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快樂足球手抄報內(nèi)容：踢足球的要領(lǐng)
（一）選位 對方射門時，守門員一般應(yīng)站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當(dāng)對方運球逼近或近射時，守門員應(yīng)及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當(dāng)對方遠射時，可適當(dāng)靠前站，但要防備對方吊射。當(dāng)球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。在保證及時回位的情況下盡量擴大活動范圍。
�。ǘ蕚渥藙� 兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上，上體稍前傾。
（三）移動
1、腳背正面運球腳背正面運球多在越過對手之后，前方縱深距離校長，仍需要快速運球前進情況下使用。
(1)動作要領(lǐng)：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。
(2)易犯錯誤：
①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。
�、谥文_離球過遠，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。
(3)糾正方法：
�、俣嘧鲈剡\球練習(xí)，體會腳與球接觸的感覺。
②反復(fù)做無球跑動練習(xí)，提醒自己重心降低。
(4)練習(xí)方法：
�、兕嵡蚓毩�(xí)。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會腳與球接觸的感覺。
�、诎磩幼饕I(lǐng)做無球跑動模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低，身體放松。
�、圩邉又杏脝文_腳背正面運球。
�、苈苤杏脝文_腳背正面運球。
⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。
⑥兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。
�、咧本�運球。學(xué)生分成兩組，各成一路縱隊，相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人。依次進行。
�、嗉蓖Ｆ饎舆\球練習(xí)。學(xué)生直線運球，運動中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運球，反復(fù)練習(xí)。
�、嶂本�運球。快速直接運球，提醒抬頭要看到場上情況。
2、腳背外側(cè)運球
(1)動作要領(lǐng)：跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運行。
(2)易犯錯誤：
�、龠\球時，膝關(guān)節(jié)沒彎屈，推球力量大，球離身體過遠，失去控制。
�、谀_尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，觸球部位不正確，控制不好運球方向。
�、凵眢w重心過高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。
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