初中讀書心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的初中讀書心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
初中讀書心得體會(huì)1
通過(guò)《初中英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對(duì)新教材的有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成功的英語(yǔ)教師要在教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的持久興趣，激勵(lì)學(xué)生不斷處于較佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，使他們對(duì)英語(yǔ)樂(lè)學(xué)、善學(xué)、會(huì)學(xué)，學(xué)而忘我，樂(lè)此不疲。因此，課堂教學(xué)手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學(xué)方法，組織學(xué)生進(jìn)行廣泛的語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)，并通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生實(shí)踐的熱情，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣培養(yǎng)，讓學(xué)生變興趣為參與實(shí)踐的動(dòng)力，為語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)提供源源不斷的動(dòng)力。為了提高學(xué)生的英語(yǔ)水平，達(dá)到新課標(biāo)的要求，我要做到以下幾點(diǎn)：
一、把握課改方向，反復(fù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)新課標(biāo)理念，深刻領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的要求。
我要準(zhǔn)確把握新課標(biāo)的理念、目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的需要積極地探索有效的教學(xué)方法，同時(shí)加強(qiáng)中外文化修養(yǎng)，拓寬知識(shí)面，不斷提升教育技術(shù)，并能在自己的繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)際教學(xué)之中加以運(yùn)用。
二、關(guān)注學(xué)生的情感，營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。
我認(rèn)為在英語(yǔ)教學(xué)中應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營(yíng)造寬松、民主的教學(xué)氛圍，這樣才能有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要做到這一點(diǎn)，必須重視師生情感交流，建立良好的師生關(guān)系。我會(huì)尊重每個(gè)學(xué)生，鼓勵(lì)其在學(xué)習(xí)中的嘗試，保護(hù)其自尊心；把英語(yǔ)教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)設(shè)小組合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，同學(xué)們互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感，發(fā)展合作精神；關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多的為學(xué)生提供語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
三、采用“任務(wù)型”的教學(xué)途徑，培養(yǎng)學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。
依據(jù)新課程的總體目標(biāo)并結(jié)合新教材的教學(xué)內(nèi)容，盡量增加教學(xué)環(huán)節(jié)中的趣味性，設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)新穎可信的'情景，并合理地運(yùn)用實(shí)物、圖片、簡(jiǎn)筆畫、多媒體課件等，吸引和組織他們積極參與。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，為他們的終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
教師要有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和運(yùn)用英語(yǔ)的過(guò)程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生聽、說(shuō)、讀、寫的各種技能，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語(yǔ)
境，采用推測(cè)、查閱或詢問(wèn)等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)；引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法，學(xué)習(xí)語(yǔ)言知識(shí)，感悟語(yǔ)言功能。
五、組織生動(dòng)活潑的課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣愛好，積極開展各種課外活動(dòng)有助于學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、發(fā)展智力和個(gè)性、展現(xiàn)才能，例如可以利用第二課堂的時(shí)間開展英語(yǔ)對(duì)話朗誦、唱歌、講故事、演講、表演等英語(yǔ)課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)新意識(shí)。
通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)《初中英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》有了更深的了解。在今后的教學(xué)工作中，我將認(rèn)真地把新課標(biāo)提出的要求落到實(shí)處，達(dá)到滿意的教學(xué)效果，讓自己的教學(xué)不斷地完善和提高！
初中讀書心得體會(huì)2
高爾基說(shuō)："書籍是人類進(jìn)步的階梯。"讀書使人進(jìn)步，讀人明理，一本好書能給我們帶來(lái)無(wú)盡的樂(lè)趣和享受，甚至使我們終身受益。"教師"這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為"讀書人"是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營(yíng)造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。作為一名小學(xué)教師，要不斷地充實(shí)自己，跟上時(shí)代的腳步。只有通過(guò)讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，"讀書"--既是響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，也是對(duì)自我的一種鞭策。
我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識(shí)就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識(shí)財(cái)富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強(qiáng)各方面的修養(yǎng)來(lái)提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來(lái)凈化心靈，用書中的知識(shí)充實(shí)自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任，在人類社會(huì)發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實(shí)施，教師"一言堂"已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。
讀書讓我更深刻得體會(huì)了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂(lè)意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說(shuō)煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說(shuō)是一筆最寶貴的財(cái)富。
首先，教育事業(yè)是一個(gè)崇高的事業(yè)。 教師對(duì)美好的事物應(yīng)保持敏銳的態(tài)度。教師面對(duì)的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負(fù)了造化的賜予。教師對(duì)美好事物保持高度的敏銳，才會(huì)發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因?yàn)閻鄱鴿M心歡喜。教師要有"赤子之心"。做個(gè)很單純、很簡(jiǎn)單、很好奇、很幼稚，有時(shí)有點(diǎn)傻勁的人。教師應(yīng)有獨(dú)立思想，讓我經(jīng)常思考教育問(wèn)題，思考人的問(wèn)題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動(dòng)與人生思索融為一體。
其次，在新的教育理念引導(dǎo)下，應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方式和手段。 學(xué)生作為人，是需要灌輸精神理想的'，那么教師首先應(yīng)該做的就是順乎人性。學(xué)生需值得去珍愛，在工作過(guò)程中要學(xué)會(huì)寬容學(xué)生，與學(xué)生和諧相處;另一方面，教師在尊重學(xué)生時(shí)，也要學(xué)會(huì)合理合法地懲戒學(xué)生，所謂"懲戒"，是指通過(guò)對(duì)不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進(jìn)合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點(diǎn)：
一、教師懲戒學(xué)生應(yīng)具有教育性;
二、尊重學(xué)生人格;
三、懲戒應(yīng)合理并公正;
四、懲戒要符合相關(guān)程序。
在新的教育理念下，教師要學(xué)會(huì)不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個(gè)個(gè)乖孩子樹為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，而必然的報(bào)應(yīng)就是，在這個(gè)多元化、個(gè)性化的時(shí)代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來(lái)越多，而那些當(dāng)初的乖孩子，將來(lái)他們也許就是"弱勢(shì)群體"，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過(guò)這一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)需必將使自己獲益匪淺。
讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人高尚，讀書使人文明，讀書使人昌理，讀書使人善辯。為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合，提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng)，使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求，以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要，讀書不僅是滿足自己的精神需要，不斷充實(shí)自己，也能通過(guò)這樣的途徑學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓自己能更加勝任教育教學(xué)工作。
初中讀書心得體會(huì)3
《海的女兒》這本書是丹麥的作家安徒生寫的一本童話故事書。
故事寫了：自從小人魚救了那個(gè)英俊的王子之后，她回到海底宮殿，她變得非常憂郁，她愛上了王子，她愿意放棄自己三百年的生命，只為擁有一個(gè)人類一樣的雙腿。于是，他去找了海巫婆。海巫婆給小人魚一瓶使她的人魚尾巴變成人腿的藥。海巫婆對(duì)她說(shuō)，如果她不能嫁給王子，那么在王子結(jié)婚與其她女人結(jié)婚的那天清晨，她就會(huì)變成一團(tuán)泡沫。作為代價(jià)，小人魚割掉了自己的舌頭，去了自己她甜美的聲音。小人魚喝下了藥，頓時(shí)，她覺得自己的魚尾好像被一把剪刀剪開了自己的尾巴一樣疼痛萬(wàn)分，然后暈了過(guò)去。當(dāng)她醒來(lái)時(shí)，那位王子正站在她面前。王子收留了她。小人魚成了宮殿里最美麗的女人，她是那么的美麗而又高貴，然而她卻是一個(gè)啞巴，既不能講話講出她的心里話�？墒�，王子娶了海邊那位羞答答的公主做妻子，他一直以為那位公主是自己的救命恩人，其實(shí)他大錯(cuò)特錯(cuò)了。小人魚見了，她的心都要碎了。姐姐們送來(lái)一把刀子，只要把它插進(jìn)王子的心臟里，王子的血就會(huì)讓小人魚與恢復(fù)原形。小人魚不愿意傷害王子，在天亮之前在王子的婚禮即將舉行時(shí)，她跳進(jìn)大海，化成了泡沫。
海的女兒這個(gè)故事告訴了我：小人魚是海底的公主，在海底她可以擁有很多，有父母的愛、有姐妹們的關(guān)心。她卻向往岸上的一切，特別是遇上自己的王子時(shí)，為了靠近他，她犧牲了自己所擁有的一切。為了獲得這個(gè)幸福她放棄了海里的`生活，她忍受得這些痛苦把自已的一條魚尾巴換成了一雙人腿。后來(lái)她喜歡上了一個(gè)王子，得到一份人類的身體。
美人魚為王子變成了泡沫，雖然，她沒有漂亮的長(zhǎng)發(fā)，沒有甜美的歌喉，她甚至連繼續(xù)活下去的權(quán)力都沒有，可是，她卻是最美的一個(gè)泡沫，因?yàn)樗梢允睾蛲踝�，看到王子的幸福�?/p>
初中讀書心得體會(huì)4
“被圍困的城堡，城外的人想沖進(jìn)去，城里的人想逃出來(lái)�！边@就是《圍城》�！秶恰凡⒉粌H僅是一部愛情小說(shuō)。它的內(nèi)容是多方面的，它的主題和象征是多層次的。
《圍城》的象征源自書中人物對(duì)話中引用的外國(guó)成語(yǔ)，“結(jié)婚仿佛金漆的鳥籠，籠子外面的鳥想住進(jìn)去，籠內(nèi)的鳥想飛出來(lái)；所以結(jié)而離，離而結(jié)，沒有了局�！�
小說(shuō)里說(shuō)方鴻漸的婚姻就像圍城，他邁進(jìn)了就想出來(lái)，沒進(jìn)去前卻有拼命的想進(jìn)去，有的報(bào)道說(shuō)，方鴻漸就是作者的化身，甚至有的人還懷疑作者的博士單位是否也是虛構(gòu)的。但無(wú)論如何，方鴻漸是個(gè)典型的知識(shí)分子形象這句話是無(wú)容置疑的。但正因?yàn)樗侵R(shí)分子，而且是那種帶著玩世的態(tài)度處世又有點(diǎn)良心的知識(shí)分子，才構(gòu)成了他一生的第一圈“圍城”。他希望做個(gè)大人物，這樣的性格，似乎就決定了他的一生。
方鴻漸的第二圈“圍”就是給他帶來(lái)多災(zāi)多難的假學(xué)位。方鴻漸到底是個(gè)知識(shí)分子，在買假之前，他也問(wèn)問(wèn)良心，他為自己起了最好的籍口：“父親是科舉中人，要看報(bào)條，丈人是商人，要看契據(jù)�！币运约旱目跉�，就是“說(shuō)了謊話，還要講良心�！闭f(shuō)謊就說(shuō)謊嘛，講了良心這謊話就變得不倫不類了。既然講良心，就干脆別買學(xué)位了。既然都不講良心了，就干脆把學(xué)位發(fā)揚(yáng)光大吧害得自己當(dāng)個(gè)副教授忍氣吞聲的，兩頭不著岸。
方鴻漸一生的第三圈“圍城”，我想沒有人會(huì)反對(duì)，是他在處理感情問(wèn)題時(shí)候的玩世態(tài)度。也許從第—，圈“圍城”建立時(shí)，就決定了會(huì)有第二圈圍城，就決定了會(huì)有第三圈圍城了。在那個(gè)到處是“小人物”的時(shí)代，做個(gè)大人物并不是每個(gè)人都有能耐的。可是他還是希望做個(gè)大人物，買時(shí)，希望自己能夠使家翁感覺光耀門楣；買了，又覺得有損道德。要知道，社會(huì)上只有兩種人能夠混得好。
《圍城》從“圍城”這個(gè)比喻開始，淋漓盡致地表現(xiàn)了人類的“圍城”困境：不斷的追求和對(duì)所追求到的成功的隨之而來(lái)的不滿足和厭煩，兩者之間的矛盾和轉(zhuǎn)換，其間交織著的希望與失望，歡樂(lè)與痛苦，執(zhí)著與動(dòng)搖——這一切構(gòu)成的人生萬(wàn)事�！皣恰崩Ь掣嬖V我們?nèi)松非蟮慕Y(jié)果很可能是虛妄的，這看起來(lái)好像很有點(diǎn)悲觀，但骨子里卻是個(gè)嚴(yán)肅的追求，熱忱深埋在冷靜之下，一如錢鐘書本人的一生。他揭穿了追求終極理想、終極目的的虛妄，這就有可能使追求的過(guò)程不再僅僅成為一種手段，而使它本身的重要意義得以被認(rèn)識(shí)和承認(rèn)，使我們明白追求與希望的無(wú)止境而義無(wú)反顧，不再墮入虛無(wú)。
生活本就是一座圍城，婚姻與事業(yè)、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)、發(fā)展與落后、成功與失敗，都是這座七彩城中的一種顏色，每一個(gè)人每一件事都是城中的一種元素。當(dāng)一切人和事因?yàn)榕蜆?lè)觀而變得美好，當(dāng)城中的色彩都均勻和諧時(shí)，那么這座圍城就不再是一種可怕的束縛和壓力，而是一個(gè)幸福的`樂(lè)園。沒有人會(huì)試圖離開她，即使是自憐自哀的方鴻漸也會(huì)喜歡，假惡丑也會(huì)被同化為真善美。也許世界永遠(yuǎn)不會(huì)變得如此美好，但允許我心中永遠(yuǎn)存在這種美好的理想。
紅海早過(guò)了，船在印度洋面上開駛著，量是太陽(yáng)依然不饒人地遲落早起，侵占去大部分的夜。夜仿佛紙浸了油，變成半透明體；它給太陽(yáng)擁抱住了，分不出身來(lái)，也許是給太陽(yáng)陶醉了，所以夕照晚霞隱褪后的夜色也帶著酡紅。到紅消醉醒，船艙里的睡人也一身膩汗地醒來(lái)，洗了澡趕到甲板上吹海風(fēng)，又是一天開始。這是七月下旬，合中國(guó)舊歷的三伏，一年最熱的時(shí)候。在中國(guó)熱得更比常年利害，事后大家都說(shuō)是兵戈之象，因?yàn)檫@就是民國(guó)二十六年。《圍城》是錢先生唯一的長(zhǎng)篇小說(shuō)，也是一部家喻戶曉的現(xiàn)代文學(xué)經(jīng)典。有論者認(rèn)為是現(xiàn)代中國(guó)最偉大的小說(shuō)之一�！秶恰穬�(nèi)涵充盈，兼以理勝于情，是小說(shuō)中的宋詩(shī)。所謂“圍城”，如書中人物所說(shuō)，是脫胎于兩句歐洲成語(yǔ)。英國(guó)人說(shuō)：“結(jié)婚仿佛金漆的鳥籠，籠子外面的鳥想住進(jìn)去，籠內(nèi)的鳥想飛出來(lái)，所以結(jié)而離、離而結(jié)，沒有了局。”法國(guó)人的說(shuō)法是：結(jié)婚猶如“被圍困的城堡fortressassiegee，城外的人想沖進(jìn)去，城里的人想逃出來(lái)�！北緯闹魅斯进櫇u本來(lái)不知道有“圍城”之說(shuō)，然而，當(dāng)他聽人說(shuō)到“圍城”，并且經(jīng)過(guò)
初中讀書心得體會(huì)5
書的確是一個(gè)好東西，但是我不知道其他人是不是這樣想的，我覺得讀書是一種枯燥無(wú)味的事。
其實(shí)書可以幫你提高學(xué)習(xí)成績(jī)，因此父母就會(huì)拼命地讓你讀書，復(fù)習(xí)書，預(yù)習(xí)書。我們當(dāng)中有些人可能喜歡讀漫畫，讀一些我們覺得很有趣的書。但是我們想要看這種書，那是萬(wàn)分之一的事情，這些書可是家長(zhǎng)眼里的釘子，所以家長(zhǎng)肯定會(huì)努力地拔去這些眼中釘。如果看漫畫，一旦被家長(zhǎng)逮到了，就會(huì)被請(qǐng)吃一頓“竹筍炒肉”，要不然就是來(lái)一頓混合雙打。
可是不看學(xué)習(xí)的書，也會(huì)給我們帶來(lái)很大的麻煩。在小學(xué)時(shí)，父母讓我看書復(fù)習(xí)，我就會(huì)老老實(shí)實(shí)地看書，但是一旦到了六年級(jí)時(shí)，我對(duì)書慢慢地感到了厭倦。特別是在初一時(shí)，回到家連作業(yè)都不想做，特想直接躺到床上，蒙上被子好好睡一覺，可是現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。每當(dāng)要考試，復(fù)習(xí)也就考試前一天，可是考試卷發(fā)下來(lái)，一旦沒有達(dá)到父母的.要求，就會(huì)挨到父母一頓打。還會(huì)被家長(zhǎng)好好訓(xùn)一頓，教育一番。他們每回講的還都是一樣的話，“要好好學(xué)習(xí)�！薄澳憧慈思以趺纯嫉哪敲春�，你怎么就那么差�！薄澳惆�!就是看書看少了�！甭牭奈叶紵┧懒�。有一些學(xué)生是學(xué)習(xí)成績(jī)超好的，無(wú)論我怎么比都比不上，老師請(qǐng)他們起來(lái)回答問(wèn)題，一個(gè)個(gè)都會(huì)講的滔滔不絕、連綿不斷，他們都是覺得看書有趣，真是不知道他們是怎樣想的，估計(jì)他們是外星來(lái)的吧!感慨結(jié)尾
誰(shuí)讓我們是學(xué)生呢？真的很想快點(diǎn)結(jié)束這段學(xué)生生涯啊!
初中讀書心得體會(huì)6
體育教學(xué)是教與學(xué)的過(guò)程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過(guò)程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過(guò)程。在體育教師教學(xué)過(guò)程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個(gè)人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
一、課堂教學(xué)方面
（1）、開展體育課堂教學(xué)，尊重實(shí)際體育教學(xué)條件和新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實(shí)際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們?cè)诶枚嗝襟w教學(xué)時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際要求來(lái)設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)校的體育設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實(shí)際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問(wèn)題，使學(xué)生愿積極參與。同時(shí)體育教學(xué)需要遵循“簡(jiǎn)單、實(shí)際、易操作為基本出發(fā)點(diǎn)讓全體學(xué)生參與到體育活動(dòng)中讓體育教學(xué)達(dá)到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸自然。
�。�2）、在開展體育課堂教學(xué)時(shí)，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對(duì)體育知識(shí)掌握的實(shí)際情況。學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)知程度和學(xué)習(xí)狀態(tài)有時(shí)并未達(dá)到教師的期望，學(xué)過(guò)的一些動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生并沒有掌握好，有時(shí)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育教師的想象了。因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)生回過(guò)神，在讓學(xué)生先放松一下，活動(dòng)一下明白為什么會(huì)注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個(gè)問(wèn)題，我們一般也不能繼續(xù)往下講另一個(gè)問(wèn)題。也就是說(shuō)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)教學(xué)，才能取得了一定的效果。
二、理論與實(shí)踐
�。�1）、認(rèn)真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進(jìn)行有效體育課堂教學(xué)的立足點(diǎn)。除了教學(xué)的重點(diǎn)，難點(diǎn)的`把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。
（2）、仔細(xì)推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來(lái)越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是越來(lái)越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級(jí)學(xué)生的教學(xué)方式在教學(xué)中有著舉足輕重的地位。
（3）、有針對(duì)性的設(shè)計(jì)課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動(dòng)作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說(shuō)各式技術(shù)動(dòng)作練習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的我積極性。
�。�4）、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的效率。
三、課程中的實(shí)踐創(chuàng)新
熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樾抡n標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的體育課堂教學(xué)中、同時(shí)我們體育教師要善于通過(guò)有效的活動(dòng)幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí)與技能，才能使學(xué)生對(duì)新知識(shí)和技能的感知鮮明、完整和深刻，達(dá)到有效教學(xué)。
初中讀書心得體會(huì)7
每當(dāng)我陶醉在書的海洋中時(shí)，一種奇妙的感覺就充溢著我的心房。我似乎聽到自己從心底發(fā)出的由衷贊嘆：“讀書真好�！�
很小的時(shí)候，我就結(jié)識(shí)了書。那是一個(gè)滿是彩圖和拼音的`世界。在書中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)的秘密：猿人是人類的祖先，恐龍十分高大可怕，遙遠(yuǎn)的年代人靠鉆木取火……原來(lái)，世界這么奇妙！我覺得讀書讓我這樣一個(gè)小小的孩童變得好高大，仿佛舉目望去，我就能輕易地看到北極冰川，看到埃及的尼羅河畔有成千上萬(wàn)的工人在修建金字塔……直到愛不釋手地合上書，我的腦海中還不斷浮現(xiàn)出各種畫面。我有一種甜蜜的感覺：讀書真好。
漸漸地，我告別了娃娃書，步入了文學(xué)的殿堂，書變得厚了，變得深?yuàn)W了。我常常不由自主地陷入一個(gè)個(gè)故事之中：當(dāng)白雪公主識(shí)破了惡人的詭計(jì)之后，我禁不住大聲叫好；當(dāng)睡美人獲得新生之后，我快樂(lè)無(wú)比；當(dāng)福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時(shí)，我懸著的心才漸漸平靜……是的，讀書真好！讀書一方面開拓了我們的視野，另一方面凈化了我們的心靈，使我們的靈魂得到了升華。
后來(lái)，在全州“清源杯”作文競(jìng)賽中，我獲得了一等獎(jiǎng)；在多種報(bào)刊的征文比賽中，我連連獲獎(jiǎng)；在演講、猜謎等知識(shí)競(jìng)賽中，我也能憑實(shí)力爭(zhēng)到一席之地，這些都是讀書的結(jié)果。我要感謝書，感謝無(wú)聲的老師教會(huì)了我許多許多！
盡管初中學(xué)習(xí)非常緊張，但我不會(huì)壓縮讀書的時(shí)間，讀書簡(jiǎn)直成了我的精神脊梁。沒有書，我的生活會(huì)變得暗淡無(wú)光，我成長(zhǎng)的腳步會(huì)變得又慢又沉。
不僅是我，億萬(wàn)個(gè)讀書人都會(huì)呼喚：“讀書真好！”書推動(dòng)著中華民族不斷前進(jìn)，書滋養(yǎng)了一代又一代人，書是人類進(jìn)步的階梯！
讀書真好！
初中讀書心得體會(huì)8
眾人都知道安徒生——世界童話大師，他的一生創(chuàng)作了無(wú)數(shù)童話，而令我最有感觸的，就是他寫的《海的女兒》。
海的女兒》寫的是一個(gè)凄美的愛情故事：小人魚15歲時(shí)浮到海面上看見了一個(gè)英俊的王子，并在一次意外中救了他后就再也忘不了他，為了能每天看見心愛的王子，她不惜以割掉舌頭這樣大的代價(jià)向巫婆換了一瓶藥水，這樣可以讓她擁有雙腿，但每走一步都是劇痛無(wú)比。但她為了愛，選擇了承受痛苦。她終于可以陪在王子身邊了，當(dāng)她天真的以為他們可以在一起了，王子卻娶了鄰國(guó)的公主，因?yàn)樗詾槭悄莻�(gè)公主救了他。在王子結(jié)婚那天，小人魚忍痛為王子跳了一段優(yōu)美的舞蹈。晚上，小人魚的姐姐給了她一把刀，只要插進(jìn)王子的胸口，她就可以變回來(lái)了。但小人魚并沒有這么做，她微笑的迎接初升的太陽(yáng)……
我記得第一次看這個(gè)故事時(shí)，哭得很傷心，為小人魚感到不值。以后每次品讀，才體會(huì)到小人魚那顆美麗的心靈，即使?fàn)奚约�，只要�(jiǎng)e人幸福就好，為了她心愛的王子，她勇敢的選擇變成海上的泡沫，但她那可美麗的心靈使她飛上天空，變成一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的精靈。
這是怎樣的一顆心哪?它比金子還珍貴，她比水晶還美麗……小人魚能擁有這樣純凈美麗的'心靈，她一定可以在天上幸福的生活。而在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，太多的利欲熏心，太多的明爭(zhēng)暗奪，太多的自私自利……像小人魚一樣擁有一顆善良心的人會(huì)有多少呢?
想安徒生爺爺創(chuàng)造小人魚這樣一個(gè)人物，就是要告訴我們：擁有金錢容易，擁有權(quán)力容易，擁有名聲容易，擁有小人魚一樣的心卻不容易。這顆最美的心金錢買不到，權(quán)利拿不到，名聲的不到，只有和小人魚一樣的人才可以得到。
世界上的東西你想得到就能得到，唯獨(dú)這顆有著真善美的心靈你得不到!
初中讀書心得體會(huì)9
我喜愛看書，尤其是關(guān)于科學(xué)方面的書。今年暑假，我看完了一本《十萬(wàn)個(gè)為什么》，這本書內(nèi)容豐富，有遙遠(yuǎn)的外太空、奇特的植物、有趣的動(dòng)物和發(fā)達(dá)的科技。
在看宇宙篇時(shí)，我明白了地球、金星、木星、火星、土星、天王星、海王星、冥王星是太陽(yáng)的九大行星，這九大行星都有著一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是它們都是圍著太陽(yáng)轉(zhuǎn)的。在宇宙中有無(wú)數(shù)的小行星，彗星和流星當(dāng)然還有我們?nèi)祟惏l(fā)射上太空的衛(wèi)星和載人太空飛船。如果有一天我也能登上宇宙飛船在天空遨游，那該多好呀！
在看植物篇時(shí)，我看見了許許多多的奇怪植物，有被風(fēng)一吹樹上的果子就會(huì)發(fā)出哈哈大笑聲的哈哈樹。我還從書上看到了一種花，別看它長(zhǎng)得漂亮，卻帶著電，可大家不用擔(dān)心，雖然它帶著電，但不會(huì)傷害到人，因?yàn)樗鼛У碾姾苌�。還有一種草，吃了會(huì)感到酒香四溢，還會(huì)覺得有點(diǎn)暈，這是因?yàn)椴堇镉芯凭＿�有一種草，只要有一只蟲子爬到它的草葉上，那片草葉就會(huì)合并起來(lái)，那只小蟲子就被這種草吃掉，成為美餐，忘了告訴你們這種草叫捕蠅草。我覺得最有趣的是一種荷花，風(fēng)兒吹過(guò)它的干花膜，就會(huì)發(fā)出一種清脆的聲音，像吹笛子一樣，難怪人們叫它水笛荷呢。多么有趣的.植物世界��！
在看有趣的動(dòng)物篇時(shí)，我知道了獅子是群體生活的動(dòng)物，一個(gè)群體里只有一只成年雄獅。我還知道斑馬身上的顏色是為了不被天敵發(fā)現(xiàn)。還有變色龍喜歡曬太陽(yáng)是為了調(diào)整體溫，并吸收維生素D。
在看科技篇時(shí)，我明白了一個(gè)道理，我們現(xiàn)在的生活來(lái)之不易，許多科學(xué)家的發(fā)明讓我們的生活如此美好。愛迪生發(fā)明的電燈照亮了我們的生活，瓦特發(fā)明的蒸汽機(jī)方便了我們的交通……我希望我們中國(guó)的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)。
書是人類進(jìn)步的階梯。它是我的導(dǎo)航燈，指引我方向，它是我的鑰匙，打開我智慧的大門。
初中讀書心得體會(huì)10
善與惡，自由與束縛，光明與黑暗�！锻崴股倘恕繁居捌尸F(xiàn)的就是這樣骨感且現(xiàn)實(shí)的社會(huì)與生活�！疤囟ǖ娜宋镄蜗蠓从骋欢ǖ纳鐣�(huì)現(xiàn)實(shí)!”
從客觀角度出發(fā)，本片更想表露的是人性的丑陋和絕妙。安東尼奧對(duì)猶太人的不尊重和鄙夷，肆意辱罵、向他們借債卻要求不可收利息……一系列的行為都說(shuō)明了教徒的地位要高于猶太人，也正因此，引出社會(huì)種族歧視的.問(wèn)題，為下文的故事發(fā)起原因作了前提條件，同時(shí)也反映了安東尼奧本身思想上的封建性和局限性，以及品質(zhì)上的一些原則性問(wèn)題。但從安東尼奧對(duì)其朋友巴薩尼奧的幫助和真誠(chéng)程度上來(lái)說(shuō)，甘愿為其付出巨大的代價(jià)，可見他內(nèi)心的溫和友善。人性的兩個(gè)極端就此展現(xiàn)……
而另一主線人物——夏洛克，其經(jīng)歷讓人心酸，但又不禁讓人感到氣憤�！坝肋h(yuǎn)不要把受過(guò)的屈辱當(dāng)作是犯罪的借口!”他的結(jié)局告訴我們“欲思其利，必慮其害;欲思其成，必慮其敗�！�
是誰(shuí)的是與否?可恨和可悲的實(shí)際正是當(dāng)時(shí)社會(huì)所形成的固執(zhí)、偏激思想，腐朽、壓迫，導(dǎo)致全民的隨波逐流形成的特定發(fā)展趨勢(shì)，才激發(fā)種族矛盾的日益加劇，社會(huì)也逐步走向黑暗的深淵。
現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈與困苦，焦躁與不安，爭(zhēng)吵與推搡，不可避免。既然如此，那么清學(xué)會(huì)寬容與理解，讓這個(gè)世界多一絲溫暖。同時(shí)，要活出自己的態(tài)度!
初中讀書心得體會(huì)11
相信大家都聽說(shuō)過(guò)“金田一”這個(gè)名字吧!最近，我對(duì)推理小說(shuō)如此癡迷就是自從看了天樹征丸所著的《少年金田一探案集》開始的。
此書共分三冊(cè)，有13篇故事。在我看來(lái)篇篇寫得有聲有色，有血有肉，是難得一見的好作品，真不愧與《名偵探柯南》齊名。特別是主人公金田一的推理能力，更是令人嘆為觀止。這套書結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，推理性極強(qiáng)，想象力豐富，在表現(xiàn)主人公驚人睿智的同時(shí)，也體現(xiàn)了不少人間真情和人生哲理。不時(shí)讓你在心有余悸后意尤未荊
之所以有此般感觸，也許是因?yàn)槠渲协h(huán)境，人物，情節(jié)的描摹，以及通篇故事的結(jié)構(gòu)都可圈可點(diǎn)的緣故吧。
先說(shuō)說(shuō)環(huán)境描寫，每篇故事的開頭都有一篇序章，描寫與案件有關(guān)的細(xì)節(jié)，其中不乏有恐怖的場(chǎng)景與暗藏的`殺機(jī)，在故事前，氣氛被烘托得淋漓盡致，令讀者興致大起。
然后是人物描寫，其中包括對(duì)人物行為，語(yǔ)言，思想的細(xì)膩刻畫，無(wú)論何等角色在天樹征丸筆下無(wú)一不顯得活靈活現(xiàn)，有血有肉。特別是語(yǔ)言，很有特色，極為個(gè)性化。諸如主人公金田一的招牌口頭禪：“我以爺爺名偵探金田一耕助之名發(fā)誓，一定要找出兇手!”短短一句話卻體現(xiàn)出金田一張揚(yáng)的個(gè)性與逼人的英氣。
再來(lái)就是情節(jié)，麻雀雖小五臟俱全，不長(zhǎng)的篇幅中卻處處隱匿著玄機(jī)，是那種但愿不如所料，以為未必竟如所料，卻每每恰如所料的事所構(gòu)筑起來(lái)的天樹征丸所獨(dú)有的文字世界。拍案叫絕的經(jīng)典推理，絲絲入扣的離奇案情，循序漸進(jìn)的層層深入也都出于他的妙筆。
當(dāng)以上三者完美結(jié)合后，我能做的只是折服。因此，《少年金田一探案集》堪稱經(jīng)典。既然是經(jīng)典，就不能不與《名偵探柯南》相比較了。
首先是共同點(diǎn)，不謀而合，天樹征丸與青山剛昌都取材于高中生，而且在人物性格上都有鮮明刻畫，情節(jié)富有想象力。主人公也會(huì)不時(shí)地對(duì)罪犯流露出同情與無(wú)奈。
不同之處有許多，最明顯的是在情節(jié)開展的風(fēng)格上�！渡倌杲鹛镆惶桨讣纷⒅赜谝原h(huán)境作鋪墊，人物微妙關(guān)系為線索以及正，邪雙方的心理攻勢(shì)，而《名偵探柯南》則更著重描寫高明的手段，人物的情感糾葛和極富想象力地對(duì)于高新技術(shù)的介紹。在這一點(diǎn)上兩部作品是截然不同的。
《少年金田一探案集》正遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出偵探小說(shuō)的范疇，它是可以提升到一部文學(xué)作品的高度來(lái)咀嚼的。在驚恐過(guò)后，我體味到的是睿智與正義感，在天樹征丸的文字里我感到了他的純熟與人性魅力。也許你讀罷會(huì)有更多感受，而我只知道一旦步入這個(gè)天樹征丸所營(yíng)造的無(wú)限伸展的虛擬空間，下一個(gè)被征服的就是你。
初中讀書心得體會(huì)12
百年孤獨(dú)是我讀過(guò)的第一本世界名著，當(dāng)時(shí)我讀初一，正是喜歡孤獨(dú)寂寞用詞的小女生，為了這個(gè)名字，我從圖書館借了來(lái)，可是第一句：多年以后，面對(duì)行刑隊(duì)的槍口中，奧爾良上校想起了多年前他第一次看到冰的情景(大意如此)，一下讓我蒙了，我把它放到一邊，不愿再看，直到一個(gè)月后，圖書館催我還書了，硬著頭皮拿起了書，看了兩頁(yè)。
從看到第三頁(yè)后，我的手再也離不開這本書，我把所有的業(yè)余時(shí)間都奉獻(xiàn)給這本書，我用了一個(gè)月的.時(shí)間反復(fù)看了三遍，從來(lái)沒有一本書給我這樣的經(jīng)歷：我把生命交給一本書了!那一個(gè)月，我無(wú)法跟人交流，無(wú)法大聲說(shuō)笑，滿腦子都是奧爾良家族每一個(gè)人的身影，每一個(gè)都那么鮮活，每一個(gè)都那么特立獨(dú)行，但所有的人都那么孤獨(dú)于世!
每一次合上書，我都懷疑自己是否有勇氣再翻開它，因?yàn)槟欠N孤獨(dú)從每一個(gè)字里透出來(lái)，壓得我喘不過(guò)氣，但每一次打開它，我又不愿意合上它，仿佛只有這本書才是我的世界，才是我活下去的理由。
可能我講了這么多，還算不上談讀后感，差不多快一年了，當(dāng)年看完此書的感受到今天還清晰如昨，每一個(gè)人問(wèn)我看它的感受，我只有兩個(gè)字：我怕。是的，我怕，我怕那種孤獨(dú)，我怕自己愛上它而無(wú)法自拔，馬爾克斯是魔幻現(xiàn)實(shí)主義作家，它的文字是被上了魔咒的，記得當(dāng)時(shí)，我一邊看書，一邊胸中涌上巨
初中讀書心得體會(huì)13
《格列佛游記》以辛辣的諷刺與幽默，離奇的想象與夸張，描述了酷愛航海冒險(xiǎn)的格列佛，四度周游世界，經(jīng)歷了大大小小驚險(xiǎn)而搞笑的奇遇。
游記中小人國(guó)，大人國(guó)里稀怪離奇的故事深深地吸引了我，然而給我印象最深的是1710年格列佛泛舟北美，巧訪了具有仁慈，誠(chéng)實(shí)和友誼美德的慧因。在慧因國(guó)的語(yǔ)言中沒有”撒謊”和”欺騙”這樣的字眼，人們更不了解它的含義。他們不懂什么是懷疑，什么是不信任，在他們的國(guó)度里一切都是真實(shí)的，透明的。格列佛在慧因國(guó)度度過(guò)了一段完美的時(shí)光，他完全融入這個(gè)社會(huì)，以致于與暗喻人類的耶胡交往時(shí)構(gòu)成強(qiáng)烈的的`反差。因?yàn)樗麄兛偸菓岩伤恼\(chéng)實(shí)。使他感到失落，對(duì)人類產(chǎn)生了極大的厭惡。我很羨慕穩(wěn)重的主人公有幸能到慧因國(guó)，它是我所追求的和向往的理想境地，在那里你不用顧慮別人說(shuō)話的真假，而在現(xiàn)實(shí)的世界，有太多我門不原看到的事情發(fā)生;有人用花言巧語(yǔ)騙取別人的血汗錢，有人拐賣謀取暴利，有人甚至為了金錢拋棄自己的親身父母，難怪我們的長(zhǎng)輩，在小時(shí)候就教育我們要提高警惕，不要上當(dāng)受騙。這與我們提倡的幫忙他人，愛護(hù)他人是很難統(tǒng)一的。當(dāng)我們遇到有困難的人時(shí)，要伸出援助之手，我遲疑;當(dāng)有人替我解圍時(shí)，我不敢理解。這些都讓我內(nèi)心感到痛苦，矛盾，無(wú)所適從。
我盼望著有一天我們的社會(huì)也像慧因國(guó)，孩子們的眼中不再有顧慮，教育與現(xiàn)實(shí)是統(tǒng)一的。我原為此付出努力，也期望大家從我做起，從此刻做起，讓這個(gè)世界多一點(diǎn)真誠(chéng)，少一點(diǎn)虛偽。
初中讀書心得體會(huì)14
體育課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是評(píng)價(jià)體育課教學(xué)質(zhì)量的兩個(gè)指標(biāo)。
一、體育課密度的評(píng)價(jià)
體育課的密度是指課中各種活動(dòng)合理應(yīng)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，也稱為教學(xué)密度。一般來(lái)說(shuō)，體育課的活動(dòng)可分為五種：教師的指導(dǎo)（講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等）、學(xué)生做練習(xí)、相互幫助與觀察、練習(xí)后的'休息、組織措施（整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等），這些活動(dòng)中某種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。稱為該種活動(dòng)的密度。
評(píng)價(jià)體育課的密度和課中各種活動(dòng)所占時(shí)間比例安排得是否得當(dāng)，應(yīng)建立如下指標(biāo)：
1、課的密度和各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間的分配，是否依據(jù)課的具體教學(xué)任務(wù)和要求，并結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生的負(fù)荷能力，以及場(chǎng)地器材、上課時(shí)間與氣候條件，進(jìn)行了周密而合理的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。
2、教學(xué)組織是否嚴(yán)密。
3、觀察教學(xué)方法、技巧的應(yīng)用是否靈活、合理、有效。
4、是否調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生做到自覺地遵守組織紀(jì)律；是否發(fā)動(dòng)學(xué)生相互保護(hù)和相互幫助，提高時(shí)間利用率。
二、體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的評(píng)價(jià)
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的生理負(fù)荷，它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩方面。反映著練習(xí)過(guò)程中身體的生理機(jī)能變化。
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，這是評(píng)價(jià)體育課質(zhì)量的重要指標(biāo)。評(píng)價(jià)體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，可建立如下考查指標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否遵守了人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大，循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則。
2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否根據(jù)課的任務(wù)和要求來(lái)安排。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否符合學(xué)生的身體條件和訓(xùn)練水平的實(shí)際。
4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排是否考慮到教材的性質(zhì)、活動(dòng)范圍、難易程度、練習(xí)強(qiáng)度，以及與學(xué)生的生理特點(diǎn)之間的關(guān)系。
5、安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)是否考慮到學(xué)生的其他體力負(fù)擔(dān)量、氣候變化以及學(xué)生的生活制度等因素。
6、是否考慮到體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)課后文化課學(xué)習(xí)的影響。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)評(píng)方法通常有以下幾種：
1、觀察法。
2、學(xué)生自我感覺法。
3、生理測(cè)定法。
一堂課中學(xué)生平均每分鐘的心跳次數(shù)叫平均心率。體育課的平均心率，小學(xué)應(yīng)是120—130次/分，初中生應(yīng)是130—140次/分，高中女生應(yīng)是130—140次/分，高中男生應(yīng)是130—150次/分為宜。
課中學(xué)生的平均心率與課前相對(duì)安靜時(shí)的心率比，叫心率強(qiáng)度指數(shù)。該指數(shù)在2.0以上為最大，1.8—2.0為較大，1.5—1.7為中等，1.2—1.4為較校
初中讀書心得體會(huì)15
著名文學(xué)家高爾基說(shuō)過(guò)“書籍是人類進(jìn)步的階梯”那一個(gè)個(gè)文字拼湊在一起，構(gòu)成一本書，經(jīng)過(guò)時(shí)間老人的篩選與排列，一步步文學(xué)著作誕生了，優(yōu)美的文辭，富有深意的詩(shī)句，讓后人愛不釋手的品讀，沉醉于那曲折的故事情節(jié)之中……
輕輕打開書本，映入眼簾的不再是童話，沒有灰姑娘與王子的幸福生活，沒有白雪公主與七個(gè)小矮人的歡快愉悅。
我已經(jīng)長(zhǎng)大了，還時(shí)常會(huì)做夢(mèng)。這似乎是不能被爸媽所接受。他們說(shuō)，我的年紀(jì)。應(yīng)該只是一心想著好好學(xué)習(xí)的'年紀(jì)，而不是倚著窗口發(fā)呆的“不務(wù)正業(yè)”。每每這時(shí)，我就想起了《窗邊的小豆豆》那個(gè)和我一樣愛做夢(mèng)的小女生。
她的小腦袋里總是有太多新奇的想法，她經(jīng)常會(huì)問(wèn)老師課程以外的奇怪問(wèn)題，她不會(huì)安靜地被動(dòng)聽講，她更愛自己去想象。
后來(lái)，她因有點(diǎn)苦惱和自卑的原因，轉(zhuǎn)到了巴學(xué)園，在這里，她愛做夢(mèng)的權(quán)利不僅沒被剝奪，還被正確的引導(dǎo)，鼓勵(lì)，最后使小豆豆成長(zhǎng)蛻變的讓大家得以接受。
輕輕合上書，我嘴邊又揚(yáng)起了那調(diào)皮的笑意，閉上眼睛，我也開始幻想有那么一個(gè)巴學(xué)園，和藹可親的老師總是微笑著去引導(dǎo)我做的夢(mèng)，還會(huì)告訴我說(shuō)：“長(zhǎng)大了，依然可以做夢(mèng)。人生，因?yàn)橛袎?mèng)才美好�！北犻_雙眼，我想，我體會(huì)到了讀書的快樂(lè)。
一個(gè)人永不停息的穿梭在叢林深處尋找著可愛的精靈，一個(gè)人耗盡一生的經(jīng)歷來(lái)觀察研究著神秘的精靈，一個(gè)人歷盡心血用畢生的才華為精靈們譜寫偉大的著作——《昆蟲記》。他就是法國(guó)著名作家、昆蟲學(xué)家——法布爾。
他用輕松、幽默、細(xì)致的語(yǔ)言寫出了昆蟲的生活習(xí)性。為我們展示出了一個(gè)多姿多彩的昆蟲世界。例如：在屁股上掛了一只小燈籠的螢火蟲會(huì)用深度麻醉的方法捕食蝸牛;不會(huì)養(yǎng)兒育女的紅螞蟻會(huì)用視覺記錄回家的路……生動(dòng)的敘述，幽默的語(yǔ)言使我深深沉醉，一個(gè)個(gè)昆蟲由陌生變熟悉，多么可愛的小精靈們!
我讀書，我快樂(lè)，我在讀書中獲得了知識(shí)，書讓我擴(kuò)大了知識(shí)面也豐富了我的視野。我愛書籍，因?yàn)樗o了我無(wú)窮的快樂(lè)和幸福。
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