心理健康教育活動方案15篇（精華）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的心理健康教育活動方案，希望對大家有所幫助。
心理健康教育活動方案1
為一步推進我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。
一、活動目的
通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強化學(xué)習(xí)動力，促進自我發(fā)展，努力為實現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。
二：活動時間：
5月25日—5月31日
三、活動內(nèi)容
1、專題心理講座：
主講人：房xx
第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳
參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳
參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。
3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）
4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。
5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團體心理培訓(xùn)活動，并匯總書面材料，上交學(xué)團工作部楊老師處備份。
6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。
四、參加對象：
全院學(xué)生
五、前期宣傳：
1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的.、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。
2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進行宣傳。
3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。
4、海報宣傳：通過張貼活動海報進一步形成輿論宣傳。
六、活動要求
1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。
2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。
心理健康教育活動方案2
按照學(xué)生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20××年3月25日--20××年5月25日
三、活動內(nèi)容
學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導(dǎo)和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進行網(wǎng)絡(luò)投票（具體辦法另行公布）。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
�。ㄒ唬�、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的.原則，鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點和學(xué)生實際，精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關(guān)活動，學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作，也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。
�。ǘ�、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革，充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團隊、學(xué)生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍，引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
�。ㄈ⒓皶r總結(jié)、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認(rèn)真總結(jié)、梳理，查找不足，及時整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(jié)（文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版）報送心理咨詢中心惠筱處。
心理健康教育活動方案3
為貫徹落實《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
“不忘初心成就自我”
二、活動時間
20xx年10月17日—21日
三、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結(jié)合實際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的`良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。
4、加強督導(dǎo)，促進交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學(xué)院的工作考評體系。
活動結(jié)束后，各學(xué)院將活動總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報學(xué)生心理教育咨詢中心。
心理健康教育活動方案4
目的：
本次活動旨在：
1、組織學(xué)生觀看專題片和影視片，了解《未成年人保護法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》相關(guān)知識，以及身邊不良因素的危害，培養(yǎng)學(xué)生的守法意識。
2、讓學(xué)生認(rèn)識到促進心理素質(zhì)提高是心理健康教育的主要目標(biāo)，進而積極參與素質(zhì)教育。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，有助于促進學(xué)生全面發(fā)展。
準(zhǔn)備：
1、心理健康教育手冊
2、心理健康咨詢臺
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報的'形式宣傳心理健康教育的重要性
5、大屏幕展示心理健康教育內(nèi)容
6、辦理心理健康手抄小報
過程：
1、班主任介紹活動內(nèi)容并宣布開始。
2、中隊長講述心理健康教育的意義，強調(diào)心理健康教育可幫助教師更好地理解和滿足學(xué)生的心理需求，從人性化角度去教育學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，促進學(xué)生成長。并號召全體師生共同參與心理健康教育。
3、教師講解健康教育的重要性，特別是在當(dāng)前社會變革帶來的巨大挑戰(zhàn)下，開展心理健康教育尤為重要。調(diào)查表明，1/5左右的學(xué)生存在各種心理行為問題，這不僅嚴(yán)重影響學(xué)生個人發(fā)展，也給教育教學(xué)帶來困擾和挑戰(zhàn)。著重強調(diào)心理健康教育的迫切性和重要意義。
4、小組討論：如何有效的進行心理健康教育，我們應(yīng)該采取哪些措施？
5、使用心理健康教育網(wǎng)站來提升學(xué)生心理知識和素養(yǎng)。
6、教師總結(jié)發(fā)言。
7、主題班隊會圓滿結(jié)束。
心理健康教育活動方案5
佛洛伊德曾說過：“早期的心理健全對一個人未來的發(fā)展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期，兒童早期的心理健康，它會直接影響一個人的人格健康發(fā)展。而3—6歲是幼兒心理發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時期，幼兒的心理發(fā)展會直接影響著他的生理發(fā)展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。
具體實施：
一、幼兒園方面
1、設(shè)立心理角：針對不同年齡心理教育的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)、選擇適合幼兒操作的，有利于心理品質(zhì)優(yōu)化的環(huán)境與材料，如：某幼兒園的“快樂心情小屋”，教師將小朋友帶來的有趣的玩具與圖書，放進去，讓孩子在游戲時間進去分享，交流快樂的事情。
2、幼兒園設(shè)立游戲室（角）：通過游戲，讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來，并獲得情緒上的松弛，最終認(rèn)識自我，學(xué)分控制自我。個體性的游戲矯治對解決由幼兒本身的情緒而導(dǎo)致的問題比較有效，而集體性的游戲矯治對解決由社會適應(yīng)困難引進的問題較為有效。
3、建立幼兒心情日記：為每位幼兒準(zhǔn)備一本心情日記，在每天適當(dāng)?shù)臅r間請小朋友記下自己今天的心情，并與老師、同伴分享、交流，學(xué)會面對不同的心情，豐富幼兒生活中的情感體驗。
二、教師方面
1、每學(xué)期對教師進行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
4、在幼兒的生活學(xué)習(xí)中注重培養(yǎng)孩子
（1）生活活動
孩子的情感在日常生活中時有流露，教師要善于抓住機會，隨時隨地進行培養(yǎng)，這種培養(yǎng)要既有群體性又有個別性。如在生活角里開展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕；午睡起床后兩人互疊被子等，這樣既鍛煉了幼兒的自理能力，又感受到了相互合作的快樂感。如去敬老院慰問老人，從而教育幼兒尊敬老人。開展親子活動，體會父母愛自己的情感，從而教育幼兒愛自己的父母。鼓勵孩子周日串門，既培養(yǎng)幼兒的交往能力，又培養(yǎng)幼兒熱情、開朗、以及合群性。
�。�2）學(xué)習(xí)活動
學(xué)習(xí)活動是幼兒的生成性活動和預(yù)設(shè)性活動的有機結(jié)合，它為幼兒的經(jīng)驗形成和發(fā)展提供了各種可能。在活動中，老師要有目的`地滲透一些心理健康的內(nèi)容，并體現(xiàn)在教育的全過程之中。如：小班計算教學(xué)活動中的圖形分類�；顒又校蠋煂⒛芰姾湍芰θ醯暮⒆臃衷谝黄�，他們只有相互合作，才能將同類圖形歸在一起，從而提高了他們的合群性。
5、心理健康教育的方法
1、同伴引導(dǎo)法
教師盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒與同伴交往，使他們從小養(yǎng)成大方、合群、熱情開朗、團結(jié)友愛的心理。在游戲中為了培養(yǎng)幼兒的合作精神，老師將合作能力強的幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲，也不失為一種好方法。例如：體育活動的小組競賽；日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量，才能順利進行。
2、角色互換法
在一定的情景中，或在感受一定的情緒體驗后，進行角色互換來體驗自己處于別人位置時的感受。如：小班孩子在角色游戲中，他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來照顧娃娃，于是，組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”，通過角色互換，將吃飯這一生活行為，通過孩子們自己的行為和語言而牢記在心。通過兒歌“小寶寶，來來來，張開嘴，吃一口，一調(diào)羹，一勺飯，嚼一嚼，往下咽”不斷地引導(dǎo)和鼓勵，教會小班孩子們逐步學(xué)會了用小調(diào)羹自己吃飯了。
3、情境表演法
把心理健康教育的內(nèi)容通過情境表演讓幼兒觀看，在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時的情緒體驗。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問題，于是針對這一情況，設(shè)計玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過觀看，孩子們知道好玩的玩具大家一起玩，并讓幼兒明白長時間哭鬧不利于身體健康，同時也解決不了問題。通過觀看和討論，孩子們掌握了解決矛盾的方法，以及如何保持良好的情緒。
4、游戲法
在游戲中通過角色扮演，有助于驅(qū)除“自我中心”，了解自我與他人的區(qū)別，使幼兒良好的心理得到健康的發(fā)展。
三、家長方面
與家長多溝通，利用幼兒園的家園之窗、家長園地、家園聯(lián)系冊、向家長開放半日活動等，讓家長及時了解幼教信息，從而家園同步對幼兒進行有的放矢地實施教育；針對部分家長組織一些培訓(xùn)。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）
心理健康教育活動方案6
各二級學(xué)院：
為落實陜西省高教工委和教育廳有關(guān)會議精神，提升我校大學(xué)生心理健康教育的實效性，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，促進學(xué)生健康成長成才，學(xué)校決定開展第二屆大學(xué)生心理健康宣傳季教育活動，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：
一、宣傳季主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春
二、活動時間和宗旨
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年月2日（善愛我）---20xx年月2日（我愛我）
（二）活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
三、活動內(nèi)容架構(gòu)
�。ㄒ唬⿲W(xué)校心理健康宣傳季教育活動（具體安排見附1），由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。
�。ǘ┬麄骷颈局鞍l(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、要求
�。ㄒ唬┹o導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達(dá)到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的`目的。
（二）輔導(dǎo)站按照學(xué)�；顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。
（三）輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。
�。ㄋ模┹o導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。
�。ㄎ澹┒墝W(xué)院發(fā)展部部長于月2日前，將本學(xué)院特色教育活動項目報學(xué)生處心理咨詢中心。
心理健康教育活動方案7
各年級、班級，基層團支部：
為進一步加強學(xué)生心理健康教育工作，促進大學(xué)生心理健康成長，根據(jù)中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政〔20xx〕x號）的要求，河南大學(xué)環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關(guān)工作通知如下：
一、活動主題
與心靈相約，與健康同行
二、活動時間
20xx年10月16日—20日
三、活動對象
環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生
四、活動內(nèi)容
1教育長廊進站點
學(xué)校統(tǒng)一制作和發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動區(qū)域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。
2彩虹手冊進宿舍
學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負(fù)責(zé)人，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關(guān)的團隊學(xué)習(xí)活動。
趣味拓展進班級
參考附《河南大學(xué)心理運動會方案》，各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設(shè)置有益身心健康的團訓(xùn)活動，加強學(xué)生互動、深化學(xué)生與學(xué)生交流。
4互動沙龍進班級
各年級以班級為單位，可在往年主題班會的'成功經(jīng)驗和優(yōu)秀成果基礎(chǔ)上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話成長。
社團活動進朋輩
各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學(xué)生關(guān)注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內(nèi)容與形式。
五、活動要求
�。ㄒ唬└靼嘁叨戎匾暣舜位顒�，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織；
（二）10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級關(guān)于本次活動的策劃方案交給本年級負(fù)責(zé)人；
�。ㄈ└靼嘧龊眯麄鞴ぷ�，動員所有學(xué)生積極參加；
�。ㄋ模┗顒舆^程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動總結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人；
�。ㄎ澹┐舜位顒涌傌�(fù)責(zé)人：任xx
QQ：xx
電話：xx
心理健康教育活動方案8
為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的.過程。
2、團體具體目標(biāo):
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學(xué)生
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導(dǎo)值勤
第二周團體輔導(dǎo)值勤
第三周團體輔導(dǎo)值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預(yù)算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧
2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動范圍:
第二部分預(yù)熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會把自己的心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導(dǎo)活動
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結(jié)協(xié)作，共同進步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結(jié)協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等�；顒右�:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社
心理健康教育活動方案9
5月25日是全國學(xué)生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學(xué)生“珍愛生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自己、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學(xué)生心理健康教育。在此期間，銘選中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心特作以下安排：
一、活動主題
我愛我，為人生寫一段美好的開頭
二、活動時間
20xx年5月
三、活動對象
xx中學(xué)全校師生
四、主辦單位
xx中學(xué)心理互助社
五、活動內(nèi)容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑征集
4、心理團體游戲
5、手舞心靈與你同行
心理健康教育活動方案10
活動背景：壓力，緊張、緊迫、重壓和困難的意思�，F(xiàn)代社會生活的壓力，無時無刻不在擠壓著我們。有人是因為工作有張無弛，也有人是因為學(xué)習(xí)、考試壓力大，總是背負(fù)著沉重的心理壓力。此外，競爭、住房、效益、社會、子女教育、老人贍養(yǎng)等等問題的壓力是使人疲憊不堪和痛苦萬分，損害著我們的健康。
活動目的：
1、通過活動使學(xué)生明白負(fù)壓是種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于負(fù)壓而產(chǎn)生的不良后果及危險性。
2、正確認(rèn)識自己負(fù)壓的不良心理狀態(tài)，學(xué)會減壓，掌握減壓的科學(xué)方法。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以積極、向上、熱情和美好的心理狀態(tài)投入生活、工作和學(xué)習(xí)。
輔導(dǎo)重點：使學(xué)生明白到壓力無處不在。通過各種活動形式教育學(xué)生學(xué)會克服各種不良心理狀態(tài)，樹立遠(yuǎn)大的理想。
輔導(dǎo)難點：使學(xué)生掌握并運用科學(xué)的方法減壓。
活動準(zhǔn)備：
1、扮演角色，并進行游戲“人肉多米諾”和小品《輕生》的排練。
2、黑板上寫“減壓”兩個大字，并畫上一些圖案。
3、一些氣球。
4、錄像片《殺人犯》。
5、邀請幾名家長前來參加，明確活動目標(biāo)。
6、實際操作“三招”的訓(xùn)練。
7、集體舞《青春舞曲》的排練。
活動形式：小組討論、個人發(fā)表意見、看錄像、小品表演、實際操作訓(xùn)練、游戲活動。
活動時間：60分鐘
輔導(dǎo)年級：小學(xué)六年級
活動過程：
一、寫出你的壓力（3分鐘）
師：你們有壓力嗎？有哪些壓力？下面，以不署名的方式，請大家根據(jù)自己學(xué)習(xí)和生活中的體會，把感受最深的負(fù)壓經(jīng)過寫出來。
二、認(rèn)識壓力過大的害處
師：壓力加大了會發(fā)生什么現(xiàn)象？
叫個別學(xué)生示范“壓氣球”把氣球充滿過量的氣，使氣球“爆炸”。
�。ㄒ唬┮孕∑返男问�，創(chuàng)設(shè)情境
輕生
6月7日，中國一年一度的高考開始了。但是，一位名叫吳文文的16歲女孩，因為沒有按照學(xué)校要求把頭發(fā)扎起來，被堵在了教室門口，不被允許參加考試。當(dāng)她把頭發(fā)夾好回到考場，考試已經(jīng)開始，不可以進入考場。在流著淚給給母親打完電話后，吳文文跳河自殺了。當(dāng)晚，她的尸體在附近的一個湖中被發(fā)現(xiàn)了。
（二）查根源：以問題來引發(fā)思考
�。�1）文文為什么會自殺呢？（因為她錯過了高考機會，認(rèn)為人生前景一片灰暗，在極度的傷心、痛苦、焦慮中，對自己產(chǎn)生了過重的壓力，才萌發(fā)了自殺念頭。）
�。�2）定義“負(fù)壓”：負(fù)壓是一種消極的、不健康的心理障礙。
�。ㄈ┱撐：�
觀看錄像，體會危害；集體討論，分析后果。
1、看錄像
殺人犯
4月30日凌晨5時30分，延慶縣公安局110指揮中心接到延慶第一中學(xué)保安報案：校內(nèi)發(fā)生學(xué)生扎人事件。經(jīng)調(diào)查，扎人者是該校高三學(xué)生郭某（19歲），被扎張某（19歲）和徐某（19歲）也是該校高三學(xué)生，三人住同一寢室。郭某，自20xx年其母親去世后，心情十分低落，又因為學(xué)習(xí)成績不好經(jīng)常遭到父親責(zé)罵。高考在即，他更加感覺到活動著沒意思，于是想自殺。當(dāng)天凌晨5時15分左右，他拿出匕首，身睡在旁邊的張某胸部、后背扎了三刀，隨后又向睡在張某旁邊的徐某背部連扎三刀，之后，郭某用刀向自己的胸部和腹部各刺一刀，并欲跳樓自殺，后被驚醒的同學(xué)拉了下來。目前，三名學(xué)生中，張某因搶救無效死亡，郭某最終觸犯刑律成為殺人犯。
2、討論、分析“負(fù)壓”的.危害
�。�1）目前，來自學(xué)習(xí)和考試的壓力是中國年輕人精神上壓力的罪魁禍?zhǔn)�。大多�?shù)中小學(xué)仍然缺少能夠幫助學(xué)生解決精神壓力的健康指導(dǎo)老師，而父母能提供的幫助也非常有限，甚至漠視子女個性的發(fā)展，只顧向子女施加學(xué)習(xí)上的壓力。
（2）由于存有心理壓力，造成情緒低落、精神不振、緊張不安，極度傷心、痛苦、焦慮、恐懼，最終會空耗了自己的寶貴時間和精力，變得一無所成。
�。�3）負(fù)壓會對自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就、人際關(guān)系和友情，帶來損害，而且對自己的心境和健康也有害無益。試設(shè)想，有心理壓力者必然是終日被自己心中的那股壓力壓得喘不過氣來，無止境地受著煎熬、受著折磨；嚴(yán)重時還會食不甘味，夜不成寐，自尋短見。這種人心理衛(wèi)生固然缺乏，生理健康也往往受到嚴(yán)重影響。這豈不是庸人自擾、自討沒趣、自找苦吃嗎？
三、解除壓力：制作“妙方”
以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺�、實際操作和游戲等形式，促進心理健康。
�。ㄒ唬┒嗤緩搅私饨獬龎毫Φ姆椒�
�。�1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己心理上的“壓力”。
（2）小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：梁老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己心理上的“壓力”呢？
梁老師：來自工作的、學(xué)習(xí)的和家庭的壓力，把我們逼瘋了。那么在壓力威脅我們健康之時，我們要想想辦法，營救自己。要樹立自信心。要看到世界是美好的，前景是光明的。下面來嘗試一下緩解心理壓力的方法：
·開懷大笑。是消除失敗、潦倒的心理壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
·保持沉默。有助于舒緩緊張壓力，聽別人說話同樣是一件愜意的事情。
·欣賞音樂。有助于緩解壓力。也可以彈琴、吉他或其他樂器，對付心緒不寧。
·閱讀報刊書籍。輕松消遣，不僅有助于緩解壓力，還可以使人增加知識與樂趣。
·做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續(xù)正常地工作。
·在僻靜處放聲大叫或放聲大哭，能讓人盡情地發(fā)泄。
·學(xué)會放松。對工作統(tǒng)籌安排，勞逸結(jié)合，自在生活。
·學(xué)會擺脫。從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。
·夜深人靜時，徹底靜心。不加掩飾，不去躲避，悄悄地講一些只給自己聽的話，然后酣然入睡。
·放慢生活節(jié)奏。把無所事事的時間也安排在日程表中。
·超然灑脫面對人生。想得開沒有精神負(fù)擔(dān)，放得下沒有心理壓力，淡泊為懷，知足常樂。
·胸襟廣闊，不計較得失。對危害自身利益的問題假裝不知，以聰明的“糊涂”舒緩壓力。
·給親友寫信通電。如果面對困難，你感到孤立無援，那你應(yīng)該尋求朋友和和親人的安慰，把自己的委屈、感受和苦水一一吐盡。
·學(xué)會調(diào)換角色，把問題淡化。
·睜大眼睛眺望遠(yuǎn)方�？纯刺爝厱惺裁雌嫣氐木跋蟪霈F(xiàn)�？纯催h(yuǎn)方綠色的景象。
·念念“車到山前必有路”。想想昨天和以前的日子都過去了，那么今天和往后的日子也一定會安然度過。
·接受壓力，好像接受風(fēng)雨一樣，壓力的增強更來自于內(nèi)心的躲避。
·注意自我保護，首先要肯定自己，接納自己，善待自己，以一種平穩(wěn)的、理智的輕松的心理來看待自己的心理問題，或許就能在山窮水盡疑無路之時，產(chǎn)生柳暗花明又一村之效。
·重視壓力，壓力是對個人的提醒和促進，管理壓力更是自我完善的過程。
·友情抗擊壓力。通過與朋友交談、交往，能把壓力分散，能振作起來，面對挑戰(zhàn)，不被壓力擊倒。
·放松運動，松弛筋骨，舒緩壓力。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。
�。�3）請幾位家長談?wù)勱P(guān)于“減壓”的想法。
�。ǘ⿲嶋H操作減壓三招
第一招：深呼吸。在你感到比較緊張焦慮或者煩躁不安的時候，站著做深呼吸。做時要緩慢、放松，吸完長長的一口氣后，略停1秒鐘再長長地吐一口氣，如此反復(fù)多次。
第二招：聯(lián)想法。坐著，身體放松，想像自己正在淋雨或者身處于春光明媚的花園里。
第三招：音樂陶醉。聽著輕松的音樂旋律，自我陶醉，可以緩解自己的心理壓力。
�。ㄈ┗顒�
�。ㄋ模┯螒颉度巳舛嗝字Z》
集體手拉手圍攏個圓圈，聽音樂跳集體舞《青春舞曲》。
四、活動結(jié)束
�。ㄒ唬┛偨Y(jié)
同學(xué)們，生活在現(xiàn)代社會的我們，各種壓力，無時無刻不在擠壓著我們。希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確面對困難，面對壓力，學(xué)會用科學(xué)的方法給自己“減壓”，化壓力為動力。
�。ǘ┓艢馇颉皽p壓
要求把充滿了氣的氣球一起舉起來放掉（氣球口不能用線纏緊），喊“1—2---3放！”齊齊“減壓”。
心理健康教育活動方案11
課題：
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的.100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設(shè)計：
改改你的壞習(xí)慣
心理健康教育活動方案12
一、活動目的
進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動主題
珍愛生命，陽光成長。
三、活動形式
1.開展心理健康知識宣傳活動。各�？衫煤诎鍒�、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時轉(zhuǎn)介。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機構(gòu)診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學(xué)生個人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點和普遍存在的.心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學(xué)生觀看微課視頻，進行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進孩子健康成長。
6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護教師心理健康。
7.組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動，讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。
四、活動要求
1.各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。
2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。
心理健康教育活動方案13
一、活動目的
為進一步推動大學(xué)衛(wèi)生心理健康教育，普及大學(xué)生心理健康教育基本知識，普及大學(xué)生的.心理素質(zhì)和行為應(yīng)對能力，營造人人關(guān)心大學(xué)生心理健康教育的氛圍，促進大學(xué)生關(guān)愛自我、感恩社會，幫助大學(xué)生健康成長，學(xué)生工作部決定開展第四屆“5.25”心理健康教育宣傳月活動。
二、活動主題
呵護心靈，擁抱生活。
三、 領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
成立領(lǐng)導(dǎo)小組
顧問：
領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室主任：
四、活動時間
4月28日—5月28日。
五、活動內(nèi)容
（一）第二節(jié)廣場趣味運動會宣傳月開幕式
�。ǘ┑诙䦟么髮W(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽
�。ㄈ┲黝}班會及征文
（四）心理健康知識手抄報及宣傳展板評比
�。ㄎ澹┬睦黼娪百p析及影評活動
（六）現(xiàn)場心理咨詢與測量
�。ㄆ撸⿲W(xué)生心理干部培訓(xùn)
�。ò耍┘彝ソ�(jīng)濟困難大學(xué)生心理健康教育專題
1、主辦：學(xué)生工作處
2、承辦：院大學(xué)生勤工助學(xué)中心、院學(xué)生會心理服務(wù)部、心語協(xié)會
3、具體安排：由心理健康教育與咨詢中心與4月15日前制定具體方案
（九）素質(zhì)拓展活動
1、主辦：學(xué)生工作處
2、參與人員：大學(xué)生心理健康教育工作人員
3、具體安排：由心理健康教育與咨詢中心制定具體方案。
�。ㄊ靶撵`有約”校園廣播
1、主辦：學(xué)生工作處
2、承辦：校園廣播站、院學(xué)生會心理服務(wù)部、心語協(xié)會
3、時間：4月—5月
4、具體安排：除平時的宣傳外、在23日、24日、25日，圍繞心理素質(zhì)的重要性、如何維護心理健康等開展宣傳、營造氣氛。
�。ㄊ唬度诼晥@》心理健康教育專欄
1、主辦：院團委
2、承辦：《融聲園》編輯部
3、時間4月—5月
�。ㄊ┍碚脮麄髟麻]幕式
1、主辦：學(xué)生工作部
2、承辦：院學(xué)生會心理服務(wù)部、心語協(xié)會
3、時間：5月28日
4、地點：4211
5、具體安排：對第四屆宣傳月活動進行總結(jié)；對在各項活動中取得名詞的系及個人頒發(fā)獎狀及獎品；評選優(yōu)秀組織獎及先進個人等。
六、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾暋⒄J(rèn)真組織。開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活
動是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要舉措，各系要高度重視，圍繞活動主題大力宣傳和認(rèn)真組織廣大學(xué)生開展各項活動。各承辦單位要確定活動具體負(fù)責(zé)人，與4月15日前交學(xué)生工作部。
�。ǘ┳ズ眯麄�、營造氛圍。充分利用院報、宣傳櫥窗、校園廣
播和《融聲園》等宣傳輿論陣地，廣泛深入宣傳，擴大活動參與面，不斷營造良好的教育氛圍。
學(xué)生工作處
20xx年4月9日
心理健康教育活動方案14
一、活動目的
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學(xué)工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動對象：
全體學(xué)生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒訂觾x式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的`，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設(shè)計參賽劇本
各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
�。�1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
�。�2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
�。�4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名
�。ㄋ模┬睦頊p壓團體輔導(dǎo)
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室
6、活動方式：學(xué)生自愿報名
心理健康教育活動方案15
為了貫徹落實《教育部等八部門關(guān)于加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的意見》（教思政〔20xx〕1號）要求，做好我院學(xué)生心理育人工作，提升心理育人師資隊伍建設(shè)水平，引導(dǎo)大學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設(shè)者和接班人，根據(jù)省教育工委《關(guān)于開展第七屆陜西高�！标柟庾o航”心理健康教育宣傳季活動的通知》要求，學(xué)院決定舉辦第十四屆“以實踐潤澤心靈共譜育人新篇”心理健康教育宣傳季活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
以實踐潤澤心靈共譜育人新篇
二、活動時間及對象
1、活動時間：20xx年3月25日-5月10日
2、活動對象：全體在校學(xué)生，心理健康教育專兼職教師及全體輔導(dǎo)員
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃齼�(yōu)秀咨詢案例
旨在研究分析我院大學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)等方面的成功案例，總結(jié)提煉工作中的先進經(jīng)驗，推進大學(xué)生心理健康教育工作研究和優(yōu)秀成果的實踐應(yīng)用。
1、案例要求
�。�1）真實性。案例的基本情況、工作過程、記錄材料等均來源于實際工作，內(nèi)容客觀真實，評述科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。
（2）完整性。案例必須主題鮮明、方法科學(xué)，咨詢方案要詳細(xì)，咨詢過程和內(nèi)容要完整。
�。�3）典型性。案例應(yīng)具有代表性和可借鑒性，對解決大學(xué)生心理健康教育工作中的實際問題具有積極的示范作用，不要提交與大學(xué)生無關(guān)的咨詢案例。
�。�4）規(guī)范性。案例撰寫必須科學(xué)把握心理輔導(dǎo)或咨詢所承擔(dān)工作的'性質(zhì)、任務(wù)，遵守相關(guān)法律法規(guī)和職業(yè)倫理，遵守保密原則，不得侵犯求助者的合法權(quán)益。
�。�5）專業(yè)性。案例要合理使用相關(guān)量表，鑒別診斷須準(zhǔn)確（包括個案是否屬于咨詢范疇，是否應(yīng)該轉(zhuǎn)介等），咨詢方案涉及的理論依據(jù)和咨詢技巧須規(guī)范。
2、評選報送
全體專兼職心理健康教師、心理健康輔導(dǎo)員積極報名，每人限報1個。截止5月10日前將電子版案例和匯總表報送至心理中心，具體格式見附件1。
�。ǘ┬睦斫】到逃齼�(yōu)秀教案評選
旨在推動我院心理健康教育教材和教學(xué)方法改革，深化心理健康教育工作研究與交流，進一步提升我院心理健康教育專兼職教師教學(xué)水平。
1、選題指南
申報教案應(yīng)體現(xiàn)高等教育教學(xué)改革理念，可依據(jù)公開發(fā)行或自編教學(xué)資料，選擇一個教學(xué)內(nèi)容點（90分鐘）進行原創(chuàng)設(shè)計。申報教案應(yīng)做到理論觀點正確、內(nèi)容形式統(tǒng)一；教學(xué)要素齊全、教案設(shè)計合理；重點難點準(zhǔn)確、方法運用恰當(dāng)；創(chuàng)新特點突出、密切聯(lián)系實際；具有課程思政元素。教案中不得出現(xiàn)與個人或所在學(xué)校相關(guān)的信息。字?jǐn)?shù)不超過6000字（不含附件）。杜絕抄襲，參考資料請標(biāo)明出處，文責(zé)自負(fù)，具體格式見附件2。
2、評選報送
請各二級學(xué)院于5月10日前將參評教案報送至心理中心郵箱，各學(xué)院限報2人。
�。ㄈ┑诙䦟藐兾鞲咝！靶南嘤鰫弁小睦斫】到逃槲页砷L”主題征文活動
學(xué)生結(jié)合自身的心路歷程，講述自己與心理健康教育與咨詢教師以及班級心理委員等之間的故事，再現(xiàn)在課堂教學(xué)、個體咨詢、團體輔導(dǎo)、朋輩互助等教育教學(xué)中的淚水與歡笑、改變與成長。
1、選題指南
�。�1）文章體裁不限，題目自擬。
（2）要求原創(chuàng)作品，主題突出、內(nèi)容鮮明，具有一定內(nèi)涵與啟示。敘述清晰，見人見事，富有真情實感，倡導(dǎo)作者將自身體會與感悟融入文章當(dāng)中。
�。�3）文章篇幅原則上控制在2000字以內(nèi)。
2、評選報送
各二級學(xué)院校可組織本院學(xué)生積極報名，并以學(xué)院為單位擇優(yōu)推選最多2篇截止5月10日統(tǒng)一發(fā)送至心理中心郵箱。
�。ㄋ模┑谝粚眯睦斫】抵R辯論賽活動
1、活動參與人員：各二級學(xué)院代表隊以及指導(dǎo)老師。
2、活動開展形式：以心理知識辯論賽為基礎(chǔ)進行心理健康知識宣傳。
3、活動內(nèi)容：由各二級學(xué)院心理指導(dǎo)老師選出4名代表參加心理健康主題辯論賽。
4、活動評選：通過辯論賽結(jié)果評選出一、二、三等獎各一隊。
5、活動時間：5月初。
�。ㄎ澹┹o導(dǎo)員心理健康工作業(yè)務(wù)培訓(xùn)
培訓(xùn)時間：20xx年3月—5月
主題：“新生心理危機識別與干預(yù)”“大學(xué)生人際關(guān)系適應(yīng)問題與溝通技巧”“季節(jié)性高發(fā)常見心理問題”。
四、相關(guān)要求
（一）高度重視，精心組織。各學(xué)院要將心理育人宣傳季實踐活動作為加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的重要抓手，加強組織領(lǐng)導(dǎo)和工作統(tǒng)籌。在學(xué)校疫情防控常態(tài)化背景下，有序開展心理健康教育宣傳季活動，培養(yǎng)學(xué)生積極健康心態(tài)、維護校園和諧穩(wěn)定、促進學(xué)生健康成長成才。疫情期間，線下活動必須遵守學(xué)校疫情防控要求，控制學(xué)生人數(shù)，做好個人防護。
�。ǘ┳⒅匦麄鳎瑥V泛動員。各二級學(xué)院要結(jié)合本院實際，突出主題、展現(xiàn)特色，精心設(shè)計各項活動，活動要注重實效，內(nèi)容積極健康，形式生動新穎，具有時代性和趣味性，同時利用校園廣播、電視、報紙、微信公眾號、微博等傳媒方式，對活動開展情況進行廣泛宣傳。
�。ㄈ┘皶r總結(jié)，求得實效。各二級學(xué)院要對本屆活動開展情況進行認(rèn)真總結(jié)、梳理，于5月10日前將活動總結(jié)（文字+圖片，電子版+紙質(zhì)版）報送心理中心。
聯(lián)系人：xx
電話：xx
電子郵箱：
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