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感冒不是著涼引起的
送給爸媽的科普：感冒不是「著涼」引起的
出門(mén)穿的太少著了涼、睡覺(jué)沒(méi)蓋被子著了涼、夏天吹電扇著了涼、冬天洗完澡沒(méi)吹頭發(fā)著了涼……然后你就感冒了。
等等，好像哪里不對(duì)……感冒真的是因?yàn)椤钢鴽觥挂鸬膯?那感冒病毒又是怎么回事?
我們口中所說(shuō)的感冒，在醫(yī)生那里叫做「上呼吸道感染」。雖然都是打噴嚏流鼻涕等癥狀，引發(fā)的病毒和細(xì)菌卻有所不同。
很多病毒和細(xì)菌都可以引起上呼吸道感染，病毒較為多見(jiàn)。各種感冒中，由鼻病毒引起的感冒約占總數(shù)的50%，冠狀病毒約占15%～20%，腺病毒約占10%，柯薩奇病毒、�？刹《炯捌渌c道病毒約占10%，呼吸道合胞體病毒約占5%～10%，其他為類(lèi)流感病毒等。
有時(shí)，經(jīng)過(guò)病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細(xì)菌可乘機(jī)侵入，并發(fā)較嚴(yán)重的細(xì)菌感染。常見(jiàn)細(xì)菌感染以溶血性鏈球菌最為多見(jiàn)，其次為肺炎球菌，葡萄球菌，流感桿菌等。
空氣中漂浮著各種能引起感冒的病毒和細(xì)菌，他們才是引起感冒的根本原因。只要落入你的鼻腔，就有可能出現(xiàn)「上呼吸道感染」。
但空氣是一樣的空氣，為什么有人感冒了有人沒(méi)感冒，又為什么「著涼」之后更容易感冒呢?
差別就在于人體自身了。
人體對(duì)病原體的防御能力很大程度上受體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況和衛(wèi)生習(xí)慣的影響。如果防御能力夠強(qiáng)，即使遇到病原體也不易侵入。反之，營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏鍛煉的人，就更容易感冒(還有極小部分人，即使被感冒病毒入侵也沒(méi)有癥狀，因此自己不知道)。
氣溫也是通過(guò)影響人體，間接引發(fā)的感冒。體表溫度的降低會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜中的毛細(xì)血管收縮、供血量減少，免疫細(xì)胞數(shù)量也會(huì)下降，進(jìn)入鼻腔的病毒就有更大的概率感染細(xì)胞。
此外，冬天的濕度比夏天要低，很多感冒病毒在低濕度的環(huán)境下能生存得更久。
冬季如果不是因?yàn)榧膊�、霧霾等原因，只是單純?yōu)榱吮Ｅ脑?huà)，不推薦戴口罩。對(duì)鼻腔的過(guò)度保護(hù)會(huì)導(dǎo)致其應(yīng)對(duì)冷空氣的能力下降，稍一遇冷毛細(xì)血管就強(qiáng)烈收縮，更易感冒。而且冬天的棉口罩維持干凈也是一大難題。
同樣的道理，也不推薦用圍脖圍住口鼻。
除了生理因素，社會(huì)因素也對(duì)感冒有影響。冬天天氣冷，人們喜歡集中在室內(nèi)，也不喜歡開(kāi)窗通風(fēng)，因此病毒更容易在人群之間傳播。此外，春秋兩季感冒多發(fā)，與學(xué)生開(kāi)學(xué)也有一定關(guān)系。大規(guī)模未成年人聚集在一起，給病毒擴(kuò)散提供了好機(jī)會(huì)。
不過(guò)，普通感冒有自限性，一般一至兩周身體自己就能痊愈，無(wú)需服藥，如果癥狀太嚴(yán)重可以服一些藥用于緩解癥狀。如果是病毒+細(xì)菌感染，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用抗生素(但是一感冒就吃消炎藥是錯(cuò)誤的，因?yàn)榇蟛糠指忻岸际菃渭儾《疽鸬?。而流行性感冒很危險(xiǎn)，一旦感染請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，或者提前打疫苗預(yù)防。
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