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象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文2017
導(dǎo)語(yǔ)：象征性長(zhǎng)跑是少先隊(duì)冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動(dòng)，它不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。以下是小編帶來(lái)的象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，希望對(duì)您有所幫助。
【篇一：象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案】
一、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)”
二、啟動(dòng)儀式
20**年**月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。
三、工作要求
1.突出主題
圍繞“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)”的主題，進(jìn)一步提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識(shí)，加大組織學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開(kāi)展。
2.加強(qiáng)宣傳
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開(kāi)展學(xué)生長(zhǎng)跑、體能訓(xùn)練的'意義。
3.精心組織
認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求
低年級(jí)400——600米，中年級(jí)600——800米，
高年級(jí)800——1000米。
5.以班級(jí)為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
四、注意事項(xiàng)
對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
【篇二：象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案】
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：……
副組長(zhǎng)：……
組 員：……
二、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間安排：
一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
二、11月10日-----1月15日為象征性長(zhǎng)跑的第一階段。
三、1 月17日------2月15日為象征性長(zhǎng)跑的第二階段。
四、2月16日-----4月30日為象征性長(zhǎng)跑的第三階段。
(因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三----六年級(jí)的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù))
三、象征性長(zhǎng)跑的主題：
我�，F(xiàn)有三-----六年級(jí)學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來(lái)計(jì)算，全校將完成40萬(wàn)公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來(lái)開(kāi)個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長(zhǎng)跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭(zhēng)做健康小明星”冬季象征性長(zhǎng)跑。
四、象征性長(zhǎng)跑場(chǎng)地：
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有4條跑道，經(jīng)過(guò)合理的安排，可以解決學(xué)校三-----四年級(jí)2121名學(xué)生的長(zhǎng)跑場(chǎng)地問(wèn)題。
五、象征性長(zhǎng)跑時(shí)間：
根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長(zhǎng)跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來(lái)安排學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
六、象征性主題活動(dòng)的開(kāi)展
我們將在活動(dòng)的全過(guò)程中，分別安排5次象征性長(zhǎng)跑的主題活動(dòng)。11月10日-----1月15日象征性長(zhǎng)跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的'年級(jí)組的主題活動(dòng)，主辦年級(jí)為三年級(jí)和五年級(jí)。2月16日-----4月30日象征性長(zhǎng)跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級(jí)為四年級(jí)和六年級(jí)，第三次為整個(gè)象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。
七、活動(dòng)的具體主管部門(mén)：
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
八、安全保障措施：
一、 關(guān)注參與長(zhǎng)跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長(zhǎng)跑。
二、 因人而異，安排不同的長(zhǎng)跑任務(wù)。
三、 定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識(shí)講座。
四、 合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。
五、 規(guī)范學(xué)生的長(zhǎng)跑紀(jì)律，保證長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
九、活動(dòng)的宣傳：
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺(tái)的手段宣傳在長(zhǎng)跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
十、優(yōu)秀班級(jí)以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評(píng)選：
一、 活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
二、 交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、 長(zhǎng)跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
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