給班級的建議書(集合15篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，需要使用建議書的事情愈發(fā)增多，當(dāng)建議書是面對群體時，可以宣傳、鼓動對方去開展某項工作或進行某種活動，具有一定的號召性。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的給班級的建議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

給班級的建議書1

　　班主任，是班級工作的領(lǐng)導(dǎo)者，組織者和實施者。作為班主任，每天面對的，是幾十雙渴求知識的眼睛，每天接觸的，是幾十顆等待滋潤的心靈。如何讓這一雙雙的眼睛充滿智慧之光？怎樣使這一顆顆心靈健康成長？這不僅需要班主任具有強烈的事業(yè)心，責(zé)任感，更需要班主任具備一定的組織管理能力。初踏上教壇，我就從事班主任工作，使我體會到班主任工作的艱辛與勞苦，但使我更加難以忘懷的，是成功的喜悅以及甘為人師的幸福。結(jié)合自己的工作實際，我來談一談做班主任工作的一些體會。

　　一、制定嚴格班規(guī)，養(yǎng)成良好班風(fēng)，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍

　　有一句話說的很好，“剛開始養(yǎng)成什么習(xí)慣就是什么習(xí)慣”。從初一剛?cè)雽W(xué)時起，我就制定了嚴格的班規(guī)班紀，嚴格要求學(xué)生，一視同仁。當(dāng)時，班級內(nèi)有幾個較頑皮的學(xué)生，為了讓這幾個學(xué)生不去違犯學(xué)校的規(guī)章制度，能集中精力學(xué)習(xí)，不會荒廢自己的.學(xué)業(yè)，我也是煞費苦心，甚至說出了“做為我們班的學(xué)生，不允許你們犯錯，你們也犯不起錯誤”這樣的狠話。蒼天不負有心人，在我和全班同學(xué)共同努力下，也將他們在品行方面成功轉(zhuǎn)型。在剛步入初二年級時，我針對初二學(xué)生變化較大的特點，在第一節(jié)班會課上就給同學(xué)們列出了初二學(xué)生容易出現(xiàn)的四個問題1。上網(wǎng)成癮問題。2。早戀問題。3。學(xué)習(xí)不專心導(dǎo)致成績下降。4。逆反心理較強的問題。四個問題就像四座警鐘，在同學(xué)們面對錯誤茫然徘徊時，時時刻刻提醒著他們。在保證紀律的前提下，衛(wèi)生工作通過自己的勤盯，常看，多囑咐也取得了可喜的成績。有了紀律和衛(wèi)生的保駕護航，同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性也自然高漲了起來，班級學(xué)習(xí)氛圍也較濃厚。

　　二、與學(xué)生保持良好溝通，要有一定的親合力

　　解決學(xué)生問題要學(xué)會換位思考，站在學(xué)生的立場上。有些學(xué)生甚至不敢靠近我們班主任老師，為什么？就因為我們過于嚴厲，和他們的溝通過少，使師生之間距離太大，造成學(xué)生們有話不敢講，有意見不敢提，長此以往，他們不得不選擇離開。所以班主任一定要與學(xué)生保持良好的溝通，要有一定的親合力。因此，經(jīng)常通過組長及班干部了解班級內(nèi)的基本情況，單獨和有問題的學(xué)生進行談心、交流，深入的了解問題，找到問題的根源，從而解決問題。其次，勤下班，多到班上走動。只要學(xué)生在學(xué)校，我都會在學(xué)校，課間操、晚自習(xí)、晚休我都會，檢查衛(wèi)生，和學(xué)生聊聊天，大家在一起閑聊，學(xué)生也會對班級的情況談?wù)勛约旱目捶�，通過這些辦法，可以及時了解學(xué)生的思想，改進自己的工作。

　　三、培養(yǎng)團隊意識，增強班級凝聚力。

　　1、在班級管理中，要組織一個成功的班級，班主任的首要任務(wù)就是選好優(yōu)秀班干，培養(yǎng)骨干力量，讓他們成為你的左右手，成為班級的領(lǐng)頭羊。在班級里常會有一些個人的或是小范圍內(nèi)的不良現(xiàn)象，班干部身處班級中，當(dāng)然能夠第一時間發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，并主動采取措施進行處理，如果處理不了也能及時反映給你，不至于讓不良現(xiàn)象長時間滋蔓。

　　2、在班級管理中，班主任要善于諧調(diào)老師與學(xué)生、班干與同學(xué)、同學(xué)與同學(xué)之間的關(guān)系，任何一方的人際關(guān)系處理得不好都有可能在學(xué)生心中造成逆反心理，產(chǎn)生厭學(xué)或敵對情緒。這就要求我們班主任不能用一個學(xué)生的短處去比別人的長處。我們通常說的要在身邊找榜樣，是讓他學(xué)習(xí)好的方法，使自身得到進步，拿今天的自己跟昨天的自己進行比較，班主任在批評和表揚學(xué)生時，不能偏離這個軌道。除此之外，班主任還要善于處理同學(xué)之間發(fā)生的矛盾或打架現(xiàn)象。我們常說一個巴掌拍不響，學(xué)生鬧矛盾或是打架，肯定是雙方或多方都有錯，這時班主任一定要冷處理。把事情緣由調(diào)查清楚，找班干部取證，然后讓當(dāng)事人都意識到自己的不對，學(xué)會從自身找問題，學(xué)會自我批評。矛盾少了，團結(jié)的力量就會加強，團隊意識就會潛移默化地滲透到每一個同學(xué)的心中。

　　3、開展競賽活動。有利智力開發(fā)、體育競技方面的比賽不僅能促進學(xué)生健康成長，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。為此，我組織同學(xué)們進行了籃球賽、元旦聯(lián)歡競賽等娛樂活動，經(jīng)過比賽的錘煉，同學(xué)們團隊意識空前高漲，班級凝聚力也得到了顯著提升。

　　總之，班主任工作不但要嚴愛有度，而且要悉心細致，班主任心里時刻裝著學(xué)生，隨時和學(xué)生溝通，著實做好學(xué)生的各方面工作，讓班集體形成健康和諧、積極向上的良好氛圍，在這樣的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活就會走上良性發(fā)展的軌道

給班級的建議書2

尊敬同學(xué)們：

　　你們好！我我們班其中一員。

　　我非常喜歡咱們這個班級，每個同學(xué)都非�；顫�、可愛，因此也有些同學(xué)比較調(diào)皮哦！陸尚奇同學(xué)，我覺得你非常聰明，但卻沒有把心放在學(xué)習(xí)上，如果你把心放在學(xué)習(xí)上，那你肯定很棒！每次孫老師表揚你，說你第一名、我十分羨慕你，但你也有些小缺點，上英語課時你不太專心！大家都在認真聽講，而你卻在看課外書。還有你比較愛說臟話，這點希望你可以改正。

　　李華曉同學(xué)，你笑起來十分可愛，也很大方，但你比較愛捉弄女同學(xué)，一點歉意也沒有還十分開心，希望你能改正。所以，我給你們提了一些建議：

　　一、在上課時請專心聽，少說話。

　　二、請不要說粗口話，大家要做文明學(xué)生。

　　三、請不要捉弄女同學(xué)，這樣會讓人討厭。

　　希望你們能接受我建議！

　　建議人：

　　時間：

給班級的建議書3

敬愛的校長：

　　您好！

　　是六（2）班一名普普通通的學(xué)生，叫周尹。 在這上學(xué)已經(jīng)長達六年之久，對這里的一草一木都了如指掌。您雖然才到這個學(xué)校一年不到，但覺得您是一位稱職的校長，這并不是什么拍馬屁的話，是真的。您對所有老師都很關(guān)心，特別是對那些上了年紀的老教師，更是尊重有加，而且，您對工作更是一絲不茍，每天都早早的來到學(xué)校，在教室，辦公室之間奔走。

　　可是，也許還有您不知道的事情。比如說自然實驗室，里面的器材應(yīng)該充分利用起來，多作實驗，因為只有這樣，才能讓 加深對課本的印象。

　　還有實驗室前的水池，里面全是垃圾，什么塑料袋，牛奶袋，包裝袋，紙頭全都沉到了池底，骯臟不堪，再加上長時間無人看管、照料，雜物越積越多，到了現(xiàn)在已經(jīng)污水滿池，臭氣熏天，讓人一看到就覺得惡心；一到夏天，天氣炎熱，一陣風(fēng)輕輕一吹，從水池傳出來的陣陣惡臭隨陣陣微風(fēng)，飄滿校園。常常被那惡臭熏得透不過氣來，熏得沒心思做作業(yè)、上課。還有中間的`鯉魚噴泉，金黃色的嘴里盡是扔的雜物，如果把水池改造一下，讓鯉魚噴出如珍珠、水晶般的水珠，讓魚兒在池中自由歡快的嬉戲，讓池中的水清澈見底。那將會讓其他學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)干部刮目相看。向您伸出大拇指時，一定會和您一樣驕傲，一樣自豪。

　　對了，前幾天一直在下雨，同學(xué)們的自行車車墊都被雨淋濕了，回家的時候不能騎著，只能推著自行車走。如果您能在后面搭一個車棚，大家一定會很開心很感謝您的。還有一點就是學(xué)校的圖書室最好全天開放，這樣一來，不但可以滿足大家看書的欲望，而且可以讓大家都知道些課外知識。

　　敬愛的許校長， 說了這么多， 不會煩吧！ 愛朝霞， 愛母校， 希望母校日新月異，與時俱進。 也希望 與母校一同前進，走向美好的未來�。。�

　　此致

敬禮

給班級的建議書4

親愛的同學(xué)們：

　　學(xué)風(fēng)關(guān)系著學(xué)校的發(fā)展和人才培養(yǎng)，也是學(xué)校提高教學(xué)質(zhì)量，提高社會聲譽的重要因素，優(yōu)良的學(xué)風(fēng)更是激勵學(xué)生奮發(fā)向上、努力成才的無形而強大的精神力量。良好的課堂秩序是完成教學(xué)任務(wù)的基本保障，也是學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要載體。為了進一步整飭課堂秩序，深化學(xué)風(fēng)建設(shè)，在全院范圍內(nèi)營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，我們向全院同學(xué)發(fā)出如下建議：

　　一、增強時間觀念。珍惜時間，自古而然；人生百年，時不我待；似水流年，光陰似箭；青春年華，只爭朝夕。珍惜時間既是一種精神，一種習(xí)慣，一種作為，也是自身成長成才的一種信心。面對一課堂，我們要做不遲到、不早退、不曠課，嚴格遵守作息時間， 不在上課期間接打手機，努力提高專業(yè)知識的應(yīng)用能力，博采眾長，做一名符合時代要求的'優(yōu)秀大學(xué)生，集中精力聽好每一堂課。

　　二、強化紀律意識。沒有規(guī)矩，不成方圓；不守規(guī)矩，毀方破圓。遵守紀律是一種尊重，是一種美德，更是對自己對集體的一種責(zé)任。學(xué)習(xí)紀律在大學(xué)生的成長成才過程中起著重要作用，是保證學(xué)習(xí)有序進行并提高學(xué)習(xí)效率的必要條件和有效手段。自覺遵守自習(xí)課紀律，上課保持安靜，努力做到“入則靜”，大家共同努力創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，互利你我他，提高一課堂學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們都要保持一種自律性強、自我約束性強的心態(tài)，讓紀律成為一種意識，一種習(xí)慣，以便自己向更高處發(fā)展。

　　三、創(chuàng)建精彩課堂。我們要深入了解課程安排以及課程特點，針對個人興趣與知識特點選擇適合自己的課程，做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，抓好學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)，全力創(chuàng)建秩序穩(wěn)定、教學(xué)相長、氣氛活躍的精彩課堂。

　　四、端正許學(xué)習(xí)動機。在學(xué)習(xí)過程中樹立正確的學(xué)習(xí)動機，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，刻苦踏實，勤奮進取，獨立思考，進一步掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，熟練掌握專業(yè)知識和操作技能，切實增強自身理論聯(lián)系實際的社會實踐能力和科研創(chuàng)新能力，牢固樹立終身學(xué)習(xí)、終身教育的理念。

　　五、培養(yǎng)良好習(xí)慣。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、時間觀念、自控能力、公德意識、團隊精神和集體觀念，努力建設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍和校園環(huán)境。

　　六、樹立正確目標(biāo)。 樹立正確的人生理想和遠大的學(xué)習(xí)目標(biāo)、成才目標(biāo)，準確的自我定位，不斷增強自己的學(xué)習(xí)動力，腳踏實地的向著理想和目標(biāo)努力奮斗，做一個有理想、有作為、與時俱進的、能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的人才。

　　七、遵守校紀校規(guī)，規(guī)范自我言行。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)要有嚴格的紀律作保證，遵規(guī)守紀是大學(xué)生應(yīng)有的行為準則。首先，讓我們率先做到“四杜絕”：杜絕考試作弊；杜絕作業(yè)抄襲；杜絕無故缺課、遲到和早退；杜絕沉迷于電腦游戲。其次，讓我們做到“三堅持”：堅持按時按量完成作業(yè)；堅持上課具有飽滿精神面貌來配合老師的教學(xué)；堅持積極參加由學(xué)校、院系組織的各項學(xué)風(fēng)建設(shè)活動，并起良好的輿論導(dǎo)向工作。 最后，讓我們努力實現(xiàn)“兩鞏固”：鞏固現(xiàn)有的學(xué)習(xí)成績，并在此基礎(chǔ)上努力前進；鞏固現(xiàn)在所在班級的學(xué)習(xí)氛圍，并在此基礎(chǔ)上營造更良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　希望同學(xué)們積極響應(yīng)建議內(nèi)容，互幫互助，只有嚴明的紀律，才會有真正的學(xué)風(fēng)，只有擁有高度的自律性，才會有驕人的成績。相信通過全系同學(xué)的努力，我系的學(xué)習(xí)環(huán)境一定更加優(yōu)良，同學(xué)們也一定會取得更大的進步和發(fā)展。親愛的同學(xué)們行動起來吧，為我們學(xué)校的校園精神文化建設(shè)貢獻一份力量。

建議人：

時間：

給班級的建議書5

　　我建議為班級開展一次魔方比賽。讓每個同學(xué)把魔方變亂，再在最短時間內(nèi)，把六個面變成一樣的，玩魔方可以讓大家的頭腦更靈活更有智慧。

　　我建議為班級辦一個知識小報墻。讓每個同學(xué)把平時所見所聞做成小報。然后，貼在墻上，讓同學(xué)們在知識的樂園里快樂成長。

　　我建議為班級舉行一次故事傳說大王比賽。讓每個同學(xué)講一個身邊發(fā)生的動人的有趣的感人的……故事傳說，看誰講得最好，讓同學(xué)們評出自己心目中的'故事傳說大王。講故事傳說不僅能鍛煉口才，還能發(fā)現(xiàn)人世間的真善美。何樂而不為能。

給班級的建議書6

尊敬的同學(xué)們：

　　你們好！我是我們班其中的一員。

　　我非常喜歡咱們這個班級，每個同學(xué)都非�；顫�、可愛，因此也有些同學(xué)比較調(diào)皮哦！陸尚奇同學(xué)，我覺得你非常聰明，但卻沒有把心放在學(xué)習(xí)上，如果你把心放在學(xué)習(xí)上，那你肯定很棒！每次孫老師表揚你，說你是第一名、我十分的`羨慕你，但你也有些小缺點，上英語課時你不太專心！大家都在認真聽講，而你卻在看課外書。還有你比較愛說臟話，這點希望你可以改正。

　　李華曉同學(xué)，你笑起來十分可愛，也很大方，但你比較愛捉弄女同學(xué)，一點歉意也沒有還十分開心，希望你能改正。所以，我給你們提了一些建議：

　　一、在上課時請專心聽，少說話。

　　二、請不要說粗口話，大家要做文明的學(xué)生。

　　三、請不要捉弄女同學(xué)，這樣會讓人討厭。

　　希望你們能接受我的建議！

建議人：

時間：

給班級的建議書7

　　到目前為止，小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)模式在我校已開展近三年了，通過實踐許多老師也都認為小組合作學(xué)習(xí)是有效的，但往往又在組織實施的過程中顯的力不從心，不能持之以恒。其實我認為小組合作學(xué)習(xí)是一種全新的教育教學(xué)理念，它不僅僅是一種簡單的教學(xué)形式上的改變，它更是一種教育理念的轉(zhuǎn)變。它對學(xué)生對學(xué)習(xí)的認識和教師對教學(xué)的認識都提出了更高的要求。但我們在實施的過程中卻往往乎視了這兩點。

　　首先我們來看一下教學(xué)的主體——學(xué)生。當(dāng)我們?nèi)ザ爬煽谥袑W(xué)參觀的時候，我們大家可能都會說，如果我們的`學(xué)生像這里的學(xué)生一樣的話，我們會教的更好。所以說小組合作學(xué)習(xí)首先要改變學(xué)生的思想意識，要實現(xiàn)三個轉(zhuǎn)變：一是由知識型的人才向?qū)W習(xí)型的人才轉(zhuǎn)變，當(dāng)今社會需要的是會學(xué)習(xí)的人；二是學(xué)生對老師認識的轉(zhuǎn)變，老師不再是簡單的知識傳授者，而是教育教學(xué)的指導(dǎo)者與服務(wù)者，老師是為學(xué)生服務(wù)的，在學(xué)習(xí)上要學(xué)會向老師要服務(wù)。而不是被動的被老師服務(wù)。三是由重知識到重做人的轉(zhuǎn)變。學(xué)生不再僅僅是知識的接受者，更重要的是他要在小組中學(xué)會做人，也就是說學(xué)習(xí)做人比學(xué)習(xí)知識更重要。所以在我們班中就有這樣一種理念，“要學(xué)習(xí)，先做人”，也就是說我們教育的真正目的是培養(yǎng)人，而不是傳授知識。只要他會做人了，知識你不用去教他自己也會主動去學(xué)。這三個轉(zhuǎn)變是實行小組合作學(xué)習(xí)的前提，是思想基礎(chǔ)，是思想保障。這是我要講的第一個方面。我要講的第二個方面是小組的建設(shè)與實施。

　　其實我要講的這些也談不上是什么經(jīng)驗，只是我平時的一些做法，今天我把這方面的一些做法拿來和大家交流一下，如有不足之處，還請大家多多批評指正。

給班級的建議書8

　　我班的紀律很差，上課經(jīng)常講小話換座位，課外也毫不約束自己。這都是學(xué)生不應(yīng)該為之的。為了強化我班紀律，我向您提出如下幾點建議：

　　1、上課時，請同學(xué)們互相監(jiān)督，同時也請各個同學(xué)能夠自己約束好自己。

　　2、下課后同學(xué)們看到本班同學(xué)違紀后要馬上批評，教育違紀同學(xué)，并讓他（她）徹底改正。

　　3、請各位同學(xué)在自己的課本上寫一句名言警句，以便更好的.管理好自己。

　　4、下課后，叫同學(xué)們不要在走廊上奔跑，不要玩一些危險游戲。做一些有益的活動。如：跳繩跳高跳遠等游戲。

　　5、每個星期都開展一些互助活動的教育課。如果有誰變壞了，就讓同學(xué)們教育他，并讓他改正。

　　為搞好我班紀律，強化管理。我特提出以上建議，供參考。如有不當(dāng)，請批評指正。

給班級的建議書9

　　我對班級的建議

　　“嘰嘰喳喳”班上也太亂了!值日生們，我來給你們出出辦法!

　　1。擒賊先擒王!只要除去最先起哄的人就好辦了。刁煜陽笑了，大家也跟著笑了，值日生們這時就能夠叫住他，這時班上的人也會安靜下來的。

　　2。河?xùn)|獅吼功!我說的“河?xùn)|獅吼功”可不和拜蘇?的一樣，她的喉嚨都喊沙啞了，同學(xué)們反而說得更響了，我的方法是說出一個人的.名字，讓大家的注意力轉(zhuǎn)到他(她)的身上，再給說話的人一些教訓(xùn)。

　　3。大掃除法!在值日生們?nèi)虩o可忍的時候，你能夠使出殺手锏哦!讓所有人起立，如果有人不起立，就說明他(她)在玩，然后再狠狠地懲罰一下，其他人也肯定不敢再說了。

　　值日生們，聽了我的建議，你們必須會讓班級安靜下來的!

xxx

日期：

給班級的建議書10

尊敬的教師：

　　1、制定德育學(xué)分制度細則（包括平時曠課，缺席會議，遲到等等減分項，還有進取參加班級各種榮譽加分項）。

　　2、平時各種會議，活動，以及班級各種考勤，統(tǒng)一由副班長馮偉帥負責(zé)并記錄，最終參與德育學(xué)分的評定。

　　3、實行期末成績匯總匯報家長的學(xué)習(xí)管理制度，期末由學(xué)習(xí)委員總體負責(zé)，其他班委協(xié)助，在期末是給每一位同學(xué)做一個匯總，包括成績，平時表現(xiàn)等等，統(tǒng)一發(fā)到家長手機。

　　4、針對學(xué)生考四六級的狀況，提議班級學(xué)生能夠在七點二十到教室學(xué)習(xí)英語，每次早上又學(xué)習(xí)委員負責(zé)簽到，每周匯總交由馮偉帥記錄，對于參加早讀的同學(xué)能夠采取加德育學(xué)分的`獎勵制度（但不能加太多，具體可見德育學(xué)分制度細則）。

　　5、班委上課平時做好表率，督促其他同學(xué)學(xué)習(xí)，認真聽課，少完手機，對于曠課的同學(xué)不予包庇，如有發(fā)現(xiàn)嚴懲不貸，督促同學(xué)按時到教室上課，班委應(yīng)當(dāng)在宿舍做好帶頭表率作用。

　　6、嚴格執(zhí)行上課考勤制度，對于遲到，早退，曠課等狀況的同學(xué)，平時進行詳細記錄，超出必須次數(shù)取消班級榮譽的評定。

　　7、平時由宣傳委員負責(zé)班級qq，微博等，在這些公共平臺上多發(fā)一些有利于同學(xué)成長的文章，語句，或者圖片，引發(fā)大家的思考，開拓大家的視野。

　　8、健康委員進取的了解班級各位同學(xué)的身體心理系里健康狀況，在平時每周周末在班級的公眾平臺上發(fā)布一些健康小提示，例如天氣的變化，還有關(guān)于健康方面的資料，供同學(xué)們了解學(xué)習(xí)，引發(fā)思考，以關(guān)注自身身心發(fā)展。

　　9、針對班級兩極分化嚴重的問題，為了增強班級凝聚力。

　　（1）我提議由體育委員出一份策劃書，策劃一次涉及全班的體育運動，例如羽毛球比賽，要求，按組參加比賽，小組按學(xué)號分配不按宿舍分配，大家一齊在比賽前小組成員做好自我小組海報，以此來提高大家的凝聚力。

　　（2）班級能夠湊周末組織一次春游（此活動有必須風(fēng)險，只是提議有待審核）。

　　10、定期開宿舍長會議，首先改變學(xué)風(fēng)從班委抓起，其次為宿舍長，為防止學(xué)生早退，曠課，遲到，在每次上課前由宿舍長和班委負責(zé)督促學(xué)生提前去上課，對于部分遲到曠課嚴重的同學(xué)，由班長負責(zé)談話，其次是由宿舍長負責(zé)監(jiān)督改正，并及時與其溝通，隨時掌握每一位同學(xué)的動態(tài)。

給班級的建議書11

　給班級的建議：

　　1.可以組織班級同學(xué)外出游玩，聚餐等

　　2.學(xué)霸帶學(xué)渣

　　3.積極參加學(xué)�；蛘呤菍W(xué)院組織的相關(guān)活動，比如說除了學(xué)院和學(xué)校的獎金，，班級也可以給報名參加的同學(xué)發(fā)一定的獎金等

　　4.多組織體育活動，加強身體素質(zhì)

　　5.多組織校外集體活動。

　　6.加強班委和同學(xué)的`交流溝通，促進團結(jié)

　　7.建設(shè)好宿舍衛(wèi)生。以宿舍為單位競爭

　　8.搞好學(xué)風(fēng)，以宿舍相互競爭

　　9、班委和同學(xué)加強交流，共同管理班集體。

給班級的建議書12

　　對班級的提議：

　　1、應(yīng)當(dāng)構(gòu)成“團結(jié)、共同提高”的氛圍。

　　2、多開幾次班會，不要把班會的時間占了，指著那幾節(jié)課，干不了什么�？茨奈煌瑢W(xué)沒有抓緊時間，必須要多找這位學(xué)生談幾次話，不要讓他（她）們走上彎路，不要放棄每一位學(xué)生，包括學(xué)習(xí)差的。

　　3、我們不能每人都當(dāng)班長，可是每個同學(xué)在班里都應(yīng)有一個自我的職務(wù)，一個屬于自我的鍛煉機會，并且我還提議班干部輪流當(dāng)，星級班級是一個不錯的方式，只是我覺得不應(yīng)太多，應(yīng)當(dāng)每個年級設(shè)1—2個，這樣更利于提高班級競爭意識和團隊精神。

　　4、我認為班級應(yīng)注意下課的安靜情景，不要在教室內(nèi)耍鬧，班主任在課下能夠和同學(xué)們聊天，談心，了解學(xué)生的心理。

　　5、班主任必須要嚴，壓制住學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，讓他們明白成績不是唯一，只要用心，就能有好的出路。

　　6、每周開展一次學(xué)習(xí)交流會，鼓勵同學(xué)活用這種方法。

　　7、無論干什么都要有一個氣氛，班級的氣氛能影響每一個人。

　　8、要維護班內(nèi)生活環(huán)境，使同學(xué)們看不去比較舒心。

　　9、班主任應(yīng)能夠因材施教，給每個學(xué)生更多一點關(guān)懷。

　　10、班主任們能夠多加了解自我班級的學(xué)生，學(xué)會揚長避短，采用鼓勵性教育，對于班級中那些所謂的“壞學(xué)生”，應(yīng)多給予幫忙和關(guān)懷，因為也許您的一絲絲努力便會影響一個孩子的一生。我期望班級應(yīng)在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時也能進取開展一些進取向上的課外活動，增強學(xué)生們的團隊合作本事及熱愛團體的團隊精神。

　　11、在關(guān)愛班上每一位同學(xué)，要平等地對待他們。

　　12、班級中應(yīng)當(dāng)營造一種學(xué)習(xí)氛圍，同學(xué)之間要互幫互助，要真心的幫忙別人。

　　13、班級應(yīng)當(dāng)設(shè)問題討論小組，每當(dāng)星期五午時最終兩節(jié)給同學(xué)討論時間，交流不會的問題，或者專門讓某一科的教師講這一周來同學(xué)們還有疑問的題。

　　14、班級應(yīng)像一個大家庭，每個成員都要有為班級作貢獻的心，同學(xué)間的競爭也是很重要的，班級里有了競爭的氛圍，同學(xué)自然也會追求上進。

　　15、在班上有很多同學(xué)愛隨手扔廢紙，食品袋，班主任應(yīng)重點強調(diào)一下這個問題。

　　16、對于這個年紀的人來說，讓他們自我拿起以前的課本來復(fù)習(xí)太難了，所以如果能夠的話我提議學(xué)校或班級開展一些小活動，小競賽等考察以前知識的活動。

　　17、給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭�，讓學(xué)生獨立思考和解決問題，因材施教，不全因成績定義一個學(xué)生的好壞，營造緊張學(xué)習(xí)的氛圍。

　　18、最好是每一個人有一個固定的衛(wèi)生區(qū)，而不是每一天輪換，這樣同學(xué)們做完值日就可安靜下來學(xué)習(xí)（拖地、掃地可輪換），擠出時間學(xué)習(xí)。

　　19、有時，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進取性對成績是影響重大的，所以班主任要多在班里組織學(xué)習(xí)活動，也能夠增添一些設(shè)施，讓學(xué)生有在家的感覺，溫馨、自然，提高學(xué)生進取性，做什么事自我也要以身作則，也不要總貫著學(xué)生，該動用武力還是要用的。（我是個經(jīng)常被教師打的孩子）

　　20、班主任要平等的對待每一位學(xué)生，不能讓學(xué)生認為教師“偏心”。班集中的優(yōu)秀作品展要名副其實，以激發(fā)學(xué)生的上進心。

　　21、班主任應(yīng)多和同學(xué)們交流，不要把師生關(guān)系搞的太便僵。

　　對任課教師的提議：

　　1、教師方面，我想說所有任課教師必須要狠，又必須要親，狠是學(xué)習(xí)方面要狠，親是課下要與學(xué)生和諧相處，我還想對英語教師說，所有的單詞都必須要讓學(xué)生們會背，張口就來，僅有這樣，你才能繼續(xù)深造學(xué)句子，語法，一個小孩還不會爬就學(xué)走路，你說結(jié)果會怎樣？我就是在這方面吃的虧，期望下一屆學(xué)生不要再犯。

　　2、我認為經(jīng)過我這一年的學(xué)習(xí)和與教師的接觸，九年級所有的授課教師都是那么的有職責(zé)感和耐心，尤其是九年級的班主任，她們更是為了自我的學(xué)生每一天不辭辛苦著，但還是給班主任一點提議吧，對待有些學(xué)生，尤其是男同學(xué)，我認為有時就應(yīng)當(dāng)該出手時就出手，不能留情，但有些則是要耐心歸勸，可是對待女學(xué)生，我認為應(yīng)當(dāng)好言相勸，因為她們經(jīng)過教師一番歸勸后肯定會認識到自我的不足，也會進取改正，最重要的一點是班主任要和同學(xué)們打成一片，和他們交朋友，而不是用師長的身份壓制他們，這樣彼此之間才能建立起良好的關(guān)系，溝通起來比較容易。

　　3、尤其是數(shù)學(xué)：應(yīng)當(dāng)給學(xué)生自我多一點點做題+思考的時間，不應(yīng)當(dāng)問題緊追著講課，多做題。

　　4、教師上課總是以授為主，很少讓學(xué)生去學(xué)，根據(jù)我自身的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)自我學(xué)習(xí)到的知識是記得時間最長的，而教師講授的如果不復(fù)習(xí)，可能二三天后就已經(jīng)模糊了，就如數(shù)學(xué)、理綜等完全能夠嘗試讓學(xué)生講課，講題，這樣課堂既簡便又高效。

　　5、任課教師不要總發(fā)卷子，要適當(dāng)適量，就好比剛模擬考試考完，第二天還考，這樣，我感覺沒有什么效果，大腦還沒有休息好，就又要面臨考試這能發(fā)揮好嗎？但對學(xué)生要求必須要嚴，因為每個學(xué)生都有惰性，也不要過分。

　　6、語文教師應(yīng)學(xué)習(xí)一篇文章就把這篇文章相關(guān)的基礎(chǔ)整理全，檢查學(xué)生背誦、默寫，尤其是文言文和古詩，不要等到九年級復(fù)習(xí)再抓基礎(chǔ)背誦。政史教師應(yīng)注意學(xué)生的筆記清楚，抄的題把專題分清楚。

　　7、此刻教師的英語教學(xué)不太適宜，教師應(yīng)當(dāng)讓英語課堂活躍起來，而不是死氣沉沉，要幫忙學(xué)生多動口，多讀，多說，把英語學(xué)活。教師必須要與學(xué)生交朋友，讓學(xué)生產(chǎn)生一種進取的心態(tài)，對此學(xué)生產(chǎn)生興趣，來更好的學(xué)習(xí)。文綜方面，教師不能只重視讓學(xué)生背，而重在理解，不能盲目的抄寫。

　　8、各學(xué)科教師要平等待人，不要有偏見，要進取與同學(xué)探討，培養(yǎng)感情。

　　9、各科任教師應(yīng)對每個學(xué)生一視同仁。

　　10、和同學(xué)們建立良好的關(guān)系，與同學(xué)們交朋友。

　　11、應(yīng)當(dāng)讓同學(xué)們獨立思考，等到同學(xué)們對某個數(shù)學(xué)問題不能解決時，再給予指點，不應(yīng)盲目地講。

　　12、教師對待學(xué)生要一視同仁，不要只關(guān)心學(xué)習(xí)好的同學(xué)，其實有許多學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)想要上進，但教師的漠視，使學(xué)生自身失去信心，使學(xué)生逐漸淪落成一個不學(xué)習(xí)的學(xué)生，甚至為壞學(xué)生，每個學(xué)生都期望教師能夠管教他，使他感到教師對我們的關(guān)心。

　　13、不能讓課堂死氣沉沉的。

　　14、我們整日忙著應(yīng)付教師的作業(yè)，機器一樣做并無什么效率，其實給我們多一點時間反思，自我調(diào)整會對我們的成長、學(xué)習(xí)更有利，但前提當(dāng)然是學(xué)生會利用時間，教師對于不一樣的學(xué)生能夠讓他們有選擇的寫作業(yè)，并用不一樣的方法給他們鼓勵。

　　數(shù)學(xué)等無聊的理科，課堂氣氛會很壓抑，需要教師用心思調(diào)動，試著讓學(xué)生給學(xué)生講課效果可能更好，教師要做到讓每一個學(xué)生都愛死你，這樣他們就會愛屋及烏了，喜歡你的課，課堂效率自然就提高了。

　　語文課是我們的母語，課堂要讓學(xué)生們進取發(fā)言不難，只要教師不打擊學(xué)生自信，鼓勵會使他們成績都很優(yōu)異，學(xué)生要做的就是發(fā)揮自我的才能，跟教師走。

　　15、幫忙學(xué)生分析，和學(xué)生多討論，尊重學(xué)生的觀點，多讓學(xué)生做習(xí)題。

　　16、教師要抓緊，學(xué)生也要抓緊，因為有的同學(xué)認為在七八年級時，有些教師課上不怎樣講課，而是喜歡教育同學(xué)，所以在學(xué)科上首先要抓起教師，尤其是薄弱學(xué)科，對于學(xué)生來說，教師在課上能夠適當(dāng)?shù)刈屚瑢W(xué)講一些問題（切記不能只讓好手回答問題，要吊起全班人的胃口）。

　　17、各科教師留作業(yè)時要商量一下，合理分配出學(xué)生的作息時間，不要給學(xué)生太大的壓力，那樣會讓學(xué)生厭學(xué)，多與學(xué)生討論和學(xué)生和睦相處，爭取成為學(xué)生的忘年之交，當(dāng)然也要對學(xué)生們耳提面命。

　　18、我提議各位教師能夠秉除只喜歡學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，其實即使是學(xué)習(xí)成績不高的學(xué)生也需要教師的愛與關(guān)心，把師生關(guān)系搞好了，學(xué)生才會漸漸地對這門學(xué)科感興趣，學(xué)習(xí)成績才會提高。

　　19、各科教師應(yīng)抓緊課程，少說費話，盡心盡力；有好的學(xué)習(xí)方法大家一齊分享，難題大家一齊來挑戰(zhàn)。

　　20、負起職責(zé)，嚴格要求學(xué)生，平等對待每一位學(xué)生，在作業(yè)完成方面不能放松，對于不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生要“攻心”，不能“攻身”。努力和學(xué)生搞好關(guān)系，創(chuàng)造趣味課堂，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性。

　　21、教師親近學(xué)生，不能夠總是板著臉，要和學(xué)生打成一片，要站在學(xué)生的角度思考，不能一味地用自我一貫的方式來教。教師不能夠一味地偏向?qū)W習(xí)好的學(xué)生，要分清是非黑白，看清楚誰對誰錯。在學(xué)生犯錯時，不能夠隨便叫家長，因為一般的學(xué)生是十分反感教師向家長“告狀”的.，這樣會使你們矛盾激化。教師在學(xué)生面前不能夠隨隨便便，要為學(xué)生樹立榜樣。

　　22、各任課教師應(yīng)親近同學(xué)，上課時活躍課堂，上課時應(yīng)多和同學(xué)們互動，讓同學(xué)們精神起來，要把當(dāng)時學(xué)的知識和以前的知識串通起來，多作回顧，不要總考試，這樣同學(xué)們會把考試平常化，到了中考時，可能表現(xiàn)的比較松散，達不到考試的效果，也可能使學(xué)生對考試產(chǎn)生厭倦的心理。

　　23、教師上課形式依然很死板，讓學(xué)生在繁重的課業(yè)壓力下喘可是氣來，辦學(xué)要“心、新”，即“用心”和“創(chuàng)新”。某教師一心想要用一些言語來刺激我們，也是十分好心，但常常取得相反的結(jié)果，應(yīng)改改了。

　　24、課上盡量讓同學(xué)們回答問題，甚至到前面去講題，這樣能夠增強學(xué)生的進取性，使他們更樂學(xué)。此刻教師對一些成績差的學(xué)生推動了信心，連管都不管，任他們上課睡覺，逃課，我認為教師應(yīng)當(dāng)對這些學(xué)生多下功夫，這樣才會使整個班級的成績有所提高。教師要及時和學(xué)生溝通，了解他們的心事，幫忙他們，和他們成為好朋友，這樣學(xué)生才不會畏懼教師，才會對教師無活不談。

　　25、我覺得教師不要與某個學(xué)生過度“親密”尤其是優(yōu)秀生，這會使差生有一種被冷落的感覺，自然成績會越來越低，不上進。

　　26、期望教師們不要過于壓緊學(xué)生，給他們一些適當(dāng)?shù)目臻g，放松一下自我，讓自我學(xué)習(xí)找出自我的不足之處，數(shù)學(xué)方面教師不要一味的講題，畢竟中考沒有原題重要的是教學(xué)生一些做題的方法和技巧，語文方面不要堵題，因為幾率很小，這次中考語文教師堵了幾篇重點文言文和古詩，而把以前考過的沒作重點，結(jié)果卻偏偏考了我們沒有復(fù)習(xí)的那一個，導(dǎo)致成績不夢想。

　　27、應(yīng)加大對說話同學(xué)，擾亂課堂秩序的管理力度，教師們應(yīng)隨時查看上課情景，以維護課堂秩序，提高學(xué)習(xí)效率。

　　28、對“害群之馬”一方面是鼓勵他們好好學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)班里有了學(xué)習(xí)氛圍，同學(xué)們爭著學(xué)習(xí)，搶著學(xué)習(xí)，那么這個班的學(xué)習(xí)成績必須會高的，在這個階段中請教師多和同學(xué)談?wù)勑�，說一些鼓勵的話，教一些學(xué)習(xí)方法，這樣能使教師了解學(xué)生情景，掌握哪些不足，并且鼓勵能夠增添學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，使學(xué)生感到自我很重要，這樣學(xué)習(xí)成績就會有很大提高。

　　29、教師復(fù)習(xí)時，講課過于細致，我覺得應(yīng)當(dāng)給學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)的時間。我認為理科教師留作業(yè)都達過于基礎(chǔ)了，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)留一些難題，好提高學(xué)生本事。教師應(yīng)抓住班會，不能講課，多培養(yǎng)學(xué)生的自信。

　　在文綜抄題時，有許多的同學(xué)到后期都會很迷惘，因為他們已經(jīng)在心里在堅定一種十分錯誤的觀念：考的都是抄過的，以致于自我不會思考。

　　應(yīng)當(dāng)讓同學(xué)嘗試講課，講題，這樣有助于成績的提高，做到真正意義上的高效課堂。

給班級的建議書13

親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

感謝大家一直以來對班級工作的大力支持，感謝我們每一個車三人對班級建設(shè)所作出的貢獻！

　　班級現(xiàn)在需要發(fā)展，首先我們需要建設(shè)一套合理的班級制度，因為班級制度建設(shè)是班級民主化和班級文化建設(shè)的前提，以班級的制度化引導(dǎo)班級的民主化，以班級的民主化推動班級的文化建設(shè)。

　　一、我們需要理性地辨別民主和個人自由

　　我們從小接受民主思想教育，我們追求民主，但是我們得明確沒有制度約束的民主將走向無組織的個人自由主義。如果在班級建設(shè)中單純提倡個人自由的民主，班級將會走向無組織的混亂。我們需要理性的班級制度來約束和指導(dǎo)個人自由，在理性思維的指導(dǎo)下，正確行使自己的民主權(quán)利，這樣才能產(chǎn)生一個健康、向上的班級。

　　二、我們需要明確自己的權(quán)利與義務(wù)

　　我們有權(quán)利意識，可是我們會很容易忽略伴隨權(quán)利的義務(wù)，我們以上提到的班級民主就是我們的一項權(quán)利，但是我們必須承擔(dān)與之相當(dāng)?shù)陌嗉壛x務(wù)。車三是一個班級，一個群體，現(xiàn)代社會群理論提出了兩個核心命題：一是義務(wù)優(yōu)先于權(quán)利；二是公共利益優(yōu)先于個人權(quán)利。我們先得承擔(dān)相應(yīng)的義務(wù)才能享有我們應(yīng)有權(quán)利，義務(wù)與權(quán)力將會在班級制度中體現(xiàn)。

　　三、班級工作需要制度的引導(dǎo)

　　正所謂“沒有規(guī)矩不成方圓”，只有依托學(xué)校管理有關(guān)規(guī)章制度，制定了一整套科學(xué)系統(tǒng)的、全面可行的《班級制度》，建立從班級管理目標(biāo)、活動、評價、反饋等方面實現(xiàn)班級事務(wù)的'組織和管理功能的動態(tài)體系，才能使班級工作做到有章可循，避免了班級工作的盲目性和隨意性。

　　簡單解釋了我們?yōu)槭裁葱枰�班級制度，同時班級制度建設(shè)是班級建設(shè)的一項重要事情，希望大家多加重視。

　　時光短暫，大學(xué)四年稍縱即逝，個人發(fā)展離不開班級的發(fā)展，一個優(yōu)秀的班集體勢必會促進我們個人的發(fā)展，同時班級發(fā)展也離不開我們每個人的努力，希望大家在這次班級制度建設(shè)中獻計獻策，為09車輛三班今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

　　附文：本次班級制度流程：意見采集、制定初稿、共同修改、定稿實施，現(xiàn)初步擬定以下八個版塊，希望大家先查閱相關(guān)資料及與別人討論后再提出相關(guān)建議，同時也可以對版塊進行修訂，為了讓大家有充裕的時間，本次意見建議采集時間定在本周星期日（11月28日）之前：

　　一、班級成員義務(wù)與權(quán)力：寫下個人的具體權(quán)力與義務(wù)的想法

　　二、班級獎懲制度：寫下自己認為可行的獎懲方法

　　三、推優(yōu)評選制度：推優(yōu)入黨、各種校園評優(yōu)候選、助學(xué)金、獎學(xué)金

　　四、班委（含室長）管理制度：班委評選、班委監(jiān)督與考核、班委職責(zé)、班委的罷免

　　五、財產(chǎn)管理制度：班費的收取標(biāo)準與方式、班費支出范圍與流程、班費使用的監(jiān)督、班級資產(chǎn)的管理

　　六、活動制度：關(guān)于活動的舉辦流程、評價標(biāo)準（包括各種會議）

　　七、學(xué)習(xí)制度：對于班級學(xué)習(xí)的管理方法

　　八、寢室管理制度：寢室內(nèi)部作息、衛(wèi)生、文化，寢室的紀律

　　xxx

　　x年x月x日

給班級的建議書14

敬愛的姚老師：

　　您好！

　　老師，我們這組有很多不聽話的男生，告了很多次，老師也管了，但是但是他們江山易改本性難移，不聽話的還是依舊不聽話，我現(xiàn)在已經(jīng)覺得跟他們坐在一起就是一種痛苦，有他們的地方就沒我，跟他們勢不兩立，與其看著心煩，不如把他們調(diào)走！

　　可能大家跟我們老師想的一樣，覺得能忍就忍吧。

　　但確實不是我咄咄逼人，而是他們實在太令人不能接受，每次小組討論的.時候他們都在傳播黃色信息，也許他們只是開玩笑，但我們還是不能接受。

　　每當(dāng)上課時，下面卻是一片嘈雜，而您卻不聲不響，繼續(xù)您的講課。您可能覺得這樣做會傷了其自尊。所謂“教不嚴，師之惰�！蹦�雖然如實的把書中的知識教給我們，但許多同學(xué)卻不認真聽課。我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里，和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的面孔，還有老師您那溫柔小聲的語調(diào)。

　　祝您：

　　身體健康，平平安安！

給班級的建議書15

敬愛的蔡教師：

　　您好！我是企法一班學(xué)習(xí)委員劉永安，十分感激您成為我們的輔導(dǎo)員。由于打暑假工每一天都要上班，所以沒來得及發(fā)這份班級問題及提議給您，在這對您說聲對不起。對于我們班級的問題及提議，我歸納了幾點，期望對班級建設(shè)有所作用，問題及提議如下：問題：

　　一、學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)氛圍不濃，刻苦精神不夠，缺乏進取進取心。沒有充分利用課余時間學(xué)習(xí)，大多數(shù)同學(xué)因上網(wǎng)、聊天、打游戲、約會占據(jù)很多時間

　　二、活動方面：進取主動性不強，大多數(shù)同學(xué)不樂于參與社團、班級、院級、校級活動。

　　三、本事方面：缺乏對自身本事的培養(yǎng)，大多數(shù)同學(xué)各方面本事不強。

　　四、男女同學(xué)交流方面：男女同學(xué)交流欠缺，好像有代溝似的。

　　五、班級不良現(xiàn)象：少數(shù)人缺乏班團體觀念，不遵守紀律，思想渙散，班級凝聚力不強，逃課、戀愛現(xiàn)象增多。

　　六、班委工作方面：班委工作協(xié)調(diào)較差，有些工作通知或事項沒有及時交流。

　　七、人生目標(biāo)方面：大多數(shù)同學(xué)對自我的人生目標(biāo)很茫然，不知選擇哪條“路”。

　　提議

　　1、每一天能夠安排六位值日生而不是此刻的四位。一位負責(zé)檫黑板和把一天的課程寫在黑板上。第二位負責(zé)關(guān)窗關(guān)門，其他四位同學(xué)負責(zé)打掃教室衛(wèi)生。

　　2、在課間的時候不應(yīng)當(dāng)出去外面，在外面預(yù)備鈴響了你也聽不到，從而影響你的學(xué)習(xí)。課間時應(yīng)在教室好好休息一下，喝點水，準備好下節(jié)課的書。

　　3、每一天班干部總結(jié)前一天情景的時候，應(yīng)當(dāng)把扣分或加分同學(xué)的總分念一下，并且我認為應(yīng)當(dāng)將德育分表復(fù)印一份貼在黑板旁邊，每一天值日的班干部應(yīng)在這份表上扣分加分，這樣同學(xué)們就能夠看到自我的得分情景。

　　4、上美術(shù)課、電腦課、音樂課和體育課時應(yīng)當(dāng)排成男女兩路縱隊，要做到快、靜、齊。進入教室時不能擠，要堅持隊伍慢慢進入教室。

　　5、我提議每一天分配兩名值日班干。僅有一名的話，在教師不在的.時候他會忙可是來，我們班同學(xué)的規(guī)律是只要教師不在教室，立刻“興風(fēng)作浪”，并且還不只一個人這樣，很多人都是這樣，一個班干部記那么多人的名，很可能會忙可是來，這時候就需要兩個班干部來記名了。

　　6、我認為教師早上布置作業(yè)好一些，因為此刻我們要學(xué)習(xí)五門主科，就有五門作業(yè)要做。如果全部堆在晚上做的話要做到很晚。而有些住的遠的同學(xué)又要早早起來趕校車，這樣就很容易造成睡眼的時間不夠。而如果早上布置作業(yè)，學(xué)生中午回家就能夠先寫一些，晚上也就不用那么辛苦了。

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