免费 无码进口视频|欧美一级成人观看|亚洲欧美黄色的网站|高清无码日韩偷拍|亚太三区无码免费|在找免费看A片色片一区|激情小说亚洲精品|91人妻少妇一级性av|久久国产综合精品日韓|一级美女操逼大片

心得體會

軍訓心得作文

時間:2022-10-08 01:35:30 心得體會 我要投稿

有關(guān)軍訓心得作文匯編九篇

  在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的軍訓心得作文9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)軍訓心得作文匯編九篇

軍訓心得作文 篇1

  回憶五天的軍訓生活,心中充滿了苦澀。這五天流下的汗水,如河流一樣源源不斷;這五天灑下的淚水,如珍珠一樣璀璨;這五天想家的思念,如夜空中的繁星一樣多。

  短短的五天時間里,就如生活在地獄一般,這幾天是我們彼此緊咬牙關(guān)堅持下來的。雖然在這段時間里,有同學退出了,但我們?nèi)圆环艞,因為我們知道強者是永遠不會服輸?shù),更不會半途而廢。強者是勇于挑戰(zhàn),是勇于面對。

  我們從小生活在蜜罐里,從小在父母的羽翼下生活。在這里沒有父母的陪伴,沒有父母的呵護,在這里只能靠自己,戰(zhàn)勝眼前的困難。我們學會了獨立,更學會了勇敢地面對任何困難,不落淚。

  當我們在訓練場上喊著“青春如火,超越自我,一營一連,勇往直前”時,心中難免有一些感慨······我們在操場上灑下青春的汗水,舞動著青春的雙手,邁青春的`步伐,揮霍著屬于我們的青春。

  永遠不會忘記第一天被教官訓的場景,永遠不會忘記打手心的疼痛,永遠不會忘記最后一天教官眼中的不舍。那個總是崩著一張冷臉的女教官總說:給我拿出點氣勢,這么快就認輸。

軍訓心得作文 篇2

  這是我第二次參加軍訓,感覺比上次輕松了很多,大概是我又長大了一點的緣故吧。

  這次軍訓只有兩天,還是去的園山。到了基地,換上軍裝,每人領(lǐng)了一瓶水。教官介紹了一下基地之后,就開始了第一天上午的訓練。

  第一天上午主要是練習下蹲、起立、敬禮、跨立、四面轉(zhuǎn)法。這對于我來說不是很困難。中午吃飯時的要求,也比我上次軍訓時寬松了許多,不用被罰站哪么久了。不過,要是吃飯的時候講話,那就沒有飯吃了。

  下午,教官對我們說有一個比賽,叫“閃電報數(shù)”。就是每班選出20名“鋼鐵戰(zhàn)士”,以最快的速度報數(shù),而且還要大聲,我有幸成為了“鋼鐵戰(zhàn)士”。經(jīng)過努力訓練,我們獲得了第二名。

  晚上,基地舉行了一場聯(lián)歡晚會,我們班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的'節(jié)目,大家都很開心。

  第二天上午又有一個“吸管建塔”的比賽,就是用吸管建塔,看誰的塔建得最穩(wěn)、最美。我們雖然沒有拿到名次,但也給了我們一個“最佳”獎。

  第二天下午是“領(lǐng)導力與責任感的訓練”。跟上次一樣,也是每班選出兩名領(lǐng)袖,如果有10個人做錯動作,領(lǐng)袖將跑10圈。一次下來,我們班有38個同學出錯,這意味著領(lǐng)袖將跑38圈!在領(lǐng)袖跑的時候,很多同學都感動得哭了,我也一樣......

  兩天的軍訓很快就結(jié)束了,在“結(jié)營儀式”上,我被授予了“優(yōu)秀少年”的稱號,還獲得了一個榮譽證書。

  這次軍訓使我體會到,面對困難和挫折的時候,要有不怕苦、不怕累的精神,才能獲得最后的成功!

  兩天的軍訓把我累壞了,回到家好好沖個涼,真爽!只是被太陽曬得有些過敏、滿臉通紅,嗓子也變成“唐老鴨”了。

軍訓心得作文 篇3

  去軍訓了5天,感覺十分的好。第一天早上6:00,我就起床了,可能是因為興奮,也可能是因為激動,更可能是因為渴望。

  到那里的第一天,就讓我嘗到了軍校的紀律是多么的嚴!

  那天中午,大家排著隊伍進了食堂,也不知道什么要求,什么紀律,看到飯就馬上坐下準備吃。“起立!”,在校長的命令下,我嘴里塞著飯米粒就中心不穩(wěn)的站了起來!斑@里是軍校,你們是來軍訓的,不是來享受的,哪來那么多聲音?來食堂先站著,沒有聲音了在坐下,聽明白了沒有?”“明白了”“好!坐!”“啪”的一聲,大家齊刷刷的坐了下去!伴_飯”也許是站累了,也許是剛來餓了,“丁丁當當”的撞擊聲格外清脆。

  有一天晚上,大家到食堂寫日記,一邊寫一邊講話,校長聽到了,讓我們面對著墻壁,整整面壁思過了30分鐘呢!

  第2天,我才知道,這里是多么的苦啊!

  6:30,我朦朦朧朧的`醒來了,“啊”知道為什么叫嗎?因為這是集合鈴!我急忙穿好衣服,頭發(fā)也不扎的跑到男生宿舍集合,一大早的活動是:跑步、做俯臥撐、做準備操……這還不算什么呢!吃完飯之后,就要練軍姿或會操,一練就是30分鐘!“上顎稍抬,兩手緊貼褲縫……”張教官細細的給我們講這各軍姿的動作要領(lǐng),有時練得好馬上就休息,有時不好,就站一個多小時呢!

  有時,還挺有趣!

  魯韻捷被教官稱為美女,有時她稍稍有差錯,教官就說:“美女,鞋帶不弄弄好?”“哈哈哈哈”大家笑得不行了,魯韻捷卻是一臉難看!

  軍訓的5天里,我感覺到了軍人的氣息,軍人的精神;體驗到了軍人的生活,收獲還真是不少!5天后,我們脫下軍裝,又回到了小學生的身份,但,我堅信,我不再是原來懶懶的我,而是有紀律、有品德的我!

軍訓心得作文 篇4

  軍訓期間,學校組織了幾個講座,介紹學校、心理輔導、課程介紹、學習技巧與演講這些講座都為正是學習時的種種做出了準備,也讓我了解到這間學校的特色與將來該用怎樣的態(tài)度面對這種不同于中國舊思維的新型學習。聽了這些講座,我開始為自己的學習生涯感到緊張、亢奮,這些講座只講了華美學校的冰山一角,剩下的,都需要自己體會與理解,不同于文字生硬的述說,融洽于校園的那份風氣。

  機場講座中,我最看重的是來到軍事基地進行的第一場講座,是講述關(guān)于學習技巧與習慣的培養(yǎng)。中加高中不同于普通高中,雖然不用接受高考,但完成中方課程學習的同時還要學習加方課程,時間緊迫,像初中時悠游的學習方式是靠不住的。在適應(yīng)繁密的課程同時,也要掌握新的學習方法,不然,可能不僅西瓜撿不到,連芝麻也丟了。所以我特別看重這一場講座。

  講座讓我了解到自主學習的重要性。中加高中不重在“一考定成敗”,它看重的是高一到高三三年的平時成績與綜合素質(zhì),所謂的大考只占了總成績的30%,平時的作業(yè)、小考則占總成績的70%。當然,綜合素質(zhì)也有相當?shù)姆至浚@一點最讓我肅然起敬——“先學會做人,再學會學習”。絕大多數(shù)學校都是只看成績,重在成績的。但我將來就讀的'學校不是這些平庸的學校。而中加高中是為將來留學做準備的,綜合素質(zhì)不僅是中加高中的升學要求亦是外國的入學要求。這三年便是打磨時期,到底三年后的我是平凡的砂石還是璀璨的鉆石呢?這是并于勇氣與決心、自信的問題。

  “現(xiàn)在開始還不算晚”,這是上臺演講的學長的結(jié)束語。高一是一個開端,是一個基底。若要建成理想的大樓,則需三年,不允許有任何偷工減料,但我有這個恒心嗎?每一節(jié)課都認真聽講,每一次作業(yè)都認真完成,總記得每一個禮貌的動作。請不要笑我,我只是考慮到自己的情緒,傷悲、憤怒、忘我興奮等,我是否能正確地調(diào)控好自己的情緒呢?我不知道,但我不想我的大樓崩塌,所以我要學會把蠢事引發(fā)的后果提前想到,這是我目前想到的辦法。

  學習方法不能單一。這是這場演講中我懂得的。根據(jù)自身的狀態(tài)、情緒,改變學習方法、學習量,適時調(diào)整;每次考試后,及時作出正確的自我評價,調(diào)整學習量。當然死讀書是不行的,也要注意勞逸結(jié)合,不能因為一時的失誤而煩躁,將所有的課余時間都用來埋頭苦讀;當然更不能一時驕傲過頭,撒手不干。要適時調(diào)整心理,再不斷調(diào)整出相應(yīng)的學習策略。

  中加高中,最看重的是數(shù)學和英語兩科。但是如果一天不聽課,拉大的差距,數(shù)學比英語更大,更何況因為中方、加方課程一起擠著上,數(shù)學的講課進度便大大提高,更重要的是,初中數(shù)學與高中數(shù)學的難度完全不是一個檔次,所以,要懂得學習數(shù)學便是一個關(guān)鍵。以前在上數(shù)學課時,不懂的問題總不敢提出,因為怕打擾老師的興致與同學們的時間,所以當老師問“懂了嗎?”我都不敢說“不懂”。然而,在中加高中學數(shù)學不能不懂裝懂,必須要“當堂工作,當堂完成”。因為下課時間只有三、四分鐘,所以務(wù)必要當堂完成,初中時期養(yǎng)成課后問老師的習慣,讓我一時間不能適應(yīng),這是我感到有困難的地方。

  接下來便是“如何聽課”。一節(jié)課只有40分鐘,老師講得快,課也難,我不是天才,不能一字不漏地都記著,這就需要先預習了:把概念、公式都標注在書上,嘗試做題,把不懂的知識點畫出來在上課時針對它來聽課,這樣上課效率就大大提高了。還要補充的一點是要懂得思考,正所謂“學而不思則罔,思而不學則殆”。上課時老師會出一些例題,不懂的,不要問同學,因為這會打斷別人的思考,也不要急著翻書,先想這道問題想考些什么,這些思考不僅為老師講解作出準備,也為自己了解到了自己的薄弱環(huán)節(jié)。一石二鳥。

  而課后就按照自己的成績優(yōu)良程度來安排習題的難度、數(shù)量;蛘哚槍ψ约旱谋∪醐h(huán)節(jié)做題。以上是我對學習數(shù)學的體會。其他科目,也是一樣,要做好課程預習,課堂學習和課后復習,三個環(huán)節(jié)一個都不能少。

  除了數(shù)學外,也要看重其他科目?傮w來說,學習最關(guān)鍵的是自主性與獨立性。根據(jù)學長們的經(jīng)驗推介,最好的是做訂正本,這樣復習時便有了條理,根據(jù)每一題的知識點在書上查找整理。而預習例題時,可以依靠輔導書,當然不是照抄,先做完題,不會的題也要思考。最后才看輔導書,將自己做題時的思考順序與輔導書上的思考順序?qū)Ρ。本人認為兩者還是做題的方法不一樣好些,一樣了,就沒什么可取之處,不一樣的話,會做的題則又多了一種思考方法,不會做的題,則分析課本是如何解答的。

  這次講座,使我隱隱約約感受到華美中加的學習氛圍與被眾學長學姐、老師們的期待。同時,我也學到了該如何“求知若渴,虛心若愚”。不知什么時候開始,我期待上這種繁忙而充實的學習生活。

軍訓心得作文 篇5

  告別了五彩繽紛的小學生活,迎來了煥然一新的初中旅行。升入初中,軍訓自然是必不可少,而我的軍訓心得也是數(shù)不勝數(shù)。

  軍訓的第一天,我們排好隊伍去了操場,等待接受教官“可怕”的“地獄式”的訓練了。

  按照教官口令,我們兩腳尖分開約60度,中指緊貼褲縫,天氣很悶,太陽也很烈,然而我們紋絲不動,如同一座座不知疲倦的雕像。時間一分一秒地過去了,豆大的汗珠不停從額頭上冒出來,我口干舌燥,恨不得一口氣喝完整個長江,手心也是汗津津的,整個襯衫上也滿是汗珠,幾乎濕透了。此時此刻,我多想有東西可以用來解渴,哪怕只是一小杯普通的白開水,我多想可以活動一下手腳,哪怕只是幾秒鐘的.短暫時間……

  要不,喊聲“報告”吧,這樣只要教官允許,我便可以結(jié)束這痛苦的煎熬了,便可以跑去陰涼地喝水休息了,這樣多好……不,不行!我轉(zhuǎn)念一想,“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?我怎能被這么點困難所擊倒呢,再堅持一會兒吧!”我心想。

  有了這個念頭,我便一下堅定了許多。煎熬著,渴望著,等待著……可能只站了二十幾分鐘吧,但我卻覺得“度分如年”。終于,教官下達了一個讓所有人興奮而激動的命令——“解散!”呼!總算熬到了頭!我迫不及待地拿起水杯,“咕咚咕咚”地喝了一大半,真爽呀!

  很慶幸,當時的我沒有輕言放棄,沒有遇到困難就退縮,這才使得我有了現(xiàn)在的成功感。這次軍訓不僅使我強健了體魄,更讓我懂得了要勇于面對挫折,只有這樣,成功才為你打開大門。有時,成功離你只在咫尺之遙,關(guān)鍵在于你能否不被困難擊倒!這次軍訓使我受益匪淺,初中三年,我一定會越戰(zhàn)越勇!

軍訓心得作文 篇6

  軍訓印象

  我們的生活多半是由于有新的困難和新的挑戰(zhàn),才有了新的成就,新的樂趣。

 。}記

  一提起軍訓,很多人首先想到的就是嚴明的紀律。的確,在這個軍令如山的隊伍里,每個人的責任就是堅決服從命令,積極配合訓練。但軍訓給予我的何止這些,兩天的時間一眨眼就過了,可當中的點點滴滴卻足以令我回眸千百回。

  第一印象:苦

  “苦”就一個字,卻是軍訓的生活最真實的寫照。試想,一群整日與教室書本為伍的公子小姐,一下子要接受此強硬的熟練,該是一件多么苦的差呀!不過苦歸苦,能與友愛的同學們一起揮汗如雨,共同接受陽光的.“洗禮”,又未嘗不是一件幸福的事。跟上了訓練的節(jié)奏后,我們開始進入狀態(tài)。毒辣的陽光無法掩蓋我們震天的口號聲,苦澀的汗水不能打亂我們堅定的步伐。因為我訓練辛苦,所以休息顯得舒服。此時,一杯涼茶成了一份多么愜意的享受,一份多么自豪、多么心安理得的報酬。因為我們付出了,以我們就有收獲。我們付出了什么?收獲了什么?我們付出了平日所沒有的堅強,收獲了平日所不能體會的幸福。

  第二印象:累

  在陽光無情的照耀下,我們重復著一個基本動作――起立,蹲下。到底還要做多少遍大家心里都沒底。直到每位同學都累得雙腿如灌鉛般沉重,訓練方才告一段落。還沒休息夠,新一輪的訓練又開始了。滴落在黃土上的艱辛。我們我多想停下來擦擦汗,但強烈的集體榮譽感支持著我們。大家心里都明白,無論怎么艱苦,都不可丟集體的臉。別的同學沒倒下,我們就不準停下,別的同學倒下了,我們一樣要堅持祝

  第三印象:變化

  軍訓帶給我們的變化著實令人吃驚。從膚色變成健康的古銅色,到真切了解生活一切得來之不易……同學們變了許多,也長大了許多。正所謂“路遙知馬力,疾風如勁草!眱商斓能娪栕屛覀兌昧耍皇俏覀冏霾坏,而是之前我們沒去做。毒辣辣的陽光不可怕,汗津津的襯衫不惡心……因為我們共同戰(zhàn)勝了這一切,我們共同跨出了充滿挑戰(zhàn)性的一步。此時我們突然覺得周圍的一切是多么令人喜愛。芬芳的衛(wèi)生紙為我們拭去油膩的汗水,寬大的床鋪為我們盡情放松疲憊的身軀提供了一個絕佳的場所。

  有人曾把我們比喻成祖國未來的花朵,我們卻要說,我們是祖國未來的陽光。太陽只有一個,那就是祖國。在這片土地上有著千萬縷耀眼的光輝,那就是我們――一群群壯志滿懷,迎向來的青少年。軍訓生活增添了我們向未來沖刺的決心,汗水模糊了我們的眼睛,但我們卻清楚地看到未來在向我們招手。相信我們,相信這支訓練有素的隊伍。只要我們堅持,就一定能夠邁著堅定有力的步伐,穩(wěn)步向前! 。

軍訓心得作文 篇7

  在11號之前,我以為這一輩子都沒有機會穿上軍裝了,在11號之后,看見到自己穿上迷彩服,好高興!為此,我要感謝紀總和張總,給我們這次訓練的機會。

  在這次訓練中,讓我體會最深的'是走路跑步,從來沒想過自己能一次走15公里,一覺醒來又一次跑了3公里,太不可思議了。這是團隊給我的力量,相互幫助相互鼓勵。團隊精神鼓舞著我前進!許多自己覺得不可能的事情,只要你敢于嘗試,用心去做,重復訓練,你也可以做得很棒。這次軍訓的障礙四百米跑,看似很艱難,只要你打破心理障礙,勇于邁出第一步,成功在望。當我看到紀總第一個飛快跑過那座懸吊鐵橋時,我真的真的太佩服他了!我相信,我也能行。于是,我過了。

  做任何事情,尤其是我們的工作,都要有堅強的意志力,它是我們成功的基礎(chǔ)。工作、做人,要堅持到底,永不言敗。

  大樹與松鼠,鎖定目標,主動出擊。

軍訓心得作文 篇8

  其實我個人蠻期待這次軍訓,因為我很喜歡穿上迷彩服的感覺。

  在漫長的期待中,終于等來了期盼已久的軍訓。有威猛嚴厲但同樣又恨幽默的教官,有嚴格辛苦但同樣又有意義的訓練。這些都是我想要的。作為一名女生,我卻更希望得到更加嚴苛的訓練。如果若有機會,我定會選擇當兵磨練自己。

  退一步講,如果我沒有機會去當兵,那極有可能會是我最后一次參加軍訓。那么,我想說,我會更加好好珍惜這次軍訓,享受軍隊帶給我的享受,我會珍惜挺拔向上的軍姿,會珍惜整齊有序的.停止間轉(zhuǎn)移,會珍惜帥氣的跨列,會珍惜未來13天每一時刻的軍隊生活。

  依稀記得,那清晨的陣陣翠鳴,和風伴著幽幽的思緒緩緩浸入我空曠的心野之中,一切似乎是那么久遠,卻又那么觸手可及,記憶中那模糊的昨天仿佛又回到了殘酷的現(xiàn)實之中,漸漸浮現(xiàn)于眼前,清晰卻又朦朧,酒醉般的沉寂讓我逐漸在幻境中迷失自我。

  晨曦中大家忙碌的身影,陽光下教官潔白的牙齒,喧囂中桌前豐盛的午餐,哨聲中整齊劃一的步伐,競賽時歡樂的淚水,離別時無奈的笑容,一切都那么單純而又難以忘懷。斑竹一枝千滴淚,紅霞萬朵百重衣,如此美景,除了花前月下,相信也只有在常大清晨的軍訓中才能有心情用心靜靜品位了吧。

  時間總是過的飛快,白駒過隙,夕陽下刻苦訓練的背影,汗水淋漓的感覺,堅持,團結(jié),永不放棄都是我們在軍訓這幾天中所真正體會到的,相信這幾天的軍訓會是我們這一生中最寶貴的財富。

  “古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志!边@是蘇軾的曌錯論。唯有意志堅定之人方可通往成功之路。

  軍人的天職是服從命令,軍人的責任是保家衛(wèi)國。當穿上這一身軍裝,戴上這一項軍帽,軍人的職責便被我們擔在了肩上。雖覺沉甸甸,但卻心滿意足。

  教官給我們上的第一堂課便是站軍姿。站軍姿,給了我們炎黃子孫健壯有力的體魄,給了我們不屈不撓的毅力。訓練的每一個動作,都讓我深深體會到了團結(jié)的力量。

  雖然細雨蒙蒙,但仍不減我們對軍訓的熱情。

軍訓心得作文 篇9

  炎炎夏日,炎熱、流汗或許是最常見的事,可對于我們這些祖國的花朵來說可就很少見了,暑期每天坐在26度空調(diào)中享受著人類智慧所帶來的涼爽與網(wǎng)絡(luò)虛擬世界所帶來的快感,漸漸的我們在這紙醉金迷的生活中忘記了吃苦耐勞的精神,直到這5天的到來,讓我們又回到了暑假前那堅強的我們。

  人們常說:光陰、歲月、知識、鍛煉是人類成長的見證,而這短短的5天可能只是漫長人生中的千萬分之一,但它卻會磨練我們的意志,影響我們今后成長的步伐。

  也許那些依舊吹著空調(diào)的人會嘲笑我們自討苦吃,可他們并不知道,軍訓能帶給我們平時學不到的知識和平常得不到的鍛煉。

  剛來到基地的我們是如此的嬌生慣養(yǎng),我們害怕甚至畏懼灼熱的陽光,而且現(xiàn)在正值高溫時段,讓我們對即將來到的訓練有些擔心。

  不久訓練就開始了,我本以為訓練會像以前一樣的簡單,可第一次的訓練就讓我打消了這個念頭,教官比以前的更加嚴厲了:“兩眼目視前方!不得低頭!不得東張西望!軍姿必須站標準!”這些是我們經(jīng)常聽到的`話語,一旦做不到就得懲罰,我還深刻記得我們的珉珉同志的悲慘歷史啊。

  隨著時間的流逝我們與教官的關(guān)系漸漸相容,我們開始慢慢發(fā)現(xiàn)了教官的幽默,但即使如此,訓練時他依舊那么嚴肅,記得在訓練正步時他讓我們單腳抬起站5分鐘,那時的我們個個叫苦可他依舊讓我們?nèi)绱擞柧,知道會操的那一天,我終于認識到了只有艱苦的訓練,嚴明的紀律加上吃苦耐勞的作風,才能結(jié)出結(jié)實的果實,更使我感悟出學習生活中只有吃的苦中苦,才能做人上人的道理。

  生命是華麗錯覺,時間是賊偷走了一切,可唯一偷不走的便是友誼,而軍訓帶給我的最大收獲便是同學間堅定不移的友誼,我們在一起訓練,一起忍耐太陽的灼烤,一起展現(xiàn)我們的風采,軍訓不知不覺把我們的心拉在了一起。

  生命悄然間便會逝去,但現(xiàn)在的我們還健康的活在這世界上,我們便要擔起未來的責任,這次軍訓便讓我認識到了責任感的重要,由于我是寢室長,整個寢室的責任邊都壓在了我身上,不過還好,當慣了文藝委員的我在管理方面還算有經(jīng)驗,可有一個嚴重的問題擺在我面前:起初的我們并不熟悉我們互相不太了解,我不知道她該如何安排內(nèi)務(wù),于是我決定采取自愿制讓他們自行選擇,好在同學們很熱情不一會便都有了各自的任務(wù),當然我也以身作則我大多數(shù)比較辛苦的事情交給了自己,幾天之后事實證明了我的方法是正確的我們的寢室分數(shù)一直很高。

  時間過得很快,聯(lián)誼晚會的歡笑代替了離別的氣氛,我們在各校的節(jié)目中手牽著手,心連著心一起歡聲笑語。就這樣我們軍訓的生活結(jié)束了。

  軍訓的日子對于我們這些獨苗來說自然是苦的,但它帶給我們的是無法替代的“鍛煉,友誼,責任”這一切便是軍訓帶給我的最完美的收獲。

【軍訓心得作文】相關(guān)文章:

軍訓心得軍訓心得12-28

軍訓心得作文09-22

軍訓心得作文05-16

軍訓心得有哪些 軍訓心得軍訓12-09

軍訓軍訓心得08-07

學生軍訓心得筆記作文軍訓心得高中作文02-13

學校軍訓心得校園軍訓心得03-08

高中作文軍訓心得03-31

軍訓回家心得作文06-07

軍訓心得作文【熱】06-02