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做注意的主人心理輔導活動主題教案
【輔導理念】
注意是人的心理活動對一定對象的指向和集中。人的任何心理活動都離不開注意,注意是一切心理活動的開端,并伴隨著心理活動的始終。
二年級的學生雖然已養(yǎng)成一定的良好的學習習慣,但在注意這方面,有以下三個特點:(1)無意注意仍占重要地位。兒童的注意發(fā)展水平是和兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切聯(lián)系的,它取決于興奮和抑制過程。兒童大腦兩半球皮層興奮和抑制的轉換比較迅速,所以兒童的注意很容易從一個事物轉移到另一事物上。(2)注意的集中性和穩(wěn)定性不夠。心理學的實驗表明,7—10歲的兒童可以連續(xù)集中注意15—20分鐘,以外的時間就是“走神”、“溜號”了。很容易出現(xiàn)分心的現(xiàn)象,不利于提高學習效率。(3)注意分配和轉移的能力不強。學習活動需要聽、說、讀、寫同時運用,即要動手,又要用腦,這就需要注意的分配。但是小學生不善于分配注意,如寫字時就忘了聽課。另外他們注意轉移的能力也不強,剛上完一節(jié)音樂課,就很難轉移到其它課上了。
在現(xiàn)實生活中,注意力的強弱對孩子的學業(yè)來說具有決定性的意義。注意力渙散,不集中是大多數(shù)孩子學業(yè)不良的癥結所在。小學時期又是訓練孩子注意力的最佳時期,對孩子今后的學習和發(fā)展有重要的影響,只有在家長和老師有意識的培養(yǎng)下,孩子的注意力才能得到最佳發(fā)展。學會注意是小學階段學習潛能開發(fā)方面的訓練重點之一,學會自我集中注意力就是對學生注意品質(zhì)的輔導與訓練。
因此,本次輔導活動課旨在通過各種形式的活動、游戲,引導學生體驗集中注意力的重要性,明確注意力是可以提高的。并結合學生生活實際經(jīng)驗,引導學生初步學會提高注意力的方法,懂得做任何事都要“心到”,只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”,要學會排除來自外界和內(nèi)部的干擾,自覺提高注意力。
【活動目標】
1、通過活動,培養(yǎng)學生提高注意力的意識,體驗集中注意力的重要性。
2、通過活動,教會學生提高注意力的方法,懂得做任何事都要“心到”,只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”,學會排除來自外界和內(nèi)部干擾的方法。
【活動準備】
1、多媒體課件2、每人一張迷宮圖、一支筆
【活動過程】
一、游戲熱身,導入主題
1、猜牌游戲
師:今天胡老師要給你們上一節(jié)心理輔導課。為了活躍氣氛,我們做個猜牌游戲放松一下好嗎?好的,請聽清楚游戲規(guī)則:這里有三張不同的牌(去掉花牌),我隨意排列于幻燈上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如黑桃3,你們盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由我隨意更換三張牌的位置,然后,你們報出黑桃A在哪兒。連續(xù)更換做三次,看誰猜得又快又準。
師:聽清楚了嗎?游戲開始(學生猜)
2、交流:隨機采訪獲勝者是如何猜對的?有什么訣竅嗎?
3、導入:對呀,集中注意是最關鍵的,同樣上課也是一樣,只有集中注意力才能聽好課。那么,怎樣才能集中注意力,做注意的主人(板書課題)呢?這節(jié)活動課就圍繞這個話題聊聊吧。
二、體驗集中注意力的重要性。
1、師:平時,我發(fā)現(xiàn)有些小朋友上課聽講時也像剛才做“猜牌”游戲一樣,總是注意力不集中,影響了學習。你們有過這樣的情況嗎?為什么?
�、傩〗M內(nèi)交流。②集體交流(集體交流時,師要抓住兩點去點評:一是什么東西引發(fā)了注意力不集中;二是引導學生認識到它的危害性。)
2、注意不集中對同學的學習影響很大,而對其他行業(yè)來說也是很大的,有時是災難性的,你能舉個例子說說嗎?(醫(yī)生司機……)
過渡:剛才大家談得很好!平時學習生活中由于注意力不集中會給我們帶來一些麻煩!如果是司機開車注意力不集中,就有可能導致車禍,醫(yī)生給病人動手術時思想開小差也許會給病人釀成終身悲劇!總之,各行各業(yè)的人都有可能因為注意力不集中給自己或他人帶來麻煩甚至是災難!
3、引題:看來,注意力不集中所帶來的后果真是太嚴重了!但是怎樣做才能集中我的注意,做注意的主人呢?下面我們就來做一些小游戲,我想通過這個游戲大家肯定有所體會。
三、做游戲悟方法
(一)、明白學習要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”
1、游戲一:走迷宮
師:我們要做的第一個游戲是:走迷宮,誰來讀規(guī)則?
(1)課件出示迷宮圖和規(guī)則:請你從左面的數(shù)字出發(fā),僅僅用目光跟蹤線條,不準用手或其他工具,以最快的速度走出“迷宮”,于右側的方框內(nèi)對號入座。全部完成后舉手。
師:這次走迷宮能用手嗎?能用筆等其他工具嗎?只能用眼睛來走!
(2)好,游戲開始。
(3)全班同學完成后,核對答案。
(4)剛才我發(fā)現(xiàn)這位同學做得最快,可以說是冠軍,下面分享一下冠軍的成功經(jīng)驗。你為什么做得又對又快?
師:看來,你把心思全部集中走迷宮上了,你的“心”到了(板貼“心到”),所以會成功,而只有“心”到了,眼睛才會到!(板貼“眼到”)
2、游戲二:嘴說手比(大蘋果小蘋果)
師:請大家快速圍成一個大圈,閉上眼睛,注意聽清游戲規(guī)則:嘴大聲說“大蘋果”,手相應比劃“大蘋果”的形狀,第二個大聲說“小蘋果”,手比劃“小蘋果”,以此依次快速傳遞,假如做錯了,請同學真誠地舉手說:“我錯了”,然后開心地回到座位觀看。你們明白了嗎?
(1)放音樂,游戲開始(2)交流:你們?yōu)槭裁传@勝?你們失敗的原因在哪?(引導學生說出只有心到了,才會“耳到”“口到”)(板貼“耳到”“口到”)
3、小結:通過剛才的游戲,我們明白了集中注意力的方法很多,但最主要的是做到——(指著板書讓生讀)“心到”,只有“心到”——才會有“眼到、口到、耳到”
但是,在現(xiàn)實的學習生活當中,總會遇到各種各樣的情況使我們的注意力不能集中,我們把這些情況叫做“干擾”
(二)學會排除干擾的方法
1、找原因
那大家仔細回想一下,平時學習生活中你肯定有一件或兩件讓你印象深刻的、因為什么東西干擾使自己注意力不能集中而感到煩惱的事。先小組討論一下寫一寫吧!然后準備交流。
課件出示并下發(fā)便紙:干擾______________,影響結果____________________________________________。
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