活動方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的活動方案7篇，歡迎大家分享。

活動方案 篇1

　　設計思路：

　　今天我的這個活動是圍繞我們的課題《大班幼兒鄉(xiāng)土游戲創(chuàng)造性玩法的研究》來設計的，《課程指南》指出：“大班幼兒由于小肌肉運動技能的發(fā)展，兒童的雙手很靈巧，操作物體的能力大大加強，在體育活動中常常會別出心裁，想出獨特的玩法�！币虼宋覀兏鶕�(jù)幼兒的這一年齡特點，投放了一些能激發(fā)幼兒創(chuàng)造性的材料，引發(fā)孩子創(chuàng)造性地玩。同時我們在平時的活動中發(fā)現(xiàn)孩子們關注自己的較多，不太善于與同伴合作游戲，因此今天我設計這一活動，鼓勵孩子們創(chuàng)造性的玩，并有合作意識。

　　活動目標：

　　1、 積極探索玩彈珠的`各種方法，學習與同伴合作游戲。

　　2、 能將游戲結果用自己的方式記錄下來，提高記錄的能力。

　　活動準備：

　　彈珠若干、有洞的板3塊

　　活動過程：

　　一、 談話導入

　　看看今天我們要和誰來玩游戲？

　　二、 自由玩彈珠：

　　積極探索彈珠的各種玩法，提高合作能力

　　1、 今天，老師為大家準備了一些材料？

　　分別觀察各種材料，想想可以怎么玩？

　　請小朋友自己選擇活動材料，并自由分組。

　　2、幼兒自由玩彈珠，教師指導。

　　集體交流：你們小組是怎么玩的？

　　幼兒演示游戲玩法,并介紹怎樣玩算贏。

　　三、 玩彈珠比賽：學習記錄的方法

　　1、你們想不想來一次玩彈珠比賽？把你們比賽的情況記錄下來，在比賽時請大家遵守游戲規(guī)則。

　　2、幼兒再次游戲，教師指導

　　3、幼兒介紹記錄表

　　教師為獲勝的幼兒發(fā)小獎品。

活動方案 篇2

各市公司、各直屬（控股）公司、本部各部門：

　　20xx年農(nóng)歷春節(jié)即將到，為了讓全省鹽業(yè)系統(tǒng)廣大職工都能過上一個歡樂、祥和、喜慶的新春佳節(jié)，現(xiàn)就春節(jié)期間開展“送溫暖、迎新春”活動有關事項通知如下：

　　一、認真做好困難職工調查摸底工作

　　調查掌握準確的困難職工情況是開展好困難職工送溫暖工作的重要前提。各單位工會要把“送溫暖”活動作為當前工會的一項重要工作，要深入到一線職工家庭、困難職工家庭進行調查摸底，深入了解他們的困難原因、經(jīng)濟收入變化、重大疾病就醫(yī)等狀況，全面了解、真實反映困難職工情況，做到不漏報一位困難職工，不忽視一個困難家庭。

　　二、切實做好重點對象的幫扶工作

　　根據(jù)上級工會要求，各單位工會要對已建檔的`困難職工和困難勞模進行走訪慰問，重點做好以下對象的幫扶救助工作：生活困難的老黨員、老干部和離退休老同志；生活困難的勞動模范和先進工作者；家庭人均月收入低于700元的困難職工；長期患重病，醫(yī)藥費報銷有限的困難職工；因家庭遭受意外事等原因影響基本生活的困難職工；公司有法定優(yōu)撫義務的其他人員等。

　　三、有關要求

　�。ㄒ唬┘訌婎I導。春節(jié)送溫暖活動時間緊，任務重，工作量大，政策性強，各單位工會要切實加強領導，精心籌劃，研究制定本單位送溫暖活動方案。要深入基層，深入困難職工群眾，輕車簡從，厲行節(jié)約，把送溫暖工作落到實處。

　�。ǘ�）進行公示。各單位工會統(tǒng)一申報填寫《困難職工情況統(tǒng)計表》，本著“誰申報、誰負責”的原則，各市公司負責所轄縣公司困難職工的申報工作，對《困難職工情況登記表》認真審核，嚴格把關，據(jù)實申報。同時將困難職工情況在本單位進行公示，接受群眾監(jiān)督。報送困難職工情況時，要附單位公示復印。省公司將根據(jù)各單位申報情況，研究確定幫困名單。

　�。ㄈ�）及時報送。各單位在1月20日前將《困難職工情況登記表》、《困難職工情況統(tǒng)計表》（紙質版需蓋）與電子檔一并報送省公司黨群工作部，逾期不報視為無符合條幫扶對象。

活動方案 篇3

　　教材分析：《我愛我的小動物》可以讓幼兒知道動物的叫聲，了解哪些動物叫的好聽，哪些動物叫的不好聽，要學習不大不小，不快不慢的說話。同時還可以教育幼兒愛護動物，因為動物是人類的朋友。以唱歌的形式來鞏固學習內容。

　　幼兒分析：通過學習這首歌曲，幼兒更加了解了動物的叫聲，同時教育幼兒要愛護動物，知道動物是人類的朋友。歌曲中的動物都是幼兒常見的動物，所以學起來更容易一些。

　　活動目標：1、讓幼兒知道動物是我們的朋友，要愛護它們。

　　2、讓幼兒學會唱歌《我愛我的小動物》

　　活動準備：動物的頭飾，磁帶《我愛我的'小動物》。

　　活動過程：

　　1、課題導入：教師：寶貝們，今天老師告訴你們一個好消息，有幾個小動物要來我們班做客，想不想知道它們是誰呀?讓我們歡迎它們進來，好不好?幼兒：好!(鼓掌歡迎)

　　【教師總結：幼兒聽到有小客人要來，都在猜想會是誰呢?所以興趣高�！�

　　2、帶有動物頭飾的幼兒排隊進來。

　　教師：寶貝們，你們看是什么動物來了?

　　幼兒：小狗小雞小青蛙小貓。

　　教師：寶貝兒，你們知道這些小動物來干嘛嗎?

　　幼兒：不知道

　　教師：那讓老師問問他們，好不好?

　　【教師總結：以問的形式來讓幼兒猜想，引起幼兒對小動物的興趣�！�

　　教師低頭問帶動物頭飾的小朋友。

　　教師：奧!原來這些小動物是來唱歌比賽的。他們想讓老師跟小朋友當評委�，F(xiàn)在讓他們開始唱歌吧，小朋友聽聽誰唱的最好，我們就讓誰當冠軍，好不好?幼兒：好!

　　【教師總結：讓幼兒當評委可以集中幼兒的精力，認真聽�！�

　　3、教師先讓帶小狗頭飾的幼兒唱，依次類推。

　　小狗：汪汪汪

　　小雞：嘰嘰嘰

　　小青蛙：呱呱呱

　　小貓：喵喵喵

　　教師：寶貝們，小狗的聲音太大了，小雞的聲音又太小了，小青蛙的聲音太響了，而且還不太快，小貓的聲音不大不小，不快不慢，最好聽了，所以今天唱歌的冠軍是小貓對不對?

　　幼兒對!

　　【教師總結：讓幼兒知道小動物的叫聲，知道哪個動物叫的最好聽，要學習小聲說話，不能大吵大鬧�！�

　　4、教師：寶貝們想不想學唱歌啊?

　　幼兒：想!

　　教師：那老師唱一句，你們唱一句。好不好?

　　幼兒：好!

　　教師：我愛我的小狗，小狗怎樣叫?汪汪汪 汪汪汪 汪汪汪汪汪

　　幼兒唱。

　　我愛我的小雞，小雞怎樣叫?嘰嘰嘰 嘰嘰嘰 嘰嘰嘰嘰嘰。

　　我愛我的小鴨，小鴨怎樣叫?嘎嘎嘎 嘎嘎嘎 嘎嘎嘎嘎嘎。

　　我愛我的小貓，小貓怎樣叫?喵喵喵 喵喵喵 喵喵喵喵喵。

　　【教師總結：幼兒仔細聽，認真唱。鍛煉了幼兒的聽、唱能力�！�

　　5、教師：寶貝們，老師讓你們來唱，好不好?

　　幼兒：好!

　　教師點名讓幼兒唱，不會的可稍加提醒或跟幼兒一起唱。

　　6、放音樂做動作，讓幼兒跟音樂唱。

　　【教師總結：鞏固幼兒的記憶力�！�

　　教師：寶貝們喜不喜歡小動物呀?

　　幼兒：喜歡!

　　教師：那你們還喜歡什么動物?

　　幼兒：大象小猴子……

　　教師：寶貝們，我們要愛護小動物，因為動物是我們的朋友，所以寶貝們不可以傷害它們。見到小動物不要用腳踩，也不要用手捏它們，好不好?

　　幼兒：好!

　　延伸：教師：寶貝們，現(xiàn)在是冬天了，天氣冷了，不知道還有哪些動物在外面玩，回去問問爸爸媽媽，好不好?

　　幼兒：好!

　　教學反思：活動由請出動物小客人引出課題，由小動物進行唱歌比賽，激發(fā)幼兒唱歌的欲望。通過唱歌，從而讓幼兒了解小雞、小貓、小狗、青蛙的叫聲，引發(fā)幼兒熱愛動物的情感。

活動方案 篇4

　　一、活動目的

　　為向新生展現(xiàn)我系全體師生最熱情活潑的一面，讓新老生充分交流，也為新生的大學生活增添一曲嶄新的樂章，同時，通過這場文藝晚會發(fā)掘我系文藝人才，使他們的特長得到更好的鍛煉與培養(yǎng)，特舉辦本場迎新晚會。

　　二、活動主題

　　本次晚會主題是“春華秋實”，“華”即是“花”，春天開花，秋天結果一方面，用春天比喻大一新生大學生活的開始，通過這次迎新晚會，來激勵同學們邁好新生活的第一步，春華秋實，汗水凝成收獲;另一方面，用“春華秋實”來鞭策我們以后更努力的工作�；厥走^去的一年，我們感到無比的欣慰，即將逝去的20xx年，是很有意義的一年，是勵精圖治的一年，更是輝煌的一年!

　　三、活動對象

　　全體師生

　　四、舉辦單位

　　主辦單位：xx系兩會

　　承辦單位：xx系團總支文娛部

　　協(xié)辦單位：xx系團總支編輯部、外聯(lián)部

　　五、活動內容和形式

　　1、形式不限，可單人或團組表演均可，節(jié)目類型包括大合唱、獨唱、獨舞、民族舞蹈/現(xiàn)代舞蹈(組合式)、相聲、小品、雜技、演奏、朗誦等;節(jié)目題材力求體現(xiàn)新穎、活潑、生動、感人、搞笑、優(yōu)美、意義深刻、發(fā)人深思等不同風格。

　　2、具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負責。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可在聯(lián)歡晚會上表演。節(jié)目演出次序由晚會主持人和晚會策劃組決定。

　　3、節(jié)目來源：

　�。�1)系兩會每部門限出一個節(jié)目，形式不限，內容健康接近主題。

　�。�2)大一每班至少編排一個節(jié)目，由其班長負責組織。

　�。�3)各同學可以自由組隊參加。

　�。�4)由文娛部負責本晚會的壓軸節(jié)目。

　�。�5)至少要有15個節(jié)目出來。

　　六、舉辦時間

　　xx月xx日晚上7：30—9：30(暫定)

　　七、舉辦地點

　　xxxx大廳

　　八、晚會各環(huán)節(jié)及流程

　　宣傳階段(x月x-x月x)：

　　1、準備宣傳單(務必要有報名方法時間和聯(lián)系方法)和要發(fā)的通知(通知要有時間地點，請求在班上宣傳等信息)。

　　2、發(fā)通知和晚會策劃書給大一各班負責人和部門負責人處。

　　3、到各宿舍派發(fā)宣傳單，動員學生的`積極性，鼓勵他們積極參加，詳細介紹本晚會并讓他們咨詢。

　　4、網(wǎng)絡宣傳，定時到本系各相關q群發(fā)信息，并讓所有人都收到本晚會的飛信(包括晚會當天還要提醒同學們去看晚會)。

　　節(jié)目準備工作(x月x-x月x)：

　　1、節(jié)目的收集，定期和和各班各部門負責人聯(lián)系，請求他們加大力度宣傳和動員，各委員要及時了解身邊同學報名情況。

　　2、考慮到節(jié)目不夠的情況，文娛部要想出不少于三個節(jié)目。

　　3、晚會共120分鐘，節(jié)目最多占用80分鐘，所以中間互動環(huán)節(jié)必不可少，還要考慮40分鐘的互動，暫定為有獎問答和有獎游戲。

　　4、各節(jié)目的排練，文娛部要派人跟蹤指導，登記好他們所要的幻燈片內容、音樂，及時發(fā)給編輯部制作和準備，他們所要道具服裝也要盡力幫忙準備(原則上他們自己準備)。

　　5、x月x日前，節(jié)目策劃小組要定出晚會的節(jié)目單包括互動環(huán)節(jié)的節(jié)目，并模擬出晚會的情景，主持稿也要發(fā)給主持人，同時向師兄師姐報告并請求指導。

　　6、x月x日(幾點?)，大彩排，邀請師兄師姐，要求跟正式演出效果一樣，包括燈光、音樂等要跟上。

　　7、總結彩排，修改細節(jié)，同時現(xiàn)場布置方案也要出來;場地的申請：x月x號前要申請(是嗎?問學習部，)包括彩排，演出兩天。

　　嘉賓的邀請：

　　1、系領導和前兩會負責人，初擬是：書記，老師……

　　2、xx月xx號發(fā)邀請函。

　　3、具體細節(jié)要及時問師兄師姐。

　　物品的準備：

　　1、宣傳單(宣傳階段)，邀請函(x月x日)，節(jié)目單(x月x日)。

　　2、所有物品(包括現(xiàn)場布置的用品)，獎品和必須藥品在x、x、x號準備好。(有表出來，在那里買，誰買，買多少，買到統(tǒng)一放在那里，大家都有大家的任務)

　　3、現(xiàn)場布置：開始前的幾個鐘頭，根據(jù)布置方案進行。(包括，桌子的擺放，商家宣傳海報，氣球等)

　　4、從彩排到演出，對各節(jié)目的道具和服裝要跟進和協(xié)調。

　　5、禮儀服準時到位。

　　晚會開始：

　　1、支持人介紹本晚會、嘉賓、晚會流程。(晚會開始前一刻把最終到場的嘉賓送到支持人手上)

　　2、領導發(fā)表講話，贊助商鳴謝。

　　3、根據(jù)策劃小組安排的節(jié)目進行演出。(具體要等節(jié)目出來，現(xiàn)在初步安排是5節(jié)目+1游戲+5節(jié)目+問答和游戲+5節(jié)目，ok?)

　　4、互動環(huán)節(jié)，支持人宣布游戲規(guī)則等。

　　5、獎品的派發(fā)也有名目哦，搞一下。

　　6、支持人適時提醒觀眾安靜或動起來。

　　7、晚會最后，邀請古智良，張可峰師兄發(fā)表感慨。

　　8、鳴謝商家，宣布晚會結束，支持人安排退場秩序，時刻提醒觀眾要保持秩序，不要擁擠，并請求兩會成員留下幫忙清理現(xiàn)場。

　　九、經(jīng)費預算

　　嘉賓用水一箱：xx元氣球和打氣筒：xx元

　　晚會橫幅：xx元獎品：xx元

　　宣傳單(xx張)+嘉賓牌+邀請函+節(jié)目單(xx張)=xx+x+x+xx=xx元

　　熒光棒、哨子、現(xiàn)場裝飾等物品：xx元備用：xx元

　　共約：xx元

活動方案 篇5

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執(zhí)行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的`、有內容的健康規(guī)范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協(xié)會主席：楊勇

　　徒步協(xié)會副主席：王清平

　　徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　4．愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內。

　　質量檢測中心徒步協(xié)會

　　20xx年3月17日

活動方案 篇6

　　游戲名稱：跑圈取物

　　參加人數(shù)：9人以上，3的倍數(shù)

　　游戲道具：小禮品或其他道具

　　游戲規(guī)則

　　1、所有人圍城一圈，相鄰的三人一組，然后將道具放在圈內，數(shù)量必須比組的個數(shù)少1;

　　2、主持人發(fā)號命令，所有的組都要按照命令去奪取圈中的物品，每次拿一個;

　　3、如果是禮品的話，每輪都會有隊伍無法獲得，如果是道具的話，沒有獲得道具的.隊伍需要受到懲罰;

　　主持人的命令：

　　1、甲乙內側手相牽，高舉過頭，組成一個大門;與此同時，丙迅速繞大圓陣跑一周，從大門通過，至圓中間，奪取一枚小物件。

　　2、甲乙面對面體前屈，雙臂搭肩，組成一個壕溝;之后丙動作同1。

　　3、甲乙面對面，坐在地上，上肢后撐，雙腿伸直，足尖對貼，組成一個山洞;之后丙動作同1。

　　4、甲乙相距三步，體前屈，雙手撐膝做“人馬”;丙跑一圈后連做兩個撐人馬分腿騰越后再奪物。

　　5、丙跑一周后，由甲乙將其抬起，開飛機沖進圓心，奪取小物件。

活動方案 篇7

　　一、指導思想

　　冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的`綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　1.一直六年級學生。

　　2.每班男，女各5名共10名學生參加。

　　3.患有重大疾病或感冒的學生不參加。

　　四、活動時間及流程

　　1、）20xx年12月12日下午（北京時間：16:00）

　　2、）全體學生在前操場國旗下集合舉行xx小學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　3、）起跑儀式由xx小學黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。

　　4、）學生代表講話（六年級學生）

　　營造宣傳氛圍：

　　學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學第6屆陽光體育冬季長跑比賽”

　�。ňS漢2種字體）

　　xx小學舉行冬季長跑比賽，起點為xx小學大門前，中轉站在xx北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。

　　五、活動內容

　　1、成立xx小學陽光體育冬季長跑比賽領導小組。

　　組 長：郭海偉

　　副組長：趙翠霞 阿不力克木

　　組 員：郭愛蓮 張月歌 克里木江 王莉 莊燕

　　2、具體實施小組

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯(lián)系人：趙慶霏

　　六、活動具體分工與要求

　　校長負責、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；少先隊配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務處負責協(xié)調工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。

　　七：工作人員安排

　　裁判人員：

　　發(fā)令員：巴特 記錄員：買買提力 大木葉沙爾 特拉克孜 郭愛蓮

　　領跑員：趙慶霏

　　中點聯(lián)絡員： 烏拉音江 趙翠霞 吐爾洪 范光明

　　終點聯(lián)絡員： 郭海偉 尼亞斯汗 克里木江 阿不力克木 莊燕

　　路程監(jiān)護組： 古麗孜亞 熱比古麗 如仙古麗吐 翟天云

　　后勤保障： 張宏偉 尚松林 衛(wèi)生保障：王莉

　　照相： 張月歌 音響：買買提力

　　橫幅： 王雪 小依米努爾

　　安全： 學校保安及大隊xx警（阿不力克木負責協(xié)調）

　　八、評選與表彰

　　xx小學陽光冬季長跑活動設團體獎和個人獎。

　　團體獎：第一名2個 第二名2個 鼓勵獎2個（設三四年級組、五六年級組）

　　個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設三四年級組、五六年級組）

　　對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級和學生進行表彰，對學生的表彰應記如小學生素質報告冊或檔案中。

　　九：計分方法

　　1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。

　　2、起點出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報名人數(shù)。

　　3、公平競爭，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，并扣除該班級及個人的名次得分。

　　4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。

　　十：個班號碼薄分配：

　　漢三年級（男、女）001---010 雙三年級（男、女）011--020

　　漢四年級（男、女）021---030 雙四年級（男、女）031--040

　　漢五年級（男、女）041---050 雙五年級（男、女）051--060

　　漢六年級（男、女）061---070 雙六年級（男、女）071--080

　　十一：注意事項

　　1、加強時間觀念，準時參賽。

　　2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。

　　3、各班主任注意學生的著裝（跑前注意保暖，跑時注意輕便，要穿適合長跑的運動鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）

　　4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。

　　5、號碼薄：必須帶在胸前，否則成績無效。

　　6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。

　　7、班主任要告知隊員，轉折時領取中點票，到終點領取名次票，比賽結束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。

　　8、比賽結束后班主任有秩序的將本班學生帶回班級，清點人數(shù)，保證學生的安全。

　　20xx年12月

【活動方案】相關文章：

讀書活動方案,讀書活動方案12-23

閱讀活動方案閱讀活動方案10-27

活動策劃方案活動策劃和活動方案08-29

活動方案教程方案09-19

活動方案09-10

（精選）活動方案12-28

【經(jīng)典】活動方案12-29

活動方案【經(jīng)典】12-29

活動方案(精選)12-31

活動方案（經(jīng)典）01-02