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生活小貼士廣播稿
大家了解多少生活小貼士呢?很多小貼士都非常的有用，在此小編整理出了這份：生活小貼士廣播稿給大家，歡迎閱讀學習!
生活小貼士廣播稿【1】
2013年秋老虎時間 秋老虎今年異常兇猛，37℃簡直是小兒科，全國高溫面積達到107萬和15萬平方公里，多地刷新高溫紀錄，上海更是兩度打破保持了141年的高溫紀錄，最高氣溫40.8℃。
[1] 8月中旬后期，高溫將明顯減弱
自7月1日以來，我國南方地區(qū)持續(xù)遭受大范圍的異常高溫少雨天氣。
對于江漢、江淮、江南等地來說，高溫的烘烤似乎已成為“家常便飯”。
近日， 37℃乃至40℃以上的高溫更是進入僵持階段，寸步不離地堅守著長江中下游一帶。
而且從昨天開始高溫區(qū)域出現(xiàn)較為明顯的北擴，內(nèi)蒙古西部、華北南部甚至遼寧西部都被卷入其中。
7月以來，西太平洋副熱帶高壓系統(tǒng)持續(xù)控制我國南方大部地區(qū)，其位置較常年同期異常偏北、偏強，因此造成持續(xù)高溫;而與此同時，北方地區(qū)冷空氣雖然比較活躍，但是勢力弱，影響區(qū)域偏北，在強大的高溫面前顯得底氣不足;另外，今年以來影響我國的臺風勢力比較弱，而且路徑也偏南，因此未能撼動南方高溫。
不過，好在13日起，南方高溫將漸趨減弱。
至8月中旬后期，高溫將明顯減弱。
18日后高溫緩解,但干旱仍將持續(xù)
截至9日15時，華北中南部至華南北部及內(nèi)蒙古西部、遼寧西部等中東部地區(qū)共計21個省(區(qū)、市)出現(xiàn)高溫天氣，高溫覆蓋區(qū)域北擴。
35℃以上高溫面積(約164萬平方公里)較8日有所增大，40℃以上高溫(約12萬平方公里)比8日略有縮小。
全國有116個觀測站出現(xiàn)今年以來當?shù)刈罡邭鉁�，主要分布在江淮及江�?安徽涇縣(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9個觀測站氣溫創(chuàng)建站以來最高紀錄。
據(jù)中央氣象臺預報，8月14日之前，貴州、湖南等氣象干旱區(qū)基本無降水。
8月中旬中后期，貴州西部和南部、湖南南部有陣性降水。
8月下旬，隨著副熱帶高壓東撤和南方水汽的輸入，目前的高溫干旱區(qū)有階段性降水發(fā)生，但難以根本上緩解旱情，干旱仍將持續(xù)或發(fā)展。
湖南、貴州旱情持續(xù)
中央氣象臺建議，8月中旬后期高溫有所緩解，但湖南、貴州等地旱情仍將持續(xù)或發(fā)展，相關(guān)部門要繼續(xù)做好抗旱工作;江淮、江漢一季稻正值抽穗揚花需水關(guān)鍵期，需加強灌溉，降低高溫干旱對一季稻生長的影響。
江南和華南各地要抓緊收獲早稻，并適時移栽晚稻;鑒于高溫天氣仍將持續(xù)一段時間，各地需繼續(xù)做好電力供應和調(diào)度、衛(wèi)生應急以及城市和林區(qū)防火等工作。
秋老虎是中國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回熱天氣。
一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。
“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。
入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度(相對濕度70%)以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。
因燥傷津，傷津而見燥癥。
燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。
初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。
癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發(fā)中至高熱。
形成原因
形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。
這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。
表現(xiàn)
由于中國地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節(jié)令。
另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。
“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。
對抗要素 一是清熱解暑類食品別一下子全撤除。
此類飲食既能消暑斂汗補液，還能增進食欲。
因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。
多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養(yǎng)，又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。
二是寒涼飲食要減少。
經(jīng)過一個夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。
因此，在選擇食物時，不宜過于寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多吃可能傷及脾胃，所以要少吃。
三是飲食營養(yǎng)要加強。
人們不能只為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡。
事實上，到了立秋可以適當吃肉食，有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。
四是開空調(diào)時間不易過長。
立秋以后，許多家庭和辦公室還都離不開空調(diào)，但立秋后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等享受清風涼意帶來的“空調(diào)病”。
所以，此季空調(diào)開放時間不易過長，夜里最好不開。
處在空調(diào)環(huán)境中的人們應經(jīng)常喝點姜湯。
有哮喘、慢性支氣管炎等慢性病，胃腸功能較弱，如經(jīng)常腹瀉的人，不宜開空調(diào)。
保健措施 由于空氣中水分減少，很多與干燥有關(guān)的疾病會高發(fā)，從中醫(yī)角度來講就是“秋燥”，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個時節(jié)要多補充水分，多吃“涼”的食物。
健康提示“秋老虎”一過，真正的秋季就要來了，在天氣驟變的時候應預防哪些疾病的發(fā)生呢?
感冒
秋季氣候忽涼忽熱，是傷風感冒的多發(fā)季節(jié)。
這兩天因感冒發(fā)燒來醫(yī)院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢，尤其以老年人和兒童為多。
因此，大家要根據(jù)天氣的變化及時增減衣服，耐寒鍛煉也要從初秋開始。
肺炎、氣管炎
秋天濕度降低，人很容易出現(xiàn)秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，積極鍛煉，增強肺功能，平時應該少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強肺部的水分。
秋季還是慢性氣管炎的高發(fā)期，特別是老年人對氣候的變化較敏感，且適應性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病。
平時要注意空氣流通，要多鍛煉身體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過敏源接觸。
胃病復發(fā)
過了一個悶熱的夏天，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說法，但過多地進食可使胃腸功能的負擔加重，容易導致胃病的復發(fā)。
秋天，胃病患者除了注意保暖之外，還應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒，以增強胃腸的適應能力。
此外，秋季下雨，氣壓低、濕度大，有利于細菌的生長繁殖，并容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、皮膚病等病癥。
因此，平時要加強鍛煉以增強機體對環(huán)境的適應能力，還要根據(jù)天氣采取適當?shù)念A防措施，注意防寒保暖。
注意事項 入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。
但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的! 首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。
人們每日應適當多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。
同時，可選用下列食療方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。
有滋陰、補腎、潤肺之功。
�、诤谥ヂ�15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤燥。
�、酃鲜V根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好)，粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。
此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。
也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。
在“秋老虎”這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪疀龅木栊浴?/p>
特別是在夜晚，可能上半夜時還是悶熱難當，但下半夜或凌晨時就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
“秋老虎”的出現(xiàn)是因為：“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。
所以在這段時間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。
人們常常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。
預防“秋老虎”傷人，請注意以下幾點：
一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。
二、盡量使用自然風降溫，如果開空調(diào)，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。
飲食
要多飲水;
多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆?jié){、果汁等;
多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃; 飲食要加強營養(yǎng)：立秋后可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產(chǎn)品等，以彌補盛夏為了清熱解暑飲食過于清淡的損耗。
不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。
秋天食物易發(fā)生霉變，提醒大家注意飲食衛(wèi)生，預防胃腸道疾病。
四、適當鍛煉，增強體質(zhì)：
涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恒，能達到保健強身的作用。
安全小知識廣播稿【2】
男：敬愛的老師!
女：親愛的同學!
合：大家下午好!今天是12月16日，星期四，
安全小知識廣播稿。
伴隨著這歡快的旋律，星之語廣播站又和大家見面了!
男：我是播音員高俊楠。
女：我是播音員李瑩。
下面我先把這期的節(jié)目跟大家匯報一下：首先是【安全知識】。
男：同學們，3月23日是全國中小學生“安全教育日”。
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1、6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
女：為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。
男：刺骨的寒風吹拂著我們的臉龐，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心，快樂。
為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各個班級、各位同學認真做好。
女：首先，我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。
各班對本班教室里的各種教學設(shè)施、用電設(shè)備進行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時向教導處匯報，防患于未然。
男：其次，在各項運動中要注意運動安全。
上體育課和課處活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
女：第三，要注意教室的安全。
學生上課離開本班教室一定要關(guān)好門，放學了在最后一位同學離開教室時必須做好關(guān)燈、關(guān)窗、關(guān)門。
男:第四，要注意交通安全。
騎車的學生一定要嚴格遵守交通規(guī)則，特別是主干道那邊的車，車速都比較快，騎車一定要小心謹慎，以防發(fā)生意外。
路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道，注意來往車輛。
女：第五，自己的所作所為也要有安全意識。
因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，同學之間吵鬧要注意分寸，下課活動要文明有序。
最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球，這存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設(shè)想的，給自己和同學帶來不可彌補的后果。
男：第六，做到游玩活動安全。
同學們，在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出時，安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。
請你時刻遵守交通規(guī)則，避免獨自走崎嶇小路，在點滴小事中掌握安全自護的方法。
女：最后，希望通過安全教育周的活動，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。
男：同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。
因為，只有安全了，才能更快樂。
女：聽一下音樂再回來。
播放《健康歌》
男：下面我們欣賞我班段紅玉、康健鵬、李瑩同學的綜合實踐作文。
女：最后，星之語廣播全體成員想對大家說：生命對于每個人只有一次，安全重于泰山，安全緊記心中，本次星之語廣播站播音到此結(jié)束。
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