教職工健身活動方案[通用]

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的教職工健身活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

教職工健身活動方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設(shè)積極向上的校園文化，為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的師資隊伍，特制定本。

　　二、基本原則

　　積極參與、強健體魄、健康引導(dǎo)、幸福工作

　　三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

　　組長：高徐進

　　副組長：史文勝王便花

　　成員：全體教職工

　　四、活動管理

　　1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后）。

　　2、提倡走路或騎自行車上下班。

　　3、提倡組建健身俱樂部

　�。�1）組織申報

　�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯�，自愿參加各種健身活動，人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。

　�、诰銟凡坑申犻L負責(zé)，自行制定組內(nèi)制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。

　�、劬銟凡渴芄�會領(lǐng)導(dǎo)，各俱樂部隊長具體進行日常管理。

　�。�2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學(xué)鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費收支記錄等。

　�。�3）活動場地：

　　學(xué)校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。

　�。�4）考核與獎勵辦法

　　①考核：負責(zé)人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結(jié)材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監(jiān)督。

　　②獎勵：學(xué)校每學(xué)期期末時根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。

　　郭德綱新段子

　　1、人家給我介紹個女朋友，這漂亮啊，臉長得像車禍現(xiàn)場似的`。

　　2、你以為我不敢燉你，我們家要有鍋我早把你燉了。

　　3、這腦仁就松籽兒大的個兒，打開腦殼一看，就一碗鹵煮。

　　4、來一分錢的西瓜，秤給準點兒。

　　5、我小學(xué)十年，中學(xué)十二年，我被評為全校最熟悉的面孔，新老師來了都跟我打聽學(xué)校內(nèi)幕。

　　6、有二尺長的龍蝦嗎？對不起沒有二尺長的只有二尺二的，什么破飯店連二尺長的龍蝦都沒有，來盤土豆絲。

　　7、連炸醬面都不愛吃？你忘本��！

　　8、打車…咱不打一塊六的，咱打一塊二的！我才不坐前面呢，坐前面得結(jié)帳！

　　9、我賣開封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母頭一個字。開（�。㎏，封（取）F，菜（�。〤，KFC。再把我爺爺那個戴眼鏡的照片掛上去。

　　10、上次喝多了，拿筷子當雞爪子，吃了一根半。

　　11、都知道��！你們傳閑話也沒提到過我？

　　12、我扔鉛球扔得可遠了，教練說了，人出去了不算��！

　　13、我們半路迷路了，他拿出一堆儀器來，指東南西北針……我說你這都落后了，咱得采取先進的辦法，扔鞋吧。

　　14、沒有攔得住他的門，沒有擋得住他的鎖，就是銀行的保險鎖，他弄根芹菜就能把它捅開了。

　　15、認識于謙嗎？不認識！那你肯定不經(jīng)�？捶ㄖ七M行時。

　　16、陰曹寶殿底下支著油鍋，小鬼們拿著鋼叉，把剛死的人叉挑油鍋，有一個人下去的，有倆人一塊兒下去炸的，還有抻成四方的炸的……

　　17、“爸爸，我餓！”“又喊餓，你去年沒吃飯嗎？”

　　18、我要了份魚翅炒飯，用三雙筷子楞沒找著魚翅，你能告訴我魚翅在哪嗎？廚師說，我叫魚翅。

　　19、想吃漢堡，包張紙揭開吃；想吃螃蟹，揭個蓋；想喝奶，饅頭上弄一揪兒……

　　20、我買50輛好車——奧拓、奧拓、奧拓……！用鐵絲鏢起來，開起來跟火車一樣！

　　21、再說一個，說個什么呢？說點實事吧。

　　22、來到天堂，這兒建筑好看，兩邊還有牌子天堂左右一百米嚴禁擺攤！

　　23、正說著呢，布什身上BP機響，英顯的。

　　24、跟家里打電腦，和網(wǎng)友們在SM上聊天，我有多大勁使多大勁。

教職工健身活動方案2

　　為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：

　　一、比賽項目：

　　1、拔河比賽 (團體賽)

　�。�1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。

　�。�2）、高一年級隊領(lǐng)隊：；高二年級隊領(lǐng)隊：；高三年級隊領(lǐng)隊：；行政綜合隊領(lǐng)隊：。

　　2、健步走比賽（個人賽）

　�。�1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）

　�。�2）賽程：5000米。

　　3、跳繩比賽（個人賽）

　　分男子組、女子組進行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）

　　二、比賽報名：

　　1、報名時間: 12月22日前

　　2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。

　　三、比賽時間：

　　20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。

教職工健身活動方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為活躍教壇氣氛，愉悅教師身心，鍛煉教師體魄，提高教師素質(zhì)，增強凝聚力，提高戰(zhàn)斗力。提倡教師“每天鍛煉一小時，幸福工作五十年”。

　　二、組織機構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、活動項目及負責(zé)人

　　1、籃球隊：

　　2、羽毛球隊：

　　3、乒乓球隊：

　　4、排球隊：

　　5、武術(shù)隊：

　　6、呼拉圈：

　　7、跳繩：

　　8、快走：

　　四、活動時間

　　星期二至星期五下午4：00-5：00，每天至少一小時

　　五、活動紀律要求

　　1、活動實行簽到和簽退制，活動時不能遲到、不能早退，更不得缺席，有特殊情況須向負責(zé)人請假，中途不得離場。任何人不得替人代簽，有事遲到或早退者按實際時間簽到簽退。

　　2、每位教師必須積極主動參加活動，并做到持之以恒地參加鍛煉，以達到愉悅身心、強身健體之目的`。

　　3、蹲點領(lǐng)導(dǎo)及年級組長負責(zé)督促本組教師按時到崗參加活動。

　　4、每人限報一個活動項目，活動時可適當交流活動。

　　六、活動場地劃分

　　籃球隊：籃球場；

　　羽毛球隊：羽毛球場

　　乒乓球隊：文淵樓后乒乓球場

　　排球隊：操場西瓷磚場地

　　武術(shù)隊：文博樓前水泥地

　　呼拉圈：文淵樓前水泥地東側(cè)

　　跳繩：文淵樓前水泥地西側(cè)

　　快走：操場跑道

　　七、器材管理及要求

　　1、器材管理員：盧振翔，協(xié)助管理員：秦林崗

　　2、各活動項目組負責(zé)人負責(zé)本隊活動器材借還，并履行借還手續(xù)。

　　3、器材發(fā)放到教師手中的，應(yīng)該責(zé)任到人。

　　4、每位教師必須妥善保管好器材，遺失或人為損壞器材，要照價賠償。

　　八、活動獎勵制度

　　學(xué)期結(jié)束，學(xué)校將根據(jù)教師參加活動情況給予相應(yīng)的獎勵，無故遲到、早退、缺席的教師不享受獎勵

教職工健身活動方案4

　　為了促進我校教職工群體活動的開展，增進交流，提高教職工身體素質(zhì)與團隊合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經(jīng)研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以zzzz指導(dǎo)，以增強教職工的身心健康為核心，以形成健康的`工作生活方式為重點，全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念。生命不止，運動不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦活動，培養(yǎng)教職工自覺鍛煉意識，增強體魄；緩解教職工身心壓力，增進教職工之間交流，建立和諧的人際關(guān)系。

　　二、活動主題：好體魄，好生活

　　三、活動口號：愛護身體，沒有旁觀者。

　　四、活動時間：20xx年12月1日至12月31日起

　　每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）

　　五、活動地點：操場

　　六、活動對象：全體教職工

　　七、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　組員：z

　　工作小組：

　　組長：zz

　　副組長：zz

　　組員：zz體育組全體教師

　　八、活動具體方案

　　1、活動形式：教職工根據(jù)自己的實際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場進行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結(jié)合。

　　2、活動流程：升旗臺前報到 →開始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績→確認成績→本次鍛煉結(jié)束。

　　3、成績記載：成績＝圈數(shù)×系數(shù)。繞操場跑道跑完1周為1圈；在升旗臺前設(shè)立起點、終點記錄臺，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數(shù)圈；在規(guī)定時間外鍛煉不記載。系數(shù)如下：

　　35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上

　　男 1 1.2 1.3

　　女 1.2 1.4 1.5

　　4、活動分組：以辦公室為單位，加“”為組長。具體分組如下（如需修改分組請與校辦聯(lián)系）：

　　[第1組] 西101:

教職工健身活動方案5

　　一、活動組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx

　　副組長:xxx

　　成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx

　　2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個工作組，具體負責(zé)本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。

　�。�1）組織協(xié)調(diào)組，由工會負責(zé)。

　　主要負責(zé)本次活動的組織、協(xié)調(diào)和活動過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。

　　（2）宣傳報道組，由公辦室負責(zé)。

　　主要負責(zé)本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。

　�。�3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負責(zé)。

　　主要負責(zé)本次活動的`醫(yī)療保障，提供一名隨隊醫(yī)生。

　　二、參加人員

　　身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。

　　三、活動安排

　　1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。

　　2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。

　　3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤

　　4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。

　　5、活動流程：

　�。�1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。

　�。�2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。

　�。�3）活動結(jié)束后由工會相關(guān)人員清點人數(shù)并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。

　　四、獎項設(shè)置

　　根據(jù)四個組報名情況分別設(shè)立一、二、三等。

　　五、活動要求

　　1、對所有參加人員的要求：

　�。�1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

　　（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學(xué)院榮譽。

　�。�3）進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。

　�。�4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。

　　2、對各系、部、處、室的要求:

　�。�1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。

　�。�2）明確任務(wù)、落實責(zé)任，確�；顒佑行颍�生命和財產(chǎn)安全。

　　（3）活動期間，各系、部、處、室負責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機暢通，并及時與工會領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。

　�。�4）登山開始前和活動結(jié)束前，各系、部、處、室負責(zé)人務(wù)必及時清點人數(shù)。

　　3、對活動工作人員的要求:

　　（1）盡職盡責(zé)，堅守崗位，熱情服務(wù)。

　�。�2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。

　　六、溫馨提示

　　1、凡參加此次登山活動的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。

　　2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。

　　3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在山下休息。

　　4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

　　5、登山時要團結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨行。

　　6、登山時水自備。

　　xx技師學(xué)院

日期：

教職工健身活動方案6

　　各工會分會：

　　為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的`籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。

　　一、活動主題

　　建功在崗位，健身在行動

　　二、組織機構(gòu)

　　主辦：校工會

　　承辦：各工會分會

　　三、活動目的

　　倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。

　　四、活動項目

　�。ㄒ唬┤�校性活動項目

　　“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽

　�。ǘ�）各分會開展項目

　　請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

　　五、活動要求

　　在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。

　　附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程

　　校工會

　　20xx年11月26日

　　附：

　　“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程

　　一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00

　　二、比賽起點：體育場北門

　　比賽終點：體育場北門

　　三、承辦單位：教職工健身跑運動協(xié)會、運動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院工會分會、機關(guān)第三工會分會、機關(guān)第四工會分會

　　四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。

　　五、比賽路線：體育場北門（領(lǐng)卡處）—行政辦公樓—北環(huán)路--教工宿舍（換卡處）--南大門—沿南環(huán)路回體育場北門

　　六、獎勵辦法：

　　1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；

　　2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀念品。

　　七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。

教職工健身活動方案7

　　為進一步貫徹國務(wù)院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：

　　一、活動主題

　　運動讓生活更美好

　　二、長跑活動：

　　每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

　　啟動儀式：五月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

　　三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽。

　　以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。五月中旬進行。

　　四、羽毛球比賽：

　　五月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的'年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

　　五、男教工籃球賽：

　　五月中、下旬進行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

　　六、配合第十四屆校田徑運動會。

　　在開幕式上進行學(xué)生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

　　七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

　　1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

　　2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

　　八、十二月上旬

　　學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。

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