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工作方案

大學(xué)生戶外拓展方案-戶外拓展方案

時(shí)間:2022-09-30 08:34:32 工作方案 我要投稿
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大學(xué)生戶外拓展方案-戶外拓展方案

  一、活動主題:體能與智慧的競技。

大學(xué)生戶外拓展方案-戶外拓展方案

  二、活動目的:在拓展互動中得到體驗(yàn)和感悟,在青山秀水之間,通過趣味性的課程項(xiàng)目、啟發(fā)式的運(yùn)動、相互依存的環(huán)境,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)以及個人的溝通和信任,培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、思維創(chuàng)新能力及向心力,讓員工通過活動培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛能,增強(qiáng)協(xié)作意識,從而提高團(tuán)隊(duì)整體凝聚力,激發(fā)員工的工作激情。

  三、活動對象:

  四、活動地點(diǎn):大夫山森林公園

  五、活動類型:戶外拓展

  六、活動時(shí)間:2016年4月1日(星期日)

  七、活動流程:

  9:00--9:30 公司總部集合,9:30到達(dá)番禺區(qū)市橋大夫山森林公園

  9:30--10:00 由拓展教官組織. 破冰拓展,組建團(tuán)隊(duì)

  10:00--12:00 在大夫山定向越野精華版——趣味定向拓展

  12:00-12:30 分出優(yōu)勝者,活動分享

  12:30--14:00 午餐時(shí)間

  14:00--16:30 由拓展教官組織拓展小游戲. 或者自由騎單車游玩

  16:30-17:00 活動結(jié)束,返回

  八、工作人員任務(wù)安排

  總負(fù)責(zé)人:

  后勤人員:

  前期準(zhǔn)備安排:

  1、 活動宣傳與通知

  2、 車輛與司機(jī)安排

  3、 午飯安排

  九、 費(fèi)用預(yù)算:

  1、 交通:公司自駕

  2、 餐費(fèi):

  3、 活動經(jīng)費(fèi):

  4、 活動人數(shù):

  共計(jì):¥元

  十、 活動說明:拓展運(yùn)動,請以簡潔、舒適的著裝為主,遮陽物品及雨具也必不可,公司提供可蚊不叮、創(chuàng)口貼等藥物,并做好安全保障工作,確;顒禹樌M(jìn)行。

  十一、互動小游戲

  1、定向越野介紹

  是一種體力+智力+團(tuán)隊(duì)合作精神的活動。通過識圖用圖及指北針的運(yùn)用,既能提升獨(dú)立思考和果斷決策的能力,又能培養(yǎng)和鍛煉人的勇敢頑強(qiáng)精神;運(yùn)用于團(tuán)隊(duì),能使團(tuán)隊(duì)成員合理分工,相互協(xié)助,為共同的目標(biāo)奮斗。

  操作流程:

  1) 以團(tuán)隊(duì)為一小組

  2) 配發(fā)每組一份定向地圖

  3) 講解定向越野的分類、玩法及本次定向越野的玩法

  4) 每組配發(fā)兩個指北針,兩張地圖

  5) 根據(jù)教練的講解和手中的地圖、指北針去尋找規(guī)定的坐標(biāo)后,根據(jù)指北針找到寶藏后,通過愛動

  6) 比賽時(shí)為2個小時(shí)

  7) 教練給出的目標(biāo)總共有10個

  8) 比賽勝利方法:在最短時(shí)間內(nèi)找到最多寶藏的為勝

  定向越野規(guī)則:

  1) 每組兩張地圖,兩個指北針,一支鉛筆

  2) 在2小時(shí)內(nèi),按順序通過各個坐標(biāo)點(diǎn),走到終點(diǎn)(以隊(duì)旗為準(zhǔn))。找到寶藏最多的一組為勝,如果2組找到的寶藏?cái)?shù)量一樣多,則以用時(shí)較短者為勝

  3) 通過坐標(biāo)點(diǎn)方法:根據(jù)示意地圖和指北針分辨方向(特別是分叉路),按順序找到地圖上的坐標(biāo)點(diǎn)后,站在坐標(biāo)點(diǎn)旁,利用指北針找出坐標(biāo)點(diǎn)上的度數(shù)

  4) 所指的方向,在該方向30米內(nèi)有自己組的寶藏,找到寶藏;按由工作人員的要求,參加過關(guān)游戲,說明:

  1) 寶藏上有標(biāo)明組號,每組只能拿自己組寶藏,嚴(yán)禁移動其他組的寶藏

  2) 找到寶藏后才能闖關(guān),找不到寶藏就闖關(guān)的,要接受懲罰

  3) 只有第六和第九個坐標(biāo)點(diǎn)沒有設(shè)闖關(guān)游戲,找到寶藏,可直接到下一坐標(biāo)點(diǎn)

  4) 懲罰:找不到寶藏,隊(duì)長被劃臉;游戲不過關(guān),隊(duì)長劃臉兩條,隊(duì)員劃臉一條。劃臉長度在5cm以上

  5) 找寶藏時(shí),指北針使用方法:指北針放在水平面,紅針對準(zhǔn)刻度0(北),找出刻度上對應(yīng)的數(shù)值,數(shù)值所指方向即為寶藏所在方向

  2、定向拓展過關(guān)游戲介紹

  1) 同腳同心

  每組人,腳分別兩兩綁在一起,背對著形成一個圈,其心合力,通過各種障礙考驗(yàn),最快走到終點(diǎn)為勝;

  項(xiàng)目效果:領(lǐng)導(dǎo)者需要發(fā)揮超強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力; 團(tuán)結(jié)與協(xié)調(diào)能力。

  2) 挑戰(zhàn)360圈

  隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下。

  3) 直呼其名

  a) 隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。傳球,大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。直到球又重新回到你的手中。

  b) 重新拿到球后,改變游戲規(guī)則。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

  c) 目的:幫助大家記住彼此的名字。

  4) 墊球

  分組進(jìn)行,設(shè)法讓皮球在空中保持的時(shí)間更長;

  項(xiàng)目目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神;增強(qiáng)合作意識;

  5) 無敵風(fēng)火輪

  兩名隊(duì)員兩手緊握,做成呼啦圈,其他隊(duì)員在連體的情況下通過圈為勝

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