體育課的安全教育教案設(shè)計

時間：2022-10-07 13:22:38 教案我要投稿

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體育課的安全教育教案設(shè)計

　　[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

體育課的安全教育教案設(shè)計

　　[教學(xué)重難點] 體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)過程]

　　一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

　　二、體育課的衛(wèi)生要求：

　　1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

　　前提條件，場地必須平坦、清潔。

　　2、個人衛(wèi)生：

　�。�1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生

　　（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　�。�3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　�。�4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生

　�。�5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

　�。�6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)

　�。�7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

　　3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。

　　4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習(xí)，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節(jié)課時間可分為四個部分：第

　　一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

　　四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。

　　[板書設(shè)計]

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