心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，大家一定沒(méi)少看到過(guò)簡(jiǎn)報(bào)吧，簡(jiǎn)報(bào)是傳遞某方面信息的簡(jiǎn)短的內(nèi)部小報(bào)。什么樣的簡(jiǎn)報(bào)才經(jīng)典呢？下面是小編整理的心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)1
xx年11月11日下午，“心力量·護(hù)成長(zhǎng)”學(xué)校心理健康項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)來(lái)到姜堰區(qū)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)，在階梯教室為陽(yáng)光心理社團(tuán)的成員們開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，心理專家展示催眠技術(shù)的短視頻引起了同學(xué)們對(duì)心理學(xué)和心理咨詢的興趣，讓陽(yáng)光心理社團(tuán)的同學(xué)們時(shí)而發(fā)笑，時(shí)而瞪大眼睛驚呼，感嘆催眠的神奇，在觀看微表情心理學(xué)相關(guān)視頻時(shí)，同學(xué)們跟隨著視頻中的小測(cè)驗(yàn)進(jìn)行了親身體驗(yàn)，感受到互聯(lián)網(wǎng)上所謂的“讀心術(shù)”的不可靠性，更加意識(shí)到真正的心理學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)。
緊接著關(guān)于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團(tuán)同學(xué)們學(xué)習(xí)到，大多數(shù)人都會(huì)存在或多或少的心理困擾，而通過(guò)風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言和生動(dòng)有趣的例子，同學(xué)們也更近地了解心理咨詢的'規(guī)則，增強(qiáng)了對(duì)心理健康及心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)，老師也糾正了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的刻板印象，減少了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的誤解和偏見。
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，社團(tuán)成員們認(rèn)識(shí)到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾，更是幫助人們追求更高品質(zhì)身心健康水平的一個(gè)有效途徑。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們能夠從“心”出發(fā)，關(guān)注自身心理健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
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為了增進(jìn)同學(xué)間互相交流與溝通，幫助同學(xué)們及時(shí)緩解學(xué)習(xí)壓力，釋放情緒，提高心理素質(zhì)，感受集體的力量和快樂(lè)。3月4日上午，江油市青蓮小學(xué)少先隊(duì)特別邀請(qǐng)了江油市青蓮社區(qū)志愿者到校，為同學(xué)們們開展了“健康人生，一起向未來(lái)”的心里健康團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。
本次活動(dòng)以游戲?yàn)殄浫肟�，志愿者帶領(lǐng)孩子們參與了不倒森林、珠行萬(wàn)里、穿越活動(dòng)、仙人指路、齊心協(xié)力等5項(xiàng)團(tuán)輔活動(dòng)。在活動(dòng)中，孩子們?nèi)橥度耄ハ嗯浜�，遇到�?wèn)題還積極討論交流，尋求解決的最佳方法和技巧，終于在快樂(lè)的氣氛中完成了游戲，整個(gè)校園充滿了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)�；顒�(dòng)后，孩子們特別感謝志愿者和老師的辛苦指導(dǎo)，紛紛表示不僅玩得開心，還收獲頗豐。
通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們體會(huì)到同學(xué)間互相交流溝通的重要性，通過(guò)團(tuán)體合作，培養(yǎng)了自身創(chuàng)新思維，努力嘗試了靠團(tuán)體力量克服困難、達(dá)成目的，切實(shí)體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量，明白了只有擁有一個(gè)健康的心理，健康的人生，才能一起向未來(lái)。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)為加強(qiáng)幼兒園的規(guī)范管理，提高師資隊(duì)伍水平建設(shè)，同時(shí)也為緩解教師心理壓力，營(yíng)造和諧愉快的教育環(huán)境。在開學(xué)前，懷化市芷江縣第二幼兒園組織全體教師進(jìn)行了培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并邀請(qǐng)了芷江一中一級(jí)心理健康教師田小勤開展教師心理健康專題培訓(xùn)。
講座中，田小勤以互動(dòng)小游戲?yàn)橹骶�，讓老師們通過(guò)游戲活動(dòng)，關(guān)注自己的心理狀態(tài)，有效緩解了自身壓力。她從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒三個(gè)方面，通過(guò)繪畫、圖片、提問(wèn)、案例等方式，引導(dǎo)老師們學(xué)會(huì)如何保持樂(lè)觀的心態(tài)，如何提升自我。通過(guò)講座，讓老師們學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)感恩，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，提升自我，享受幼兒教師的幸福人生。
最后，老師們?cè)谏硇姆潘傻沫h(huán)境中，自由充分表達(dá)出了自己的內(nèi)心感受與真實(shí)想法。
道阻且長(zhǎng)，行則將至。芷江二幼的.全體老師將會(huì)用更有溫度的愛、更專業(yè)的知識(shí)，點(diǎn)亮孩子們的童年，以積極、快樂(lè)、愉悅的心態(tài)，投入到新學(xué)期的工作中。
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為了緩解教師工作和心理壓力，促進(jìn)教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實(shí)驗(yàn)小學(xué)在開學(xué)之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓(xùn)活動(dòng)，學(xué)校心理學(xué)教師楊菲老師為全體教師進(jìn)行了主題為“做一個(gè)幸福的教師--教師壓力與心理健康維護(hù)”的培訓(xùn)。
在活動(dòng)中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來(lái)源以及如何應(yīng)對(duì)壓力三個(gè)方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，社會(huì)對(duì)教師的要求和期待越來(lái)越高，一方面是家長(zhǎng)十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對(duì)日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的家庭負(fù)擔(dān)、對(duì)家人的愧疚等方面剖析壓力的形成，針對(duì)問(wèn)題，給出應(yīng)對(duì)方法。
教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，根據(jù)實(shí)際案例，講解了心理學(xué)著名的情緒ABC理論，讓老師們認(rèn)識(shí)到調(diào)整認(rèn)知才是心態(tài)調(diào)整的.核心。并提出切實(shí)可行的緩解壓力的方式方法，如學(xué)會(huì)接納，克服拖延、合理宣泄、互相欣賞……
通過(guò)本次心理健康教育專題培訓(xùn)，教師們深切體會(huì)到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂(lè)觀寬容，笑對(duì)人生，善待每位學(xué)生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時(shí)豐富了全體教師的心理學(xué)知識(shí)，有利于教師把心理知識(shí)巧妙運(yùn)用到實(shí)踐中，推動(dòng)我校心理健康教育工作的開展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。
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xx級(jí)新會(huì)員入會(huì)以來(lái)，心理協(xié)會(huì)舉辦系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造出真誠(chéng)、理解、支持的團(tuán)隊(duì)氛圍。新會(huì)員們通過(guò)參加團(tuán)輔活動(dòng)、分享活動(dòng)心得，在相互交流中認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)悅納自我，學(xué)會(huì)面對(duì)生活，及時(shí)化解不必要的沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。
本系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)分為四個(gè)單元，第一單元為促進(jìn)，認(rèn)識(shí)建立信任。第二單元為認(rèn)識(shí)壓力，積極面對(duì)。第三單元為釋放自我，舒緩壓力。第四單元為調(diào)節(jié)自我，應(yīng)對(duì)壓力。
在活動(dòng)中，心理協(xié)會(huì)將心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和團(tuán)體活動(dòng)相結(jié)合，使會(huì)員在一種放松的`環(huán)境下釋放自我，舒緩壓力。譬如：通過(guò)“相互按摩”更好地認(rèn)識(shí)同伴；通過(guò)“你說(shuō)我畫”更好地了解自己 ;通過(guò)“音樂(lè)冥想”更好地放松自己；通過(guò)“跳兔子舞”來(lái)更好地解放自己……活動(dòng)結(jié)束時(shí)，會(huì)員們都各自談了自己的收獲感悟，大家表示，在這一系列活動(dòng)中玩很開心，釋放了平時(shí)學(xué)習(xí)中的些許壓力，更重要的是收獲了友情，學(xué)會(huì)在日常生活中自我調(diào)節(jié)，以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)每一天。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的團(tuán)體活動(dòng)，心理協(xié)會(huì)各成員都更加地了解彼此，融洽的氛圍與日俱增，心理協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭在大家的共同努力下會(huì)變得越來(lái)越好。
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1月18日下午，實(shí)驗(yàn)幼兒園開展了以“放松心情，釋壓前行”為主題的幼兒教師心理健康市級(jí)專題培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)由常州市教育局基礎(chǔ)教育處副處長(zhǎng)、常州市孫靜“童之源”家庭教育成長(zhǎng)指導(dǎo)站的領(lǐng)銜人孫靜主講，邀請(qǐng)了常州市孫靜、張晶家庭教育聯(lián)合工作室領(lǐng)銜人張晶博士及溧陽(yáng)市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人汪小西老師來(lái)為大家共同支招。溧陽(yáng)市融合教育“特需兒童”家庭教育實(shí)踐研究小組成員及實(shí)驗(yàn)幼兒園二十余位教師參加本次活動(dòng)。
孫處長(zhǎng)抓住“放松”、“釋壓”兩個(gè)關(guān)鍵詞，為大家講解了心理與壓力的關(guān)系，然后通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的方式，讓老師們?cè)谝魳?lè)聲中閉上眼睛，隨著她的語(yǔ)言引導(dǎo)逐步地放松身心，從而深度體驗(yàn)排除壓力前后自己心理的變化。孫處長(zhǎng)還強(qiáng)調(diào)了“玩”對(duì)于教師心理健康的重要性，并引導(dǎo)老師們玩起了游戲——幸福傳遞。老師們先在紙上為自己剛過(guò)去的20xx年打分，然后輪流交換紙張，為小組其他老師寫上自己的評(píng)價(jià)或祝福。通過(guò)游戲的方式讓老師們深切體會(huì)到了來(lái)自身邊同伴的關(guān)心和關(guān)愛，對(duì)大家的心理健康也產(chǎn)生了正面而積極的意義。
張晶博士則從“壓力”一詞出發(fā)，引出了關(guān)鍵詞“情緒”，通過(guò)一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)心理小測(cè)試，為大家深入淺出地講解了如何通過(guò)一個(gè)人外顯的情緒和行為去判斷其心理。張晶博士還通過(guò)“情緒表演”的小游戲，引導(dǎo)老師通過(guò)語(yǔ)言或肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)自己的情緒。通過(guò)這些方式，老師們深刻體會(huì)到了情緒對(duì)于心理的重要影響。
活動(dòng)中，汪小西老師提出了“無(wú)情緒，不心理”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)情緒與心理是息息相關(guān)的。汪小西老師還從宏觀的層面介紹了老師、學(xué)生的心理問(wèn)題為社會(huì)、家庭帶來(lái)的.深切痛楚，并肯定了本次活動(dòng)的重要性和必要性。
通過(guò)本次心理健康專題培訓(xùn)，老師們了解到了心理健康的重要性，對(duì)情緒、壓力及心理問(wèn)題有了嶄新的認(rèn)識(shí)，還學(xué)會(huì)了釋放工作壓力的方法，培養(yǎng)了積極樂(lè)觀的心態(tài)。進(jìn)而增強(qiáng)了教師的職業(yè)幸福感，營(yíng)造出更加良好的育人環(huán)境。
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X月X日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“XX”的。諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以XX為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的'失敗。
這次X團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
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為了努力實(shí)現(xiàn)學(xué)院心理健康教育工作的常態(tài)化、制度化和規(guī)范化，不斷推進(jìn)我院在校學(xué)生心理健康教育的全面深入開展，開展形式多樣的心理健康教育教學(xué)研究工作，以活動(dòng)促進(jìn)心理健康教育。加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的理解，談話技巧的掌握，便于早發(fā)現(xiàn)、早疏導(dǎo)、早解決。幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。學(xué)院于20xx年5月24日下午15：30在文光校區(qū)2號(hào)教學(xué)樓3樓會(huì)議室邀請(qǐng)心理咨詢專家許菲老師前來(lái)做專題講座，共計(jì)26名教師參加。
許菲老師從心理健康的三個(gè)狀態(tài)入手，通過(guò)案例分析和理論聯(lián)系實(shí)際的形式，強(qiáng)調(diào)了教師和學(xué)生的心理健康狀態(tài)同樣重要。心理健康的標(biāo)志是：內(nèi)心的接納度、現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)度、人際關(guān)系的.寬容度、情緒調(diào)節(jié)的能力，她就此提問(wèn)“一個(gè)人最難接納的是什么？”好多老師不約而同的回答“自己”。這就充分表明一個(gè)人可以接受外在的一切事物，唯獨(dú)接納真實(shí)的自己是最難的，這也都說(shuō)明了教師并不是萬(wàn)能的，會(huì)有自己的情緒，因此合理的宣泄也是必要的。
最后，各位老師積極參與討論，學(xué)生管理、情感、教育、家庭各方面均有涉及。本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，不僅加強(qiáng)了各位教師對(duì)自身心理狀態(tài)的了解，也提高了思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
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為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識(shí)，幫助教師在日常繁忙工作中調(diào)適心態(tài)，同時(shí)提高教師對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)的技能，3月8日，淮北市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)邀請(qǐng)到西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理系副教授、碩士生導(dǎo)師，重慶心理學(xué)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、重慶市學(xué)校心理健康教育研究會(huì)秘書長(zhǎng)王衛(wèi)紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動(dòng)。
“你能解答這樣的一道題嗎？”講座伊始，王衛(wèi)紅教授并沒(méi)有講述大道理，而是以現(xiàn)場(chǎng)交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡(jiǎn)單的一道數(shù)學(xué)題，拉近了彼此，增進(jìn)了了解，進(jìn)入了主題……教師們紛紛舉手回答：可能問(wèn)題不一樣，關(guān)注點(diǎn)也不一樣。王衛(wèi)紅引導(dǎo)大家了解到心理健康對(duì)自己、對(duì)家人及教育教學(xué)的重要性；回答的教師也贏得了一份“婦女節(jié)”專屬獎(jiǎng)品。
講座在一片歡聲笑語(yǔ)中拉開了序幕……王衛(wèi)紅以《快樂(lè)工作幸福生活——教師心理健康與調(diào)節(jié)》為題，為教師們作心理健康專題講座。從小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)到教育與教師關(guān)系，從自我調(diào)解到提升幸福指數(shù)，王衛(wèi)紅教授從四大方面，從心理學(xué)的角度，闡述了什么是心理健康，解讀小學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)，分析當(dāng)下教師的心理健康狀況……以案例說(shuō)明問(wèn)題，以心理診斷為導(dǎo)向，以明晰方向?yàn)槟康模跣l(wèi)紅總能找到老師在教育教學(xué)上的困惑點(diǎn)，總能以生動(dòng)而又平常的案例輔證，總能說(shuō)到大家的心坎上，引起了在座教師的.共鳴。
“表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的差別有多大？”王衛(wèi)紅講到了著名的斯坦福實(shí)驗(yàn)，用大數(shù)據(jù)以及被論證過(guò)的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)去闡釋，并引導(dǎo)教師們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：多鼓勵(lì)，少表?yè)P(yáng)；多描述，少評(píng)價(jià)；并指出，作為教師，在高強(qiáng)度的教學(xué)和教研工作中也會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)法釋懷的情緒，當(dāng)它出現(xiàn)的時(shí)候，教師們應(yīng)該正視它，而不應(yīng)該逃避，最好的辦法，就是進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)�，F(xiàn)身說(shuō)法，親身體驗(yàn)，方能更好地理解知識(shí)。王衛(wèi)紅把教師們請(qǐng)上臺(tái)，用做游戲的方式，運(yùn)用講述到的心理知識(shí)，在實(shí)際中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，讓教師們佩服不已。
王衛(wèi)紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學(xué)識(shí)，為教師們呈現(xiàn)了一期生動(dòng)有趣的心理健康專題活動(dòng)。教師們時(shí)而凝神沉思，時(shí)而拍照記錄……會(huì)場(chǎng)上不時(shí)傳出陣陣會(huì)心的笑聲。
“我心健康，我心向黨�！苯處熤挥杏辛苏_的方向指引，只有有了健康的心態(tài)，才能更好地為黨育苗，為國(guó)育才。學(xué)校邀請(qǐng)專家到校開展心理健康教育講座活動(dòng)，也是學(xué)校有序開展提高教師教學(xué)水平工作的一部分。教師們通過(guò)此次培訓(xùn)，感觸頗深，紛紛表示在今后的工作中、生活中，都會(huì)不斷強(qiáng)大自己的內(nèi)心，為自己賦能，這樣才能更好地感染學(xué)生，傳遞正能量，培養(yǎng)積極向上的雅正少年！
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為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門興海幼兒園誠(chéng)邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導(dǎo)師孫艷萍為我園教師開展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。會(huì)議由副園長(zhǎng)劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，以題為《如何運(yùn)用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見的人際關(guān)系類型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運(yùn)用及幼兒教師工作與生活中常見困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細(xì)的`講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識(shí)、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛心、耐心去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(zhǎng)！
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為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生建立健全人格，陶冶情操，樹立自信，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。20xx年10月12日晚，學(xué)校心理咨詢室胡江老師以“戰(zhàn)勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開展學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現(xiàn)自己的'潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內(nèi)容，并教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等，正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，如何正面面對(duì)和處理，提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí)，講座貼近實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí)，同學(xué)們受益匪淺，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)11
朱永新曾說(shuō)：“人生一場(chǎng)，就是為了追尋幸福而來(lái)的。作為教師，當(dāng)然也不例外。”為關(guān)愛教職工心理健康，有效緩解教師心理壓力，幫助教師進(jìn)一步獲得職業(yè)幸福感。5月16日，東升二中特邀中原焦點(diǎn)論壇特邀講師、洛陽(yáng)市婦聯(lián)講師團(tuán)高級(jí)講師王愛麗老師，為青年教師開展了以“繪制心理穴位，清新心理空間”為主題的教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)一開始，在王愛麗老師的帶領(lǐng)下，老師們首先進(jìn)行了“讓我夸夸你”熱身活動(dòng)，為彼此在工作生活中的閃光點(diǎn)送上大大的贊�，F(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。接下來(lái)，伴隨著舒緩的音樂(lè)，王老師引導(dǎo)大家放松身心，回顧過(guò)往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實(shí)點(diǎn)綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領(lǐng)下，老師們分享了活動(dòng)中的收獲和感悟。
老師們或結(jié)合自身經(jīng)歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學(xué)會(huì)接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構(gòu)建；或傳達(dá)希望，講說(shuō)順境長(zhǎng)個(gè)，逆境長(zhǎng)根，什么都不能阻礙成長(zhǎng)；或傳遞溫暖，說(shuō)當(dāng)我們愛自己時(shí)候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發(fā)言表達(dá)了對(duì)人生的感悟，對(duì)生活的信念，無(wú)不流露出對(duì)生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。
本次活動(dòng)內(nèi)容針對(duì)教師工作特點(diǎn)，互動(dòng)性強(qiáng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。通過(guò)沉浸式的體驗(yàn)，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養(yǎng)，在活動(dòng)中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量�；顒�(dòng)結(jié)束后，老師們紛紛表示，希望學(xué)校多開展類似方面的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，為教師的'心理加油賦能，增強(qiáng)教師們的工作幸福感。
教育是用生命感動(dòng)生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學(xué)生。我校堅(jiān)持“五成教育”心教結(jié)合理念，秉承“一切為了學(xué)生成功”的辦學(xué)宗旨，通過(guò)進(jìn)一步提升教師心理素養(yǎng)和積極心理品質(zhì)，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實(shí)學(xué)識(shí)，有仁愛之心的教師隊(duì)伍，護(hù)航學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，為學(xué)生未來(lái)的幸福生活奠基。
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為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的深入開展，護(hù)航學(xué)生的心靈健康成長(zhǎng)，9月7日，濱興小學(xué)組織開展了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)中，學(xué)校彭鳳蘭老師執(zhí)教了團(tuán)體心理輔導(dǎo)課《遇見更好的`我》。彭老師根據(jù)五年級(jí)學(xué)生實(shí)際設(shè)立了主題與目標(biāo)，通過(guò)小游戲開始熱身導(dǎo)入，將生活中學(xué)生相處的問(wèn)題融入故事，引導(dǎo)學(xué)生想辦法解決，再轉(zhuǎn)回現(xiàn)實(shí)，讓孩子們懂得如何正視與他人的不同，管理自己的情緒。接受彼此間的不同，從而在相處過(guò)程中相互理解、相互幫助。
此次輔導(dǎo)通過(guò)團(tuán)體組員間的互動(dòng)，促使學(xué)生在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，學(xué)會(huì)信任自己和他人，學(xué)會(huì)用新的視角來(lái)看待自己和他人，學(xué)會(huì)通過(guò)關(guān)心、呵護(hù)、誠(chéng)實(shí)和坦率來(lái)促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)。
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8月21日，長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)桔子洲街道師大社區(qū)聯(lián)合智天使公益聯(lián)合會(huì)、長(zhǎng)沙納本心理咨詢中心在社區(qū)服務(wù)中心一樓會(huì)議室開展了“我和情緒做朋友”團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
此次團(tuán)輔邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、納本心理簽約講師、湖南師大心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)專家導(dǎo)師戴洋。首先，老師介紹了“好朋友”和“小壞蛋”，即積極情緒和消極情緒。并且引用“大郎和二郎的”故事讓孩子們分析故事中劉老太的情緒，引導(dǎo)他們積極轉(zhuǎn)化故事人物消極情緒。隨后進(jìn)行情緒萬(wàn)花筒環(huán)節(jié)。 臺(tái)上的孩子根據(jù)臺(tái)下分享的故事做出喜、怒、哀、懼等表情�？鋸埗嬲\(chéng)的情緒演繹引起全場(chǎng)哄笑，鼓掌稱贊。最后，老師要求大家在紙上畫出一個(gè)手掌，且在指甲上分別寫出五種情緒，指頭上寫出產(chǎn)生這些情緒的'原因，并進(jìn)行分享。
本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)兒童青少年探索自己的情緒，調(diào)整自己的情緒，理解自己的情緒，放松自己的情緒，從而幫助其建立積極向上的人生觀和價(jià)值觀，學(xué)會(huì)與自己、他人、社會(huì)和諧相處。
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疫情來(lái)勢(shì)洶洶，阻擊疫情蔓延刻不容緩。面對(duì)疫情，蘭州文理學(xué)院心理健康服務(wù)中心充分發(fā)揮黨組織戰(zhàn)斗堡壘和黨員先鋒模范作用，筑牢織密疫情防控心理防線，指導(dǎo)心理學(xué)社、心理咨詢專業(yè)學(xué)生積極開展學(xué)生心理健康服務(wù)。
藝術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生年齡差距大，學(xué)生青春期心理特征明顯，18級(jí)學(xué)生面臨藝考和高考，加之疫情防控期間校園封閉管理、線上教學(xué)、禁止堂食、限制外賣及網(wǎng)購(gòu)，學(xué)生心理表現(xiàn)較為復(fù)雜。為引導(dǎo)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院18級(jí)戲曲表演與戲曲音樂(lè)專業(yè)班、19戲曲表演班、20戲曲表演班同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康的、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的遇到的困難與挑戰(zhàn)，針對(duì)同學(xué)們的特殊需求，大學(xué)生幸福成長(zhǎng)服務(wù)中心指導(dǎo)專業(yè)學(xué)生開展了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
大學(xué)生幸福成長(zhǎng)服務(wù)中心王成德教授、藝術(shù)職業(yè)學(xué)院班主任羅登峰、學(xué)生助理王佳佳、李真儀、周世慧于11月10-11日分別在1-203、藝術(shù)職業(yè)學(xué)院開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，疫情防控需要，每場(chǎng)活動(dòng)參與人數(shù)為6-8人。
活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中拉開序幕，“老師說(shuō)”的熱身打破了團(tuán)體成員的拘謹(jǐn)，開始輕松進(jìn)入活動(dòng)�；顒�(dòng)包括“萬(wàn)物之靈——生命線”、“珍愛生命——生命玻璃杯”、“正面挫折——小雞長(zhǎng)大”三個(gè)團(tuán)體心理游戲。在“萬(wàn)物之靈——生命線”環(huán)節(jié)，同學(xué)們回憶過(guò)去審視自己，重新認(rèn)識(shí)自我，到了“生命續(xù)線”，同學(xué)們根據(jù)未來(lái)會(huì)發(fā)生的重大事件帶來(lái)的感受和期望程度對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行了規(guī)劃，展示了對(duì)未來(lái)的`無(wú)限憧憬。在“珍愛生命——生命玻璃杯”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們?cè)诋嫼玫牟ＡП袑懮狭俗约旱臒⿶溃粨Q玻璃杯之后，每個(gè)同學(xué)分享并解答了煩惱，最終將煩惱撕碎，丟進(jìn)垃圾桶，讓煩惱隨之而去。在“正面挫折——小雞長(zhǎng)大”環(huán)境中，通過(guò) “石頭、剪刀、布”的方式完成從雞蛋、小雞、大雞到鳳凰的進(jìn)化過(guò)程，從游戲中雞蛋的蛻變延申到同學(xué)們成長(zhǎng)的過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，只有正確面對(duì)挫折，提高心理承受能力，才能順利走過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程，具有健康的心理。
活動(dòng)結(jié)束，老師請(qǐng)同學(xué)們討論活動(dòng)的感受與收獲，趙琦說(shuō)：“人生經(jīng)歷就像水彩筆，有的時(shí)候鮮艷，有的時(shí)候灰暗，五顏六色”。王浩名說(shuō)：“覆水難收，過(guò)去的事情無(wú)法改變，未來(lái)的事情難以預(yù)測(cè)，把握當(dāng)下，才是最重要的”。王發(fā)發(fā)說(shuō)：“每個(gè)人有每個(gè)人的生活方式，適合自己的就是最好的”。
一個(gè)多小時(shí)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在輕松愉快的氛圍中走到了尾聲。此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)給大家留下了深刻的印象。沒(méi)有距離，只有熱情、充滿活力的人，和一顆顆坦誠(chéng)的心……同學(xué)們紛紛表示在今后的生活中，即使道路坎坷，也要勇往直前！
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為了促進(jìn)和幫助教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)和科學(xué)方法，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài)，20xx年5月16日下午，鄧州市三賢幼兒園開展了心理健康教育培訓(xùn)，全體教師參加。
本次培訓(xùn)內(nèi)容包括：幼兒教師心理健康問(wèn)題的成因、心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)、心理健康問(wèn)題的對(duì)策等，內(nèi)容貼近生活，貼近教師實(shí)際。
通過(guò)此次的培訓(xùn)交流，拓寬了教師們的視野，加強(qiáng)了教師們的.心理健康教育和排解壓力的渠道，老師們深刻領(lǐng)悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護(hù)航者”，是建立親密師幼關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”。
作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調(diào)節(jié)情緒保持良好心態(tài)，樂(lè)觀執(zhí)教，愉快工作，用愛心、耐心、去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽(yáng)光的沐浴下健康茁壯地成長(zhǎng)！
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