團建活動方案（精選15篇）
為保證活動高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要預(yù)先準備活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的團建活動方案（精選15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團建活動方案 1
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰（30min）
�。�1）按照報數(shù)將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
（2）小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；
（3）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
�。�4）輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：一切服從裁判；如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
�。�2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長；
（3）每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
�。�4）第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的.長條代替）：（30min）——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規(guī)則：
�。�1）兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
�。�2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
�。�3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
�。�4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：xxx
拍照攝影：xxx
裁判：xxx
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
團建活動方案 2
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)奏，滿足職工日益增長的`精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx
副組長：xx
成員：xx、xx、xx、xx（辦公室成員及工會小組長）
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒拥谝豁棧河晒撠�(zé)人xxx發(fā)表慶祝“五一”活動演講
�。ǘ┑诙棧喝の痘顒�、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）
除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。
1、羽毛球——xx負責(zé)
單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——xx負責(zé)
每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑——————xx負責(zé)
提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“�！薄獂x負責(zé)
全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。
5、拔河——由xx負責(zé)
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
�。ㄈ┗顒拥谌棧阂陨匣顒油旰笤凇鞍倩▓@”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
團建活動方案 3
一、活動目的
為了讓員工更加熟悉公司，增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標(biāo)，同心同德，攜手并進。
二、活動流程
1、提前準備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動現(xiàn)場；室外的話，帶上購買的物料。
2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。
3、現(xiàn)場負責(zé)人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負責(zé)人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的'方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號此代號可以作為游戲中口號。
4、互動游戲
大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強同事間的溝通交流。
背靠背運氣球
準備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。
三、結(jié)束收尾
總結(jié)本次團建活動，做好收尾工作。
團建活動方案 4
一、時間和地點
時間：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
地點：xx大廳
二、活動主辦
組織機構(gòu)：xx
負責(zé)人：xx
主持人：xx
公正、醫(yī)保篲x
行政：xx
取題：xx
三、賽前準備
x日—x日備題
x日培訓(xùn)工作人員、買獎品
x日布置教室、完善所有事項
四、賽場布置
1、正前方：懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。
3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎處設(shè)于講臺。
五、活動須知
1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設(shè)參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。
2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：
1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識
51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。
151—200號為趣味謎語
201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎
3、本次活動設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號之后，如“21（B）”�；顒庸苍O(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。
4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。
5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的`姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。
7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動程序
1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。
2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。
如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā)，題簽交回。
如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；
如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。
3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。
七、獎品設(shè)置
1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
團建活動方案 5
一、活動時間：
20xx年12月26日（星期三）晚上18點20分至21點。
二、活動地點：
公司辦公樓大廳
三、活動主題：
慶圣誕、同歡樂！
四、活動目的：
為增加公司全體行管人員間的認識和了解，提高大家的'團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的互動交流，打造一個具有較強團結(jié)力和凝聚力的團隊。
五、活動參與人員：
公司全體行政管理人員
七、活動內(nèi)容：
活動內(nèi)容主要以游戲，聊天，個人才藝（唱歌、跳舞、演講、小品等）表演為主。每個部門至少準備一個節(jié)目，需于12月22日前將節(jié)目名單報至行政人事部x處。
八、活動費用
活動場地物品布置費用：2500元
活動食品和小禮品：1000元（所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。）
總費用：3500元
九、活動小組：
1、負責(zé)人：
2、組織人：
3、音樂DJ：
4、攝影：
團建活動方案 6
一、時間
1月30日（周六）14：00—1月31日（周日）17：30
二、培訓(xùn)地點
xx度假酒店
三、參加人員
全體工作人員（含勞務(wù)派遣的前臺、速錄人員，共50人）
四、日程安排
1月30日下午：
12：30 xx停車場集合
12：45集體乘車前往xx酒店
14：45到達xx酒店辦理入住，休息
16：00室外拓展訓(xùn)練，詳見附件3（地點：xx廳草坪，免費）
18：00室內(nèi)文化活動（文藝表演，抽獎，互動游戲（詳見附件2）等，地點：波瀾廳，2000元，含紙筆水投影儀音響）
19：00晚餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
晚餐后自由活動（可溫泉體驗，地點：室內(nèi)外溫泉泡池，溫馨提示：酒后不宜泡溫泉）
1月31日上午：
7：00—8：30早餐（地點：6樓xx餐廳）
9：00—11：30 xx業(yè)務(wù)培訓(xùn)（地點：xxA廳7000元，含LED，紙筆水）
12：00午餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
午餐后休息
14：30辦理退房（將房卡交至前臺），xx景區(qū)參觀考察（最遲退房時間為14點）
17：30集體乘車返回xx
五、費用預(yù)算
1、活動費用（預(yù)算xx元）
�、僮∷拶M：湖景雙床房xx元/間，25間房共xx元，豪華套房xx元/間，2間共xx，合計xx元。
�、诓唾M（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（標(biāo)準10人餐）*5桌*2餐=12000元
�、圩廛囐M用：兩輛42座大巴車：3500*2=7000元
�、芫频陼䦂鲎赓U費：室內(nèi)文化活動地點：波瀾廳2000元，仲裁業(yè)務(wù)培訓(xùn)地點：望海A廳7000元，合計9000元。
⑤室外拓展費用：9000元（打包價，含下表內(nèi)容）
�、薹⻊�(wù)費，活動器材，其他費用xx（不含司儀主持）
2、表彰獎品：（預(yù)算xxx元）
3、抽獎獎品：（預(yù)算x400元）
一等獎1名（x單個價值500元）（格蘭仕變頻微波爐烤箱一體機）
二等獎2名（x單個價值400元）（美的微波爐）
三等獎4名（x單個價值200元）（小米AI音箱）
四等獎8名（x單個價值100元）（小米電動牙刷）
幸運獎10名（x單個價值50元）（米家迷你保溫杯）
備注：可定制設(shè)計年會背景，個人抽獎券。
附1：十人圍桌標(biāo)準餐譜
1200元A套餐
精美二彩碟
白灼大明蝦
系日老火湯
白切文昌雞
廣式脆皮烤鴨
腐竹紅燒肉
清蒸金槍魚
海鮮玉子豆腐
彩椒爆牛肉
芹菜淮山黑木耳
蒜蓉小塘菜
楊州炒飯
水果大拼盤
1200B套餐
杭邦二彩碟
椒鹽大明蝦
脆皮吊燒雞
系日老火湯
雪媚金牌骨
鮑菇牛仔粒
醬香燜豬手
蔥油海鱸魚
海皇粉絲煲
石鍋燜蘿卜
金銀蛋時蔬
黃金海鮮飯
時令水果盤
團建活動方案 7
一、目的及意義
為強化我市團隊干部交流，增強團隊干部的凝聚力和向心力，培養(yǎng)和鍛煉團隊干部的團隊合作精神和集體榮譽感。
二、活動主題
奔跑吧，青春！
三、活動時間、地點
活動時間：20xx年xx月xx日8：35—11：50
活動地點：體育館內(nèi)
簽到時間：8：00—8：30
簽到地點：市體育館南門
四、參與活動對象
團隊干部80人（分成8組，每組10人）
五、活動機構(gòu)
主辦單位：共青團xx市委員會
承辦單位：xxx市青少年宮
六、活動環(huán)節(jié)設(shè)置
�。ㄒ唬┤雸鋈�
本環(huán)節(jié)將設(shè)置8個游戲攤位，設(shè)三個箱，每個箱分別裝著8個游戲的簽號，每支隊抽三支簽，各隊根據(jù)抽簽抽取本隊需完成的3個游戲，同一個游戲每一隊伍不能重復(fù)抽取，成功完成游戲后將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先后順序參加計時撕名牌比賽環(huán)節(jié)。
1、你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先后排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向?qū)Ψ阶鞴�，輸�(shù)囊环娇焖倥e起蓋子作遮擋，輸?shù)囊环匠晒φ趽豕艏匆暈閯倮�，贏的一方成功潑向?qū)Ψ侥槻恳暈楣舫晒�，輸�(shù)囊环綋Q下一位隊員進入下一輪，重復(fù)猜拳開始，全部隊員輸?shù)囊魂犚暈楸经h(huán)節(jié)失敗，勝利的一方獲得2張入場券。（均與志愿者隊對決）
所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾（或紙巾）、一次性雨衣
2、義氣游戲：為隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍為完成任務(wù)，獲得2張入場券。
所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器
3、繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志愿者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據(jù)詞語繪制簡圖，并向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據(jù)圖示猜詞并繪制簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪制時間，依次傳遞，由最后一名隊員進行猜詞，3分鐘內(nèi)完成游戲并猜對詞語，獲得2張入場券。
所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌（提前準備好詞語）、計時器
4、瓶子釣魚：每位隊員的腰上系上一條線，隊員的后方系有一根鉛筆，隊員的后下方放置一個空瓶子，隊員需把腰后的鉛筆放置入瓶口并將瓶子吊起5秒視為成功，15分鐘內(nèi)有5名隊員完成獲得2張入場券。
所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆
5、用身體說話：由志愿者展示詞牌，隊員們不許說話，志愿者喊開始后統(tǒng)一用肢體動作展示詞語內(nèi)容，展示的動作一致視為成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。
所需道具：詞牌（提前準備好多少組詞語）
6、帽子上的美食：全隊隊員統(tǒng)一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內(nèi)全隊隊員均成功咬到零食視為成功，獲得2張入場券。
所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹簽、繩子
7、團體一字馬：全隊各隊員雙腿盡量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。（均與志愿者隊對決）
所需道具：皮尺
8、指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。（均與志愿者隊對決）
所需道具：皮尺、指壓板
�。ǘ┯嫊r撕名牌
本環(huán)節(jié)圈定區(qū)域，離開區(qū)域為犯規(guī)，把八支隊伍分成四組，每兩支隊為一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加游戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的.隊員離開圈定區(qū)域，保留名牌的隊員繼續(xù)留在區(qū)域內(nèi)，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出；以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環(huán)節(jié)。
�。ㄈ┙K極撕名牌
本環(huán)節(jié)區(qū)域設(shè)置在青少年宮大樓內(nèi)，不準進屋，不得離開大樓，否則視為犯規(guī)，抽簽決定對決隊伍，先由前兩隊對決，后兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領(lǐng)蒙著眼睛的每一位隊員到達指定的不同區(qū)域，各隊員聽到統(tǒng)一指令后摘除眼罩開始游戲，把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出。
七、其他事項
（一）活動的分組在簽到時由參與人員自行抽簽決定，憑抽簽結(jié)果到指定地點領(lǐng)取隊服及名牌。
（二）因活動涉及名牌訂制及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執(zhí)，回執(zhí)需加蓋單位公章后傳真至團市委辦公室。
�。ㄈ┗顒舆^程中涉及劇烈運動環(huán)節(jié)，參加人員報名時根據(jù)自身身體條件決定是否適合參加。
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T當(dāng)天必須著運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據(jù)部分游戲環(huán)節(jié)設(shè)置，建議自行準備替換衣物。
（五）活動獎項設(shè)置為一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現(xiàn)場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。
（六）未盡事宜，另行通知。
團建活動方案 8
一、活動時間：
20xx年4月21日7：30——18：30
二、活動地點：
湖南AAA風(fēng)景區(qū)——石燕湖
三、參加人員：
xx級建環(huán)2班全體成員
四、活動背景：
響應(yīng)同學(xué)們的要求，及班級的需要，以組織開展石燕湖旅游活動，把大家聯(lián)系到一起，體會班級帶來的�？鞓�。
五、活動目的：
通過組織開展石燕湖一日游活動，一方面讓同學(xué)們在繁忙學(xué)習(xí)生活后調(diào)節(jié)一下情緒，放松心情，豐富我們的大學(xué)生活。另一方面把同學(xué)們都聚集起來，在活動開展的過程中加深大家對彼此的`了解，增進同學(xué)間的友誼，增強班級的凝聚力。
六、活動流程：
1、4月21日早晨7：30在南校俱樂部前集合，乘坐公車一同前往石燕湖。
2、抵達風(fēng)景秀麗的國家AAA級旅游風(fēng)景區(qū)。
3、參觀三億年前泥盆紀跳馬澗系標(biāo)準組石、關(guān)帝古泉。
4、少數(shù)民族風(fēng)情表演：歌舞串燒、互動舞蹈，人妖表演SHOW，石燕湖給你帶來原生態(tài)感覺，讓你回歸大自然的懷抱。
5、乘大型游艇暢游石燕湖，與青春靚麗的導(dǎo)游互對山歌，青山碧水，蕩舟湖面，愜意，過跳馬澗遺址，重溫三國關(guān)公跳馬澗，感受三國彌漫硝煙的戰(zhàn)場。
6、登山比賽——金龜島攬勝觀音廟祈福、萬福萬壽塔登高、摸五子登科樹、許愿金龜池、踏通天響鼓梯。
7、做空中索橋飛越石燕湖，感受速度與激情。
8、拿起你的槳，登山龍舟，釋放你的激情，體驗快樂的感覺！感受比賽狂熱的同時賽出的團隊精神！盡情演繹湖湘兩岸賽龍舟的磅礴氣勢。
9、沿湖體驗：叢林網(wǎng)橋、外婆橋、外公橋、狀元橋、過塑身門，山楂樹樹迷宮。
10、太空漫步、海盜船、Q版過山車、恐怖城、碰碰車、射箭。
11、卡丁車、歡樂飛椅、快樂跑馬。
12、公園踏青：探秘天鵝池、穿越芙蓉嶺、勇闖玄天古道多處景點。
13、跨越鐵索橋，直奔龍宮，視覺及聲音的刺激讓大家尖叫，但笑容不減。
14、17：40大家集合一起乘車歸校。
團建活動方案 9
為了充分落實學(xué)生的主體地位，推進課堂教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，高效課堂班級團隊建設(shè)是保障，結(jié)合學(xué)校實際，特制定高效課堂班級團隊建設(shè)實施方案。
一、指導(dǎo)思想：
創(chuàng)新學(xué)生管理模式，把管理權(quán)和評價權(quán)交還給學(xué)生，讓學(xué)生成為教育創(chuàng)新的主體，促進學(xué)生自我教育、自我管理、自我發(fā)展，讓學(xué)生快樂成長，全面進步提高。
二、要求：
1、和諧管理，和諧發(fā)展，打造家庭式的親情關(guān)系。
2、轉(zhuǎn)變管理思想，重視學(xué)生生命的成長和精神的打造。
3、重視學(xué)生自主管理，明確思路，大膽把管理權(quán)交給學(xué)生。
4、打造一種公平民主、團結(jié)奮進、永不服輸?shù)陌嗉壩幕�，用文化引領(lǐng)班級前進的方向。
5、落實值日班長、值周班長制度。
6、搞好值日班長的每日贈言，并精選點評，每周評選一次最佳每日贈言。
7、建立值日班長記錄本，搞好每天的總結(jié)點評。
8、建立值周班長記錄本，搞好每周總結(jié)，開好每周主題班會。
9、落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。
10、落實值日室長、值日層長、值日樓長制度，提高寢室管理水平。
11、組織好集體給學(xué)生過生日。
12、落實班級公共電話制度，杜絕學(xué)生帶手機進校園。
13、重視寢室文化建設(shè)，建立寢室公約，加強同寢室人員感情凝聚力，營造良好的寢室環(huán)境。
14、建立班級公約，用班規(guī)規(guī)范同學(xué)們的行為，提高班級管理的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化水平。
三、班級建設(shè)
班級建設(shè)分為兩個方面，班級文化建設(shè)和班級管理建設(shè)
�。ㄒ唬┌嗉壩幕ㄔO(shè)
1、每個班級都要有屬于符合自己的班名、班訓(xùn)、班徽、口號、奮斗目標(biāo)。例如：某班班名夢想1班；班主任寄語是：成功來自堅持，執(zhí)著創(chuàng)造奇跡；班風(fēng)是：勤奮并快樂著，成長并幸福著；班訓(xùn)是：刻苦學(xué)習(xí)、自律高效、牢記目標(biāo)、勇往直前；班級的口號是：步追風(fēng)、志齊天；班級的奮斗目標(biāo)是：讀好書、學(xué)好習(xí)、寫好字、做好人。
2、文化墻
就是各班的學(xué)習(xí)園地，文化墻位置在教室內(nèi)外的某塊墻壁上，內(nèi)容是用張貼或板報的形式將各種有關(guān)班級文化和表彰的個人、小組、激勵學(xué)生進步的話語及一些時政要聞組成的，并要定期更換或補充。
3、打造家庭式親情班級
這一點是班級文化建設(shè)最重要的。既然是家庭式班級，那么每個班都應(yīng)有家庭公約，家庭公約也就是班級制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當(dāng)，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠是兄弟姐妹。在這里我們能享受到家里的溫暖，能感受到如父母在身邊的安全，不會讓任何一個孩子感到無助和孤獨等等。每個班級都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學(xué)和任課教師的生日。當(dāng)每個同學(xué)在過生日的那一天都能得到全班同學(xué)和老師的祝福，雖然，生日過的很簡單，只是在班級中簡單的用語言祝福一下，但同學(xué)們能在這里感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學(xué)生的家長，同學(xué)們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級，也在班級管理中起到了至關(guān)重要的作用。
�。ǘ┌嗉壒芾斫ㄔO(shè)
1、班委會的構(gòu)成
班長負責(zé)管理班級所有事情并安排每周的值周班長，值周班長安排每兩天的值日班長，班長下設(shè)紀律班長、衛(wèi)生班長、學(xué)習(xí)班長、體育班長、學(xué)科班長、值周班長、值日班長、小組長。
紀律班長、衛(wèi)生班長、學(xué)習(xí)班長、體育班長、學(xué)科班長各負其職。
值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值周班長負責(zé)將每組得分做好記錄并評出本周最佳學(xué)習(xí)小組和最佳個人；值日班長總結(jié)當(dāng)天班級情況如此每個學(xué)生都有當(dāng)班長的機會，鍛煉了其管理和處事能力。
學(xué)習(xí)小組長負責(zé)制定本組建設(shè)目標(biāo)，并制定每個組員“跳一跳夠得著”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，組織每個成員積極、主動、高效的學(xué)習(xí)，并分層檢測每個組員的學(xué)習(xí)效果。監(jiān)督每個組員的學(xué)習(xí)、紀律和日常生活習(xí)慣并根據(jù)規(guī)則給予評價，并做好組內(nèi)的組織分工、協(xié)調(diào)、合作等工作。
2、小組建設(shè)
（1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)。它是根據(jù)本班同學(xué)的學(xué)習(xí)成績、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實力均衡，每組6人。小組內(nèi)成員的綜合水平又有明顯的差異分為ABC三層（A層為特優(yōu)生、B層為優(yōu)等生、C層為待優(yōu)生）。
�。�2）、每個小組必須起一個響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，為小組起一個積極向上，富有新意響亮的'名字，這有利于凝聚人心，形成小組目標(biāo)和團隊精神。并制定符合本組的組訓(xùn)、口號和組徽。讓每個組員自覺遵守，相互勉勵，同時為成員間相互監(jiān)督制造依據(jù)。
�。�3）、小組長的選拔與培訓(xùn)
選好組長，就等于成功了一半。小組長扮演著小組學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長應(yīng)具備的條件：
�、儆幸欢ńM織能力的學(xué)生擔(dān)任。
�、趯W(xué)習(xí)成績好的、責(zé)任心強的。
�、塾幸欢ㄕZ言能力說服能力強。
�、苡泻軓姷募w榮譽感。
�、萦袩嵝姆⻊�(wù)同學(xué)的意識。
�、蘅梢杂邪辔瘯蓡T兼職。
3、小組長的培訓(xùn)（由班主任培訓(xùn)）：
①明確組長的責(zé)任和作用。
�、诙ㄆ谡匍_小組長會議，了解他們一周內(nèi)在思想上、學(xué)習(xí)上和生活上的困難并及時解決，讓小組長感受到老師的關(guān)懷和溫暖。
�、蹘椭〗M長培養(yǎng)各學(xué)科組長。
④適時的肯定、表揚、激勵小組長。
4、小組長的職責(zé)
�、儇撠�(zé)小組內(nèi)各成員的組織分工。
②負責(zé)本組成員課堂上的學(xué)習(xí)紀律。
③負責(zé)指導(dǎo)幫助待優(yōu)生的學(xué)習(xí)并安排相應(yīng)的優(yōu)生輔導(dǎo)待優(yōu)生為其制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。
④小組長要定時檢查每個組員的作業(yè)收交情況。
⑤負責(zé)指導(dǎo)每節(jié)課的課堂自學(xué)、討論和展示。
⑥主要責(zé)任是幫助C層待優(yōu)生完成每科學(xué)習(xí)任務(wù)促其學(xué)習(xí)進步。
四、評價機制
為了進一步加強班級量化管理，增強學(xué)生守紀意識，增強班干部管理責(zé)任意識，樹立良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，各班規(guī)定與高效課堂相應(yīng)的學(xué)生管理規(guī)定。如：每個同學(xué)給基礎(chǔ)分100分（士兵），然后根據(jù)各班的量化考核細則加分或扣分。
如：xxx同學(xué)在量化積分實行后因各種優(yōu)秀表現(xiàn)加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長（250分）、團長（400分）、師長（600分）和（1000分）。又如：xxx同學(xué)在實行量化積分實行后，因各種行為表現(xiàn)扣分到某一分值（75分），那就由班主任進行談話，調(diào)查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請家長到學(xué)校配合調(diào)查其情況，令其改之，再繼續(xù)（30分），班主任就要家訪，直至扣為10分以下交由學(xué)校處理。
量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學(xué)習(xí)能力、自主生活能力）建設(shè)積分以及個人晉級和優(yōu)秀小組評定以及獎勵。
�。ㄒ唬┤芰ㄔO(shè)：
1、自主學(xué)習(xí)能力
�、僬n堂學(xué)習(xí)由相應(yīng)的學(xué)科班長打分，如：課堂上展示或點評或提出質(zhì)疑并被老師表揚的加分（3分）。
�、谌粘W(xué)習(xí)由值周班長打分，如：被評為高效早讀之星的（3分），作業(yè)及時上交情況和質(zhì)量較好加分（2分）。
③優(yōu)秀個人加（3分），優(yōu)秀小組人均加（5分）。
�、芸荚嚈z測由班長和班主任打分，如：班內(nèi)根據(jù)排名加分考試違紀的扣分，年級排名優(yōu)秀的由班主任加分，組內(nèi)由組長根據(jù)每層的成績情況加分。根據(jù)每次考試成績加分（根據(jù)平均成績以上的人數(shù)和名次加相應(yīng)的分值、平均成績下十名不扣分，然后每退后十名扣五分依次類推、和上次考試成績比較退步20名以上扣5分進步十名加5分依次類推）。
2、自主管理能力
�、賹嬍矣杉o律班長（男女各一名）打分，根據(jù)寢室內(nèi)衛(wèi)生、紀律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。
�、诜参鼰�、喝酒、打牌等違紀相關(guān)人扣（10至20分）。
�、壅剳賽�、打架責(zé)任人減至0分交到學(xué)校并請其家長。
�、芙淌壹o律由值日班長打分，被班主任或課任教師批評的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情）相應(yīng)的還要扣小組長（2分）。
�、菘记谟芍等瞻嚅L打分，早到教室并認真學(xué)習(xí)的同學(xué)加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請假扣（1分）。
�、薹e極參與學(xué)校或班級組織的各種活動，取得優(yōu)異成績的同學(xué)加（5至10分），由班長打分。
�、吆萌撕檬伦们榧臃�，由班長打分。
3、自主生活能力
�、俪霾倏记谟审w育班長打分。
②教室和環(huán)境衛(wèi)生由衛(wèi)生班長打分，教室、清潔區(qū)衛(wèi)生打掃及時、徹底、干凈，每個成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學(xué)自己周圍衛(wèi)生保持干凈加（1分）反之扣（2分）。
�、鄢砷L記錄、學(xué)習(xí)檔案由學(xué)習(xí)班長打分，上交及時、內(nèi)容豐富充實加（8分）反之扣（10分）。
�。ǘ﹤�人晉級和優(yōu)秀小組評定以及獎勵
1、個人晉級由值周班長根據(jù)每位同學(xué)一周的三力積分匯總交與班長，再由班長每周總分并累積到某個分值上晉升一級。（士兵、排長、連長、團長、師長、）
2、優(yōu)秀小組評定由值周班長根據(jù)每個小組的得分（組內(nèi)每個組員的積分總和）評定。
3、獎勵由措施：
a、各班根據(jù)班情獎勵。
b、資助優(yōu)先考慮。
c、排名在前面的同學(xué)定為三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀班干部等。
團建活動方案 10
一、活動背景
秋天，是一個美麗的季節(jié)，在這個美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果？那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進發(fā)，向大自然進發(fā)，向田野進發(fā)。走，讓我們秋游去！去看看那神秘的大自然！在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶大學(xué)生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學(xué)生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學(xué)生進行各方面的教育。
二、活動目的
充實會員周末生活，讓會員感受協(xié)會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入?yún)f(xié)會，增強協(xié)會凝聚力。
通過秋游放飛童心，培養(yǎng)會員熱愛大自然的情懷；
通過親近大自然，可以培養(yǎng)會員關(guān)心同伴的愛心；
通過秋游可能對會員進行安全教育；
通過精心組織的'互動活動，培養(yǎng)會員的合作意識；
三、活動地點
展覽館，玄武門，情侶園
四、活動組織：
1、活動總負責(zé)：
海鷹辯論社、經(jīng)貿(mào)辯論社、交通辯論社
2、活動策劃書：
海鷹辯論社策劃部
3、活動時間：
11月13日
4、參加人員：
三校辯論社成員
5、乘車路線：
旅游公司專車、地鐵
五、活動行程安排
xx
六、注意事項
�。�1）上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。
�。�2）不在公共場地亂丟果皮紙屑。
�。�3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。
（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。
�。�5）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（6）關(guān)于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。
七、活動經(jīng)費
車費暫定20元
備注：午餐自備
八、活動前期準備
1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。
2、各部長將統(tǒng)計結(jié)果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。
3、會長負責(zé)組織調(diào)配人員安排活動，去公交車站聯(lián)系包車
九、活動意義及總結(jié)
此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經(jīng)歷了一次協(xié)會之間的秋游，得到放松與鍛煉；對協(xié)會來說，有利于協(xié)會與協(xié)會的了解，增進了友誼，彰顯協(xié)會活力。
團建活動方案 11
一、活動主題
強學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團一體化建設(shè)新模式
二、活動時間
20xx年10月20日至20xx年xx月20日
三、主體活動優(yōu)秀主題團日活動
活動主體：20xx級團活動小組
20xx級團支部
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動
團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作做好活動總結(jié)，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請新老班級、團支部換屆工作
活動主體：學(xué)生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息
做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團支部換屆工作報告
上交校團委組織部及學(xué)生工作處科學(xué)規(guī)劃團支部建設(shè)
活動主體：20xx級團支部
活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標(biāo)準各團支部制定團支部發(fā)展規(guī)劃
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動
活動主體：學(xué)生會團建部
活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商
開展關(guān)于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作
�。ㄐF委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓(xùn)）開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動
�。ńY(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）
7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作
（撰寫《xxx學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）
三、具體要求：
�。ㄒ唬┩怀鲋黝}、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的`整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性
3、各團支部負責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。
�。ǘ┘訌娦麄�、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力
四、總結(jié)活動
做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交
五、上交材料
1、活動月自評表
2、主題團日活動申報材料
3、專職團干部共青團工作調(diào)研報告
4、團員思想引導(dǎo)案例
5、學(xué)院第八屆基層團支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料（活動結(jié)束時間xx月10日上交材料準備結(jié)束時間xx月17日，上交時間：月20日）
團建活動方案 12
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
xx景區(qū)
五、活動行程安排：
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批 20xx年xx月xx日上午8：30分第二批 20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）1）上午9：00到達目的地：拍集體照2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲3）上午11：30—下午14：30燒烤4）下午14：30—15：30自由活動5）16：00集合準時返程。
六、活動經(jīng)費預(yù)算：
1、車費：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物：
5、互動游戲紀念品：
6、備用藥物：
七、合計本次預(yù)算經(jīng)費：
xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責(zé)人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的.安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
團建活動方案 13
活動主題
“促團結(jié)、增友誼”
活動時間
考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結(jié)、增友誼”酒會活動。
活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。
精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目；
邀請人員：公司高層以及各部門負責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。
會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的.氛圍。（物價詳見后附清單）
邀請
邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負責(zé)人，邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達，各部門負責(zé)人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。
團建活動方案 14
一、活動目的
房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設(shè)與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間
1、活動地點：x大酒店
2、活動時間：20xx年xx月xx日晚7：00
三、活動方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。
四、活動流程
1、歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長入場？
嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的'預(yù)先邀請，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。
2、主持人開場白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。
3、請張總講話
問題：發(fā)言稿的編寫與修改。
4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）
5、宣布晚宴開始。
團建活動方案 15
行程安排
08：00—09：00集合出發(fā)
前往廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）
09：00—10：30開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗。
10：30—11：00拓展項目┃鼓舞飛揚┃
團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。
11：00—12：00水上拓展項目┃超級戰(zhàn)艦┃
團隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應(yīng)的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1—3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。
12：00—13：30團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）
廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13：30—14：00團隊熱身小游戲
根據(jù)團隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14：00—15：30拓展項目┃極速時限┃
挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。
15：30—17：30競技項目┃攻防箭┃
攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手，把對方靶上的目標(biāo)打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設(shè)計，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。
17：30—19：00晚餐
19：00—21：00拓展項目┃風(fēng)雨人生路┃
全體隊員蒙上眼睛，手拉手走過一段不同尋常的道路，體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音，靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。
21：00 —團體休整
第二天
08：00—09：00享用早餐
09：00—10：00開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗。
10：00—11：00拓展項目┃地雷陣┃
全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。
11：00—12：00拓展項目┃高空挑戰(zhàn)┃
在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的'圓盤，在上面站穩(wěn)，機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。
12：00—14：00午餐
廣州xx山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14：00—15：30拓展項目┃怪獸過河┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務(wù)。
15：30—17：30團體凝聚項目┃畢業(yè)墻┃
參與者組成一個團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17：30—18：00大團隊終結(jié)分享/全家福/集體合影
經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導(dǎo)學(xué)員對今天一天的培訓(xùn)進行分享及總結(jié)。
18：00—返程/開啟全新的每一天
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