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劉翔你是我的勵志榜樣初中作文（精選28篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的劉翔你是我的勵志榜樣初中作文，希望能夠幫助到大家。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 1
有太多的期待，同樣也有更多的害怕，生怕那觸動人心的北京奧運(yùn)會一幕重新上演，甚好，這種感覺自始至終只是一種憂慮。賽場上，劉翔一馬當(dāng)先，盡管最后稍有放松，但最終還是沒讓讓冠軍跑掉，成為自己的囊中之物！勝利后，劉翔先是脫了鞋，繼而連上衣都脫掉了，喜悅之情溢于言表，盡管劉翔奪下的世界冠軍都不在少數(shù)，但這個冠軍，卻顯得彌足珍貴，因?yàn)檫@是劉翔傷愈復(fù)出的第一個冠軍，正如解說員所說的那般——劉翔王者歸來。在我看來，劉翔演繹的不僅僅是“歸來”，而是一部經(jīng)典的勵志劇！
樂觀積極。要說運(yùn)動員中對“冰火兩重天”感受最深刻的，恐怕莫過于劉翔，雅典奧運(yùn)會塑造起的'神話和北京奧運(yùn)會神話的破滅，從紫禁之巔達(dá)到平地，無論外界有如何的傳言，有怎樣的聲音，劉翔每次記者會時總會做出一些滑稽的動作，還有一副無所事事的樣子，反正天塌不下來，愁一天樂一天都不過何不樂一天過呢？甚至全運(yùn)會比賽前，劉翔還能和記者開玩笑說要跑秒86，劉翔經(jīng)典的重塑就不得不提劉翔這種樂觀積極的心態(tài)。
永不言棄。很多運(yùn)動員，受傷之后往往選擇退役，改弦易張，因?yàn)�，很多人知道，有了傷，傷病很容易�?fù)發(fā)，這對運(yùn)動員運(yùn)動生涯的影響是至關(guān)重要的。然而，劉翔沒有放棄，而是選擇抗?fàn)�，并且最終用自己復(fù)出后的首個冠軍詮釋了自己和病魔抗戰(zhàn)的勝利。就如同劉翔自己說的：“現(xiàn)在我已經(jīng)更加認(rèn)清了自己，生活就是這樣，總是跌跌撞撞，只要能爬起來就好……等我退役之后，估計就會好點(diǎn)了，我就會慢慢回歸正常的生活�！焙翢o避諱，坦誠真摯，一句“只要能爬起來就好”便是劉翔永不言棄最有力的詮釋。
愛國情懷。其實(shí)，劉翔的人氣不光是賽場上的，更是賽場外的作風(fēng)。在第十屆運(yùn)動會上，劉翔用膠布把日本美津濃的商標(biāo)貼得死死的，而且劉翔還有一個準(zhǔn)則，那就是無論開價多少，日本都不接，更令人拍案叫絕的是一個日本記者懷疑劉翔成績真實(shí)性卻遭遇劉翔最有利的辯解，最終只能自取其辱。我們不對其行為做任何評價，但正是這樣一顆赤子之心讓很多中國人寬心，也讓其備受歡迎！
不少人總是談?wù)�，不要將劉翔“神化”，也不要將其塑造成“�?jīng)典”。在筆者看來，這些憂慮有些過于憂慮了。要知道，任何行業(yè)只有塑造出自己神話一般的人物，才能喚醒更多的人去喜愛這項運(yùn)動，去關(guān)注這項運(yùn)動，就如同喬丹之如籃球、伍茲之如高爾夫球。他們徹底改變了一個世紀(jì)的人對運(yùn)動的偏愛！
而如今，劉翔可以說是中國田徑場上的“喬丹”式人物，劉翔比賽門票“一票難求”便讓人略知一二。并且，劉翔帶領(lǐng)0米欄群飛，如今國際賽場上，除卻和劉翔南征百戰(zhàn)的史冬鵬之外，還有紀(jì)偉、謝文駿、尹靖等后起之秀，令人倍感欣慰。將劉翔“神化”，將其作為勵志的經(jīng)典人物，能夠在一定程度上提高人們的全民健身意識，何樂而不為呢？
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 2
劉翔——出生于上海。在2004年平了110米欄的世界紀(jì)錄，并在2006年以18.88秒成績打破世界紀(jì)錄。這是我心目中最崇拜的運(yùn)動員。 劉翔的100米欄的成績在一直在上升，他有許多的第一名。但是，今年被古巴小將——羅伯斯超過。得知這個消息后，劉翔不但沒有氣餒，反而更加努力練習(xí)了。
在2008年8月8日舉行的奧運(yùn)會中，比賽開始后，由于一名運(yùn)動員的搶跑，所以不算，就在這時，劉翔痛苦地走出了賽道，后來廣播播到：“劉翔由于腳傷，所以只能退出比賽�！� 原本人聲鼎沸的賽場變成了鴉雀無聲的賽場，許多人不敢相信自己所聽到的話，隨之，觀眾們都為之嘆息。也許劉翔退出比賽只是迫不得已的，希望他在這4年中養(yǎng)好傷再戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會。 劉翔的退出比賽引起了許多人的議論:有些人說劉翔害怕對手，所以借口；有些人則認(rèn)為劉翔的退賽是迫不得已，他們都能理解劉翔那時侯由于腳的受傷，而不得不退出比賽的心情。
劉翔，我認(rèn)為你退出比賽的原因是因?yàn)楸荣惽皫滋�，由于腳的受傷，所以才推出了比賽，不管那那些人這么儀論你，我都堅持我自己的看法。劉翔，你一定要把傷養(yǎng)好，再過4年的倫敦奧運(yùn)會上賽出好成績，讓那些議論你的'壞話全部消失。 劉翔的教練孫海平在記者發(fā)布會也痛苦不已，大家都為之惋惜。劉翔出身于一個普通的家庭，但有今天的成就也是靠他自己的努力換來的，當(dāng)年，他在炎炎夏日中練習(xí)，汗水直往下淌；在寒風(fēng)呼嘯的冬天，他也堅持著練習(xí)。他不畏炎寒，不怕困難，這種精神是值得我們學(xué)習(xí)的。 相信每一個人都知道劉翔在2004年比賽以優(yōu)異地成績平了保持13年之久的110米欄世界紀(jì)錄，在2006年中以12秒88的成績打破了這世界紀(jì)錄，相隔才兩年，可想而知，劉翔在這兩年中付出的很多。
劉翔——加油！我們?nèi)袊娜嗣駷槟慵佑停欢ㄒ褌B(yǎng)好，才能夠再參加比賽。 加油！加油！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 3
你是浩蕩的春風(fēng)，讓我們沐浴成長的雨露。
你是突進(jìn)的狂飆，讓我們感受搏擊的力量。
你是矯健的雄鷹，讓我們不禁昂頭贊嘆。
你是誰？是我心中的英雄——劉翔。
你這創(chuàng)造中國田徑歷史奇跡的飛人，已集奧運(yùn)會冠軍、世錦賽冠軍和世界冠軍于一身，實(shí)現(xiàn)了前所未有的110米欄大滿貫。一時之間，你成了老少皆知的中國英雄。
在我心中，你是一個“快男”。你在洛桑世界田徑大賽上跑出了12秒88的世界紀(jì)錄，試想12秒88有多快？眨幾下眼睛一個12秒88就悄然而逝了。再想想，在一個12秒88里你能做些什么呢？也只有你這位“快男”才在12秒88里證明自己打破了世界紀(jì)錄，你是最棒的！
在我心中，你是一個善良的天使。自從成為世界上有名的田徑運(yùn)動選手，你就開始出席大大小小的慈善活動，用自己的明星效應(yīng)，讓大家提升對愛心事業(yè)的關(guān)注。你把自己的“黃金戰(zhàn)靴”拍賣了，把善款捐給了希望工程；把自己的全部收益捐給了慈善機(jī)構(gòu)；在圣誕節(jié)時又再次捐款，幫助白內(nèi)障老人恢復(fù)光明……你雖沒有翅膀，卻總能飛到需要你的地方。沒有翅膀，也能讓愛飛翔，也能成為天使。劉翔，你是最棒的！
在我心中，你是尊師重道的學(xué)子。你和師傅孫海平的深厚感情一直被人津津樂道。你想辦法讓師傅走出破舊的`房屋，住入了一套精裝修的房屋。這段師徒之情打動了許多人。孫海平為了全身心投入對你的訓(xùn)練，把母親送入了養(yǎng)老院，你得知后，第一時間趕去看師傅的母親。劉翔，你是個知恩圖報的人�！耙蝗諡閹�，終身為父”。你對孫海平就像兒子對父親一樣。這樣的一個劉翔，讓我感動。
在我心中，你是飛翔的、執(zhí)著的；你也是謙和的、知恩的……劉翔，上海因你而自豪，中國因你而驕傲。期待著2008年奧運(yùn)會，你再創(chuàng)輝煌，我為你喝彩，為你鼓掌，為你歡騰！
我心中的英雄——劉翔，你是最棒的！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 4
劉翔，我心中的英雄！2004年在雅典奧運(yùn)會上110米欄跨出了中國人，跨出了亞洲人的頑強(qiáng)不屈的精神！身披五星紅旗飛身躍上領(lǐng)獎臺的豪氣，銳不可當(dāng)?shù)陌詺庖恢鄙钌钣≡谖夷X中，我期待著在2008年，在北京的鳥巢看劉翔一展雄姿，再創(chuàng)佳績的激動時刻！
8月18日，我早早地坐在電視機(jī)前，守候心中的英雄出場，等待了2個小時，總算熬到了11時，劉翔出現(xiàn)在我的視線中，我興奮地站起來，準(zhǔn)備盡情地欣賞“翔飛人”的表演。可是，我能很明顯地感覺到劉翔的腳傷還在折磨著他，熱身賽時他的忍痛皺眉，都讓我為他捏一把汗。英雄，你沒事吧，你能堅持下來吧？！當(dāng)時鐘漸漸指向11：10時，全中國的目光都聚焦在第6小組的第二跑道劉翔身上�！芭椤钡囊宦晿岉�，劉翔飛出去了，有人搶跑了，我看到劉翔痛苦的臉，怎么了？為什么劉翔一臉的痛苦，拐著腳，一歪一歪地走回來？劉翔正揉著他的跟腱，腳傷復(fù)發(fā)了？看著劉翔凄然地轉(zhuǎn)身，無奈退賽，我驚呆了。好一會兒，我的眼淚嘩地一下流下來。我縱有千般猜想，這個結(jié)果是我萬萬沒想到的。我的英雄，我期待的精彩，就這樣謝幕了！
放暑假時，老師布置我們要寫奧運(yùn)報道，我早早就鎖定要寫劉翔的110米跨欄比賽，我期待著劉翔在鳥巢的精彩演繹，收集著劉翔的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，甚至當(dāng)我聽到古巴選手羅伯斯連破世界記錄時，我也一直堅定地看好劉翔，認(rèn)為劉翔一定會戰(zhàn)勝羅伯斯，笑到最后！8月21日，是我最最期待的一天，期待著劉翔的`精彩！而現(xiàn)在……
劉翔，我的英雄，盡管你因傷退出了比賽，讓我留下了無限的遺憾，無限的傷心，但我還會寫你的，不管你是成功還是失敗，你永遠(yuǎn)是我心目中的英雄。我在你的身上看到了一種奧運(yùn)精神——堅持。你在鳥巢的第一槍依然震撼，因?yàn)槟銏猿值搅俗詈笠豢�！你頑強(qiáng)地站在了鳥巢，堅韌的精神讓我感動，也令國人感動，你將永遠(yuǎn)留在我們心中！眼淚為英雄流，為英雄哭！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 5
劉翔，是我們?nèi)袊尿湴�，他�?004年的雅典奧運(yùn)會中脫穎而出，2008年因腳傷而不得中途退出比賽，2012年卻被第一欄摔倒在地，被診斷為跟腱斷裂。猝不及防的跟腱斷裂，使劉翔無法在跑道上飛翔，卻不能阻止他瘸著腳，追求奧林匹克精神的夢想。
人們看到，重重摔倒的劉翔，頑強(qiáng)地爬起來，當(dāng)他單腳跳向休息室路程的一半時，又跳回了起點(diǎn)，單腳跳向最后一個欄，或許劉翔的這一個做法，是為了彌補(bǔ)2008年的遺憾，但這奧運(yùn)史上罕見的場面，感動了現(xiàn)場觀眾，他們向這位２９歲的老將，這位４年前在北京奧運(yùn)會上因傷出局的中國選手，致以熱烈掌聲。媽媽跟我說：“這次，在劉翔腳部有傷的情況下，大家依然期待他奪金，顯然太苛求。假如腳傷無大礙，劉翔或許能帶給大家驚喜，重現(xiàn)自己的風(fēng)采�！�
當(dāng)我知道這個消息后，雖然有一點(diǎn)失望，但還是佩服著他的勇氣，在2004年的雅典奧運(yùn)會中獲得金牌，本應(yīng)可以退出奧運(yùn)會，享受自己的生活，可事實(shí)是殘酷的，當(dāng)他獲得金牌時，全中國沸騰，在2008年退出比賽后，便去醫(yī)院治療，但就有一些不懷好意的網(wǎng)友就在網(wǎng)上大肆的批評劉翔，還給他取了個名字叫“劉跑跑”。在09、11年，他還不斷創(chuàng)造出奇跡，并把自己的.八步跨欄改為七步跨欄，在倫敦的奧運(yùn)會中，他更是提前到達(dá)六天，享受倫敦的奧運(yùn)氣氛，從2005年到2012年，中國人等待了6年，只為了在2012年的倫敦奧運(yùn)會中，再次看到劉翔站在領(lǐng)獎臺上，再獲得金牌，再創(chuàng)佳績，但我們也要想一想：劉翔他不是全能的神，他也是人。當(dāng)他成功時大家吹捧他，當(dāng)他失敗時大家批評他，每一次的奧運(yùn)會，劉翔的肩上都背負(fù)著億萬人的期盼，可想而知，劉翔的壓力又是如此之大。
這一次奧運(yùn)會上的摔倒，或許是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，或許是對奧運(yùn)會的終結(jié)。在這一切一切，也就將成為歷史，在此我們也向劉翔送上深深的祝福，祝愿他早日康復(fù)！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 6
398天后，劉翔回來了。2009年上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔雖以肉眼難辨的差距獲得亞軍，但人們?nèi)圆涣哔澴u(yù)之詞�！巴跽邭w來”“完美復(fù)出”，充斥在各類媒體的顯要位置。
時間就像一個哈哈鏡，在不同時段，不同場合，即便同一個人在這面鏡子里的投影也是迥然有異的。記得去年電視上反復(fù)播放劉翔抱憾而歸的背影時，網(wǎng)上不少激憤的網(wǎng)民狂舞板磚，論壇上情緒化的口水與失意的淚水齊飛。一時間，曾經(jīng)作為神話符號的“劉翔”，變得面容尷尬起來。
而事實(shí)上，不管劉翔是飛人還是廢人，他只是劉翔。他只是一個二十多歲的田徑運(yùn)動員。一個與其他任何運(yùn)動員一樣，有傷病困擾，也有商業(yè)訴求的普通運(yùn)動員。
他或許和其他80后一樣，個性張揚(yáng)，魅力四射，可說到底，他就是屬于他自己的劉翔。這一點(diǎn)不會因?yàn)槟銌畏矫娴匕阉苌仙駢鉃槿衽枷裆踔痢懊褡逵⑿邸倍薪z毫改觀。相反，在你發(fā)現(xiàn)他原來也是個與你我并無二致的凡人時，這樣做只會徒增失落感。
在去年退賽事件發(fā)生后，有一篇名為《劉翔退賽是一次梳理國民心態(tài)的契機(jī)》的評論文章。呼吁將退賽事件作為梳理國民心態(tài)的契機(jī)，“來為一個大國形成篤定、理性而成熟的國民心態(tài)，找到一個最有效的出口”�？蓮娜藗儗⑾鑿�(fù)出揭幕戰(zhàn)的'狂熱程度來看，恐怕梳理效果并不太樂觀。
經(jīng)過這一年的沉淀與反思，公眾其實(shí)不應(yīng)再把劉翔當(dāng)做以前那個負(fù)載了太多價值期待的英雄符號，而應(yīng)以更為成熟平和的心態(tài)，看待一個傷病復(fù)出的普通運(yùn)動員劉翔，讓他可以輕裝上陣，享受純粹的奔跑快感，而不必被強(qiáng)行捆綁于身的過度期許所負(fù)累。
所以，從現(xiàn)在起，不如告別被神話的“飛人”劉翔，迎接一個復(fù)出的“新人”劉翔，就如去年特拉梅爾和劉翔一起退賽，這次他和劉翔一起撞線。對于一名職業(yè)運(yùn)動員來說，退賽或奪冠，沒有那么多風(fēng)波，就應(yīng)該這么簡單透明
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 7
2008年8月18日，萬眾矚目的一天，因?yàn)檫@天是飛人“劉翔”在鳥巢比賽的日子，鳥巢匯集了來自四面八方的觀眾，他們都想一睹劉翔的風(fēng)采。
中國參賽的選手有三位，在前幾輪中，兩名選手已經(jīng)成功進(jìn)入下一輪，快到劉翔出場了，x現(xiàn)場觀眾按耐不住心中的喜悅，歡呼起來。坐在電視機(jī)前的我也激動地一蹦三尺高。
劉翔出現(xiàn)在因瓶中，觀眾立即爆發(fā)出熱烈的掌聲 ，可是我發(fā)現(xiàn)劉翔有一點(diǎn)不對勁，往日在賽場上活蹦亂跳的劉翔現(xiàn)在卻眉頭緊鎖，坐在地上，手不停的撫摸著腳后跟，臉上一副痛苦的表情。在場上試跑的時候剛跑了極爛，劉翔就馬上停了下來，一瘸一拐地走回起點(diǎn)，照相機(jī)的閃光燈不停的閃爍著，劉翔好像厭煩這一切，用衣服遮住自己的臉。劉翔這一舉動是我的.心里可懸了起來。比賽馬上開始了，隨著裁判“啪’的一聲槍響，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)，跑了不多幾米就停了下來，原來有人搶跑，這更是劉翔心煩。劉翔撕下大腿上的“2”，轉(zhuǎn)頭就走向了休息室，全場觀眾目瞪口呆，隨后發(fā)出一聲驚嘆，誰都不相信劉翔退出了比賽，觀眾一個個默默離開賽場，他們都覺得沒有劉翔的比賽是沒有精彩的比賽。
劉翔走進(jìn)休息室，一個人靜靜的坐在那兒，忍不住心中的難過，流下了眼淚，央視沒敢播。在比賽后，劉翔的教練孫海平出現(xiàn)在記者發(fā)布會上，從他的口中，我才知道劉翔的傷有多么嚴(yán)重。原來劉翔的腳跟腱發(fā)炎，疼痛難忍，而肌腱又是肌肉和骨骼的一種組織，對賽跑的人來說非常重要。孫海平教練還說：“這幾日他一直很努力，他一直在玩命”說完就失聲痛哭。根據(jù)媒體報道，在劉翔訓(xùn)練中還跑出12秒92的好成績，他的恢復(fù)狀態(tài)很好，可就是在比賽前又復(fù)發(fā)，醫(yī)生用冰敷來消腫，還是沒用。當(dāng)天劉翔在網(wǎng)上發(fā)布了道歉信。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 8
他，曾在世界巔峰，曾在雅典奧運(yùn)會上以12″91的成績追平世界記錄，連他的偶像阿蘭約翰遜都向他豎起大拇指，在瑞士洛桑田徑大賽上以12″88的成績?yōu)橹袊粟A得了驕傲，在第九、十姐、屆全運(yùn)會上奪得兩枚金牌，又在兩屆亞運(yùn)會上奪得金牌。他是奧運(yùn)會冠軍、世錦賽冠軍和室內(nèi)錦標(biāo)賽60米欄冠軍的大滿貫選手，前世界紀(jì)錄保持者。他是誰？就是令中國人倍感驕傲的“亞洲飛人”——劉翔。
他在2008年的北京奧運(yùn)會上，遺憾的退出了賽場，整個賽場都嘩然了起來，他在去年上海鉆石大獎賽上，輸給了美國人弗利奧，還輸給了自己的師弟——史東鵬。在室內(nèi)70米欄中，僅得了第五名——他成了折斷翅膀的`小鳥。2009年的全運(yùn)會110米欄預(yù)賽上，他輸給了中國八一隊的紀(jì)委，但在決賽中，一雙黑紅相間的釘鞋令他奪得了傷愈后的第一枚金牌，成績?yōu)?3″34，這一枚金牌使他成為了全運(yùn)會金牌三連冠，人們對他的成績倍感欣慰，重燃中國人對他在2012年英國倫敦奧運(yùn)上再創(chuàng)佳績的希望。
在2010年11月廣州亞運(yùn)會110米欄決賽上，劉翔出現(xiàn)在第四跑道上，這條跑道是他在18歲那年為他贏得第一枚亞運(yùn)會金牌的幸運(yùn)道，這次他以13″09的成績重回巔峰，重振雄威，全場觀眾在劉翔沖過終點(diǎn)的那一瞬間沸騰起來了，連他最后的沖刺動作都可以看出他是在一搏——13″09，如果全力以赴打破12″87的世界紀(jì)錄可能性很大，連他自己都覺得這次沒那么快。他現(xiàn)在的主要對手有兩個，古巴名將——現(xiàn)在世界記錄的保持者羅伯斯和美國人奧利弗。奧利弗奪得北京奧運(yùn)會的銅牌后，成績大幅度提高，他創(chuàng)造了本年度最好成績12″89，離世界紀(jì)錄僅差0.02秒，劉翔的“奪冠”路還十分坎坷。
希望劉翔在保健醫(yī)生和教練的指導(dǎo)下，再接再厲，相信他會在2011年的世界田徑錦標(biāo)賽上，在2012年的倫敦奧運(yùn)會上，再創(chuàng)佳跡，再創(chuàng)輝煌，重振亞洲雄風(fēng)，再激動中國人的心。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 9
每當(dāng)體育課前熱身時，我總會望著操場邊的跨欄架出神，腦海里浮現(xiàn)出那個身披紅色戰(zhàn)衣、跨越欄桿的身影——劉翔。這位“亞洲飛人”用汗水與堅持書寫的傳奇，早已成為照亮我逐夢路的燈塔。
初識劉翔，是在歷史課的紀(jì)錄片里。2004年雅典奧運(yùn)會男子110米欄決賽現(xiàn)場，他像一道紅色閃電，以12秒91的成績打破世界紀(jì)錄，成為首位在直道短跑項目奪冠的亞洲運(yùn)動員。當(dāng)他身披國旗躍上領(lǐng)獎臺時，鏡頭里黃皮膚觀眾的熱淚讓我心潮澎湃。老師說，在那之前，歐美選手壟斷這個項目長達(dá)百年，劉翔的奪冠不僅是個人榮譽(yù)，更打破了“亞洲人不適合短跑”的偏見。
真正讓我視他為榜樣的，是了解到他背后的付出。為了提升0.01秒的成績，他每天要重復(fù)跨欄訓(xùn)練上千次，欄架旁的地面被釘鞋磨出深深的`痕跡。一次訓(xùn)練中腳踝受傷，他打著石膏仍堅持在康復(fù)室做力量訓(xùn)練。這種“把簡單的動作練到極致”的堅持，讓我在備戰(zhàn)鋼琴考級時咬牙挺過難關(guān)。原本我因反復(fù)練習(xí)指法心生煩躁，直到想起劉翔磨破的釘鞋，便重新坐回琴凳，把每首練習(xí)曲當(dāng)成需要跨越的“欄桿”。
更打動我的是他面對挫折的勇氣。2008年北京奧運(yùn)會，他因跟腱受傷遺憾退賽，承受著漫天質(zhì)疑。但他沒有沉淪，經(jīng)過兩年康復(fù)訓(xùn)練，在2010年鉆石聯(lián)賽上以13秒09重回巔峰。這種“摔倒后再站起來”的堅韌，幫我走出了期中考試失利的陰影。我模仿他寫訓(xùn)練日志的方法，分析錯題原因，制定補(bǔ)強(qiáng)計劃，終于在期末考中逆襲。
如今劉翔雖已退役，但他留在賽道上的精神永遠(yuǎn)鮮活。每當(dāng)我遇到困難想要退縮時，就會想起那個紅色身影跨越欄桿的瞬間。劉翔教會我：真正的榜樣不是永不跌倒，而是跌倒后依然奮力奔跑。這股力量，將永遠(yuǎn)支撐我跨越成長路上的每一道“欄架”。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 10
在我的書桌玻璃板下，壓著一張劉翔跨欄的海報。海報上的他正騰空躍起，紅色運(yùn)動服在陽光下格外耀眼。這道“紅色閃電”不僅定格了田徑賽場上的傳奇，更在我迷茫時點(diǎn)燃了前行的勇氣。
小學(xué)時我性格內(nèi)向，最怕體育課的跨欄測試。看著比膝蓋還高的欄架，我總在起跑前就雙腿發(fā)軟，每次都以“跨不過去”為由逃避。直到老師給我們播放劉翔的比賽視頻，當(dāng)看到他在雅典奧運(yùn)會決賽中，面對七位歐美強(qiáng)手毫不怯場，憑借完美的跨欄節(jié)奏率先沖線時，我攥緊了拳頭。老師說：“劉翔第一次練跨欄時，也摔過無數(shù)次，但他從沒想過放棄�！�
那天放學(xué)后，我主動留在操場練習(xí)跨欄。第一次嘗試就被欄架絆倒，膝蓋擦出了血。正當(dāng)我揉著傷口想放棄時，腦海里浮現(xiàn)出劉翔在訓(xùn)練中摔倒后立刻爬起的畫面。我咬咬牙，拍掉身上的灰塵，請同學(xué)幫忙指導(dǎo)動作。從助跑節(jié)奏到起跨角度，從落地緩沖到身體平衡，我一遍遍調(diào)整，汗水浸濕了校服，膝蓋也添了好幾處淤青。
兩周后的測試中，我深吸一口氣，像劉翔那樣擺好起跑姿勢。發(fā)令聲響后，我踩著熟悉的節(jié)奏加速，在欄架前縱身躍起，身體像小鳥般輕盈飛過。當(dāng)我沖過終點(diǎn)線，聽到同學(xué)的歡呼聲時，淚水模糊了雙眼。我終于明白，劉翔帶給我的不僅是視覺震撼，更是“敢于挑戰(zhàn)”的.勇氣。
如今我不僅能輕松完成跨欄測試，還主動加入了學(xué)校田徑隊。每次訓(xùn)練累到極致時，我就會望向海報上的劉翔。他讓我懂得，成長路上的“欄架”從來不是用來逃避的，而是用來跨越的。那道紅色閃電照亮的，不僅是賽道，更是我敢于突破自我的勇氣之路。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 11
在眾多體育明星中，劉翔最讓我敬佩的不是他巔峰時的輝煌，而是他跌入谷底后依然奮力攀爬的堅韌。這位“亞洲飛人”用起落之間的堅守，給我上了最生動的勵志一課。
2004年雅典奧運(yùn)會奪冠后，劉翔成了全民偶像。12秒88打破世界紀(jì)錄的成績，讓“劉翔”二字成為速度與榮耀的代名詞。我曾以為，這樣的傳奇會一直延續(xù)，但2008年北京奧運(yùn)會的退賽，讓我看到了英雄的.另一面。電視里，他拖著受傷的跟腱，在萬眾矚目下轉(zhuǎn)身離開賽道，落寞的背影讓我心頭一緊。隨后的日子里，質(zhì)疑聲鋪天蓋地而來，有人說他“臨陣脫逃”，有人說他“江郎才盡”。
但劉翔沒有被流言擊垮。我在體育新聞里看到，他遠(yuǎn)赴美國接受手術(shù)，術(shù)后每天要進(jìn)行8小時的康復(fù)訓(xùn)練。為了恢復(fù)跟腱力量，他在泳池里完成數(shù)千次蹬腿練習(xí)；為了保持跨欄節(jié)奏，他對著鏡子反復(fù)打磨動作細(xì)節(jié)。這種“默默堅持”的韌勁，讓我想起自己學(xué)騎自行車的經(jīng)歷。我因多次摔倒而心生恐懼，甚至想把自行車扔掉，直到看到劉翔拄著拐杖仍在訓(xùn)練場上比劃跨欄動作的畫面，才重新扶起自行車，最終學(xué)會了騎行。
2010年鉆石聯(lián)賽上海站，劉翔以13秒09的成績奪冠，再次證明了自己。當(dāng)他沖過終點(diǎn)線時，沒有振臂高呼，只是握緊拳頭默默點(diǎn)頭。這個場景讓我明白，真正的堅韌不是永不跌倒，而是在跌倒后選擇重新站起。如今我在學(xué)習(xí)中遇到難題時，總會想起劉翔康復(fù)訓(xùn)練的身影，告訴自己“再堅持一下就會有突破”。
劉翔的故事教會我，人生就像跨欄賽道，既有風(fēng)馳電掣的巔峰，也有意外摔倒的低谷。但只要保持堅韌，即使暫時離場，也能重新回到屬于自己的賽道，跑出精彩的人生。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 12
提到劉翔，人們總會想到“亞洲飛人”“世界紀(jì)錄保持者”這些耀眼的標(biāo)簽。但在我心中，這位傳奇運(yùn)動員最動人的品質(zhì)，不是賽場上的速度，而是巔峰之時依然謙遜的態(tài)度，這份品質(zhì)讓我讀懂了“真正的強(qiáng)者”的含義。
我曾在紀(jì)錄片里看到這樣一幕：2004年雅典奧運(yùn)會奪冠后，劉翔在新聞發(fā)布會上，沒有絲毫驕傲自滿。當(dāng)記者問他“是否覺得自己已經(jīng)超越了所有對手”時，他認(rèn)真地說：“我只是發(fā)揮出了自己的水平，歐美選手依然很強(qiáng)大，我還有很多地方需要學(xué)習(xí)。”隨后，他特意提到了教練孫海平，“沒有教練的悉心指導(dǎo)，就沒有今天的我”。這份不居功、懂感恩的謙遜，讓我印象深刻。
這份謙遜在他打破世界紀(jì)錄后愈發(fā)明顯。2006年，他以12秒88的成績刷新男子110米欄世界紀(jì)錄，賽后面對蜂擁而至的記者，他首先鞠躬感謝現(xiàn)場觀眾，然后平靜地說：“這個成績是團(tuán)隊協(xié)作的`結(jié)果，我還要繼續(xù)打磨技術(shù)，不能因?yàn)橐淮纬晒退尚�。”反觀我自己，小學(xué)時因數(shù)學(xué)競賽獲了獎，就變得驕傲自滿，上課不再認(rèn)真聽講，結(jié)果下次考試成績一落千丈。劉翔的謙遜像一面鏡子，讓我看到了自己的不足。
從那以后，我把劉翔的話寫在筆記本扉頁：“真正的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)�！痹趯W(xué)習(xí)中，我不再因暫時的成績沾沾自喜，而是主動向優(yōu)秀同學(xué)請教問題；在班級活動中，我不再爭搶功勞，而是默默配合大家完成任務(wù)。這種轉(zhuǎn)變讓我收獲了更多友誼，學(xué)習(xí)成績也穩(wěn)步提升。
如今，劉翔的賽場身影雖已遠(yuǎn)去，但他謙遜的品質(zhì)永遠(yuǎn)刻在我心中。他讓我明白，真正的強(qiáng)大不是擁有多少榮譽(yù)，而是在榮譽(yù)面前依然保持清醒，始終帶著感恩與謙遜前行。這，正是我最需要學(xué)習(xí)的榜樣力量。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 13
有人說，英雄的光芒只在巔峰時刻閃耀。但劉翔用退役后的堅守告訴我，真正的榜樣，在人生的任何階段都能發(fā)光發(fā)熱。他從“跨欄飛人”到體育事業(yè)推動者的轉(zhuǎn)型，讓我看到了榜樣的另一種模樣。
2015年，劉翔宣布退役。當(dāng)我在新聞里看到這個消息時，心里滿是不舍。我以為這位傳奇會就此淡出人們的視野，沒想到他轉(zhuǎn)身投入了青少年體育事業(yè)。他發(fā)起的.“劉翔青少年田徑公益訓(xùn)練營”，讓成千上萬的孩子有了接觸專業(yè)田徑訓(xùn)練的機(jī)會。在訓(xùn)練營的視頻里，我看到他蹲下身，耐心地給孩子們糾正跨欄姿勢，額頭上的汗水和孩子們的笑聲交織在一起，溫暖又動人。
更讓我敬佩的是，他還積極參與體育文化傳播。在一檔體育節(jié)目中，他帶著年輕選手重走雅典奧運(yùn)會賽道，講述自己當(dāng)年訓(xùn)練的故事，當(dāng)說到“每天重復(fù)訓(xùn)練只為突破0.01秒”時，年輕選手們眼里滿是敬佩。這種“傳承精神”的堅守，讓我想起了我的班主任。她雖然不再教我們班，但總會利用休息時間給我們指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)毫無保留地分享給我們。
去年學(xué)校舉辦田徑運(yùn)動會，我主動報名參加了100米短跑項目。訓(xùn)練時，我總因起跑速度慢而苦惱。這時我想起了劉翔在訓(xùn)練營里說的話：“技術(shù)細(xì)節(jié)決定成敗，起跑時要專注于節(jié)奏，而不是一味求快�！蔽野凑账f的方法反復(fù)練習(xí)，終于在比賽中獲得了第三名。領(lǐng)獎臺上，我心里明白，這枚獎牌里藏著劉翔的榜樣力量。
劉翔用退役后的行動證明，榜樣的力量從不局限于某一個領(lǐng)域、某一個階段。他讓我懂得，真正的堅守不是停留在過去的輝煌，而是把自己的經(jīng)驗(yàn)與精神傳遞下去，照亮更多人的成長路。這種“傳承之美”，讓他在我心中的形象更加高大。
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在我的記憶里，有一抹紅色格外鮮亮——那是劉翔在雅典奧運(yùn)會賽場上身披的國旗紅。這位“亞洲飛人”用速度征服世界的瞬間，不僅創(chuàng)造了田徑傳奇，更點(diǎn)燃了我心中的愛國情懷，讓我讀懂了“為國爭光”的重量。
小學(xué)五年級的歷史課上，老師給我們播放了2004年雅典奧運(yùn)會男子110米欄決賽的錄像。當(dāng)劉翔以12秒91的成績沖過終點(diǎn)線，打破歐美選手百年壟斷時，賽場瞬間沸騰。鏡頭里，他身披五星紅旗，繞場奔跑的身影讓全班同學(xué)不約而同地鼓起掌來。老師告訴我們：“在那之前，從來沒有亞洲人在直道短跑項目拿到過奧運(yùn)金牌，劉翔用實(shí)力向世界證明了中國人的速度！”這句話，深深印在了我心里。
后來我查閱資料得知，為了這枚金牌，劉翔付出了常人難以想象的'努力。他不僅要克服訓(xùn)練中的傷病，還要面對“亞洲人不適合短跑”的偏見。但他在訓(xùn)練日記里寫道：“我不僅是為自己而跑，更是為祖國而跑�！边@份“為國爭光”的信念，讓我在學(xué)習(xí)中更有動力。每次背誦歷史知識點(diǎn)時，我都會想起那些像劉翔一樣為祖國榮譽(yù)拼搏的先輩，背書的勁頭也更足了。
去年學(xué)校舉辦“愛國主題演講比賽”，我毫不猶豫地選擇了“劉翔的紅色傳奇”這個主題。為了寫好演講稿，我反復(fù)觀看他的比賽視頻，當(dāng)看到他在領(lǐng)獎臺上含淚高唱國歌時，我也跟著流下了眼淚。演講時，我把這些細(xì)節(jié)講給同學(xué)們聽，當(dāng)說到“劉翔讓世界聽到了中國的聲音”時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。這次演講，讓我更加深刻地理解了愛國的含義。
如今，每當(dāng)看到國旗升起，我就會想起劉翔身披國旗奔跑的身影。他讓我明白，愛國不是一句空洞的口號，而是像他那樣，在自己的領(lǐng)域里拼盡全力，做到最好。作為一名初中生，我能做的就是認(rèn)真學(xué)習(xí)，積累知識，將來用自己的力量為祖國添磚加瓦。那抹鮮亮的中國紅，永遠(yuǎn)是我心中最動人的榜樣底色。
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人們總驚嘆劉翔在賽道上的風(fēng)馳電掣，卻很少有人知道，他的傳奇源于對細(xì)節(jié)的極致追求。這位“亞洲飛人”在訓(xùn)練中打磨每一個動作的堅持，讓我明白：偉大的成就，藏在千萬個細(xì)節(jié)里。
我曾在體育雜志上看到過劉翔訓(xùn)練的細(xì)節(jié)描寫：為了優(yōu)化起跑姿勢，他每天要對著高速攝像機(jī)反復(fù)練習(xí)上百次，分析身體與地面的角度、手臂擺動的幅度；為了提升跨欄節(jié)奏，他在跑道上標(biāo)記出精確到厘米的助跑點(diǎn)，確保每一步都踩在最佳位置；甚至連釘鞋的.鞋帶長度，他都要反復(fù)調(diào)試，找到最舒適的松緊度。教練孫海平說：“劉翔對細(xì)節(jié)的把控，已經(jīng)到了苛刻的地步�！�
這種對細(xì)節(jié)的堅持，讓我想起了自己學(xué)素描的經(jīng)歷。剛開始學(xué)畫時，我總急于完成整幅作品，卻忽略了線條的粗細(xì)、明暗的過渡這些細(xì)節(jié)，畫出來的作品總是顯得粗糙。直到美術(shù)老師給我看了劉翔打磨跨欄細(xì)節(jié)的視頻，說：“畫畫和跨欄一樣，只有把每個細(xì)節(jié)做到位，作品才能生動�！睆哪且院�，我開始沉下心來，每天專門練習(xí)線條勾勒，仔細(xì)觀察物體的光影變化，慢慢的，我的素描作品有了質(zhì)的飛躍。
在學(xué)習(xí)中，我也把這種“細(xì)節(jié)精神”運(yùn)用了起來。以前做數(shù)學(xué)題時，我總因粗心大意漏掉題干中的關(guān)鍵信息，導(dǎo)致會做的題也出錯�，F(xiàn)在，我像劉翔標(biāo)記助跑點(diǎn)那樣，在題干上圈畫關(guān)鍵詞；像他調(diào)試釘鞋那樣，認(rèn)真檢查每一步計算過程。這種轉(zhuǎn)變讓我的數(shù)學(xué)成績提高了不少，也讓我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的習(xí)慣。
劉翔的故事讓我深刻體會到，沒有一蹴而就的成功，只有日積月累的堅持。那些看似微不足道的細(xì)節(jié)，正是通往成功的階梯。今后，我會以劉翔為榜樣，在學(xué)習(xí)和生活中打磨每一個細(xì)節(jié)，用堅持鑄就屬于自己的精彩。
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在劉翔的職業(yè)生涯中，除了鮮花與掌聲，還有無數(shù)的質(zhì)疑與流言。但他始終堅守初心，用行動回應(yīng)質(zhì)疑的態(tài)度，讓我學(xué)會：成長路上，要敢于直面非議，做自己的英雄。
2008年北京奧運(yùn)會退賽后，劉翔成了輿論的焦點(diǎn)。有人說他“害怕失敗”，有人說他“故意退賽保名氣”，甚至有極端的人砸毀了他的廣告牌。那段時間，他很少出現(xiàn)在公眾視野里，我以為他會就此消沉。但當(dāng)我在體育新聞里看到他戴著口罩，默默出現(xiàn)在訓(xùn)練基地時，心里充滿了敬佩。他沒有理會外界的`流言，只是把所有精力都投入到康復(fù)訓(xùn)練中。
這種“直面質(zhì)疑”的勇氣，讓我想起了自己的一次經(jīng)歷。初一時，我報名參加學(xué)校的英語演講比賽，因?yàn)榭谝舨粔驑?biāo)準(zhǔn)，有同學(xué)私下說我“自不量力”。聽到這些話后，我躲在操場角落哭了很久，甚至想放棄比賽。這時，我想起了劉翔退賽后依然堅持訓(xùn)練的身影，心里暗下決心：“我要像劉翔那樣，用行動證明自己�！苯酉聛淼膬芍埽颐刻煸缟衔妩c(diǎn)起床練習(xí)發(fā)音，對著鏡子糾正口型，終于在比賽中獲得了二等獎。
2012年倫敦奧運(yùn)會，劉翔再次因傷退賽。這一次，他沒有默默離開，而是單腳跳著沖過終點(diǎn)線，親吻了陪伴他多年的欄架。這個畫面讓我熱淚盈眶。他用這種方式告訴世界，即使不能完成比賽，他依然熱愛賽道、堅守初心。這讓我明白，面對質(zhì)疑，最好的回應(yīng)不是辯解，而是堅持自己的熱愛，不辜負(fù)自己的付出。
如今，當(dāng)我再遇到他人的非議時，就會想起劉翔親吻欄架的身影。他讓我懂得，成長路上難免會有質(zhì)疑的聲音，但只要堅守初心、全力以赴，就能做自己的英雄。這種直面質(zhì)疑的勇氣，將永遠(yuǎn)是我成長路上的寶貴財富。
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提到劉翔，人們總會聚焦于他在賽道上的孤身奮戰(zhàn)，但我深知，這位“亞洲飛人”的傳奇背后，離不開團(tuán)隊的默默支撐。他與團(tuán)隊相互信任、并肩作戰(zhàn)的故事，讓我懂得：個人的輝煌，永遠(yuǎn)離不開團(tuán)隊的力量。
我在紀(jì)錄片《劉翔：超越極限》中看到，他的團(tuán)隊里有教練、康復(fù)師、營養(yǎng)師等十多位專業(yè)人員。教練孫海平每天會根據(jù)他的訓(xùn)練狀態(tài)調(diào)整計劃，甚至能從他的眼神中判斷出他的疲勞程度；康復(fù)師會在訓(xùn)練后為他做長達(dá)兩小時的按摩放松，確保他的肌肉處于最佳狀態(tài)；營養(yǎng)師則會根據(jù)比賽周期，精準(zhǔn)搭配他的三餐，連蛋白質(zhì)的攝入量都精確到克。劉翔說：“我的每一點(diǎn)進(jìn)步，都離不開團(tuán)隊的.付出�！�
這種“團(tuán)隊協(xié)作”的精神，讓我在班級活動中深有體會。去年學(xué)校舉辦“校園文化節(jié)”，我們班要編排一個情景劇。剛開始，大家各有各的想法，爭論不休，排練進(jìn)度很慢。這時我想起了劉翔團(tuán)隊的故事，提議大家像劉翔信任教練那樣，分工合作：擅長編劇的同學(xué)寫劇本，擅長表演的同學(xué)當(dāng)主演，擅長美工的同學(xué)做道具。在大家的共同努力下，我們的情景劇獲得了全校一等獎。
在學(xué)習(xí)中，我也深深感受到了團(tuán)隊的力量。我們班成立了“學(xué)習(xí)互助小組”，我和另外三位同學(xué)一組。遇到難題時，我們會像劉翔和教練那樣相互討論，分享解題思路；考試后，我們會像康復(fù)師分析訓(xùn)練數(shù)據(jù)那樣，一起復(fù)盤錯題。這種互助模式讓我們每個人的成績都有了明顯提升，也讓我明白了“1+1>2”的道理。
劉翔的故事讓我明白，沒有一個人能僅憑自己的力量走向巔峰。團(tuán)隊的支撐，就像跑道旁的護(hù)欄，讓我們在追逐夢想的路上更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。今后，我會更加珍惜團(tuán)隊合作的機(jī)會，與伙伴們并肩前行，共同創(chuàng)造屬于我們的精彩。
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從雅典奧運(yùn)會的一鳴驚人，到打破世界紀(jì)錄的巔峰時刻，再到退役后的轉(zhuǎn)型堅守，劉翔的人生軌跡里，始終貫穿著“永不止步”的追夢精神。這位永遠(yuǎn)的“奔跑者”，讓我學(xué)會：追夢路上，要永遠(yuǎn)保持前行的姿態(tài)。
2004年奪冠后，劉翔沒有停下腳步。他在訓(xùn)練日記里寫道：“12秒91不是終點(diǎn)，我要跑得更快�！睘榱送黄谱晕�，他主動調(diào)整技術(shù)動作，把原本的“八步上欄”改為“七步上欄”。這個看似微小的改變，需要重新打磨所有的肌肉記憶，他花了整整兩年時間才完全適應(yīng)。2006年，他用12秒88的成績刷新世界紀(jì)錄，證明了自己“永不止步”的追求。
這種“不滿足于現(xiàn)狀”的追夢精神，讓我在學(xué)習(xí)中不斷突破自我。初一時，我的`英語成績一直在班級中游，我曾以為自己就這樣了。直到看到劉翔改練“七步上欄”的故事，我才意識到：只要愿意付出努力，就沒有無法突破的極限。我制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，每天背誦10個單詞，精讀一篇英語短文。經(jīng)過一年的堅持，我的英語成績躍升到了班級前三名。
退役后，劉翔依然在追夢的路上。他考取了教練員資格證，轉(zhuǎn)型為青少年田徑教練；他還投身于體育公益事業(yè)，幫助更多孩子實(shí)現(xiàn)田徑夢想。他說：“賽道有終點(diǎn)，但追夢沒有終點(diǎn)。”這句話讓我深受觸動。我開始嘗試接觸新的領(lǐng)域，學(xué)習(xí)書法、參加志愿者活動，在不斷嘗試中突破自己的舒適區(qū)。
劉翔用一生的追夢經(jīng)歷告訴我們：人生就像一場漫長的賽跑，重要的不是一時的快慢，而是永遠(yuǎn)保持前行的姿態(tài)。今后，我會以他為榜樣，在成長的賽道上永不止步，跑出屬于自己的精彩人生。
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當(dāng)歷史的鏡頭定格在2004年雅典奧運(yùn)會男子110米欄決賽現(xiàn)場，那個身披紅色戰(zhàn)衣的中國身影如離弦之箭般沖過終點(diǎn)，打破世界紀(jì)錄的瞬間，不僅改寫了中國田徑的歷史，更在我心中種下了追夢的種子——他就是劉翔，我永遠(yuǎn)的勵志榜樣。
初識劉翔是在體育課堂的紀(jì)錄片里，老師指著屏幕上那個高舉雙臂的運(yùn)動員說：“他是第一個在直道短跑項目奪冠的亞洲人�！笨粗砼麌炖@場奔跑的模樣，我內(nèi)心滿是震撼。后來我才知道，在劉翔之前，西方世界一直認(rèn)為“黃種人不適合短跑”，是他用12秒91的.成績，狠狠擊碎了這個偏見。為了這個成績，他每天凌晨五點(diǎn)就出現(xiàn)在訓(xùn)練場上，反復(fù)練習(xí)跨欄動作，腳上的釘鞋磨破了一雙又一雙，膝蓋上的膏藥換了一張又一張。
這份堅持讓我想起自己練習(xí)長跑的經(jīng)歷。為了備戰(zhàn)校運(yùn)會，我每天放學(xué)后繞操場跑五圈，起初跑到第三圈就氣喘吁吁，幾次想放棄。直到我看到劉翔訓(xùn)練的紀(jì)錄片，他在傷病中依然堅持拉伸、慢跑的身影，讓我重新振作。我學(xué)著制定計劃，從三圈到四圈再到五圈，最終在校運(yùn)會上獲得了第三名。
劉翔教會我的不僅是堅持，更是敢于挑戰(zhàn)的勇氣。如今每當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)上的難題，腦海中就會浮現(xiàn)他跨欄時的矯健身姿。他讓我明白，所謂奇跡，不過是把別人放棄的時間用來堅持；所謂突破，不過是把別人畏懼的挑戰(zhàn)變成動力。劉翔，這位跨欄飛人，永遠(yuǎn)是點(diǎn)燃我追夢心火的勵志榜樣。
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在很多人心中，劉翔是雅典奧運(yùn)會的冠軍、世界紀(jì)錄的保持者，但在我心中，他更是一位在傷病中堅守的勇者。他面對挫折時的堅韌，如同一束光，照亮我成長路上的坎坷，讓我學(xué)會直面困難。
2008年北京奧運(yùn)會的場景我至今難忘。當(dāng)劉翔在萬眾期待中走進(jìn)賽場，卻因跟腱傷痛難忍轉(zhuǎn)身離去時，現(xiàn)場的嘆息聲傳遍全場。那時的我不懂，為何英雄會以這樣的方式退場。直到后來我查閱資料才知道，為了這場在家門口的盛會，他帶傷訓(xùn)練了整整一年，每次跨欄時跟腱的疼痛都讓他冷汗直流，卻從未想過放棄。即便最終未能參賽，他也沒有怨天尤人，而是坦然接受治療，準(zhǔn)備東山再起。
這份堅韌讓我感同身受。去年我參加英語演講比賽，賽前兩周突然患上嚴(yán)重的咽喉炎，說話都困難�？粗臏�(zhǔn)備的'演講稿，我忍不住哭了，甚至想直接放棄。媽媽給我看了劉翔傷后康復(fù)訓(xùn)練的視頻，視頻里他忍著疼痛做康復(fù)動作，額頭滿是汗水卻眼神堅定。我深受觸動，開始積極治療，每天對著鏡子練習(xí)無聲的口型，比賽時帶著潤喉糖上場，最終獲得了優(yōu)秀獎。
后來劉翔在2012年倫敦奧運(yùn)會再次因傷退賽，有人質(zhì)疑有人惋惜，但他依然平靜地面對。他說：“我努力過了，就沒有遺憾�！边@句話讓我明白，挫折從來不是失敗的標(biāo)志，而是成長的契機(jī)。劉翔用傷病中的堅守教會我，直面挫折、全力以赴，就是對自己最好的證明。他永遠(yuǎn)是我心中直面挫折的勵志榜樣。
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“黃種人在短跑項目上永遠(yuǎn)不可能奪冠”，這是劉翔出現(xiàn)之前，西方體育界根深蒂固的偏見。而劉翔，用一次次的突破打破了這個荒誕的論斷，成為打破偏見的勇者。他的故事，給了同樣面臨“偏見”的我無窮的前行力量。
上初一時，我因?yàn)樯聿氖菪�，被同學(xué)嘲笑“肯定跑不快”，每次體育課的短跑測試，我都因?yàn)樽员岸l(fā)揮失常。直到體育老師給我們播放劉翔2006年洛桑田徑超級大獎賽的視頻，看著他以12秒88的成績打破世界紀(jì)錄，站在領(lǐng)獎臺上接受全世界的掌聲，老師說：“劉翔用實(shí)力打破了對黃種人的偏見，你們也可以用行動打破別人的看法�！�
從那天起，劉翔成了我的精神支柱。我開始利用課間和放學(xué)后的時間練習(xí)短跑，每天對著墻練習(xí)擺臂動作，繞著小區(qū)練習(xí)起跑加速。有同學(xué)看到后依然嘲笑我，但我想起劉翔訓(xùn)練時無視質(zhì)疑的專注，就更加堅定了決心。經(jīng)過半年的.努力，在學(xué)期末的運(yùn)動會上，我奪得男子100米冠軍，沖過終點(diǎn)線的那一刻，我仿佛看到了劉翔奪冠時的身影。
如今我明白，偏見就像橫在面前的跨欄，唯有憑借實(shí)力奮力跨越，才能讓質(zhì)疑者閉嘴。劉翔用110米欄的賽道證明了黃種人的力量，我也用自己的努力打破了“瘦小就跑不快”的偏見。他讓我懂得，真正的強(qiáng)者，從來不是活在別人的眼光里，而是用實(shí)力定義自己。劉翔，這位打破偏見的勇者，永遠(yuǎn)是我前行的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 22
在很多人眼中，英雄就該永遠(yuǎn)站在巔峰，但劉翔用2015年那封從容的退役信告訴我們：真正的成熟，是懂得在恰當(dāng)?shù)臅r候轉(zhuǎn)身。他退役時的坦然與從容，如同一盞明燈，指引我在人生選擇中找到正確的方向，讓我明白進(jìn)退有度的人生智慧。
記得五年級時，我被選入學(xué)校的圍棋隊，起初憑借興趣進(jìn)步很快，還獲得過區(qū)級比賽的三等獎。但升入初中后，學(xué)業(yè)壓力增大，圍棋訓(xùn)練占用了大量時間，導(dǎo)致我的數(shù)學(xué)成績大幅下滑。我陷入了兩難：放棄圍棋舍不得多年的付出，繼續(xù)堅持又怕影響學(xué)習(xí)。就在我迷茫之際，我讀到了劉翔的退役聲明。他寫道：“我已經(jīng)盡力了，我為我的職業(yè)生涯感到驕傲。”沒有不甘，沒有遺憾，只有對過往的珍惜和對未來的`期許。
劉翔的從容點(diǎn)醒了我。我和教練、父母認(rèn)真溝通后，決定暫時停止圍棋集訓(xùn)，只在周末作為愛好練習(xí)。我把更多的時間投入到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，遇到難題時，就想想劉翔退役時的理性抉擇，告訴自己取舍是為了更好地前行。經(jīng)過一學(xué)期的努力，我的數(shù)學(xué)成績重回班級前列，周末下圍棋時也更加輕松愉快。
后來我了解到，退役后的劉翔并沒有沉淪，而是投身于青少年體育事業(yè)，用自己的經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)新一代運(yùn)動員。他讓我明白，人生不是只有一條賽道，懂得適時調(diào)整方向，才能在新的領(lǐng)域綻放光彩。劉翔，這位從容退役的智者，用他的人生智慧為我指引方向，永遠(yuǎn)是我的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 23
人們只看到劉翔跨欄時的瀟灑瞬間，卻很少有人知道，他的成功源于對細(xì)節(jié)的極致追求。從釘鞋的尺碼到跨欄的角度，從起跑的節(jié)奏到呼吸的頻率，他都反復(fù)打磨、精益求精。這份細(xì)節(jié)中的嚴(yán)謹(jǐn)，塑造了我學(xué)習(xí)和生活中的求實(shí)態(tài)度，讓我受益終身。
上初二時，我在物理實(shí)驗(yàn)課上總是馬馬虎虎，測量數(shù)據(jù)時敷衍了事，實(shí)驗(yàn)報告也寫得潦草不堪，導(dǎo)致物理成績一直不理想。物理老師給我講了劉翔訓(xùn)練的細(xì)節(jié)：為了找到最適合自己的'跨欄高度，劉翔會反復(fù)調(diào)整欄架高度，每次只調(diào)整1厘米，然后進(jìn)行幾十次跨欄練習(xí)，直到找到最佳高度；為了精準(zhǔn)控制起跑時間，他會對著計時器反復(fù)練習(xí)，把起跑誤差控制在0.01秒以內(nèi)。
老師的話讓我深受觸動。我開始以劉翔為榜樣，認(rèn)真對待每一次實(shí)驗(yàn)。測量物體長度時，我會反復(fù)核對刻度尺的讀數(shù)；記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)時，我會一筆一劃寫清楚，遇到異常數(shù)據(jù)還會重新實(shí)驗(yàn)。在平時的作業(yè)中，我也養(yǎng)成了仔細(xì)檢查的習(xí)慣，不再因?yàn)榇中拇笠鈦G分。漸漸地，我的物理成績有了明顯提升，還在學(xué)校的物理實(shí)驗(yàn)競賽中獲得了二等獎。
劉翔讓我明白，偉大的成就往往源于對細(xì)節(jié)的嚴(yán)謹(jǐn)。就像他精準(zhǔn)跨越每一個欄架才能奪冠一樣，我們只有認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)，才能在學(xué)習(xí)和生活中取得進(jìn)步。他細(xì)節(jié)中的嚴(yán)謹(jǐn)，如同一把標(biāo)尺，時刻衡量著我的態(tài)度。劉翔，這位嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)是我的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 24
每次看到劉翔奪冠后身披五星紅旗繞場奔跑的畫面，我心中的愛國熱忱就會被點(diǎn)燃。這位在國際賽場上始終心系祖國的赤子，用他的行動詮釋了“為國爭光”的含義，也讓我深深懂得了家國情懷的重量。他是我心中愛國的勵志榜樣。
記得在小學(xué)的愛國主義主題班會上，老師播放了劉翔2004年雅典奧運(yùn)會奪冠的視頻。當(dāng)聽到裁判宣布“冠軍是中國選手劉翔”時，當(dāng)看到劉翔身披鮮艷的五星紅旗，向觀眾席鞠躬致意時，全班同學(xué)都激動地鼓掌歡呼。老師告訴我們：“劉翔在賽場上的`每一次奔跑，都是在為祖國爭奪榮譽(yù)；他獲得的每一枚獎牌，都讓世界看到了中國的力量�！睆哪菚r起，“為國爭光”這四個字，就深深印在了我的心里。
上初一時，我加入了學(xué)校的國旗護(hù)衛(wèi)隊。每次訓(xùn)練，我都會想起劉翔奪冠后護(hù)衛(wèi)國旗的模樣，心中就充滿了力量。有一次冬天訓(xùn)練，寒風(fēng)刺骨，我的手凍得通紅，想偷偷搓手取暖。但當(dāng)我看到旗桿上飄揚(yáng)的五星紅旗，想起劉翔在賽場上不畏嚴(yán)寒酷暑訓(xùn)練的場景，就立刻挺直了腰板，堅持完成了訓(xùn)練。在每周一的升旗儀式上，當(dāng)我護(hù)送國旗走過操場，看著五星紅旗冉冉升起時，我仿佛感受到了劉翔奪冠時的榮耀。
如今我明白，愛國不是一句空洞的口號，而是像劉翔那樣，在自己的領(lǐng)域做到最好，為祖國增添光彩。作為一名初中生，我要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來用自己的本領(lǐng)為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。劉翔，這位滿懷家國情懷的赤子，永遠(yuǎn)是點(diǎn)燃我愛國熱忱的勵志榜樣。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 25
“不拋棄，不放棄”，這是劉翔職業(yè)生涯的真實(shí)寫照。從初出茅廬的新人到打破世界紀(jì)錄的冠軍，從傷病的折磨到一次次的復(fù)出，他用永不言棄的精神，跨越了一個又一個難關(guān)。而這份精神，也幫助我跨越了學(xué)習(xí)路上的重重阻礙，讓我不斷前行。
上初三后，數(shù)學(xué)中的幾何證明題成了我的“攔路虎”。每次遇到復(fù)雜的幾何題，我看了幾分鐘就會煩躁地扔掉筆，甚至想過放棄數(shù)學(xué)這門學(xué)科。直到有一天，我在網(wǎng)上看到劉翔2009年上海國際田徑黃金大獎賽復(fù)出的視頻。因傷停賽一年多的他，在比賽中雖未奪冠，卻以13秒15的成績完美復(fù)出。賽后他說：“只要不放棄，就總有機(jī)會。”
這句話點(diǎn)醒了迷茫的我。我開始以劉翔為榜樣，攻克幾何難題。我買了一本幾何專題練習(xí)冊，從基礎(chǔ)題型開始做起，遇到不懂的題目就請教老師和同學(xué)，還專門準(zhǔn)備了錯題本，記錄每一道錯題的解題思路。有一次，一道幾何題我鉆研了整整三天，草稿紙用了十幾張，終于找到了解題方法。那一刻，我深刻體會到了永不言棄的力量。
在最近的模擬考試中，我的數(shù)學(xué)成績進(jìn)入了班級前十。這一切都要?dú)w功于劉翔永不言棄的`精神。他讓我明白，學(xué)習(xí)路上的困難就像賽場上的欄架，只要有永不言棄的決心，一步一個腳印地跨越，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。劉翔，這位永不言棄的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)是我跨越難關(guān)的勵志榜樣。
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在鮮花和掌聲的包圍中，很多人會變得驕傲自滿，但劉翔卻始終保持著謙遜低調(diào)的品格。無論是奪冠后的采訪，還是面對晚輩的請教，他都溫和而謙遜，用行動詮釋著“勝不驕，敗不餒”的人生哲理。這份品格，教會了我如何為人處世，讓我在成長路上收獲良多。
記得有一次，我在班級數(shù)學(xué)競賽中獲得了第一名，一時得意忘形，在同學(xué)請教我題目時，不耐煩地說：“這么簡單的題都不會，你真笨�！蓖瑢W(xué)聽后生氣地走了，從此再也沒人愿意和我一起討論問題。我很委屈，卻不知道自己錯在哪里。直到我看到劉翔奪冠后的采訪視頻，有記者問他“是否覺得自己是亞洲田徑第一人”，他謙虛地說：“我還有很多需要學(xué)習(xí)的地方，其他選手也很優(yōu)秀�！�
劉翔的謙遜讓我羞愧不已。我主動找到那位同學(xué)道歉，并向他請教了我不擅長的英語問題。從那以后，我以劉翔為榜樣，時刻提醒自己保持謙遜。在后來的語文作文比賽中，我獲得了校級一等獎，當(dāng)同學(xué)向我請教寫作技巧時，我耐心地分享我的經(jīng)驗(yàn)，還和大家一起組建了寫作小組。漸漸地，我又重新贏得了同學(xué)們的信任和友誼。
如今我明白，真正的.優(yōu)秀不是貶低他人，而是在成就自己的同時，也能幫助他人。劉翔用他的謙遜低調(diào)，贏得了全世界的尊重；我也用謙遜的態(tài)度，收獲了真摯的友誼。他讓我懂得，謙遜是一種美德，更是一種力量。劉翔，這位謙遜低調(diào)的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)是我為人處世的勵志榜樣。
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退役后的劉翔并沒有淡出人們的視野，而是化身傳承體育精神的使者，投身于青少年田徑事業(yè)。他開辦訓(xùn)練營，親自指導(dǎo)年輕運(yùn)動員，把自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和拼搏精神傳遞給下一代。這份“薪火相傳”的擔(dān)當(dāng)，激勵著我也成為一名精神的傳承者，讓我明白傳承的意義與價值。
上初二年級時，我加入了學(xué)校的田徑隊，擔(dān)任短跑組的組長。起初我只想著自己好好訓(xùn)練，爭取在比賽中取得好成績，對隊員們的訓(xùn)練情況毫不關(guān)心。有一次，教練給我們看了劉翔指導(dǎo)青少年運(yùn)動員的紀(jì)錄片，視頻里劉翔耐心地給小運(yùn)動員糾正跨欄姿勢，手把手地教他們起跑技巧，還分享自己面對挫折的經(jīng)歷。教練說：“劉翔把自己的精神傳承下去，你們作為組長，也要把好的方法和態(tài)度傳給隊友�！�
我深受啟發(fā)，開始主動關(guān)心隊友�？吹叫玛爢T起跑姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，我就模仿劉翔的樣子，耐心地給他們示范；有隊員因?yàn)橛?xùn)練辛苦想放棄，我就給他們講劉翔帶傷訓(xùn)練的故事，鼓勵他們堅持下去。我還和大家一起制定訓(xùn)練計劃，分享自己的短跑技巧。在我的帶動下，短跑組的整體成績有了很大提升，在區(qū)級比賽中獲得了團(tuán)體二等獎。
如今我明白，真正的榜樣不僅能激勵他人，更能讓精神得以傳承。劉翔把田徑精神傳給了下一代，我也把拼搏與堅持的'精神傳給了隊友。這種薪火相傳的力量，能讓更多人在成長路上收獲力量。劉翔，這位傳承精神的使者，用他的擔(dān)當(dāng)激勵著我，永遠(yuǎn)是我的勵志榜樣。
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在很多人眼中，劉翔是光芒萬丈的奧運(yùn)冠軍，但當(dāng)我深入了解他的故事后才發(fā)現(xiàn)，他的偉大藏在平凡的堅持里。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練，那些面對傷病的隱忍，那些跨越挫折的勇氣，都是平凡生活中最動人的奮斗篇章。劉翔讓我讀懂了，偉大源于平凡，奮斗成就精彩。
我的`爸爸是一名普通的環(huán)衛(wèi)工人，每天天不亮就出門工作，傍晚才能回家。我曾因?yàn)榘职值穆殬I(yè)而自卑，直到我看到劉翔的訓(xùn)練日記：“每天重復(fù)同樣的動作，枯燥嗎？當(dāng)然，但這是通往冠軍的必經(jīng)之路�！蔽液鋈幌肫鸢职置刻炖状虿粍拥卦缙鸸ぷ�，無論刮風(fēng)下雨都堅守在崗位上，把街道打掃得干干凈凈。爸爸和劉翔一樣，都在平凡的崗位上默默奮斗。
我開始主動關(guān)心爸爸，每天早上為他準(zhǔn)備熱騰騰的早飯，傍晚幫他捶背放松。在學(xué)校里，我也以劉翔和爸爸為榜樣，認(rèn)真對待每一堂課，按時完成每一份作業(yè)。有一次學(xué)校組織“最美勞動者”主題演講，我講述了爸爸和劉翔的故事，我說：“奧運(yùn)冠軍的偉大，藏在日復(fù)一日的訓(xùn)練里；環(huán)衛(wèi)工人的偉大，藏在年復(fù)一年的堅守里。他們都是奮斗者，都是值得我們尊敬的人�！�
劉翔讓我讀懂了奮斗的意義：不是一定要成為萬眾矚目的冠軍，而是在自己的崗位上全力以赴，做到最好。如今我不再為爸爸的職業(yè)自卑，反而為他的堅守感到驕傲。我也會像劉翔和爸爸一樣，在平凡的生活中默默奮斗，讓平凡綻放出偉大的光芒。劉翔，這位在平凡中成就偉大的奮斗者，永遠(yuǎn)是我的勵志榜樣。
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