)自己探索課程

　　成長體驗營如果學生學習就像在玩游戲一樣有趣、刺激，有收獲與感覺，讓學生和團體一起學習共同突破成長，是的這就是我們的教學方式：現學，現用-要就馬上改變課程運用團隊建立的經驗和理論，與自己成長活動及方法，根據學生不同狀況和團隊相處的情形，利用體驗活動，如室內或戶外活動及設備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨木橋、無具野炊、溯溪活動等)讓學生在活動中學習、成長與突破。

　　自然體驗課程

　　探索自然活動讓學生有機會接近大自然，呼吸新鮮空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗探索戶外，在活動過程中引導學生體驗生命之美，讓學生融入自然之中，感受及學習回歸大地懷抱，也學習戶外基本技能(越野健行、基礎登山技術)。

　　自然體驗營引導學生進入中國臺灣原住民部落之中一起體驗自然原始的環(huán)境，泡野溪溫泉、森林漫步、看櫻花、聽神木爺爺說故事，讓學生在森林中、溪水邊，學習簡單的生活、體驗自然的生命力。讓學生度過快樂的童年。主要項目：沙雕創(chuàng)作、奇妙昆蟲世界、郊野拓荒、植物觀察、動物觀察、尋找黃金蜆、影子游戲、自然偽裝、花草作畫

　　(2)探險體驗課程

　　獨木舟：藉由一種最安靜、原始、挑戰(zhàn)的'交通工具親近自然。

　　攀巖："攀巖是一種既刺激又迷人的運動，唯有執(zhí)著與自信，才能在這活動中不斷自己挑戰(zhàn)與學習。"攀巖感覺是一種危險運動，但確可以讓學生增竟體適能能力，并增進感覺統合，又可以琣養(yǎng)勇氣、毅力、自信與判斷能力。攀巖也是一種團隊活動，必須互助合作，相互幫助及鼓勵才能達成。

　　攀樹攀樹原先是由美國科學家瑪格麗特羅曼為研究樹冠生態(tài)而發(fā)展的研究技術，而攀樹和攀巖之間有一些技術及裝備是相同，樹帶給學生是一種自己超越、探險、新奇、登高望遠的感覺。

　　定向運動：定向越野它的定義是：利用地圖與指北針穿越一個未知的地區(qū)，在歐洲北部廣闊的土地上覆蓋著一望無際的森林，其中還散布著無數的湖泊，城鎮(zhèn)，村莊稀疏散落，人們主要利用那些隱現在林中湖畔的小徑往來，在這種地理環(huán)境中生活的人，理所當然的比地球上其它地區(qū)的人更需要精確辨別方向的技能，否則想要穿越那片林海將是十分危險而困難的事，而讓學生在活動過程中學習面對問題及解決問題的能力，也學習戶外基本技能。

　　(3)親子互動課程

　　親子互動成長驗營平常生活中不知如何跟學生相互溝通，了解學生想法及傳達自己的看法，是你目前的感受嗎!

　　當你想要告訴學生我們想法時又得不到認同及正面的響應，往往因此暫停溝通甚至彼此仇視，這是你所要的嗎!活動是采取體驗方式，感受我們平常與學生是如何溝通，有溝但卻沒通，是否只是單方的要求而常常忽略學生的想法。課程是，讓家庭成員實際體驗家中現況如何?學習彼此合作達成共識，及那里需加強?建立良好互動模式與增近家庭合作，讓父母及學生學習溝通、相處及相互信任的方式及技巧。

　　(4)童子軍訓練課程

　　童子軍教育是一種生活教育

　　童子軍教育是補充學校和家庭的不足。童子軍教育是以發(fā)展自己的智識，冒險的精神，以及好奇的心去發(fā)現新事務。童軍教育是去發(fā)現教室以外的世界，提倡可以學習的技術，和傳送智識給別人。

　　童子軍教育是好玩的，但具有教育的目的

　　童子軍教育是經由團隊合作的方式，并以趣味來引發(fā)學生的興趣，幫助學生發(fā)展身體、智識、群性和精神的目的。做中學、學中做，和別人一起實際操作，以小隊制度發(fā)展領導能力、團體技能和個人責任。

　　激勵性的活動方案

　　童子軍活動是與大自然接近的，從大自然特有的簡易性、創(chuàng)造性和發(fā)現性的豐富學習環(huán)境，提供青少年冒險和挑戰(zhàn)的機會，進而引發(fā)學生在學校無法發(fā)現的特質。

　　主要項目有：露營生活、工程繩結、小隊餐桌、羅馬戰(zhàn)車、懸空旗桿、指北針定位、野戰(zhàn)實弱演習、桂河大橋、飛奪盧定橋、爬掛大繩網、馬術運動

　　(5)合作思考訓練課程

　　關于這個課程，從其課程標題本身就可以略知梗概，這是一門課關乎「團體運作+合作思考+競賽模式」。

　　合作思考訓練課程其中所揭橥的「十大能力」如下：

　　1.了解自己與發(fā)展?jié)撃?/p>

　　2.欣賞、表現與創(chuàng)新

　　3.生涯規(guī)劃與終身學習

　　4.表達、溝通與分享

　　5 尊重、關懷與團隊合作

　　6.文化學習與國際了解

　　7.規(guī)劃、組織與實踐

　　8.運用科技與信息

　　9.主動探索與研究

　　10.獨立思考與解決問題

　　這門課的設計精神是希望學生能通過團體合作(小組)共同解決難關，并且讓學生在解決問題的過程，是主動思考如何完成目標，并非老師給步驟，一步一步依序操作;而采「競賽模式」，除了用「好玩」來引發(fā)學生學習動機外，更重要的是在這過程讓學生有成功或失敗的體驗，親自參與過才能夠有所體驗感受，并試著引導他們說出自己的想法，讓別人(組)了解你的思考途徑與感受。

　　大學生素質拓展心得篇2

　　很榮幸能參加平頂山學院大學生骨干培訓，很感謝校團委給予我們參加大學生素質拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟!

　　"拓展訓練"是"磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團隊"一項大型的戶外拓展活動。以前，在太行山寫生的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。12月6日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。學院給我這次機會參與素質拓展訓練，使我受益匪淺、感受頗深!

　　在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇，當我知道訓練場地是操場的時候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪隊友們一道搬著桌子邁進訓練場。那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。8點左右，訓練正式開始。我們被分成了三隊，一隊20人。教練給了20分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊徽、隊訓、隊歌和個人代號。我在二隊，我隊考慮后決定取名"突擊隊"，隊歌就是"黃河頌"的簡捷版，隊訓是：認真團結、友愛互助，我給自己起了個代號叫烈馬。另外我隊還利用提供的資源在旗子上畫上隊名、隊徽、隊訓。剛開始，教練先用15分鐘軍訓式訓練先讓我們熟悉拓展培訓紀律。

　　在這次拓展中，既有各隊項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

　　"信任背摔"、"共建家園"、"翻越生命線"那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是 "信任背摔"，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內心的觸動。

　　"信任背摔"是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到1.7米高的`用課桌組成平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十雙手交織在一起，

　　搭起一張安全的"彈簧床墊"，可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經過短暫的心理調整后，我大聲高呼"我要挑劍忝親急負昧寺?"，隨著臺下那整齊、有力的回應："我們支持你"、"準備好了"，我感覺到他們的聲音已經將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次"信任背摔"，使我深深的體會到：1、信任;2、責任;3、換位思考。

　　對于各隊項目，給我印象最深的是"共建家園"項目。沒蒙上眼睛的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點惶恐，一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米)，測量長度，組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。

　　最后一個是團隊項目，我不知道那個項目叫什么名字，我就叫它"翻越生命線"，這個項目，使我感覺是對我們團隊意志的考驗，1.7高的繩子，不許從下鉆，不許跨越，不需借助任何外力，過去的人不許回來，最重要的是不許碰線，有一個人碰線的話所有人全部返回。沒有任何工具，保證60人安全通過，當時就想著怎么過去?后來大家齊心協力共同努力，終于想出了組建樓梯式，所有男生伸出雙臂組成梯狀，先讓女生踏過……后來我們僅用了17分的時間征服了"生命線"，雖然我們這寫作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少"踐踏"，我我們心甘情愿。為了幫助最后一名隊員順利通過生命線，取得最終勝利的隊員。我們幾個男生用雙腿當底座，雙肩當階梯，站成一排，確保最后一名隊員順利通過。

　　一天的素質拓展結束了，但所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

　　總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

　　大學生素質拓展心得篇3

　　11月，伴隨著百色學院第二屆新生文化月的展開，我們企業(yè)管理協會也舉辦了特色活動“大學生素質拓展培訓”。此次培訓共分為三期：第一期為東合校區(qū)全體實習會干，第二期澄碧校區(qū)實習會干與會員，第三期東合校區(qū)部分會員。

　　大學生素質拓展培訓作為我們協會的一大特色活動，有著其重大的意義：隨著市場經濟的時代發(fā)展，大學生就業(yè)壓力也越來越大，人與人之間的關系也越來越淡漠。通過素質拓展培訓可以增強會員之間的凝聚力，加強相互之間的了解，改善人際關系，打造高效團隊，認識自己，為協會的發(fā)展打下堅實的基礎!

　　培訓的主要流程有：1 破冰起航，2 信任背摔，3穿越雷區(qū)，4 巧解人繩。通過這四個有意義的“游戲”來讓大家明白一定的道理：任何一個人離開了團隊都無法成功，隊友之間要相互信任，要團結!

　　在破冰起航里，要求大家在15分鐘內選好隊長，起好隊名，想好隊歌和口號，并且把它們寫在旗子上。在這幾十號人里，大家七嘴八舌，各有各的想法，但是時間是有限的，所以要求大家以最快的速度選出一個有能力，肯負責任的人出來當隊長，主持大局。而且通過在這過程中的討論，也讓大家彼此有了了解。培訓的第一個項目就是“信任背摔”，之所以叫信任背摔就注重在“信任”二字。背摔者被綁著手和腳背對著隊友們站在1.2米的高處，其他人則站在下面搭著人床，等待著接住背摔的人。在這過程中，搭人床的每一個隊友要十分注意，因為這關系到背摔者的人身安全，當然，背摔者也要相信隊友們，只有這樣才能順利進行我們的培訓。第二個項目是穿越雷區(qū)，這個游戲來源于二戰(zhàn)時期的一個逃生故事，一群人被困在一個布滿電網的區(qū)域里，人們要在最短的時間通過電網的小漏洞來脫離危險區(qū)，在這過程中一不小心觸到電網就會死亡，所以這是一個很嚴肅的問題。在培訓時，實習會干們看到這么小的一個電網漏洞都覺得不可能穿過，很多人都是盲目的試，但都失敗了，最后經過培訓師一再強調事件時間問題時，他們只能冷靜下來，最后終于找到了方法，并且在規(guī)定時間內全部都通過了電網。

　　培訓的第三個項目是巧解人繩，要求是：首先都舉起左手，然后握住對面的人的左手，然后舉起右手，抓住對面的人的.旁邊的手，就這樣要求解開這個解，中途不可以放開手。方法正確解出來的是一個“8”字，或是“0”.開始時好多實習為了貪圖方便，都抓了自己旁邊的人的手，解了很久解不開，經過提醒之后，他們重新來了一次，終于解出了一個“0”.通過這個游戲，我們可以知道，有時候越是貪圖方便就越會麻煩，得不到事情的結果，所以，我們要按照事情是原則做事。

　　拓展培訓的主要項目就這四個，當然其中也穿插了一些小游戲，比較有意義的就是記名字，先由第一個自己介紹，第二個自己介紹前要先說在他之前已經介紹過的人，也就意味著最后一個介紹時要把前面所有人的名字都說過一遍，通過這樣的方法來認識大家，記住大家，畢竟記住別人的名字是對他人最基本的尊重!

　　此次拓展培訓到今天也就圓滿結束了，作為協會的一個特色活動，我們每年都要舉辦3到4期，大家的收獲也蠻多，比如：信任背摔中的信任與團結，穿越雷區(qū)的時間就是生命，巧解人繩的安規(guī)則做事……總之，不論是哪個項目都離不開團結與信任，這也是拓展培訓的精髓所在!

　　大學生素質拓展心得篇4

　　為了讓我們更好地了解如何成為優(yōu)秀學生干部，組織了這次大學生骨干培訓。經過了四次課的骨干素質培訓，讓我受益匪淺。

　　在老師第一天的講解中我了解到了作為學生干部首先要給自己一個正確的定位。學生干部是具有學生身份的特殊領導者，教育者和管理者；學生干部是具有領導者，教育者和管理者身份的特殊學生群體。所以，作為一名學生干部，不僅要提高自身素質。還要用自己的感染力去帶動身邊的人，樹立自己的威信和取得學生的信任。在工作中，我們也要秉承著熱愛工作，樂于奉獻的精神，渴望在學生工作中提升能力的愿望。爭當優(yōu)秀的學生干部的原則，讓自己在工作中學到更多，且不斷的提升鍛煉自己。當然，在工作中要找準努力地方向，如：溝通能力，語言表達能力等。這些是老師在工作中總結的重要因素，也是我們應該學習的地方。

　　如何成為一名優(yōu)秀的“學生干部”這一問題應引起每一位學生干部的深思。也是我們應該努力地方向，在成為一個優(yōu)秀的學生干部之前，首先應該做到的是成為一個優(yōu)秀的人。做事也亦如此，講究工作藝術，要能夠協調和處理好工作，對工作進行計劃總結，這些都是我應該努力地方面。提高工作效率，我們就應具備管理能力、領導能力、協調能力、表達能力、交際能力、公關能力。但是，要提升能力，也是有方法的，在工作之前，我們應該制定計劃，保證活動的.實施；工作準備之余，也應該做好宣傳工作；工作之中應該做好突發(fā)狀況的準備，事后也應該做好總結工作，總結有哪些不足的地方，在不足之中找出對策，謹防下次類似情況的發(fā)生，做的好的地方繼續(xù)發(fā)揚。

　　在這次培訓中，我也學到了這些，作為一名學生干部，我現在的職責不僅僅是要做好自己的本職工作，更加重要的是如何教大一的干事。怎么樣去處理好工作，并且能夠勝任她們的本職工作。在自己工作之余如何與其他同仁處理好工作關系，并且能夠建立良好的工作關系。怎么樣在每一次的活動中把自己的作用發(fā)揮出來。工作之余，也應該告訴她們如何處理工作與學習的關系，這些是我們現在應該做的事情。骨干素質需要提高，我們自身的素質提高，不僅僅對個人素質水平有很大提升，對干事的指導也更為明確。因此我認為此次的培訓對于我而言是非常有意義的。雖然只有短短幾天的培訓，但是讓我對以前的工作有了一個總結，也在工作之中反省了自身。在過去一年的工作當中，我有做的不足的地方，能夠明白自身有哪些不足之處，這些才是最重要的。

　　這樣的機會對于我們而言是很重要的，我們也應該珍惜每一次的學習機會，老師用他們的親身經歷和工作經驗告訴我們，在學校中的學生工作對我們現在的學生工作乃至以后的社會工作都是有很大幫助的。所以，在學習中能夠體會更多才是最重要的。

　　大學生素質拓展心得篇5

　　加大課程改革力度

　　如何讓知識成為素養(yǎng)，讓知識變成智慧，也就是說，只有能成為素養(yǎng)或智慧的知識才有力量。然而，核心素養(yǎng)培育不可能一蹴而就，素質教育實施也是任重道遠、征程漫漫。立足學生核心素養(yǎng)的培育，學校層面應加大課程的改革力度。

　　一是改變教師的教育觀念，提升教師整體素質。教師的責任是使每個學生的特別獲得最充分的發(fā)展，讓學生的自主性、獨立性、能動性和創(chuàng)造性得到真正的張揚和提升。只有教師能夠與時俱進，學生才能真正獲得素質教育。只有教師樹立了職業(yè)幸福感，才能影響學生身心健康，追求快樂人生；只有教師志向高遠，才能引領學生追求卓越人生。

　　二是構建特別化課程體系，學生自主選擇學習。除了完成國家必修課程以外，學生依據自己的興趣和愛好，自主選修課程，自由地參與討論。這樣一來，改變了在課程實踐中“抓必修”“必考科目”“知識本位”“學科至上”的格局。學校層面應加強“三性合一”的校本課程研發(fā)：注重基礎性，綜合考慮學生的認知背景與現實需要；體現時代性，加強授課內容與社會發(fā)展的聯系；反映選擇性，為教師教、學生學提供自主空間。

　　三是尊重學生個體差異，改進課堂教學方法。死記硬背、題海戰(zhàn)術是難以培育出核心素養(yǎng)的。教學設計與課程相匹配，由教師引導轉向學生獨立應用、說明和解釋，發(fā)展批判性思維和問題解決能力。在教學改革中，促進課堂教學價值取向由知識、技能與考試能力培養(yǎng)轉向學科素養(yǎng)與核心素養(yǎng)培育，倡導啟發(fā)式、探究式、討論式、參與式教學，激發(fā)學生的好奇心，培養(yǎng)學生的興趣愛好，營造獨立思考、自由探索、勇于創(chuàng)新的良好環(huán)境，讓學生學會發(fā)現學習、合作學習、自主學習。同時，尊重學生個體差異性，在教學中依據不同的發(fā)展方向予以側重培育。

　　四是注重課程遞進層次，推進學科融合發(fā)展。學校以學生的素養(yǎng)不斷進階提升為學科目標，打破學科界限、融通各學科知識，貫通價值觀、思維能力和創(chuàng)造力，充分尊重學生特別，并借此激發(fā)學生志趣、引導學生制定生涯規(guī)劃、形成自己修持、自己完善、自己超越的終身學習能力與習慣，培養(yǎng)跨學科、跨領域人才成長的核心素養(yǎng)。

　　強調綜合社會實踐

　　綜合社會實踐以主題的形式對課程資源進行整合的課程，以有效地培養(yǎng)和發(fā)展學生解決問題的能力、探究精神和綜合實踐能力。綜合社會實踐為學生提供了一個相對獨立的'學習生態(tài)化空間。學生具有整個活動絕對的支配權和主導權，能夠以自己和團隊為中心，推動活動的進行。

　　一是校內學生社團組織，實行開放自治管理。學生社團，是校園文化的重要組成部分，是校園生機、活力和魅力的重要體現，學生社團有利于發(fā)展學生的興趣特長，豐富學生課余文化生活，引導學生群體組織沿著健康正確的軌道發(fā)展。學校利用課余時間開展百花齊放、精彩紛呈的活動，強調社團組織呈現“學生參與、教師輔導、自治管理、突出特別”等特點，為廣大學生提供了一個良好的發(fā)展平臺，以交流個體思想，提高交際能力，互相啟迪智慧。同時，充分發(fā)揮學校團委、學生會、少先隊大隊部的主導作用，讓學生高度自治，自己教育，自己管理，自己約束，自己發(fā)展。

　　二是校外綜合社會實踐，積極整合教育資源。社會實踐是一項綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯系學生自身生活和社會實際，體現對知識的綜合應用的實踐性課程，有利于讓學生從學校課堂走向社會大課堂，培養(yǎng)學生社會交往、組織管理、實踐創(chuàng)新的能力。它包括研究性學習、社區(qū)服務與社會實踐、勞動與技術教育等領域，并滲透信息技術教育。學校應積極整合社會教育資源，開展綜合社會實踐活動，比如參觀新區(qū)規(guī)劃與新農村建設，走進福利院慰問老人，周邊環(huán)境調查，服務社區(qū)做義工，當家做主學理財，田園式調查研究等。

　　大學生素質拓展心得篇6

　　一、要培養(yǎng)學生的自信能力

　　1、要尊重學生特別思維。自信心是小學生學習和產生創(chuàng)新意識，發(fā)展實踐能力的原動力。小學生有一個和大人完全不同的心理時間和獨立價值，他們以孩子特有的眼睛觀察世界，以兒童的思維認識世界，以純真的童心感受世界。小學生判斷能力較弱，老師對他們的心理投射是他們形成自己評價的主要來源。因此教師在充分認識學生潛能基礎上，應該尊重和理解孩子這種獨特的價值和心理特點，不能對他們要求過多，不能像要求成人那樣要求孩子，這是孩子養(yǎng)成自信的基礎。贊賞學生的每一個優(yōu)點，這樣學生天生具有的自信，就不會被壓抑和打擊，才能積極地面對世界，充滿自信，通向成功。

　　2、要激勵學生獲得賞識。美國教育家羅達？貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學生自信，我們就必須相信他們�！备^雖小，也能砍樹。老師在教學過程中，應多給學生創(chuàng)造一些動手的機會，并經常委托他們幫老師做一些有一定難度的事，做完后老師應表揚他們，讓他們體會到成功的喜悅。如果學生僅僅擁有得到家長、教師的賞識和鼓勵而形成的自信，就像溫室里的花朵，經受不住挑戰(zhàn)，這種自信是不牢固的，只有真正挖掘出學生的優(yōu)勢和潛力，讓他們真正感受到自己的能力和潛力，才能鞏固他們的自信。所以，教師要善于從學生身上發(fā)現他們的優(yōu)勢，幫助每一個學生找到適合自己發(fā)展的空間，最大限度的開發(fā)出每個學生內在潛能，樹立牢固的自信心。

　　3、要鼓勵學生展示自己。勇于展現自己，是人生的價值所在，是每一個自信的現代人所應有的品質。學生年幼，通過展現自己獲得成就感，對于他們樹立自信顯得尤為重要。但現在的學生，大多由于膽小、害羞和缺乏自信不敢表現自己。教師就要扮演推進器的角色，為學生搭建展現自己的舞臺，鼓勵學生勇于表現自己。開展豐富多彩的班級活動，可以為學生提供展示自己才華，證明自己“能行”的大舞臺。

　　二、要培養(yǎng)學生的道德素養(yǎng)

　　1、要讓學生養(yǎng)成生活習慣。中國是古老的文明古國，素有禮儀之邦的美譽。小學生要從生活中的言行舉止做起，講文明是繼承和弘揚中華民族的傳統美德，同時也是與他人進行人際交往、合作學習的基礎。作為教師，在教育學生的同時，也要使學生具有基本的道德素質。學校是小學生生活、學習的場所，是培養(yǎng)小學生良好品德的重要陣地，老師應對學生說得最多的一句話就是“要養(yǎng)成好習慣”。

　　2、要對學生進行說理教育。適當擴大小學生的知識，以形象的事例教育他們懂得什么是對的，什么是不對的；應該做什么，不應該做什么；為什么這樣做，不那樣做，逐步形成正確的是非觀念。

　　例如，培養(yǎng)小學生尊敬老人，不光是要求小學生每天向老人問早、問好，把好的東西讓給老人吃，而且要向小學生講清尊敬老人的道理，使他們懂得老人應該受到人們的尊敬。

　　3、要讓學生懂得文明用語。小學生講文明禮貌用語，有利于在人與人之間建立一種友好、合作、互助、和諧的關系。講文明首先應該懂得尊重他人，從尊重父母、尊重老師、友愛同學做起，這也是小學生日常行為規(guī)范的要求，文明習慣的養(yǎng)成要從身邊的小事做起，教師和家長要對孩子的日常行為正確的引導。只有人的素質得到提高，社會文明程度才有望得到提高，人人和諧，社會才能和諧。

　　三、要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識

　　1、要激發(fā)學生創(chuàng)新精神。諾貝爾獎獲得者朱棣文教授認為，創(chuàng)新精神是最重要的，創(chuàng)新精神強而天資差一點的學生，往往比天資強而創(chuàng)新精神不足的學生能取得更大的成績。小學生的創(chuàng)新精神始源于學生的好奇心和探究心理。小學生往往對許多事情都感到好奇，有著特強的探究欲望。小學生如果對某一科學知識有了好奇心，也就有了學習的內在動力，他就會主動地去探索，去研究。作為教師，老師應該及時抓住學生的這一好奇心，鼓勵他、幫助他，讓這一創(chuàng)新的火苗發(fā)揚光大，使他的好奇心得以升華。

　　2、要培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力�！皩W起于思，思起于疑�！币�，是打開知識大門的鑰匙，常有疑點，常有問題，才能常有思考，常有創(chuàng)新。在教學中通過情境的創(chuàng)設讓學生體驗現實或某個典型角色，通過身臨其境來獲得對實際的真實感受，從而激發(fā)學生的興趣的創(chuàng)新意識，主動獲取知識。如學習了長、正方體表面積和體積后，創(chuàng)設一個工廠的設計室情境：請若干名學生分別扮演設計師和顧客；顧客提出不同要求，請小設計師滿足顧客的要求：用同樣大小的一塊長方形鐵皮做一個無蓋鐵皮盒，容積要盡量大；在不浪費一點材料的情況下（可以焊接）做一個最大容積的無蓋鐵皮盒；在材料不浪費的情況下，焊縫要最短。通過活動使學生對決定長方體容積的.三要素長、寬、高及它們之間的主要關系理解得更深刻，增添了學生情感體驗，培養(yǎng)了學生利用所學知識解決實際問題的能力，讓學生根據客觀的需要產生強烈的不安現狀，執(zhí)意于創(chuàng)造要求的內在驅動力，喚起他們的創(chuàng)新意識。

　　3、要發(fā)展學生創(chuàng)新潛能。探究式學習是我國新一輪基礎教育改革所大力倡導的學習方式，在小學自然科學教學的過程中尤為突出重要。其實兒童生來就是一名探究者，也可以說是一種天生的本能，他們對所有的新生事物都有探索的欲望，一個小學生能夠把爸爸剛剛買給他的復讀機全部拆散，大部分家長對孩子的這種行為都持責怪、打罵的態(tài)度，其實，孩子的這種行為盡管是一種“破壞”，但他表現出來的卻是一種探究的欲望，創(chuàng)新的精神。而教師在學生整個探究的過程中所起的作用就是精心組織探究活動，正確指導學生去探究，使兒童的這種天生的探究能力不斷地得到發(fā)展，促成兒童從自發(fā)的不成熟的探究，走向科學的探究，從而使學生的創(chuàng)新能力得到鍛煉和提高。

　　大學生素質拓展心得篇7

　　一是制定實施一整套有利于全體學生全面發(fā)展的管理制度和獎勵機制。

　　先進的理念需要有效的制度作保障。為了實現學校的辦學理念，學校在管理上特別注重制度建設、制度落實。形成了整體工作校長統抓，局部工作有人主抓，教研工作保障有力的良好工作局面。小學生上進心強，關注別人對自己的評價，特別以受到學校表彰獎勵為榮。但是，我校在表彰獎勵學生時，不同于別的學校。那就是每學期不僅要大張旗鼓評選表彰少數“三好學生”、“三好學生標兵”、“優(yōu)秀班團干部”，而且要嚴肅認真地評選表彰更多的“特長生”、“文明守紀生”、“學習進步生”，使不同層次的.學生均受到激勵，找到自己發(fā)展的空間，使更多的同學有榜樣，有信心。學校每年的總結表彰大會，長長的光榮榜名單，可以說是學生“光榮與夢想”的精神盛宴。

　　二是定期舉行針對性強、主題鮮明的專題教育活動。

　　素質教育的核心就是：以人為本，以學生發(fā)展為本，面向全體，促進學生全面發(fā)展。為落實這一核心理念，我校針對不同階段、不同層次的學生舉行了一系列主題鮮明、針對性強的專題教育活動。如，心理健康教育。針對學生耐挫能力較差，極易導致心理健康問題。在校內舉辦心理健康教育專題講座，開通了心理問題咨詢熱線，開辟了心理咨詢室，請專人負責接待學生，及時矯正學生心理失衡，使他們保持良好健康心態(tài)，針對學生的實際問題進行量表測試，更加全面和細致的了解學生的生活情況。再如學困生、問題生轉化教育。我們倡導老師平等對待、關愛每一位學生。我們認為，只要施以愛心，引導有方，“丑小鴨”最終會成長為“白天鵝”。對學困生、問題生我們始終本著高看一眼、厚愛一分的態(tài)度，及時捕捉他們的閃光點，肯定他們的點滴成績，促進其轉化。學校政教處建立有轉化生檔案，對轉化生跟蹤教育、管理，給他們提要求，找他們談心，細致深入地做好他們的思想工作，使他們遵紀守法，不出問題。春風化雨，滋物無聲。在學校的感化、教育下，許多學困生學習進步了，許多問題生不再有問題了。

　　三是經常開展有利于提高學生綜合素質的活動。

　　人的能力得益于實踐的鍛煉。學校開展豐富多彩的活動，例如：經典誦讀展演、課前一支歌、韻律操、手抄報、自制書簽評比、紅領巾大賣場、陶泥制作、足球隊、籃球隊、舞蹈隊、以及到東盛實驗基地體驗生活等活動，有利于學生在實踐中發(fā)展能力，提高素質。為了鍛煉學生的思維能力，學校投入了大量的資金，為各個班級引進各種益智游戲玩具，有飛碟杯、魔方、九連環(huán)、鉆石棋、百變魔尺、黑白棋、記憶棋等，達到班班有特色，不僅豐富了學生的課余生活，也開發(fā)了學生動手動腦的能力。

　　四是開展內容豐富、生動活潑的班級活動。

　　各班經常舉行生動活潑的主題班會、辯論會、特長大比武，把親情教育、孝道教育、誠信教育、勤儉教育、愛國教育、國防教育、環(huán)保教育、創(chuàng)新教育、科技教育、藝術教育滲透到活動中去，寓教于樂，寓教于情，寓教于理，讓學生在活動中增強自身素質，提高思想境界。全校各班學生班風正、學風濃、上進心強、精神面貌好。

　　大學生素質拓展心得篇8

　　什么是拓展訓練?拓展訓練源于國外幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方式和訓練方式。

　　目前，我國面對企業(yè)人的職業(yè)化學習，培訓活動并不少，方法絕大多數是傳統的.灌輸式教育，或者名不符實，實際效果并不明顯。

　　以體驗、經驗分享為教學形式的拓展訓練的出現打破了以往傳統的培訓模式，它吸收國外先進經驗，同時注重中國人的心理特征與接受風格，將部分課程放在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓學員主動去體會、去解決問題，在參與、體驗過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學員共同討論總結，進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理內涵的道理。我國媒體對此宣傳還很不夠，而且政府應在辦學機制方面給予辦學者更多的鼓勵和支持，讓拓展學校在更大范圍內以更快的速度發(fā)展。

　　大學生素質拓展計劃”使高等教育重新審視大學培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結合社會發(fā)展賦予人才觀以科學內涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現孔子之憂，即“德之不修、學之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講，“大學生素質拓展計劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學當然應當為經濟發(fā)展做出貢獻，大學教育也應當幫助學生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領域內更具創(chuàng)造性，它還應該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個人”。

　　大學生素質拓展心得篇9

　　自2002年以來，共青團中央、教育部、全國學聯已經在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進行了“大學生素質拓展計劃”的試點工作。從明陽天下拓展公司反映的情況來看，大學生素質拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針，對于培養(yǎng)大學生的思想政治素質、創(chuàng)新精神實踐能力，對于普遍提高大學生的人文素質和科學素質，促進大學生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實踐證明，大學生素質拓展計劃緊扣高校‘育人’中心工作，適合青年大學生的特點和需求�！币话銇碇v，實施“大學生素質拓展計劃”，應重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。

　　職業(yè)設計指導：大學生活是職業(yè)生活的前奏。大學生職業(yè)計劃的成敗，不僅是大學生自己學習成功與否的標志，也是一所大學教育成功與否的標志。對大學生進行職業(yè)設計指導，要理清專業(yè)目標與社會需求、興趣愛好與特別心理之間的關系。

　　素質拓展訓練：所謂素質拓展是要求大學生首先滿足基本素質要求，即大學的培養(yǎng)目標規(guī)格基礎上，培養(yǎng)具有充分特別和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等，均是大學生素質拓展訓練的有效載體。同時，大學生素質拓展的過程就是促進大學生社會化的`過程。因此，實施“大學生素質拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協作，積極爭取社會參與到大學生素質拓展的過程中來。在素質拓展訓練中，要采取“請進來”、“推出去”等多種途徑，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯合舉辦大學生文化藝術活動和科技創(chuàng)新活動，讓學生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學生素質拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學生自覺提高綜合素質的主動性，而且使社會在參與大學生素質拓展工作的過程中強化對“大學生素質拓展證書”的認同。

　　大學生素質拓展心得篇10

　　20xx年7月22日到28日，我參加了由吉林省主辦的高校就業(yè)指導培訓，為期6天半，雖然距離這個培訓已經過去了4個月的時間，但是它給我的影響一直盤繞在我的腦海中。

　　培訓過程分為兩個部分，戶外的體能煅煉和室內的技能培訓。

　　第一天就是戶外的項目，在教官的帶領下，我們分為四個小隊，經過討論我們小組命名為“煉獄”，意為我們都是精煉之人。在隊長的帶領下我們開始了一天的訓練。

　　上午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊不能有任何人觸電網。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然在規(guī)定的時間內提前全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。

　　第二個項目是信任背摔，除了相信他人，你別無選擇，要么你放棄。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“請相信我們”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多總之一句話：自己的'能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

　　下午的第一個項目是高空作業(yè)，這個項目個人挑戰(zhàn)項目，要求女隊員們是“空中斷橋”，在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務。這個項目你告訴我，在我們實際生活工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。面對4.2米筆直的石墻我蒙了，“翻越畢業(yè)墻”項目要求在規(guī)定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？這個過程中有受傷的，可沒有絲毫影響大家翻閱這個困難的決心。結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

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