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方案

培訓方案

時間:2024-11-16 04:34:47 方案 我要投稿

精選培訓方案模板集錦5篇

  為了確保工作或事情順利進行,往往需要預先進行方案制定工作,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那么問題來了,方案應該怎么寫?下面是小編為大家收集的培訓方案5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

精選培訓方案模板集錦5篇

培訓方案 篇1

  培訓方案

  為進一步貫徹落實市委關于建設學習型城市的決定和區(qū)委《建設學習型城區(qū)五年規(guī)劃》精神,不斷深化“兩從、兩型、兩化”工作,全面實施黨務、政務辦公信息化,推進新西崗數(shù)字化建設,區(qū)委決定在年底前,在全區(qū)區(qū)級領導干部中廣泛開展計算機知識學習強化培訓工作,具體事宜如下:

  一、教學對象:

  區(qū)委、區(qū)人大、區(qū)政府和區(qū)政協(xié)副區(qū)級以上領導。

  二、教學內(nèi)容:

  1、計算機基礎知識包括計算機概論、計算機的基本組成及工作原理(1學時)。

  2、中文Windows98基本操作包括操作系統(tǒng)的概述、基本操作、文件及文件夾的管理和設置的操作(2學時)。

  3、中文Office20xx包括:①Word20xx的操作包括文檔的'建立及格式化、表格的建立與編輯、圖形的操作、其它編輯操作(6學時);②Excel20xx的操作包括工作表的建立及編輯、圖表功能、數(shù)據(jù)清單的應用等(6學時)。

  4、計算機網(wǎng)絡基礎及Internet的實際應用知識(3學時)。

  三、教學和考試時間:

  1、教學從10月22日開始—11月20日結束(每星期一—星期四半天,其中每星期四8:30—10:30為集中上課時間)。

  2、計算機中級證考試擬定11月下旬。

  四、教學地點:

  區(qū)委黨校三樓308教室。

  五、有關要求:

  1、要高度重視本次計算機知識學習,做好學習前的準備工作,要保證學習時間。

  2、每周四集中學習時間外,參加學習的人員可以在教學規(guī)定的時間內(nèi)隨時到區(qū)委黨校學習

培訓方案 篇2

  根據(jù)《省行政執(zhí)法條例》、《省人民政府法制辦公室關于行政執(zhí)法人員培訓考試有關事項的通知》(晉政法監(jiān)字〔20xx〕6號)和《省人民政府法制辦公室關于開展20xx年度行政執(zhí)法證件審核注冊工作的通知》(晉政法字〔20xx〕45號)以及行政執(zhí)法證件管理的有關規(guī)定,《市人民政府辦公廳關于組織20xx年度全市行政執(zhí)法人員集中培訓工作的.通知》(市政辦發(fā)電〔20xx〕86號)文件精神,為進一步加強我市行政執(zhí)法人員隊伍建設,提高行政執(zhí)法人員整體素質(zhì)和依法行政工作水平,特制定本方案。

  一、指導思想

  以培訓學習為抓手,全面提升行政執(zhí)法人員整體素質(zhì),規(guī)范執(zhí)法行為,強化執(zhí)法證件管理,進一步夯實法制工作基礎,逐步建立規(guī)范化、常態(tài)化的法制工作機制,為全市經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展做出努力。

  二、培訓方式

  本次培訓采取集中培訓的形式,由市法制辦組織,從參與社會管理度高、影響力較大的部門中挑選優(yōu)秀代表和法律專家進行授課,通過經(jīng)驗介紹、典型帶動,有針對性地解決執(zhí)法中存在的各類問題。

  國土、公安、城建、工商、質(zhì)監(jiān)、環(huán)衛(wèi)、交警、行政綜合執(zhí)法大隊等部門要高度重視,責成專人落實,要結合工作實踐,及早選出典型事例、好的經(jīng)驗做法,選聘專人講解。(培訓題目可參考市級確定的題目,見附件)。

  三、培訓范圍

 。ㄒ唬└鬣l(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、市直有關單位全部執(zhí)法人員,重點是持證人員;

 。ǘ└鬣l(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、市直有關單位分管法制工作領導、法制辦主任和辦公室主任。

  四、時間安排

  培訓時間擬定為9月中旬(具體時間另行通知)。

  五、培訓內(nèi)容

  以省《行政執(zhí)法人員培訓教程》和《市人民政府依法行政工作指引》為教材,以貫徹落實國家、省對依法行政工作的最新部署和安排為重點,通過解析行政執(zhí)法監(jiān)督檢查過程中所發(fā)現(xiàn)的共性問題以及行政執(zhí)法過程中存在的問題等,查堵、完善行政執(zhí)法過程中有關程序、標準的缺失。

  六、培訓要求

 。ㄒ唬└餍姓䦂(zhí)法單位要根據(jù)確定的培訓時間,妥善安排好工作,保證行政執(zhí)法人員按時參加培訓。

 。ǘ﹨⒓优嘤柷闆r將與各單位年度依法行政目標責任制考核、行政執(zhí)法證件年檢掛鉤。

  (三)培訓費用按照物價部門批準的標準收取,用于培訓場地租用、授課教師聘用以及資料費等支出。

  (四)準備授課的單位,務于9月10日前報回授課材料、名單;參加單位要及時申報培訓人員名單。

培訓方案 篇3

  1.故事型

  在開頭講一個與你所講內(nèi)容有密切聯(lián)系的故事從而引出你的演講主題,培訓演講開場白推薦方案(10個)。這個故事要求完整,要有細節(jié)和主要人物。比如《救救孩子》這篇演講是這樣開頭的:去年5 月24日的某報紙披露了這樣一個事實:一個四年級的小學生,每天要帶由父母親剝光了殼的雞蛋到學校吃。有一次,父母忘了給雞蛋剝殼,差點憋壞了孩子。他對著雞蛋左瞅右看,不知如何下口。結果只好帶回雞蛋去問父母。母親十分吃驚地問他怎么不把雞蛋吃了,他的回答很簡單:“沒有縫,怎么吃呢?”

  通過小學生不會剝雞蛋的新聞報道,將聽眾很自然地引人自己的演講主題:我們每一個人都應該把培養(yǎng)孩子獨立生活的能力當一件大事來抓。

  這種方式的開場白很能引起聽眾的興趣,而且在語言操作上也比較容易,這適合那些初學演講的朋友使用。

  又如在一堂演講練習課上,要求學生以《當我走進大學校門的時候》為題目,練習開頭,其中一則是這樣開場的:

  大家一定會記得這樣一個傳說吧:阿拉伯有個神奇的山洞,里面收藏了40 個大盜偷來的金銀財寶和珍珠瑪瑙。只要掌握一句咒語,洞門就會自動打開。有一天,一個叫阿里巴巴的人無意中知道了這句咒語,他打開了財寶之門,成為巨富。

  這個開場白,講的是大家都知道的阿拉伯傳說《阿里巴巴與四十大盜》,也就是將大學校門比作通往財富之門,從而取得了很好的效果。

  總之,你要注意的是故事型的開場白一定要摒棄復雜的情節(jié)和冗長的語言。

  2.直白型

  打開門映人眼簾的就是山,也就是一開始就用高度凝練的語言把演講的基本目的和主題告訴朋友,引起他們想聽下文的欲望,接著在主體部分加以詳細說明和論述。這便是直白型,又叫開門見山型。比如恩格斯的著名演講《在馬克思墓前的講話》便是很好的例證:

  3 月14 日下午兩點三刻,當代最偉大的思想家停止了思想。讓他一個人在屋里總共不過兩分鐘,等我們再進去的時候,便發(fā)現(xiàn)他在安樂椅上靜靜地睡著了,但已經(jīng)是永遠地睡著了。這個人的逝世對歐美戰(zhàn)斗著的無產(chǎn)階級、對于歷史科學,都是不可佑量的損失。這位巨人逝世以后形成的空白,在不久的將來就會使人感覺到。在這里恩格斯以極為簡略、精當?shù)脑捳Z明確道出了他這次演講的主題:馬克思的去世及其給世界無產(chǎn)階級帶來的巨大的損失。

  直白型的開場白適合于比較莊重的演講場合。因此,它要求必須具備高度的總結概括能力。

  又如我國著名羽毛球運動員韓健在他的一次載譽歸來的匯報演講中,就大膽采用了這種開場白:

  各位朋友:

  我17 歲開始從事羽毛球運動,至今已經(jīng)14 年了,演講稿開場白《培訓演講開場白推薦方案(10個)》。在這14 年里,我有過成功的經(jīng)驗,也有過失敗的教訓,有過當世界冠軍的喜悅,也有過敗北的痛苦。今天我不想去炫耀自己如何過五關斬六將,而只打算談一談“走麥城”。

  3.幽默型

  幽默型即是以幽默或詼諧的語言及事例作開場白。這樣的開場可以使聽眾在演講者的幽默啟發(fā)下集中精力進入角色,接受演講。

  1965 年11 月,美國人安娜·路易斯·斯特朗女士在中國上海慶祝她的80 壽辰。周總理在上海展覽館大廳為她舉行了盛大的祝壽宴會。并發(fā)表了祝賀演說,他是這樣開場的:

  今天,我們?yōu)槲覀兊暮门笥,美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士,慶祝40“公歲”誕辰。(參加宴會的祝壽者為“40 公歲”這個新名詞感到納悶不解)在中國,“公”字是緊跟它的量詞的兩倍。40 公斤等于80 斤,40公歲就等于80 歲。

  周總理靈活的用語,巧妙的解釋,在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑,而壽星斯特朗女士也激動得流下眼淚。請注意積極的幽默是高雅的,不能用低級的笑話或粗俗的語言來表達。比如:

  今天,我給大家吹吹形勢問題。形勢怎么樣?那是禿子頭上的虱子——明擺著的事情,哪個瞎了狗眼的敢說不好?可是,有些家伙就說不好。他成天屁事不想干,想吃個蛇啊、魚啊、王八一類的東西,抽煙抽的是帶屁股的,還要什么“三個五”呀(三五牌)、“萬個寶”(萬寶路牌)呀,喝茶是龍井、虎井的,那狗井、貓井就不能喝呀?還成天罵娘,你真是端著碗吃肉、放下筷子罵娘的沒有良心的家伙。

  這位領導的演講,其主旨沒錯,也引起了聽眾的極大興趣和陣陣哄笑。但這種笑是對粗俗的嘲笑,這種幽默只能讓聽眾撇嘴,只會在演講中起相反的效果,既損害了演講的主題,又貶低了演講者自己的形象。

  4.引用型

  演講的開場白也有直接引用他人話語的(大多是名人的富有哲理的名言),它為演講主旨作事前的鋪墊和烘托,概括了演講的主旨。例如《讓生命在追求中閃光》是這樣開場的`:

  美國黑人教育家本杰明·梅斯有句耐人尋味的名言:“生活的悲劇不在于沒有達到目標,而在于沒有想要達到的目標!

  這就是符合演講主旨的極好的開場白。但被引用的開場白,必須具備兩個條件:

  第一,話語本身富有蘊意,具有高度的感染力和極強的說服力。

  第二,要用的話語要出自名家、權威人士或聽眾熟知的人物,這就是一般所說的權威效應和親友效應,從而引起聽眾注意。

  5.懸念型

  創(chuàng)作文章需要設置懸念、演講也不例外,因為它能使你的聽眾產(chǎn)生極大的好奇心,并能在這個懸念的“指引”下很快進入“設下的圈套”。有一則笑話就是這樣的類型:

  老先生:“人從哪里老起?”

  聽眾甲:“大腦。”

  聽眾乙:“大腿!

  聽眾丙:“肚皮!

  老先生:“我看有的人從屁股老起,”(全場哄堂大笑)“某些領導不深入實際,整天泡在‘會海’里,坐而論道,屁股受苦了,既要負擔上身的重壓,又要與板凳摩擦,夠勞累的了。如此一來,豈不是屁股先老么?”

  笑話中,老先生的演說目的是要抨擊官僚主義。首先他就利用提問的方式制造了一個懸念給聽眾,調(diào)動了絕大多數(shù)聽眾的積極性,緊接著他又作出一個意料之外的解答,制造了“第二懸念”,從而控制了聽眾的思想和情緒。

培訓方案 篇4

  為全面加強新形勢下農(nóng)民群眾的教育管理,提升農(nóng)民群眾綜合素質(zhì),培養(yǎng)新型農(nóng)民,加快社會主義新農(nóng)村建設,促進全鄉(xiāng)農(nóng)村經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展,確保農(nóng)村社會和諧穩(wěn)定。根據(jù)XX××縣委辦公室、縣人民政府辦公室(關于印發(fā)××縣農(nóng)民教育培訓工作實施方案的通知)(孟辦發(fā)〔20xx〕125號)要求,結合景信鄉(xiāng)工作實際,制定本方案。

  一、指導思想

  以鄧小平理論、“三個代表”重要思想及黨的十七屆三中、四中全會精神為指導,全面落實科學發(fā)展觀,按照推進社會主義新農(nóng)村及和諧社會建設的總體要求,圍繞農(nóng)業(yè)農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展的中心任務,整合資源,創(chuàng)新機制,進一步改進培訓方式,拓展培訓功能,提升培訓能力,全方位、多渠道、深層次開展農(nóng)民培訓和農(nóng)村實用人才培養(yǎng)。加速培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律、懂技術、會經(jīng)營的新型農(nóng)民和留得注用得上的農(nóng)村實用人才,為建設社會主義新農(nóng)村提供強有力的人才支撐。

  二、目標任務

  以培育有道德、有文化、懂技術、會經(jīng)營、善管理、文明誠信、知法守法的新型農(nóng)民,實現(xiàn)農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收、農(nóng)村穩(wěn)定、社會發(fā)展為總體目標,以農(nóng)村青壯年勞動力為主體培訓對象;以政策法規(guī)、道德規(guī)范、科技文化“三進村”為主要培訓內(nèi)容;以培訓農(nóng)民掌握政策法規(guī)、農(nóng)業(yè)實用技術為重點,授課到組、指導到戶、培訓到人,著力提高農(nóng)民的法律意識、道德水平、文化素質(zhì)、科技技能和發(fā)展創(chuàng)新水平。努力營造“爭做新型農(nóng)民、爭當文明農(nóng)戶、爭創(chuàng)和諧新村”的良好社會氛圍,促進全鄉(xiāng)農(nóng)村經(jīng)濟社會和諧健康發(fā)展。具體培訓任務是:在20xx年內(nèi)完成全鄉(xiāng)所有村組干部和以青壯年為主的農(nóng)民群眾的輪訓工作。其中,以村為單位,完成村組干部教育培訓5期,培訓人數(shù)240人次;以自然村為單位,完成農(nóng)民教育培訓56期,培訓人數(shù)5000人次;完成勞動力就業(yè)培訓250人次。

  三、培訓原則

  (一)因地制宜,分類培訓。按照各村組農(nóng)民的文化水平、經(jīng)濟發(fā)展程度、產(chǎn)業(yè)分布和存在突出問題等實際情況,區(qū)分不同的培訓對象,堅持缺什么補什么的原則,有針對性地開展教育培訓。

  (二)注重實效,方便農(nóng)民。尊重農(nóng)民意愿,滿足農(nóng)民需求,設立流動課堂,采取村組就地培訓,交叉巡回授課等貼近、方便農(nóng)民的培訓方式,將培訓重心下移,為農(nóng)民群眾提供良好的教育培訓服務。

  (三)上下聯(lián)動,點面結合。在縣農(nóng)民教育培訓領導小組的統(tǒng)一領導下,根據(jù)鄉(xiāng)黨委的統(tǒng)一安排,以各類農(nóng)民教育培訓機構為依托,發(fā)揮各涉農(nóng)部門的技術優(yōu)勢,上下聯(lián)動,以點帶面,整村推進,促進農(nóng)民教育培訓工作全面開展。

  (四)長短結合,靈活高效。長訓短培相搭配,靈活運用各種培訓方式,注重寓教于樂,豐富培訓內(nèi)容,活躍培訓形式,保證農(nóng)民培訓取得實際效果。

  四、培訓內(nèi)容

  (一)強化法律法規(guī)培訓。以社會治安、禁毒防艾、民族宗教、土地承包、交通安全、計劃生育等法律法規(guī)培訓為重點,進一步加大普法力度,搞好法制宣傳,增強農(nóng)民群眾通過法律手段正確行使權力、履行義務、維護利益、化解矛盾的觀念。引導農(nóng)民增強民主意識,通過合法途徑表達愿望和訴求,保障自身權利,激發(fā)農(nóng)民有序參與村民自治的熱情,提高參與民主政治建設的能力,培養(yǎng)知法、懂法、守法的新型農(nóng)民。

  (二)加強思想道德教育。深入開展(公民道德建設實施綱要)培訓,大力弘揚社會正氣,引導群眾牢固樹立愛國主義、社會主義、集體主義觀念和艱苦奮斗的作風。切實加強社會主義榮辱觀教育,增強群眾明辨善惡美丑的能力,樹立正確的思想觀念,養(yǎng)成良好的道德風尚。全力推進社會公德、家庭美德教育,培育健康文明的社會新風尚。組織群眾開展健康向上的'文娛活動,引導廣大農(nóng)民移風易俗,營造積極向上的農(nóng)村文化氛圍。

  (三)開展農(nóng)村政策培訓。重點培訓黨在農(nóng)村的各項方針政策及現(xiàn)行強農(nóng)惠農(nóng)政策,提高農(nóng)民群眾掌握和運用政策的水平,激發(fā)群眾發(fā)展生產(chǎn)的積極性和主動性,增強農(nóng)民群眾建設社會主義新農(nóng)村的熱情,進一步融洽黨群、干群關系。

  (四)組織農(nóng)村實用技術培訓。圍繞農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整,結合農(nóng)時重點抓好良種良法推廣、病蟲草鼠害防治、農(nóng)業(yè)設施應用與管理、防災減災、安全生產(chǎn)等農(nóng)村實用技術的培訓,引導廣大群眾學科技、用科技,提高農(nóng)業(yè)效益,實現(xiàn)農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收。面向農(nóng)村初高中回鄉(xiāng)畢業(yè)生和青壯年,有針對性地組織開展農(nóng)村剩余勞動力轉移就業(yè)培訓,提高轉移就業(yè)能力。

  五、組織領導

  為切實加強全鄉(xiāng)農(nóng)民教育培訓工作的組織領導,成立景信鄉(xiāng)農(nóng)民教育培訓工作領導小組,負責組織、協(xié)調(diào)農(nóng)民教育培訓工作。領導小組成員組成如下:

  組 長 ××× 鄉(xiāng)黨委書記,宣講團團長

  副組長 ××× 縣禁毒防艾辦主任,宣講團副團長

  成 員 ××× 鄉(xiāng)黨委副書記,鄉(xiāng)掛鉤聯(lián)系朗勒村領導

  ××× 黨委委員、紀委書記,鄉(xiāng)掛鉤聯(lián)系景冒村領導

  ××× 鄉(xiāng)黨委委員、武裝部長、副鄉(xiāng)長,鄉(xiāng)掛鉤聯(lián)系勐白村領導

  ××× 副鄉(xiāng)長,鄉(xiāng)掛鉤聯(lián)系回俄村領導

  ××× 副鄉(xiāng)長,鄉(xiāng)掛鉤聯(lián)系糯各村領導

  ××× 鄉(xiāng)派出所指導員,宣講團成員

  ××× 縣疾控中心醫(yī)生,宣講團成員

  ×××縣林業(yè)局工程師,宣講團成員

  ×××縣人事局科員,宣講團成員

  ××× 縣進修學校教師,宣講團成員

  ××× 鄉(xiāng)宣傳干事,宣講團成員

  ××× 鄉(xiāng)林業(yè)站長,宣講團成員

  ×××鄉(xiāng)農(nóng)業(yè)站站長,宣講團成員

  領導小組下設辦公室于鄉(xiāng)黨政綜合辦,具體負責處理日常事務,辦公室主任由羅嬌同志兼任。

  六、方法步驟

  (一)準備階段(20xx年12月15—22日)。成立鄉(xiāng)村兩級農(nóng)民教育培訓工作領導小組及工作機構,制定初步工作方案,組織召開領導小組會議,對授課等相關細節(jié)進行探討、分析,召開鄉(xiāng)級動員會議。

  (二)村組干部培訓階段(20xx年12月23日—20xx年3月)。以村為單位,組織開展村組干部脫產(chǎn)培訓(對象為:村兩委班子成員,“八在員”,村黨支部書記及村民小組干部)。

  (三)農(nóng)民教育培訓階段(20xx年4月—20xx年11月)。認真總結村組干部培訓經(jīng)驗,教師隊伍進村入組,以自然村為單位,有計劃、分步驟地全面開展農(nóng)民教育輪訓。

  (四)總結驗收準備階段(20xx年12月)。梳理總結,建檔備案,抓好迎接縣領導小組考核驗收各項準備工作,并積極探索建立全縣新型農(nóng)民教育培訓工作長效機制。

  七、保障措施

  (一)明確責任,分級負責。鄉(xiāng)黨委為此項工作的責任和實施主體,在縣農(nóng)民教育培訓工作領導小組的直接領導下負責農(nóng)民的宣傳發(fā)動和培訓的組織、服務等工作。鄉(xiāng)黨委書記為第一責任人,村組掛鉤聯(lián)系領導和村黨總支書記為具體責任人。為確保工作落實,各村黨總支要成立相應的組織機構,切實落實工作責任,形成層層有責任,人人有擔子的工作格局,確保農(nóng)民教育培訓工作取得實效。

  (二)宣傳動員,營造氛圍。各站所,各村要把宣傳動員放在農(nóng)民教育培訓的首要位置,廣泛深入地宣傳農(nóng)民教育培訓工作的重要性及其現(xiàn)實意義,使廣大干部群眾充分認識開展農(nóng)民教育培訓是全面提高農(nóng)村勞動力素質(zhì)、培育新型農(nóng)民、促進農(nóng)村穩(wěn)定、加快農(nóng)村發(fā)展的重要途徑,引導農(nóng)民群眾支持教育培訓、參與教育培訓,努力在全鄉(xiāng)形成良好的教育培訓輿論氛圍。

培訓方案 篇5

  一、訓練目的

  1、鍛煉學生體魄,讓學生養(yǎng)成吃苦耐勞的良好品格;

  2、體驗軍人生活,培養(yǎng)學生的集體觀念、團結合作精神。

  3、使學生學習態(tài)度、思想品德、紀律觀念、行為習慣、身體素質(zhì)、意志力等方面得到更好地發(fā)展。

  二、訓練對象及時間

  訓練對象:五、六年級學生

  訓練時間:20xx年6月6日至9月9日

  三、領導小組:

  組 長:

  副組長:

  成 員:

  四、訓練內(nèi)容

  站軍姿、立正、稍息、停止間轉法、正步走、齊步走、蹲下、起立、敬禮、禮畢、解散、集合、前進左轉彎和右轉彎、報告、跨立等。(以教官意見為準)

  五、訓練要求:

  1、訓練期間任何學生須服從命令,聽從指揮。

  2、嚴格遵守訓練時間安排,訓練期間不得請假,如確有事請假需報各班班主任人批準。

  3、訓練時間嚴格貫徹隊列動作,站立、坐、行走都必須嚴格按隊列要求進行。

  4、吃苦為榮,從嚴訓練。

  六、訓練流程

  1、魏校長做訓前動員。

  2、教官代表講話。

  3、訓練開始。

  4、展示評比,表彰優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀個人。

  5、各班主任回班內(nèi)做班級總結,提出要求。

  訓練期間學生要求如下:

  1、服裝要求,訓練時必須穿運動鞋、統(tǒng)一著裝(衣服盡量寬松些)上身白色背心,下身校服褲子或藍黑色運動褲,不許佩戴任何飾物。

  2、有家族病史、曾有心電圖等檢測出現(xiàn)異常不適應軍訓特殊體質(zhì)家長須提前說明,訓練過程中身體有不適,一定要及時告知老師,防止出現(xiàn)健康問題。

  3、自帶白開水,使用大瓶子盡量準備夠。

  學校準備:

  1、糖。2、必備藥品。3、車輛。

  請各位家長協(xié)助孩子做好充分的.準備工作,確;顒拥捻樌瓿,讓孩子在此次活動中得到鍛煉、取得收獲!

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