戶外活動方案[優(yōu)選15篇]

　　為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外活動方案1

　　活動目標：

　　1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

　　2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調性。

　　3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂于助人的精神。

　　活動準備：

　　1、“彩虹橋”每人一個。

　　2、長、短部隧道各兩個。

　　3、球及放置紙球的筐兩個。

　　活動流程：

　　準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

　　活動過程：

　　1、師生一起做海洋世界操。

　　2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

　　3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

　　4、聽信號各種方式爬。

　　5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)

　　6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

　　7、游戲：“愛助人的小海龜”。

　　內容：

　　(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

　　(2)海水退潮后再把蛋送回去。

　　規(guī)則：

　　(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

　　(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

　　8、放松活動：小海龜長大變老了。

　　活動延伸：

　　在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

　　活動反思：

　　本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的`孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

　　組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達到了預期的目的。

　　設計思路：

　　戶外活動結束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

戶外活動方案2

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

　　二、活動目的.

　　1、培育xx院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　xx學院青年志愿者協(xié)會全體內部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：xx院青協(xié)第二屆全體干部

　　3、內容：

　　a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

戶外活動方案3

　　戶外活動方案（通用版）

　　●活動時間地點

　　1、活動集合出發(fā)的時間及地點；

　　2、活動估計結束的時間及地點；

　　●活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）后附《國際流行的戶外活動分級標準》、《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

　　●活動計劃活動計劃應大概包含如下內容：

　　1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

　　2、中間停留地點的情況和活動；

　　3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；

　　4、最終目的地的'活動項目內容和結束●線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；

　　●預算1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；

　　2、行程總費用及人均費用估算；

　　3、活動中因情況變化增加費用的估算；

　　4、費用的管理、使用、處理方式。

　　●裝備要求

　　1、個人裝備；

　　2、集體裝備；

　　3、補給保障；

　　4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

　　●報名要求

　　1、活動計劃參與總人數(shù)；

　　2、參與人員年齡、性別的限制；

　　3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；

　　4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

　　●紀律要求1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；

　　2、對環(huán)保的要求；

　　3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

　　●團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調、隊醫(yī)等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。

戶外活動方案4

　　一、活動背景

　　春天來了，最近陽光明媚，正是外出踏青春游好時候，放風箏戶外活動，讓孩子們在放風箏的過程中體會到運動的樂趣同時身心也愉悅了。各位爸爸媽媽快快帶上孩子咱們一起去重溫童年的樂趣吧！

　　二、活動主題

　　親子協(xié)作放飛風箏。

　　三、活動時間及地點

　　活動時間**年3月 28日

　　活動地點**

　　四、參與人員及組織人員

　　參與人員Ｓ幸庠概閫孩子放風箏的家庭

　　組織人員２芰 王新芹

　　五、活動流程及時間安排

　　時間安排：

　　11：00 出發(fā)

　　11：30 親子協(xié)作開始放風箏

　　12：30 主持人開始組織頒獎 【主持人：曹琳 王新芹】

　　1：00 活動結束，自行安排午飯

　　交通方式 自駕車 拼車

　　六、活動預算

　　風箏：自帶？集體購買？

　　獎品：小獎狀、小獎貼【獎狀類別包括：最佳親子合作獎最佳高度獎 最快等等】

　　七、活動目的及意義

　　1在繁忙的工作生活之余進行輕松的運動有利于親子的身心健康。

　　2促進家庭之間的團隊協(xié)作精神增強家庭凝聚力和團結意識。3

　　3體會傳統(tǒng)文化的趣味性豐富課余生活

　　4在鍛煉身體的同時收獲快樂

　　八、準備工作

　　1 場地考察 【曹琳 王新芹】

　　2 估算班級分組情況及所需風箏數(shù)量

　　5準備獎品�！就跣虑蹨蕚洹�

　　6 通知全體參與人員時間地點（報名家長的聯(lián)系方式）

　　7 每家至少一人相機拍照留念

　　九、注意事項

　　1Ｔ詵歐珞莨程中注意安全踩第一

　　2Ｈ縟艄畏紜⑾掠輟⒔滴碌然疃延期

　　3Ｇ氬渭踴疃的家庭注意愛護壞境げ宦也炔萜邯ぢ胰永圾，杜絕一切不文明行為。

　　十、溫馨提示

　　由于本次活動屬“零收費”活動，參與家庭需牢記小三班家委會作出的'溫馨提示：戶外活動家長照顧好自己的小孩，小三班家委會可協(xié)同看管，此外不負任何安全責任；請參加戶外活動的家長看管好自己的隨身物品，如遇失竊，小三班家委會可協(xié)助調查，其他概不負責；請參加活動的成員注意保護環(huán)境，做孩子的榜樣！

戶外活動方案5

　　一、活動目的：

　　1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。

　　2、加強團隊合作，激發(fā)員工積極性。

　　3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風采。

　　4、給節(jié)假日的員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。

　　二、活動對象：

　　xx縣各企事業(yè)單位(為使活動達到圓滿，擬定三家單位，以實際報名先后為準)

　　三、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　四、活動地點：

　　xx縣xx戶外拓展培訓基地(小壩桃源山莊真人CS)

　　五、活動項目：

　　活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項目

　　(一)單人游戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)

　　(二)團隊合作項目(分團隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人CS PK賽)

　　(三)晚上活動項目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)

　　(四)團體會餐項目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設在戶外，吃百人流水席)

　　六、活動參與方式：

　　1、單項類游戲以個人為單位進行，實行現(xiàn)場報名制。

　　2、團隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。

　　七、獎勵辦法：

　　1、單項類游戲前三名可獲活動獎券，根據(jù)兌獎說明即可兌換獎品。

　　2、團隊競賽類游戲，根據(jù)各團隊游戲闖關過程總時間排名情況，對排名在前三位的'團隊頒發(fā)獎品。

　　其中成功闖關而未獲獎的團隊均有參與獎。

　　3、參加活動的單位可準備節(jié)日禮品，現(xiàn)場發(fā)放。

　　八、活時時間安排：

　　1、上午10點前到達活動基地(為突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達活動基地，約一小時)

　　2、到達活動后，上午進行單人PK項目

　　3、12點聚餐

　　4、下午進行團隊PK項目

　　5、17點聚餐

　　6、聚餐后進行夜間活動項目

　　夜間活動如：篝火晚會、夜間燒烤、戶外K歌等。

戶外活動方案6

　　一、活動名稱：

　　擁抱大自然

　　二、活動目標：

　　為了開闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的.知識，我們幼兒園準備組織“走進濕地公園”秋游活動。通過活動讓孩子們體驗社會實踐活動帶來的快樂，并激發(fā)孩子們的好奇心和探索欲。

　　三、活動地點：

　　xxxx公園

　　四、活動時間：

　　xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00

　　五、活動準備：

　　1、教師對幼兒進行安全教育、良好行為習慣養(yǎng)成教育，對幼兒進行一次交通規(guī)則教育。

　　2、教師準備幼兒點心、衛(wèi)生用品等。

　　六、活動過程：

　　1、各班活動前談話：教育幼兒要注意安全，要愛護花草樹木，講衛(wèi)生、有禮貌。一切聽從指揮，遵守活動規(guī)則。鼓勵幼兒能去大膽地發(fā)現(xiàn)、大膽地提問。

　　2、在教室門口操場清點人數(shù)，整隊步行去目的地。（順序：小班——中班——大班）

　　3、觀賞濕地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區(qū)，中班和大班在北區(qū)）。

　　4、各班開展活動、拍照留念。

　　七、組織安排：

　　1、總負責：xxx（本部園區(qū)）、xxx（外校園區(qū)）

　　班級負責：各班教師及保育員負責本班幼兒安全和活動。

　　2、安全保衛(wèi)：xxxx

　　3、后勤負責：xxxx（攝影、活動召集）、xxx

戶外活動方案7

　　一、活動意義

　　為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領略xx的風情，xx班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

　　二、活動組織

　　1、活動總負責：本班全體班

　　2、活動策劃：宣傳員

　　3、活動地點：xxx

　　4、活動時間：20xx年11月1日

　　5、參加人員：xx班同學自愿報名

　　6、交通方式：步行

　　三、活動內容

　　1、前期準備

　　（1）班長負責統(tǒng)計統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負責本組人員。班負責組長。

　�。�2）組織員聯(lián)系場地。

　�。�3）文藝員選擇一些到時將要進行的團隊游戲。如有必要和時間則進行，若無時間，則不進行

　�。�4）選出幾個熟悉路線的.人，負責領路。

　�。�5）所需物品：各種食物（組內自行購買）、調味品、水（多帶點）、應急藥品。

　　2、活動進程

　　8：00出發(fā)到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內容及活動的流程。

　　8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。

　　10：30始燒烤。小心防火，注意安全。

　　14：30清場，家按原路返回。

　　四、注意事項

　　各班利用班會時間等加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示xx學子的風采，具體要求做到：

　�。�1）行時不打鬧，做到安全第一。

　�。�2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。

　�。�3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。

　�。�4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。

　�。�5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內添加其他東西。

　　（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當玩具，以免傷害身體。

　�。�7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

　�。�8）關于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。

　　五、后續(xù)工作

　　各班根據(jù)組長的意見及自己的觀察，討論總結此次活動的經(jīng)驗教訓，提高本班組織能力。

　　此次活動組織者寫出活動的總結，供以后活動參考。

　　其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。

戶外活動方案8

　　設計意圖：

　　本地是江南魚米之鄉(xiāng)，十月正是吃螃蟹的季節(jié)。一次戶外活動，我無意間發(fā)現(xiàn)兩名幼兒叉開雙腿站立著，另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著。站立者大喊“加油”的同時，嘴里念念有詞：“小螃蟹，你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白，孩子隨家人劃船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。于是，我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng)造性，也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”，所以，設計了這個體育游戲活動。

　　活動目標：

　　1、練習跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動作。

　　2、增進身體的協(xié)調性和靈活性，增進四肢肌肉的力量。

　　3、能在簡單愉快的環(huán)境下游戲。

　　活動準備：

　　皮筋、小椅子若干在場地周圍自設成漁網(wǎng)。音樂磁帶

　　活動場地一

　　活動重難點：

　　快速鉆爬地協(xié)調性

　　活動過程：

　　1、熱身運動。

　　伴隨著音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》，幼兒復習“游”的動作，并和教師一齊學習“爬行”動作入場。

　　2、基本動作。

　　(1)基本動作練習。

　　師：我們小螃蟹們長得多結實呀!呀!河面上來了一艘小船還設下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們試著去挑戰(zhàn)這些地籠吧!

　　幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

　　師：我們剛才嘗試了不同的玩法，此刻請小螃蟹們告訴我，你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。

　　(2)教師帶領幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規(guī)則：不能夠碰到皮筋變成的`地籠，否則就會被地籠纏住腳，漁民們會抓住你的。

　�、倏绲鼗\。

　　將皮固定在小椅子靠背中部，請幼兒跨過去。

　　師：我們小螃蟹們打開你們的長腿，勇敢地從地籠上跨過去。

　�、谔�地籠

　　哎呀，我剛才發(fā)現(xiàn)有的小螃蟹是用兩只腳并攏著，一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應變矮)

　　幼兒練習跳的動作。

　　③鉆地籠

　　師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時，請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經(jīng)從水面上來了，為了不讓他們發(fā)現(xiàn)我們，我們得趕緊從地籠下鉆過去。注意：不能碰到皮筋，否則就會被漁民發(fā)現(xiàn)。

　　幼兒從皮筋下練習鉆的動作。教師在一旁指導，會鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒：“快!漁民來了，立刻要發(fā)現(xiàn)你了!”)

　　(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。

　　師：剛才地籠是橫著放的，此刻，漁民們發(fā)現(xiàn)捉不到螃蟹，他們布下了天羅地網(wǎng)，那我們該怎樣過地籠呢?

　�、儆螒颍盒◇π愤^地籠。

　　將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鉆爬時小屁股的高度)地擺放在場地中，供幼兒用不同的方法過地籠。

　�、谟螒颍盒◇π繁荣愡^地籠。

　　在場地一中練習。即：兩隊人數(shù)相等的幼兒，務必先鉆過三組椅背中部搭的地籠，然后在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠，再由場地外繞回來回到隊伍最前列，與等待的幼兒接掌后再回到隊伍最后。而在隊前等待的幼兒，務必等過完地籠的幼兒和自己拍過手后，才可出發(fā)。

　　3、放松活動。

　　小螃蟹們順利地過了地籠。瞧，河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來!我們學著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂)在音樂聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動作。

　　師：其實，過地籠還有好多方法，比如，女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等，只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。

戶外活動方案9

　　教案提綱：

　　1、幼兒體育是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分，是實現(xiàn)教育目標的根本，是幼兒期身心發(fā)展的關鍵時期，

　　2、體育是提高幼兒體能，增強幼兒機體適應本事的基本

　　3、討論：交流、討論、描述。

　　對于中班幼兒來說，已經(jīng)有了必須的活動本事，為此給他們創(chuàng)造必須的空間與時間，給他們自主鍛煉的機會�；顒又校�他們玩得很開心，既鍛煉了身體又愉悅了身心。

　　活動目標：

　　練習四散跑，鍛煉敏捷、躲閃的本事。

　　基本動作主要指走、跑、跳躍、投擲、鉆爬、攀等，他們是人體最基本的活動本事，是人在各項實踐活動中需要運用的實用技能，也是鍛煉身體的主要手段。在幼兒期，兒童在活動期已逐漸構成各種基本動作，學會站立、走不、跑步、攀登高物體等�？墒怯捎谏眢w各器官系統(tǒng)發(fā)育未成熟，機體的動能比較差，所以幼兒各項基本動作都不夠正確和協(xié)調，個不夠穩(wěn)定和靈活。所以，基本動作是幼兒園體育的主要資料之一。

　　活動準備：

　　在一塊平坦的場地上畫出一個大圓，供幼兒游戲。

　　活動指導：

　　1、準備活動：動一動

　　我是小兔，跳一跳;我是小鳥，飛一飛;我是汽車，快快跑;……幼兒經(jīng)過模仿各種動作，到達發(fā)展他們基本動作的目的，幼兒模仿小白兔跳的動作，訓練雙腳向前行進跳的技能。

　　2、介紹游戲規(guī)則：

　　幼兒四散站在場地上，游戲開始大家四散跑開，邊跑邊說“跑跑追追，跑跑追追，叫到誰，誰來追�！闭f完，教師任意叫一名幼兒“某某，你來追�！北唤械腵幼兒立刻去追拍在場的幼兒，拍到2——3個幼兒后，游戲可重新開始。逐一被拍到的幼兒要站到場外，暫時停止游戲。

　　3、幼兒游戲：邊說兒歌邊游戲

　　跑跑追追，跑跑追追，叫到誰，誰來追。發(fā)展幼兒的走、跑、跳躍、等基本動作，不是枯燥的、單調的進行訓練，而是經(jīng)過游戲，給予孩子練習的機會，是幼兒易理解，有的游戲不需要任何玩具或器械，只要幼兒聚在一齊就能夠玩起來，在游戲中他們始終堅持著進取良好的情緒這對發(fā)展幼兒動作技能和培養(yǎng)身體素質起著極其有效的作用，異常是“跑跑追追”的游戲被捉的幼兒都集中精力地注視著撲捉者的行蹤，當撲捉者靠近時，被捉的幼兒會迅速跑離，當撲捉者遠離時，他們會放慢速度，甚至稍歇片刻，當撲捉者在此靠近時，他們又會加快速度的跑離這種做出的動作反應，實際上是一種靈活性，適應本事的表現(xiàn)。

　　4、放松運動：身體骨碌碌

　　上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戲。

　　活動反思：

　　孩子們活動中玩的很開心，他們很喜歡這樣的游戲，期望這樣的自主游戲多一些。

戶外活動方案10

　　活動目的:

　　搭建平臺：以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業(yè)的青年和青少年交流，充實精神生活，實現(xiàn)成長互助;促進成長：為白領精英、青年團干、優(yōu)秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優(yōu)秀學生增長社會實踐經(jīng)驗和自立能力;影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩(wěn)定的活動模式，為未來的`青年和青少年活動帶來積極的影響，引發(fā)社會聯(lián)動，開展更多強調環(huán)境友好、資源節(jié)約、親近自然、有益身心與成長的活動，

　　活動創(chuàng)意:

　　活動主題：

　　我們一起過青年節(jié)!

　　活動口號:

　　我參與、我成長、我快樂、我健康!

　　組織機構:

　　主辦單位：

　　承辦單位：

　　協(xié)辦單位：

　　活動組織:

　　白領精英組：

　　組織形式：以交友會所(協(xié)辦單位)及其網(wǎng)站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。

　　人數(shù)要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇。

　　青年團干組：

　　組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優(yōu)推薦的形式

　　人數(shù)要求：不超過60人，不少于20人

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。

　　優(yōu)秀學生組：

　　組織形式：以各中學(協(xié)辦單位)牽頭在本校發(fā)布信息，由學生自愿報名參與。共選擇10所中學，每校限報10人。

　　人數(shù)要求：不超過100人，不少于40人五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇策劃書。

　　報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。

　　活動時間：20xx年5月2日至5月3日

　　活動地點：平江伍市基地

　　活動收費：白領精英組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

　　青年團干組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

　　優(yōu)秀學生組：RMB258元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

　　活動內容:

　　時間 事項 地點

　　07：0指定地點集合，接人

　　07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動，

　　規(guī)劃方案

　　有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)

　　團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

　　09：10-12：0分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網(wǎng)、高空單杠

　　12：0午餐

　　13：00-14：0午間游藝會

　　14：00-16：0極限挑戰(zhàn)：大橋速降

　　16：00-17：3扎營知識學習和營地建設

　　17：3晚餐

　　18：30-20：0晚間節(jié)目排練

　　20：0互動營火會

　　23：0就寢，營房值哨

　　06：3起床，晨運、洗漱

　　08：0早餐

　　08：3拔營

　　08：30-09：0熱身游戲

　　09：00-10：0配對環(huán)節(jié)

　　10：00-11：0兩人情感游戲：心靈之旅

　　11：0定向尋寶學習

　　12：0午餐、午休

　　13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30-15：3全體大競賽：終極任務

　　15：3頒獎、回顧

　　17：0乘車返回

　　青年團干組：

　　時間 事項 地點

　　07：0指定地點集合，接人

　　07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。

　　有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)

　　團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

　　09：10-12：0團隊競賽，感受團隊精神，學習組織協(xié)調：

　　信任背摔、齊眉棍

　　12：0午餐

　　13：00-14：0午間分享會

　　14：00-16：0團隊競賽：高空單杠、勝利墻

　　16：00-17：3扎營知識學習和營地建設

　　17：3晚餐

　　18：30-20：0晚間節(jié)目排練

　　20：0互動營火會

　　23：0就寢，營房值哨

　　06：3起床，晨運、洗漱

　　08：0早餐

　　08：3拔營

　　08：30-09：0熱身游戲

　　09：00-11：0團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈

　　11：0定向越野學習

　　12：0午餐、午休

　　13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30-15：3全體大競賽：終極定向

　　15：3頒獎、回顧

　　17：0乘車返回

　　優(yōu)秀學生組：

　　時間 事項 地點

　　07：0指定地點集合，接人

　　07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲

　　08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

　　09：10-11：0野外知識學習：紅十字急救知識和實踐

　　11：00-12：0生火和野炊技能

　　12：0野炊

　　13：00-14：0午間休息

　　14：00-16：0團隊競賽：飛躍斷橋、設計游戲

　　16：00-17：3扎營知識學習和營地建設

　　17：3晚餐

　　18：30-20：0晚間節(jié)目排練

　　20：0互動營火會

　　23：0就寢，營房值哨

　　06：3起床，晨運、洗漱

　　08：0早餐

　　08：3拔營

　　08：30-09：0熱身游戲

　　09：00-11：0戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽

　　11：0定向越野學習

　　12：0午餐、午休

　　13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

　　13：30-15：3全體大競賽：終極任務

　　15：3頒獎、回顧

　　17：0乘車返回

戶外活動方案11

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉變。

　　3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓目標。

　　三、注意事項

　　1、關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　2、隊員準備

　　全體參訓人員(包括家長)著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;

　　請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;

　　積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;

　　相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;

　　特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

　　3、保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　4、項目簡介

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的`幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)。

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案12

　　目標：

　　1、對扮演小兔子進行游戲感興趣，樂意玩此游戲。

　　2、鞏固幼兒按顏色分類的技能。

　　3、鞏固幼兒四散跑的技能，訓練幼兒的反應力。

　　環(huán)境材料：

　　黑色、灰色、黃色的兔子頭飾若干

　　椅子3張

　　錄音機

　　狐貍頭飾1個

　　玩法：

　　分三組幼兒分別扮演黑色、黃色、白色的兔子，當音樂響起來的時候，小兔子可以自由到操場上玩，當聽見音樂停了，大灰狼大聲的喊：“我要來抓小兔子了�！毙⊥米泳鸵�馬上跑回自己的.家(黃色的兔子跑回黃色的家，如此類推)

　　指導重點：

　　1、提醒幼兒跑時要注意安全。

　　2、鼓勵幼兒大膽的進行游戲。

戶外活動方案13

　　在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發(fā)展，讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進親子情。我校特開展戶外親子活動。

　　一、活動時間

　　xxx年xx月xx日下午。

　　二、活動地點

　　xxx灣。

　　三、參加人員

　　全園師生、幼兒家長、幼兒園全體教師。

　　四、活動

　　(一)材料準備

　　1、公共汽車x輛。

　　2、橫幅x張、彩旗x面、大喇叭、哨子、照相機x個、禮品。

　　3、積分牌兩張;積分卡各x張;紅、藍隊標志牌各x張(全體教師集中制作)。

　　4、班主任打印本班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進行點名。

　　(二)活動前需向家長溝通的事項

　　1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

　　2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的'家長自駕車到目的地，并在本周前做好統(tǒng)計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

　　3、各班提前印發(fā)家長活動須知，要求每位家長認真閱讀并自覺配合。

　　4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發(fā)，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

　　5、活動結束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。

　　6、集中點名、拍照、返園。

戶外活動方案14

　　活動意圖：

　　孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現(xiàn)在的孩子，走路的機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的`機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質的發(fā)展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學習、生活上也容易出現(xiàn)依賴，遇到困難有退縮的現(xiàn)象。

　　活動目標：

　　1、通過親子遠足活動，培養(yǎng)幼兒敢于克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關系。

　　2、通過親子遠足活動增強幼兒體質，培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環(huán)保意識，促進其身心和諧發(fā)展。

　　3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

　　活動時間：

　　20xx年X月X——XX月X日

　　準備工作：

　　1.提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹防掉隊。

　　2.行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現(xiàn)班級，園所風采。

　　3.家長要求穿戴輕便。

　　4.活動前對全體師生進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。

　　5.幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。

　　6.負責人在活動前認真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進行。

　　7.設置責任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責任到人。

戶外活動方案15

　　時值中春，陽和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好時節(jié)，為讓所有干部職工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍，xx局第xx屆工會委員會將組織全體工會會員開展一次春游活動�，F(xiàn)制定方案如下：

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日下午5：30以前到同志處報到(4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，x月xx日(星期)全天集中活動。

　　二、活動地點

　　待定。

　　三、活動目的

　　通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的'朝氣和活力。

　　通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目，進一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團結協(xié)作精神。

　　四、組織部門

　　xx局第xx屆工會委員會。

　　五、參加人員范圍

　　xx局全體干部職工，不允許帶家屬。

　　六、活動內容

　　文體活動、野炊。

　　七、活動準備

　　(一)分組情況

　　將參加活動的全體人員隨機分為xx組，由xx局領導班子成員每人各帶一組參加活動。

　　(二)文體活動項目及負責人

　　主持人：xxx，以上xx項活動比賽規(guī)則及獎品設置由各項活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀念品采購工作由xx、同志負責。

　　(三)野炊活動及負責人

　　總負責人：xx，協(xié)助負責人：xx、xx、xx。

　　第一組，聯(lián)絡員xx，負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

　　第二組，聯(lián)絡員xx，負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。

　　第三組，聯(lián)絡員xx，負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。

　　第四組，聯(lián)絡員xx，負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

　　第五組，聯(lián)絡員xxx，負責準備若干垃圾袋，負責活動結束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。

　　八、活動過程

　　(一)所有參加活動人員x月xx日上午8：00于xx集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。

　　(二)到達活動現(xiàn)場后，自由踏青領略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束后即進入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。

　　(三)下午7：00返程。

　　(四)活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。

　　九、注意事項

　　(一)各組需提前購買或準備好所需物品，盡量提前洗好菜。

　　(二)活動期間所有人員應做到準時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。

　　(三)注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內才能點燃火。

　　(四)在活動過程中，要互幫互助，男職工應積極主動地承擔比較繁重的任務。

　　(五)野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。

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