有關(guān)心得作文集錦五篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的心得作文5篇，希望能夠幫助到大家。

心得作文 篇1

　　8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預(yù)約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節(jié)的內(nèi)容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會(huì)心理學(xué)”，由南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系教授張小遠(yuǎn)主講。

　　張教授在穿插中講到了當(dāng)代“心理咨詢師”的使命，他說，當(dāng)我們選擇這個(gè)職業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)該首先對(duì)這個(gè)“心理咨詢師”有一個(gè)定位。他認(rèn)為，心理咨詢師已經(jīng)不再是從前意義上的“心理醫(yī)生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態(tài)心理的鑒定與疏導(dǎo)做為主攻方向，而應(yīng)該確立這樣一個(gè)理念：引導(dǎo)當(dāng)事人更關(guān)注于自身的幸福感！

　　也就是說，當(dāng)代心理咨詢師的使命應(yīng)該是幫助當(dāng)事人尋找并確立自己的深層關(guān)系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！

　　在“自我暴露與人際關(guān)系的深度”里，張老師講到了一個(gè)需要的層次理論，說：每個(gè)人的需求都有三個(gè)層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點(diǎn)頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業(yè)選擇與理想追求，這個(gè)選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。

　　老師提出了一個(gè)觀點(diǎn)，說他認(rèn)為現(xiàn)代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點(diǎn)頭之交即可的關(guān)系因?yàn)榉N種原因給提升到了中層，于是，導(dǎo)致了現(xiàn)代人有太多的角色需要轉(zhuǎn)換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負(fù)。

　　課堂上，張教授舉了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個(gè)環(huán)境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個(gè)相對(duì)而言比較時(shí)尚的住宅小區(qū)，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時(shí)沒能明白，后來想了想才知道，原來是因?yàn)橄惹白〉牡胤�，那里的人們大部分都不知道他的真�?shí)身份，于是，都屬于表層關(guān)系。走到大街上，他大可不必?fù)?dān)心因?yàn)楹托∝溡唤清X的爭(zhēng)執(zhí)而哪天就被宣傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學(xué)究的模樣，說得再通俗點(diǎn)，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關(guān)系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現(xiàn)在生活的環(huán)境里所沒有的開心與愉悅……

　　伴隨著中層擁擠的狀況出現(xiàn)的，卻是深層的嚴(yán)重空虛。為了生計(jì)、為了利益，現(xiàn)代人已經(jīng)沒有幾個(gè)能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經(jīng)在嚴(yán)重缺失。在張教授的理解中，這就是現(xiàn)代人心理不健康的真正原因。因此，他同時(shí)提出了這樣一個(gè)觀點(diǎn)：有一個(gè)明確的'深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個(gè)標(biāo)志。

　　此外，老師同時(shí)還一再的強(qiáng)調(diào)：理論不等于真理！更不可以把心理學(xué)上的一些理論當(dāng)成自己的座佑銘或是人生指南來遵循！心理學(xué)理論與實(shí)際生活是兩碼事，切切不可混為一談。

　　最后，老師還附帶地說到：他們學(xué)院正把“人格心理學(xué)”當(dāng)做一個(gè)重點(diǎn)課題來研究，“人格心理”已經(jīng)被教育界越來越關(guān)注與重視。

　　聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業(yè)是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學(xué)的思想結(jié)晶，正越來越被日漸發(fā)展進(jìn)步的社會(huì)所認(rèn)可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實(shí)在是一件太令人興奮與鼓舞的事！

　　兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態(tài)異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時(shí)為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！

　　不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結(jié)尾部分最想說的一句話！

心得作文 篇2

　　拉練對(duì)一個(gè)人來說，是痛苦的。但是當(dāng)我回憶起從學(xué)校到管委會(huì)廣場(chǎng)的路上時(shí)，我親自留下了一連串屬于我自己的腳印的時(shí)候，我是驕傲的、自豪的。幾個(gè)小時(shí)連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來，那也并不是多么難的事。其實(shí)很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不能夠做到，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難的。

　　在拉練途中，我們帶著滿滿的激情、意志、體能，但這些都在漫漫征途中逐漸消耗。正當(dāng)大家都筋疲力盡想要放棄的時(shí)候，我們中的一個(gè)人唱起了一首愉悅的歌，緊接著一個(gè)人、兩個(gè)人，到最后所有人都跟著一起唱了起來，這首歌被大家唱出從未有過的歡快，感覺陽光正在照耀著我們似的，陽光蘇醒了每個(gè)人的斗志。歌聲打破了先前的死氣騰騰，有了這些歌聲和隊(duì)友之間相互鼓勵(lì)的掌聲，巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的能量。余下的征途中，我們的歌聲響徹了整條街道，唱進(jìn)了我們每個(gè)人的心中，每個(gè)人心中都不約而同地設(shè)定了一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)——堅(jiān)持走完全程，成為自己心目中的英雄。

　　等到好不容易走完全程的時(shí)候，所有人都累壞了，我感到我的身體好像已經(jīng)不是自己的了。但是，這個(gè)時(shí)候成功的喜悅早已淹沒了身體上所有的`不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的不可思議的事。這時(shí)候我們心中出現(xiàn)了一個(gè)英難的影子，那就是我們自己。

　　拉練途中，每前進(jìn)一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。對(duì)于我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的，是堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行，只要堅(jiān)持，我們終會(huì)成功。我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過努力追求夢(mèng)想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。

心得作文 篇3

　　5月9日星期一晴

　　一早，我的心像羽毛一樣輕飄飄的、快要飛起來了，因?yàn)檫@天是五年級(jí)的校外教學(xué)日呀！�。�時(shí)間到了！下樓集合去！

　　等了老半天，車子終于來了，大家迫不及待的想快點(diǎn)上車，幸好老師及時(shí)將我們分成兩排，叫我們依序上車，才沒造成大混亂，上車后，大家興奮的坐到位子上，一邊欣賞沿途的美景，我找了一個(gè)最舒適的坐姿，目不轉(zhuǎn)睛的盯著那臺(tái)供我們唱“KTV”的電視，還一邊聆聽同學(xué)們歡樂美妙的歌聲。

　　就在我們盡情的在車上玩耍、唱歌時(shí)，不知不覺中來到了鶯歌陶瓷博物館了。

　　哇！陶瓷博物館里十分涼爽，四周的'擺飾也十分典雅，墻壁是由玻璃所組成的。往二樓走去，導(dǎo)覽的阿姨指著遠(yuǎn)處一座小山告訴我們，那是“尖山堆”，是陶土的來源，鶯歌就是因?yàn)檫@座小山而成為“陶瓷之都”的。阿姨又帶我們?nèi)タ刺沾傻难葑冞^程，并告訴我們陶瓷的功用，原來陶瓷可以用來做導(dǎo)彈的彈頭、磨眼鏡和隱行眼鏡的鏡片�。∥覀冞�看了很多有關(guān)陶瓷的作品和器具，像是：馬桶、花瓶…等，讓我增加了好多知識(shí)呢！

　　中午，我們將前往鶯歌老街，買紀(jì)念品，我買了一組迷你茶具組，十分小巧精致，讓我愛不釋手！吃午餐了！我們到一座公園，坐在微風(fēng)習(xí)習(xí)的樹蔭下，和朋友們邊吃聊天，渡過了一個(gè)愉快的午餐時(shí)光。

　　終于，要去做大家期待已久的手拉壞啰！教我們做手拉壞的是一位邱老師，她讓我們我們先做捏陶，在依序去做手拉壞，我做了一個(gè)花瓶，可是有一個(gè)地方凹了下去，于是我靈機(jī)一動(dòng)，用陶土做了一朵小花貼在上面，彌補(bǔ)了那個(gè)缺陷，也挺別致的耶！

　　經(jīng)過了這快樂的一天，我有如參加了一趟知性之旅，不但了解了很多有關(guān)于陶瓷的知識(shí)，也讓我感受陶瓷之都的美，這真是一次美好又難忘的經(jīng)驗(yàn)�。�

心得作文 篇4

　　什么是真正的善良？有幾個(gè)人知曉呢？

　　古人說：“人之初，性本善�！奔热蝗吮旧屏�，為何還有如此邪惡的人，是后來的環(huán)境改變了他們。當(dāng)然，也有人說人本是邪惡的，是一次次的坎坷讓他們擇善。善之珍貴，何人能懂？

　　善分很多種，孟子說有惻隱之心、同情之心或誠心等等。

　　寬容之心。這個(gè)詞，想必我最有所體會(huì)了。一個(gè)字，就是忍，有多少人能真正做到。在對(duì)別人做出判斷之前，我們應(yīng)該先學(xué)會(huì)按捺情緒，即使對(duì)方再惡劣，忍可以避免發(fā)生無法彌補(bǔ)的失誤。但是忍絕不是指好欺負(fù)，要讓人先看的起你，如果在必要關(guān)頭，爆發(fā)你的.內(nèi)心，讓別人對(duì)你另眼相看。自認(rèn)為很寬容的我對(duì)于一切的一切都忍，即使忍的同時(shí)是吃虧，但我認(rèn)為吃虧就是占便宜，雖然效果很難看得見，可總有一天會(huì)享受到吃虧也是一門“藝術(shù)”。

　　忍對(duì)于寬恕來說，無非是其一部分。當(dāng)我們手捧鮮花送給他人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己，而當(dāng)我們抓起泥巴拋向他人時(shí)，首先弄臟的卻是我們自己的手。

　　可以就這樣說，成就來自于忍，失敗來自于不忍。學(xué)會(huì)忍，并非恥辱，只是成功背后的必要過程。小不忍則亂大謀。

　　一顆善良的心可以表現(xiàn)在任何時(shí)間任何地點(diǎn)。只記得有一天，我口渴難耐，嘴唇干得發(fā)白，正準(zhǔn)備上前拿水的時(shí)候，瞧見只剩很少的幾瓶了，看著箱里的水，想到別的同學(xué)也還要喝，我又坐了下來，再忍忍吧，似乎沒有特別渴了。雖然這只是那么一瞬間，但有些人卻看在眼里。

　　善良��！有時(shí)候離你很近有時(shí)候離你很遠(yuǎn)，如何真正把握住它，還是需要好好體會(huì)的。如果你已經(jīng)能夠掌握住善良的技巧，那么這樣的生活才是充滿快樂的，幸福的！

　　擇善，不難。心得善，難。是心束縛住了你。

心得作文 篇5

　　我覺得讀書很有意思，有時(shí)它會(huì)讓你捧腹大笑，有時(shí)又會(huì)讓你潸然淚下，有時(shí)還會(huì)給你增長許多知識(shí)。

　　有一次，我讀了《丑小鴨》這個(gè)故事，我覺得這個(gè)故事非常經(jīng)典好看，情節(jié)也很生動(dòng)。它使我明白了個(gè)深?yuàn)W的道理：“外貌并不重要，重要的是看內(nèi)心是否美麗純潔”。當(dāng)鴨媽媽生下了許多蛋時(shí)，一個(gè)又一個(gè)小生命不就破殼而出了。其中有一只灰不溜秋的.丑小鴨，樣子十分難看。它的顏色很特別，有黑有黃，鴨媽媽見了還以為是孽種，就把它丟了。最后，它長大了，變成了一只美麗的天鵝。

　　美麗有兩種意思：第一種是為表美，第二種是心靈美。我認(rèn)為，不管外表美不美，只要你心靈美，別人都會(huì)喜歡你、認(rèn)同你的。如果你是外表美，但是心靈不美，總想去傷害別人，不管你是多么美，別人也不會(huì)喜歡你的、認(rèn)同你的。有的人為了美卻傷害了自己。他們?yōu)榱耸棺约河袀�(gè)美麗的面孔，不惜一切代價(jià)去做美容手術(shù)，手術(shù)失敗后，臉上留下傷疤，非常后悔。這就是他們太注重外表美的后果。

　　我希望，世界上的人都有個(gè)美好的心靈！

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