趣味運動會方案【精】
為了確保工作或事情有序地進行,常常需要預先制定方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。那要怎么制定科學的方案呢?以下是小編收集整理的趣味運動會方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

趣味運動會方案1
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身,全員參與
三、人員分工
1.領導小組:
組長:付作文
副組長:申延龍李兆明丁兆年
2.領隊:秦玉昌魏延升李波秦泗昌
3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點:
虎山中學籃球場
五、參加對象:
虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時間:
12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)
七、比賽方式:
以級部為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的'比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目:
1.跳繩接力:
每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球:
每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數(shù)。比賽結束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運球接力:
每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力:
每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。
6.集體跳長繩:
兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數(shù)目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報名截止日期:
請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明:
1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì),快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運動會方案2
一.活動背景:
在10級新生剛?cè)胄VH,為了響應校團委多舉辦優(yōu)秀活動的號召,并且讓新生(主要是中心校區(qū)新生)體驗到大學生活的樂趣,豐富其課余文化生活。在此之際數(shù)學與物理科學學院團委舉辦此次活動,展現(xiàn)大學風采。
我們的青春我們做主,飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動,當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神,為了集體的榮譽拼搏奮斗,在大學里放飛活力,從而樹立良好的精神面貌。
二.主辦單位:共青團xx學院委員會
承辦單位:xx學院數(shù)里學院團委
協(xié)辦單位:數(shù)理學院藝術團
三.面向人員:徐州工程學院中心校區(qū)全體同學
四.參加方式:
模塊一、二、三、四為小組賽:分為十四個學院代表隊(若條件受約則只面向中心校區(qū)),每隊人數(shù)是10人.
模塊五為個人賽:個人賽為個人報名參賽
五.活動宗旨:本次活動是我院別開生面的戶外趣味活動,豐富學生校園文化生活,弘揚團體精神,開拓組織學生活動的新思路。
六.活動時間:11月14日上午9點開始
七.活動內(nèi)容:
模塊一:趣味性活動
模塊二:團隊素質(zhì)拓展訓練
模塊三:趣味尋寶
模塊四:九人十足
模塊五:百人象棋擂臺賽
1.趣味性活動
1)飛鏢奪寶
道具:飛鏢盤,籃球,計時器
參加人員:每隊報一組,每組5人(3男2女)
方法:每隊派出一名選手(神射手)進行投標,每隊可以投三次,三次所投中的環(huán)數(shù)的總數(shù)就是該隊在下階段投球的數(shù)目。在投籃階段,每隊在規(guī)定的范圍內(nèi)開始投籃,時間為一分鐘。所投進的球數(shù)為該隊此項目的分數(shù)(若在一分鐘內(nèi)球數(shù)投完則停止投球)
裁判:1人計分員:1人
2)自行車慢騎
道具:自行車,計時器
方法:本賽區(qū)分為5個賽道,每隊派出一個選手進行比賽。在20米長、1.5米寬的賽道內(nèi)進行慢騎比賽,全程用時最長選手得分最高,依此以時間從高到低取名次。(比賽中腳落地或出賽道選手將被淘汰)裁判:5人計分員:1人
3)跳長繩
道具:長繩,計時器
參加人員:各隊所有選手
方法:每隊選出兩位選手甩大繩,其他選手則依此跳過大繩,在3分鐘的時間內(nèi)以通過的人數(shù)確定分數(shù)。
裁判:1人計分員:1人
4)倒跑接力賽
道具:接力棒,計時器
方法:每隊選出6名選手(3男3女),在規(guī)定的賽道內(nèi)進行往返倒跑接力,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。以用時取名次
裁判:4人計分員:1人
5)100米障礙接力賽
道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球,計時器參加人員:毎個団體報一組、每組6人(2男4女)
比賽規(guī)則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。(中途踢翻凳子或踩壞氣球則要給與相應扣分)
裁判:1人計分員:1人監(jiān)督員:4人
6)小型保齡球
道具:實心球5個,礦泉水瓶若干
方法:在場地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持實心球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次
裁判:1人計分員:1人
本模塊模塊冠亞季軍由本模塊小項總積分決出,分別頒發(fā)每單項設冠軍一名,單項第一名積二十分,第二名積十八分,依此類推加入總積分。
2.團隊素質(zhì)拓展訓練
信任背摔
道具:縛手繩,桌子兩張
方法:每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下,其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。從對自己無法控制的局面,靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼,切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。
意義:信任摔背”源于心理拓展訓練,它對學生的心理鍛煉有很強烈的'作用,尤其對責任感及增強同學間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效,且此練習具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性,深受學生的歡迎。本模塊設最佳組織獎一名,不設積分
3.趣味尋寶
(一)活動目的:通過本次特殊的主題活動,將達到以下目的:
A.體驗統(tǒng)一的目標和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性;
B、強化團隊成員的責任意識和紀律意識;
C、增進團隊成員感情,使團隊更加和諧;
D、幫助團隊成員認識個體的工作對于提高團隊效率的重要性; E、培養(yǎng)員團隊成員之間的相互信任;
(二)活動地點:徐州工程學院整個新校區(qū),在籃球場集中
活動時間:20xx-11-14上午9:30
(三)活動流程
任務地點與任務描述:
起點:籃球場
(1)集合整隊
(2)宣布注意事項,發(fā)任務卡、地圖;
(3)任務:各個參賽隊伍根據(jù)自己的地圖和各自的提示進行尋找圖章,每隊各找5枚圖章,找到1枚后在紙上蓋章,再進行下一枚的搜尋。每隊時間為1小時,1小時過后必須到籃球場集合,若在規(guī)定時間內(nèi)湊集5枚圖章的,按時間先后排序。若未能湊集的話以圖章數(shù)多且用時少的隊伍排名,以此類推。
本模塊設一等獎1隊二等獎1隊三等獎2隊,分別頒發(fā)相關證書及獎品。
第一名積八十分,第二名積七十分,第三名積六十分,第四名積五十分,其余積四十分。加入總積分。
4.九人十足
(一)、活動目的:
豐富同學們的課余生活,號召同學們積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),促進同學們相互間的了解,增進個班級間的友誼,培養(yǎng)團結合作、互敬互愛的良好氛圍,從而營造一個良好的
(二)、活動時間地點:
20xx年11月20日(周六)上午,中心校區(qū)籃球場
(三)、活動內(nèi)容
每個參賽隊站成一排,用紅繩分別綁住相鄰同學的左右腳,向前走100米,時間最短為勝利。
(四)、注意事項:
(1)、未報名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績。
(2)、禁止非工作人進入比賽場地,擾亂比賽秩序。
(3)、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績。
(4)、活動項目分區(qū)域,參賽隊員需聽從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時間進入比賽場地,無故遲到十分鐘以上,視為放棄比賽。
(5)、參賽隊伍必須有自己的負責人,以便信息的傳遞和交涉。
(6)、參賽隊員須保持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場衛(wèi)生,聽從工作人員安排,不得有不文明行為或言語。
(7)、參賽隊員比賽中要注意安全,并遵從友誼第一,比賽第二原則。本模塊設一等獎1隊二等獎1隊三等獎2隊,分別頒發(fā)相關證書及獎品。
第一名積八十分,第二名積七十分,第三名積六十分,第四名積五十分,其余積四十分。加入總積分。
5.百人象棋擂臺賽
(一)、參賽選手:
徐州工程學院中心校區(qū)全體學生
(二)、活動時間地點:
初賽:20xx年11月6日(周六)上午,中心校區(qū)籃球場;
決賽:20xx年11月7日(周日)下午,中心校區(qū)籃球場。
(三)、裁判:
裁判組由方圓棋社主要負責人進行比賽吹哨。每場比賽會安
全相關監(jiān)督人員監(jiān)督本場比賽的判罰,以確定比賽的公平公正。全體裁判必須做到:
(1)、熟悉象棋比賽的規(guī)則,理解比賽規(guī)程并能公正吹罰。
(2)、在比賽時除參賽時間外都不離開場地,不與他人接觸,
不與參賽選手交談
(3)、出席定于11月3日下午的裁判會議由方圓棋社社長主持。
(四)、具體內(nèi)容
預賽于11月6日上午八點在中心校區(qū)籃球場舉行,分組進
行比賽,每組50名參賽選手同時開賽,以抽簽的形式?jīng)Q定對手,抽到相同號的選手互為對手,一局定輸贏,失敗的25名選手以同樣的抽簽方式?jīng)Q出25位選手參加復活賽。復活賽和初賽賽制一致,勝利的選手參加復賽。
復賽于11月6日下午兩點在中心校區(qū)籃球場舉行,以同
樣抽簽的方式?jīng)Q定對手,。若為單號輪空者直接晉級,比賽方式為一局定輸贏。復賽同樣設復活賽,復活賽勝利的選手參加下輪比賽。
決賽時,組委會依據(jù)個人表現(xiàn)情況直接決定對局選手。
決賽用掛式磁盤象棋舉行“現(xiàn)場直播”。比賽結束后請嘉賓給獲獎者頒獎。
(五)、比賽方式:
(1)、基本參照國際賽事中的中國象棋比賽規(guī)則;
(2)、比賽先后手將由當值裁判拋硬幣決定;
(3)、晉級方式采用隨機抽簽對戰(zhàn)、單局淘汰制;
(4)、比賽開始5分鐘內(nèi)未到場;
(5)、雙方都未到場,作雙方棄權論,下一輪對局選手輪空晉
級下下輪
(6)、對局時,一方出現(xiàn)下列情況之一,就算輸棋,對方得勝:
a、帥(將)被“將死”;
b、帥(將)被“將軍”,無法避免的同對方將(帥)
直接對面;
c、帥(將)被“困斃”;
d、自己宣布認輸;
e、因違反紀律被判輸棋。
(7)、對局時,出現(xiàn)下列情況之一,就算和棋:
a、屬于理論上公認的雙方均無取勝可能的局勢;
b、提議作和,應使雙方機會均等。只要是一方提和,另一方已宣告同意,雙方均不許反悔。
c、雙方走棋出現(xiàn)循環(huán)反復已達三次,符合“棋例”中“不變作和”的有關規(guī)定,可由任何一方提議作和,經(jīng)審查局面屬實,即使另一方不同意,裁判員也有權判為和棋。如雙方都沒有提和,而循環(huán)反復局面還在延續(xù),裁判員有權不征得雙方同意就決定判和;但如所走著法已同上述循環(huán)反復局面無關時,則不能按照本款處理。附:對局者與觀局者應遵循:
落子不悔;
觀棋不語。
(六)、活動獎勵:
1.冠軍一名,頒發(fā)證書及獎品;
2.亞軍一名,頒發(fā)證書及獎品;
3.季軍兩名,頒發(fā)證書及獎品;
4.最佳潛力個人四人,頒發(fā)證書;
5.最佳風尚獎四個,頒發(fā)證書;
(七)、注意事項:
(1)、承辦單位和協(xié)辦單位應及時聯(lián)系好參賽選手;
(2)、本次比賽不分男女組;
(3)、比賽中選手不得故意拖延比賽時間(原則上每局在30分鐘內(nèi)完成);
(4)、參賽選手必須服從裁判判決;
(5)、如比賽選手對判決不服可向現(xiàn)場的主裁判反應情況;
(6)、現(xiàn)場工作人員要能調(diào)動現(xiàn)場氣氛,注意現(xiàn)場秩序及安全
問題等,保證比賽能順利進行;
(7)、加強宣傳工作,保證當天比賽氛圍;
(8)、安全第一,活動中避免發(fā)生任何事故;
(9)、友誼第一,比賽第二!
(10)、賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進行時,組織者會及時做出應對方法并通知參賽隊伍!如果無通知,比賽正常。
(11)、部分事宜,舉辦方將視報名情況另行安排。
獎品設置
除每模塊設置獎項以外,組委會還根據(jù)小組賽四大模塊總積分由高到低的順序評選出冠亞季軍,在頒獎典禮上頒發(fā)獎杯獎狀及獎品,百人想起擂臺賽獲獎者頒發(fā)獎狀和獎品。
十.活動需要物品及活動經(jīng)費預算
1)飛鏢盤8個:400元
2)花色氣球100個(60元)
3)宣傳條幅8條(400元)
4)噴繪五幅(500元)
5)活動飲用水:300元
6)獎品:獎杯3x100=300元獎狀50張100元紀念品300元
7)安全護具:500元
8)搶答器:4x100=400元
9)音響設備租用:200x3次=600元
10)主持人服裝租用:3場x2人x50元=300元
11)會場布置:150元
12)秒表:4只x50=200元
13)自行車,筆記本電腦借用費:300元
14)掛式磁盤象棋:1x360=360元
總計:5170元
十一.活動相關事宜
(1)由工作人員負責活動現(xiàn)場
(2)工作人員負責嚴抓安全注意事項
(3)注意著裝,要舒適方便,以免出現(xiàn)踩人事件
(4)活動結束以后各工作人員負責自己所屬區(qū)域的衛(wèi)生十二報名方式
趣味運動會方案3
一、活動主題:
團結進取、和諧發(fā)展
二、活動宗旨:
友誼第一、比賽第二
三、活動方案:
1、活動時間:20xx年10月16上午運動會開幕式后
2、活動地點:田徑場
3、活動參與對象:
(1)行政后勤組
。2)機電部組一組
。3)機電部組二組
。4)信息服務部一組
。5)信息服務部二組
。6)高職預科一組
。7)高職預科二組
4、比賽項目:《踢毽子》、《跳長繩》、《4XXXX100接力賽》
踢毽子
參賽者:每組4人
比賽器材:毽子若干
比賽規(guī)則:
(1)在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。
(2)不限定踢毽的姿勢
。3)不區(qū)分性別(男女混合賽)
跳長繩
參賽者:每組10人(包括甩繩人員)
比賽器材:長繩2條。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的`為勝。
4XXXX100接力賽
參賽者:每組2男2女
比賽器材:接力棒
比賽規(guī)則:
。1)蹲踞式起跑
。2)交接棒時必須在接力區(qū)完成,交接棒時不能影響其他道次的運動員
。3)以到達終點的先后順序獲得名次
5、獎勵辦法:按團體總分高低設獎,設一等獎1個,二等獎2個,三等獎4個,
獲獎組員均獲得獎品。
6、報名組團辦法:
專業(yè)部以部為單位報名,由部長負責組員名單并組織好比賽,行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7、裁判組成員:
裁判長:z
成員:體育教師、工會委員
8、其他:
。1)參賽隊員應遵守比賽規(guī)則,誠實守信,友誼第一,比賽第二。
(2)比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋,不攜帶尖銳物件,注意賽程安全,防止意外傷害。
。3)本方案未盡之處另行通知。
趣味運動會方案4
一、運動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點:
時間:-5-
地點:運動場
四、活動領導小組:
組長:朱小平
副組長:李繼紅李鋒
成員:各班班主任
五、裁判員
總裁判:唐友春
裁判員:
六、活動內(nèi)容:
一二年級組:跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球
三年級組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬
四年級組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河
打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑
五六年級組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行
七、獎項設置
各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數(shù)及比賽辦法
參賽人數(shù):
各班男女生各四人
各班主任要和本班學生一起參與活動。
比賽方法:
1、跑:
三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。
托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的`,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。
運球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。
釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點者為勝。
2、抬花轎:3名同學為一參賽組(男女不限),一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始,兩名同學抬著另一名前往終點,繞過終點的標志桿回到起點,要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬:一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里,否則退出比賽;誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。
摸石頭過河:比賽規(guī)則:每隊3人,1、3號隊員站在起點,離起點15米終點處站2號隊員,1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前,參賽隊員在賽道的起點線后準備,1號隊員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊員先將手中木塊放置在前方適當位置,依次反復前進直到完成(三塊“石頭”全都過線),與2號隊員擊掌,2號隊員以同樣的方式返回,依次反復,至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。
5、立定跳遠:立定跳遠方法:,每名運動員最多可跳3次,以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),沒有成績,按“0”分計算。
跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。
比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)
6、仰臥起坐規(guī)則:
、俦荣愓咴趬|上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。
、诒荣愓哐雠P時,肩部不著墊不計數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
1.參賽者先到登記處報名,領取編號,方可參加比賽。
2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi),否則發(fā)球無效.
3.全中
參賽者一次擊球擊中全部十個瓶,稱為全中。計分為10分。
4.失球
參賽者一次擊球,沒有全中,為失球。分數(shù)為擊倒的瓶數(shù)。
失球的參賽者可以再擊一次球,兩次擊球取最好的成績。
5.參賽者一共進行三輪比賽,以三輪總分評定勝負。
6.若出現(xiàn)成績相同的參賽者,加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規(guī)則:
。1)運動員騎車位于起始線前(前輪壓線),聽到發(fā)令后開始向前騎出,計時開始,以前輪壓終點線為比賽結束,計時結束。
。2)比賽過程中允許腳點地,但必須迅速抬起,點地時長每次在二秒內(nèi)比賽成績減去二秒;
超過二秒退出比賽;點地超過三次(含三次)退出比賽。
(3)比賽過程中下車者重賽,再次下車,退出比賽。
9、接力賽:
4人為一組,長度為50米,第一人自起點出發(fā),至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優(yōu)勝。
10、障礙賽:
距離為50米,中途劃4個圓,設一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。
九、注意事項:
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
祝站中心小學趣味運動會組委會
趣味運動會方案5
一、活動目的
趣味運動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活,促進職工溝通感情、加強聯(lián)系,增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。
二、活動主題:"用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春"
三、活動時間:
1月13日15:00-17:00
四、活動地點:
分公司籃球場
五、參賽單位:各分工會
六、參加活動人員:
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動方式:
以趣味運動項目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的'文體娛樂項目。
八、活動項目及現(xiàn)場負責人:
1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:
隊員組成:各隊限報人數(shù)10人,5男5女;
比賽用具:乒乓球、塑料桶;比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致,36人)負責人:
隊員組成:共10個隊伍,每隊15人,男女搭配;比賽規(guī)則:各參賽隊出15名男、女隊員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發(fā)令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續(xù)進行,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項:綁腿均綁在腿關節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離:起始點與終點相距30米。
3.集體跳繩(共40人)負責人:
隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算,跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項:
。1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;
。2)隊員次序不能發(fā)生錯誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績;
。3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計算成績,當出現(xiàn)并列情況時,由并列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;
。4)比賽時,若沒跳過則不作計算。
。5)跳繩走位為“8”字形方式;
。6)如果有其他情況,以裁判為準。
4.踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人)負責人:
參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員
比賽規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。
5.心心相。▕A球跑,共40人)負責人:
隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6.摸爬滾打(共16人)負責人:
隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。
比賽規(guī)則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項:
。1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間。
。2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
趣味運動會方案6
為增強國學班孩子們之間及家長們之間的交流,同時培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念,增強孩子們“團結友愛、協(xié)作互助”的團隊意識,同時為慶!靶癯絿鴮W教育機構”組建4周年,特舉行此次“旭辰國學教育機構首屆親子趣味運動會”。
旭辰國學堂的簡要介紹。國學堂創(chuàng)辦,后來在新村街道的支持下,全體學員進入碧海鴻庭小區(qū)上課,國學堂是以學齡前兒童、青少年和家長為主要服務對象,F(xiàn)已開辦國學班9個班,每班配備一位老師和一位管理員,免費帶領大家學習國學經(jīng)典。旭辰國學堂本著讓孩子們在快樂中學習國學,提高素質(zhì)的宗旨為廣大國學愛好者提供服務。
一、運動會主題與口號
1.主題:和諧、健康、快樂
2.口號:我運動、我健康、我快樂
二、比賽時間、地點(有待商榷)
1.比賽時間:5月2日9:00
2.比賽地點:泰豐公園(鴿子放飛場地東側(cè))
三、參賽對象與報名方法
此次親子運動會的參與對象為國學堂全部師生及學生家長。賽前準備報名表,以班級為單位,在想?yún)⑴c的項目上畫勾,并交給本班老師,由組委會匯總后進行分組,再反饋給家長。
四、比賽內(nèi)容:(有待商榷)
1.集體項目:9個班每班10個學生及這10個學生的家長參與,抽簽決定,某個班輪空,其余8各班兩兩對決,再抽簽有一個輪空,再兩兩對決,剩三個隊,最后一次抽簽,賽兩次分出1、2、3名。
2.分組比賽:以班級為單位進行分組比賽。分組比賽每班限報2個家庭。每次上場6組。
1)雙人面對面托球跑:孩子和家長面對面夾住一個球,跑大概30米。每組取前兩名,再決賽,取前三名。
。玻┢古仪蛲星蚪恿悾罕荣愐(guī)則同托球跑(只要求學生參加)。用球拍托著乒乓球跑至終點,中途可以掉,撿起來接著跑。(大孩子甲組,小孩子乙組)
。常╇p人綁腿跑比賽:比賽規(guī)則同托球跑。
。矗┚艂班老師和管理員接力賽,同時比,時間短的獲勝。
五、報名時間
四月份第一次課開始報名,兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報家長,并在首次
通知時做動員?梢韵蚣议L說明我們此次運動會的意義,因為是公益學堂,希望家長能夠提供友情捐助,并在開幕式上提出表揚和感謝。(捐贈內(nèi)容:乒乓球、球拍、拔河繩、幼兒園用的.拍球)如可友情贊助,請于本班老師聯(lián)系,截至報名同時。
五、趣味運動會活動說明
。ㄒ唬┝鞒
1、主持人先簡要說明“旭辰教育國學堂”的相關情況及舉辦此次運動會的原因。(3分鐘)
2、入場式表演:各班選一個舉牌員,上書“國學堂x班”(運動員進行曲),站在規(guī)定位置。
3、請創(chuàng)始人姜老師講幾句話。(五分鐘)
4、對幾個國學堂教室贊助方表示感謝,并請其中一個代表講話。
5、姜老師宣布運動會正式開始。各班級學生歸位。
6、第一項面對面托球跑----托乒乓球跑----綁腿跑-----教職員工比賽-----拔河
7、頒獎
8、主持人宣布運動會結束
。ǘ┫嚓P準備
1、
2、組委會(工作組)人員工作分配
總調(diào)度1人、報名統(tǒng)計出表2人、采買3—4人、現(xiàn)場維持秩序各班老師和管理員、頒獎人員(姜老師、來賓)、禮儀員(拿獎品的)3人、現(xiàn)場運動員點名通知4人(2人通知,2人在候場處組織)、主持人1人、攝影2人(有條件的話可留視頻資料)。
3、所需物品:
現(xiàn)場音響(最好是拉桿音響)、無線話筒2個、腰麥2個(如不全可替換,注意交接節(jié)點)、哨子兩個、乒乓球一盒、球拍6個(備用2個)、幼兒園拍球6個(備用2個)、綁腿的繩子6條(備用2條)、拔河繩1條、獎品n種分出等級、創(chuàng)口貼、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干、家長和孩子的椅子自備(也可坐地上)。
4、服裝:最好工作人員服裝統(tǒng)一,可要求各班有自己的隊服(自買,老師倡議,不強迫)。
。ㄈ┙Y束后工作組收攤。
趣味運動會方案7
一、運動會的目的與意義:
xx年已經(jīng)過去,為迎接新的一年,也為了慶祝中國傳統(tǒng)的春節(jié)的到來,鍛煉我們的身體,讓我們在xx年的工作中更加地團結合作,行政部在春節(jié)假期前召集大家舉辦一場別開生面的運動會,讓大家在這場運動會中,盡情的奔跑、跳躍、歡呼,釋放我們這一年來的壓力,也為xx年積蓄力量。
二、運動會地點:
地點:xx公司辦公樓前小廣場
三、運動會時間:
xx
四、參加人員:
公司全體員工,有項目者參加比賽,無項目者加油助威(值崗人員除外)。
五、獎項設置:
本次運動會競技類項目都設置獎品獎勵,非競技類項目,參與則有紀念獎,并且將設定最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。
六、主辦部門:
公司行政部負責此次活動的'組織與操作,包括調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地布置、道具獎品購買等工作。
七、運動會安排:
1、1月12日前,各部門報名人數(shù)及項目匯總至行政部,除必須參加項目外每部門至少報名3個項目;
2、1月17日,行政部把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門,各部門應根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作;
3、1月19日,行政部與各部門負責人溝通,確保參賽人員通知到位,行政部確定場地、道具布置到位;
4、1月20日,9點行政部布置評選會場,9點30分,開始評選優(yōu)秀領導及優(yōu)秀員工;
5、1月20日,上午10點30分,開始公司冬季趣味運動會,下午4點30結束。
八、運動會內(nèi)容:
1、拔河比賽(競技類):xx拔河繩一根。分兩組,公司全體員工參加(除值崗人員外)。
2、跳繩比賽(競技類):xx跳繩2根?梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆3人項目取消)。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽(競技類):xx呼啦圈1個?梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆3人項目取消)。
4、破氣球比賽(競技類):xx氣球若干?梢宰杂蓤竺麉⒓。兩人一組,男女搭配,可以自由選擇協(xié)作伙伴(少于3組項目取消)。
5、言不由衷:xx人數(shù)10-20人,男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。
用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。如:xx對一位男生說:xx“你常擦口紅?”男生必須回答“是”。指定一個人當鬼,由鬼依次發(fā)問,答錯的人就換當鬼。注意:xx如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。
6、搶椅子(競技類):xx10-20人,男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。
臺上置八張椅子,請九個人上來,放DISCO音樂,四個體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個繼續(xù)行動,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。
7、無敵風火輪(競技類):xx報紙、膠帶,公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。
利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
8、齊眉棍(競技類):xx一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。
每人伸出一根手指(兩根也可以啦。┩凶∷芰瞎,調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度,然后令大家同時下降,緩緩將塑料棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
9、五人六足(競技類):xx公司全體員工均分四組參加(按實際人數(shù)編排組合,除值崗人員)。
每隊五人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。抽簽決定比賽次序。
九、費用:
道具購買、獎品費用。
趣味運動會方案8
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設,豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,現(xiàn)將有關方案制定如下:
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
。ㄒ唬┻\動會組織委員會名單
1、名 單:
組長:
組員:
2、職 責:組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。
。ǘ┯苫顒映修k方組織專業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負責安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運動會時間、地點
。ㄒ唬⿻r間:20xx.9.24 上午8:00-12:30
。ǘ┑攸c:合肥市體育中心,電話:
四、活動流程
8:00 所有現(xiàn)場布置設備安裝等準備工作完畢
8:10 召開賽前領隊會議
8:30 各參賽隊列隊就位,運動員入場儀式
8:50 奏國歌
8:55 主持人開場詞
9:00 集團領導致辭并宣布運動會開幕
9:10 運動會各比賽項目正式開始
12:00 各比賽項目結束,裁判組統(tǒng)計分數(shù)及公布名次
12:10 頒獎儀式開始,集團領導為獲獎者頒獎并合影留念
12:30 集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
。ㄒ唬┯嫹址椒
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分數(shù)相同,則按照每隊獲得冠、亞、季軍的'次數(shù),多者排名靠前,決出先后順序。
。ǘ┆勴椩O置
1、團體獎
。1)團體冠、亞、季軍各1名
獎金設置:冠軍10000元,亞軍8000元,季軍6000元
2、單項獎
。1)最佳隊長獎4人(不在冠亞季隊中產(chǎn)生)
(2)最佳隊秘獎2人
。3)勇士獎4名
。4)最佳合作獎2組(在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計時最短的4人組得勝)
。1)、(2)、(3)項獎金每人1000元,(4)項獎金每組2000元
趣味運動會方案9
一、運動會的目的與意義:
20xx年已經(jīng)過去,為迎接新的一年,也為了慶祝中國傳統(tǒng)的春節(jié)的到來,鍛煉我們的身體,讓我們在20xx年的工作中更加地團結合作,行政部在春節(jié)假期前召集大家舉辦一場別開生面的運動會,讓大家在這場運動會中,盡情的奔跑、跳躍、歡呼,釋放我們這一年來的.壓力,也為20xx年積蓄力量。
二、運動會地點:
地點:公司辦公樓前小廣場
三、運動會時間:
20xx年元月20日10點30 — 11點3013點30 — 16點30
四、參加人員:
公司全體員工,有項目者參加比賽,無項目者加油助威(值崗人員除外)。
五、獎項設置:
本次運動會競技類項目都設置獎品獎勵,非競技類項目,參與則有紀念獎,并且將設定最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。
六、主辦部門:
公司行政部負責此次活動的組織與操作,包括調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地布置、道具獎品購買等工作。
七、運動會安排:
1、1月12日前,各部門報名人數(shù)及項目匯總至行政部,除必須參加項目外每部門至少報名3個項目;
2、1月17日,行政部把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門,各部門應根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作;
3、1月19日,行政部與各部門負責人溝通,確保參賽人員通知到位,行政部確定場地、道具布置到位;
4、1月20日,9點行政部布置評選會場,9點30分,開始評選優(yōu)秀領導及優(yōu)秀員工; 5、1月20日,上午10點30分,開始公司冬季趣味運動會,下午4點30結束。
八、運動會內(nèi)容:
1、拔河比賽(競技類):拔河繩一根。分兩組,公司全體員工參加(除值崗人員外)。
2、跳繩比賽(競技類):跳繩2根?梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆3人項目取消)。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽(競技類):呼啦圈1個?梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆3人項目取消)。
4、破氣球比賽(競技類):氣球若干?梢宰杂蓤竺麉⒓印扇艘唤M,男女搭配,可以自由選擇協(xié)作伙伴(少于3組項目取消)。
5、言不由衷:人數(shù)10-20人,男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。
用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”。指定一個人當鬼,由鬼依次發(fā)問,答錯的人就換當鬼。注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。
6、搶椅子(競技類):10-20人,男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。
臺上置八張椅子,請九個人上來,放DISCO音樂,四個體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個繼續(xù)行動,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。
7、無敵風火輪(競技類):報紙、膠帶,公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。
利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
8、齊眉棍(競技類):一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。
每人伸出一根手指(兩根也可以啦。┩凶∷芰瞎,調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度,然后令大家同時下降,緩緩將塑料棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
9、五人六足(競技類):公司全體員工均分四組參加(按實際人數(shù)編排組合,除值崗人員)。
每隊五人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。抽簽決定比賽次序。
九、費用:
道具購買、獎品費用。
趣味運動會方案10
一、活動主題:我運動我健康我快樂
二、活動時間:x年xx月xx日上午08:00——11:00
三、活動地點:中心幼兒園內(nèi)
四、活動目標:
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好,讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。
2、激發(fā)孩子的運動潛能,樹立孩子的自信心,增強集體榮譽感敢于克服困難,體驗勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣,達到家園共育的目的。
五、活動原則:
1、安全第一,保證每一個孩子的安全。
2、讓孩子真真正正參與,真真正正獲得成功與快樂,實實在在為孩子、為家長服務。
六、活動準備:
1、幼兒園環(huán)境及會場布置
2、音響(運動員進行曲)
3、游戲道具、獎品
七、人員安排:
總裁判:黃x(負責人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。)
副總裁判:李x(協(xié)助總指揮檢查人員和物資準時到位,負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行,組織授獎。)
活動主持人:劉x(主持活動流程,把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。)
音響設備:沈x(負責音響設備及所有音樂的播放)
會場布置:程x陳怡然(負責會場的環(huán)境布置)
門衛(wèi)安全:鄭x(防止活動中孩子單獨出園,不是本園家長擅自出入幼兒園。)
記錄員:李x
裁判員:程x
各班負責人:各班班主任及教師(負責各班的.安全,杜絕意外事故的發(fā)生)
場地次序維護:黃x屈x沈x
八、活動流程:
1、運動會開幕式
。1)主持人宣布——親子趣味運動會開幕
。2)園長致開幕詞
2、師幼舞動健康(節(jié)目表演)
。1)教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》
。2)舞蹈《春曉》
。3)舞蹈《牛奶歌》
3、進行家庭趣味親子運動
4、運動會閉幕
說明事項:
1、遵守比賽規(guī)則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒,注意安全,不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3、講清潔,保持比賽場地衛(wèi)生,愛護公共設施,做文明人。
競賽規(guī)程
一、比賽時間:xxxx年x月30日上午(星期五)
二、比賽地點:中心幼兒園活動場地
三、比賽項目:(規(guī)則見后)
四、比賽辦法:
1。比賽時間安排:x年x月30日上午
2。本次比賽以參與性和趣味性為主,體現(xiàn)鍛煉身體,增強體質(zhì),增強家園,親子交流,因此各項目不設預賽和決賽,均以成績決定名次。
運球走(中班)
材料準備:乒乓球8個、乒乓球板8個和塑料瓶蓋8個
游戲玩法:各班選4組家庭,寶寶和爸爸分別站在場地的兩端。游戲開始,爸爸手持乒乓球拍,托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上,寶寶手托瓶蓋將球運送到終點,先到達終點者為勝。
游戲規(guī)則:家長和寶寶不得用手扶乒乓球。(道具中一班準備)
投籃高手(中班)
目標:學會投準發(fā)展幼兒的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。
玩法:各班選5組家庭,孩子和家長之間2、3米的間距,孩子一邊準備若干沙包,家長一邊準備一個小籃筐(干凈的塑料垃圾桶),在規(guī)定時間1分鐘內(nèi),孩子把手里的沙包投到家長的籃筐里。
規(guī)則:家長可以自由調(diào)節(jié)籃筐,但雙腳不能越線。分兩組進行,最后看誰在規(guī)定的時間接到沙包最多的獲勝,取前三名。(道具中一班準備)
袋鼠接力(中班)
游戲準備:尼龍口袋8只布條8條小紅旗2面
游戲方法:各班選4組家庭(每個家庭一大一小為一組)為一隊,每隊分a、b為兩小,面對面站在起跑線后,間距為15米。家長雙腳并攏用布條綁住腳踝,幼兒站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始,家長用雙手提著袋口,兩人一同蹦向隊友,將幼兒手中的小紅旗交到另一個幼兒手中,依次進行。最后一組將小紅旗交到裁判手中,以先交小紅旗的隊為勝(道具中二班準備)。
游戲規(guī)則:
1、起跳前不能超過線。
2、家長雙手提著袋口不能丟。
球球樂(中班)
游戲準備:乒乓球70個,小紙箱2個,塑料大筐1個,塑料大筐2個
游戲方法:在場地中央劃兩條相距15米的線,一條為起點,放一個大筐子里裝70個乒乓球,一條為終點,終點線前1米處放兩張桌子,桌上放一個小紙箱。各班選3組家庭(每個家庭一大一小為一組)為一隊。三組小朋友縱隊站在起跑線處,家長站在終點線外,幼兒上跑道后自己的家長才可站到終點線。
趣味運動會方案11
為豐富教職工團員的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感,特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的.溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間:**年5月
三、活動地點:學校操場
四、活動內(nèi)容:
1、趣味運動
2、卡拉OK大家唱
五、參加人員:學校全體教職工團員
六、日程安排:
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動:8時30分——12時
午餐:12時——13時
卡拉OK大家唱:13時——15時
趣味運動:15時——17時
七、活動形式:
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動。
八、組織機構:為確;顒拥捻樌_展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記
副組長:工會主席
組員:團支部書記
團支部委員
團支部委員
九、安全保障措施;
1、對全體團員進行專題的活動安全教育,增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施,由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
。ê蟾饺の哆\動會項目和規(guī)則)
校團支部
趣味運動會方案12
一、活動目的
為了豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,愉悅心情,特舉辦本次趣味運動會。
二、活動時間和地點
時間:10月15日--16日地點:籃球場
三、項目
1.項目名稱:《定點投籃》
參賽人數(shù):男2女3
比賽規(guī)則:
(一)投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的'0度角、45度角、90度角(罰球線)處投籃;
。ǘ┩痘@的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;
(三)每人連續(xù)投5個球,以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績,投中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。
2.項目名稱:《跳大繩》
參賽人數(shù):10人,至少一名男運動員
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┍荣悤r間,限時2分鐘,繩子長短不限;
。ǘ┍荣愔校2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
。ㄈ┍荣惍斨欣K子受擋中斷時,在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動個數(shù)連續(xù)計算;
。ㄋ模┰谙薅〞r間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。
3.項目名稱:《踢準》
參賽人數(shù):5人,男女不限
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┣蜷T分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績,踢中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。
4.項目名稱:《串燒接力》
參賽人員:男女不限,5人
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┪鍌點站五個人,聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那里掉下來,那里撿起來繼續(xù)跳),跳到第二個人處把接力棒給第二個人,第二個人從桿子下端匍匐爬過后,把接力棒給第三個人,第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人,第四個人用雙腳夾住球,跳起扔到框內(nèi),共三個球,扔進為止,在拿著接力棒跑到第五個人處,第五個人背著第四個人跑到終點。
。ǘ┤绶敢(guī)一次加5秒,以此類推,看哪組用時最少的隊獲勝。
注:以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調(diào),女可以代男,男不可以代女。
四、計分規(guī)則
共五組,總分取前三名,如有同分,看單項分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
趣味運動會方案13
一、活動背景
沐浴著冬韻,伴隨著寒風,正值冬季運動的大好時節(jié),讓我們在運動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!
二、活動目的
1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展,提高職工凝結力,加強干部職工間的合作,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運動比賽為載體,豐富職工的業(yè)余文化生活,增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。
3.增進各部門之間的協(xié)作,增進各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺。
三、活動時間:
20xx年1月16日
四、活動地點:
五、報名方式:
各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,匯總后交到工會。
六、參賽人員:
七、組委會成員
組長:
副組長:
成員:
現(xiàn)場布置、裁判:
攝影:
主持人:
禮品:
頒獎:
八、活動項目及規(guī)則
(一)個人賽:
項目一:鋪路過河
參賽人數(shù):6人
道具:鋪路板若干塊
規(guī)則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進,參與者只能站在鋪路板上,繞過障礙物返回起點,以時間最短錄取前三名次。
項目二:趕籃球
參賽人數(shù):6人
道具:籃球6個,木棍6個。
規(guī)則:
1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點,先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。項目三:騎羊角球賽
參賽人數(shù):6人
道具:羊角球6個。
規(guī)則:
1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2.游戲在進行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四:袋鼠跳跳
參賽人數(shù):6人
道具:跳袋(麻袋)6個。
規(guī)則:
1.運動員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。項目五:歡樂乒乓球
參賽人數(shù):6人。
道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6雙。規(guī)則:
1.2張桌子擺放在跑道終點位置,相距10米。
2.運動員分別站在起跑線處,聽到預備信號時,運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,向終點處跑,跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運送對面的筐內(nèi)結束,用時最少者三名勝利。
3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
。ǘ┘w賽:
項目一:6人綁腿跑
參賽人數(shù):6人★4隊(男、女各3人)用具:12個綁腳帶1塊秒表
場地:場地長約20米,寬3.5米。
方法:起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后,4人一起開始跑,跑到終點后用時少隊名次列前。
規(guī)則:每隊隊員只限一次,比賽中隊員要成整體,相互分開者視為淘汰。
項目二:趣味接力賽
參賽人數(shù):4人★4隊(男2人,女2人)用具:跳繩4個,呼啦圈4個,毽球4個,秒表4塊場地:場地長約30米,寬1.2米。
方法:在比賽場上畫一條起跑線,每對4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米,在15米處設置標志。哨聲響后,各隊第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩后,拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下,再踢10個毽球結束,下一名隊員再開始進行接力比賽,用時少隊名次列前。
規(guī)則:跳繩為每兩步一跳,呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準,否則視為犯規(guī)。
項目三:眾星捧月
參賽人數(shù):6人★4隊(男女不限)
方法:分三隊比賽,比賽開始前,6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后,開始原地掂球,在2分鐘內(nèi),掂球次數(shù)多者名次列前。
規(guī)則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效,在指定的圈內(nèi)操作,出圈后的成績不計。
項目四:集體跳繩
參賽人數(shù):6人★4隊(至少兩名男隊員)道具:1根大繩。
規(guī)則:
1.每隊6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊輪流比賽。
2.4人全部起跳開始計數(shù),兩次壞繩重跳的機會,累計次數(shù)最多的為獲勝方
。項目五:拔河比賽(至少2名女隊員)參賽人數(shù):6人★4隊
道具:哨子1個、拔河繩子1根
規(guī)則:以隊為單位參加,每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時,當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河,否則比賽結果無效。
項目六:企鵝漫步(男女各1名)參賽人數(shù):2人★4隊
道具:排球或氣球12個
規(guī)則:每隊參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點,終點間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續(xù),分兩組進行,用時最少者為獲勝,取前2隊。
項目七:雙龍戲珠
參賽人數(shù):8人共4隊
道具:氣球4個
規(guī)則:各隊派出8人,一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球,從起跑線起側(cè)向移動,到達對面終點線后,在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的一組隊員,該組隊員再往回走,以此類推,以最后兩人沖過終點線結束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續(xù)。
項目八:踩擠大戰(zhàn)
參賽人數(shù):12人共4隊
道具:100個氣球
規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的`區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九:仙人指路
參賽人數(shù):6人共4隊
道具:凳子,氣球
規(guī)則:每隊分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,越過障礙(凳子)并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。
項目十:我是神投手參賽人數(shù):6人共4隊
道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶
規(guī)則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投5球,最終看各隊進桶內(nèi)多少判定勝負。
項目十一:寶貝新娘參賽人數(shù):6人共4隊
道具:無
規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。九、參賽要求:
各部門要認真本次活動的目的和意義,認真組織本部門人員報名參加,本著“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規(guī)則參加比賽,請將比賽報名表于1月15日前報商務區(qū)工會,郵箱:xx0@qq.
九、活動安排
。ㄒ唬┣捌谛麄
1.以部門為單位,積極動員干部職工參加。
2.將活動項目提前發(fā)給各個部門,選好各項目的參賽人員,并做好準備。
3.了解比賽項目,了解各個項目比賽規(guī)則。
。ǘ┻\動會現(xiàn)場布置及工作安排
1.準備適合運動播放的歌曲。
2.各個部門負責組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。
3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。
(三)參賽規(guī)則
趣味運動會方案14
一、活動主題:
健康人生,快樂你我他
二、活動目的:
為進一步提高員工素質(zhì),倡導績效團體,營造和諧氛圍,構建成功企業(yè),根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間:
x月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)
四、活動地點:
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)
五、活動對象:
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人),指定1名隊長,由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織:
(一)總指揮:運動會總負責人及指揮,負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作,并指定各組負責人,為獲勝隊頒獎。
擔任人:xxx
(二)籌備組:負責運動會的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預算,做好各類物資的.采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內(nèi)容及相關規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負責運動員報名;
擔任人:xxx
(三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判,一人負責記錄比賽結果,一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人:xx
(四)后勤保障組:負責比賽場地的清理,道具的準備,秩序的維護以及突發(fā)事件。
擔任人:xxx
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設置
略
趣味運動會方案15
一、時間:
xxxx
二、地點:
xx體育場。
三、參加對象:
全市國有、非公企業(yè)負責人與青年員工,四、具體要求:
以企業(yè)為單位組隊,要求各單位統(tǒng)一著裝,自帶旗幟,旗幟上標識有企業(yè)標志。
五、流程安排:
1、市委領導致歡迎詞;
2、團市委書記曉講話;
3、運動員代表宣誓;
4、裁判員代表宣誓;
5、領導宣布趣味運動賽開始;
6、各代表隊退場,趣味運動會正式開始。
四、比賽項目:
集體賽:趣味接力賽;
個人賽:花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
五、比賽方法
個人賽和老總賽同時進行,9:45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統(tǒng)一著裝。
(一)個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨記成績。比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。
分16組同時進行。
時間安排:8:45-9:00正跳比賽
9:00-9:15倒跳比賽
9:15-9:35正編麻花比賽
道具:跳繩(各參賽人員自帶)
裁判:16人
現(xiàn)場仲裁(兼計時):1人
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則:(同上)
分16組同時進行
時間安排:8:45-9:40比賽
道具:旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判:8人
現(xiàn)場仲裁:1人
3、自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽程為30米,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。
分2塊場地同時進行,每組8人同時進行
時間安排:8:45-9:40比賽
道具:自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)
秒表4×2
裁判:8人
(一人負責兩道)
現(xiàn)場仲裁:2人
三個個人項目共需裁判32人,現(xiàn)場仲裁4人;
個人賽頒獎9:30-9:45
(二)集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米,共分八個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為50米,前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員,后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具:
道具:發(fā)令槍×1
發(fā)令員:1人
現(xiàn)場裁判:8人(全程跟隨運動員)
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。
道具:凳子×8
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
3、寶貝新娘
參加人員:每隊3人
比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
4、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2人
比賽規(guī)則:二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具:排球×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
5、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員在行進中鉆過3個欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具:跨欄3×8
護膝2×10
護肘2×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
6、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
道具:籃球×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
7、過橋袋鼠
參加人員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具:長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
8、巨人腳步
參賽隊員:10人,其中至少3名女運動員(分在兩段)比賽規(guī)則:分兩段,每段25米,每段5人,參賽運動員踩在木板上前進,完成50米賽段。
道具:特制木板×8
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
注:除第
3、第8項比賽外,其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
共需裁判23人
時間安排:9:45-10:05第一組
10:10-10:35第二組
10:40-11:00第三組
11:05-11:25第四組
11:30-12:00決賽
12:00——
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎)
七、記分方法
按各企業(yè)集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名,個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1,跳繩3個分項的'分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計。
八、獎勵方法
1、大會設總團體優(yōu)勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名,獎勵團體冠、亞、季、優(yōu)勝獎杯。
2、設集體優(yōu)勝獎8個。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎,給予榮譽證書。
3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名,給予證書和獎金。
4、個人優(yōu)勝獎頒獎在集體賽開賽前進行,集體優(yōu)勝獎和團體優(yōu)勝獎頒獎在集體賽結束后進行。
九、仲裁委員會組成:
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
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